ڇا توهان ڪڏهن ڪڏهن کائڻ کان پوءِ پنهنجي پيٽ جي ساڄي پاسي ۾ تيز درد محسوس ڪندا آهيو، خاص طور تي چربی واري کاڌي کان پوءِ؟ ڇا توهان کي متلي محسوس ٿئي ٿي يا الٽي ڪرڻ جو احساس ٿئي ٿو؟ ڪيترائي ماڻهو سمجهن ٿا ته اهو پٿري جي ڪري آهي. پر اهو هميشه ائين ناهي. اڄ اسان هڪ ٻئي پتي جي مسئلي بابت ڳالهائڻ وارا آهيون جيڪا ساڳي علامتون پيدا ڪري ٿي، پر پٿري جي ڪري نه ٿي. اها هڪ اهڙي حالت آهي جنهن کي بليري ڊسڪينيشيا سڏيو ويندو آهي.
بليري ڊسڪينيشيا ڇا آهي؟ اچو ته ان کي آسانيءَ سان سمجهون!
ٺيڪ آهي، پهرين اچو ته ڏسون ته بليري ڊسڪينيشيا ڇا آهي. سادي لفظن ۾، اهو توهان جي پتي جي ڪم ڪرڻ جي طريقي سان مسئلو آهي. ڪڏهن ڪڏهن، اهو اسفنڪٽر جي ڪم کي به متاثر ڪري سگهي ٿو، هڪ ننڍڙو عضلات جيڪو آنڊن ۾ پت جي وهڪري کي ڪنٽرول ڪري ٿو. هتي ڇا ٿئي ٿو ته پتي صحيح طرح ڪم نٿو ڪري. يعني، اهو ائين ناهي ته پتي ۾ پٿري ڦاسي پئي آهي، پر پتي جي ڪم ڪرڻ جي طريقي سان مسئلو آهي.
ڇا توهان ڄاڻو ٿا ته اسان جي پتي جو مکيه ڪم پت کي ذخيرو ڪرڻ آهي، جيڪو جگر ٺاهيندو آهي، ۽ پوءِ ان کي ننڍي آنت ڏانهن موڪليندو آهي ته جيئن جڏهن اسان کائيندا آهيون ته کاڌو هضم ڪرڻ ۾ مدد ڪري. جڏهن اسان کائيندا آهيون، ننڍي آنت مان هارمون پتي ڏانهن هڪ سگنل موڪليندا آهن، "ٺيڪ آهي، هاڻي پت موڪليو." پوءِ پتي سڪي ويندو آهي، مطلب ته اهو سُڪي ويندو آهي، ۽ پتي کي پتي جي نالن ذريعي ننڍي آنت ڏانهن موڪليندو آهي.
بليئري ڊسڪينيشيا ۾، هن عمل ۾ ڪٿي نه ڪٿي مسئلو هوندو آهي. اهو هارمون سگنل سان مسئلو ٿي سگهي ٿو، يا اهو سگنل وصول ڪندڙ اعصابن سان مسئلو ٿي سگهي ٿو، يا اهو عضلات ۾ ڪمزوري ٿي سگهي ٿو جيڪي سگنل تي عمل ڪرڻ گهرجن. ڊاڪٽر فوري طور تي صحيح طور تي نٿا چئي سگهن ته ان جو سبب ڇا آهي، پر اهي سمجهن ٿا ته پتي ڪافي بائل نه ٿو خارج ڪري.
بليري ڊسڪينيشيا جي ڪري جسم کي ڇا ٿيندو آهي؟
هاڻي، ڇا ٿيندو آهي جڏهن پتو پنهنجي پت کي صحيح طرح سان خالي نه ڪري سگهندو آهي؟ اهو پتو پتي جي اندر جمع ٿي ويندو آهي، جنهن جي ڪري اهو ڦاٽي پوندو آهي ۽ سوڄي ويندو آهي. اهو ساڳيو ئي آهي جيڪو تڏهن ٿيندو آهي جڏهن پٿري پتي ۾ ڦاسي پوندي آهي. پت جي هي سوڄ ۽ جمع ٿيڻ سان انفيڪشن، پتي جي سوزش (cholecystitis) ۽ درد ٿي سگهي ٿو.
توهان کي ڪڏهن ڪڏهن پيٽ جي مٿئين ساڄي پاسي ۾ درد محسوس ٿي سگهي ٿو. اهو ايندو ۽ ويندو آهي. هي درد اڪثر متلي سان گڏ هوندو آهي، خاص طور تي جڏهن کائڻ کان پوءِ پتي جو ڦڙو سُڪڙجي ويندو آهي. ان کي بليئري ڪولڪ چيو ويندو آهي. ان کان علاوه، آنڊن کي ڪافي پت نه ملي سگهي ٿي، جيڪو پيٽ ڦُٽڻ، متلي، الٽي، ۽ کاڌو هضم ڪرڻ ۾ ڏکيائي جو سبب بڻجي سگهي ٿو، خاص طور تي جڏهن چربی وارو کاڌو کائيندا آهيو.
اهو ڊگهي عرصي کان مڃيو پيو وڃي ته پِليري جو سور تقريبن هميشه پتي جي پٿري (cholelithiasis) جي ڪري ٿيندو آهي. پر ڊاڪٽر هاڻي محسوس ڪري رهيا آهن ته اهو هميشه ائين نه هوندو آهي. حقيقت ۾، هڪ حالت جنهن کي پِليري ڊسڪينيشيا سڏيو ويندو آهي، هاڻي پتي جي بيماري جو هڪ وڏو سبب تسليم ڪيو پيو وڃي. اهو وڏي عمر وارن ٻارن ۽ بالغن ٻنهي کي متاثر ڪري ٿو.
ڪنهن کي بليري ڊسڪينيشيا ٿيڻ جو امڪان وڌيڪ آهي؟
فنڪشنل پتي جي خرابي تازو بحث جو هڪ گرم موضوع رهيو آهي، خاص طور تي آمريڪا جهڙن ملڪن ۾. اهو اڃا تائين واضح ناهي ته اها حالت اصل ۾ وڌي رهي آهي يا هاڻي ان کي تسليم ڪيو پيو وڃي. اهو پڻ واضح ناهي ته ڪير ان کي ترقي ڪرڻ جو وڌيڪ امڪان آهي. بهرحال، اهو سوچيو ويندو آهي ته موٽاپي ۽ ذیابيطس وارن ماڻهن کي وڌيڪ خطرو ٿي سگهي ٿو.
جيئن توهان ڄاڻو ٿا، موٽاپي جا اسان جي جسم جي ميٽابولزم تي مختلف اثر پون ٿا. اهو اسان جي عضون ۾ چربی جمع ڪرڻ جو سبب بڻجي سگهي ٿو، ۽ اهو دائمي سوزش جو سبب پڻ بڻجي سگهي ٿو. اهي ٻئي شيون پتي جي حرڪت کي متاثر ڪن ٿيون. جڏهن پتي ۾ پت هڪ جاءِ تي ويهندو آهي، ته اهو ٿلهو ۽ گدلو ٿي سگهي ٿو. اهو ئي سبب آهي جو پتي جي پٿري پيدا ٿئي ٿي. موٽاپو پتي جي پٿري لاءِ هڪ وڏو خطرو عنصر آهي. تنهن هوندي به، پتي جي پٿري بليري ڊسڪينيشيا نالي هڪ حالت کان پوءِ به پيدا ٿي سگهي ٿي.
هي پتي جي خرابي ڪيئن محسوس ٿئي ٿي؟
گھڻا ماڻهو پتي ۾ سور محسوس ڪندا آهن جتي پتي ۾ سور هوندو آهي - پيٽ جي مٿئين ساڄي پاسي، ساڄي رٻ جي پنجري جي هيٺان. پر ڪجهه ماڻهو ان کي پيٽ جي وچ ۾ محسوس ڪندا آهن، ۽ ٻيا ساڄي ڪلهي يا پوئتي ۾. اهو وقفي وقفي سان ايندو آهي ۽ مسلسل نه هوندو آهي. پر جڏهن اهو ايندو آهي، ته اهو ڪلاڪن تائين رهي سگهي ٿو. درد آهستي آهستي پهرين 20 منٽن ۾ وڌي ٿو، پوءِ آهستي آهستي گهٽجي ويندو آهي.
اهي سور هر وقت ايندا ۽ ويندا آهن، هر وقت نه. اهي عام طور تي کائڻ کان پوءِ ٿيندا آهن، خاص طور تي ڳرو، چربی وارو کاڌو کائڻ کان پوءِ. اهو تڏهن ٿيندو آهي جڏهن پتي جو مثانو سُڪڙجي ويندو آهي ۽ آنڊن ۾ بائل ڇڏڻ جي ضرورت پوندي آهي. درد عام طور تي شديد هوندو آهي، جيڪو توهان جي روزاني سرگرمين ۾ خلل وجهڻ، رات جو جاڳائڻ، يا ايمرجنسي روم ۾ وڃڻ جي ضرورت پوندي آهي. متلي ۽ الٽي پڻ عام آهن.
بليري ڊسڪينيشيا جون علامتون ڇا آهن؟
بليري ڊسڪينيشيا وارو ماڻهو عام طور تي انهن علامتن جو تجربو ڪري سگهي ٿو:
- پيٽ جي ساڄي پاسي جي مٿئين حصي ۾ سور.
- درد جيڪو وقت بوقت ٿئي ٿو، عروج تي پهچي ٿو ۽ پوءِ گهٽجي وڃي ٿو.
- پيٽ ڀرڻ، ڦُٽي پوڻ.
- متلي ۽ الٽي.
- بي مقصد وزن گھٽجڻ.
ڪجهه ماڻهو ٻين علامتن جي رپورٽ پڻ ڪن ٿا:
- سر درد.
- دائمي ٿڪاوٽ، ٿڪاوٽ.
- دائمي تيزابي ريفلڪس.
- فنڪشنل بدهضمي ۽/يا (IBS - چڙچڙيل آنڊن جو سنڊروم).
- پريشاني ۽/يا ڊپريشن.
بليري ڊسڪينيشيا جا ڪهڙا سبب آهن؟
حقيقت ۾، ڊاڪٽر اڃا تائين صحيح طور تي نٿا ڄاڻن ته انهن حرڪت جي خرابين جو سبب ڇا آهي. ڪڏهن ڪڏهن، مخصوص اعصاب، جهڙوڪ ويگس اعصاب، شامل ٿي سگهن ٿا. پر ڪيترن ئي ڪيسن ۾، اهو صحيح طور تي طئي ڪرڻ ڏکيو آهي ته مسئلو ڪٿي آهي. ڪڏهن ڪڏهن، هڪ عام ميٽابولڪ خرابي يا آنڊن جي حرڪت جي خرابي پتتاشي يا بائل ڊڪٽ جي بند ٿيڻ واري عضلات، بليري اسفنڪٽر جي حرڪت کي متاثر ڪري سگهي ٿي.
بليري ڊسڪينيشيا جي تشخيص ڪيئن ٿيندي آهي؟
بليري ڊسڪينيشيا جي تشخيص ڪيترن ئي مرحلن ۾ ڪئي ويندي آهي. ڊاڪٽرن کي هيٺين جي تصديق ڪرڻ جي ضرورت آهي:
1. ڇا توهان جون علامتون پِليري درد يا پيٽ جي ٻئي درد جي نشاندهي ڪن ٿيون؟
2. توهان کي ڪا ٻي مخصوص پتي جي بيماري ناهي، جهڙوڪ پتي جي پٿري.
3. توهان جو پتو ڪافي صفرا پيدا نه ڪري رهيو آهي.
4. توهان جون علامتون تڏهن ٿينديون آهن جڏهن پتي جو مثانو سُڪڙجي ويندو آهي.
5. توهان جيڪي دوائون وٺو ٿا يا ٻيا عنصر پتي جي حرڪت تي اثر انداز نٿا ٿين.
علامتن جي چڪاس
پهرين، ڊاڪٽر توهان کان توهان جي علامتن بابت پڇندو ۽ ڏسندو ته ڇا توهان ۾ بليئري ڪولڪ سان لاڳاپيل ڪا خاص علامت آهي. اهي انهن معيارن تي غور ڪندا:
- درد پيٽ جي مٿئين حصي ۾ ٿيندو آهي، عام طور تي ساڄي پاسي.
- درد ڪڏهن ڪڏهن ٻيهر ٿيندو آهي ۽ گهٽ ۾ گهٽ 30 منٽن تائين رهندو آهي.
- درد آهستي آهستي وڌي ٿو، وچولي يا سخت سطح تي پهچي ٿو، ۽ پوءِ مستحڪم ٿئي ٿو.
- اهڙو درد جيڪو الٽي ڪرڻ، رفع حاجت ڪرڻ، پوزيشن تبديل ڪرڻ، يا اينٽي ايسڊ وٺڻ سان آرام نه ٿئي.
- اهي درد جون حالتون گهٽ ۾ گهٽ ٽن مهينن کان باقاعدگي سان ٿي رهيون آهن.
ٻين طبي حالتن جي خارج ٿيڻ
تصديق ڪرڻ کان پوءِ ته توهان جون علامتون انهن معيارن تي پورو لهن ٿيون، توهان جو ڊاڪٽر پتي جي سور جي ٻين عام سببن کي رد ڪرڻ جي ڪوشش ڪندو. ان ۾ شامل ٿي سگھي ٿو:
- رت جا امتحان: پينڪريٽڪ اينزائم ۽ جگر اينزائم جي سطحن جي جانچ ڪئي ويندي آهي. جيڪڏهن اينزائم جي سطح وڌيڪ هوندي آهي، ته اهو انهن عضون ۾ مسئلي يا بائل جي جمع ٿيڻ (خاص طور تي بليروبن جي بلند سطح) جي نشاني ٿي سگهي ٿي.
- پيٽ جو الٽراسائونڊ: هي پتي جي مثاني ۽ بائل ڊڪٽس جو معائنو ڪري ٿو. اهو بناوت جي سببن جي ڳولا ڪري ٿو جهڙوڪ پٿريون، پتي جي ڀت جو ٿلهو ٿيڻ، يا بائل ڊڪٽس جو ڦهلاءُ.
پتي جي ڪم جي جانچ ڪرڻ
جيڪڏهن توهان جا رت جا ٽيسٽ ۽ الٽراسائونڊ اسڪين نارمل آهن، ته ايندڙ قدم توهان جي پتي جي ڪم کي جانچڻ آهي. ڊاڪٽر اهو هڪ خاص نيوڪليئر ميڊيسن اميجنگ ٽيسٽ سان ڪندا آهن جنهن کي HIDA اسڪين سڏيو ويندو آهي. هن ٽيسٽ ۾، هڪ ٽيڪنيشن توهان جي رڳ ۾ هڪ ريڊيو ايڪٽو آئسوٽوپ (ٽريسر) داخل ڪندو آهي. جيئن ئي ٽريسر توهان جي پتي جي ذريعي سفر ڪندو آهي، هڪ ڪمپيوٽر اسڪينر ان کي پڙهي ٿو ۽ اسڪرين تي تصويرون ٺاهي ٿو.
پتي جي ڪم کي جانچڻ لاءِ، ڊاڪٽر هن ٽيسٽ ۾ هڪ ٻيو قدم شامل ڪندا آهن. ان کي ڪوليسيسٽوڪائنن چيڪ چئبو آهي. ڪوليسيسٽوڪائنن هڪ هارمون آهي جيڪو پتي کي سڪي وڃڻ ۽ پت کي بائل ڊڪٽس ۾ ڇڏڻ لاءِ چوي ٿو. ٽيڪنيشن توهان جي رڳ ۾ ڪوليسيسٽوڪائنن داخل ڪري ٿو ۽ جيئن پتي جي سڪي وڃڻ سان تصويرون جو هڪ ٻيو سلسلو وٺندو آهي. اهي ان جي نگراني ڪن ٿا ۽ ماپ ڪن ٿا.
توهان جو ڊاڪٽر توهان کان پڇندو ته ڇا توهان پنهنجي پتي ۾ اهو درد محسوس ڪندا آهيو جيڪو توهان اڳ ۾ ذڪر ڪيو هو جڏهن توهان جو پتو سڪي ويندو آهي. اهي توهان جي پتي جي "ايجڪشن فريڪشن" کي به ماپيندا. اهو آهي ته جڏهن توهان جو پتو سڪي ويندو آهي ته ڪيترو پت خارج ٿئي ٿو. جيڪڏهن توهان جو خارج ٿيڻ وارو حصو 40 سيڪڙو کان گهٽ آهي، ۽ توهان ٻيون دوائون يا هارمون علاج نه وٺي رهيا آهيو جيڪي توهان جي پتي جي حرڪت کي سست ڪري رهيا آهن، ته اهي توهان کي بليئري ڊسڪينيشيا جي تشخيص ڪندا.
ان کي پتي جي "فٽنس ٽيسٽ" وانگر سوچيو. اهو ماپي ٿو ته پتي پنهنجو ڪم ڪيتري موثر طريقي سان ڪري رهيو آهي.
تمام گهٽ، ڪو ڊاڪٽر هڪ تمام خاص ٽيسٽ ڪري سگهي ٿو جيڪو ماپي ٿو ته اوڊي جو اسفنڪٽر، بائل ڊڪٽ ۽ آنڊن جي وچ ۾ سنگم تي عضلات، جسم جي سگنلن جي جواب ۾ ڪيتري سٺي نموني سان کُلي ٿو. هي ٽيسٽ صرف خاص مرڪزن ۾ ڪري سگهجي ٿو. ڊاڪٽر توهان کي بي هوشي ڪندو ۽ توهان جي وات ذريعي هڪ خاص اينڊوسڪوپ داخل ڪندو، جيڪو اپر اينڊوسڪوپي يا EGD وانگر آهي. پوءِ، اينڊوسڪوپ توهان جي ننڍي آنت جي پهرين حصي ڏانهن منتقل ڪيو ويندو آهي ۽ توهان جي اوڊي جي اسفنڪٽر جي آرام کي ماپيندو آهي.
گهڻو ڪري، ڊاڪٽر اوڊي ڊس فڪشن جي اسفنڪٽر جي تشخيص صرف بليري حرڪت جي خرابين جي ٻين سڀني سببن کي رد ڪرڻ کان پوءِ ڪري سگهن ٿا. ڪڏهن ڪڏهن، هي تشخيص تڏهن ڪئي ويندي آهي جڏهن مريض جون علامتون پتي کي هٽائڻ کان پوءِ به بهتر نه ٿينديون آهن.
(بليري ڊسڪينيشيا) ڇا اهو پاڻ ئي بهتر ٿي ويندو؟
ڪو به ثبوت ناهي ته بليئري ڊسڪينيشيا پاڻ ئي بهتر ٿي ويندو. عام طور تي، بليئري ڊسڪينيشيا جي تشخيص گهٽ ۾ گهٽ ٽن مهينن تائين علامتن جي موجودگي کان پوءِ ٿيندي آهي. ان موقعي تي، ڪو به صرف ان جي بهتر ٿيڻ جو انتظار ڪرڻ نٿو چاهي. جيڪڏهن اهو پاڻ ئي بهتر ٿئي ٿو، ته اهو اصل ۾ هڪ فنڪشنل خرابي نه ٿي سگهي، پر عارضي عنصرن جي ڪري هڪ مختلف قسم جي حرڪت جي خرابي ٿي سگهي ٿي.
بليري ڊسڪينيشيا جو علاج ڪيئن ڪجي؟
بِليئري ڊسڪينيشيا جو واحد ڪامياب علاج ڪوليسسٽيڪٽومي آهي. اهو عام طور تي گهٽ ۾ گهٽ ناگوار عمل (ليپروسکوپڪ سرجري) جي طور تي ڪيو ويندو آهي. ان جو مطلب آهي ته سرجري ڪجهه ننڍڙن چيرا ذريعي ڪئي ويندي آهي. توهان ساڳئي ڏينهن گهر وڃي سگهو ٿا. ليپروسکوپڪ سرجري تيزيءَ سان شفا ڏيندو آهي، گهٽ داغ ڇڏيندو آهي، ۽ گهٽ ڏکوئيندڙ هوندو آهي. توهان پتي جي بغير سٺي زندگي گذاري سگهو ٿا. پوءِ توهان جو جگر پت کي سڌو سنئون ننڍي آنت ۾ پمپ ڪندو آهي.
پر، جيڪڏهن ڊاڪٽر اهو طئي ڪري ٿو ته اسفنڪٽر عضلات حرڪت جي خرابي جو سبب آهي، ته پوءِ عضلات کي اينڊوسڪوپڪ طريقيڪار استعمال ڪندي ويڪرو يا کوليو وڃي ٿو. اهو عام طور تي ڪيو ويندو آهي جيڪڏهن پتي کي هٽائڻ کان پوءِ علامتون برقرار رهن ٿيون. حقيقت ۾، اسفنڪٽر جي خرابي جي تشخيص ڪرڻ ڏکيو آهي، ۽ حرڪت جي خرابي جو ان عضلات تائين محدود هجڻ تمام گهٽ آهي. گهڻو ڪري، پتي به متاثر ٿئي ٿو.
پتي کي هٽائڻ واري سرجري (cholecystectomy) کان پوءِ ڇا ٿي سگهي ٿو؟
توهان جي هاضمي جي نظام کي توهان جي پتي جي غير موجودگي سان مطابقت پيدا ڪرڻ ۾ ڪجهه هفتا لڳندا. هن وقت دوران، توهان کي چربی هضم ڪرڻ ۾ ڏکيائي ٿي سگهي ٿي. ڪيترائي ڊاڪٽر بدهضمي کان بچڻ لاءِ پنهنجي غذا کي عارضي طور تي تبديل ڪرڻ جي صلاح ڏين ٿا. پهرين تريل ۽ چربی واري کاڌي کان پاسو ڪريو. ان کان علاوه، فائبر ۾ وڌيڪ کاڌي تي ڌيان ڏيو. آهستي آهستي پنهنجي غذا ۾ سڄو اناج، ڀاڄيون ۽ ڀاڄيون شامل ڪريو. اهو پيٽ ڦوٽ ۽ گئس کي روڪڻ ۾ مدد ڪندو.
بليري ڊسڪينيشيا جي علاج کان پوءِ حالت ڪيئن آهي؟
انهن لاءِ جيڪي تشخيص جي سڀني معيارن تي پورا لهن ٿا، ڪوليسسٽيڪٽومي بليري ڊسڪينيشيا جي علاج ۾ 90 سيڪڙو اثرائتو آهي. بهرحال، هرڪو انهن سڀني معيارن تي پورو نه لهندو آهي. اهڙن ماڻهن کي سرجري ڪرائڻ کان اڳ وڌيڪ جانچ ڪرائڻ گهرجي، ڇاڪاڻ ته انهن کي ڪا ٻي بنيادي حالت ٿي سگهي ٿي. جيڪڏهن تشخيص يقيني نه آهي، ته پتي کي هٽائڻ سان علامتن ۾ بهتري نه ايندي.
پتي جي سور جون مخصوص علامتون هونديون آهن. جيڪڏهن توهان حالت (بليري ڪولڪ) جي سڃاڻپ ڪري سگهو ٿا، ته پوءِ توهان ۽ توهان جو ڊاڪٽر پهريان پٿري جي هجڻ جو شڪ ڪري سگهو ٿا. اهو غلط ناهي. پر جيڪڏهن پٿري توهان جي علامتن جو سبب نه ملي ته ڇا ٿيندو؟ پوءِ توهان کي هڪ فنڪشنل پتي جي خرابي (بليري ڊسڪينيشيا) ٿي سگهي ٿي. بليري ڊسڪينيشيا جي تشخيص هڪ عمل آهي. پر جيڪڏهن تشخيص صحيح آهي، ته علاج ڪامياب ٿيڻ جو امڪان وڌيڪ آهي.
سڀ کان اهم شيءِ ياد رکو (گهر وٺي وڃڻ جو پيغام)
جيڪڏهن توهان کي کائڻ کان پوءِ پنهنجي پيٽ جي ساڄي پاسي ۾ مسلسل درد محسوس ٿئي ٿو، خاص طور تي چربی واري کاڌي کائڻ کان پوءِ، متلي ۽ الٽي جهڙين علامتن سان گڏ، ته ان کي صرف گيسٽرائٽس نه سمجهو. اهو پتي جي پٿري ٿي سگهي ٿي، يا اها اهڙي حالت ٿي سگهي ٿي جنهن بابت اسان اڄ ڳالهايو آهي (بليري ڊسڪينيشيا).
ياد رکو، سڀ پيٽ جا سور هڪجهڙا نه هوندا آهن. پنهنجي علامتن تي تمام گهڻو ڌيان ڏيو. صحيح سبب ڳولڻ لاءِ ڊاڪٽر کي ڏسڻ ضروري آهي. صحيح تشخيص ۽ مناسب علاج سان، توهان هن تڪليف کان نجات حاصل ڪري سگهو ٿا. گھٻرايو نه، پنهنجي ڊاڪٽر جي صلاح تي عمل ڪريو.
تيل ۽ چربی واري کاڌي جي استعمال کي محدود ڪرڻ ۽ صحتمند وزن برقرار رکڻ سان پاڻ کي انهن حالتن کان بچائڻ ۾ ڪجهه حد تائين مدد ملندي. سڀ کان وڌيڪ، پنهنجي جسم کي ٻڌو.
`پتي جي ڦڦڙ، بليري ڊسڪينيشيا، پت، پيٽ ۾ سور، ڪوليسسٽيڪٽومي، ايڇ آءِ ڊي اي اسڪين، هاضمو











💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment