ڇا توهان کي بنا ڪنهن سبب جي تمام گهڻو پسينو اچي ٿو؟ ان کي ڊائيفورسس چئبو آهي! اچو ته ان بابت ڳالهايون.

ڇا توهان ڪڏهن محسوس ڪيو آهي ته توهان کي بغير ڪنهن سبب جي تمام گهڻو پسينو اچي رهيو آهي؟ شايد توهان جا ڪپڙا آلو ٿي رهيا آهن، يا توهان جون چادرون سمهڻ وقت آلو ٿي رهيون آهن؟ جيستائين اهو گرمي يا ورزش جي ڪري نه هجي، اهو شايد عام نه آهي. اڄ اسين هن قسم جي تمام گهڻي پسيني بابت ڳالهائڻ وارا آهيون، جنهن کي طبي اصطلاح ۾ ڊائيفورسس چيو ويندو آهي.

ڊائيفورسس اصل ۾ ڇا آهي؟

سادي لفظن ۾، ڊائيفورسس تمام گهڻو پسڻ آهي، يا ته ڪنهن بنيادي صحت جي حالت جي ڪري يا ڪنهن دوا جي ڪري جيڪو توهان وٺي رهيا آهيو. ان جو تلفظ "dia-pha-ree-sis" آهي. ان جو ٻيو نالو سيڪنڊري هائپر هائيڊروسس آهي. هائپر هائيڊروسس جو مطلب آهي گهڻو پسڻ. سيڪنڊري جو مطلب آهي ته پسڻ ڪنهن ٻئي طبي حالت جي ڪري ٿئي ٿو. پرائمري هائپر هائيڊروسس جو مطلب آهي ته توهان صرف ڪنهن ٻئي طبي حالت کان سواءِ تمام گهڻو پسڻ ڪريو ٿا. ڊائيفورسس تڏهن ٿيندو آهي جڏهن توهان معمول کان وڌيڪ پسڻ ڪندا آهيو، يا ڪنهن ظاهري سبب کان سواءِ. اهو آهي، اهو گرم موسم يا سخت ورزش جي ڪري نه آهي. هي گهڻو پسڻ عام طور تي پيرن جي کجين ۽ تلون جهڙن علائقن تائين محدود نه هوندو آهي، پر سڄي جسم ۾ ٿي سگهي ٿو. گهڻو ڪري، ڊائيفورسس جو مطلب آهي ته توهان کي هڪ بنيادي طبي حالت آهي يا توهان پنهنجي زندگي ۾ هڪ خاص مرحلي مان گذري رهيا آهيو، جهڙوڪ مينوپاز. ڪڏهن ڪڏهن اهي حالتون سنگين ۽ زندگي لاءِ خطرو به ٿي سگهن ٿيون. تنهن ڪري ان کان آگاهي هجڻ تمام ضروري آهي.

ڊائيفورسس جون علامتون ڇا آهن؟

ڊائيفورسس ۾ عام طور تي سڄي جسم ۾ پسڻ شامل هوندو آهي، نه رڳو بغلن ۽ هٿن جهڙن علائقن ۾.

• پگهر صاف نظر اچي رهيو آهي ، ايتري تائين جو ڪپڙا آلا ٿي ويا آهن يا جسم مان پسينو ٽمي رهيو آهي.
• ڪڏهن ڪڏهن توهان کي سمهڻ دوران به ايترو پسينو ايندو آهي جو توهان جون چادرون گلي ٿي وينديون آهن. ان کي رات جو پسينو به چيو ويندو آهي.
• هي حالت عام طور تي بالغ ٿيڻ ۾ شروع ٿيندي آهي ۽ اها ڪا اهڙي شيءِ ناهي جيڪا ننڍپڻ کان ايندي آهي.

ڊائيفورسس جا ڪهڙا سبب آهن؟

جيئن اسان اڳ ۾ ذڪر ڪيو آهي، ڊائيفورسس ڪنهن ٻئي حالت جي ڪري تمام گهڻو پسڻ آهي. اچو ته ان جي مکيه سببن تي نظر وجهون.

1. مينوپاز

عورتن ۾ ڊائيفورسس جو مکيه ۽ سڀ کان عام سبب مينوپاز آهي. ان جو مطلب اهو آهي ته جڏهن حيض مڪمل طور تي بند ٿي ويندو آهي، ان کان اڳ ۽ ان دوران جسم جي هارمون جي سطح ۾ وڏيون تبديليون اينديون آهن. اهي تبديليون دماغ کي غلط سگنل موڪلڻ جو سبب بڻجنديون آهن ته جسم تمام گهڻو گرم آهي. اهي غلط سگنل ڏينهن ۾ "گرم چمڪ" جو سبب بڻجن ٿا.يا اهو گرم ۽ پسينو ٿي سگهي ٿو، يا اهو "رات جو پسينو" يا سمهڻ دوران گهڻو پسينو ٿي سگهي ٿو. تقريباً 85 سيڪڙو عورتون جيڪي مينوپاز مان گذري رهيون آهن، انهن کي تمام گهڻو پسينو اچڻ جي خبر آهي. هي حالت پري مينوپاز دوران به ٿي سگهي ٿي، جڏهن حيض بند ٿيڻ وارو هوندو آهي.

تصور ڪريو، توهان سخت محنت ڪري رهيا آهيو، ۽ اوچتو توهان جو سڄو جسم گرم محسوس ٿئي ٿو ۽ توهان کي پسڻ شروع ٿئي ٿو. اهو ڪجهه آهي جيڪو ڪيتريون ئي عورتون مينوپاز دوران تجربو ڪن ٿيون.

2. حمل

حمل دوران ڊائيفورسس هڪ تمام عام حالت آهي. حمل دوران هارمونز ۾ وڏيون تبديليون اينديون آهن. ان ڪري گهڻو پسڻ اچي سگهي ٿو. ان کان علاوه، توهان جي جسم جو ميٽابولزم تيز ٿي ويندو آهي، جيڪو توهان جي جسم جي گرمي پد کي وڌائيندو آهي. اهو پڻ گهڻو پسڻ جو هڪ سبب آهي. حمل دوران وزن وڌڻ سان توهان جي جسم جي گرمي پد ۾ اضافو ٿي سگهي ٿو ۽ پسڻ ۾ اضافو ٿي سگهي ٿو. حمل دوران پسڻ اڪثر ڪيسن ۾ عام آهي. تنهن هوندي به، جيڪڏهن توهان کي بخار، ٿڌ ۽ الٽي سان گڏ گهڻو پسڻ اچي رهيو آهي، ته توهان کي فوري طور تي ڊاڪٽر کي ڏسڻ گهرجي. هي انفيڪشن جي نشاني ٿي سگهي ٿي.

3. هائپرٿايرائڊزم

جڏهن توهان جو ٿائرائيڊ غدود وڌيڪ فعال ٿي ويندو آهي، ته اهو تمام گهڻو هارمون ٿائروڪسين پيدا ڪندو آهي. ان کي هائپرٿايرائڊزم چيو ويندو آهي. ٿائروڪسين اهو هارمون آهي جيڪو توهان جي جسم جي ميٽابولزم کي ڪنٽرول ڪري ٿو. جڏهن ٿائروڪسين جي سطح وڌي ويندي آهي، ته توهان جو ميٽابولزم تيز ٿي ويندو آهي. هائپرٿايرائڊزم جي هڪ نشاني تمام گهڻو پسڻ آهي. ٻيون علامتون شامل آهن:

• پريشاني
• بار بار پريشاني
• دل جي ڌڙڪڻ
• هٿ جا ڌڙڪا
• بي خوابي
• وزن گھٽائڻ

جيتوڻيڪ هي ڪا طبي ايمرجنسي ناهي، پر توهان کي ان جو علاج ڪرائڻ گهرجي. ان لاءِ اينٽي ٿائرائڊ دوائون موجود آهن.

4. ذیابيطس (ذیابيطس ميليٽس)

جيڪڏهن توهان کي ذیابيطس آهي، ته گهڻو پسڻ رت ۾ کنڊ جي گهٽتائي (هائپوگليسيميا) جي نشاني ٿي سگهي ٿو. هائپوگليسيميا دوران، توهان جي جسم جو "جنگ يا پرواز" ردعمل چالو ٿي ويندو آهي، جنهن جي ڪري توهان کي تمام گهڻو پسڻ ايندو آهي. هائپوگليسيميا جي ٻين علامتن ۾ شامل ٿي سگھي ٿو:

• پريشاني
• چڪر اچڻ
• ڌنڌلي نظر يا نظر جو نقصان
• زلزلو
• ڳالهائڻ ۾ ڌُنڌلو ٿيڻ
• گهڻي ٿڪاوٽ

جيڪڏهن توهان کي هائپوگليسميا جو تجربو ٿئي ٿو، ته توهان کي فوري طور تي پنهنجي رت جي شگر جي سطح کي بحال ڪرڻ جي ضرورت آهي. جيڪڏهن علاج نه ڪيو وڃي ته، هائپوگليسميا زندگي لاءِ خطرو پيدا ڪري سگهي ٿو.

5. دل جو دورو (مايوڪارڊيل انفڪشن)

گهڻو پسڻ دل جي دوري (مايوڪارڊيل انفڪشن) جي هڪ عام نشاني آهي. دل جو دوري توهان جي دل جي عضلات ڏانهن رت جي وهڪري ۾ گهٽتائي جي ڪري ٿيندو آهي. اهو تڏهن ٿي سگهي ٿو جڏهن آڪسيجن سان ڀريل رت توهان جي دل تائين پهچڻ کان روڪيو وڃي ٿو توهان جي هڪ يا ٻنهي ڪورونري شريانن ۾ رڪاوٽ جي ڪري. دل جي دوري جي ٻين علامتن ۾ شامل ٿي سگهي ٿو:

• سينه ۾ سور يا تنگي
• هڪ يا ٻنهي هٿن، ڳچيءَ، پٺي، يا جبڙي ۾ سور
• ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي
• پيلو پن
• بي هوشي
• متلي ۽ الٽي

دل جو دورو هڪ طبي ايمرجنسي آهي! جيڪڏهن توهان يا توهان جي ڪنهن ويجهي کي اهي علامتون آهن، ته 1990 سووا سيريا تي ڪال ڪريو يا ويجهي ايمرجنسي روم ۾ وڃو.

6. مادو ڪڍڻ

جيڪڏهن ڪو ماڻهو شراب ( الڪوحل جي استعمال جي خرابي ) يا ڪنهن ٻئي دوا ( سبسٽنس يوز ڊس آرڊر - SUD ) جو عادي آهي، ته جڏهن هو ڇڏڻ جي ڪوشش ڪندو ته ان کي "واپس وٺڻ" جي حالت جو تجربو ٿي سگهي ٿو. ڊائيفورسس هن واپس وٺڻ جي حالت جي هڪ عام علامت آهي. ٻين علامتن ۾ شامل ٿي سگھي ٿو:

• بيچيني
• پريشاني
• متلي ۽ الٽي
• دل جي ڌڙڪڻ
• بلڊ پريشر ۾ اتار چڙهاؤ
• زلزلو
• دفعي

انهن مان ڪجهه علامتون زندگي لاءِ خطرو ٿي سگهن ٿيون، تنهن ڪري ڪنهن به دوا جو استعمال بند ڪرڻ کان اڳ ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ ۽ انهن جي صلاح تي عمل ڪرڻ ضروري آهي.

7. ڪينسر

ڪجهه قسمن جي ڪينسر ۽ ڪينسر جي علاج سان پڻ گهڻو پسڻ اچي سگهي ٿو. انهن قسمن جي ڪينسر ۾ ليوڪيميا، لمفوما، جگر جو ڪينسر، ۽ هڏن جو ڪينسر شامل آهن. انهن ڪينسر جي ٻين علامتن ۾ شامل ٿي سگهن ٿا:

• اڻ ڄاتل وزن گھٽائڻ
• ٿڪاوٽ
• سُوجن لفف نوڊس

8. اينفيليڪسس

مونگ پھلي، شيلفش، ۽ مکي جي ڏنگ جهڙن کاڌي جي سخت الرجي رد عمل اينفيليڪسس نالي هڪ حالت جو سبب بڻجي سگهي ٿي. اهي رد عمل الرجن جي جسم ۾ داخل ٿيڻ کان فوري طور تي ٿين ٿا .اينفيليڪسس جي هڪ عام علامت گهڻو پسڻ آهي. ٻيون علامتون شامل ٿي سگهن ٿيون:

• ڇتيون
• چمڙي ڳاڙهي ۽ خارش ٿي ويندي آهي.
• ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي
• رت جي دٻاءُ ۾ اوچتو گهٽتائي
• بي هوشي

اينفيليڪسس پڻ هڪ طبي ايمرجنسي آهي! جيڪڏهن توهان ۾ اهي علامتون آهن، ته جيڪڏهن توهان وٽ آهن ته ايپينفرائن انجيڪٽر (ايپينيفرائن انجيڪٽر - ايپي پين®) استعمال ڪريو. ٻي صورت ۾، 911 تي ڪال ڪريو يا فوري طور تي ويجهي اسپتال ڏانهن وڃو.

9. دوائون

ڪجھ دوائون، ٻئي نسخي واريون ۽ اوور دي ڪائونٽر (OTC)، ضمني اثر جي طور تي تمام گهڻو پسڻ جو سبب بڻجي سگهن ٿيون. اهڙين دوائن جون ڪجھ مثالون شامل آهن:

• اينٽي ڊپريسنٽس جهڙوڪ وينلا فيڪسين ۽ فلو آڪسيٽائن
• ذیابيطس جون دوائون جهڙوڪ انسولين ۽ زباني ذیابيطس جون دوائون
• رالوڪسيفين ۽ ٽاموڪسيفين، جيڪي هارمون ٿراپي لاءِ استعمال ٿين ٿا.
• بخار جون دوائون جهڙوڪ ايسٽامينوفين ۽ ايسپرين
• درد جون دوائون نيپروڪسن ۽ آڪسي ڪوڊون
• اينٽي بايوٽڪ ۽ اينٽي وائرل دوائون جهڙوڪ بيڪيٽراسين ۽ ريباويرين
• ليوپرولائيڊ، هڪ ڪينسر مخالف دوا

ڊائيفورسس کي ڪيئن سڃاڻجي؟

توهان جو ڊاڪٽر اهو طئي ڪري سگهي ٿو ته توهان جو گهڻو پسڻ ڊائيفورسس جي ڪري آهي. هو توهان جي علامتن ۽ ٻين صحت جي حالتن بابت پڇندو. اهي توهان جي طبي تاريخ بابت پڻ پڇندا ۽ سبب طئي ڪرڻ لاءِ جسماني معائنو ڪندا. جيڪڏهن ضروري هجي ته، اهي ليبارٽري ٽيسٽ، جهڙوڪ رت جا ٽيسٽ، پيشاب جا ٽيسٽ، يا اسڪين پڻ سفارش ڪري سگهن ٿا.

ڊائيفورسس جو علاج ڪيئن ڪجي؟

ڊائيفورسس جو علاج توهان جي حالت جي سبب تي منحصر ڪري ٿو. اڪثر ڪيسن ۾ ، بنيادي حالت جو علاج ٿيڻ کان پوءِ گهڻو پسڻ ختم ٿي ويندو. جيڪڏهن حالت ڪنهن دوا جي ڪري آهي، ته توهان جو ڊاڪٽر دوا جي دوز کي ترتيب ڏئي سگهي ٿو يا ڪا مختلف دوا لکي سگهي ٿو. ٻي صورت ۾، اهي حالت کي منظم ڪرڻ ۾ مدد لاءِ هيٺ ڏنل طريقن مان هڪ جي سفارش ڪري سگهن ٿا:

• نسخي جي طاقت وارا اينٽي پرسپائرنٽس: 10٪ کان 15٪ ايلومينيم ڪلورائڊ تي مشتمل اينٽي پرسپائرنٽس توهان جي پسين جي غدودن کي بلاڪ ڪري سگهن ٿا، جيڪو توهان جي جسم کي پسين جي پيداوار بند ڪرڻ جو اشارو ڏئي ٿو.
• بوٽوڪس® - اونابوٽولينمٽوڪسين اي جا انجيڪشن:اهي انجيڪشن ٿوري وقت لاءِ آرام فراهم ڪري سگهن ٿا. اهي توهان جي جسم جي ڪجهه حصن ۾ پسيني جي غدودن جي محرڪ کي عارضي طور تي روڪي سگهن ٿا.
• آئنٽوفورسس: هي هڪ طبي طريقو آهي جيڪو هٿن ۽ پيرن ۾ پسڻ کي عارضي طور تي گهٽائڻ لاءِ هڪ ننڍڙو برقي جھٽڪو يا ڪرنٽ استعمال ڪندو آهي.
• زباني اينٽي ڪولينرجڪ دوائون: اهي دوائون، جيڪي نسخي سان ورتيون وينديون آهن، پسين جي غدودن جي محرڪ کي روڪڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون. مثالن ۾ آڪسيبوٽينن ۽ گلائڪوپيروليٽ شامل آهن.

ڇا ڊائيفورسس کي روڪي سگهجي ٿو؟

جڏهن ته توهان هميشه ڊائيفورسس کي روڪي نٿا سگهو، ڪجهه شيون آهن جيڪي توهان گهڻو پسڻ گهٽائڻ لاءِ ڪري سگهو ٿا:

• باقاعدي ورزش ڪرڻ.
• صحتمند غذا تي عمل ڪرڻ.
• وڌيڪ پاڻي پيئڻ.
• توهان جي رت جي شگر جي سطح کي ڪنٽرول ڪرڻ.
• هلڪا ۽ سٺي هوادار ڪپڙا پائڻ.
• هوادار بوٽ ۽ موزا پائڻ.
• گرم موسم کان پاسو ڪرڻ ۽/يا پنکھا يا ايئر ڪنڊيشنر استعمال ڪرڻ.
• انهن علائقن تي پگهر جذب ڪندڙ پائوڊر يا ٿورو بيڪنگ سوڊا لڳائڻ جتي گهڻو پسڻ ايندو آهي.

جيڪڏهن توهان کي ڊائيفورسس ٿئي ته ڇا ٿيندو؟

ڊائيفورسس جا ڪيترائي عام سبب آهن. هڪ دفعو توهان کي خبر پئجي وڃي ته ان جو سبب ڇا آهي، ته پوءِ توهان پنهنجي ڊاڪٽر سان گڏجي ان بيماري جو علاج ڪري سگهو ٿا. هڪ ڀيرو بنيادي سبب جي سڃاڻپ ۽ علاج ڪيو وڃي، ته پوءِ توهان جو گهڻو پسڻ بند ٿيڻ گهرجي.

مون کي ڪڏهن ڊاڪٽر ڏسڻ گهرجي؟

جيڪڏهن توهان کي معمول کان وڌيڪ پسڻ شروع ٿئي ٿو، يا ڪنهن ظاهري سبب کان سواءِ، پنهنجي ڊاڪٽر کي ڏسو. هو اهو طئي ڪري سگهي ٿو ته توهان جو پسڻ ڪنهن بنيادي صحت جي حالت جي ڪري آهي. خاص طور تي، جيڪڏهن توهان کي گهڻي پسڻ سان گڏ هيٺ ڏنل علامتن مان ڪا به آهي، ته فوري طور تي ڊاڪٽر کي ڏسو. اهي هڪ سنگين طبي حالت جون نشانيون ٿي سگهن ٿيون:

• چڪر اچڻ
• بي هوشي
• متلي يا الٽي
• ٿڌي، ڇُپيل جلد
• پيلو پن
• سيني ۾ سور
• دل جي ڌڙڪڻ
• ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي
• دفعي

ڇا ڊائيفورسس گرمي جي ريش وانگر آهي؟

نه، ڊائيفورسس گرمي جي ريش آهي.نه. پر ٻئي پسڻ سان لاڳاپيل آهن. پسڻ جا ڦڙا چمڙي جي هڪ اهڙي حالت آهي جيڪا تڏهن ٿيندي آهي جڏهن پسڻ توهان جي سوراخن ۽ پسڻ جي نالن ۾ ڦاسي پوندو آهي. پسڻ جا ڦڙا تڏهن ٿيندا آهن جڏهن پسڻ توهان جي جسم مان نڪري نه سگهندو آهي. ڊائيفورسس ڪنهن به ظاهري سبب کان سواءِ تمام گهڻو يا غير معمولي پسڻ آهي. ان جو اڪثر مطلب آهي ته توهان کي ڪا بنيادي طبي حالت آهي، يا توهان پنهنجي زندگي ۾ ڪنهن خاص مرحلي مان گذري رهيا آهيو، جهڙوڪ حمل يا مينوپاز. ڊائيفورسس عام طور تي ڪا وڏي ڳالهه ناهي، ۽ اهو عام طور تي هڪ ڀيرو بنيادي سبب جو علاج ڪيو ويندو آهي. بهرحال، ڪجهه حالتون سنجيده ٿي سگهن ٿيون. تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان کي معمول کان وڌيڪ پسڻ اچي رهيو آهي ۽ توهان اهو نه ٿا سمجهي سگهو ته ان جو سبب ڇا آهي، ته پنهنجي ڊاڪٽر سان ضرور ڳالهايو.

گهر وٺي وڃڻ جو پيغام

تنهن ڪري، توهان شايد سمجهو ٿا ته ڊائيفورسس ڇا آهي، ان جو سبب ڇا آهي، ۽ اهو ڪيترو پريشان ڪندڙ هجڻ گهرجي. جيڪڏهن توهان کي تمام گهڻو پسينو اچي رهيو آهي، ته ان کي نظرانداز نه ڪريو. خاص طور تي جيڪڏهن اهو ٻين علامتن سان گڏ هجي.

هميشه ياد رکو، جيڪڏهن توهان پنهنجي جسم ۾ ڪا به تبديلي محسوس ڪريو ٿا، ته ان بابت ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ بهتر آهي. پريشان ٿيڻ جي ڪا به ڳالهه ناهي، گهڻو ڪري انهن شين لاءِ سادو علاج موجود آهن. پنهنجي صحت جو خيال رکڻ توهان جي ذميواري آهي.

---