ڇا ڇاتي جو ڪينسر واپس آيو آهي؟ (ڇاتي جي ڪينسر جي ٻيهر ٿيڻ) اچو ته ان بابت ڳالهايون!

جڏهن توهان سوچيو ٿا ته توهان کي ڇاتي جي ڪينسر جو علاج ڪرايو ويو آهي ۽ توهان بهتر محسوس ڪري رهيا آهيو، ڇا توهان کي اهو خوف آهي ته بيماري واپس ايندي؟ حقيقت ۾، ڪڏهن ڪڏهن اهو ٿي سگهي ٿو. اڄ اسين ڇاتي جي ڪينسر جي ٻيهر ٿيڻ بابت ڳالهائي رهيا آهيون. اهو ٻڌي نه ڊڄو، ڇاڪاڻ ته ان کان واقف هجڻ تمام ضروري آهي.

ڇاتي جي ڪينسر جو ٻيهر ٿيڻ ڇا آهي؟

سادي لفظن ۾، جڏهن توهان سيني جي ڪينسر جو علاج مڪمل ڪيو آهي، ته ڪينسر ٻيهر توهان جي جسم ۾ اچي ٿو، جنهن کي اسان 'ڇتي جي ڪينسر جي ٻيهر ٿيڻ' سڏين ٿا. اهو علاج جي ڪجهه مهينن اندر ٿي سگهي ٿو، يا اهو سالن بعد ٿي سگهي ٿو. اسان جا ڊاڪٽر هن بار بار ٿيندڙ ڪينسر جو علاج ڪري سگهن ٿا، پر ڪڏهن ڪڏهن اهو واپس اچي سگهي ٿو.

هي ڪينسر واپس اچڻ جا ڪهڙا طريقا آهن؟

ڪينسر جي قسم جو تعين ان جي واپسي جي لحاظ کان ڪيو ويندو آهي. ٽي مکيه قسم آهن:

• مقامي ورجاءُ: ان جو مطلب آهي ته ڪينسر ساڳئي سيني (يا سيني جي حصي) ۾ واپس آيو آهي جتي اهو پهريون ڀيرو مليو هو. مثال طور، جيڪڏهن توهان کي توهان جي ساڄي سيني ۾ ڪينسر هو ۽ ان کي هٽايو ويو، ته اهو ڪينسر جي سيلز وانگر هوندو جيڪي ان ساڄي سيني ۾ واپس وڌي رهيا آهن.

• علائقائي ورجاءُ: اهو تڏهن ٿيندو آهي جڏهن ڪينسر اصل ٽامي جي ويجهو ٻيهر پيدا ٿيندو آهي، جهڙوڪ ايڪسيلري لفف نوڊس ۾ يا ڳچيءَ جي چوڌاري لفف نوڊس ۾.

• ڊسٽنٽ ريڪرنس: هي سڀ کان وڌيڪ سنگين قسم آهي. اهو تڏهن ٿيندو آهي جڏهن ڇاتي جي ڪينسر جا سيل اصل ٽامي کان پري، توهان جي ڦڦڙن، هڏن، دماغ، يا توهان جي جسم جي ٻين حصن تائين پکڙجي ويندا آهن. ان کي (ميٽاسٽٽڪ بريسٽ ڪينسر) پڻ سڏيو ويندو آهي. ان کي اڪثر (اسٽيج 4 بريسٽ ڪينسر) سڏيو ويندو آهي.

ٻيو ڪجهه به آهي جيڪو توهان کي ڄاڻڻ گهرجي. تصور ڪريو ته توهان جي هڪ سيني ۾ ڪينسر هو، ۽ ان جو علاج ڪيو ويو ۽ علاج ڪيو ويو. پوءِ، جيڪڏهن توهان جي ٻئي سيني ۾ هڪ نئون ڪينسر پيدا ٿئي ٿو، يعني ٻئي پاسي سينو جتي اڳ ۾ ڪو به ڪينسر نه هو، ته ان کي 'ٻيهر ٿيڻ' نه سمجهيو ويندو. ڊاڪٽر ان کي 'ٻيو ڪينسر' سڏين ٿا.

ڪهڙي قسم جي ڇاتي جي ڪينسر جي واپسي جو امڪان تمام گهڻو آهي؟

آمريڪي ڪينسر سوسائٽي جي مطابق، سوزش واري ڇاتي جي ڪينسر (IBC) ۽ ٽرپل-نيگيٽو ڇاتي جي ڪينسر (TNBC) ٻين قسمن جي ڇاتي جي ڪينسر جي ڀيٽ ۾ ٻيهر ٿيڻ جو امڪان وڌيڪ آهي. اهي قسم وڌيڪ جارحانه آهن، جنهن ڪري اهي تمام عام آهن.

ڇاتي جي ڪينسر جو ٻيهر ٿيڻ ڪيترو عام آهي؟

حقيقت ۾، هي اهڙي شيءِ ناهي جيڪا هر ڪنهن سان ٿئي ٿي، جنهن جو مطلب آهي ته اهو تمام عام ناهي. جڏهن ته، اهو ڪيترو ڀيرا ٿئي ٿو ان جو صحيح سيڪڙو ڪيترن ئي عنصرن تي منحصر آهي، جهڙوڪ توهان جي اصل ڪينسر جي اسٽيج ۽ توهان کي حاصل ڪيل علاج.

ڪينسر کي واپس اچڻ ۾ عام طور تي ڪيترو وقت لڳندو آهي؟

گھڻن ڪيسن ۾، جيڪڏهن ڪينسر لمپيڪٽومي کان پوءِ ساڳئي جاءِ تي واپس اچي ٿو، جيڪو هڪ سرجري آهي جيڪا صرف سيني جو حصو هٽائي ٿي، ته اهو پهرين پنجن سالن اندر ٿيڻ جو امڪان آهي. جڏهن ته، جيڪڏهن توهان لمپيڪٽومي کان پوءِ ريڊيئيشن ٿراپي ڪرايو ٿا، ته اهو خطرو تمام گهٽجي سگهي ٿو. جڏهن اهي ٻئي علاج گڏ ڪيا وڃن ٿا، ته 10 سالن اندر ڪينسر جي واپس اچڻ جو امڪان 3٪ ۽ 15٪ جي وچ ۾ گهٽجي ويندو آهي. ڪڏهن ڪڏهن، توهان جي جينياتي جانچ جهڙين شين جي بنياد تي، توهان جو ڊاڪٽر هن خطري کي وڌيڪ گهٽائڻ لاءِ اضافي علاج جي سفارش ڪري سگهي ٿو.

ڪينسر جي ٻيهر ٿيڻ جي شرح انهن ماڻهن لاءِ ٿوري مختلف آهي جن جي ماسٽيڪٽومي ٿي آهي، جنهن ۾ پوري سيني کي هٽائڻ شامل آهي:

• جيڪڏهن توهان جي شروعاتي سرجري دوران ايڪسيلري لفف نوڊس ۾ ڪينسر جا سيل نه هئا، ته پنجن سالن اندر ڪينسر جي واپس اچڻ جو امڪان تقريباً 6 سيڪڙو آهي.
• جڏهن ته، جيڪڏهن بغل ۾ لفف نوڊس ۾ ڪينسر جا سيل آهن، ته ٻيهر ٿيڻ جو امڪان تقريباً 25 سيڪڙو آهي. جڏهن ته، جيڪڏهن توهان ماسٽيڪٽومي کان پوءِ ريڊيئيشن ٿراپي ڪرائي آهي، ته اهو خطرو 6 سيڪڙو تائين گهٽجي سگهي ٿو.

ڪينسر جي ٻيهر ٿيڻ جون علامتون ڇا آهن؟

علامتون مختلف هونديون آهن ان تي منحصر ڪري ٿو ته ڪينسر ڪٿي واپس اچي ٿو. مثال طور، علامتون ساڳيون نه هونديون آهن جڏهن ڪينسر ساڳئي جاءِ تي واپس ايندو آهي (مقامي ٻيهر ٿيڻ)، پر جڏهن اهو ويجهي لفف نوڊس (علائقائي ٻيهر ٿيڻ) ۾ پکڙجي ويندو آهي.

مقامي ورجاءُ علامتن سان گڏ ٿي سگھي ٿو جهڙوڪ:

• سيني ۾ يا سيني جي چمڙي جي هيٺان نئين ڳلي يا رسولي محسوس ٿيڻ.
• نپل ۾ تبديليون: نپل الٽي نظر اچي سگھي ٿو، يا نپل مان ڪجهه خارج ٿي سگھي ٿو.
• (لمپيڪٽومي) سرجري واري جاءِ جي چوڌاري چمڙي سُڄي ٿي ۽ اندر جي طرف ڇڪيل نظر اچي ٿي.
• سرجري جي نشان جي مٿان يا چوڌاري چمڙي جو ٿلهو ٿيڻ.
• ڇاتي جو ٽشو معمول کان وڌيڪ مضبوط محسوس ٿئي ٿو.

علائقائي ورجاءُ هيٺ ڏنل علامتن سان گڏ پيش ڪري سگھي ٿو:

• سينه ۾ مسلسل درد .
• نگلڻ ۾ ڏکيائي .
• هڪ هٿ يا ڪلهي ۾ درد، سوڄ، يا بي حسي محسوس ٿيڻ.
• بغل ۾ يا ڳچيءَ جي چوڌاري سوجن لفف نوڊس .

دور دراز ورجاءُ (ڊسٽنٽ / ميٽاسٽيٽڪ / اسٽيج 4 ورجاءُ) ۾، اهي علامتون ڪنهن به عضوي کي متاثر ڪري سگهن ٿيون. يعني، هڏا، ڦڦڙن، دماغ، جگر جهڙيون جڳهيون. علامتون ان تي منحصر هونديون آهن ته ڪينسر ڪٿي پکڙجي ويو آهي. انهن ۾ شامل ٿي سگهن ٿا:

• جتي ڪينسر پکڙجي ويو آهي اتي سور، خاص ڪري هڏن ۾ .
• مسلسل خشڪ کنگهه .
• چڪر اچڻ، توازن وڃائڻ، ۽ دورن جهڙيون حالتون.
• ناقابل تصور ٿڪاوٽ محسوس ٿيڻ (انتهائي ٿڪاوٽ) .
• بک جي گھٽتائي، متلي، وزن گھٽجڻ.
• سخت سر درد .
• جسم جي ڪجهه حصن ۾ سُنجڻ يا ڪمزوري محسوس ٿيڻ.

هي ڇاتي جو ڪينسر ڇو بار بار اچي رهيو آهي؟

ڇاتي جي ڪينسر جي واپسي جو مکيه سبب اهو آهي ته توهان جي ڇاتي ۾ ڪجهه ڪينسر سيلز توهان جي علاج سان مڪمل طور تي تباهه نه ٿيا هئا . ڇاتي جي ڪينسر جا علاج تمام اثرائتا آهن، پر ڇا توهان کي خبر آهي ته اهي ڪينسر سيلز تمام چالاڪ آهن؟

• ڪڏهن ڪڏهن، علاج ٽامي کي گهٽائي سگهن ٿا ۽ ڪينسر جي سيلن کي ايتري قدر ڪمزور ڪري سگهن ٿا جو انهن کي ٽيسٽن ذريعي ڳولي نه ٿو سگهجي. پر اهي سيل اڃا تائين موجود آهن. وقت سان گڏ، اهي سيل ٻيهر مضبوط ٿي سگهن ٿا، ٻيهر وڌڻ شروع ڪري سگهن ٿا، ۽ نوان ٽيومر ٺاهي سگهن ٿا.
• ڪينسر واري ٽامي کي هٽائڻ جي سرجري هميشه 100٪ ڪامياب نه هوندي آهي. سرجري کان اڳ، ڪينسر جا سيل ويجھي لفف نوڊس، ٽشوز، يا رت ۾ پکڙجي چڪا هوندا.

ڪنهن کي هن ڪينسر جي ٻيهر ٿيڻ جو خطرو وڌيڪ آهي؟

ڪنهن به شخص کي جنهن کي ڇاتي جو ڪينسر ٿيو آهي، اهو ٻيهر ٿي سگهي ٿو. تنهن هوندي به، توهان جي ڪينسر جي ٻيهر ٿيڻ جو خطرو ڪيترن ئي عنصرن تي منحصر آهي:

• عمر: جيڪي عورتون 35 سالن جي عمر کان اڳ ڇاتي جو ڪينسر پيدا ڪن ٿيون انهن ۾ ڪينسر جي ٻيهر ٿيڻ جو امڪان وڌيڪ هوندو آهي.
• ڪينسر جو مرحلو: جڏهن توهان کي پهريون ڀيرو ڇاتي جي ڪينسر جي تشخيص ٿيندي آهي، ته ڊاڪٽر علاج جي منصوبابندي ڪرڻ ۽ مستقبل جي اڳڪٿي ڪرڻ لاءِ ڪينسر جي اسٽيج کي استعمال ڪندا. ان اسٽيج جي وچ ۾ هڪ تعلق آهي جنهن تي ڪينسر جي پهرين تشخيص ڪئي وئي هئي ۽ ڪينسر جي واپس اچڻ جو خطرو. مثال طور، اسٽيج III جي ڪينسر سان ڪنهن کي اسٽيج I يا اسٽيج II جي ڪينسر سان ڪنهن جي ڀيٽ ۾ ڪينسر جي واپس اچڻ جو امڪان وڌيڪ هوندو آهي.
• ڪينسر جو قسم: ڪينسر جيڪي وڌيڪ جارحانه هوندا آهن ۽ تيزي سان پکڙجن ٿا، جهڙوڪ سوزش واري بريسٽ ڪينسر يا ٽرپل-نيگيٽو بريسٽ ڪينسر، انهن جو علاج ڪرڻ وڌيڪ ڏکيو هوندو آهي. تنهن ڪري، اهڙن ڪينسر جي ٻيهر ٿيڻ ۽ پکڙجڻ جو امڪان وڌيڪ هوندو آهي.

جيڪڏهن ڪينسر واپس اچي ته ڪهڙيون پيچيدگيون ممڪن آهن؟

جڏهن سيني جي ڪينسر ٻيهر ٿئي ٿي يا پکڙجي ٿي ته ان جو علاج مشڪل ٿي سگهي ٿو:

• اڳ ۾ ڪم ڪندڙ علاج شايد هن ڀيري ايترا اثرائتا نه هجن. توهان جو ڊاڪٽر ٻيا علاج آزمائي سگهي ٿو. اهي شايد توهان کي ڪلينڪل ٽرائلز ۾ حصو وٺڻ جي سفارش به ڪري سگهن ٿا، جيڪي نئين علاج تي تحقيقي مطالعي آهن.
• (ميٽاسٽٽڪ بريسٽ ڪينسر)، جنهن جو مطلب آهي ته ڪينسر جسم ۾ هڪ کان وڌيڪ هنڌن تي آهي، جنهن جي ڪري ان جو علاج ڪرڻ واقعي ڏکيو ٿي پيو آهي. (پر ياد رکو، ڪابه ڳالهه ناهي ته ڇاتي جو ڪينسر ڪٿي به پکڙجي ٿو، ان کي اڃا تائين ڇاتي جو ڪينسر سمجهيو ويندو آهي. ڇاڪاڻ ته ڇاتي جا سيل ڦڦڙن جي سيلن، هڏن جي سيلن، يا ٻين هنڌن جي سيلن کان مختلف آهن جتي ڪينسر پکڙجي سگهي ٿو.)

ڊاڪٽر ڪيئن معلوم ڪندا آهن ته ڪينسر واپس آيو آهي؟

ڪجھ ٽيسٽ جيڪي شروعات ۾ ڇاتي جي ڪينسر جي سڃاڻپ لاءِ استعمال ڪيا ويندا هئا هاڻي ڪيا پيا وڃن:

• ميموگرام ٽيسٽ
• الٽراسائونڊ امتحان
• اسڪين جهڙوڪ (ايم آر آءِ) ، (سي ٽي اسڪين) يا (پي اي ٽي اسڪين - پوزيٽرون ايميشن ٽوموگرافي اسڪين)
• رت جا امتحان ٽامي جي نشانن کي ڳولڻ لاءِ
• بايوپسي جو مطلب آهي ٽشو جو هڪ ننڍڙو ٽڪرو وٺڻ ۽ ان جي جانچ ڪرڻ.

بار بار ٿيندڙ ڇاتي جي ڪينسر جا علاج ڪهڙا آهن؟

علاج جا آپشن مختلف هوندا آهن ان تي منحصر هوندو آهي ته ڪينسر ڪٿي ٻيهر پيدا ٿيو آهي ۽ ڪهڙا اڳوڻا علاج ڏنا ويا آهن. مثال طور:

• جيڪڏهن توهان اڳ ۾ مقامي يا علائقائي ڪينسر لاءِ لمپيڪٽومي ڪرائي آهي، ته هن ڀيري توهان جو ڊاڪٽر هڪ يا ٻئي سينن، ۽ ويجھي لفف نوڊس کي هٽائڻ لاءِ ماسٽيڪٽومي جي سفارش ڪري سگهي ٿو.
• جيڪڏهن توهان اڳ ۾ لمپيڪٽومي ڪرائي آهي، ته پوءِ توهان ريڊيئيشن ٿراپي سان گڏ ٻي لمپيڪٽومي ڪرائي سگهو ٿا. توهان کي پنهنجي ڊاڪٽر سان ان بابت ڳالهائڻ گهرجي.
• جيڪڏهن ٻيهر ٺهيل سيني ۾ ڪينسر ٻيهر ٿئي ٿو، ته سرجن کي بريسٽ امپلانٽ يا چمڙي جي فليپ کي هٽائڻ جي ضرورت پوندي.
• جيڪڏهن توهان اڳ ۾ ماسٽيڪٽومي ڪرائي آهي، ته هن ڀيري علاج ۾ نئين ٽامي کي هٽائڻ لاءِ سرجري شامل ٿي سگهي ٿي، جنهن کان پوءِ ريڊيئيشن ٿراپي ڪئي ويندي.

ان کان علاوه، ٻيا علاج جا طريقا آهن:

• هارمون ٿراپي
• (ڪيموٿراپي) (اسين ان کي ڪيمو سڏين ٿا)
• اميونٿراپي
• ھدف وارو علاج

ميٽاسٽڪ ڪينسر جو علاج ڇا آهي؟

ميٽاسٽيٽڪ بريسٽ ڪينسر جو مکيه علاج سسٽماتي علاج آهي، جيڪو سڄي جسم کي متاثر ڪري ٿو. ان ۾ ڪيموٿراپي ، هارمونل علاج ، اميونٿراپي ، ۽ ٽارگيٽ ٿيل علاج شامل آهن.

جيڪڏهن ڪينسر واپس اچي ٿو، ته ڇا اهو اڳ کان وڌيڪ خراب ٿيندو؟

ڇاتي جي ڪينسر جو علاج جيڪو واپس اچي ٿو، اهو مشڪل ٿي سگهي ٿو. پر ان جو هميشه اهو مطلب ناهي ته اهو اصل ڪينسر کان وڌيڪ خراب آهي. جيڪڏهن توهان کي ڇاتي جو ڪينسر آهي جيڪو واپس اچي ٿو، ته توهان کي اڳ کان مختلف علاج ڏنو وڃي سگهي ٿو، يا سرجري جهڙو وڌيڪ جارحاڻو علاج، يا وڌيڪ طاقتور ڪينسر مخالف دوائون. گهڻو ڪجهه توهان جي صورتحال تي منحصر آهي. تنهن ڪري بهترين شخص جيڪو پڇي سگهي ٿو ته توهان ڇا توقع ڪري سگهو ٿا اهو توهان جو ڊاڪٽر آهي.

ڇا بار بار ٿيندڙ ڪينسر مڪمل طور تي علاج ٿي سگهي ٿو؟

اهو واقعي توهان جي صورتحال تي منحصر آهي. پنهنجي ڊاڪٽر کان پڇو ته ڇا هن ڀيري علاج جو مقصد ڪينسر کي مڪمل طور تي علاج ڪرڻ آهي، يا ان جي واڌ ۽ پکڙجڻ کي ڪنٽرول ڪرڻ آهي. انهي طريقي سان، توهان هڪ واضح خيال حاصل ڪري سگهو ٿا.

جيڪڏهن ڪينسر واپس اچي ته بچڻ جو امڪان ڪيترو آهي؟

هي ٿورو حساس موضوع آهي. عام طور تي، ڪينسر جي تشخيص کان پوءِ پنجن سالن جي بقا جي شرح هن ريت آهي:

• مقامي ڇاتي جو ڪينسر تقريباً 99 سيڪڙو ڇاتي جي ڪينسر جي ڪيسن ۾ هوندو آهي.
• علائقائي ڇاتي جو ڪينسر تقريباً 86 سيڪڙو آهي.
• لڳ ڀڳ 27 سيڪڙو ڪيس پري تائين پکڙجي ويا آهن، يعني ميٽاسٽيٽڪ بريسٽ ڪينسر .

پر هي تمام ضروري آهي : اهي ڪينسر جي بقا جي شرح صرف ساڳئي حالت وارن ماڻهن جي هڪ وڏي گروهه جي تجربن جي بنياد تي اندازا آهن. انهي سان گڏ، اهي اندازا ان معلومات تي ٻڌل آهن جيڪا شايد سال اڳ موجود هجي. پنج سال اڳ توهان جي ورتل سيلفي ۽ ڪالهه ورتل سيلفي جي وچ ۾ فرق بابت سوچيو. بلڪل توهان جي ظاهر وانگر، اهي بقا جي شرح وقت سان گڏ تبديل ٿينديون آهن، جيئن نوان علاج سامهون اچن ٿا ۽ طبي سائنس ترقي ڪري ٿي.

شايد اهي سوال آهن جيڪي توهان کي پهرين خبر پئي ته توهان کي ڇاتي جو ڪينسر آهي. توهان جو ڊاڪٽر ان وقت توهان جي معلومات جو بهترين ذريعو هو، ۽ هو اڃا تائين آهي. تنهن ڪري انهن انگن اکرن کان پريشان نه ٿيو. پنهنجي حالت بابت سڀ کان وڌيڪ صحيح معلومات حاصل ڪرڻ لاءِ پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ بهتر آهي.

ڇا ڇاتي جي ڪينسر کي واپس اچڻ کان روڪي سگهجي ٿو؟

تحقيق مان ظاهر ٿيو آهي ته ڪجهه علاج ڪجهه سيني جي ڪينسر جي ذيلي قسمن جي واپس اچڻ جي خطري کي گهٽائي سگهن ٿا. مثال طور، هارمون ٿراپي ، جهڙوڪ ٽاموڪسيفين يا اروماتيس انابيٽرز، شروعاتي اسٽيج ايسٽروجن-ريسيپٽو سيني جي ڪينسر (ER-مثبت يا ER+) وارن ماڻهن ۾ سيني جي ڪينسر جي ٻيهر اچڻ جي خطري کي گهٽائي سگهن ٿا. سرجري کان پوءِ ڪيموٿراپي (جنهن کي ايڊجوونٽ ٿراپي سڏيو ويندو آهي) پڻ خطري کي گهٽائي سگهي ٿي.

پر، عام طور تي، ماهر اڃا تائين مڪمل طور تي نه سمجهي سگهيا آهن ته ڇو ڪجهه ماڻهن ۾ ڇاتي جو ڪينسر ٻيهر ٿئي ٿو ۽ ٻين ۾ نه.جيڪڏهن توهان کي ٻيهر ڇاتي جو ڪينسر ٿئي ٿو، ته اهو نه سمجهو ته اهو ڪنهن اهڙي ڪم جي ڪري آهي جيڪو توهان ڪيو يا نه ڪيو. اهو توهان جي غلطي ناهي.

جيتوڻيڪ توهان سيني جي ڪينسر کي ٻيهر ٿيڻ کان نٿا روڪي سگهو، پر اهو ضروري آهي ته توهان جي ڊاڪٽر جي سفارش مطابق باقاعده سيني جي خود معائنو ۽ فالو اپ اسڪريننگ ڪريو. اهو توهان جي ڊاڪٽر کي نسبتاً ابتدائي مرحلي ۾ ميٽاسٽيٽڪ بريسٽ ڪينسر جي سڃاڻپ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو، جڏهن ان جو علاج ڪرڻ آسان هوندو آهي.

مون کي پنهنجو خيال ڪيئن رکڻ گهرجي؟ (ذهني ۽ جسماني طور تي)

جيڪڏهن توهان کي ٻيهر ڇاتي جو ڪينسر ٿيو آهي، ته توهان شايد ڪيترن ئي مختلف جذبن سان گڏ زندگي گذاري رهيا آهيو. اهو تمام عام آهي.

• توهان شايد هن ڪينسر جي علاج سان ٻيهر منهن ڏيڻ تي ناراض آهيو.
• هن حالت سان ٻيهر منهن ڏيڻ مايوس ڪندڙ ٿي سگهي ٿو، جيڪو توهان کي محسوس ڪرائيندو آهي ته توهان پنهنجي صحت تي ڪنٽرول وڃائي ڇڏيو آهي.
• مستقبل بابت پريشاني ۽ خوف ذهن ۾ اچي سگھي ٿو.
• جيئن ته ڪا به ضمانت ناهي ته ڪينسر واپس نه ايندو، اهو مايوس ڪندڙ ٿي سگهي ٿو.

انهن احساسن کي محسوس ڪرڻ عام ۽ قدرتي آهي. پر جيڪڏهن توهان منفي جذبات جي چڪر ۾ ڦاسي پيا محسوس ڪريو ٿا، ته پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو. هو توهان جي خوفن کي حل ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. اهي توهان کي ذهني صحت جي پيشه ور ڏانهن پڻ موڪلي سگهن ٿا ته جيئن توهان کي توهان جي جذبات کي سمجهڻ ۽ منظم ڪرڻ ۾ مدد ملي سگهي.

هتي ڪجھ ٻيون شيون آهن جيڪي توهان بار بار ٿيندڙ سيني جي ڪينسر سان گڏ رهڻ جي دٻاءُ کي گهٽائڻ لاءِ ڪري سگهو ٿا:

• صحتمند غذا کائڻ جاري رکو: پنهنجي پليٽ کي مختلف ڀاڄين، ميون، ٿلهي پروٽين ۽ سڄو اناج سان ڀرڻ تي ڌيان ڏيو. سٺو کاڌو کائڻ سان علاج دوران توهان جي توانائي برقرار رکڻ ۾ مدد ملندي.
• ڪجهه ورزش ڪريو: باقاعده ورزش دٻاءُ گهٽائي ٿي ۽ توهان کي ڪجهه ذهني چئلينجن کي منهن ڏيڻ ۾ پڻ مدد ڪري سگهي ٿي جيڪي ڇاتي جي ڪينسر جي ٻيهر ٿيڻ سان گڏ اچن ٿا.
• آرام ڏيندڙ سنڀال تي غور ڪريو: آرام ڏيندڙ سنڀال فراهم ڪندڙ توهان کي علاج جي علامتن ۽ ضمني اثرات کي منظم ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿا.
• ڪينسر سروائيورشپ پروگرامن ۾ حصو وٺو: توهان ان ڏينهن کان بچيل آهيو جڏهن توهان کي بريسٽ ڪينسر جي تشخيص ٿي هئي. پنهنجي ڊاڪٽر کان پروگرامن ۽ خدمتن بابت پڇو جيڪي خاص طور تي بار بار بريسٽ ڪينسر وارن ماڻهن لاءِ ٺهيل آهن.

مون کي پنهنجي ڊاڪٽر کي ڪڏهن ڏسڻ گهرجي؟

جيڪڏهن توهان پنهنجي سينن ۾ ڪا تبديلي محسوس ڪندا آهيو، يا جيڪڏهن توهان کي کنگهه، سر درد، يا سوجن لفف نوڊس جهڙيون علامتون آهن جيڪي برقرار رهن ٿيون ۽ دور نه ٿيون ٿين، ته توهان کي ضرور پنهنجي ڊاڪٽر کي ڏسڻ گهرجي.

مونکي پنهنجي ڊاڪٽر کان ڪهڙا سوال پڇڻ گهرجن؟

جيڪڏهن ٽيسٽ تصديق ڪن ٿا ته توهان جي سيني جو ڪينسر واپس آيو آهي، ته توهان پنهنجي ڊاڪٽر کان هيٺيان سوال پڇي سگهو ٿا:

• مون کي ڪهڙي قسم جي ڇاتي جي ڪينسر جي ٻيهر ٿيڻ جو امڪان آهي؟
• جيڪڏهن اهو پکڙجي چڪو آهي ته ڪٿي پکڙجي ويو آهي؟
• هن ڪينسر جي ڪهڙي مرحلي آهي؟
• علاج ڪهڙا آهن؟
• علاج جا خطرا ۽ ضمني اثرات ڪهڙا آهن؟
• مون کي پيچيدگين جي ڪهڙين نشانين تي نظر رکڻ گهرجي؟

ڇا مان ڪڏهن پڪ ڪري سگهان ٿو ته ڪينسر ڪڏهن به واپس نه ايندو؟

بدقسمتي سان، ڪو به توهان کي اها ضمانت نٿو ڏئي سگهي. جيتوڻيڪ ٽيسٽن ۾ ڇاتي جي ڪينسر جون ڪا به نشاني نه ملي، تڏهن به ڪجهه ننڍا، اڻ ڄاتل ڪينسر سيل هوندا جيڪي ڪينسر جي علاج کان بچي ويا آهن ۽ واپس آيا آهن. ان کان علاوه، ڪينسر سيل توهان جي سيني کان توهان جي جسم جي ٻين حصن تائين سفر ڪري سگهن ٿا. جيڪڏهن اهي ڪن ٿا، ته اهي اتي وڌي سگهن ٿا ۽ ٽيومر ٺاهي سگهن ٿا.

اهو معلوم ڪرڻ ته توهان جي ڇاتي جي ڪينسر واپس آئي آهي، هڪ ڏکيو ڪم ٿي سگهي ٿو. مايوس، ناراض ۽ ڊڄڻ سمجهڻ جي ڳالهه آهي. بهرحال، جڏهن توهان علاج ڪرايو ۽ ڏٺو ته ڪينسر ختم ٿي ويو آهي ته توهان تمام گهڻو خوش ٿيا هوندا. هاڻي، اهو واپس آيو آهي. اهو ٻيهر هڪ خوفناڪ خواب وانگر محسوس ڪري سگهي ٿو. پر اهو ڄاڻڻ توهان کي ڪجهه ذهني سڪون ڏئي سگهي ٿو: ڇاتي جي ڪينسر جو علاج جيڪو واپس آيو آهي، اڪثر ڪري واپس آيل ڪينسر کان نجات حاصل ڪري سگهي ٿو. توهان شايد ڪلينڪل ٽرائلز ۾ حصو وٺڻ جي قابل پڻ هوندا جيڪي نئين علاج جو جائزو وٺي رهيا آهن. جيڪڏهن توهان جو ڇاتي جو ڪينسر واپس آيو آهي، ته توهان جو ڊاڪٽر توهان لاءِ بهترين علاج جا آپشن سفارش ڪندو، جنهن ۾ ڪلينڪل ٽرائلز شامل آهن.

آخرڪار، سڀ کان اهم شيون جيڪي توهان کي ياد رکڻ گهرجن

ڇاتي جي ڪينسر جو ٻيهر ٿيڻ هڪ خوفناڪ ڳالهه آهي. پر ان کان آگاهه رهڻ، علامتن تي ڌيان ڏيڻ، ۽ پنهنجي ڊاڪٽر سان کليل طور تي ڳالهائڻ ضروري آهي.

• پريشان نه ٿيو: سڀئي ڪينسر واپس نه ٿا اچن، ۽ جيڪڏهن اهي ٿين به ته، علاج موجود آهن.
• پنهنجي جسم کي ٻڌو: جيڪڏهن توهان کي ڪا نئين ڍڳي، درد، يا تبديلي نظر اچي ته پنهنجي ڊاڪٽر کي ٻڌايو.
• مناسب ٽيسٽن کي نه وڃايو: پنهنجي ڊاڪٽر جي هدايت مطابق فالو اپ ٽيسٽ ڪرايو.
• توهان اڪيلا نه آهيو: توهان جو خاندان، دوست، ۽ طبي ٽيم توهان جي مدد ڪندي. نفسياتي مدد پڻ تمام ضروري آهي.
• مثبت رهڻ جي ڪوشش ڪريو: علاج ڪامياب ٿي سگهي ٿو، ۽ نوان علاج هر وقت سامهون اچي رهيا آهن.

ياد رکو، توهان جو ڊاڪٽر توهان کي صلاح ڏيڻ لاءِ بهترين شخص آهي، تنهن ڪري جيڪڏهن توهان وٽ ڪو سوال يا خدشو آهي ته انهن کان پڇڻ ۾ سنکوچ نه ڪريو.

` ڇاتي جو ڪينسر، ڪينسر جي ٻيهر ٿيڻ، ڇاتي جي ڪينسر جي ٻيهر ٿيڻ، ڪينسر جون علامتون، ڪينسر جو علاج، ميٽاسٽيٽڪ بريسٽ ڪينسر، عورتن جي صحت