ڇا توهان راند ڪندي ڪري پيا؟ يا توهان کي ڪو معمولي حادثو پيش آيو؟ ڇا توهان کي پنهنجي ڪلهي ۾ تيز درد محسوس ٿئي ٿو ۽ توهان پنهنجو هٿ به نه ٿا هلائي سگهو؟ پوءِ شايد توهان جو ڪالر بون ٽٽي ويو هجي. جڏهن توهان اهو ٻڌو ته پريشان نه ٿيو. اهو ايترو خطرناڪ ناهي جيترو توهان سوچيو ٿا، ۽ اهو هڪ عام حادثو آهي جيڪو اسان جي ملڪ ۽ دنيا ۾ اڪثر ڏٺو ويندو آهي، خاص طور تي نوجوانن ۽ رانديگرن ۾. اچو ته ان بابت وڌيڪ ڄاڻ حاصل ڪريون.
ڪلويڪل فريڪچر ڇا آهي؟
سادي لفظن ۾، ڪليوڪل اها هڏي آهي جيڪا اسان جي ڪلهي کي اسان جي سيني جي وچ ۾ سيني جي هڏي سان ڳنڍي ٿي. توهان هن هڏي کي پنهنجي هٿ سان محسوس ڪري سگهو ٿا. جڏهن هي هڏي ٽٽي پوي ٿي يا ٽٽي پوي ٿي، ته اسان ان کي "ڪليوڪل فريڪچر" چوندا آهيون.
اهي وقفا مختلف طريقن سان ٿي سگهن ٿا. توهان جو ڊاڪٽر توهان جي حالت بيان ڪرڻ وقت اهڙن لفظن کي استعمال ڪري سگهي ٿو.
ٽٽڻ جي نوعيت جي لحاظ کان درجه بندي
- سنگل فريڪچر يا گھڻن فريڪچر: ڪڏهن ڪڏهن ڪالر بون صرف هڪ جاءِ تي ٽٽي سگهي ٿو. پر ڪجهه سخت زخمن ۾، هڏي ڪيترن ئي ٽڪرن ۾ ٽٽي سگهي ٿي، جهڙوڪ بسڪٽ. ان کي "ڪمنيٽيڊ فريڪچر" چئبو آهي.
- ڇا ٽٽل ٽڪرا هٽايا ويا آهن يا نه: تصور ڪريو ته جڏهن ڪا لٺ ٽٽي ويندي آهي، ته ٻئي ٽڪرا نه هلندا آهن ۽ هڪ جاءِ تي رهندا آهن. اهڙي ٽٽل ٽڪري کي "نونڊس پليسڊ فريڪچر" چئبو آهي. جڏهن ته، جيڪڏهن ٻه ٽٽل ٽڪرا هڪ ٻئي کان پري هجن ۽ مٿي ۽ هيٺ هليا ويا هجن، ته ان کي "ڊسپلسڊ فريڪچر" چئبو آهي.
ڊاڪٽر انهن درجه بندين کي استعمال ڪندي اهو طئي ڪندو ته ڪهڙو علاج توهان لاءِ بهترين آهي.
جڏهن اهو ٽٽي پوي ته ان جون علامتون ڪهڙيون آهن؟
ٽٽل ٽِڪي جون ڪيتريون ئي عام علامتون آهن. ڏسو ته ڇا توهان وٽ انهن مان هڪ يا وڌيڪ آهي.
| علامتون | وضاحت |
|---|---|
| هڏن جو سور | ڪلهي جي حصي، ڳچيءَ جي وچ ۾، يا ڳچيءَ جي بنياد ۾ سخت سور. |
| هٿ ۽ ڪلهي کي حرڪت ڏيڻ ۾ ڏکيائي | ڪلهي يا هٿ ۾ سختي جو احساس. درد جيڪو حرڪت ڪرڻ جي ڪوشش ڪرڻ سان وڌي ٿو. ڪلهي کي حرڪت ڏيڻ وقت "چڙڪڻ" جو آواز ٻڌڻ يا محسوس ڪرڻ. |
| زخم ۽ زخم | ڪرنگهي جي ڀرسان چمڙي جو رنگ بدلجي وڃڻ، نيرو يا واڱڻائي رنگ جا زخم. |
| نظر ايندڙ فرق | حادثي واري پاسي وارو ڪلهو ٻئي پاسي جي مقابلي ۾ هيٺ ٿيل نظر اچي ٿو. يا ڪلهي جو بليڊ مٿي يا هيٺ ٿيل نظر اچي ٿو. |
| چمڙي جي خيمه لڳائڻ | هڏي جو ٽٽل ٽڪرو چمڙي جي هيٺان کان ٻاهر نڪرندو آهي، جيڪو خيمي وانگر ڍڳي وانگر ظاهر ٿيندو آهي. اهو اڪثر ڪري هڪ بي گھر ٿيل فريڪچر ۾ ٿيندو آهي. |
| سوڄ | زخم جي ڪري ٿيندڙ سوزش آس پاس جي عضون ۽ بافتن ۾ سوڄ جو سبب بڻجي ٿي. هي سوڄ آساني سان نظر اچي ٿي ڇاڪاڻ ته ٽينڊن چمڙي جي ويجهو هوندو آهي. |
وڻ ٽٽڻ جا مکيه سبب ڪهڙا آهن؟
گهڻو ڪري، ٽٽل کلائي صدمي واري زخم جي ڪري ٿيندي آهي. هتي ڪجهه مثال آهن:
- ڪِرڻ: ان جو سڀ کان عام سبب ڪلهي تي ڪِرڻ يا هٿ کي وڌايو ويندو آهي. اهو سائيڪل تان ڪِرڻ يا راند کيڏڻ دوران عام آهي.
- ٽڪراءُ: اهو تڏهن ٿي سگهي ٿو جڏهن توهان راند کيڏڻ دوران ڪنهن سان ڪلهي سان ٽڪرايو، جهڙوڪ رگبي يا فٽبال. هن قسم جا ٽڪراءُ تڏهن به ٿي سگهن ٿا جڏهن ننڍا ٻار راند ڪري رهيا هجن.
- گاڏين جا حادثا: هن قسم جا حادثا تڏهن ٿي سگهن ٿا جڏهن ڪا گاڏي حادثي ۾ ملوث هجي، جهڙوڪ ڊيش بورڊ سان ٽڪرائجي وڃڻ يا ايئر بيگ ۾ ڦاسي پوڻ.
- پيدائش دوران حادثا: ڪڏهن ڪڏهن، جڏهن ٻار پيدا ٿين ٿا، ڪلهو ڄمڻ واري واهه ۾ ڦاسي سگهي ٿو ۽ ڪالر بون ٽٽي سگهي ٿو.
ڊاڪٽر هن کي ڪيئن سڃاڻي ٿو؟
جيڪڏهن توهان کي ٿورو به شڪ آهي ته توهان جي ڪلهي جي هڏي ٽٽل آهي، ته توهان کي فوري طور تي ويجهي اسپتال جي ايمرجنسي روم (ETU) ڏانهن وڃڻ گهرجي. اتي، ڊاڪٽر هيٺيان ڪم ڪندو:
1. پڇي ٿو ته حادثو ڪيئن ٿيو: توهان کان واقعي بابت پڇي ٿو ۽ صورتحال جو هڪ مختصر خيال حاصل ڪري ٿو.
2. حادثي واري علائقي جو معائنو ڪريو:درد، سوجن، ۽ ٻين علامتن جو احتياط سان معائنو ڪيو ويندو آهي.
3. ايڪس ري ڪرايو: پڪ سان ڄاڻڻ لاءِ ايڪس ري ڪرائڻ ضروري آهي ته ڇا ڪا فريڪچر آهي. ايڪس ري فريڪچر جي جڳهه ۽ ان جي نوعيت (مٿي ذڪر ڪيل قسمن) کي واضح طور تي ڏيکاري سگهي ٿو. ڪجهه پيچيده فريڪچر ۾، هڪ "(سي ٽي اسڪين)" پڻ ڪري سگهجي ٿو.
ان جو علاج ڪيئن ڪجي؟ ڇا سرجري ضروري آهي؟
هتي سٺي خبر آهي: گھڻا ٽِڪن جا ڀڃڻ بغير سرجري جي چڱي طرح ٺيڪ ٿي ويندا آهن. صرف تمام گهٽ سيڪڙو کي سرجري جي ضرورت هوندي آهي.
عام طور تي ڏنل علاج آهن:
- متحرڪ ٿيڻ: ٽٽل هڏي کي جاءِ تي رهڻ ۽ صحيح طرح سان شفا ڏيڻ ۾ مدد لاءِ، توهان کي سلنگ يا ڪلهي وارو متحرڪ ڪرڻ وارو ڏنو وڃي ٿو. اهو ڪيترن ئي هفتن تائين پائڻ گهرجي.
- درد ختم ڪندڙ: پهرين ٻن هفتن دوران سخت سور لاءِ، توهان کي پنهنجي ڊاڪٽر جي تجويز ڪيل درد ختم ڪندڙ دوائون وٺڻ گهرجن. ان کان پوءِ، توهان باقاعده درد ختم ڪندڙ دوائون استعمال ڪري سگهو ٿا (مثال طور پيراسيٽامول، آئبوپروفين). پر دوا صرف پنهنجي ڊاڪٽر جي هدايت مطابق وٺو.
- طبي فالو اپ: توهان کي ڪنهن تاريخ تي ٻيهر ڊاڪٽر کي ڏسڻ لاءِ چيو ويندو. ان وقت، هڪ ايڪس ري ورتو ويندو ته ڏسو ته هڏي صحيح طرح سان ڀرجي رهي آهي يا نه.
- جسماني علاج: سلنگ پائڻ جي هفتن کان پوءِ ڪلهي جو جوڙو ۽ عضوا سخت ٿي سگهن ٿا. هڪ ڀيرو هڏي ڪجهه حد تائين ٺيڪ ٿي ويندي، هڪ جسماني معالج توهان کي سادي مشقون سيکاريندو جيڪي توهان جي ڪلهي جي حرڪت کي بحال ڪرڻ ۽ توهان جي عضون کي مضبوط ڪرڻ ۾ مدد ڪنديون.
- سرجري: سرجري صرف تڏهن ضروري آهي جڏهن ٽٽل هڏي سخت طور تي منتقل ٿي وئي هجي، جيڪڏهن هڏي چمڙي مان ٽٽي وئي هجي، يا جيڪڏهن ان ويجھي رت جي نالن يا اعصاب کي نقصان پهچايو هجي. هن صورت ۾، هڪ آرٿوپيڊڪ سرجن ٽٽل ٽڪرن کي ٻيهر ترتيب ڏيندو ۽ انهن کي گڏ رکڻ لاءِ پنن يا پليٽن ۽ اسڪرو استعمال ڪندو.
شفا ۾ ڪيترو وقت لڳندو آهي؟
شفا جو وقت توهان جي عمر ۽ فريڪچر جي نوعيت جي لحاظ کان مختلف هوندو. عام طور تي، اهو ڪجهه هن طرح وٺي سگھي ٿو:
- بالغن لاءِ: 8 کان 12 هفتا
- ننڍڙن ٻارن لاءِ: 6 کان 8 هفتا
- 8 سالن کان گهٽ عمر وارن ٻارن لاءِ: 3 کان 6 هفتا
- نون ڄاول ٻارن لاءِ: لڳ ڀڳ 2 هفتا
توهان جو ڊاڪٽر توهان کي ٻڌائيندو ته توهان ڪڏهن عام سرگرميون (جهڙوڪ رانديون، وزن کڻڻ) ٻيهر شروع ڪري سگهو ٿا.
بحالي دوران جيڪي شيون توهان کي ڪرڻ گهرجن ۽ نه ڪرڻ گهرجن
هن وقت دوران صحيح طرح سان شفا حاصل ڪرڻ لاءِ، انهن هدايتن تي عمل ڪرڻ تمام ضروري آهي.
| ✔️ ڪرڻ جون شيون (ڪرڻ وارا ڪم) | ❌ نه ڪرڻ |
|---|---|
| درد ۽ سوڄ گهٽائڻ لاءِ ڏينهن ۾ ڪيترائي ڀيرا تقريباً 20 منٽن لاءِ برف لڳايو. | ڊاڪٽر جي صلاح کان سواءِ مختلف قسمن جي دردناڪ دوائن کي گڏ ڪري نه وٺو. |
| ڏينهن ۽ رات ٻنهي وقت پنهنجي سلنگ تي رکو (صرف غسل ڪرڻ وقت لاٿو). | دوا جي سفارش ڪيل دوز کان وڌيڪ نه وٺو. |
| ضرورت مطابق درد جي دوا وٺو، پر صرف پنهنجي ڊاڪٽر جي هدايت تي. | سلنگ پائڻ دوران گاڏي نه هلايو. |
| هدايت جي مطابق، هر روز پنهنجي ڪلهي، هٿ ۽ آڱرين کي ٿورو هلايو. | زخمي هٿ کي نه کڻو، نه ڌڪو ڏيو، يا نه ڇڪيو جيستائين توهان جو ڊاڪٽر توهان کي اجازت نه ڏئي. |
| مقرر ڪيل تاريخن تي ڊاڪٽر وٽ ضرور وڃو. | شفا جي عمل ۾ جلدي نه ڪريو. صبر ڪريو. |
هڪ ٽٽل هٿ هڪ پل ۾ ٿي سگهي ٿو ۽ توهان جي روزاني زندگي کي هفتن تائين تبديل ڪري سگهي ٿو. گاڏي هلائڻ، ڪنهن شيءِ تائين پهچڻ ۽ ٻين کان مدد گهرڻ ڏکيو ٿي سگهي ٿو. پر ياد رکو، توهان جو خاندان ۽ دوست توهان جي مدد ڪرڻ چاهين ٿا. جيڪڏهن توهان پاڻ کي جلدي بهتر ٿيڻ لاءِ مجبور ڪرڻ جي ڪوشش ڪندا، ته اهو صرف پيچيدگين جو سبب بڻجندو ۽ توهان جي بحالي ۾ دير ڪندو. ڪرڻ لاءِ بهترين شيءِ صبر ڪرڻ ۽ پنهنجي ڊاڪٽر جي هدايتن تي عمل ڪرڻ آهي.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- ڪلويڪل فريڪچر هڪ تمام عام زخم آهي، تنهن ڪري انهن کان غير ضروري طور تي نه ڊڄو.
- گھڻا فريڪچر سرجري جي ضرورت کان سواءِ مڪمل طور تي ٺيڪ ٿي ويندا آهن، بازو کي متحرڪ ڪرڻ (سلنگ استعمال ڪندي) ۽ آرام سان.
- مکيه علامتون سخت درد، سوڄ، ڪلهي کي حرڪت ڏيڻ ۾ ناڪامي، ۽ ظاهر ۾ هڪ واضح تبديلي آهن.
- جيڪڏهن توهان کي شڪ آهي ته توهان کي اهڙو ڪو حادثو پيش آيو آهي، ته فوري طور تي اسپتال جي ايمرجنسي ٽريٽمينٽ يونٽ (ETU) ڏانهن وڃو ۽ طبي صلاح وٺو.
- صحتيابي دوران پنهنجي ڊاڪٽر ۽ فزيڪل ٿراپسٽ جي ڏنل هدايتن تي بلڪل عمل ڪريو. جلدي ڪرڻ سان شيون وڌيڪ خراب ٿي سگهن ٿيون.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو