ٿڌ کان پوءِ هڪ هفتو بهتر ٿيڻ کان پوءِ به، ڇا هي کنگهه ختم نه ٿي ويندي آهي؟ ڇا کنگهه ڪرڻ وقت بلغم سان گڏ ايندي آهي؟ ڇا اهو سيني ۾ جڪڙجڻ وانگر محسوس ٿيندو آهي، شايد گهرگھر جو آواز؟ اهو ئي آهي جيڪو ڪيترائي ماڻهو محسوس ڪندا آهن جڏهن انهن کي برونچائٽس ٿئي ٿي. جيتوڻيڪ هي هڪ تمام پريشان ڪندڙ حالت آهي، ان کان ڊڄڻ جي ڪا به ڳالهه ناهي. اچو ته اڄ هر شيءِ بابت سادي لفظن ۾ ڳالهايون.
ٺيڪ آهي، پوءِ برونچائٽس ڇا آهي؟
سادي لفظن ۾، برونچائٽس هڪ انفيڪشن ۽ مکيه هوائي رستن (برونچي سڏيو ويندو آهي) جي سوجن آهي جيڪي اسان جي ڦڦڙن تائين هوا پهچائين ٿا. جيئن پاڻي جو پائپ مٽي سان بند ٿي ويندو آهي، پاڻي ڪڍڻ ڏکيو ٿي ويندو آهي، جڏهن اسان جي هوائي رستن ۾ سوجن ٿيندي آهي، اهو هوائي رستن کي تنگ ڪري ڇڏيندو آهي.
ان جي ڪري هوا جي رستن جون ڀتيون سُڄي ۽ ڳاڙهي ٿي وينديون آهن، ۽ اهي وڌيڪ بلغم پيدا ڪرڻ لڳنديون آهن. تنهن ڪري جسم کنگهه ڪري هن اضافي بلغم کي ختم ڪرڻ جي ڪوشش ڪندو آهي. اهو ئي مکيه سبب آهي جو برونچائٽس مسلسل کنگهه جو سبب بڻجندو آهي. هي کنگهه ڪجهه ڏينهن کان ٻن کان ٽن هفتن تائين رهي سگهي ٿي.
برونچائٽس جا ٻه مکيه قسم آهن:
جڏهن برونچائٽس بابت ڳالهايو وڃي ٿو، ته اسان کي ٻن مکيه قسمن کان واقف هجڻ گهرجي. ٻنهي ۾ وڏو فرق آهي.
1. تيز برونچائٽس
هي سڀ کان عام قسم آهي. اهو اڪثر ڪري وائرل انفيڪشن جهڙوڪ زکام يا فلو سان ٿئي ٿو. کنگهه، بلغم، ۽ سيني ۾ جڪڙجڻ جهڙيون علامتون ڪجهه ڏينهن کان ٻن کان ٽن هفتن تائين رهي سگهن ٿيون. بهرحال، هي هڪ عارضي حالت آهي. اهو عام طور تي ڪافي آرام ۽ ڪنهن خاص علاج کان سواءِ پاڻ ئي حل ٿي ويندو آهي.
2. دائمي برونچائٽس
هي هڪ سنگين، ڊگهي مدت واري حالت آهي. جيڪڏهن ڪنهن کي سال ۾ ٽن مهينن کان وڌيڪ عرصي تائين، گهٽ ۾ گهٽ ٻن سالن تائين مسلسل بلغم سان گڏ کنگهه رهي ٿي، ته اسان ان کي دائمي برونچائٽس سڏيندا آهيون. اهو اڪثر سگريٽ نوشي ڪندڙن ۾ وڌيڪ عام آهي. جيڪڏهن توهان کي هي حالت آهي، ته اهو ڦڦڙن جي بيماري جو حصو ٿي سگهي ٿو جنهن کي COPD (دائمي رڪاوٽ ڦڦڙن جي بيماري) سڏيو ويندو آهي. تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان کي اهڙي ڊگهي مدت واري کنگهه آهي، ته اهو تمام ضروري آهي ته پنهنجي ڊاڪٽر کي ڏسو ۽ صلاح وٺو.
| خاصيت | تيز برونچائٽس | دائمي برونچائٽس |
|---|---|---|
| مدت | مختصر مدت (1-3 هفتا) | ڊگهي مدت (مهينا، سال) |
| مکيه سبب | گهڻو ڪري وائرل انفيڪشن (ٿڌ، فلو) | گهڻو ڪري سگريٽ نوشي، هوا جي آلودگي جي سامهون |
| شفا ڏيڻ | عام طور تي پاڻ ئي ٺيڪ ٿي ويندو آهي | ڪو علاج ناهي، پر علامتن کي ڪنٽرول ڪري سگهجي ٿو. |
ڏسو ته ڇا توهان ۾ به اهي علامتون آهن.
برونچائٽس جي مکيه ۽ سڀ کان وڌيڪ پريشان ڪندڙ علامت کنگهه آهي، پر ان کان علاوه ڪيتريون ئي ٻيون علامتون به ٿي سگهن ٿيون.
- مسلسل کنگهه: هي مکيه علامت آهي. هي کنگهه لڳ ڀڳ هڪ کان ٽن هفتن تائين رهي سگهي ٿي.
- بلغم: کنگهه سان اڇو، پيلو، ڀورو، يا سائو بلغم پيدا ٿي سگهي ٿو. بهرحال، اهو ڪڏهن ڪڏهن خشڪ کنگهه جي صورت ۾ به اچي سگهي ٿو.
- گهرگهاٽ: سيني جي اندران سيٽي وڄائڻ يا ڪڙڪڻ جو آواز.
- ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي: ڪجهه ماڻهن کي ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي ٿي سگهي ٿي.
- جسم ۾ سور ۽ ٿڪاوٽ: توهان کي سور ۽ ٿڪاوٽ محسوس ٿي سگهي ٿي، بلڪل عام وائرل بخار وانگر.
- عام بخار: توهان کي بخار محسوس ٿي سگهي ٿو، جيئن توهان جو جسم گرم ٿي رهيو آهي.
- دست : ان سان گڏ دست به ٿي سگهن ٿا.
اسان کي برونچائٽس ڇو ٿيندي آهي؟
برونچائٽس جي ترقي جا ڪيترائي سبب آهن.
- وائرل انفيڪشن: وائرس 90 سيڪڙو کان وڌيڪ برونچائٽس جو سبب بڻجن ٿا! مکيه شيون آهن جهڙوڪ عام زکام (رائنو وائرس)، انفلوئنزا (انفلوئنزا)، آر ايس وي وائرس، ۽ ڪورونا وائرس (ڪورونا وائرس).
- بيڪٽيريا انفيڪشن: تمام گهٽ، برونچائٽس بيڪٽيريا جي ڪري به ٿي سگهي ٿو، پر اهو تمام گهٽ آهي.
- سگريٽ نوشي:جيڪي ماڻهو سگريٽ ۽ سگار استعمال ڪن ٿا انهن کي دائمي برونچائٽس ٿيڻ جو خطرو تمام گهڻو هوندو آهي. جيڪي ماڻهو ٻين جو دونھو ساهه کڻندا آهن (غير فعال سگريٽ نوشي) انهن کي به خطرو وڌيڪ هوندو آهي.
- هي حالت انهن ماڻهن ۾ پڻ ٿي سگهي ٿي جيڪي نوڪرين ۾ ڪم ڪن ٿا جتي اهي اڪثر هوا ۾ نقصانڪار مادن جي سامهون ايندا آهن: مٽي، زهريلو دونهون، ۽ ڪيميڪل.
اهم ڳالهه اها آهي ته برونچائٽس، "حالت"، متعدي نه آهي. يعني، هوائي رستن جي سوزش هڪ شخص کان ٻئي شخص ۾ منتقل نه ٿيندي آهي. بهرحال، اهو وائرس جيڪو ان جو سبب بڻجندو آهي آساني سان منتقل ٿي سگهي ٿو. مثال طور، جيڪڏهن توهان کي فلو وائرس مان برونچائٽس ٿئي ٿو، ته توهان فلو وائرس ڪنهن ٻئي کي منتقل ڪري سگهو ٿا. پر اهو شخص برونچائٽس حاصل ڪري سگهي ٿو يا نه.
ڊاڪٽر، توهان کي هي ڪيئن لڳو؟
جڏهن توهان ڪنهن ڊاڪٽر وٽ ويندا، ته هو توهان کان توهان جي علامتن بابت پڇندو. توهان کي ڪيتري وقت کان کنگهه آهي، ڇا توهان کي بلغم آهي، ۽ ڇا توهان کي بخار آهي. پوءِ اهي توهان جي ڦڦڙن جي حالت کي جانچڻ لاءِ اسٽيٿو اسڪوپ سان توهان جي سيني کي ٻڌندا.
گهڻو ڪري، اهي تفصيل اڪيلو ئي تيز برونچائٽس جي تشخيص ڪري سگهن ٿا. جڏهن ته، ڪجهه حالتن ۾، جيڪڏهن وڌيڪ سنگين حالت (جهڙوڪ نمونيا) جو شڪ آهي، ته توهان جو ڊاڪٽر توهان کي اضافي ٽيسٽن لاءِ موڪلي سگهي ٿو.
- سينه جو ايڪس ري: جيڪڏهن کنگهه هفتن کان جاري آهي، ته اهو ڏسڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو ته ڦڦڙن ۾ ٻيو انفيڪشن آهي يا نه.
- نڪ جي سواب: هي ٽيسٽ تصديق ڪرڻ لاءِ ڪري سگهجي ٿو ته توهان کي فلو يا COVID-19 جهڙو وائرس آهي.
- بلغم جي جانچ: توهان جي بلغم جو نمونو ورتو ويندو آهي ۽ بيڪٽيريا يا وائرس جي جانچ ڪئي ويندي آهي.
- ڦڦڙن جي ڪم جا ٽيسٽ: جيڪڏهن دائمي برونچائٽس جو شڪ هجي، ته اهي ٽيسٽ توهان جي ڦڦڙن جي ڪم کي ماپڻ لاءِ ڪيا ويندا آهن.
ان جو علاج ڪيئن ڪجي؟ - ڇا اينٽي بايوٽڪ واقعي ضروري آهن؟
هتي ڪيترائي ماڻهو غلطي ڪندا آهن. جڏهن انهن کي کنگهه ٿيندي آهي، ته ڪيترائي ماڻهو سوچيندا آهن ته اينٽي بايوٽڪ وٺڻ سان اهي بهتر ٿي ويندا.
پر سچ اهو آهي ته، 90 سيڪڙو ايڪيوٽ برونچائٽس وائرس جي ڪري ٿيندي آهي، ۽ اينٽي بايوٽڪ جو ڪو به اثر نه هوندو آهي. اينٽي بايوٽڪ اهڙيون دوائون آهن جيڪي بيڪٽيريا کي مارينديون آهن. انهن جو وائرس تي ڪو به اثر نه پوندو آهي. اينٽي بايوٽڪ جو غير ضروري استعمال جسم تي خراب اثر وجهي سگهي ٿو.
تنهن ڪري، تيز برونچائٽس جو بهترين علاج اهو آهي ته علامتن کي ڪنٽرول ڪيو وڃي جڏهن ته جسم کي پاڻ کي شفا ڏيڻ جي اجازت ڏني وڃي.
- ڪافي آرام ڪريو: آرام ڪرڻ سان توهان جي جسم جي مدافعتي نظام کي بيماري سان وڙهڻ ۾ مدد ملندي آهي.
- گھڻو پاڻي پيئو:گھڻو پاڻي، سوپ ۽ دليا پيئو. اهو بلغم کي پتلو ڪندو ۽ ان کي آساني سان ٻاهر نڪرڻ ۾ مدد ڪندو.
- ٻاڦ سان ساهه کڻڻ: گرم پاڻيءَ جي پيالي مان ٻاڦ سان ساهه کڻڻ يا گرم غسل ڪرڻ سان هوا جي رستن کي نمي ملندي آهي، بلغم کي نرم ڪيو ويندو آهي ۽ ساهه کڻڻ ۾ آساني ٿيندي آهي.
- درد گھٽائيندڙ: توهان پنهنجي ڊاڪٽر جي صلاح تي جسم جي سور ۽ بخار لاءِ پيراسيٽامول جهڙي ڪا شيءِ وٺي سگهو ٿا.
- کنگهه جا شربت: ڪجهه کنگهه جا شربت بلغم کي پتلي ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿا. تنهن هوندي به، کنگهه کي دٻائيندڙ دوا استعمال ڪرڻ کان اڳ پنهنجي ڊاڪٽر کان پڇڻ عقلمندي آهي، ڇاڪاڻ ته کنگهه جسم جو بلغم کي ختم ڪرڻ جو طريقو آهي.
ڊاڪٽر صرف ڪجهه حالتن ۾ توهان کي دوا ڏيندو. مثال طور، جيڪڏهن توهان کي دمہ جهڙي بيماري آهي، ته اهي توهان کي ساهه کڻڻ ۾ آساني پيدا ڪرڻ لاءِ ان هيلر (برونڪوڊائيليٽر) ڏئي سگهن ٿا. يا، اهي صرف اينٽي بايوٽڪ دوائون لکي سگهن ٿا جيڪڏهن اهي تصديق ڪن ته توهان کي بيڪٽيريا انفيڪشن آهي.
هن صورتحال کان پاڻ کي ڪيئن بچائڻو آهي؟
برونچائٽس ٿيڻ جي امڪان کي گهٽائڻ ان کان بهتر آهي ته ان جو شڪار ٿيڻ کان.
- پنهنجا هٿ بار بار ڌوئو: وائرس جي پکيڙ کي روڪڻ جو بهترين طريقو صابڻ سان هٿ چڱي طرح ڌوئڻ آهي.
- سگريٽ نوشي کان پاسو ڪريو: جيڪڏهن توهان سگريٽ نوشي ڪندا آهيو ته ڇڏي ڏيو. انهن هنڌن کان پري رهو جتي ٻيا سگريٽ نوشي ڪندا آهن.
- مضبوط مدافعتي نظام برقرار رکو: غذائي خوراڪ، مناسب ننڊ ۽ ورزش ذريعي پنهنجي مدافعتي نظام کي مضبوط رکو.
- ويڪسينيشن ڪرايو: سالياني فلو ويڪسين ۽ COVID-19 ويڪسين وٺڻ سان انهن وائرسن جي ڪري برونچائٽس جو خطرو گهٽجي سگهي ٿو.
- مٽي ۽ دونھين کان پاڻ کي بچايو: جيڪڏهن توهان مٽيءَ ۽ دونھين واري ماحول ۾ آهيو ته ماسڪ پائڻ.
توهان کي ڪڏهن ڊاڪٽر ڏسڻ گهرجي؟
ايڪيوٽ برونچائٽس عام طور تي ڪا سنگين حالت ناهي. پر، جيڪڏهن توهان ۾ هيٺ ڏنل علامتن مان ڪا به علامت آهي، ته توهان کي بنا دير جي پنهنجي ڊاڪٽر کي ضرور ڏسڻ گهرجي. يا پنهنجي ويجهي اسپتال جي ايمرجنسي ڊپارٽمينٽ (ETU) ڏانهن وڃو.
| خبردار ڪرڻ لاءِ خبردار ڪندڙ نشانيون | |
|---|---|
| 🔴 | کنگهه جيڪا 3 هفتن کان وڌيڪ رهي. |
| 🔴 | تيز بخار (102°F کان وڌيڪ) يا 5 ڏينهن کان وڌيڪ هلندڙ بخار. |
| 🔴 | کنگهه سان گڏ بلغم جو رت نڪرڻ. |
| 🔴 | ساهه کڻڻ ۾ سخت ڏکيائي يا سيني ۾ درد. |
| 🔴 | توهان کي ٻيون ڊگهي مدي واريون طبي حالتون آهن جهڙوڪ دمہ، دل جي بيماري، COPD. |
برونچائٽس، جيتوڻيڪ پريشان ڪندڙ آهي، هڪ اهڙي حالت آهي جيڪا جلدي علاج ٿي سگهي ٿي جيڪڏهن صحيح طرح سان سمجهي وڃي، مناسب آرام ڪيو وڃي، ۽ علامتن تي ضابطو آندو وڃي. سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته جيڪڏهن شڪ هجي ته طبي صلاح وٺو، بجاءِ خود دوا ڪرڻ جي.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- برونچائٽس هوا جي رستن جي سوزش آهي جيڪي ڦڦڙن تائين هوا کڻي وڃن ٿا، جنهن جي ڪري بلغم سان گڏ کنگهه ٿيندي آهي.
- ايڪيوٽ برونچائٽس جا 90 سيڪڙو عام ڪيس وائرس جي ڪري ٿين ٿا، تنهن ڪري اينٽي بايوٽڪ اثرائتو نه آهن.
- علامتن کي ڪافي آرام ڪرڻ، پاڻي پيئڻ، ۽ ٻاڦ سان ساهه کڻڻ جهڙين شين سان ڪنٽرول ڪري سگهجي ٿو.
- سگريٽ نوشي دائمي برونچائٽس جو هڪ وڏو سبب آهي.
- جيڪڏهن کنگهه 3 هفتن کان وڌيڪ رهي، تيز بخار سان گڏ هجي، ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي هجي، يا بلغم رت سان ڀريل هجي ته فوري طور تي طبي صلاح وٺو.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment