اسان جي جسم ۾ ڪجهه بيمارين بابت ڄاڻڻ لاءِ رت جا ٽيسٽ ضروري آهن. خاص طور تي ڪنهن کي ذیابيطس جهڙي بيماري آهي، انهن کي پنهنجي آڱر مان رت جو هڪ ننڍڙو ڦڙو ڏينهن ۾ ڪيترائي ڀيرا وٺڻو پوندو آهي ته جيئن انهن جي رت ۾ گلوڪوز جي سطح کي جانچيو وڃي. جڏهن اهي هر روز اهو ڪندا آهن ته انهن جي آڱرين ۾ درد ٿيڻ عام آهي. هن درد جي ڪري، ڪجهه ماڻهو وقت تي پنهنجي رت جي شگر جي جانچ ڪرڻ کان پاسو ڪندا آهن. پر اهو ڪرڻ جسم لاءِ سٺو ناهي. تنهن ڪري اڄ، اچو ته ڳالهايون ته هي ٽيسٽ ڪيئن صحيح طريقي سان ڪجي ۽ هن آڱر جي چڀڻ جي درد کي گهٽ ڪجي.
هن آڱر جي چڀڻ جو ڇا مطلب آهي؟
سادي لفظن ۾، هي هڪ طريقو آهي جنهن ۾ آڱر مان رت جا ڪجهه ڦڙا حاصل ڪري طبي ٽيسٽ ڪئي ويندي آهي جيڪا گهر ۾ ڪري سگهجي ٿي. اهو عام طور تي ذیابيطس جي مريضن پاران پنهنجي رت جي شگر جي سطح کي جانچڻ لاءِ استعمال ڪيو ويندو آهي. ان کان علاوه، ڪجهه گهر ۾ ٽيسٽ ڪٽ جيڪي هارمون جي سطح کي جانچيندا آهن ۽ جنسي طور تي منتقل ٿيندڙ بيمارين لاءِ پڻ هن طريقي سان رت ڪڍڻ جي ضرورت هوندي آهي.
ان لاءِ، اسين هڪ ننڍڙي ڊوائس استعمال ڪندا آهيون جنهن کي لينسيٽ سڏيو ويندو آهي. هي اصل ۾ هڪ تمام ننڍڙي نوڪ سان هڪ سوئي آهي. هي چمڙي ۾ هڪ ننڍڙو سوراخ ڪري ٿو ۽ رت جو هڪ قطرو گڏ ڪري ٿو. انهن جا ٻه مکيه قسم آهن:
- ٻيهر استعمال ٿيندڙ ڊوائيسز: اهي هڪ قلم وانگر نظر اچن ٿا. توهان استعمال ٿيل لينسيٽ ٽپ کي هٽائي سگهو ٿا ۽ ان کي ٻيهر استعمال ڪرڻ لاءِ هڪ نئون داخل ڪري سگهو ٿا.
- هڪ ڀيرو استعمال ٿيندڙ ڊوائيسز: انهن کي هڪ ڀيرو استعمال ڪرڻ گهرجي ۽ پوءِ رد ڪرڻ گهرجي. انهن ۾ هڪ خودڪار طور تي غير فعال ڪرڻ جي خاصيت آهي جيڪا انهن کي ٻئي ڀيري استعمال ٿيڻ کان روڪي ٿي. تنهن ڪري، انهن کي اڇلائڻ محفوظ آهي.
اهو تمام ضروري آهي ته ڪڏهن به پنهنجو لينسيٽ ڪنهن ٻئي سان شيئر نه ڪريو، ڇاڪاڻ ته اهو رت مان پيدا ٿيندڙ بيمارين جي پکيڙ جو خطرو وڌائي سگهي ٿو.
توهان هي ٽيسٽ صحيح طريقي سان ڪيئن ڪندا آهيو؟
جيتوڻيڪ ڪو به پيچيده قدم شامل نه آهي، پر اهو شروع ۾ ٿورو ڏکيو ٿي سگهي ٿو ڪنهن اهڙي شخص لاءِ جنهن کي رت ڏسڻ ۾ ڏکيائي ٿئي ٿي يا اهو اڪيلو ڪرڻ جو عادي نه آهي. ٺيڪ آهي، تنهنڪري اچو ته اهو ڪرڻ لاءِ صحيح ترتيب تي نظر وجهون.
| قدم | ڇا ڪجي |
|---|---|
| 1. هٿ ڌوئڻ | پهرين، پنهنجا هٿ صابڻ ۽ گرم پاڻي سان چڱي طرح ڌوئو. هن قدم کي ڇڏڻ سان جراثيم جي ڪري ٽيسٽ جا انگ تبديل ٿي سگهن ٿا. |
| 2. سامان تيار ڪرڻ | توهان کي گهربل سامان (گلوڪوميٽر، ٽيسٽ اسٽرپ، لينسيٽ) صاف جاءِ تي تيار ڪريو. جيڪڏهن اهو هڪ نئون ٽيسٽ ڪِٽ آهي، ته هدايت نامو غور سان پڙهو. |
| 3. آڱرين جي صفائي | جنهن آڱر مان رت ڪڍڻ جو ارادو ڪيو آهي، ان کي الڪوحل وائپ يا سينٽيٽر سان صاف ڪريو. |
| 4. آڱرين سان سوراخ ڪرڻ | لينسيٽ کي پنهنجي آڱر جي چوٽي تي رکو ۽ دٻايو. هر قسم جو لينسيٽ مختلف طريقي سان ڪم ڪري ٿو، تنهن ڪري هدايتون غور سان پڙهو. |
| 5. رت جو نمونو وٺڻ | ڪجھ ٽيسٽ ڪِٽس توهان کي رت جي پهرين ڦڙي کي صاف ڪرڻ ۽ پوءِ ٻيو ڦڙو ڪڍڻ لاءِ چون ٿيون. شوگر جي جانچ ڪرڻ وقت، توهان ٽيسٽ اسٽرپ جي چوٽي کي رت جي ڦڙي سان ڇهو ٿا. ليبارٽري ٽيسٽ لاءِ، توهان کي هڪ ننڍڙي ٽيوب (شيشي) ۾ رت گڏ ڪرڻ جي ضرورت پوندي. |
| 6. جيڪڏهن ضروري هجي ته پلستر لڳائڻ | جيڪڏهن رت وهڻ بند نه ٿئي ته هڪ ننڍڙي پٽي لڳايو. |
ڪڏهن ڪڏهن رت جي صحيح مقدار حاصل ڪرڻ ڏکيو ٿي سگهي ٿو. جيڪڏهن ائين ٿئي ٿو، ته پنهنجي آڱر کي بنياد کان چوٽي تائين نرميءَ سان مساج ڪريو. ان سان رت جي وهڪري ۾ اضافو ٿيندو ۽ رت جو هڪ ڦڙو حاصل ڪرڻ آسان ٿي ويندو.
آڱرين جي سوراخ ڪرڻ جي درد کي گهٽائڻ لاءِ صلاحون!
اهو ڪنهن اهڙي شخص لاءِ واقعي ڏکوئيندڙ تجربو ٿي سگهي ٿو جنهن کي ڏينهن ۾ ڪيترائي ڀيرا پنهنجي آڱر چڀڻي پوي ٿي. پر ڪجھ شيون آهن جيڪي اسان هن درد کي گهٽائڻ لاءِ ڪري سگهون ٿا.
سوراخ ڪرڻ جي جڳھ کي تبديل ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو.
- پنهنجي آڱر جي چوٽي جي وچ ۾ نه چٻايو. ان جي بدران، پنهنجي آڱر جي چوٽي جي پاسن کي چٻايو. توهان جي آڱر جي چوٽي جي وچ ۾ گهڻيون اعصاب آهن، تنهنڪري اهو وڌيڪ دردناڪ آهي. پر جيئن ته ٻنهي پاسن تي چمڙي جي هيٺان رت جون نديون آهن، رت ڪڍڻ آسان ۽ گهٽ دردناڪ آهي.
- هر روز ساڳي آڱر کي سوراخ ڪرڻ بدران آڱريون تبديل ڪريو.جيڪڏهن توهان هڪ آڱر استعمال ڪندا رهو ٿا، ته اها سور ۽ تڪليف ڏيندڙ ٿي ويندي. توهان هڪ نمونو ٺاهي سگهو ٿا، جهڙوڪ هفتي جي هر ڏينهن لاءِ پنهنجون آڱريون الڳ ڪرڻ.
- ڪجهه ماڻهو چون ٿا ته جيڪڏهن توهان ساڳئي جاءِ تي سوراخ ڪندا رهو ٿا، ته چمڙي ٿلهي ٿي ويندي (ڪالس) ۽ درد گهٽجي ويندو. پر پوءِ توهان کي لينسيٽ جي کوٽائي کي ٿورو وڌائڻو پوندو.
امتحان کان اڳ اهي شيون آزمايو
- الڪوحل سواب سان صاف ڪرڻ بدران، پنهنجي آڱر کي صابڻ ۽ گرم پاڻي سان چڱي طرح ڌوئو ۽ ان کي سڪيو. الڪوحل چمڙي کي سڪي سگهي ٿو، ان کي سخت ۽ سوراخ ڪرڻ ۾ وڌيڪ ڏکوئيندڙ بڻائي ٿو.
- پنهنجي آڱر جي ان حصي کي مساج ڪريو جتي توهان رت ڪڍڻ جو ارادو ڪيو آهي، ڪجهه دير لاءِ. اهو علائقو گرم ڪندو ۽ رت جي وهڪري کي وڌائيندو.
- جڏهن توهان پنهنجو هٿ هيٺ ڪريو ٿا ۽ ان کي هلايو ٿا، تڏهن به توهان جي آڱرين ڏانهن رت جو وهڪرو وڌي ٿو.
- جيڪڏهن رت ڪڍڻ ۾ واقعي ڏکيائي ٿي رهي آهي، ته پنهنجي آڱر جي وچين ڳچي جي چوڌاري رٻڙ جي بينڊ جهڙي ڪا شيءِ لڳائڻ جي ڪوشش ڪريو. ان سان آڱر جو پاسو رت سان سڙي ويندو. پر ياد رکو، رت ملڻ سان ئي توهان کي رٻڙ جي بينڊ کي هٽائڻ جي ضرورت آهي.
توهان جي استعمال ڪيل سامان بابت سوچيو.
- ڪڏهن به ساڳيو لينسيٽ ٻه ڀيرا استعمال نه ڪريو. ائين ڪرڻ سان نوڪ سُست ٿي ويندي، پنڪچر جو درد وڌي ويندو، ۽ انفيڪشن جو خطرو وڌي ويندو.
- جيڪڏهن توهان جي لينسيٽ ڊيوائس ۾ ترتيب ڏيڻ واري کوٽائي آهي، ته گهٽ ۾ گهٽ کوٽائي استعمال ڪريو. توهان جيترو اونهو سوراخ ڪندا، اهو اوترو وڌيڪ ڏکوئيندڙ هوندو.
- ڪجهه رت جي گلوڪوز ميٽرن کي ٽيسٽ ڪرڻ لاءِ تمام گهٽ مقدار ۾ رت جي ضرورت هوندي آهي. اهڙي ميٽر استعمال ڪرڻ بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو. ڪجهه ميٽر ٻين علائقن مان به رت وٺي سگهن ٿا، جهڙوڪ بازو. جڏهن ته، ذیابيطس نيوروپيٿي وارن ماڻهن کي پيرن يا پيرن مان رت وٺڻ کان پاسو ڪرڻ گهرجي. انهن علائقن ۾ انفيڪشن جو خطرو تمام گهڻو هوندو آهي.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- جڏهن توهان پنهنجي آڱر مان رت ڪڍو ٿا، ته آڱر جي چوٽي جي ٻنهي پاسن تي هڪ جڳهه چونڊيو، وچ ۾ نه. اهو درد کي تمام گهڻو گهٽائيندو.
- ڪڏهن به هڪ ڀيرو استعمال ٿيل لينسيٽ سوئي کي ٻيهر استعمال نه ڪريو. هميشه نئين سوئي استعمال ڪريو.
- هر روز ساڳئي آڱر تي تشدد ڪرڻ بند ڪريو ۽ پنهنجون آڱريون متبادل طور تي استعمال ڪريو.
- ڪڏهن ڪڏهن شراب استعمال ڪرڻ کان وڌيڪ صابڻ ۽ گرم پاڻي سان هٿ ڌوئڻ وڌيڪ آرامده هوندو آهي.
- جيڪڏهن درد ناقابل برداشت آهي، يا جيڪڏهن اهي طريقا ڪم نه ٿا ڪن، ته ان بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان ضرور ڳالهايو. هو شايد توهان لاءِ وڌيڪ مناسب ڊوائيس يا طريقو تجويز ڪري سگهي ٿو.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو