ڇا توهان کي ڪڏهن ڪڏهن اکين ۾ جلن، ٽنگڻ وارو درد ٿيندو آهي؟ اهو ايترو پريشان ڪندڙ ٿي سگهي ٿو جو توهان ڪجهه به نٿا ڪري سگهو يا ڪار هلائي نٿا سگهو. اهو عام طور تي اکين ۾ جلن يا نمي جي کوٽ جي ڪري ٿيندو آهي، جنهن جو مطلب آهي ته ڪافي ڳوڙها نه هوندا آهن. ڪڏهن ڪڏهن هي جلن جو احساس اوچتو اچي ٿو ۽ جلدي ختم ٿي ويندو آهي. پر ڪجهه ماڻهن لاءِ، اهو هفتن يا مهينن تائين رهي سگهي ٿو. تنهن ڪري، اچو ته ان بابت وڌيڪ تفصيل سان ڳالهايون.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
اسان جون اکيون ايتريون خارش ڇو ٿيون ڪن؟
اکين جي سوزش جا ڪيترائي سبب ٿي سگهن ٿا. ڪجهه تمام سادا آهن، پر ٻين کي طبي علاج جي ضرورت پئجي سگهي ٿي. اچو ته مکيه سببن تي نظر وجهون.
| سبب | سادي لفظن ۾... |
|---|---|
| الرجي | جيڪڏهن توهان کي مٽي، پولن، مولڊ، يا پالتو جانورن جي خشڪي جهڙين شين کان الرجي آهي، ته توهان جون اکيون جلن ڪري سگهن ٿيون. ڪڏهن ڪڏهن، اهو ٿي سگهي ٿو جيڪڏهن توهان پنهنجي هٿن تي اهڙي ڪنهن شيءِ سان پنهنجين اکين کي ڇهيو. |
| اکين جي انفيڪشن (بليفرائٽس) | هي تڏهن ٿيندو آهي جڏهن پلڪ جي ڪناري تي سوڄ يا انفيڪشن ٿيندي آهي. اکين جي سوزش کان علاوه، توهان کي اکين جي چوڌاري ڪرسٽنگ، ڳاڙهي ٿيڻ، ۽ پلڪ جي سوڄ جهڙيون علامتون پڻ نظر اينديون. |
| سڪل اکيون | هي حالت تڏهن ٿيندي آهي جڏهن اکيون ڪافي نمي پيدا نه ڪنديون آهن، يعني ڳوڙها، يا جڏهن پيدا ٿيندڙ ڳوڙها تمام جلدي بخارات بڻجي ويندا آهن. ان جي ڪري اکيون جلن ٿيون، سڙڻ لڳن ٿيون، خارش ٿئي ٿي، ۽ ائين محسوس ٿئي ٿو جيئن اندر ريتي جو ذرو هجي. |
| ٻاهرين تڪليفون | اسان جون اکيون روزمره جي شين ۾ موجود ڪيميڪلز، جهڙوڪ سوئمنگ پولز ۾ ڪلورين، سگريٽ جو دونھون، عطر، ميڪ اپ، منهن ڌوئڻ، ۽ گهريلو صفائي ڪندڙن لاءِ حساس ٿي سگهن ٿيون. |
| هوا ۾ نمي گهٽجي وئي | هوا خشڪ ٿي ويندي آهي، خاص طور تي ايئر ڪنڊيشنڊ (اي / سي) ڪمرن ۽ گرم ماحول ۾. هي خشڪ هوا خشڪ، خارش واري چمڙي ۽ اکين جو سبب بڻجي سگهي ٿي. |
| اکين جو گلاب (آنکُل گلاب ) | هي هڪ اهڙي حالت آهي جيڪا چمڙي جي بيماري سان لاڳاپيل آهي جيڪا اکين ۽ انهن جي چوڌاري چمڙي جي سوجن جو سبب بڻجي ٿي. اکيون سوجن، سوجن، ڳاڙهي، ۽ ڪرسٽي خارج ٿي سگهن ٿيون. |
| سج جي جلن (فوٽوڪيراٽائٽس) | صحيح طور تي، هي "اکين جو سنبرن" آهي. اهو سج جي الٽراوائليٽ (UV) شعاعن جي وڌيڪ نمائش جي ڪري ٿئي ٿو. هي حالت ويلڊنگ جي روشني جي ڪري به ٿي سگهي ٿي. |
| اکين جي بيماري (Conjunctivitis) | هي "اکين جي بيماري" آهي جيڪا اسان سڀ ڄاڻون ٿا. اهو اکين جي اڇي حصي (ڪنجڪٽيوا) کي ڍڪيندڙ جھلي جو انفيڪشن آهي. اهو الرجي، وائرس، يا بيڪٽيريا جي ڪري ٿي سگهي ٿو. مکيه علامتون اکين جي سوزش، ڪرسٽنگ ۽ ڳاڙهي ٿيڻ آهن. |
| پيٽريجيم | هي تڏهن ٿيندو آهي جڏهن اکين جي مٿاڇري تي ٽشو غير معمولي طور تي وڌندا آهن. شروعات ۾، اکيون جلن، خشڪي ۽ خارش محسوس ڪري سگهن ٿيون. |
| شنگل | هڪ ڏکوئيندڙ، ڦڦڙن واري بيماري جيڪا ساڳئي وائرس جي ڪري ٿئي ٿي جيڪا ڪڪڙ جي بيماري (ويريسيلا-زوسٽر) جو سبب بڻجي ٿي. جيڪڏهن هي انفيڪشن اکين ۾ پکڙجي وڃي ته اهو اکين جي انفيڪشن جهڙيون علامتون پيدا ڪري سگهي ٿو (سوزش، لالچ). |
گهر ۾ ڪهڙا علاج ڪري سگهجن ٿا؟
گھڻن ڪيسن ۾، جيڪڏهن اهو ڪنهن سنگين طبي حالت جي ڪري نه آهي، ته توهان گهر ۾ ڪرڻ وارين سادي شين سان اکين جي جلن کان نجات حاصل ڪري سگهو ٿا.
- اينٽي هسٽامائن: جيڪڏهن توهان کي الرجي جي ڪري اکين ۾ خارش آهي، ته اهڙيون دوائون آهن جيڪي توهان گولين يا اکين جي ڦڙن جي صورت ۾ وٺي سگهو ٿا. پر ياد رکو، ڪنهن به دوا کي استعمال ڪرڻ کان اڳ توهان کي هميشه پنهنجي ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ گهرجي.
- اکين جي صفائي: جيڪڏهن توهان جون اکيون بليفرائٽس جي ڪري ڪرش آهن، ته ٿوري پاڻي سان ٿوري بيبي شيمپو ملائي ان سان اکين جي پٺين کي نرميءَ سان صاف ڪريو. پوءِ پاڻيءَ سان چڱيءَ طرح ڌوئي ڇڏيو ۽ صاف توليي سان نرميءَ سان سڪايو.
- لبريڪنٽ آئي ڊراپس: "آرٽيفيشل ٽيئرز" نالي اکين جا ڦڙا دواسازي ۾ موجود آهن جيڪي خشڪ اکين کي دور ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿا. جيڪڏهن توهان کي ڪجهه پرزرويٽوز کان الرجي آهي، ته هڪ برانڊ چونڊيو جنهن تي "پرزرويٽو فري" جو ليبل لڳل هجي.
- اکين جو ڌوئڻ: جيڪڏهن مٽي يا پولن جهڙي ڪا شيءِ توهان جي اکين ۾ پوي ته انهن کي صاف پاڻي سان نرميءَ سان ڌوئو.
- گرم يا ٿڌو دٻاءُ: هڪ صاف ڪپڙو گرم يا ٿڌو پاڻي ۾ ٻوڙي ڇڏيو ۽ ان کي پنهنجي اکين تي 5-10 منٽن لاءِ رکو. اهو اکين جي بيمارين جهڙوڪ فوٽوڪيراٽائٽس ۽ بليفرائٽس کي دور ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →اکين جي سوزش کي ڪيئن روڪيو وڃي؟
جڏهن ته اسان هميشه اکين جي جلن کي روڪي نٿا سگهون، پر ڪجهه شيون آهن جيڪي اسان خطري کي گهٽائڻ لاءِ ڪري سگهون ٿا.
- الرجن کان پاسو ڪريو: مٽي، پولن ۽ ٻين شين کان جيترو ٿي سگهي پري رهو. پولن جي وڌيڪ مقدار جي وقت ۾ دريون بند رکو.
- اکيون نه رگڙجو: اکيون رگڙڻ سان توهان جي اکين کي وڌيڪ نقصان پهچي سگهي ٿو ۽ توهان جي هٿن مان جراثيم توهان جي اکين ۾ داخل ٿي سگهن ٿا.
- خوشبوءِ کان سواءِ شيون استعمال ڪريو: نرم، خوشبوءِ کان پاڪ صابڻ، ڪريم، ۽ چهرو صاف ڪندڙ چونڊيو جيڪي توهان استعمال ڪندا آهيو.
- ترڻ وقت پنهنجين اکين جي حفاظت ڪريو: ترڻ جي تلاءَ ۾ ترڻ وقت چشما پائڻ. اهو ڪلورين وارو پاڻي توهان جي اکين ۾ وڃڻ کان روڪڻ ۾ مدد ڪندو.
- هٿن جي صفائي: پنهنجا هٿ صابڻ ۽ پاڻي سان چڱيءَ طرح ڌوئو، خاص ڪري منهن ۽ اکين کي ڇهڻ کان اڳ، کائڻ کان اڳ، ۽ ٽوائليٽ استعمال ڪرڻ کان پوءِ.
- سج کان پاڻ کي بچايو: ڏينهن ۾ ٻاهر نڪرڻ وقت 100٪ UV تحفظ سان چشمو پائڻ.
- اکين جي انفيڪشن کي ڦهلائڻ کان روڪيو: توليا، تکيا، اکين جا ڦڙا، ۽ ميڪ اپ جهڙيون شيون ٻين سان شيئر نه ڪريو.
توهان کي فوري طور تي ڊاڪٽر کي ڪڏهن ڏسڻ گهرجي؟
اهو ڄاڻڻ تمام ضروري آهي ته اکين جي جلن جو سبب ڇا آهي، ڇاڪاڻ ته ڪڏهن ڪڏهن اهو هڪ طبي حالت ٿي سگهي ٿو جنهن لاءِ طبي علاج جي ضرورت هوندي آهي.
جيتوڻيڪ اکين ۾ جلن عام آهي، پر ڪڏهن ڪڏهن اهو ڪنهن سنگين حالت جي نشاني ٿي سگهي ٿو، تنهن ڪري انهن علامتن کان تمام گهڻو آگاهه رهو.
جيڪڏهن توهان کي اکين جي سوزش سان گڏ هيٺ ڏنل علامتن مان ڪا به علامت آهي ته فوري طور تي ڊاڪٽر سان رابطو ڪريو.
- بخار
- سخت سر درد
- نظر جو نقصان يا ڌنڌلي نظر
- چهري يا جسم تي خارش
- روشني کي ڏسڻ ۾ ڏکيائي (روشني جي حساسيت)
جيئن ته اسان جون اکيون هڪ اهڙو عضوو آهي جيڪو اسان هر روز استعمال ڪندا آهيون، هڪ معمولي تڪليف به اسان جي زندگين تي وڏو اثر وجهي سگهي ٿي. تنهن ڪري، اکين جي جلن ۽ درد جهڙين شين کي نظرانداز نه ڪريو. جيڪڏهن گهريلو علاج هڪ يا ٻن ڏينهن اندر آرام نه ٿا ڏين، ته پوءِ صلاح لاءِ پنهنجي ڊاڪٽر سان ضرور رابطو ڪريو.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- اکين ۾ جلن تمام عام آهي. اهو خاص طور تي سڪل اکين يا ڪنهن جلن جي ڪري ٿيندو آهي.
- سادي گهريلو علاج جهڙوڪ ٿڌي پاڻي سان ڌوئڻ، اکين کي صاف رکڻ، ۽ لوبريڪنٽ آئي ڊراپس استعمال ڪرڻ سان آرام ملي سگهي ٿو.
- ڪنهن به قسم جي دوا واري اکين جي ڦڙي کي استعمال ڪرڻ کان اڳ هميشه طبي صلاح وٺو.
- جيڪڏهن توهان جي اکين جي سوزش سان گڏ نظر ۾ تبديلي، سخت درد، سر درد، يا بخار آهي، ته اهو ڪنهن سنگين حالت جي نشاني ٿي سگهي ٿو. تنهن ڪري فوري طور تي ڊاڪٽر کي ڏسو.
- اکين جي ڪيترين ئي انفيڪشن کي سٺين عادتن سان روڪي سگهجي ٿو جهڙوڪ بار بار هٿ ڌوئڻ ۽ اکين کي رگڙڻ کان پاسو ڪرڻ.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.