اسان سڀني "دل جي بيماري" بابت ٻڌو آهي. ڪڏهن ڪڏهن اسان ٻڌندا آهيون، "او، مان ٺيڪ ٿي رهيو هوس، ۽ پوءِ اوچتو مون کي دل جو دورو پيو ۽ مان مري ويس." جڏهن اسان اهڙيون ڪهاڻيون ٻڌون ٿا، ته اسان اصل ۾ ٿورو ڊڄي وڃون ٿا. پر هي "دل جي بيماري" صرف هڪ بيماري ناهي. اهو بيمارين جو هڪ مجموعو آهي جيڪو اسان جي دل ۽ رت جي نظام کي متاثر ڪري ٿو جيڪو سڄي جسم ۾ رت کڻي ٿو. طب ۾، اسان انهن سڀني بيمارين کي گڏجي دل جي بيماري سڏين ٿا. تنهن ڪري اڄ اسان بلڪل ان بابت ڳالهائڻ وارا آهيون، ڇاڪاڻ ته ان کان واقف هجڻ تمام ضروري آهي.
سادي لفظن ۾، دل جي بيماري ڇا آهي؟
پنهنجي جسم کي هڪ شهر جي طور تي تصور ڪريو. دل شهر جو مکيه پاڻي پمپ آهي. رت جون رڙيون انهن پائپن وانگر آهن جيڪي پاڻي پمپ مان شهر جي هر گهر تائين پاڻي پهچائين ٿيون. تنهن ڪري، جيڪڏهن هن پمپ يا پاڻي جي پائپن ۾ ڪجهه غلط ٿئي ٿو، ته سڄو شهر پاڻي کان محروم ٿي ويندو، صحيح؟ اهو ائين ئي آهي.
دل جي بيماري ڪا به اهڙي حالت آهي جيڪا اسان جي دل (پمپ) يا اسان جي رت جي رڳن (ويسڪيولر سسٽم) کي متاثر ڪري ٿي. ڪيتريون ئي مکيه شيون آهن جيڪي ٿي سگهن ٿيون:
- دل يا جسم جي ٻين عضون ۾ رت جي رڳن جو تنگ ٿيڻ: جيئن مٽي پاڻي جي پائپ ۾ بند ٿي وڃي.
- پيدائشي دل يا رت جي نالن جا مسئلا: ڪڏهن ڪڏهن پيدائش وقت هن نظام ۾ ڪجهه ڪمزوريون ٿي سگهن ٿيون.
- دل جا والو صحيح طرح ڪم نه ڪرڻ: دل جي اندر دروازن جهڙا حصا آهن جيڪي رت کي صرف هڪ طرف وهڻ ۾ مدد ڪن ٿا. جيڪڏهن اهي صحيح طرح بند يا نه کُليا ته مسئلا پيدا ٿي سگهن ٿا.
- دل جي ڌڙڪڻ: دل جي تال ۾ ڪا به تبديلي، جيئن ته تمام تيز ڌڙڪڻ، تمام تيز، يا بغير تال جي.
ڪجھ ماڻهن ۾ اهي بيماريون ٿيڻ تي علامتون ظاهر ٿينديون آهن. پر ڪجھ ماڻهن ۾ بغير ڪنهن علامت جي اندروني طور تي هي بيماري پيدا ٿي سگهي ٿي. ان ڪري اسان سڀني لاءِ ان کان آگاهه رهڻ ضروري آهي.
اهي بيماريون اصل ۾ ڪيتريون عام آهن؟
سچ پڇو ته، هي توهان جي سوچ کان گهڻو عام آهي. دل جون بيماريون سريلنڪا ۽ دنيا ۾ موت جو سڀ کان وڏو سبب آهن.
سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته اهو سوچڻ غلط آهي ته هي هڪ بيماري آهي جيڪا صرف بزرگن کي متاثر ڪري ٿي. ڪنهن به عمر جو ڪو به ماڻهو، جنس کان سواءِ، اهي حالتون پيدا ڪري سگهي ٿو. خاص طور تي عورتن ۾ دل جي بيماري کان مرڻ جو خطرو وڌيڪ هوندو آهي.
مون کي ڪيئن خبر پوندي ته مون کي هي بيماري آهي؟ علامتون ڇا آهن؟
هي هڪ اهڙو مسئلو آهي جيڪو ڪيترن ئي ماڻهن کي هوندو آهي. علامتن جي ظاهر ٿيڻ جو طريقو بيماري جي قسم تي منحصر ڪري مختلف ٿي سگهي ٿو. ڪڏهن ڪڏهن وڏي عمر وارن ماڻهن ۽ عورتن ۾ ٿيندڙ علامتون ٿوريون مبهم ٿي سگهن ٿيون. پر انهن علامتن کي نظرانداز ڪرڻ سٺو ناهي.
اچو ته هيٺ ڏنل جدول ۾ ڏسون ته مکيه علامتون ڪهڙيون آهن.
| دل سان لاڳاپيل علامتون | جسم ۾ ٻين رت جي رڳن جي رڪاوٽ جون علامتون |
|---|---|
| سيني ۾ سور يا تڪليف (اينجائنا): سيني ۾ جڪڙجڻ، وزن، يا جڪڙجڻ جو احساس. | پيرن ۾ سور، خاص ڪري هلڻ وقت. |
| ساهه کڻڻ ۾ تڪليف: ساهه کڻڻ ۾ تڪليف ، ٿڪاوٽ، جيتوڻيڪ ٿوري فاصلي تي هلڻ يا ڏاڪڻيون چڙهڻ دوران. | پيرن تي نه ڀرجندڙ زخم. |
| چڪر اچڻ يا بي هوشي: اوچتو هوش وڃائڻ. | پيرن تي ٿڌي يا ڳاڙهي چمڙي. |
| تمام گهڻو ٿڪل محسوس ٿيڻ: ڪجهه به ڪرڻ کان سواءِ به تمام گهڻو ٿڪل محسوس ٿيڻ. | پيرن جو سوڄ. |
| چهري يا هٿ/ ٽنگ ۾ بي حسي (اڪثر جسم جي هڪ پاسي). | |
| ڳالهائڻ، ڏسڻ، يا هلڻ ۾ ڏکيائي (اهي فالج جون نشانيون ٿي سگهن ٿيون). |
دل جي بيمارين جي درجي ۾ ٻيون مکيه بيماريون ڪهڙيون آهن؟
جيئن اسان اڳ ۾ چيو آهي، هي بيمارين جو مجموعو آهي. اسان ڪيتريون ئي مکيه قسم جون بيماريون ڳالهائي رهيا آهيون.
- ارِٿميا: هي دل جي بي ترتيب ڌڙڪڻ يا تال آهي جيڪو دل جي برقي نظام ۾ خرابي جي ڪري ٿئي ٿو.
- والو جي بيماري: دل جا والو جيڪي صحيح طرح سان نه کُلن ٿا يا صحيح طرح بند نه ٿين ٿا، جنهن جي ڪري رت پوئتي وهي ٿو.
- ڪورونري شريان جي بيماري: ڪوليسٽرول ۽ ٻيا مادا رت جي نالن (ڪورونري شريانن) ۾ جمع ٿين ٿا جيڪي دل کي رت پهچائين ٿيون، انهن کي بلاڪ ڪن ٿيون. هي دل جي دوري جو مکيه سبب آهي، جيئن اسان سڀ ڄاڻون ٿا.
- دل جي ناڪامي: ان جو مطلب اهو ناهي ته دل ڪم ڪرڻ بند ڪري ڇڏيو آهي. اهو هڪ اهڙي حالت آهي جنهن ۾ دل جسم ۾ ڪافي رت پمپ ڪرڻ جي قابل ناهي. اهو ڦڦڙن ۽ ٽنگن ۾ رطوبت جمع ٿيڻ جو سبب بڻجي سگهي ٿو.
- پيريفيرل شريان جي بيماري: هٿن، پيرن، يا پيٽ ۾ عضون کي رت فراهم ڪندڙ شريانن جو تنگ ٿيڻ يا بند ٿيڻ.
- شريان جي بيماري: شريان جي خرابي، مکيه رت جي رڳ جيڪا دل کان دماغ ۽ جسم جي ٻين حصن تائين رت کڻي ٿي. مثال طور، هڪ اينوريزم.
- پيدائشي دل جي بيماري: پيدائش وقت موجود دل جون خرابيون.
- دل جي بيماري: دل جي چوڌاري موجود پتلي جھلي سان مسئلا. مثال طور، اهو سوجن ٿي ويندو آهي (پيريڪارڊائٽس).
- دماغي بيماري: دماغ کي رت فراهم ڪندڙ رت جي نالن ۾ رڪاوٽون. فالج جو هڪ وڏو سبب.
- ڊيپ وين ٿرمبوسس (DVT): جسم جي اندرين حصي ۾ (خاص ڪري پيرن ۾) رت جو ٺڪاءُ.
اسان کي اهي بيماريون ڇو ٿين ٿيون؟ خطري جا عنصر ڪهڙا آهن؟
دل جي بيماري جو ڪو به هڪ سبب ناهي. سبب بيماري جي قسم تي منحصر ڪري مختلف هوندا آهن. مثال طور، 'ڪورونري شريان جي بيماري' ۽ 'پريفيرل شريان جي بيماري' جو مکيه سبب شريان جي ڀتين ۾ چربی جهڙوڪ ڪوليسٽرول جو جمع ٿيڻ آهي (اٿيروسکلروسس).
جڏهن ته، خطري جا عنصر جيڪي انهن بيمارين جي ترقي جي امڪان کي وڌائين ٿا، واضح طور تي سڃاڻپ ڪيا ويا آهن. انهن مان ڪجهه شيون آهن جن کي اسان ڪنٽرول ڪري سگهون ٿا. ڪجهه کي اسان ڪنٽرول نٿا ڪري سگهون.
| خطري جو عنصر | هن جو مطلب آهي... |
|---|---|
| هاءِ بلڊ پريشر (هائيپر ٽينشن) | اسين سڀ 'دٻاءُ' ۾ واڌ بابت ڳالهايون ٿا. جيڪڏهن ان کي ڪنٽرول نه ڪيو ويو ته اهو دل ۽ رت جي رڳن کي نقصان پهچائيندو. |
| هاءِ ڪوليسٽرول (هائپرليپيڊيميا) | رت ۾ 'خراب' ڪوليسٽرول جي سطح وڌي وئي آهي. اهي ئي آهن جيڪي شريانن ۾ جمع ٿين ٿا. |
| تمباڪو جو استعمال | ان ۾ سگريٽ نوشي، ويپنگ، ۽ تمباکو چبائڻ شامل آهن. اهو سڌو سنئون شريانن کي نقصان پهچائيندو آهي. |
| ذیابيطس (ٽائپ 2 ذیابيطس) | رت ۾ شگر جي وڌيل سطح وقت سان گڏ رت جي رڳن کي نقصان پهچائيندي آهي. |
| خانداني تاريخ | جيڪڏهن توهان جي ڪنهن ويجهي مائٽ (والدين، ڀينرن) کي ننڍي عمر ۾ دل جي بيماري ٿي آهي، ته توهان کي به وڌيڪ خطرو آهي. |
| جسماني سرگرمي جي کوٽ | ورزش ڪرڻ کان سواءِ هڪ جاءِ تي رهڻ. |
| وڌيڪ وزن يا موٽاپو | قد جي نسبت وڌيڪ جسماني وزن. |
| غير صحتمند غذا | لوڻ، کنڊ ۽ تيل ۾ وڌيڪ کاڌو کائڻ (خاص طور تي سير ٿيل چربی). |
| شراب جو گهڻو استعمال | تمام گهڻو شراب پيئڻ. |
ڊاڪٽر هن بيماري جي صحيح تشخيص ڪيئن ڪندو آهي؟
جيڪڏهن توهان ۾ ڪي علامتون يا خطري جا عنصر آهن، ته توهان جو ڊاڪٽر پهريان توهان کان هڪ سوال پڇندو. هو توهان جي علامتن، توهان جي خانداني تاريخ ۽ توهان جي طرز زندگي بابت پڇندو. پوءِ اهي جسماني معائنو ڪندا.
ان کان علاوه، بيماري جي صحيح تصديق ڪرڻ لاءِ مختلف ٽيسٽون ڪري سگهجن ٿيون.
- رت جا امتحان: رت جو ڪم ڪوليسٽرول، کنڊ جي سطح، ۽ خاص پروٽين کي ماپي سگھي ٿو جيڪي دل جي صحت جي نشاندهي ڪن ٿا.
- ٽِڪَ جي بريچيل انڊيڪس (ABI): هڪ سادو ٽيسٽ جيڪو پيرن ۽ هٿن ۾ رت جي دٻاءُ جو مقابلو ڪري ٿو ته جيئن پيرن ۾ رڳن ۾ رڪاوٽن جي جانچ ڪري سگهجي.
- اليڪٽروڪارڊيوگرام (EKG/ECG): دل جي برقي سرگرمي کي رڪارڊ ڪري ٿو، جنهن سان توهان کي توهان جي دل جي ڌڙڪن جي تال ۽ دل جي حملي جي نشانين جهڙيون شيون ڏسڻ جي اجازت ملي ٿي.
- ايڪو ڪارڊيوگرام (ايڪو): هي دل جي وڊيو جهڙي تصوير ٺاهڻ لاءِ آواز جي لهرن کي استعمال ڪري ٿو. اهو توهان کي دل جي چيمبرن، والوز، ۽ اهو رت کي ڪيئن پمپ ڪري ٿو اهو واضح طور تي ڏسڻ جي اجازت ڏئي ٿو.
- الٽراسائونڊ اسڪين: آواز جي لهرن کي پيرن ۽ ڳچيءَ ۾ رڳن ۾ رت جي وهڪري کي ڏسڻ لاءِ استعمال ڪري سگهجي ٿو.
- ڪارڊيڪ سي ٽي ۽ ايم آر آءِ اسڪين: اهي دل ۽ رت جي رڳن جون تمام واضح ٽي-ڊائيمنشنل (3D) تصويرون پيدا ڪري سگهن ٿا.
- دٻاءُ جو امتحان (ورزش EKG): ٽريڊمل تي هلڻ يا ڊوڙڻ دوران EKG ورتو ويندو آهي. اهو ڏسي سگهي ٿو ته ورزش دوران توهان جي دل جي رت جي فراهمي گهٽجي ٿي يا نه.
- ڪارڊيڪ ڪيٿيٽرائيزيشن (اينجيوگرام): هڪ تمام پتلي ٽيوب هٿ يا ٽنگ جي رڳن مان دل جي رڳن تائين پهچائي ويندي آهي، هڪ خاص سيال داخل ڪيو ويندو آهي، ۽ ايڪس ري استعمال ڪري سگهجي ٿو ته اهو ڏسي سگهجي ته رڳن ڪٿي بند ٿيل آهن.
علاج طور توهان ڇا ڪري رهيا آهيو؟
علاج جو طريقو توهان جي حالت ۽ ان جي شدت تي منحصر آهي. تنهن هوندي به، علاج کي ڪيترن ئي مکيه حصن ۾ ورهائي سگهجي ٿو.
1. طرز زندگي ۾ تبديليون
هي علاج جو بنياد آهي.
- هڪ صحتمند غذا: لوڻ، کنڊ ۽ تيل گهٽ کائو، ۽ وڌيڪ ڀاڄيون، ميوا، جڙي ٻوٽيون، ۽ فائبر سان ڀريل کاڌو کائو.
- باقاعده ورزش: هفتي جي اڪثر ڏينهن ۾ گهٽ ۾ گهٽ 30 منٽ ورزش ڪريو.
- سگريٽ نوشي کان مڪمل پرهيز: تمباکو جي سڀني شين کان پرهيز ڪرڻ ضروري آهي، بشمول ويپنگ.
2. دوائون
توهان جو ڊاڪٽر توهان جي بلڊ پريشر، ڪوليسٽرول، ذیابيطس کي ڪنٽرول ڪرڻ، رت جي ڦاٽن کي روڪڻ ۽ توهان جي دل جي ڪم کي بهتر بڻائڻ لاءِ مختلف دوائون لکي ڇڏيندو. اهو تمام ضروري آهي ته اهي دوائون بلڪل اهڙي طرح وٺو جيئن توهان جو ڊاڪٽر توهان کي ٻڌائي.
3. طريقيڪار يا سرجري
اهي شايد انهن حالتن ۾ ضروري هجن جتي صرف دوا ئي حالت کي ڪنٽرول نه ڪري سگهي.
- اسٽينٽنگ: بند ٿيل شريان کي ٻيهر کولڻ لاءِ اندر هڪ ننڍڙي ميش جهڙي ٽيوب رکڻ.
- بائي پاس سرجري:بند ٿيل رڳ کي نظرانداز ڪندي، جسم جي ٻئي حصي مان ورتل رڳ جي ٽڪري کي استعمال ڪندي هڪ نئون رستو ٺاهڻ.
- خاتمو: دل جي انهن علائقن کي 'پگھلڻ' ۽ تباهه ڪرڻ جيڪي ناقص برقي سگنل موڪليندا آهن جيڪي غير منظم دل جي ڌڙڪن جو سبب بڻجن ٿا.
4. دل جي بحالي
هي هڪ طبي نگراني هيٺ ورزش ۽ صلاح مشوري جو پروگرام آهي جيڪو دل کي مضبوط ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.
توهان کي ڪڏهن فوري طور تي ڊاڪٽر کي ڏسڻ يا ETU ڏانهن وڃڻ جي ضرورت آهي؟
ڪجھ علامتون آهن جيڪي توهان کي نظرانداز نه ڪرڻ گهرجن . اهي دل جي دوري يا فالج جون نشانيون ٿي سگهن ٿيون. جيڪڏهن توهان انهن مان ڪا به علامت محسوس ڪريو ٿا، ته فوري طور تي ويجهي اسپتال جي ايمرجنسي ڊپارٽمينٽ (ETU) ڏانهن وڃو.
- اوچتو سيني ۾ درد، تنگي، ڳرو پن، يا تڪليف (خاص طور تي جڏهن توهان ٿڪل آهيو)
- اوچتو بي هوشي (سنڪوپ) يا هوش وڃائڻ.
- ساهه جي سخت تڪليف (خاص طور تي جيڪڏهن اها نئين هجي يا خراب ٿي رهي هجي)
- هٿن/پيرن ۾ سور يا بي حسي.
- پٺي ۾ سخت سور، ڄڻ ته اهو ڦاٽي رهيو هجي.
انهن علامتن کي نظرانداز نه ڪريو. بروقت علاج زندگي بچائي سگهي ٿو.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- دل جي بيماري ڪا هڪ بيماري ناهي، پر بيمارين جو هڪ مجموعو آهي جيڪو دل ۽ رت جي رڳن کي متاثر ڪري ٿو.
- سيني ۾ سور، ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي، ۽ بي هوشي جهڙين علامتن کان هميشه آگاهه رهو.
- پنهنجي بلڊ پريشر، ڪوليسٽرول ۽ ذیابيطس کي ڪنٽرول ۾ رکڻ ضروري آهي. ان لاءِ باقاعدي طبي معائنو ڪرايو.
- سگريٽ نوشي ۽ غير ضروري شراب پيئڻ مڪمل طور تي ڇڏي ڏيو. هي توهان جي دل لاءِ هڪ وڏي مدد آهي.
- صحتمند غذا ۽ روزاني ورزش کي پنهنجي زندگي جو حصو بڻايو.
- ڊاڪٽر جي تجويز ڪيل وقت تي، بلڪل ان مطابق دوا استعمال ڪريو.
- جيڪڏهن توهان کي ڪا به سنگين علامت محسوس ٿئي ٿي، ته فوري طور تي طبي صلاح وٺڻ ۾ سنکوچ نه ڪريو يا اسپتال جي ايمرجنسي ٽريٽمينٽ يونٽ (ETU) ڏانهن وڃو.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment