ڇا توهان به "سيڊر بخار" بابت پريشان آهيو؟ اچو ته هن عجيب حالت بابت ڳالهايون!

ڇا توهان ڪڏهن ڪڏهن محسوس ڪندا آهيو ته توهان کي صرف زڪام آهي، توهان جون اکيون خارش ڪري رهيون آهن، توهان جي نڪ بند آهي، ۽ توهان کي ڇڪيون اچي رهيون آهن، پر توهان کي واقعي بخار ناهي؟ توهان شايد 'سيڊر فيور' نالي ڪنهن شيءِ بابت ٻڌو هوندو. ڇا هي واقعي فلو آهي؟ يا اهو ڪجهه ٻيو آهي؟ اچو ته اڄ ان تي هڪ نظر وجهون، ڇاڪاڻ ته هر ڪنهن لاءِ اهڙين شين کان واقف هجڻ ضروري آهي.

هي "سيڊر بخار" ڇا آهي؟

سادي لفظن ۾، "سيڊر بخار" اصل ۾ بخار ناهي. اهو هڪ الرجي آهي. اهو ڪنهن اهڙي شيءِ جو رد عمل آهي جيڪا بي ضرر آهي. هن صورت ۾، اهو "ماؤنٽين سيڊر" (جنهن کي "جونيپر" پڻ چيو ويندو آهي) نالي هڪ وڻ مان پولن آهي.

تصور ڪريو، جڏهن توهان انهن ديودار جي وڻن جي ڀرسان هلندا آهيو، ته انهن وڻن مان پولن توهان جي نڪ ۽ اکين ۾ داخل ٿي ويندو آهي. پوءِ توهان جي جسم جو مدافعتي نظام سوچيندو آهي، "واهه، منهنجي جسم ۾ ڇا داخل ٿيو آهي؟ هي ضرور ڪجهه خطرناڪ هوندو!" پوءِ، هن "خطرناڪ حملي آور" سان وڙهڻ لاءِ، توهان جو جسم ڪيميڪلز جو هڪ سلسلو جاري ڪري ٿو. اهي ڪيميڪلز اهي آهن جيڪي توهان کي اهي علامتون ڏين ٿا جيڪي توهان ذڪر ڪيون آهن، جهڙوڪ وهندڙ نڪ، اکين ۾ خارش، ۽ بند نڪ. تنهن ڪري، جيتوڻيڪ ان کي "ديودار بخار" سڏيو ويندو آهي، پر گهڻا ماڻهو اصل ۾ بخار نه ٿا ڪن . ڪڏهن ڪڏهن توهان کي ٿورو بخار محسوس ٿي سگهي ٿو، پر اهو تيز بخار ناهي.

اچو ته انهن ديودار جي وڻن بابت ٿورو ڄاڻون.

"ماؤنٽين سيڊر" وڻ جي هڪ قسم آهي جيڪا "جونيپر" خاندان سان تعلق رکي ٿي. هي وڻ گهڻو ڪري آمريڪا ۾ ٽيڪساس، ايريزونا ۽ نيو ميڪسيڪو جهڙين رياستن ۾ ملن ٿا. اهي ميڪسيڪو ۽ جاپان جهڙن ملڪن ۾ به ملن ٿا. هن قسم جو وڻ سريلنڪا ۾ تمام عام ناهي.

اهم ڳالهه اها آهي ته انهن ديودار جي وڻن جا صرف نر وڻ ئي پولن پيدا ڪندا آهن . هي پولن هڪ ننڍڙي، نارنگي-ڀوري ڪون ۾ ايندو آهي. مادي جونيپر وڻن ۾ هڪ ڪون هوندو آهي جيڪو بلو بيري وانگر نظر ايندو آهي. تنهن ڪري، توهان ڏسي سگهو ٿا ته پولن جيڪو هن الرجي جو سبب بڻجندو آهي اهو نر وڻن مان ايندو آهي.

"ديودار بخار" سڀ کان وڌيڪ ڪڏهن ٿيندو آهي؟

اسان عام طور تي الرجي کي بهار جي موسم سمجهون ٿا، جڏهن گل ٽڙندا آهن. پر "ديودار بخار" ٿورو مختلف آهي. اهو سياري ۾ ڊسمبر کان فيبروري تائين تمام گهڻو عام آهي. ڪجهه ماڻهن ۾ نومبر جي شروعات ۾ علامتون ظاهر ٿيڻ شروع ٿي سگهن ٿيون ۽ مارچ تائين جاري رهي سگهن ٿيون.

اهو ئي سبب آهي جو جونيپر جا وڻ سياري ۾ پولن پيدا ڪندا آهن. خاص طور تي ٽيڪساس جهڙن علائقن ۾، سال جي هن وقت هوا ۾ تمام گهڻو پولن هوندو آهي. حقيقت ۾، ڪڏهن ڪڏهن جڏهن توهان انهن جونيپر وڻن کي ڏسندا آهيو، ته اهو لڳندو آهي ته اهي تماڪ ڇڪي رهيا آهن! اهو ئي گهڻو پولن خارج ٿئي ٿو.

جيتوڻيڪ سريلنڪا ۾ اسان شايد هن "ديودار بخار" کان سڌو سنئون متاثر نه ٿيون، پر پولن الرجي کان آگاهي هجڻ ضروري آهي. ڇاڪاڻ ته، اسان جي ملڪ ۾ پڻ، پولن مختلف وڻن ۽ ٻوٽن مان نڪرندو آهي، ۽ ڪجهه ماڻهن کي انهن کان الرجي پڻ ٿي سگهي ٿي. تنهن ڪري، هن بيماري جي علامتن ۽ علاج جي طريقن کان واقف هجڻ سٺو آهي.

"ديودار بخار" جون علامتون ڇا آهن؟

"ديودار بخار" جون علامتون عام زکام يا فلو سان تمام گهڻيون ملندڙ جلندڙ آهن. اهو ئي سبب آهي جو ڪيترائي ماڻهو سمجهن ٿا ته اهو زکام آهي. ڇاڪاڻ ته اهو ان وقت ٿيندو آهي جڏهن زکام ۽ فلو عام هوندا آهن.

هتي ڪجھ مکيه علامتون آهن:

• وهندڙ نڪ
• خارش ۽ پاڻي واريون اکيون
• کنگهه يا ڳلي ۾ سور
• ڇڪڻ
• ڪڏهن ڪڏهن گهٽ/هلڪو بخار
• بوءِ يا ذائقي جو جزوي نقصان
• ٿڪاوٽ

هاڻي توهان سمجهي ويا آهيو، اهو سمجهڻ مناسب آهي ته اهي علامتون زڪام جون آهن. پر، جيڪڏهن اهي علامتون ڪيترن ڏينهن تائين برقرار رهن، خاص طور تي جيڪڏهن اهي بخار کان سواءِ برقرار رهن، ته اهو وڌيڪ امڪان آهي ته اها الرجي هجي.

اهم: جيڪڏهن توهان کي دمہ جهڙي ساهه جي بيماري آهي، ته هي "ديودار بخار" توهان جي علامتن کي خراب ڪري سگهي ٿو. توهان کي ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي، سيني ۾ جڪڙجڻ ۽ گهرگھرڻ جو تجربو ٿي سگهي ٿو. جيڪڏهن اهو ٿئي ٿو، ته توهان کي ضرور طبي صلاح وٺڻ گهرجي.

هي "ديودار بخار" ڇو ٿيندو آهي؟ ڪهڙا سبب آهن؟

جيئن اسان اڳ ۾ بحث ڪيو آهي، جڏهن ديودار جو پولن جسم ۾ داخل ٿئي ٿو، ته اسان جو مدافعتي نظام پولن کي ڪجهه خطرناڪ سمجهي ٿو. پوءِ، "حمله آور" سان وڙهڻ لاءِ، جسم هسٽامائن جهڙا ڪيميڪل خارج ڪري ٿو. اهي ڪيميڪل اهي آهن جيڪي انهن الرجي جي علامتن جو سبب بڻجن ٿا.

حقيقت ۾، ماهر پڪ سان نٿا چئي سگهن ته ڪجهه ماڻهن کي الرجي ڇو ٿيندي آهي ۽ ٻيا ڇو نه. پر جينياتيات ۽ ماحول کي ڪردار ادا ڪرڻ لاءِ مليو آهي. ان جو مطلب اهو آهي ته جيڪڏهن توهان جي خاندان ۾ ڪنهن کي الرجي آهي، ته توهان کي به انهن جي ترقي جو امڪان وڌيڪ آهي.

جڏهن هوا ۾ ديودار جي جرگ جي مقدار وڌيڪ هوندي آهي، ته "ديودار بخار" پيدا ٿيڻ جو امڪان وڌي ويندو آهي. جونيپر وڻ ٿڌي موسم ۾، عام طور تي ٿڌي محاذ کان پوءِ، پولينيٽ ڪندا آهن. هن وقت، موسم خشڪ هوندي آهي ۽ هوا جو دٻاءُ تبديل ٿي رهيو هوندو آهي. هي جونيپر وڻ لاءِ پولينيٽ ڪرڻ لاءِ بهترين ماحول آهي. هي جرگ تيز هوائن جي جهونڪن سان گڏ ڪيو ويندو آهي، جنهن سان هڪ قسم جو پولن طوفان پيدا ٿيندو آهي. "ديودار بخار" جنوري جي وچ ۾ عروج تي پهچي ٿو.

ڇا "سيڊر بخار" ۽ "گاهه بخار" ساڳي شيءِ آهن؟

گاهه بخار، يا طبي طور تي الرجڪ رائنائٽس جي نالي سان سڃاتو وڃي ٿو، الرجي جي ڪري پيدا ٿيندڙ علامتن جو هڪ مجموعو آهي، جنهن ۾ ڇڪڻ، نڪ بند ٿيڻ، نڪ ۾ خارش، ۽ ڳلي ۾ سور شامل آهن. گاهه بخار جون علامتون پولن، پالتو جانورن جي خشڪي ۽ مولڊ جهڙين شين جي ڪري پيدا ٿي سگهن ٿيون.

"ديودار بخار" "گاهه بخار" وانگر ناهي. جڏهن ته، "ديودار بخار" "گاهه بخار" جهڙيون علامتون پيدا ڪري سگهي ٿو. سادي لفظن ۾، "ديودار بخار" "گاهه بخار" جو سبب ٿي سگهي ٿو.

توهان کي ڪيئن پڪ سان خبر پوندي ته توهان کي "ديودار بخار" آهي؟

جيڪڏهن توهان ۾ اهي علامتون آهن، ته هڪ ڊاڪٽر الرجي ٽيسٽ ڪري سگهي ٿو ته جيئن اهو طئي ڪري سگهجي ته توهان کي پولن الرجي آهي يا نه.

• چمڙي جي ڇڪڻ جو امتحان: هي سڀ کان عام ٽيسٽ آهي. ان ۾ توهان جي چمڙي تي شڪي الرجن جي تمام گهٽ مقدار رکڻ ۽ هڪ ننڍڙو ڇڪڻ شامل آهي. پوءِ چمڙي جو معائنو ڪيو ويندو آهي ته اهو ڪيئن رد عمل ظاهر ڪري ٿو. جيڪڏهن اهو ڳاڙهي ۽ سوجن ٿي وڃي ته ان جو مطلب آهي ته توهان کي ان مادو کان الرجي آهي.
• رت جي چڪاس: هي پڻ الرجي جي تشخيص ڪري سگهي ٿو.

ان کان علاوه، توهان جو ڊاڪٽر شايد انهن شين جي بنياد تي اندازو لڳائي سگهي ٿو جهڙوڪ توهان جون علامتون ڪڏهن شروع ٿيون ۽ اهي ڪيتري وقت کان موجود آهن. مثال طور، جيڪڏهن توهان وٽ اهي علامتون ساڳئي وقت آهن جڏهن توهان ديودار جي پولن جي سامهون آهيو، ۽ توهان کي بخار يا ٻيو انفيڪشن نه آهي، ته اهي شايد سوچين ته اهو پولن الرجي آهي.

"ديودار بخار" جا علاج ڪهڙا آهن؟

"ديودار بخار" جي علاج جا ڪيترائي طريقا آهن. انهن ۾ اوور دي ڪائونٽر (OTC) دوائون، نسخي جون دوائون، ۽ طرز زندگي ۾ تبديليون شامل آهن.

دوائن جا قسم

هتي ڪجھ عام طور تي استعمال ٿيندڙ دوائون آهن:

• اينٽي هسٽامائن: مثالن ۾ سيٽيريزين (زائرٽيڪ®)، لوراٽاڊائن (ڪلريٽين®)، ۽ ايزيلاسٽين (اسٽلين®) شامل آهن. اهي جسم ۾ هسٽامائن نالي هڪ ڪيميائي جي عمل کي روڪي ڪم ڪن ٿا جيڪو الرجي جو سبب بڻجندو آهي. اهي ٽيبليٽ، مائع، يا نڪ جي اسپري جي صورت ۾ ايندا آهن.
• ڊيڪنجسٽنٽ: اهي نڪ ۾ رت جي رڳن کي تنگ ڪري ڪم ڪن ٿا، نڪ جي بندش کي گهٽائين ٿا. مثال: پسيودوفيڊرين (سوڊافيڊ®)، فينائليفرين (سوڊافيڊ PE®). اهي ٽيبليٽ، مائع، يا نڪ جي اسپري جي طور تي پڻ موجود آهن.
• اينٽي هسٽامائن ۽ ڊيڪنجسٽنٽ دوائون: مثال طور، `لوراٽاڊائن/سوڊو ايفيڊرين (ڪلريٽين-ڊي®)` ۽ `فيڪسوفيناڊائن/سوڊو ايفيڊرين (اليگرا-ڊي®)`.
• نڪ جي اسپري ۾ ڪارٽيڪوسٽرائيڊ شامل آهن: هڪ مثال 'فلوٽيڪاسون (فلونيس®)' آهي. اهي نڪ جي اندر سوجن کي گهٽائين ٿا ۽ نڪ جي بندش کي دور ڪن ٿا.
• ليوڪوٽرين انابيٽرز: هڪ مثال "مونٽيلوڪاسٽ (سنگوليئر®)" آهي. اهي صرف ڊاڪٽر جي نسخي سان وٺي سگهجن ٿيون. اهي گوليون ليوڪوٽرين نالي هڪ ڪيميڪل کي بلاڪ ڪندي ڪم ڪن ٿيون، جيڪو الرجڪ رد عمل دوران سوجن جو سبب بڻجندو آهي.

دمہ جي مريضن لاءِ خاص دوائون

جيڪڏهن توهان کي دمہ آهي، ته توهان جو ڊاڪٽر هڪ ڪنٽرولر دوا ۽ هڪ جلدي آرام ڏيندڙ دمہ جي دوا لکي سگهي ٿو. اهي الڳ الڳ دوائن جي طور تي يا دوائن جي ميلاپ جي طور تي اچي سگهن ٿيون. انهيلر اهي ڊوائيس آهن جيڪي دوا سڌو سنئون توهان جي ڦڦڙن ۾ پهچائين ٿا. ڪجهه ماڻهو دمہ جي علاج لاءِ هڪ مختلف ڊوائيس استعمال ڪندا آهن جنهن کي نيبولائزر سڏيو ويندو آهي.

الرجي شاٽس - اميونٿراپي

هي هڪ ڊگهي مدت جو علاج آهي. اميونوٿراپي، يا الرجي شاٽ، وقت سان گڏ توهان جي مدافعتي نظام جي الرجن (هن صورت ۾، ديودار جي پولن) جي جواب ڏيڻ جي طريقي کي تبديل ڪندي ڪم ڪري ٿي. ان جو مطلب آهي ته توهان جو جسم بتدريج ديودار جي پولن جو عادي ٿي ويندو آهي، ته جيئن اهو پولن کي کائڻ تي خراب رد عمل نه ڏيکاري. ڪڏهن ڪڏهن توهان جو ڊاڪٽر هڪ سب لنگوئيل ٽيبليٽ پڻ لکي سگهي ٿو. پر ياد رکو، هي طريقو ڪم ڪرڻ ۾ وقت وٺندو آهي. تنهن ڪري جيڪڏهن ٻيون دوائون مدد نه ٿيون ڪن، ته الرجسٽ کي ڏسڻ ۾ دير نه ڪريو.

طرز زندگي ۾ تبديليون

جڏهن ته مڪمل طور تي ٻاهر وڃڻ کان بچڻ ڏکيو آهي، توهان پنهنجي روزاني معمول ۾ ڪجهه تبديليون آڻي سگهو ٿا ته جيئن پولن جي نمائش کي گهٽائي سگهجي. مثال طور، سڪل، هوائن وارن ڏينهن ۾ ٻاهر وڃڻ کان پاسو ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو، ڇاڪاڻ ته اهو وقت آهي جڏهن ديوار جو پولن پنهنجي بلند ترين سطح تي هوندو آهي. ٻيون شيون جيڪي توهان ڪري سگهو ٿا:

• پنهنجي گهر جا دروازا ۽ دريون بند رکو. گاڏي هلائيندي دريون بند رکو. ان سان اندر داخل ٿيندڙ پولن جي مقدار گهٽجي ويندي.
• ٻاهر کان واپس اچڻ کان پوءِ پنهنجا ڪپڙا تبديل ڪريو ۽ ڌوئو. ڪپڙا سُڪائڻ لاءِ ڊرائير استعمال ڪرڻ بهتر آهي.
• توهان جي پالتو جانور جي فر ۾ پولن جمع ٿي سگهي ٿو، تنهنڪري توهان کي ان کي گهڻو ڪري غسل ڏيڻ جي ضرورت پوندي.
• پولن جي ذرڙن کي ختم ڪرڻ لاءِ اندروني ۽ ٻاهرين سطحن کي باقاعدي صاف ڪريو.
• ٻاهر وڃڻ کان اڳ پولن جي سطح چيڪ ڪريو. توهان اهو موسم جي ويب سائيٽن ۽ ايپس تي ڳولي سگهو ٿا.
• جڏهن ٻاهر وڃو ته ڊسٽ ماسڪ، ٽوپي ۽ چشمو پائڻ. اهو توهان جي وات، نڪ ۽ اکين ۾ داخل ٿيندڙ پولن جي مقدار کي گهٽائي ڇڏيندو.
• پنهنجي ڪار ۽ گهر ۾ اي سي (ايئر ڪنڊيشنر) فلٽر تبديل ڪريو.

"ديودار بخار" لاءِ ڪهڙي شيءِ بهترين آهي؟

الرجي جو علاج هر ڪنهن لاءِ مختلف آهي. جيڪو هڪ شخص لاءِ ڪم ڪري ٿو اهو ٻئي لاءِ ڪم نٿو ڪري سگهي . جڏهن ته ڪجهه ماڻهو اوور دي ڪائونٽر دوائن سان آرام ڳوليندا آهن، ٻين کي نسخي جي دوائن يا الرجي شاٽس جي ضرورت پوندي. تنهن ڪري اهو بهتر آهي ته پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو ته جيئن توهان لاءِ صحيح علاج ڳولي سگهجي.

هي "ديودار بخار" ڪيترو وقت هلندو؟ ڪڏهن بهتر ٿيندو؟

"ديودار بخار" موسمي آهي.ڪجهه. يعني، اهو ڪجهه وقت کان پوءِ پاڻ ئي ختم ٿي ويندو آهي. جيڪڏهن توهان کي سياري جي مهينن ۾ الرجي جون علامتون آهن، ۽ توهان کي ٿڌ يا بخار نه آهي، ته اهو "ديودار بخار" ٿي سگهي ٿو (خاص طور تي جيڪڏهن توهان گهڻي وڻن واري علائقي ۾ رهندا آهيو). اهو توهان کي سڄو سال متاثر نٿو ڪري. علامتون عام طور تي ڊسمبر کان فيبروري تائين پنهنجي بدترين سطح تي هونديون آهن. بهار جي اچڻ تائين علامتون گهٽجي وڃڻ گهرجن.

ڇا "ديودار بخار" کي روڪي نٿو سگهجي؟

نه، اسان الرجي کي مڪمل طور تي روڪي نٿا سگهون . اسان صرف علامتن کي منظم ڪري سگهون ٿا. ان جو مطلب آهي ته پولن جي نمائش کي گهٽائڻ ۽ علامتن جي ظاهر ٿيڻ تي انهن جو علاج ڪرڻ.

مان پنهنجو خيال ڪيئن رکان؟ / اسان هن صورتحال کان پاڻ کي ڪيئن بچائي سگهون ٿا؟

ڪيترائي ماڻهو دوائن سان "ديودار بخار" جي علامتن کان نجات حاصل ڪري سگهن ٿا. توهان جي لاءِ صحيح دوا ڳولڻ ۾ ڪجهه وقت لڳي سگهي ٿو. پنهنجي علامتن لاءِ بهترين علاج ڳولڻ لاءِ پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو.

جيتوڻيڪ هفتن يا مهينن تائين گهر اندر رهڻ ڏکيو ٿي سگهي ٿو، پر پولن کان پاڻ کي بچائڻ جو بهترين طريقو اهو آهي ته جيترو ٿي سگهي ان جي نمائش کي محدود ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي وڃي.

توهان کي ڪڏهن ڊاڪٽر ڏسڻ گهرجي؟

جيڪڏهن توهان کي "سيڊر بخار" جون علامتون آهن، ته ڊاڪٽر کي ڏسو. ڪيترائي ماڻهو اوور دي ڪائونٽر (OTC) الرجي دوائن سان آرام ڳوليندا آهن. تنهن هوندي، جيڪڏهن اهي مدد نه ڪن، يا جيڪڏهن توهان جون علامتون ايتريون سخت آهن جو اهي توهان جي روزاني سرگرمين ۾ مداخلت ڪن ٿيون ، ته وڌيڪ اثرائتي علاج لاءِ ڊاڪٽر کي ڏسو. توهان کي الرجي جي علامتن مان گذرڻ جي ضرورت ناهي - اهڙا علاج آهن جيڪي مدد ڪري سگهن ٿا.

اچو ته مختصر طور تي ياد رکون (گهر وٺي وڃڻ جو پيغام)

ٺيڪ آهي، تنهنڪري اچو ته "سيڊر فيور" بابت سڀ کان اهم حقيقتن جو خلاصو ڪريون جن بابت اسان اڄ ڳالهايو آهي:

• "ديودار بخار" اصل ۾ فلو نه آهي، اهو جبل جي ديودار (جونيپر) وڻن جي پولن جي الرجي آهي .
• علامتون ٿڌ سان ملندڙ جلندڙ آهن: بند ٿيل/ وهندڙ نڪ، اکين ۾ خارش، ڇڪڻ، ۽ کنگهه.
• هي سياري ۾ عام آهي ، خاص طور تي انهن علائقن ۾ جتي ديودار جا وڻ هوندا آهن.
• علاج ۾ دوائون (اينٽي هسٽامائنز، ڊيڪنجسٽنٽ، نڪ جي اسپري) ۽ طرز زندگي ۾ تبديليون شامل آهن. ڪجهه ماڻهن کي الرجي شاٽس (اميونوٿراپي) جي ضرورت پئجي سگهي ٿي.
• جيڪڏهن اوور دي ڪائونٽر دوائون آرام نه ٿيون ڏين يا علامتون سخت آهن، ته طبي صلاح ضرور وٺو .
• جيتوڻيڪ سريلنڪا ۾ ڪو به سڌو "ديودار بخار" ناهي، پر پولن الرجي کان آگاهي هجڻ ضروري آهي ، ڇاڪاڻ ته ڪنهن کي به ڪنهن به پولن کان الرجي ٿي سگهي ٿي.

تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان ۾ اهي علامتون آهن، ته اهو عقلمندي آهي ته انهن کي هلڪو نه وٺو، پر جيڪڏهن ضروري هجي ته طبي صلاح وٺو ۽ انهن کي صحيح طريقي سان منظم ڪريو.

` ديودار بخار، الرجي، پولن، جونيپر، علامتون، علاج، گاهه بخار