ڇا توهان کي به اهڙي بخار آهي؟ اچو ته پونٽياڪ بخار بابت ڳالهايون!

اهڙا ڏينهن هوندا آهن جڏهن توهان کي ٺيڪ محسوس نه ٿيندو آهي. توهان کي هلڪو بخار هوندو آهي، توهان جو جسم درد ڪندو آهي، ۽ توهان جو مٿو ڳرو محسوس ٿيندو آهي. توهان کي کائڻ يا پيئڻ جو دل نٿو لڳي. گهڻو ڪري، اسان سوچيندا آهيون، "او... هي شايد صرف هڪ عام زکام آهي." پر ڪڏهن ڪڏهن، ٿوري مختلف بيماري ٿي سگهي ٿي جيڪا اهي علامتون ڏيکاري ٿي، پر اسان ان بابت گهڻو ڪجهه نه ٻڌو آهي. هڪ اهڙي بيماري پونٽياڪ بخار آهي. پريشان نه ٿيو، اسان اڄ ان بابت تفصيل سان ڳالهائينداسين.

پونٽياڪ بخار ڇا آهي؟ سادي لفظن ۾...

سادي لفظن ۾، پونٽياڪ بخار هڪ ٿڌ جهڙي بيماري آهي جيڪا تڏهن ٿيندي آهي جڏهن ليجيونيلا نالي هڪ بيڪٽيريا توهان جي تنفس جي نظام ۾ داخل ٿئي ٿو، يعني توهان جي هوائي رستن ۾. اهو اصل ۾ ليجيونيلوسس نالي وڏي بيماري جو هڪ هلڪو، گهٽ شديد روپ آهي.

توهان شايد ليجنيئرز جي بيماري بابت ٻڌو هوندو. اهو ليجنيلوسس جو سڀ کان سخت روپ آهي. اهو نمونيا جو سبب پڻ بڻجي سگهي ٿو، جيڪو ٿورو وڌيڪ سنجيده آهي. پر سٺي خبر اها آهي ته پونٽيڪ بخار ايترو سخت نه آهي، ۽ اهو نمونيا جو سبب نه بڻجندو آهي. تنهنڪري پريشان ٿيڻ جي ڪا به ڳالهه ناهي.

ڪڏهن ڪڏهن توهان اخبار ۾ يا ٽي وي تي ٻڌندا آهيو ته هڪ جاءِ تي، مثال طور هڪ وڏي هوٽل يا آفيس ۾، ڪيترن ئي ماڻهن کي ليجيونيلوسس ٿيو آهي. ان کي انگريزي ۾ 'آئوٽ بريڪ' چوندا آهن، جنهن جو مطلب آهي بيماري جو هڪ ئي وقت پکڙجڻ. پر گهڻو ڪري، پونٽياڪ بخار ڪڏهن ڪڏهن ٿيندو آهي. ان جو مطلب آهي ته اهو هر شخص کي انفرادي طور تي متاثر ڪري ٿو. ان کان علاوه، اهو هر ڪنهن سان نه ٿيندو آهي، خاص طور تي انهن سان جيڪي ڪجهه خاص صحت جي حالتن سان آهن. اسان ان بابت بعد ۾ ڳالهائينداسين.

هن جون علامتون ڇا آهن؟ اهو ڪيئن محسوس ٿئي ٿو؟

ٺيڪ آهي، هاڻي اچو ته ڏسون ته جڏهن اسان کي پونٽيڪ بخار ٿئي ٿو ته اسان کي ڪهڙيون علامتون محسوس ٿين ٿيون. اهي اڪثر ڪري عام زکام جي علامتن سان ملندڙ جلندڙ آهن.

• بخار: گرمي محسوس ٿيڻ، شايد بخار به هجي جيڪڏهن توهان گرمي پد جي چارٽ کي ڏسو.
• جسم ۾ سور: ڄڻ ته توهان واقعي ٿڪل آهيو، توهان جا عضوا ڏکوئيندا آهن.
• سر درد: سخت سر درد ٿي سگھي ٿو.
• ٿڌ: اوچتو ٿڌ جو احساس، جيئن جسم ٿڙڪي رهيو هجي.
• ٿڪاوٽ (ٿڪاءُ) يا توانائي جي کوٽ (بيچيني): ڪجهه به ڪرڻ جي خواهش نه هجڻ ۽ صرف بستري تي رهڻ جي خواهش جو احساس.

اهي سڀ کان وڌيڪ عام علامتون آهن. جيتوڻيڪ، ڪڏهن ڪڏهن ٻيون معمولي علامتون به ٿي سگهن ٿيون، پر اهي گهٽ عام آهن:

• چڪر اچڻ يا چڪر اچڻ: جڏهن توهان بيٺا آهيو ته توهان کي ائين محسوس ٿي سگهي ٿو ته توهان چوڌاري ڦري رهيا آهيو.
• روشني جي حساسيت (فوٽو فوبيا): روشني يا سج جي روشني جي سامهون اچڻ تي اکيون نيريون نظر اچن ٿيون.
• ڳچيءَ جو سخت ٿيڻ:توهان جي ڳچيءَ کي حرڪت ڏيڻ ٿورو ڏکيو آهي، اهو سخت محسوس ٿئي ٿو.
• هڪ مقصد تي ڌيان ڏيڻ ۾ ناڪامي، مونجهارو: ڇا ڪجي ۽ ڪٿي هجڻ بابت ٿوري مونجهارو.
• پيٽ خراب ٿيڻ: ان جو مطلب آهي ته متلي ، الٽي ، ۽ دست به گهٽ ئي ٿي سگهن ٿا.

اسان کي هي پونٽياڪ بخار ڇو ٿيندو آهي؟ ان جو سبب ڇا آهي؟

پونٽيڪ بخار جو واحد سبب ليجيئنلا نالي هڪ بيڪٽيريا آهي. هي بيڪٽيريا اصل ۾ اسان جي ماحول ۾ موجود آهي، يعني اهو ڪجهه آهي جيڪو قدرتي طور تي موجود آهي. هي بيڪٽيريا ڍنڍن، ندين، دريائن ۽ نم مٽيءَ جي پاڻيءَ ۾ به موجود آهي.

پر، مسئلو اهو آهي ته جيڪڏهن هي بيڪٽيريا اسان جي استعمال ڪيل پاڻي جي نظامن ۾ داخل ٿئي ٿو، خاص طور تي وڏين عمارتن جي ايئر ڪنڊيشننگ سسٽم ۽ پاڻي جي ٽينڪن ۾. پوءِ اهي پاڻي جا نظام هن بيڪٽيريا سان آلوده ٿي ويندا آهن. اهو تڏهن آهي جڏهن اسان ان بابت پريشان ٿيڻ شروع ڪندا آهيون.

هي ليجيونلا بيڪٽيريا اسان جي جسمن ۾ ڪيئن داخل ٿئي ٿو؟

هاڻي توهان شايد سوچي رهيا هوندا ته هي بيڪٽيريا اسان جي جسمن ۾ ڪيئن داخل ٿئي ٿو، صحيح؟ گهڻو ڪري، اهو تڏهن ٿيندو آهي جڏهن اسان هڪ اهڙي ڌوڙ وانگر ساهه کڻندا آهيون جنهن ۾ ننڍڙا پاڻي جا ڦڙا هوندا آهن جن ۾ ليجيونيلا بيڪٽيريا هوندو آهي. ان کي پاڻي جي هڪ ننڍڙي ڦڙي وانگر سمجهو. جڏهن اهو اسان جي نڪ يا وات ۾ داخل ٿئي ٿو ته اسان بيمار ٿي پوندا آهيون.

ڪيتريون ئي اهڙيون جڳهيون آهن جتي اسان ليجيونيلا بيڪٽيريا تي مشتمل پاڻي جي ڌوڙ ۾ ساهه کڻي سگهون ٿا. انهن بابت ٿورو واقف هجڻ سٺو آهي:

• شاور هيڊز: جيڪڏهن اسان وٽ شاور مان نڪرندڙ پاڻي ۾ هي بيڪٽيريا آهي.
• نلڪا: پاڻيءَ جا نلڪا جيڪي سنڪ ۾ يا ٻئي هنڌ لڳل آهن.
• ڪمرشل ايئر ڪنڊيشننگ سسٽم: وڏن آفيسن، شاپنگ مالز ۽ هوٽلن ۾ وڏن اي سي سسٽم مان. پر چيو ويندو آهي ته اهو گهرن ۾ اي سي يا ڪار جي اي سي مان نٿو اچي. تنهن ڪري ان بابت پريشان نه ٿيو.
• ونڊشيلڊ وائپر فلوئڊ: خاص طور تي جيڪڏهن توهان ان ۾ تمام گهڻو پاڻي شامل ڪيو ۽ مناسب وائپر فلوئڊ نه هجي.
• گرم ٽب: انهن ٽب ۾ گرم پاڻي بيڪٽيريا جي واڌ جو سبب بڻجي سگهي ٿو.
• آرائشي پاڻي جون خاصيتون: باغن ۽ وڏين عمارتن اندر چشما.
• پاڻي جي ٽانڪي ۽ هيٽر: جيڪڏهن انهن جي صحيح سار سنڀال نه ڪئي وڃي.
• وڏا پلمبنگ سسٽم: پيچيده پلمبنگ سسٽم، خاص طور تي جيڪي وڏين عمارتن ۾ ملن ٿا.

ڪڏهن ڪڏهن، هي بيڪٽيريا اسان جي پيئندڙ پاڻي ۾ موجود هوندو آهي، ۽ اهو پاڻي ايسپيريٽڊ هوندو آهي.، يعني، "غلط پائپ هيٺ وڃي ٿو" يا وڌيڪ قدرتي طور تي، "غلط پائپ هيٺ وڃي ٿو" جيڪڏهن اهو تنفس جي نظام ۾ وڃي ٿو. (اصلاح: "غلط پائپ هيٺ وڃي ٿو" ڪورين آهي. مون کي چوڻ گهرجي ته "غلط پائپ هيٺ وڃي ٿو" يا وڌيڪ قدرتي طور تي، "جيڪڏهن اهو ڳلي ۾ وڃي ٿو ته غلط پائپ هيٺ وڃي ٿو").

اصلاح: گهٽ ۾ گهٽ، هي بيڪٽيريا اسان جي پيئندڙ پاڻي ۾ ملي سگهي ٿو ۽ اسان جي ڳلي ۾ ڦاسي پوي ٿو (اسپيريٽنگ) ، جنهن جو مطلب آهي غلط پائپ ذريعي هيٺ وڃڻ ، ۽ سانس جي نظام ۾. (ٻيهر اصلاح، پوئين اصلاح ۾ اڃا تائين ڪورين هئي. خيال اهو آهي ته "جڏهن پاڻي 'غلط پائپ ذريعي هيٺ وڃي ٿو'").

اصلاح (ٻيهر): ڪڏهن ڪڏهن، هي بيڪٽيريا اسان جي پيئندڙ پاڻي ۾ ملي سگهي ٿو، ۽ جيڪڏهن اهو پاڻي اسان جي ڳلي ۾ ڦاسي پوي ٿو ۽ غلط طريقي سان (اسپيريٽنگ)، يعني، سانس جي رستي ۾ وڃي ٿو ، ته اهو پڻ ترقي ڪري سگهي ٿو.

ڇا پونٽياڪ بخار هڪ شخص کان ٻئي شخص تائين متعدي آهي؟

هي هڪ سوال پڻ آهي جيڪو ڪيترائي ماڻهو پڇن ٿا. جيڪڏهن توهان کي هي بيماري ٿئي ٿي، ته ڇا توهان ان کي ٻين ماڻهن ۾ پکيڙي سگهو ٿا؟ نه، پونٽيڪ بخار متعدي نه آهي. ان جو مطلب آهي ته جيڪڏهن توهان کي اهو ٿئي ٿو ته توهان کي ان کي پنهنجي خاندان يا دوستن ۾ پکيڙڻ جي باري ۾ پريشان ٿيڻ جي ضرورت ناهي. اهو صرف بيڪٽيريا تي مشتمل پاڻي جي ڌوڙ ۾ ساهه کڻڻ سان پکڙجي ٿو، جيئن اڳ ذڪر ڪيو ويو آهي.

ڪنهن کي پونٽياڪ بخار ٿيڻ جو امڪان وڌيڪ آهي؟ (خطري جا عنصر)

حقيقت ۾، هر ڪو ليجيونيلا بيڪٽيريا کي ساهه کڻڻ سان بيمار نه ٿيندو آهي. اسان جو مدافعتي نظام ان سان وڙهندو آهي. پر ڪجهه ماڻهن ۾ ان جي ترقي جو امڪان وڌيڪ هوندو آهي (خطري جا عنصر). اچو ته هڪ نظر وجهون ته ڪير وڌيڪ خطري ۾ آهي:

• سگريٽ نوشي ڪندڙن يا اڳوڻن سگريٽ نوشي ڪندڙن لاءِ: سگريٽ نوشي ڦڦڙن کي ڪمزور ڪري ٿي.
• 50 سالن کان مٿي عمر وارن لاءِ: عمر سان گڏ قوت مدافعت ٿوري گهٽجي سگهي ٿي.
• انهن لاءِ جن جو مدافعتي نظام ڪمزور آهي: ان جو مطلب آهي اهي ماڻهو جيڪي ايڇ آءِ وي/ايڊز جهڙين بيمارين ۾ مبتلا آهن، يا اهي جيڪي ڪينسر جي دوا وٺي رهيا آهن، جيڪي انهن جي قوت مدافعت کي گهٽائي ٿي.
• ڪجهه دائمي بيمارين وارن لاءِ: مثال طور:
• ڪينسر
• ڊگهي عرصي تائين ڦڦڙن جون بيماريون جهڙوڪ COPD (دائمي رڪاوٽ ڦڦڙن جي بيماري)
• ذیابيطس ميليٽس
• گردن جي بيماري (گردن جي ناڪامي)
• جگر جي بيماري (جگر جي ناڪامي)

اهڙن ماڻهن لاءِ بهتر آهي ته ٻين کان ٿورو وڌيڪ محتاط رهن.

ڊاڪٽر پونٽياڪ بخار جي صحيح سڃاڻپ ڪيئن ڪندو آهي؟

ٺيڪ آهي، جيڪڏهن توهان کي اهڙيون علامتون آهن، جهڙوڪ بخار ۽ جسم ۾ سور، ته ڊاڪٽر کي ڪيئن پڪ سان خبر پوندي ته اهو پونٽيڪ بخار آهي؟ ڇاڪاڻ ته اهي علامتون ٻين ڪيترين ئي بيمارين سان ملندڙ جلندڙ ٿي سگهن ٿيون، جهڙوڪ عام زکام يا ڊينگي بخار.

ڊاڪٽر شايد هيٺيان ٽيسٽ استعمال ڪري سگھن ٿا:

• ليبارٽري ٽيسٽ:
• توهان پنهنجي پيشاب جي جانچ ڪري سگهو ٿا ته ڇا ليجيونيلا بيڪٽيريا جا ڪي نشان آهن.
• يا ڦڦڙن مان بلغم جو نمونو وٺي ليجيونيلا بيڪٽيريا جي جانچ ڪري سگهجي ٿي. ڪڏهن ڪڏهن بلغم جي نموني کي ليبارٽري ۾ ڪلچر ڪيو ويندو آهي ته جيئن اهو ڏسي سگهجي ته بيڪٽيريا وڌن ٿا يا نه.
• سينه جو ايڪس ري: اهو نمونيا جي جانچ ڪرڻ لاءِ ڪيو ويندو آهي. جيئن اسان اڳ ۾ ذڪر ڪيو آهي، نمونيا پونٽياڪ بخار ۾ نه ٿيندو آهي. تنهن ڪري جيڪڏهن ايڪس ري نمونيا نه ڏيکاري، ته اهو پونٽياڪ بخار هجڻ جو وڌيڪ امڪان آهي (ٻين علامتن کي ڏنو ويو آهي).
• پي سي آر (پوليميرس چين ري ايڪشن) ٽيسٽ: هي ٿورو وڌيڪ پيچيده ٽيسٽ آهي. اهو توهان جي تنفس جي رطوبتن (مثال طور، بلغم) ۾ بيڪٽيريا مان جينياتي مواد جي ننڍي مقدار کي به ڳولي سگهي ٿو.

جڏهن ته، ڇاڪاڻ ته اهي علامتون ڪيترن ئي ٻين بيمارين سان ملندڙ جلندڙ آهن، جهڙوڪ فلو ۽ عام زکام، انهن مان ڪيترائي ٽيسٽ نه ڪيا ويندا آهن. خاص طور تي جيڪڏهن توهان جي علائقي ۾ يا ڪنهن اهڙي هنڌ جتي توهان ويا آهيو، ليجيونيلوسس جي وبا پکڙجي وئي آهي، ته پوءِ ڊاڪٽرن کي ان تي شڪ ڪرڻ ۽ اهي ٽيسٽ ڪرڻ جو امڪان وڌيڪ هوندو آهي.

ان جا علاج ڪهڙا آهن؟ ڇا مونکي بهتر ٿيڻ لاءِ دوا جي ضرورت آهي؟

هي توهان لاءِ سٺي خبر آهي! گهڻو ڪري، پونٽيڪ بخار کي ڪنهن خاص علاج جي ضرورت ناهي. ان جو مطلب آهي ته توهان کي ڪا به دوا وٺڻ جي ضرورت ناهي. اهو ڪجهه ڏينهن ۾، عام طور تي هڪ هفتي ۾ پاڻ ئي بهتر ٿي ويندو آهي. اهو عام زکام وانگر ايندو ۽ هليو ويندو آهي.

جڏهن ته، ليجيونيلوسس جي سخت ڪيسن لاءِ، جهڙوڪ ليجينيئرز جي بيماري، جنهن جو اسان اڳ ذڪر ڪيو آهي، ڊاڪٽر اينٽي بايوٽڪ دوائون تجويز ڪندا آهن. پر پونٽياڪ بخار لاءِ، اهو عام طور تي ضروري ناهي.

پوءِ توهان گهر ۾ هن بابت ڇا ڪري سگهو ٿا؟

تنهن ڪري جيڪڏهن توهان کي هي بيماري ٿئي ٿي، ۽ توهان ڊاڪٽر وٽ وڃڻ نٿا چاهيو، ته پوءِ هن تڪليف کي گهٽائڻ لاءِ گهر ۾ ڇا ڪري سگهو ٿا؟

• ڪافي آرام ڪريو: توهان جو جسم سست ۽ ٿڪل محسوس ٿي رهيو آهي، تنهنڪري ڪافي ننڊ ڪريو ۽ آرام ڪريو.
• پاڻي ۽ پاڻي پيئو: جيئن ته بخار ٿيڻ تي توهان جو جسم گهڻو پاڻي وڃائي ٿو، تنهن ڪري گهڻو پاڻي، ميوي جو رس ۽ دليا پيئو.
• درد گهٽائيندڙ ۽ بخار گهٽائيندڙ: اوور دي ڪائونٽر درد گهٽائيندڙ جهڙوڪ پيراسيٽامول ۽ بخار گهٽائيندڙ سر درد، جسم جي سور ۽ بخار لاءِ استعمال ڪري سگهجن ٿا، ۽ صرف ڊاڪٽر جي صلاح سان استعمال ڪري سگهجن ٿا. تنهن هوندي به، ننڍن ٻارن کي ايسپرين نه ڏيو.

ياد رکو، جيڪڏهن توهان ڪجهه ڏينهن تائين اهي ڪم ڪرڻ کان پوءِ به بهتر محسوس نه ڪيو، يا درد وڌيڪ خراب ٿيڻ لڳي، ته ضرور ڊاڪٽر کي ڏسو.

ڇا پونٽياڪ بخار خطرناڪ آهي؟ ڇا اهو موتمار ٿي سگهي ٿو؟

هي پڻ هڪ اهڙي شيءِ آهي جنهن کان ڪيترائي ماڻهو ڊڄن ٿا. نه، پونٽيڪ بخار ڪا موتمار بيماري ناهي. اها ڪا خطرناڪ حالت ناهي. جيئن اڳ ذڪر ڪيو ويو آهي، اهو عام طور تي هڪ هفتي اندر ڪنهن خاص علاج کان سواءِ پاڻ ئي بهتر ٿي ويندو آهي. تنهن ڪري ان بابت گهڻو نه ڊڄو.

پونٽيڪ بخار کي ڪيئن روڪيو وڃي؟

بهترين ڪم اهو آهي ته ان کي ٿيڻ کان اڳ روڪيو وڃي. پوءِ اسان پونٽيڪ بخار جي واقعن کي ڪيئن گهٽائي سگهون ٿا؟ ننڍيون ننڍيون شيون آهن جيڪي اسان سڀ ڪري سگهون ٿا.

شيون جيڪي توهان گهر ۾ ڪري سگهو ٿا:

• پنهنجا شاور هيڊ ۽ نلڪا هميشه صاف رکو. انهن کي گندو يا زنگ آلود نه ٿيڻ ڏيو.
• جيڪڏهن توهان گرم ٽب استعمال ڪندا آهيو، ته ٺاهيندڙ جي هدايتن مطابق پاڻي ۾ ڪلورين جهڙا ڪيميڪل شامل ڪري انهن کي صاف رکو.
• جيڪڏهن توهان هيميڊيفائر استعمال ڪندا آهيو، ته انهن کي باقاعدي صاف ڪريو ۽ پاڻي تبديل ڪريو. پراڻو پاڻي نه رکو.
• ونڊ شيلڊ وائپر فلوئڊ جي بدران صرف نل جو پاڻي استعمال نه ڪريو. اهو بهتر آهي ته توهان پنهنجي ڪار سان گڏ ايندڙ وائپر فلوئڊ استعمال ڪريو .

وڏين عمارتن جا مئنيجر ڇا ڪري سگهن ٿا:

وڏين عمارتن، هوٽلن ۽ آفيسن جي انتظاميا کي به ان بابت فڪرمند ٿيڻ گهرجي.

• انهن عمارتن جي پاڻي جي نظام ۽ وينٽيليشن سسٽم، خاص طور تي کولنگ ٽاورز، کي صحيح طرح سان برقرار رکڻ جي ضرورت آهي.
• انهن نظامن کي باقاعدي طور تي جراثيم ڪش ڪيو وڃي، انهن علائقن تي خاص ڌيان ڏنو وڃي جتي ليجيونيلا بيڪٽيريا وڌي سگهن ٿا.

مون کي ڪڏهن ڊاڪٽر ڏسڻ گهرجي؟

پونٽيڪ بخار عام طور تي پاڻ ئي ختم ٿي ويندو آهي، تنهنڪري توهان کي هميشه ڊاڪٽر کي ڏسڻ جي ضرورت ناهي. تنهن هوندي، اهو هڪ سٺو خيال آهي ته ڊاڪٽر کي ڏسو جيڪڏهن:

• جيڪڏهن توهان کي ليجيونيلوسس جي وبا جي خبر آهي، جنهن ۾ ليجينيئرز جي بيماري شامل آهي (مثال طور، توهان جي ڪم جي جڳهه تي يا ڪنهن هوٽل ۾ جتي توهان رهيا آهيو)، ۽ توهان ۾ پونٽياڪ بخار جون علامتون پڻ آهن، ته ڊاڪٽر سان ضرور ڳالهايو.
• پوءِ ڊاڪٽر توهان جي علامتن کي منظم ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو ۽ فيصلو ڪري سگهي ٿو ته توهان کي اينٽي بايوٽڪ يا ٻين علاج جي ضرورت آهي.
• جيڪڏهن ڪجهه ڏينهن جي گهر جي علاج کان پوءِ به ڪا بهتري نه اچي، يا بيماري وڌيڪ خراب ٿيندي نظر اچي.

توهان کي ايمرجنسي ڊپارٽمينٽ (ETU) ۾ ڪڏهن وڃڻ جي ضرورت آهي؟

هي تمام ضروري آهي. جيتوڻيڪ پونٽيڪ بخار عام طور تي خطرناڪ نه هوندو آهي، پر اهو ڪڏهن ڪڏهن ٻيو ڪجهه ٿي سگهي ٿو، يا علامتون سخت ٿي سگهن ٿيون.جيڪڏهن توهان ۾ انهن مان ڪا به علامت آهي، ته بنا دير جي ويجهي اسپتال جي ايمرجنسي روم (ER) ڏانهن وڃو، يا سري لنڪا ۾، 1990 سواسرييا ايمبولينس سروس کي ڪال ڪريو:

• ساهه کڻڻ ۾ تڪليف (سانس جي تڪليف)
• سينه ۾ نئون يا خراب ٿيندڙ درد
• مونجهارو يا واضح طور تي سوچڻ جي ناڪامي
• تيز بخار (40 درجا سينٽي گريڊ / 104 درجا فارنهائيٽ کان وڌيڪ گرمي پد)
• نيرو يا ڀورو رنگ جي چمڙي، چپ يا ناخن (سائنوسس) - ان جو مطلب آهي ته جسم کي ڪافي آڪسيجن نه ملي رهي آهي.

جيڪڏهن توهان ۾ اهي علامتون آهن، ته اهو پونٽيڪ بخار کان وڌيڪ سنجيده ٿي سگهي ٿو، تنهن ڪري فوري علاج ضروري آهي.

آخرڪار، سڀ کان اهم ڳالهه

جڏهن توهان اخبارن ۾ يا ٽي وي تي ليجيونيلا بيڪٽيريا جي ڪري ٿيندڙ بيمارين، خاص طور تي ليجينيئرز جي بيماري، بابت خبرون ڏسندا آهيو، ته توهان کي ڊپ محسوس ٿيندو. "او، ڇا اهو مون سان ٿي سگهي ٿو؟" توهان شايد سوچيندا.

پر اهو ياد رکڻ هڪ وڏي راحت هوندي ته پونٽياڪ بخار ڪا تمام عام بيماري ناهي، ۽ اها ڪا سنگين بيماري ناهي .

سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته هوشيار رهو. جيڪڏهن توهان کي ڪنهن اهڙي جاءِ تي ليجيونلا جو شڪار ٿيو آهي جتي توهان ڪم ڪندا آهيو يا رهندا آهيو، ته پنهنجي ڊاڪٽر سان پنهنجي خطري ۽ انهن علامتن بابت ڳالهايو جيڪي توهان محسوس ڪري سگهو ٿا. گھٻرايو نه، انهن شين کان واقف رهڻ ۽ محتاط رهڻ عقلمندي آهي. توهان جي سٺي صحت جي خواهش!

` پونٽياڪ بخار، پونٽياڪ بخار، ليجيونلا، ليجيونلا، فلو جون علامتون، بيڪٽيريا انفيڪشن، ساهه جي بيماري