ڇا توهان سڄو ڏينهن ٺيڪ محسوس ڪري رهيا آهيو ۽ اوچتو ڪمزوري، سور ۽ بخار محسوس ڪيو آهي؟ شايد توهان کي خوفناڪ 'فلو' ٿي ويو آهي. اهو هڪ عام زکام جي طور تي شروع ٿئي ٿو، پر جلدي سنجيده ٿي سگهي ٿو. تنهنڪري اچو ته اڄ ان بابت وڌيڪ ڄاڻون.
انفلوئنزا اصل ۾ ڇا آهي؟
سادي لفظن ۾، فلو هڪ انتهائي متعدي تنفس جي انفيڪشن آهي جيڪو انفلوئنزا نالي هڪ وائرس جي ڪري ٿئي ٿو. اهو خاص طور تي توهان جي نڪ، ڳلي ۽ ڪڏهن ڪڏهن توهان جي ڦڦڙن کي متاثر ڪري ٿو.
هي فلو پکيڙڻ جو هڪ تمام آسان طريقو آهي. وائرس لعاب جي ننڍڙن قطرن ذريعي پکڙجي ٿو جيڪي هوا ۾ خارج ٿين ٿا جڏهن فلو ۾ مبتلا ڪو ماڻهو کنگهي ٿو، ڇڪي ٿو، يا ڳالهائي ٿو، ۽ جيڪڏهن توهان ان کي ساهه ۾ اندر وٺو ٿا ته توهان بيمار ٿي سگهو ٿا. توهان پڻ بيمار ٿي سگهو ٿا جيڪڏهن توهان ڪنهن اهڙي مٿاڇري کي ڇهيو جنهن تي وائرس هجي ۽ پوءِ پنهنجي نڪ، اکين يا وات کي ڇهيو.
ڪجهه ماڻهن کي صرف هلڪيون علامتون تڏهن محسوس ٿينديون آهن جڏهن انهن کي فلو ٿئي ٿو، جڏهن ته ٻين کي سخت علامتون ٿي سگهن ٿيون ۽ انهن کي اسپتال ۾ داخل ٿيڻ جي ضرورت به پوي ٿي. جيتوڻيڪ نادر، فلو موتمار ٿي سگهي ٿو. هر سال فلو جي ويڪسين حاصل ڪرڻ هن خطري کان بچاءُ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي.
فلو جون عام علامتون ڪهڙيون آهن؟
جيڪڏهن توهان کي فلو آهي، ته توهان انهن مان هڪ يا وڌيڪ علامتن جو تجربو ڪري سگهو ٿا:
- بخار
- ٿڌ
- وهندڙ نڪ يا بند نڪ
- عضلات ۽ جوڑوں ۾ سخت درد (آرٿرالجيا)
- ٿڪاوٽ (گهڻو ٿڪاوٽ)
- ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي
- چمڙي ڳاڙهي ۽ گرم آهي
- اکين جو لال ٿيڻ ۽ ڳوڙها اچڻ
- اکين جو سور
- سر درد
- سڪل کنگهه
- سڄيل گلو
اهم ڳالهه اها آهي ته عام زکام جهڙين علامتن ۾ بتدريج خراب ٿيڻ بدران، فلو جون علامتون اوچتو ۽ تمام جلدي شديد ٿي وينديون آهن .
الٽي ۽ دست بالغن ۾ فلو جون عام علامتون نه آهن، پر ننڍڙا ٻار انهن علامتن جو تجربو ڪري سگهن ٿا.
ڇا هي فلو آهي؟ يا اهو صرف هڪ عام زکام آهي؟
ٻنهي جون خاصيتون هڪجهڙيون آهن، تنهن ڪري ڪڏهن ڪڏهن اهي مونجهارو ۾ پئجي ويندا آهن. ٺيڪ آهي، تنهنڪري اچو ته ڏسون ته ٻنهي جي وچ ۾ صحيح فرق ڪيئن سڃاڻجي.
| علامتون | فلو جي صورت ۾ | عام زڪاو ۾ |
|---|---|---|
| بخار | بخار اڪثر 3-4 ڏينهن تائين رهي ٿو. | تمام گهٽ. |
| جسم جو سور | گهڻو ڪري سخت درد ٿيندو آهي. | معمولي درد ٿي سگھي ٿو. |
| ٿڌو ٿيڻ | اڪثر ڏٺو ويندو آهي. | گهٽ ڏٺو ويو آهي. |
| ٿڪاوٽ | تمام عام ۽ سخت. | اهو ڪڏهن ڪڏهن ايندو آهي، پر گهٽ حد تائين. |
| کنگهه ۽ سيني ۾ تڪليف | گهڻو ڪري سخت خشڪ کنگهه ٿيندي آهي. | توهان کي معمولي کنگهه ٿي سگهي ٿي. |
| سر درد | سخت سر درد ٿي سگھي ٿو. | ڪڏهن ڪڏهن. |
فلو ۽ COVID-19 (COVID-19) ۾ فرق
جيتوڻيڪ ٻئي ساهه جي انفيڪشن آهن، اهي ٻن مختلف قسمن جي وائرسن جي ڪري ٿين ٿا. ڪووڊ هڪ ڪورونا وائرس جي ڪري ٿئي ٿو جنهن کي SARS-CoV-2 سڏيو ويندو آهي. ڪووڊ-19 فلو کان وڌيڪ متعدي آهي ۽ اڪثر ڪري وڌيڪ شديد ٿي سگهي ٿو.
جاچ کان سواءِ اهو چوڻ ڏکيو آهي ته اهي ٻئي ڪهڙا آهن. پر،ڪنهن به ظاهري سبب (نڪ بند ٿيڻ کان سواءِ) بوءِ ۽ ذائقي جو نقصان COVID جي هڪ عام علامت آهي، پر فلو جي نه.
جيڪڏهن توهان کي لڳي ٿو ته توهان کي COVID-19 آهي ۽ هيٺ ڏنل علامتون آهن، ته فوري طور تي ويجهي ايمرجنسي ڊپارٽمينٽ (ETU) ڏانهن وڃو يا ايمبولينس کي ڪال ڪريو.
- ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي
- سينه ۾ سور يا دٻاءُ جيڪو ختم نه ٿئي
- چپ، چمڙي، يا ناخن جو پيلو، ڀورو، يا نيرو ٿيڻ
- جاڳڻ ۾ ڏکيائي يا جاڳڻ ۾ ناڪامي
- مونجهارو
جڏهن توهان کي فلو هجي ته توهان گهر ۾ ڇا ڪري سگهو ٿا؟
گھڻن ڪيسن ۾، فلو جو علاج ۽ علاج گھر ۾ ٿي سگھي ٿو.
- ڪافي آرام ڪريو: جڏهن توهان بيمار آهيو، توهان جي مدافعتي نظام کي ڪم ڪرڻ لاءِ اضافي آرام جي ضرورت آهي.
- گھڻو پاڻي پيئو: بخار پسڻ، الٽي ۽ دستن جي ڪري پاڻي جي کوٽ جو سبب بڻجي سگهي ٿو. پاڻي بهترين آهي. تنهن هوندي به، چانهه، دليا ۽ سوپ جهڙا گرم پاڻياٺ ڳلي جي سور کي دور ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿا. مٺي مشروبات ۽ ڪيفين وارن مشروبات کان پري رهو.
- ٻين کان پري رهو: بيماري کي ٻين تائين پهچائڻ بند ڪريو. ڪم يا اسڪول وڃڻ کان پاسو ڪريو جيستائين توهان مڪمل طور تي صحتياب نه ٿي وڃو.
- درد جي دوا: طبي صلاح تي پيراسيٽامول جهڙي درد جي دوا استعمال ڪري سگهجي ٿي.
هڪ تمام اهم خبرداري!
18 سالن کان گهٽ عمر وارن کي ايسپرين نه ڏيو. اهو هڪ نادر پر سنگين دماغي بيماري جو سبب بڻجي سگهي ٿو جنهن کي ريئي سنڊروم سڏيو ويندو آهي. جيڪڏهن توهان ڪا دوا وٺي رهيا آهيو، ته ان بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو.
جيڪڏهن طبي علاج جي ضرورت هجي ته ڇا ڪجي؟
فلو هڪ وائرل انفيڪشن آهي ۽ ان جو علاج اينٽي بايوٽڪ سان نٿو ڪري سگهجي. تنهن هوندي به، جيڪڏهن توهان کي فلو جي ڪري پيچيدگين جو خطرو آهي، ته توهان جو ڊاڪٽر اينٽي وائرل دوائون لکي سگهي ٿو. اهي سڀ کان وڌيڪ اثرائتو آهن جيڪڏهن علامتن جي شروعات کان 48 ڪلاڪن اندر ورتيون وڃن. اوسلٽاميوير (ٽاميفلو) هڪ اهڙي دوا آهي.
فلو جون پيچيدگيون
سٺي صحت وارن ماڻهن کي فلو سان سنگين مسئلن جو امڪان گهٽ هوندو آهي، پر ڪجهه ماڻهن کي پيچيدگين جو خطرو وڌيڪ هوندو آهي.
خطري جا درجا:
- 5 سالن کان گهٽ عمر وارا ٻار (خاص طور تي 6 مهينن ۽ 2 سالن جي وچ ۾)
- 65 سالن کان مٿي عمر وارا ماڻهو
- حاملہ مائرون
- ڪمزور مدافعتي نظام وارا ماڻهو (مثال طور، جيڪي ڪينسر جو علاج ڪرائي رهيا آهن)
- دمہ، ذیابيطس، دل جي بيماري، ۽ گردن جي بيماري جهڙن دائمي بيمارين ۾ مبتلا ماڻهو
ممڪن پيچيدگيون:
- نمونيا
- سينوس انفيڪشن (سينوسائٽس)
- ڪن ۾ انفيڪشن
- برونچائٽس
- مايوڪارڊائٽس
مون کي ڪڏهن ڊاڪٽر ڏسڻ گهرجي؟
جيڪڏهن توهان جون علامتون هلڪيون آهن ۽ توهان مٿي ذڪر ڪيل خطري جي گروپن مان ڪنهن هڪ ۾ نه ٿا اچو، ته ڊاڪٽر کي ڏسڻ ضروري ناهي. توهان گهر ۾ آرام ڪرڻ سان صحتياب ٿي سگهو ٿا. تاهم، جيڪڏهن توهان خطري جي گروپ ۾ آهيو يا توهان جي علامتن بابت ڪو شڪ يا خدشو آهي، ته فوري طور تي ڊاڪٽر سان ڳالهايو.
حالتون جن ۾ هنگامي طبي علاج جي ضرورت آهي
قطع نظر ته توهان ڪهڙي به درجي ۾ اچو ٿا، جيڪڏهن توهان ۾ هيٺيون علامتون آهن، ته فوري طور تي ويجهي ايمرجنسي ڊپارٽمينٽ (ETU) ڏانهن وڃو.
| بالغن لاءِ ايمرجنسي جون علامتون | ننڍڙن ٻارن لاءِ ايمرجنسي جون علامتون |
|---|---|
| ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي | تيز يا ڏکيو ساهه کڻڻ |
| سينه ۾ سور يا دٻاءُ | نيرو چمڙي يا چپ |
| اوچتو چڪر اچڻ، مونجهارو | 8 ڪلاڪن تائين پيشاب نه ڪرڻ، روئڻ وقت ڳوڙها نه اچڻ |
| سخت الٽي | راند ۾ دلچسپي جي کوٽ، سستي |
| بخار يا کنگهه جيڪا گهٽجي وڃي ۽ پوءِ واپس اچي وڃي | تيز بخار ( ڪو به بخار 12 هفتن کان گهٽ عمر وارن ٻارن لاءِ هڪ هنگامي صورتحال آهي) |
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- فلو هڪ وائرل بيماري آهي جيڪا اوچتو ٿيندي آهي ۽ عام زڪاوءَ کان وڌيڪ سخت هوندي آهي.
- گهڻو ڪري، آرام، پاڻي پيئڻ، ۽ جيڪڏهن ضروري هجي ته ڊاڪٽر جي تجويز ڪيل درد جي دوا وٺڻ ڪافي آهن.
- جيڪڏهن توهان کي سخت علامتون آهن جهڙوڪ سانس وٺڻ ۾ ڏکيائي، سيني ۾ درد، ۽ تيز بخار ، ته فوري طور تي ايمرجنسي ڊپارٽمينٽ (ETU) ڏانهن وڃو.
- خطري جي گروپن ۾ شامل ماڻهن (ننڍا ٻار، بزرگ، حامله مائرون، دائمي بيمار مريض) لاءِ علامتون ظاهر ٿيڻ سان ئي طبي صلاح وٺڻ تمام ضروري آهي.
- فلو کان پاڻ کي بچائڻ جو بهترين طريقو اهو آهي ته هر سال فلو جي ويڪسين لگوائي وڃي.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو