جيڪڏهن توهان کي ذیابيطس آهي، ته پوءِ توهان کي پنهنجي رت جي شگر جي سطح کي جانچڻ لاءِ ڏينهن ۾ ڪيترا ڀيرا پنهنجي آڱر چٻائڻي پوندي؟ ڪڏهن ڪڏهن اهو ٿورو ڏکيو لڳي سگهي ٿو، صحيح؟ پر توهان کي خبر آهي ته پنهنجي بيماري کي صحيح طريقي سان منظم ڪرڻ، يعني ڪنٽرول ڪرڻ ڪيترو ضروري آهي. صرف پنهنجي رت جي شگر جي سطح جي صحيح نگراني ڪرڻ سان ئي توهان صحيح طور تي ڄاڻي سگهو ٿا ته توهان جي جسم کي ڪيتري انسولين جي ضرورت آهي.
اسان کي رت جي شگر جي سطح بابت ايترو پريشان ڇو ٿيڻ گهرجي؟
سادي لفظن ۾، رت ۾ شگر جي سطح جيڪا بار بار گهٽبي رهي ٿي، اسان جي جسمن لاءِ سٺي ناهي. جيڪڏهن رت ۾ شگر جي سطح ڊگهي وقت تائين وڌيڪ رهي ته اها اسان جي اکين، گردن، اعصاب ۽ دل جهڙن اهم عضون کي نقصان پهچائي سگهي ٿي. ان کان علاوه، رت ۾ شگر جي سطح ۾ اوچتو گهٽتائي خطرناڪ آهي. جيڪڏهن وقت تي علاج نه ڪيو وڃي ته اهو زندگي لاءِ خطرو بڻجي سگهي ٿو.
ذیابيطس هڪ بيماري آهي جيڪا هر ڪنهن کي مختلف طرح سان متاثر ڪري ٿي. توهان جي کائڻ، پيئڻ، دوا وٺڻ ۽ ورزش ڪرڻ جو طريقو توهان جي رت جي شگر جي سطح کي متاثر ڪري سگهي ٿو ان کان تمام مختلف ٿي سگهي ٿو ته اهي ڪنهن ٻئي کي ڪيئن متاثر ڪن ٿا. اسان جا جسم ڪڏهن ڪڏهن اهڙي طريقي سان هلن ٿا جنهن جي اسان توقع نٿا ڪريون. ان ڪري اهو ضروري آهي ته توهان پنهنجي رت جي شگر جي سطح کي باقاعدي طور تي چيڪ ڪريو.
اسان سڀ 'آڱر جي ڇڪڻ' جو طريقو ڄاڻون ٿا.
هي اهو طريقو آهي جيڪو ڪيترائي ماڻهو پنهنجي ذیابيطس کي ڪنٽرول ڪرڻ لاءِ استعمال ڪندا آهن. هڪ ننڍڙو ڊوائيس آڱر جي چوٽي کي ننڍڙي سوئي سان چٻاڙيندو آهي، رت جو هڪ قطرو پٽي تي رکيو ويندو آهي، ۽ رت جي شگر جي سطح کي گلوڪوز ميٽر سان ماپيو ويندو آهي. هي هڪ سٺو طريقو آهي، پر ان ۾ هڪ ننڍڙي حد آهي.
يعني، هن طريقي سان اسان صرف رت ڪڍڻ وقت رت ۾ کنڊ جي مقدار کي ڄاڻي سگهون ٿا. اهو هڪ ئي لمحي ۾ ورتل تصوير وانگر آهي.
ڏينهن ۾، کائڻ کان پوءِ، ۽ سمهڻ دوران توهان جي رت ۾ شگر جي سطح ۾ ڪيئن تبديلي آئي آهي، ان جي مڪمل تصوير حاصل ڪرڻ ڏکيو آهي. اهو ئي سبب آهي ته ڊاڪٽر توهان جي رت ۾ شگر جي سطح کي ڏينهن ۾ ڪيترائي ڀيرا جانچڻ جي صلاح ڏين ٿا.
پوءِ هي سي جي ايم ڇا آهي؟ (مسلسل گلوڪوز مانيٽر)
سي جي ايم "مسلسل گلوڪوز مانيٽر" جو مخفف آهي. جيئن ته نالو مشورو ڏئي ٿو، هي ڊوائيس توهان جي آڱر کي چٻائڻ کان سواءِ، ڏينهن ۽ رات ۾ مسلسل توهان جي رت جي شگر جي سطح کي ماپي ۽ ڏيکاري ٿو.
تصور ڪريو، ڏينهن ۾ 4 ڀيرا آڱر چٻاڙڻ ۽ پنهنجي رت جي شگر جي سطح چيڪ ڪرڻ جي بدران، هي CGM ڊوائيس توهان کي ڏينهن ۾ تقريباً 288 ريڊنگ ڏئي سگهي ٿو! ان جو مطلب آهي ته توهان هر 5 منٽن ۾ پنهنجي شگر جي سطح ڪيئن آهي اهو ڄاڻي سگهو ٿا.
ان جو سڀ کان وڏو فائدو اهو آهي ته توهان ڪنهن به وقت نه رڳو پنهنجي شگر ليول کي واضح طور تي ڏسي سگهو ٿا، پر ڏينهن دوران توهان جي شگر ليول جي وڌڻ ۽ گهٽجڻ جا نمونا ۽ رجحان پڻ ڏسي سگهو ٿا.مثال طور، اهو قيمتي معلومات کي ٽريڪ ڪري سگهي ٿو جهڙوڪ هڪ خاص کاڌو کائڻ کان پوءِ توهان جي رت جي شگر ڪيتري جلدي وڌي ٿي، ڇا توهان جي رت جي شگر رات جو سمهڻ وقت گهٽجي ٿي، ۽ جڏهن توهان ورزش ڪندا آهيو ته ڇا ٿيندو آهي. هي معلومات توهان ۽ توهان جو ڊاڪٽر ٻئي ڏسي سگهن ٿا، جيڪا توهان کي علاج جا فيصلا ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي.
سي جي ايم ڪيئن ڪم ڪندو آهي؟
هي ايترو پيچيده ناهي جيترو توهان سوچيو ٿا. ان جا ٽي مکيه حصا آهن.
1. سينسر: هي هڪ ننڍڙو، پتلي، سوئي جهڙو اوزار آهي. اهو عام طور تي توهان جي مٿئين هٿ يا پيٽ جي چمڙي هيٺان داخل ڪيو ويندو آهي. اهو ڏکوئيندڙ نه آهي. هي سينسر مسلسل توهان جي چمڙي هيٺان سيال ۾ گلوڪوز جي سطح کي ماپيندو آهي.
2. ٽرانسميٽر: هي هڪ ننڍڙو ڊوائيس آهي جيڪو سينسر سان ڳنڍيل آهي. سينسر پاران ماپيل شوگر ليول ڊيٽا هن ٽرانسميٽر ذريعي ايندڙ حصي ڏانهن وائرليس طور موڪليو ويندو آهي.
3. رسيور يا اسمارٽ فون ايپ: هي اهو هنڌ آهي جتي ٽرانسميٽر مان موڪليل ڊيٽا ڏيکاري ويندي آهي. اهو هڪ الڳ ننڍڙو ڊوائيس (رسيور) ٿي سگهي ٿو، يا اهو توهان جي اسمارٽ فون تي هڪ ايپ ٿي سگهي ٿو. ڪجهه ماڻهن وٽ انسولين پمپ هوندو آهي، ۽ اهو پڻ هي ڊيٽا حاصل ڪري سگهي ٿو.
توهان ڪنهن به وقت هن طريقي سان حاصل ڪيل ڊيٽا ڏسي سگهو ٿا. ڪجهه سي جي ايم سسٽم پڻ ترتيب ڏئي سگهجن ٿا ته جيئن توهان ۽ توهان جي ڊاڪٽر کي باقاعدي طور تي معلومات موڪلي سگهجي.
| خاصيت | آڱرين جي لٺ | سي جي ايم طريقو |
|---|---|---|
| ڊيٽا ڪيئن مهيا ڪجي | صرف هڪ لمحي ۾ شوگر ليول ڏيکاري ٿو. | ڏينهن ۾ شوگر جي سطح ڏيکاري ٿو (هر 1-5 منٽن ۾). |
| ڊيٽا سائيز | ڏينهن ۾ ڪيترائي ڀيرا پڙهڻ (مثال طور 2-4 ڀيرا). | روزانو 288 يا وڌيڪ پڙهڻ. |
| نمونا ۽ رجحانات | سڃاڻپ ڪرڻ ڏکيو آهي. | واضح طور تي شوگر جي سطحن ۾ نمونن ۽ رجحانات کي ڏيکاري ٿو. |
| ڊيڄاريندڙ | نه. توهان صرف ڏسي ئي ٻڌائي سگهو ٿا. | شگر ليول تمام گهڻو وڌي وڃڻ يا تمام گهٽ ٿيڻ کان اڳ الارم جون سهولتون موجود آهن. |
| سهولت | توهان کي هر ڀيري پنهنجي آڱر کي ڇهڻو پوندو. | هر ڪجهه ڏينهن يا 1-2 هفتن ۾ سينسر تبديل ڪرڻ ڪافي آهي. |
ڇا مونکي CGM ڏانهن وڃڻ گهرجي؟
هي هڪ تمام سٺو سوال آهي. جڏهن ته سي جي ايم هڪ ٽيڪنالاجي آهي جيڪا ذیابيطس جي انتظام ۾ تمام مددگار ثابت ٿي سگهي ٿي، اهو شايد هر ڪنهن لاءِ ضروري يا مناسب نه هجي. اهي ڊوائيس باقاعده گلوڪوز ميٽر کان وڌيڪ مهانگا آهن.
تنهن ڪري، بهترين شخص اهو فيصلو ڪرڻ لاءِ ته ڪهڙو طريقو توهان لاءِ بهترين آهي اهو توهان جو علاج ڪندڙ ڊاڪٽر آهي. اهو عقلمندي آهي ته ان سان بحث ڪيو وڃي ته CGM توهان کي ڪيترو فائدو ڏيندو، ڪيترن ئي عنصرن کي نظر ۾ رکندي، جهڙوڪ توهان جي ذیابيطس جي حيثيت، توهان جي طرز زندگي، ۽ توهان جو بجيٽ.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- ذیابيطس کي ڪنٽرول ڪرڻ لاءِ رت ۾ شگر جي سطح جي باقاعده نگراني ضروري آهي.
- روايتي آڱرين جي ڇڪڻ جو طريقو صرف ان وقت رت ۾ شگر جي سطح فراهم ڪري ٿو.
- هڪ سي جي ايم (مسلسل گلوڪوز مانيٽر) ڊوائيس توهان کي ڏينهن ۽ رات ٻنهي ۾ توهان جي شوگر جي سطح ۾ تبديلين جي نگراني ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿي.
- سي جي ايم جو ڊيٽا توهان ۽ توهان جي ڊاڪٽر کي توهان جي شگر جي سطح ۾ نمونن جي سڃاڻپ ڪرڻ ۽ توهان جي ذیابيطس کي بهتر طريقي سان منظم ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.
- پنهنجي علاج جي طريقيڪار ۾ ڪا به تبديلي ڪرڻ يا CGM جهڙي نئين ڊوائس استعمال ڪرڻ کان اڳ هميشه پنهنجي ڊاڪٽر سان صلاح لاءِ ڳالهايو.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو