اسان سڀ هفتي ۾ ڪجهه ڏينهن پنهنجا وار شيمپو ڪندا آهيون، شايد هر روز به، صحيح؟ پر ڇا توهان ڪڏهن سوچيو آهي ته ڇا توهان جيڪو شيمپو استعمال ڪندا آهيو اهو واقعي توهان جي وارن لاءِ صحيح آهي؟ ڪڏهن ڪڏهن جڏهن اسان ڪنهن دڪان تي ويندا آهيون، ته اسان کي مختلف رنگن ۽ خوشبوئن سان شيمپو جون بوتلون نظر اينديون آهن، ۽ اسان اهو نه سمجهي سگهندا آهيون ته ڇا چونڊيو وڃي. تنهن ڪري اڄ، اچو ته ڳالهايون ته توهان جي وارن جي قسم کي ڪيئن سڃاڻجي، ان لاءِ صحيح شيمپو ڪيئن چونڊيو وڃي، ۽ پنهنجن وارن کي صحتمند ڪيئن رکجي.
شيمپو کي اصل ۾ ڇا ڪرڻ گهرجي؟
سادي لفظن ۾، شيمپو هڪ ٿلهو مائع آهي. اهو توهان جي چمڙي ۽ وارن کي صاف ڪرڻ لاءِ ٺاهيو ويو آهي. يعني، گندگي، گندگي، ۽ اضافي تيل کي هٽائڻ لاءِ جيڪو توهان جي وارن جي پاڙن جي چوڌاري ڏينهن دوران جمع ٿئي ٿو. شيمپو ٿورو صابڻ وانگر ڪم ڪري ٿو، پر شيمپو ۾ موجود ڪيميڪل صابڻ کان تمام نرم آهن.
تصور ڪريو ته توهان پنهنجا وار ڌوئڻ لاءِ صابڻ جو هڪ باقاعده بار استعمال ڪندا آهيو. جيڪڏهن توهان ڪندا آهيو، ته ان ۾ موجود سخت ڪيميڪل توهان جي وارن جي شافٽ جي چوڌاري قدرتي حفاظتي پرت کي مڪمل طور تي ختم ڪري ڇڏيندا. اهو توهان جا وار تمام گهڻا خشڪ ۽ خشڪ نظر ايندا. نه رڳو اهو، ان کي ڪنگڻ ۽ سنڀالڻ پڻ تمام ڏکيو هوندو. ان ڪري توهان کي پنهنجي وارن لاءِ خاص طور تي ٺهيل شيمپو استعمال ڪرڻ جي ضرورت آهي.
سٺي شيمپو جا ڪهڙا فائدا آهن؟
هڪ شيمپو جيڪو توهان لاءِ صحيح آهي، توهان جي وارن جي pH کي متوازن ڪرڻ ۾ مدد ڪندو ۽ ٽي مکيه فائدا فراهم ڪندو.
- وارن جي حالت بهتر بڻائي ٿي: جڏهن توهان صحيح شيمپو استعمال ڪندا آهيو، ته توهان جا وار صحتمند ۽ خوبصورت نظر اچن ٿا. اهو ڇهڻ ۾ پڻ سٺو لڳندو آهي. ڪڏهن ڪڏهن، جيڪڏهن توهان جا وار تمام گهڻا گندا، مٽيءَ وارا، يا تيل وارا آهن، ته توهان کي بهترين نتيجن لاءِ شيمپو ڪرڻ ۽ ان کي ٻه ڀيرا ڌوئڻ (جھاگ، ڌوئي، ۽ ورجائڻ) جي ضرورت پوندي.
- وارن جي واڌ کي تيز ڪري ٿو: وٽامن، غذائي جزن، معدنيات ۽ قدرتي عرق سان مالا مال شيمپو توهان جي چمڙي کي متحرڪ ڪري ٿو. اهو توهان جي وارن جي ڦڦڙن کي صحتمند رکي ٿو ۽ وارن جي واڌ کي تيز ڪري ٿو. توهان اهڙا شيمپو چونڊي سگهو ٿا جن ۾ قدرتي اجزا شامل هجن جهڙوڪ ليوينڊر، بادام، جنسنگ ۽ جوجوبا. جيئن ته انهن ۾ قدرتي خوشبو آهي، توهان مصنوعي خوشبو کان به بچي سگهو ٿا جيڪي توهان جي وارن کي نقصان پهچائي سگهن ٿيون.
- رنگ جي حفاظت : جيڪڏهن توهان جا وار رنگيل آهن، ته صحيح شيمپو چونڊڻ ضروري آهي. سخت شيمپو توهان جي رنگ کي جلدي ختم ڪري سگهن ٿا. هڪ نرم، رنگ جي حفاظت ڪندڙ شيمپو هن نقصان کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.
پهرين، اچو ته توهان جي وارن جي قسم کي سڃاڻون!
بهترين شيمپو چونڊڻ کان اڳ سڀ کان اهم ڳالهه جيڪا توهان کي ڪرڻ جي ضرورت آهي اها آهي ته توهان کي پنهنجي وارن جي قسم جي صحيح ڄاڻ هجي. وارن جا ٽي مکيه قسم آهن. هيٺ ڏنل جدول ڏسو.
| وارن جو قسم | ڪيئن سڃاڻجي؟ (خصوصيتون) | چونڊڻ لاءِ شيمپو جو قسم |
|---|---|---|
| سڪل وار | آساني سان ٽٽي پوي ٿو. ظاهري طور تي بي رنگ آهي، چمڪ جي کوٽ آهي. آساني سان ٽٽي پوي ٿو. | موئسچرائيزنگ شيمپو. انهن ۾ تيل ۽ سليڪون جهڙا اجزا هوندا آهن، جيڪي وارن کي موئسچرائيز ڪرڻ ۾ مدد ڪندا آهن. |
| تيل وارا وار | پنهنجا وار ڌوئڻ کان ڪجهه ڪلاڪن بعد، توهان جي چمڙي ۽ وار ٻيهر تيل وارا نظر ايندا. توهان جا وار چپچپا محسوس ٿيندا. | تيل وارا وار/ڪليئرنگ شيمپو. انهن ۾ گهٽ موئسچرائيزنگ اجزا هوندا آهن، تنهن ڪري اهي توهان جي وارن کي وزن محسوس ڪرڻ کان بچائي سگهن ٿا. |
| غير جانبدار وار | اهو گهڻو تيل يا گهڻو خشڪ نه آهي. اهو صحتمند نظر اچي ٿو. | توهان هڪ نرم/روزمره جو شيمپو استعمال ڪري سگهو ٿا جنهن ۾ تمام گهڻا خاص اضافو نه هجن. ٻارن جا شيمپو پڻ ان لاءِ تمام موزون آهن. |
اچو ته مارڪيٽ ۾ موجود مختلف قسمن جي شيمپو بابت ڄاڻون.
توهان جا وار سڪل، تيل وارا، رنگدار، پتلا، ٿلها، وغيره ٿي سگهن ٿا. مارڪيٽ ۾ موجود هر شيمپو هڪ خاص ضرورت کي پورو ڪرڻ لاءِ ٺاهيو ويو آهي. اچو ته شيمپو جي مکيه قسمن تي هڪ نظر وجهون.
- صاف ڪرڻ وارو شيمپو : هي قسم وارن ۽ سر جي چمڙي کي گندگي، تيل ۽ ٻين شين جي جمع ٿيڻ کان صاف ڪري ٿو.
- رنگ بچائڻ وارو شيمپو: اهي رنگين يا بليچ ٿيل وارن جي رنگ کي جلدي ختم ٿيڻ کان بچائڻ ۾ مدد ڪن ٿا.
- روزاني شيمپو: ڪنهن خاص ضرورت کان سواءِ عام وارن جي روزاني ڌوئڻ لاءِ مناسب.
- موئسچرائيزنگ شيمپو : اهي سڪل، ڀُريل وارن ۾ اضافي نمي شامل ڪرڻ لاءِ استعمال ڪيا ويندا آهن.
- تيل واري وارن جو شيمپو: سر جي چمڙي ۽ وارن مان اضافي تيل کي ختم ڪري ٿو، تيل جي ظاهر کي گهٽائي ٿو.
- ٽو-ان-ون شيمپو: انهن ۾ شيمپو ۽ ڪنڊيشنر ٻئي هڪ ۾ هوندا آهن. وقت بچائڻ جو هڪ بهترين طريقو.
- وولومائيزنگ شيمپو: هي وارن کي ٿلهو ۽ حجم ڏيڻ ۾ مدد ڪن ٿا.
سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته تيل وارن يا خشڪي لاءِ روزانو خاص شيمپو استعمال ڪرڻ سٺو ناهي. جيڪڏهن توهان ائين ڪندا، ته توهان پنهنجي وارن جي ضرورت واري قدرتي تيل وڃائي ڇڏيندا ۽ توهان جا وار اڃا به سڪل ٿي سگهن ٿا. تنهن ڪري، اهو بهتر آهي ته هفتي ۾ ٻه کان ٽي ڀيرا اهڙو شيمپو استعمال ڪيو وڃي ۽ ٻين ڏينهن تي هلڪو شيمپو استعمال ڪيو وڃي.
خشڪي بابت ڇا ڪجي؟
خشڪي هڪ اهڙو مسئلو آهي جيڪو ڪيترن ئي ماڻهن کي هوندو آهي. اهو خشڪ سر جي چمڙي يا ڪجهه خاص قسمن جي فنگس جي ڪري ٿي سگهي ٿو. جيڪڏهن توهان جي مٿي جي چمڙي ڦاٽل ۽ خارش واري آهي، ته توهان کي خاص طور تي خشڪي لاءِ ٺهيل هڪ خاص شيمپو استعمال ڪرڻ جي ضرورت پوندي.
جڏهن هن طرح جا شيمپو چونڊيندا آهيو، ته انهن ۾ موجود فعال اجزا تي نظر وجهو.
سٺي شروعات جي طور تي، توهان هڪ شيمپو چونڊي سگهو ٿا جنهن ۾ 1٪ ڪيٽوڪونازول هجي.
ڪيٽوڪونازول هڪ اينٽي فنگل جزو آهي. اهو فنگس ۽ خمير کي ماريندو آهي جيڪي خشڪي جو سبب بڻجن ٿا. توهان اهي شيمپو دوائن جي دڪانن تي نسخي کان سواءِ خريد ڪري سگهو ٿا. تنهن هوندي به ، جيڪڏهن توهان جي خشڪي سخت آهي، ته پنهنجي فيملي ڊاڪٽر يا چمڙي جي ماهر سان هڪ مضبوط دوا بابت ڳالهايو.
ان کان علاوه، شيمپو جن ۾ سيلينيم سلفائيڊ ۽ پائريٿيون زنڪ جهڙا اجزا شامل آهن، اهي به خشڪي لاءِ تمام گهڻا اثرائتا آهن. توهان کي ڪيترائي شيمپو آزمائڻا پوندا جيستائين توهان کي اهو نه ملي جيڪو توهان لاءِ ڪم ڪري. ان بابت پريشان نه ٿيو.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- پنهنجي وارن لاءِ صحيح شيمپو چونڊڻ کان اڳ، اهو صحيح طور تي سڃاڻو ته توهان جا وار سڪل آهن، تيل وارا آهن يا نارمل آهن.
- مارڪيٽ ۾ موجود مختلف شيمپو مان، اهڙو پراڊڪٽ چونڊيو جيڪو خاص طور تي توهان جي وارن جي ضرورتن لاءِ ٺهيل هجي (مثال طور، رنگيل، ٿلها، ڦاٿل).
- خشڪي لاءِ، اهڙو شيمپو آزمايو جنهن ۾ ڪيٽوڪونازول ۽ سيلينيم سلفائيڊ جهڙا اجزا شامل هجن. جيڪڏهن حالت کي ڪنٽرول ڪرڻ ڏکيو آهي، ته ضرور ڊاڪٽر کي ڏسو.
- سڪل يا رنگيل وارن کي گهڻو ڌوئڻ کان پاسو ڪريو. شيمپو ڪرڻ کان پوءِ هميشه وارن جي ڇيڙن تي ڪنڊيشنر لڳايو.
- ياد رکو ته پنهنجن وارن ۽ چمڙي جي چمڙي کي صحتمند رکڻ خوبصورت وارن جو راز آهي.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو