ڇا توهان کي به مسلسل دست اچن ٿا؟ اچو ته هن 'دائمي دست' بابت ڳالهايون!

اسان سڀني کي پنهنجي زندگيءَ ۾ ڪڏهن نه ڪڏهن دست آيا آهن، صحيح؟ پيٽ ۾ درد سان گڏ پاخانو ۽ اوچتو غسل خاني ۾ وڃڻ جي ضرورت تمام گهڻي تڪليف ڏيندڙ آهي. عام طور تي، اهو هڪ يا ٻن ڏينهن کان پوءِ ٿيندو آهي جڏهن توهان کي کاڌي جي زهر، زکام، يا بخار هوندو آهي. جڏهن ته، جيڪڏهن توهان کي دست آهي جيڪو چار هفتن کان وڌيڪ رهي ٿو ، ته اسان ان کي 'دائمي دست' يا مسلسل دست چوندا آهيون.

هي مسلسل دست ڇا آهي؟ ڇا اهو واقعي سنجيده آهي؟

سادي لفظن ۾، مسلسل دستن جو مطلب آهي ڍلو، پاڻي جهڙو پاخانو جيڪو چار هفتن کان وڌيڪ رهي ٿو. ڪجهه سروي موجب آبادي جي 1٪ ۽ 3٪ جي وچ ۾ هي بيماري آهي. بهرحال، هي انگ تمام گهڻو وڌيڪ ٿي سگهي ٿو ڇاڪاڻ ته ڪيترائي ماڻهو ان جو علاج نٿا ڪرائين جيستائين انهن کي ٻيون علامتون نه هجن، جهڙوڪ پيٽ ۾ سور يا رت وهڻ.

هاڻي توهان شايد سوچي رهيا هوندا، "ڇا سڄو ڏينهن دست اچڻ عام آهي؟" حقيقت ۾ نه. اهو عام ناهي. توهان جو وڏو آنڊو، اهو حصو جتي پاخانو ٺهي ٿو، شايد ڪنهن غير معمولي شيءِ تي رد عمل ظاهر ڪري رهيو هجي. ڪجهه ماڻهن لاءِ، هن قسم جو دست آنڊن جي حالت جي ڪري ٿي سگهي ٿو جيڪو علاج نه ٿو ڪري سگهجي، پر علامتن کي ڪنٽرول ڪري سگهجي ٿو. جڏهن ته، اڪثر ڪيسن ۾، ٻين سببن جو صحيح علاج سان علاج ڪري سگهجي ٿو.

عام طور تي، توهان جي ننڍي آنت مان مائع کاڌي جو فضلو بتدريج توهان جي وڏي آنت ذريعي جذب ٿئي ٿو ۽ سخت پاخاني ۾ تبديل ٿي ويندو آهي. پر جڏهن توهان کي دستن جو تجربو ٿئي ٿو، ته ڪنهن سبب جي ڪري هي عمل روڪيو ويندو آهي. ڇا ٿيندو آهي ته توهان جو پاخانو تمام گهڻو مائع هوندو آهي. ان جو مطلب آهي ته توهان جي وڏي آنت کي پاڻي جذب ڪرڻ ۾ ڏکيائي ٿئي ٿي جيئن اهو عام طور تي ٿيندو آهي، يا اهو تمام گهڻو پاڻي خارج ڪري رهيو آهي، يا ٻئي. اهو توهان جي وڏي آنت ۾ ڪنهن مسئلي جي ڪري ٿي سگهي ٿو، يا ان جي اندر ڪا غير معمولي شيءِ.

اسان کي بک ڇو لڳندي آهي؟ ان جا مکيه سبب ڪهڙا آهن؟

ڪيتريون ئي بيماريون مسلسل دستن جو سبب بڻجي سگهن ٿيون. پر ڪنهن بيماري تي غور ڪرڻ کان اڳ، ڊاڪٽر ضرور توهان کان توهان جي کائڻ پيئڻ جي عادتن ۽ توهان جي استعمال ٿيندڙ دوائن بابت پڇندو. ڇاڪاڻ ته اهي اهي سبب آهن جيڪي اسان اڪثر ڪري اڻڄاڻائيءَ ۾ پاڻ پيدا ڪندا آهيون، ۽ جن کي آساني سان درست ڪري سگهجي ٿو .

کاڌو ۽ پيئڻ ڪيئن متاثر ڪن ٿا

ڪجهه کاڌو ۽ مشروبات دستن جو سبب بڻجي سگهن ٿا. جيڪڏهن توهان انهن کي باقاعدگي سان، وڏي مقدار ۾ کائيندا آهيو، يا جيڪڏهن توهان انهن لاءِ تمام گهڻو حساس آهيو، ته اهي شايد توهان جي دستن جو سبب بڻجي رهيا هجن. انهن کاڌي ۽ مشروبات جي سڃاڻپ ڪرڻ جيڪي دستن جو سبب بڻجن ٿا ۽ انهن کي مڪمل طور تي گهٽائڻ يا ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. انهن شين تي غور ڪريو:

• ڪافي/چانهه: ڪافي پيئڻ سان توهان جي آنڊن جي حرڪت يا 'حرڪت' تيز ٿئي ٿي. ان جو مطلب آهي ته وڏي آنڊي ۾ کاڌي جو فضلو تمام گهڻو مضبوط ٿيڻ کان اڳ جلدي ٻاهر ڪڍيو ويندو آهي. اهو اڃا تائين واضح ناهي ته اهو ڪافي ۾ موجود ڪيفين جي ڪري آهي يا ٻين ڪيميڪلز جي ڪري. ڪجهه ماڻهو ڪيفين واري چانهه پيئڻ سان ساڳيا اثر محسوس ڪري سگهن ٿا جيئن ڊي ڪيفين واري ڪافي پيئڻ سان. ان جو مطلب آهي،مختلف ماڻهو مختلف ڪيميڪلز لاءِ حساس هوندا آهن (جيڪو کير يا کنڊ توهان پنهنجي ڪافي/چانهه ۾ وجهي رهيا آهيو اهو پڻ هڪ عنصر ٿي سگهي ٿو). جيڪڏهن توهان اهي باقاعدگي سان پيئندا آهيو، ته توهان کي ڊگهي مدت جا ضمني اثرات محسوس ٿي سگهن ٿا.
• شراب: شراب آنڊن جي ڪم کي تيز ڪري ٿو، خاص طور تي خالي پيٽ تي. بهرحال، جيڪڏهن توهان تمام گهڻو شراب پيئندا آهيو، ته توهان جو هاضمو سست ٿي سگهي ٿو، جنهن جي ڪري پاڻي جي کوٽ ۽ قبض ٿي سگهي ٿي. بهرحال، جيڪڏهن توهان باقاعدگي سان تمام گهڻو شراب پيئندا آهيو، ته دست هڪ مختلف سبب جي ڪري ٿي سگهي ٿو - سوزش. جيڪڏهن توهان جي وڏي آنت ۾ سوزش، سوجن، يا شراب جي ڪري زخمي ٿي وڃي ٿي، ته اهو پاڻي ۽ معدنيات کي عام طور تي جذب نٿو ڪري سگهي. جيڪڏهن توهان جي وڏي آنت جي پرت کي نقصان پهتو آهي، ته اهو پاڻي به خارج ڪري سگهي ٿو.
• ڪجھ کنڊون: ڪجھ کنڊون هضم ڪرڻ ۾ ڏکيائي هونديون آهن، ۽ جيڪڏهن توهان انهن مان تمام گهڻو کائيندا آهيو، ته اهي دستن جو سبب بڻجي سگهن ٿيون. توهان جي آنڊن ۾ انهن کي هضم ڪرڻ لاءِ گهربل اينزائمز جي کوٽ ٿي سگهي ٿي، يا توهان وٽ انهن مان ڪو به نه هوندو. مصنوعي مٺاڻ جهڙوڪ سوربٽول، مينيٽول، ۽ ليڪٽولوز ڪجهه اهڙيون کنڊون آهن جيڪي انساني آنڊا هضم نه ٿيون ڪري سگهن. اهو ئي سبب آهي ته اهي ڪيلوريون شامل نه ڪندا آهن. جڏهن آنڊا انهن کنڊن کي ٽوڙي نه ٿيون سگهن، ته اهي جسم مان انهن کي ٻاهر ڪڍڻ ۾ مدد لاءِ وڌيڪ پاڻي ڪڍندا آهن. فرڪٽوز پڻ ڪجهه مقدار ۾ اهو اثر ڪري سگهي ٿو. اهو ئي سبب آهي ته وڌيڪ فرڪٽوز ڪارن سيرپ سان ٺهيل کاڌو دستن جو سبب بڻجي سگهي ٿو. ڪجهه ماڻهن کي مخصوص قسم جي کنڊ کان الرجي، يا عدم برداشت ٿي سگهي ٿي. ليڪٽوز عدم برداشت (کير ۽ کير جي شين کي هضم ڪرڻ ۾ ڏکيائي) انهن مان سڀ کان عام آهي.
• کاڌي جي عدم برداشت: جيڪڏهن توهان کي ڪنهن خاص کاڌي کي هضم ڪرڻ ۾ ڏکيائي ٿئي ٿي، ته توهان کي ان کاڌي جي عدم برداشت ٿي سگهي ٿي. ان جو مطلب اڪثر اهو آهي ته توهان جي هاضمي جي نظام ۾ ان کاڌي کي هضم ڪرڻ لاءِ گهربل اينزائمز جي کوٽ آهي. عام مثالن ۾ گلوٽين عدم برداشت (هڪ پروٽين جيڪو ڪڻڪ جهڙين کاڌي ۾ ملي ٿو)، هسٽامائن عدم برداشت، ۽ ڪجهه کنڊ (ڪاربوهائيڊريٽ) عدم برداشت شامل آهن. دست انهن کاڌي جي ڪري ٿين ٿا جيڪي صحيح طرح هضم نه ٿين.

ڇا اسان جيڪا دوا وٺون ٿا اها سبب ٿي سگهي ٿي؟

ڪيتريون ئي دوائون ضمني اثر جي طور تي مسلسل دستن جو سبب بڻجي سگهن ٿيون. اهي مختلف طريقن سان هن حالت جو سبب بڻجي سگهن ٿيون. توهان کي اهو ٿئي ٿو يا نه اهو ڪيترن ئي شين تي منحصر آهي، جهڙوڪ توهان جي دوا جي دوز، توهان جي غذا، ۽ ٻيون طبي حالتون جيڪي توهان وٽ آهن. توهان جو ڊاڪٽر توهان جي مڪمل طبي تاريخ جو جائزو وٺندو ته اهو طئي ڪري ته ڇا دوا ان جو سبب بڻجي رهي آهي. ڪجهه دوائون جيڪي مسلسل دستن جو سبب بڻجي سگهن ٿيون انهن ۾ شامل آهن:

• 'NSAIDs' `(غير اسٽيرائيڊل سوزش مخالف دوائون)` - درد گھٽائيندڙ، مثال طور ايسپرين `(اسپرين)`، آئيبوپروفين `(آئبوپروفين)`.
• پروٽون پمپ انبيٽرز (پي پي آءِ) - گيسٽرائٽس لاءِ ڏنل دوائون.
• اينٽي بايوٽڪ - مثال طور، اموڪسيڪيلين، سيفيليڪسين.
• ڪجهه جڙي ٻوٽين جي سپليمنٽس ۽ چانهه ۾ سينا ​​جهڙا اجزا شامل آهن.
• ڪجهه وٽامن ۽ معدنيات جي وڏي مقدار وٺڻ، جهڙوڪ وٽامن سي ۽ ميگنيشيم.
• ميگنيشيم تي مشتمل اينٽي ايسڊس.
• اينٽي ڊپريسنٽس - خاص طور تي چونڊيل سيروٽونين ري اپٽيڪ انابيٽرز (SSRIs) قسم جا، مثال طور فلوڪسيٽائن (Prozac®)، سيرٽرالائن (Zoloft®).
• بيٽا بلاڪرز - هاءِ بلڊ پريشر لاءِ دوائون.
• ميٽفارمين - ذیابيطس جي دوا.
• ڪيموٿراپي - ڪينسر جو علاج.
• جلاب جي غلط استعمال ۽ زيادتي، خاص طور تي بليميا نيروسا جهڙين حالتن ۾.

ڇا دستن جا مختلف قسم آهن؟ انهن جا سبب ڪهڙا آهن؟

ڊاڪٽر ڪڏهن ڪڏهن دستن کي ٽن يا چئن قسمن ۾ ورهائيندا آهن ته جيئن سبب ڳولڻ آسان ٿي وڃي. ڊاڪٽر انهن قسمن سان گڏ ايندڙ پاخاني جي مخصوص خاصيتن جي سڃاڻپ ڪري سگهن ٿا. اهي ممڪن سببن جي وسيع درجي جي نمائندگي ڪن ٿا. ٽي مکيه قسم آهن: سوزش واري دست، تيل واري دست، ۽ پاڻي واري دست. ڪجهه ماڻهو پاڻي واري دستن کي ٻن وڌيڪ ذيلي قسمن (خفيه ۽ آسموٽڪ) ۾ ورهائيندا آهن ۽ انهن کي چار مکيه قسم سمجهندا آهن.

پاڻي وارو اسهال

پاڻيءَ وارو دست تڏهن ٿيندو آهي جڏهن توهان جو وڏو آنڊو توهان جي پاخاني مان ڪافي پاڻي ۽ اليڪٽرولائٽس جذب نه ڪري سگهندو آهي، يا جڏهن اهو جذب ٿيڻ کان وڌيڪ خارج ڪندو آهي.

• آسموٽڪ قبض غذائي جزن جي ڪري ٿيندي آهي جيڪي صحيح طرح سان هضم يا جذب نه ٿيندا آهن. اهي وڌيڪ پاڻي وڏي آنڊن ۾ ڇڪيندا آهن. (ڪجهه جلاب اهڙي طرح ڪم ڪندا آهن.)
• ڳجهي دستن مان مراد پاڻي وارو دست آهي جيڪو مختلف بيمارين جي ڪري ٿيندو آهي.

ڪجھ شيون جيڪي هن جو سبب بڻجي سگهن ٿيون:

• بائل ايسڊ ڊائريا (اهو تڏهن ٿيندو آهي جڏهن آنڊن ۾ تمام گهڻو بائل ٺهندو آهي؛ جنهن کي بائل ايسڊ مالابسورپشن (BAM) پڻ چيو ويندو آهي).
• 'مائڪرو اسڪوپڪ ڪولائٽس' `(مائڪرو اسڪوپڪ ڪولائٽس)`.
• ذیابيطس (ذیابيطس نيوروپيٿي) جي ڪري اعصاب کي نقصان.
• ويگوٽومي (پيٽ جي اعصاب کي جراحي طور ختم ڪرڻ).
• هائپرٿايرائڊزم (ٿائيرايڊ غدود جو وڌيڪ فعال ٿيڻ).
• 'ايڊرينل گلينڊ جا مسئلا' `(ايڊرينل خرابيون)`.
• نيورو اينڊوڪرائن ٽيومر.
• 'چڙچڙ واري آنڊن جي سنڊروم' (IBS).

چربی وارو اسهال / اسٽيٽوريا

ڪڏهن ڪڏهن، توهان جو پاخانو پاڻي جهڙو ٿي سگهي ٿو ۽ گهڻو تيل هجڻ جي ڪري دستن وانگر گذري سگهي ٿو. اهو تڏهن ٿيندو آهي جڏهن توهان جي جسم کي چربی کي صحيح طرح سان ٽوڙڻ ۽ جذب ڪرڻ ۾ ڏکيائي ٿئي ٿي، يا جڏهن توهان جي آنڊن ۾ بيڪٽيريا تمام گهڻا فيٽي ايسڊ ٺاهيندا آهن. تيل وارو دست اڪثر نه ٿي سگهي ٿو، پر اهو هڪ ئي وقت وڏي مقدار ۾ ٿي سگهي ٿو. اهو معمول کان وڌيڪ بدبودار ٿي سگهي ٿو، ۽ اهو ٽوائليٽ ۾ تيل جا داغ ڇڏي سگهي ٿو. ان سان گڏ متلي، بدهضمي، ۽ وزن ۾ گهٽتائي جهڙيون علامتون پڻ ٿي سگهن ٿيون.

ممڪن سبب:

• مالابسورپشن خرابيون - ان جو مطلب آهي ته غذائي اجزا صحيح طرح جذب نه ٿيندا آهن. مثال: پينڪرياز جي گهٽتائي (پينڪرياز جو ڪم گهٽجي وڃڻ)، سيليڪ بيماري.
• ننڍي آنڊن ۾ بيڪٽيريا جي واڌ (SIBO).
• ميسينٽرڪ اسڪيميا (آنڊن کي فراهم ڪندڙ رت جي نالن جي رڪاوٽ).
• گيسٽرڪ بائي پاس سرجري (هضمي جي رستي تي سرجري).

سوزش واري دست

هن قسم جو دست تڏهن ٿيندو آهي جڏهن توهان کي پنهنجي وڏي آنڊن جي سوزش هوندي آهي، جنهن کي ڪولائٽس چيو ويندو آهي. سوزش توهان جي وڏي آنڊن جي پرت کي متاثر ڪري ٿي. اهو سُڄي ويندو آهي، جنهن جي ڪري اهو غذائي اجزا جذب ڪرڻ جي قابل نه هوندو آهي. سوزش سان گڏ ايندڙ دست بار بار هوندا آهن پر ايندا ۽ ويندا آهن. ان سان گڏ پيٽ ۾ سور، بخار، يا توهان جي پاخاني ۾ رت به ٿي سگهي ٿو. سوزش واريون حالتون جيڪي مسلسل دستن جو سبب بڻجي سگهن ٿيون انهن ۾ شامل آهن:

• مسلسل انفيڪشن، مثال طور پيراسائٽس جي ڪري ٿيندڙ انفيڪشن، يا بيڪٽيريا سي. ڊِف جي ڪري ٿيندڙ سيوڊوممبرينس ڪولائٽس.
• سوزش واري آنڊن جي بيماري (IBD) - هي سوزش واري آنڊن جي بيمارين ڏانهن اشارو ڪري ٿو. مثال: السرٽيو ڪولائٽس، ڪرون جي بيماري.
• اسڪيمڪ ڪولائٽس (وڏي آنت ۾ رت جي فراهمي ۾ گهٽتائي جي ڪري سوزش).
• ڊائيورٽيڪولائٽس (وڏي آنڊي ۾ ننڍڙن ٿانون جي سوزش).
• ريڊيئيشن ڪولائٽس (ريڊيئيشن ٿراپي جي ڪري ٿيندڙ ڪولون جي سوزش).
• ڪينسر.

کائڻ جاري رکڻ جا ممڪن ضمني اثرات ڪهڙا آهن؟

تصور ڪريو، توهان کي اڪثر ڪري فوري طور تي غسل خانو وڃڻو پوندو آهي، يا توهان کي پنهنجي پيٽ جي حرڪت کي روڪڻ ۾ ڏکيائي ٿيندي آهي. هي حالت توهان جي روزاني زندگي تي ڪيترو اثر انداز ٿئي ٿي؟ اهو تمام گهڻو پريشان ڪندڙ آهي ته هميشه ويجهي غسل خاني بابت سوچڻو پوندو.

هن عادت کي ٻين کان گهڻي وقت تائين لڪائڻ ڏکيو آهي. اهو توهان جي خود اعتمادي ۽ زندگي جي معيار کي متاثر ڪري سگهي ٿو. جيڪڏهن توهان وٽ ڪا نوڪري آهي، خاص طور تي هڪ اهڙي نوڪري جنهن ۾ گهڻا ماڻهو شامل هجن، ته اهو ان کي به متاثر ڪري سگهي ٿو.

جسماني طور تي، مسلسل دست توهان کي پاڻي جي کوٽ ۽ ان جي ضمني اثرات جي خطري ۾ وجهي سگهن ٿا. جيئن دست جاري رهي ٿو، توهان جو جسم پاڻي جي وڏي مقدار، انهي سان گڏ اليڪٽرولائٽس، ضروري معدنيات، جسماني رطوبت ۾ مليا ويندا آهن، وڃائي ٿو.

اليڪٽرولائٽ جي گھٽتائي جا سنگين نتيجا ٿي سگهن ٿا. اهو توهان جي دل، ڦڦڙن، دماغ ۽ اعصابي نظام کي متاثر ڪري سگهي ٿو. پاڻي جي کوٽ توهان جي گردن تي دٻاءُ پڻ وجهي سگهي ٿي، جنهن جي ڪري گردن جي بيماري ٿي سگهي ٿي.

ان لاءِ توهان گهر ۾ ڇا ڪري سگهو ٿا؟

ان کي روڪڻ لاءِ توهان کي طبي صلاح ۽ علاج جي ضرورت پئجي سگھي ٿي. تنهن هوندي به، ڪجھ شيون آهن جيڪي توهان ان کان اڳ ڪوشش ڪري سگهو ٿا:

• پنهنجي غذا بابت احتياط سان سوچيو. غور ڪريو ته ڇا توهان جو دست ڪنهن اهڙي شيءِ جي ڪري آهي جيڪا توهان باقاعده کائيندا يا پيئندا آهيو. جيڪڏهن توهان ڪافي، چانهه، شراب، يا مصنوعي مٺاڻ (جهڙوڪ ڊائٽ سوڊا) سان گڏ ڪا به شيءِ پيئندا آهيو، ته پهريان انهن کي ختم ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو. جيڪڏهن توهان کي تيل وارو دست آهي، ته پنهنجي غذا مان تيل واري کاڌي کي ختم ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو ته ڏسو ته اهو مدد ڪري ٿو يا نه. ليڪٽوز عدم برداشت تمام عام آهي، خاص طور تي آفريقي يا ايشيائي نسل جي ماڻهن ۾. توهان کير جي شين کي ختم ڪرڻ جي ڪوشش پڻ ڪري سگهو ٿا. توهان هڪ سخت خاتمي واري غذا پڻ آزمائي سگهو ٿا، جهڙوڪ گهٽ-FODMAP غذا، اهو معلوم ڪرڻ لاءِ ته توهان جي کاڌي جي الرجي ڇا آهي.
• جيڪڏهن توهان باقاعدي طور تي ڪا به دوا وٺي رهيا آهيو، ته پنهنجي ڊاڪٽر کان پڇو ته ڇا انهن مان ڪا به دوا توهان جي دستن جو سبب بڻجي سگهي ٿي. جيڪڏهن ائين آهي، ته پڇو ته ڇا توهان ڪو متبادل ڪوشش ڪري سگهو ٿا يا ڪجهه وقت لاءِ ان کي وٺڻ بند ڪري سگهو ٿا.
• جڏهن توهان کي دستن جي بيماري هجي ته پڪ ڪريو ته توهان پاڻي ۾ پاڻي ڀريو. پاڻي ۾ پاڻي ملائي هڪ هائيڊريشن محلول، هڪ اسپورٽس ڊرنڪ، يا هڪ اليڪٽرولائيٽ مکس آزمايو. صرف پاڻي پيئڻ سان توهان کي اليڪٽرولائٽس نه ملندا.

مان هن مسلسل پيٽ جي سور کان ڪيئن نجات حاصل ڪري سگهان ٿو؟ ڇا مون کي ڊاڪٽر کي ڏسڻ جي ضرورت آهي؟

جيڪڏهن توهان پنهنجي غذا ۽ دوائن ۾ سادي تبديلين جي ڪوشش ڪئي آهي ۽ توهان جو دست دور نه ٿيو آهي، ته توهان کي ضرور ڊاڪٽر کي ڏسڻ گهرجي. توهان جو ڊاڪٽر توهان جي مسلسل دستن جي ممڪن سببن جو احتياط سان جائزو وٺندو ۽ صحيح علاج جو تعين ڪندو. بنيادي حالت جو علاج ڪرڻ سان توهان جي دستن کي حل ڪرڻ ۾ مدد ملي سگهي ٿي، يا اهو ممڪن نه ٿي سگهي ٿو ته بنيادي حالت جو سڌو سنئون علاج ڪيو وڃي. جيڪڏهن ائين آهي، ته توهان جي دستن کي مخصوص علاج جي ضرورت پئجي سگهي ٿي.

علاج ۾ شامل ٿي سگھي ٿو:

• اوپيٽ اينٽي ڊائريالز: اهي توهان جي وڏي آنڊن جي عمل کي سست ڪن ٿا ۽ جذب کي وڌائين ٿا. لوپيرامائيڊ اڪثر ڪري پهرين پسند هوندي آهي. اهو لت نه آهي ۽ ڪائونٽر (OTC) کان وڌيڪ دستياب آهي.
• بائل ايسڊ بائنڊر انهن لاءِ تجويز ڪيا ويا آهن جن کي بائل ايسڊ ڊائريا آهي.
• ذیابيطس جي ڪري ٿيندڙ دستن لاءِ ڪلونيڊائن.
• ايلڪساڊولائن آئي بي ايس (چڙچڙائيندڙ آنڊن جي سنڊروم) جي ڪري ٿيندڙ دستن لاءِ.
• انفيڪشن لاءِ اينٽي بايوٽڪ يا اينٽي پيراسائٽڪس.
• فائبر سپليمنٽس، جهڙوڪ سائيليم، پاخاني کي ٿلهو ڪرڻ ۽ انهن جي گذرڻ کي سست ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿا.

توهان کي ڪڏهن ضرور ڊاڪٽر کي ڏسڻ گهرجي؟

جيڪڏهن توهان کي مسلسل دستن جي بيماري رهي ٿي ته ڊاڪٽر کي ڏسڻ ڪڏهن به خراب خيال ناهي. جيڪڏهن توهان کي اهو نه ٿو لڳي ته توهان پنهنجي غذا مان ڪجهه ختم ڪري ان کي درست ڪري سگهو ٿا، ته پوءِ توهان کي علاج جي ضرورت پوندي. جيڪڏهن اهو ڊگهي عرصي کان ٿي رهيو آهي، ته توهان کي ٻين پيچيدگين جي ترقي جو خطرو وڌيڪ هوندو، جن کي علاج جي ضرورت پڻ پئجي سگهي ٿي. جيڪڏهن توهان کي اهڙيون ٻيون علامتون آهن، ته فوري طور تي طبي ڌيان طلب ڪريو:

• بخار
• سور
• پاخاني ۾ رت
• بي مقصد وزن گھٽائڻ
• پيلو پن
• ڪمزوري يا گهڻي ٿڪاوٽ

آخرڪار، مون کي چوڻو پوندو...

جيتوڻيڪ دست عام آهي، پر اهو عام طور تي جلدي ۽ بغير علاج جي ختم ٿي ويندو آهي. تنهن هوندي به، هڪ مهيني يا وڌيڪ عرصي تائين جاري رهندڙ دستن تي ڊاڪٽر سان ضرور بحث ڪرڻ گهرجي. ڪڏهن ڪڏهن سبب ڪجهه سادو ۽ آسان حل ٿي سگهي ٿو. ٻين حالتن ۾، توهان کي اهو معلوم ٿي سگهي ٿو ته توهان کي هڪ بنيادي طبي حالت آهي جنهن کي پيچيده علاج جي ضرورت آهي. تنهن هوندي به، هن علامت کي نظرانداز نه ڪريو. توهان جو ڊاڪٽر توهان جي مدد ڪري سگهي ٿو.

` دست، مسلسل دست، پيٽ ڦوڪجڻ، هاضمي جو نظام، آنڊن جون بيماريون، صحت، دائمي دست