Skip to main content

پنهنجي ڏندن کي خوبصورت بڻائڻ جو هڪ پوشيده طريقو! ڪليئر بريسس بابت ڄاڻو

پنهنجي ڏندن کي خوبصورت بڻائڻ جو هڪ پوشيده طريقو! ڪليئر بريسس بابت ڄاڻو

ڪير ڏندن جو اهڙو سيٽ نه چاهيندو جيڪو توهان جي مسڪراهٽ تي شاندار نظر اچي، صحيح؟ پر جيڪڏهن توهان جا ڏند ٽيڙها آهن، انهن جي وچ ۾ خال آهن، يا گڏ ڀريل آهن، ته اهو ٿورو مايوس ڪندڙ ٿي سگهي ٿو. اسان سڀ ڄاڻون ٿا ته ان جو حل بريسس حاصل ڪرڻ آهي. پر ڪجهه ماڻهو ان بابت ٿورو هٻڪندا آهن ڇاڪاڻ ته اهي اهي وڏا، نظر ايندڙ ڌاتو تار حاصل ڪرڻ نٿا چاهين. پر ڇا توهان کي خبر آهي ته هاڻي توهان جي ڏندن کي اهڙي طريقي سان سڌو ڪرڻ جو هڪ طريقو آهي جيڪو ايترو قابل ذڪر نه هجي؟ اهو ئي آهي جنهن کي اسان ڪليئر بريسس سڏين ٿا.

ڪليئر بريسس ڇا آهن؟ ڇا اهي ڌاتو بريسس کان مختلف آهن؟

سادي لفظن ۾، ڪليئر بريسس هڪ خاص ڏندن جو علاج (آرٿوڊونٽڪ علاج) آهي جيڪو توهان جي ڏندن کي سڌو ڪرڻ لاءِ استعمال ڪيو ويندو آهي. هي بلڪل باقاعده ڌاتو بريسس وانگر ڪم ڪري ٿو جيڪو اسان سڀ ڄاڻون ٿا. پر هڪ وڏو فرق آهي.

جڏهن اسان باقاعده بريڪس بابت سوچيون ٿا، ته اسان اسٽينلیس اسٽيل مان ٺهيل بريڪٽس ۽ تارن بابت سوچيون ٿا. اهي تمام واضح طور تي نظر اچن ٿا. جڏهن ته، ڪليئر بريڪس ۾، اسان سيرامڪ بريڪٽس ۽ تار استعمال ڪندا آهيون جيڪي توهان جي ڏندن جي رنگ سان ملن ٿا . تنهن ڪري، جيستائين ڪو توهان جي چهري کي تمام ويجهي کان نه ڏسي، اهي نظر نه ايندا آهن جڏهن توهان عام طور تي ڳالهايو يا مسڪرايو. هي سڀ کان وڏو فائدو آهي.

پر هڪ ڳالهه ذهن ۾ رکڻ گهرجي ته اهي سيرامڪ بريڪٽس ڌاتو بريڪٽس جيترا مضبوط نه آهن. تنهن ڪري، ڪڏهن ڪڏهن توهان جي ڏندن کي باقاعده تارن جي ڀيٽ ۾ صاف بريڪٽس سان سڌو ٿيڻ ۾ ٿورو وڌيڪ وقت لڳي سگهي ٿو.

اهم: ڪليئر بريسس ۽ ڪليئر الائنر ٻه مختلف شيون آهن! ڪليئر بريسس اهي بريسس ۽ تار آهن جن بابت اسين ڳالهائي رهيا آهيون. ڪليئر الائنر (مثال طور، انويسلائن®، ڪليئر ڪريڪٽ®) هٽائڻ وارا، صاف پلاسٽڪ ٽري آهن جيڪي توهان جي ڏندن تي فٽ ٿين ٿا. ٻنهي جا پنهنجا فائدا ۽ نقصان آهن. توهان کي پنهنجي ڏندن جي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ گهرجي ته ڪهڙو توهان لاءِ بهترين آهي.

ڇا ڪليئر بريسس واقعي اثرائتو آهن؟ اهي ڪهڙن ڏندن جي مسئلن لاءِ استعمال ٿين ٿا؟

ها، ضرور. صاف بريسس باقاعده ڌاتو بريسس وانگر هڪ تمام مؤثر علاج جو طريقو آهي. فرق صرف استعمال ٿيندڙ مواد ۾ آهي. هن طريقي سان ڏندن جا ڪيترائي مسئلا حل ڪري سگهجن ٿا.

  • خراب ڏند: ان جو مطلب آهي ته مٿيون ۽ هيٺيون ڏند صحيح طرح سان گڏ نه ٿا لڳن.
  • گهڻو کاڄ: ڏندن جو مٿيون سيٽ تمام گهڻو اڳتي نڪرندو آهي.
  • هيٺان ڏند: ڏندن جو هيٺيون سيٽ مٿين ڏندن جي سيٽ کان وڌيڪ ٻاهر نڪرندو آهي.
  • رش: ڏند جيڪي گڏجي ڀريل ۽ گڏ ٿيل هجن.
  • خال: ڏندن جي وچ ۾ خال (خالي جڳهه) هجڻ.
  • اوورليپنگ: ڏند جيڪي هڪ ٻئي جي مٿان رکيل آهن.

هن طريقي سان پنهنجا ڏند سڌو ڪرڻ نه رڳو توهان جي خود اعتمادي کي وڌائيندو آهي، پر اهو توهان جي وات جي صحت لاءِ پڻ تمام ضروري آهي. ٿورو سوچيو، جڏهن توهان جا ڏند ٽيڙها ۽ ڀريل هوندا آهن، ته انهن جي وچ ۾ صحيح طرح سان صفائي ڪرڻ ڏکيو هوندو آهي. اهو توهان جي ڏندن جي خرابي ۽ مسوڙن جي بيماري جو خطرو وڌائي ٿو.

مان هي علاج ڪيئن شروع ڪريان؟

علاج کان اڳ

پهرين، توهان کي هڪ قابل ڏندن جي ڊاڪٽر، خاص طور تي هڪ آرٿوڊونٽسٽ کي ڏسڻ گهرجي. هو توهان جي وات جي صحت جو چڱي طرح معائنو ڪندو. جيڪڏهن توهان کي پنهنجي ڏندن سان ڪا به پريشاني آهي، جهڙوڪ گفا، مسوڙن جي بيماري، يا مسوڙن جو گهٽجڻ، ته انهن جو علاج بريسس لڳائڻ کان اڳ ڪرڻ گهرجي . غير صحتمند ڏندن تي بريسس لڳائڻ سان ٻيا سنگين مسئلا پيدا ٿي سگهن ٿا. جيڪڏهن سڀ ڪجهه ٺيڪ آهي، ته ڊاڪٽر فيصلو ڪندو ته هي علاج توهان لاءِ صحيح آهي.

بريڪس ڪيئن پائڻ؟

توهان جي بريسس اپائنٽمينٽ واري ڏينهن تي، توهان جو ڏندن جو ڊاڪٽر توهان جي ڏندن سان سيرامڪ بريڪٽس کي ڳنڍڻ لاءِ هڪ خاص ڏندن جي سيمينٽ استعمال ڪندو. پوءِ، هڪ ڏند جي رنگ جي تار کي بريڪٽس ذريعي تار ڪيو ويندو آهي ۽ ڌاتو جي پٽين سان محفوظ ڪيو ويندو آهي جيڪي توهان جي ڏندن جي پوئين پاسي رکيا ويندا آهن. آخرڪار، تار کي جاءِ تي رکڻ لاءِ ننڍا صاف لچڪدار رکيا ويندا آهن. سڄي عمل ۾ عام طور تي هڪ يا ٻه ڪلاڪ لڳندا آهن.

ڪليئر بريسس لڳائڻ کان پوءِ ڇا ٿيندو؟

بريسس لڳائڻ کان پوءِ پهرين ڪجهه ڏينهن ۾ توهان کي ڪجهه درد ۽ تڪليف محسوس ٿي سگهي ٿي. اهو عام آهي ۽ ڪجهه ڏينهن ۾ ختم ٿي ويندو. جيڪڏهن انهن ڪجهه ڏينهن دوران درد ناقابل برداشت هجي، ته توهان پنهنجي ڊاڪٽر جي صلاح سان پيراسيٽامول جهڙي درد جي دوا وٺي سگهو ٿا.

توهان کي کائڻ ۽ پيئڻ جي شين بابت تمام گهڻو محتاط رهڻ جي ضرورت آهي، ڇاڪاڻ ته اهي سيرامڪ بریکٹ ڌاتو بریکٹ جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ آساني سان ٽٽي سگهن ٿا.

کاڌ خوراڪ کان بچڻ لاءِ کائڻ لاءِ کاڌو

  • سخت، چٻاڙيل کاڌو (سيب، گاجر، مونگ پھلي)
  • چپچپا کاڌو (ٽافي، چيونگ گم)
  • ناشتو (چپس، پاپ ڪارن)
  • کاڌو جيڪي رنگ برقرار رکن ٿا (ڪافي، چانهه، ٽماٽو ساس)

  • نرم کاڌو (ماني، چانور، پاستا)
  • چڱي طرح پڪل گوشت ۽ مڇي
  • چڱي طرح پڪل ڀاڄيون
  • دہي، پنير، ڪيلا، سمودي

ڪهڙا فائدا ۽ نقصان آهن؟

فائدا

  • گهٽ نظر: سڀ کان وڏو فائدو اهو آهي ته اهي آساني سان نظر نه ٿا اچن. اهو ئي سبب آهي جو ڪيترائي نوجوان ۽ بالغ هن طريقي کي ترجيح ڏين ٿا.

نقصانات

  • داغ لڳائڻ: صاف بريڪس، خاص طور تي انهن سان ڳنڍيل لچڪدار، ڪافي، چانهه ۽ ساس جهڙين شين سان داغدار ٿيڻ جو امڪان وڌيڪ هوندو آهي.
  • پائيداري: اهي ڌاتو جي بريسن کان وڌيڪ نازڪ آهن، تنهنڪري توهان کي سخت کاڌو کائڻ وقت تمام گهڻو احتياط ڪرڻ جي ضرورت آهي.
  • قيمت: استعمال ٿيل مواد جي ڪري، صاف بريسس عام طور تي ڌاتو بريسس کان ٿورو وڌيڪ مهانگا هوندا آهن.
  • علاج جو عرصو: جيئن اڳ ۾ ذڪر ڪيو ويو آهي، علاج جو عرصو ڪڏهن ڪڏهن ڪيترن ئي مهينن تائين وڌائي سگهجي ٿو. اهو عام طور تي 12 کان 36 مهينن تائين رهي سگهي ٿو.

بريسس پائڻ دوران توهان پنهنجا ڏند ڪيئن صاف رکو ٿا؟

بريسس پائڻ دوران توهان کي پنهنجي وات جي صحت جو اضافي خيال رکڻ جي ضرورت آهي.

  • ڏينهن ۾ ٻه يا ٽي ڀيرا ڏند برش ڪريو: توهان کي کاڌي جي ذرڙن کي ڪڍڻ جي ضرورت آهي جيڪي بریکٹس جي چوڌاري ۽ وچ ۾ ڦاسي پون ٿا.
  • روزانو فلاس ڪريو: بريسن سان فلاس ڪرڻ ڏکيو ٿي سگهي ٿو. توهان خاص اوزار استعمال ڪري سگهو ٿا جهڙوڪ فلاس ٿريڊر ۽ انٽرپروڪسمل برش (ننڍا برش جيڪي توهان جي ڏندن جي وچ ۾ صاف ڪن ٿا). انهن بابت پنهنجي ڊاڪٽر کان پڇو.
  • داغدار کاڌن ۽ مشروبات کان پاسو ڪريو: ڪافي، چانهه، ريڊ وائن ۽ ٽماٽو ساس جهڙين شين جو استعمال جيترو ٿي سگهي گهٽ ڪريو.
  • سگريٽ نوشي کان پاسو ڪريو: سگريٽ نوشي ڪرڻ سان بريسن ۽ ڏند پيلا ٿي سگهن ٿا.
  • وقت تي ڏندن جي ڊاڪٽر وٽ وڃو: مقرر ڪيل ڏينهن تي ڪلينڪ ۾ وڃو بريسس کي ترتيب ڏيڻ ۽ ڏند صاف ڪرڻ لاءِ.

جيڪڏهن توهان پنهنجي ڏندن جي پوزيشن بابت پريشان يا شرمسار آهيو، ته بهترين ڪم اهو آهي ته توهان پنهنجي ڏندن جي ڊاڪٽر سان ان تي بحث ڪريو. پوءِ توهان علاج جو طريقو چونڊي سگهو ٿا جيڪو توهان جي صورتحال ۽ اميدن کي بهترين طور تي مناسب هجي.

گهر وٺي وڃڻ جو پيغام

  • صاف بريسس توهان جي ڏندن کي سڌو ڪرڻ لاءِ هڪ بهترين آپشن آهن پر تمام گهڻا نظر نه ايندا آهن.
  • اهي عام ڌاتو جي بريسن وانگر ڪم ڪن ٿا، پر اهي سيرامڪ حصن کي استعمال ڪن ٿا.
  • علاج جو وقت ۽ قيمت باقاعده بريسس کان ٿورو وڌيڪ ٿي سگهي ٿو.
  • بريسس پائڻ دوران زباني صفائي ۽ کائڻ پيئڻ جو تمام گهڻو خيال رکڻ ضروري آهي.
  • اهو معلوم ڪرڻ لاءِ ته ڇا هي علاج توهان لاءِ صحيح آهي، ڪنهن آرٿوڊونٽسٽ سان صلاح ڪرڻ جو يقين رکجو جيڪو ڏندن کي سڌو ڪرڻ ۾ ماهر هجي.

ڏندن جا بريڪس، صاف بريڪس، ڏندن کي سڌو ڪرڻ، آرٿوڊونٽڪ، ڏندن جو ڊاڪٽر، خوبصورت مسڪراهٽ، سيرامڪ بريڪس
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

No comments yet. Be the first to share your thoughts here.

Add Your Comment

Please calculate: 1 + 7 =
پنهنجي ڏندن کي خوبصورت بڻائڻ جو هڪ پوشيده طريقو! ڪليئر بريسس بابت ڄاڻو
عام صحت جي معلومات٢٠٢٦ جولاءِ ١٥

پنهنجي ڏندن کي خوبصورت بڻائڻ جو هڪ پوشيده طريقو! ڪليئر بريسس بابت ڄاڻو

ڪير ڏندن جو اهڙو سيٽ نه چاهيندو جيڪو توهان جي مسڪراهٽ تي شاندار نظر اچي، صحيح؟ پر جيڪڏهن توهان جا ڏند ٽيڙها آهن، انهن جي وچ ۾ خال آهن، يا گڏ ڀريل آهن، ته اهو ٿورو مايوس ڪندڙ ٿي سگهي ٿو. اسان سڀ ڄاڻون ٿا ته ان جو حل بريسس حاصل ڪرڻ آهي. پر ڪجهه ماڻهو ان بابت ٿورو هٻڪندا آهن ڇاڪاڻ ته اهي اهي وڏا، نظر ايندڙ ڌاتو تار حاصل ڪرڻ نٿا چاهين. پر ڇا توهان کي خبر آهي ته هاڻي توهان جي ڏندن کي اهڙي طريقي سان سڌو ڪرڻ جو هڪ طريقو آهي جيڪو ايترو قابل ذڪر نه هجي؟ اهو ئي آهي جنهن کي اسان ڪليئر بريسس سڏين ٿا.

ڪليئر بريسس ڇا آهن؟ ڇا اهي ڌاتو بريسس کان مختلف آهن؟

سادي لفظن ۾، ڪليئر بريسس هڪ خاص ڏندن جو علاج (آرٿوڊونٽڪ علاج) آهي جيڪو توهان جي ڏندن کي سڌو ڪرڻ لاءِ استعمال ڪيو ويندو آهي. هي بلڪل باقاعده ڌاتو بريسس وانگر ڪم ڪري ٿو جيڪو اسان سڀ ڄاڻون ٿا. پر هڪ وڏو فرق آهي.

جڏهن اسان باقاعده بريڪس بابت سوچيون ٿا، ته اسان اسٽينلیس اسٽيل مان ٺهيل بريڪٽس ۽ تارن بابت سوچيون ٿا. اهي تمام واضح طور تي نظر اچن ٿا. جڏهن ته، ڪليئر بريڪس ۾، اسان سيرامڪ بريڪٽس ۽ تار استعمال ڪندا آهيون جيڪي توهان جي ڏندن جي رنگ سان ملن ٿا . تنهن ڪري، جيستائين ڪو توهان جي چهري کي تمام ويجهي کان نه ڏسي، اهي نظر نه ايندا آهن جڏهن توهان عام طور تي ڳالهايو يا مسڪرايو. هي سڀ کان وڏو فائدو آهي.

پر هڪ ڳالهه ذهن ۾ رکڻ گهرجي ته اهي سيرامڪ بريڪٽس ڌاتو بريڪٽس جيترا مضبوط نه آهن. تنهن ڪري، ڪڏهن ڪڏهن توهان جي ڏندن کي باقاعده تارن جي ڀيٽ ۾ صاف بريڪٽس سان سڌو ٿيڻ ۾ ٿورو وڌيڪ وقت لڳي سگهي ٿو.

اهم: ڪليئر بريسس ۽ ڪليئر الائنر ٻه مختلف شيون آهن! ڪليئر بريسس اهي بريسس ۽ تار آهن جن بابت اسين ڳالهائي رهيا آهيون. ڪليئر الائنر (مثال طور، انويسلائن®، ڪليئر ڪريڪٽ®) هٽائڻ وارا، صاف پلاسٽڪ ٽري آهن جيڪي توهان جي ڏندن تي فٽ ٿين ٿا. ٻنهي جا پنهنجا فائدا ۽ نقصان آهن. توهان کي پنهنجي ڏندن جي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ گهرجي ته ڪهڙو توهان لاءِ بهترين آهي.

ڇا ڪليئر بريسس واقعي اثرائتو آهن؟ اهي ڪهڙن ڏندن جي مسئلن لاءِ استعمال ٿين ٿا؟

ها، ضرور. صاف بريسس باقاعده ڌاتو بريسس وانگر هڪ تمام مؤثر علاج جو طريقو آهي. فرق صرف استعمال ٿيندڙ مواد ۾ آهي. هن طريقي سان ڏندن جا ڪيترائي مسئلا حل ڪري سگهجن ٿا.

  • خراب ڏند: ان جو مطلب آهي ته مٿيون ۽ هيٺيون ڏند صحيح طرح سان گڏ نه ٿا لڳن.
  • گهڻو کاڄ: ڏندن جو مٿيون سيٽ تمام گهڻو اڳتي نڪرندو آهي.
  • هيٺان ڏند: ڏندن جو هيٺيون سيٽ مٿين ڏندن جي سيٽ کان وڌيڪ ٻاهر نڪرندو آهي.
  • رش: ڏند جيڪي گڏجي ڀريل ۽ گڏ ٿيل هجن.
  • خال: ڏندن جي وچ ۾ خال (خالي جڳهه) هجڻ.
  • اوورليپنگ: ڏند جيڪي هڪ ٻئي جي مٿان رکيل آهن.

هن طريقي سان پنهنجا ڏند سڌو ڪرڻ نه رڳو توهان جي خود اعتمادي کي وڌائيندو آهي، پر اهو توهان جي وات جي صحت لاءِ پڻ تمام ضروري آهي. ٿورو سوچيو، جڏهن توهان جا ڏند ٽيڙها ۽ ڀريل هوندا آهن، ته انهن جي وچ ۾ صحيح طرح سان صفائي ڪرڻ ڏکيو هوندو آهي. اهو توهان جي ڏندن جي خرابي ۽ مسوڙن جي بيماري جو خطرو وڌائي ٿو.

مان هي علاج ڪيئن شروع ڪريان؟

علاج کان اڳ

پهرين، توهان کي هڪ قابل ڏندن جي ڊاڪٽر، خاص طور تي هڪ آرٿوڊونٽسٽ کي ڏسڻ گهرجي. هو توهان جي وات جي صحت جو چڱي طرح معائنو ڪندو. جيڪڏهن توهان کي پنهنجي ڏندن سان ڪا به پريشاني آهي، جهڙوڪ گفا، مسوڙن جي بيماري، يا مسوڙن جو گهٽجڻ، ته انهن جو علاج بريسس لڳائڻ کان اڳ ڪرڻ گهرجي . غير صحتمند ڏندن تي بريسس لڳائڻ سان ٻيا سنگين مسئلا پيدا ٿي سگهن ٿا. جيڪڏهن سڀ ڪجهه ٺيڪ آهي، ته ڊاڪٽر فيصلو ڪندو ته هي علاج توهان لاءِ صحيح آهي.

بريڪس ڪيئن پائڻ؟

توهان جي بريسس اپائنٽمينٽ واري ڏينهن تي، توهان جو ڏندن جو ڊاڪٽر توهان جي ڏندن سان سيرامڪ بريڪٽس کي ڳنڍڻ لاءِ هڪ خاص ڏندن جي سيمينٽ استعمال ڪندو. پوءِ، هڪ ڏند جي رنگ جي تار کي بريڪٽس ذريعي تار ڪيو ويندو آهي ۽ ڌاتو جي پٽين سان محفوظ ڪيو ويندو آهي جيڪي توهان جي ڏندن جي پوئين پاسي رکيا ويندا آهن. آخرڪار، تار کي جاءِ تي رکڻ لاءِ ننڍا صاف لچڪدار رکيا ويندا آهن. سڄي عمل ۾ عام طور تي هڪ يا ٻه ڪلاڪ لڳندا آهن.

ڪليئر بريسس لڳائڻ کان پوءِ ڇا ٿيندو؟

بريسس لڳائڻ کان پوءِ پهرين ڪجهه ڏينهن ۾ توهان کي ڪجهه درد ۽ تڪليف محسوس ٿي سگهي ٿي. اهو عام آهي ۽ ڪجهه ڏينهن ۾ ختم ٿي ويندو. جيڪڏهن انهن ڪجهه ڏينهن دوران درد ناقابل برداشت هجي، ته توهان پنهنجي ڊاڪٽر جي صلاح سان پيراسيٽامول جهڙي درد جي دوا وٺي سگهو ٿا.

توهان کي کائڻ ۽ پيئڻ جي شين بابت تمام گهڻو محتاط رهڻ جي ضرورت آهي، ڇاڪاڻ ته اهي سيرامڪ بریکٹ ڌاتو بریکٹ جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ آساني سان ٽٽي سگهن ٿا.

کاڌ خوراڪ کان بچڻ لاءِ کائڻ لاءِ کاڌو

  • سخت، چٻاڙيل کاڌو (سيب، گاجر، مونگ پھلي)
  • چپچپا کاڌو (ٽافي، چيونگ گم)
  • ناشتو (چپس، پاپ ڪارن)
  • کاڌو جيڪي رنگ برقرار رکن ٿا (ڪافي، چانهه، ٽماٽو ساس)

  • نرم کاڌو (ماني، چانور، پاستا)
  • چڱي طرح پڪل گوشت ۽ مڇي
  • چڱي طرح پڪل ڀاڄيون
  • دہي، پنير، ڪيلا، سمودي

ڪهڙا فائدا ۽ نقصان آهن؟

فائدا

  • گهٽ نظر: سڀ کان وڏو فائدو اهو آهي ته اهي آساني سان نظر نه ٿا اچن. اهو ئي سبب آهي جو ڪيترائي نوجوان ۽ بالغ هن طريقي کي ترجيح ڏين ٿا.

نقصانات

  • داغ لڳائڻ: صاف بريڪس، خاص طور تي انهن سان ڳنڍيل لچڪدار، ڪافي، چانهه ۽ ساس جهڙين شين سان داغدار ٿيڻ جو امڪان وڌيڪ هوندو آهي.
  • پائيداري: اهي ڌاتو جي بريسن کان وڌيڪ نازڪ آهن، تنهنڪري توهان کي سخت کاڌو کائڻ وقت تمام گهڻو احتياط ڪرڻ جي ضرورت آهي.
  • قيمت: استعمال ٿيل مواد جي ڪري، صاف بريسس عام طور تي ڌاتو بريسس کان ٿورو وڌيڪ مهانگا هوندا آهن.
  • علاج جو عرصو: جيئن اڳ ۾ ذڪر ڪيو ويو آهي، علاج جو عرصو ڪڏهن ڪڏهن ڪيترن ئي مهينن تائين وڌائي سگهجي ٿو. اهو عام طور تي 12 کان 36 مهينن تائين رهي سگهي ٿو.

بريسس پائڻ دوران توهان پنهنجا ڏند ڪيئن صاف رکو ٿا؟

بريسس پائڻ دوران توهان کي پنهنجي وات جي صحت جو اضافي خيال رکڻ جي ضرورت آهي.

  • ڏينهن ۾ ٻه يا ٽي ڀيرا ڏند برش ڪريو: توهان کي کاڌي جي ذرڙن کي ڪڍڻ جي ضرورت آهي جيڪي بریکٹس جي چوڌاري ۽ وچ ۾ ڦاسي پون ٿا.
  • روزانو فلاس ڪريو: بريسن سان فلاس ڪرڻ ڏکيو ٿي سگهي ٿو. توهان خاص اوزار استعمال ڪري سگهو ٿا جهڙوڪ فلاس ٿريڊر ۽ انٽرپروڪسمل برش (ننڍا برش جيڪي توهان جي ڏندن جي وچ ۾ صاف ڪن ٿا). انهن بابت پنهنجي ڊاڪٽر کان پڇو.
  • داغدار کاڌن ۽ مشروبات کان پاسو ڪريو: ڪافي، چانهه، ريڊ وائن ۽ ٽماٽو ساس جهڙين شين جو استعمال جيترو ٿي سگهي گهٽ ڪريو.
  • سگريٽ نوشي کان پاسو ڪريو: سگريٽ نوشي ڪرڻ سان بريسن ۽ ڏند پيلا ٿي سگهن ٿا.
  • وقت تي ڏندن جي ڊاڪٽر وٽ وڃو: مقرر ڪيل ڏينهن تي ڪلينڪ ۾ وڃو بريسس کي ترتيب ڏيڻ ۽ ڏند صاف ڪرڻ لاءِ.

جيڪڏهن توهان پنهنجي ڏندن جي پوزيشن بابت پريشان يا شرمسار آهيو، ته بهترين ڪم اهو آهي ته توهان پنهنجي ڏندن جي ڊاڪٽر سان ان تي بحث ڪريو. پوءِ توهان علاج جو طريقو چونڊي سگهو ٿا جيڪو توهان جي صورتحال ۽ اميدن کي بهترين طور تي مناسب هجي.

گهر وٺي وڃڻ جو پيغام

  • صاف بريسس توهان جي ڏندن کي سڌو ڪرڻ لاءِ هڪ بهترين آپشن آهن پر تمام گهڻا نظر نه ايندا آهن.
  • اهي عام ڌاتو جي بريسن وانگر ڪم ڪن ٿا، پر اهي سيرامڪ حصن کي استعمال ڪن ٿا.
  • علاج جو وقت ۽ قيمت باقاعده بريسس کان ٿورو وڌيڪ ٿي سگهي ٿو.
  • بريسس پائڻ دوران زباني صفائي ۽ کائڻ پيئڻ جو تمام گهڻو خيال رکڻ ضروري آهي.
  • اهو معلوم ڪرڻ لاءِ ته ڇا هي علاج توهان لاءِ صحيح آهي، ڪنهن آرٿوڊونٽسٽ سان صلاح ڪرڻ جو يقين رکجو جيڪو ڏندن کي سڌو ڪرڻ ۾ ماهر هجي.

ڏندن جا بريڪس، صاف بريڪس، ڏندن کي سڌو ڪرڻ، آرٿوڊونٽڪ، ڏندن جو ڊاڪٽر، خوبصورت مسڪراهٽ، سيرامڪ بريڪس
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

No comments yet. Be the first to share your thoughts here.

Add Your Comment

Please calculate: 1 + 7 =