ڇا توهان جي چهري تي ڪڏهن ڪڏهن ننڍڙا داڻا ۽ بليڪ هيڊز ٿين ٿا ۽ اهو توهان کي پريشان ڪري ٿو؟ شايد توهان جا سوراخ بند آهن. هي هڪ مسئلو آهي جيڪو ڪيترن ئي ماڻهن کي هوندو آهي، تنهنڪري پريشان نه ٿيو. اڄ، اچو ته بند ٿيل سوراخن بابت وڌيڪ ڄاڻون.
بند ٿيل سوراخ ڇا آهن؟
سادي لفظن ۾، اسان پنهنجي چمڙي جي سوراخن کي بند سڏيون ٿا جڏهن اسان جي چمڙي ۾ ننڍڙا سوراخ، جن کي سوراخ سڏيو ويندو آهي، مرده چمڙي جي سيلن، تيل، يا مٽي سان بند ٿي ويندا آهن. توهان کي خبر آهي، اهي سوراخ آهن جيڪي اسان جي چمڙي ۾ غدود کي تيل ۽ پسڻ ڇڏڻ ۾ مدد ڪن ٿا. تنهن ڪري جڏهن اهي سوراخ بند ٿي ويندا آهن، ته دانهون جهڙيون شيون ظاهر ٿيڻ شروع ٿينديون آهن.
گهڻو ڪري، اهي بند ٿيل سوراخ چهري تي نظر اچن ٿا. جڏهن ته، هي حالت توهان جي مٿي، ڳچيءَ، پٺي، ڪلهن ۽ سيني تي پڻ ٿي سگهي ٿي.
بند ٿيل سوراخن ۽ وڌايل سوراخن ۾ ڇا فرق آهي؟
اهي ٻئي هڪجهڙا نه آهن، پر ڪڏهن ڪڏهن انهن جو تعلق به ٿي سگهي ٿو. سوچيو، جيڪڏهن توهان جي چمڙي جا غدود انهن کان وڌيڪ تيل پيدا ڪن ٿا جيڪي انهن کي گهرجي ، ته اهو توهان جي سوراخن کي بند ڪرڻ جو امڪان وڌيڪ آهي. پوءِ، اهي بند ٿيل سوراخ توهان جي سوراخن کي وڏو ڪري سگهن ٿا.
جڏهن ته، ٻيا به سبب آهن جن جي ڪري سوراخ وڏا ٿي سگهن ٿا. مثال طور، جيئن جيئن اسان جي عمر وڌندي آهي، ڪجهه چمڙي جون شيون جيڪي اسان استعمال ڪندا آهيون، اسان جي وارن جي ڦڦڙن جي نوعيت، ۽ سج جي نقصان جي ڪري پڻ سوراخ وڏا ٿي سگهن ٿا. تنهن ڪري، سڀئي وڏا سوراخ بند نه هوندا آهن.
ڪنهن کي بند ٿيل سوراخن جو خطرو وڌيڪ هوندو آهي؟
دانهن وانگر، هن قسم جا بند ٿيل سوراخ نوجوانن ۽ نوجوان بالغن ۾ تمام گهڻا عام آهن، ڇاڪاڻ ته اسان جي جسم ۾ هارمون هن وقت دوران تيل پيدا ڪندڙ غدودن کي متحرڪ ڪن ٿا.
جڏهن ته، هي حالت ڪنهن کي به متاثر ڪري سگهي ٿي، عمر يا جنس کان سواءِ. جيڪڏهن توهان جي خاندان ۾ ڪنهن کي دانهون يا بند ٿيل سوراخن جي ٻين مسئلن جو تجربو ٿيو آهي، ته توهان کي ٿورو وڌيڪ خطرو ٿي سگهي ٿو. ڪڏهن ڪڏهن اسان کي پنهنجي والدين کان تيل يا خشڪ چمڙي ورثي ۾ ملي سگهي ٿي.
هي ڪيترو عام آهي؟
بند ٿيل سوراخ هڪ تمام عام حالت آهي. حقيقت ۾، هر سال تقريباً 50 ملين ماڻهن کي داڻا متاثر ڪن ٿا، ۽ بند ٿيل سوراخ داڻا جو مکيه سبب آهن.
اسان جا سوراخ هن طرح ڇو بند ٿي ويندا آهن؟ ڪهڙا سبب آهن؟
بند ٿيل سوراخن جو مکيه سبب مئل چمڙي جي سيلن، قدرتي تيل ۽ مٽي جو جمع ٿيڻ آهي. ٻيا به ڪيترائي عنصر آهن جيڪي هن ۾ حصو وٺي سگهن ٿا:
- سڪل چمڙي يا چمڙي جي سيلن جي اضافي پيداوار: ڪجهه ماڻهن جي چمڙي خشڪ هوندي آهي، پر مرده چمڙي جا سيل صحيح طريقي سان نه هٽائڻ کان سواءِ سوراخن ۾ ڦاسي سگهن ٿا.
- چهري جون شيون: ڪجهه صاف ڪندڙ، لوشن، يا سينگار جا سوراخ بند ڪري سگهن ٿا.
- ڪجھ دوائون: ڪجھ دوائون جيڪي توھان وٺو ٿا اھي توھان جي چمڙي ۾ تيل پيدا ڪندڙ غدودن جي ڪم کي تبديل ڪري سگھن ٿيون، جنھن جي ڪري تيل جي پيداوار وڌي سگھي ٿي.
- تيل واري جلد: توهان جي عمر، هارمونل ليول، يا جينياتيات جي ڪري توهان جي چمڙي وڌيڪ تيل واري ٿي سگهي ٿي.
اهي مکيه سبب آهن. بهرحال، ڪجهه شيون پڻ آهن جيڪي بند ٿيل سوراخن کي وڌيڪ خراب ڪري سگهن ٿيون . انهن ۾ شامل آهن:
- ڪجهه کاڌو: ڪجهه مطالعي مان معلوم ٿئي ٿو ته ڪجهه ڊيري پراڊڪٽس ۽ کنڊ ۾ وڌيڪ کاڌو مٽيءَ کي وڌائي سگهن ٿا.
- ڪپڙا يا سامان چمڙي تي رگڙڻ: جڏهن تنگ ڪپڙا، بيڪ پيڪ پٽيون، ۽ هيلمٽ مسلسل چمڙي تي رگڙندا آهن، ته سوراخ بند ٿي سگهن ٿا. ان کي ڪنهن اهڙي شخص وانگر سوچيو جيڪو هر وقت هيلمٽ پائيندو آهي ۽ ان جي پيشاني تي داڻا نڪرندا آهن.
- نم حالتون: جڏهن توهان نم ماحول ۾ گهڻو پسڻ سان گڏ هجو ٿا ته سوراخ به بند ٿي سگهن ٿا.
- داڻا کڻڻ ۽ نچوڙڻ: ان جي ڪري بيڪٽيريا وڌيڪ ڳوڙها ٿي ويندا آهن ۽ حالت وڌيڪ خراب ٿيندي آهي.
- آلودگي: هوا ۾ ننڍڙا ذرڙا چمڙي تي آباد ٿي سگهن ٿا ۽ سوراخن کي بند ڪري سگهن ٿا.
- دٻاءُ ۽ پريشاني: اهي هارمونل تبديلين جو سبب پڻ بڻجي سگهن ٿا ۽ چمڙي ۾ تيل جي پيداوار وڌائي سگهن ٿا.
- چمڙي کي تمام گهڻو ڌوئڻ يا رگڙڻ: ائين ڪرڻ سان چمڙي جي قدرتي حفاظتي پرت کي نقصان پهچي سگهي ٿو ۽ وڌيڪ مسئلا پيدا ٿي سگهن ٿا.
بند ٿيل سوراخن جون علامتون ڇا آهن؟
گھڻن ماڻهن کي احساس ٿئي ٿو ته انهن جا سوراخ بند ٿي ويا آهن جڏهن انهن کي هيٺ ڏنل چمڙي جي مسئلن مان هڪ جو تجربو ٿئي ٿو:
- وائيٽ هيڊس: اهي ننڍا، اڇا، ڪڏهن ڪڏهن چمڙي جي رنگ جا ڌڪ هوندا آهن جيڪي چمڙي تي ظاهر ٿيندا آهن. اهي تڏهن ٺهندا آهن جڏهن سوراخ بند ٿي ويندا آهن. انهن کي "بند ڪاميڊو" پڻ سڏيو ويندو آهي.
- بليڪ هيڊس: هي ڪارو رنگ تڏهن ظاهر ٿئي ٿو جڏهن سوراخ کليل هوندو آهي ۽ اندر جو مواد آڪسيجن سان رد عمل ظاهر ڪندو آهي. اهو هڪ غلط فهمي آهي ته اهو مٽيءَ جي ڪري ٿيندو آهي. ان کي "اوپن ڪاميڊو" پڻ چيو ويندو آهي. ڪڏهن ڪڏهن هڪ تمام وڏو بليڪ هيڊ ظاهر ٿي سگهي ٿو، جنهن کي "وائنر جو ڊائليٽڊ پور" چيو ويندو آهي. اهو چمڙي ۾ هڪ وڏي سوراخ وانگر نظر اچي ٿو، جيڪو اندر نيري يا ڪاري شيءِ سان ڀريل آهي.
- داڻا ۽ ڦڦڙا: جڏهن ڪو سوراخ مٽي ۽ تيل سان بند ٿي ويندو آهي، ته اهو ڳاڙهو، سوجن ۽ دردناڪ ٿي سگهي ٿو. وائيٽ هيڊس ۽ بليڪ هيڊس پڻ داڻا جا قسم آهن. انهن کي "پيپولس" پڻ سڏيو ويندو آهي. جڏهن اهي پِس سان ڀرجي ويندا آهن، ته انهن کي "پسٽول" سڏيو ويندو آهي.
- نوڊولس ۽ سِسٽ: هڪ مُنهن بند ٿي سگهي ٿو ۽ چمڙي جي هيٺان سوجن، دردناڪ ۽ سوجن ٿي سگهي ٿو. جيڪڏهن انهن نوڊولس ۾ پيپ هجي ته انهن کي سِسٽ سڏيو ويندو آهي. هن حالت کي سِسٽڪ ايڪني چيو ويندو آهي.مٽيءَ جا نشان ٺهڻ جو تمام گهڻو امڪان آهي.
هن کي ڪيئن سڃاڻجي؟
بند ٿيل سوراخن جي جانچ لاءِ ڪو خاص ٽيسٽ ناهي. توهان جو ڊاڪٽر توهان جي چمڙي جي جانچ ڪندي ۽ توهان جي طبي تاريخ بابت پڇي اهو طئي ڪندو. اهي توهان کان شايد ان بابت پڻ پڇن:
- موجوده دوائون جيڪي توهان وٺي رهيا آهيو.
- خانداني طبي تاريخ.
- توهان پنهنجي چمڙي جي سنڀال لاءِ ڇا ڪندا آهيو (جلد جي سنڀال جو معمول).
بند ٿيل سوراخن لاءِ ڪهڙا علاج آهن؟
گھڻا ماڻھو ھلڪي کان وچولي بند ٿيل سوراخن کي ھن طريقي سان ڪنٽرول ڪري سگھن ٿا:
- نان ڪاميڊوجينڪ کاسمیٹڪس استعمال ڪريو: لفظ "نان ڪاميڊوجينڪ" جو مطلب آهي "سوراخ بند نه ڪندو آهي ." چيڪ ڪريو ته ڇا ڪلينزر، کاسمیٹڪس، ۽ موئسچرائيزر جيڪي توهان استعمال ڪندا آهيو انهن تي "نان ڪاميڊوجينڪ" يا "تيل کان پاڪ" جو ليبل لڳل آهي.
- پنهنجي چمڙي کي باقاعدي صاف ۽ موئسچرائيزر ڪريو: پنهنجي منهن کي ڏينهن ۾ ٻه ڀيرا نان ڪاميڊوجينڪ ڪلينزر ۽ گرم (پر گرم نه) پاڻي سان نرميءَ سان ڌوئو. پوءِ چمڙي کي سڪي وڃڻ کان روڪڻ لاءِ تيل کان پاڪ موئسچرائيزر لڳايو.
- ريٽينول يا سليسيلڪ ايسڊ تي مشتمل شين جو استعمال: ريٽينول ۽ سليسيلڪ ايسڊ سوراخن مان مٽي ۽ تيل کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا. تنهن هوندي به، ڪجهه ماڻهن کي چمڙي جي جلن ۽ تڪليف جو تجربو ٿي سگهي ٿو. تنهن ڪري، اهڙين شين کي استعمال ڪرڻ کان اڳ ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ بهتر آهي.
ياد رکو، ڪجهه علاج نتيجا ڏيکارڻ ۾ ڪيترائي هفتا وٺي سگهن ٿا. پنهنجي علاج سان صبر ڪرڻ ضروري آهي.
بند ٿيل سوراخن کي روڪڻ لاءِ اسان ڇا ڪري سگهون ٿا؟
هن حالت کي وڏي حد تائين روڪي سگهجي ٿو هڪ سٺي چمڙي جي سنڀال جي معمول تي عمل ڪندي جيڪو توهان جي عمر، چمڙي جي قسم، ۽ چمڙي جي مسئلن لاءِ مناسب هجي. هڪ چمڙي جو ماهر توهان لاءِ صحيح شين ۽ علاج جي سفارش ڪري سگهي ٿو.
ٻيون شيون جيڪي توهان ڪري سگهو ٿا اهي آهن:
- اڻ ڌوتل هٿن سان پنهنجي چهري کي ڇهڻ کان پاسو ڪريو. اسان جي هٿن ۾ ڪيترائي پوشيده جراثيم ۽ مٽي ٿي سگهي ٿي.
- پنهنجي چهري تي ناريل جو تيل، زيتون جو تيل، ۽ جوجوبا تيل جهڙا تيل استعمال ڪرڻ کان پاسو ڪريو، اهي ڪجهه چمڙي جي قسمن ۾ سوراخ بند ڪري سگهن ٿا.
- وقت بوقت نرم اسڪربنگ يا ڪيميڪل پيل استعمال ڪندي پنهنجي چمڙي کي ايڪسفوليئيٽ ڪريو. بهرحال، اهو باقاعدگي سان نه ڪيو وڃي، شايد هفتي ۾ هڪ يا ٻه ڀيرا.
- چمڙي کي صاف ۽ نمي وارو رکو.
- ڪڏهن به داڻا نه ڇڪيو يا نه ٽوڙيو. اهو داغ پيدا ڪري سگهي ٿو ۽ انفيڪشن وڌائي سگهي ٿو.
جيڪڏهن توهان جا سوراخ بند ٿي وڃن ته ڇا توقع ڪجي؟
بند ٿيل سوراخ عام طور تي پريشان ٿيڻ جي ڪا به ڳالهه ناهي. انهن جو علاج مناسب چمڙي جي سنڀال سان ڪري سگهجي ٿو. جيڪڏهن توهان بند ٿيل سوراخن جي ڪري ٿيندڙ داغ يا ٻين داغن بابت پريشان آهيو، ته ڊاڪٽر سان ڳالهايو.
مون کي ڪڏهن ڊاڪٽر ڏسڻ گهرجي؟
جيڪڏهن توهان جا داڻا دردناڪ، تمام گهڻا سُوجن، ڳاڙها، متاثر ٿيل يا پيپ سان ڀريل نظر اچن ٿا، ته توهان کي ضرور ڊاڪٽر کي ڏسڻ گهرجي. ان سان گڏ، جيڪڏهن توهان پنهنجي چمڙي تي ڪا غير معمولي واڌ، داغ، يا ٻيون تبديليون محسوس ڪندا ته پنهنجي ڊاڪٽر کي ٻڌايو.
خلاصو (گهر وٺي وڃڻ جو پيغام)
بند ٿيل سوراخ هڪ عام چمڙي جي بيماري آهي جيڪا مرده چمڙي جي سيلن، تيل، يا مٽي جي جمع ٿيڻ جي ڪري ٿيندي آهي. جڏهن ته اهو مٽيءَ جو سبب بڻجي سگهي ٿو، پر اهو اڪثر ڪري آساني سان علاج ڪيو ويندو آهي.
- هن حالت کي عام طور تي چمڙي کي باقاعدي طور تي غير مزاحيه شين سان صاف ڪرڻ سان ڪنٽرول ڪري سگهجي ٿو جيڪي سوراخ بند نه ڪن .
- ڪجهه ماڻهن کي ريٽينول يا سليسيلڪ ايسڊ تي مشتمل خاص ڪريم جي ضرورت پئجي سگھي ٿي.
- پيرن کي نچوڙڻ کان پاسو ڪريو ۽ پنهنجي چمڙي کي صاف رکو.
- جيڪڏهن توهان کي پنهنجي چمڙي جي حالت بابت ڪو شڪ يا خدشو آهي، ته بهتر آهي ته ڪنهن چمڙي جي ماهر کان صلاح وٺو .
ياد رکو، خوبصورت، صحتمند چمڙي اهڙي شيءِ آهي جنهن جي اسان سڀ قدر ڪريون ٿا. تنهن ڪري پنهنجي چمڙي جو خيال رکو!
` بند ٿيل سوراخ، داڻا، چمڙي جا مسئلا، چمڙي جي سنڀال، وائيٽ هيڊس، بليڪ هيڊس، خوبصورتي، نان ڪاميڊوجينڪ، ريٽينول، سيليسيلڪ ايسڊ
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment