ڇا توهان به ڪوڊ ليور آئل جا استعمال ڪندڙ آهيو؟ يا توهان ان کي استعمال ڪرڻ جو سوچي رهيا آهيو؟ اسان جي ملڪ ۾ ڪيترائي ماڻهو، خاص طور تي ٻار، ان کي غذائي سپليمينٽ طور ڏيندا آهن. ڪيترائي ماڻهو سمجهن ٿا ته هي تمام سادو آهي ۽ ڪو به خطرو پيدا نٿو ڪري. پر حقيقت ۾، ڪيتريون ئي شيون آهن جن کي استعمال ڪندي اسان کي احتياط ڪرڻ جي ضرورت آهي. اچو ته اڄ ان کان آگاهه رهون.
ڪوڊ ليور آئل اصل ۾ ڇا آهي؟
سادي لفظن ۾، هي هڪ تيل آهي جيڪو مڇي جي جگر مان ڪڍيو ويندو آهي جنهن کي ڪوڊ سڏيو ويندو آهي. پر هي عام مڇي جي تيل وانگر ناهي. ان ۾ ڪيترائي غذائي جزا شامل آهن جيڪي اسان جي جسم لاءِ تمام ضروري آهن.
- اوميگا 3 فيٽي ايسڊ: اهي اسان جي دماغ، دل ۽ جوڑوں جي صحتمند ڪم لاءِ تمام ضروري آهن.
- وٽامن اي: اکين جي روشني، چمڙي جي صحت ۽ مدافعتي نظام کي برقرار رکڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
- وٽامن ڊي: هي وٽامن هڏن کي مضبوط ڪرڻ ۽ جسم کي ڪيلشيم جذب ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ لاءِ ضروري آهي.
سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته ڪوڊ ليور آئل ڪنهن بيماري جي دوا جي بدران هڪ غذائي اضافي آهي. يعني، ڪنهن بيماري جي علاج جي بدران، اهو جسم جي غذائي ضرورتن کي پورو ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو. تنهن ڪري، ڊاڪٽر جي صلاح کان سواءِ ان کي استعمال ڪرڻ سٺو خيال ناهي.
هي استعمال ڪرڻ کان اڳ جيڪي شيون توهان کي پنهنجي ڊاڪٽر کي ٻڌائڻ گهرجن
ڪوڊ ليور آئل استعمال ڪرڻ شروع ڪرڻ کان اڳ، جيڪڏهن توهان کي هيٺ ڏنل ڪا به بيماري آهي ته توهان کي پنهنجي ڊاڪٽر کي ضرور ٻڌائڻ گهرجي ، ڇاڪاڻ ته انهن حالتن ۾ ڪوڊ ليور آئل استعمال ڪرڻ سان مسئلا پيدا ٿي سگهن ٿا.
| توهان جي صورتحال | توهان کي ڇو اطلاع ڏيڻ گهرجي؟ |
|---|---|
| ذیابيطس | ڪڏهن ڪڏهن اهو رت جي شگر جي سطح کي متاثر ڪري سگهي ٿو. |
| هاءِ بلڊ پريشر | بلڊ پريشر جي دوائن سان مسئلا ٿي سگهن ٿا. |
| جگر جي بيماري | جگر کي تمام گهڻي وٽامن اي برداشت ڪرڻ ۾ ڏکيائي ٿي سگهي ٿي. |
| گردي جي بيماري | توهان کي پنهنجي وٽامن ڊي جي سطحن جو خاص خيال رکڻ جي ضرورت آهي. |
| بار بار پيئڻ | هي شراب جي جگر تي اثرن سان گڏ ڪرڻ مناسب ناهي. |
| الرجي | جيڪڏهن توهان کي مڇي يا ڪنهن ٻئي شيءِ کان الرجي آهي ته مهرباني ڪري اسان کي ٻڌايو. |
| حمل يا کير پيارڻ | حمل ۽ کير پيارڻ دوران تمام گهڻو وٽامن اي وٺڻ مناسب نه آهي، تنهن ڪري، ڊاڪٽر جي صلاح ضروري آهي. |
توهان هي ڪيئن استعمال ڪندا آهيو؟
هن کي استعمال ڪرڻ جو طريقو تمام سادو آهي، پر تمام ضروري آهي.
- صحيح خوراک: بوتل جي ليبل تي ڏنل هدايتن تي عمل ڪريو يا پنهنجي ڊاڪٽر پاران ڏنل خوراک تي عمل ڪريو. ڪڏهن به بي ترتيبي سان خوراک نه وڌايو.
- ماپڻ وارو اوزار: هي اهو هنڌ آهي جتي ڪيترائي ماڻهو غلطي ڪندا آهن. ان لاءِ گهريلو چمچا يا چانورن جا چمچا استعمال نه ڪريو. اهي صحيح نه آهن. صرف خاص ماپڻ وارو پيالو يا چمچو استعمال ڪريو جيڪو هن دوا سان گڏ اچي ٿو.
- کاڌي سان يا بغير: توهان هي کاڌي کان اڳ يا بعد ۾ وٺي سگهو ٿا. ڪو فرق نٿو پوي.
- جيڪڏهن ٻارن کي ڏني وڃي: جيڪڏهن ننڍڙن ٻارن کي ڏني وڃي ته خاص خيال جي ضرورت پئجي سگهي ٿي. تنهن ڪري، ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ کان پوءِ ئي پنهنجو فيصلو ڪريو.
جيڪڏهن توهان تمام گهڻو وٺو ته ڇا ڪجي؟ (اوور ڊوز)
جيڪڏهن توهان سوچيو ٿا ته توهان تمام گهڻو ورتو آهي، ته پريشان نه ٿيو. پر فوري طور تي ڪولمبو نيشنل اسپتال ۾ نيشنل پوائزنز انفارميشن سينٽر کي ڪال ڪريو. يا ويجهي اسپتال جي ايمرجنسي ڊپارٽمينٽ (ETU) ڏانهن وڃو. ڇاڪاڻ ته تمام گهڻو وٽامن اي ۽ ڊي زهر جو سبب بڻجي سگهي ٿو.
هي صرف توهان لاءِ آهي. هي دوا جيڪا توهان جي ڊاڪٽر توهان کي ڏني آهي، ڪنهن ٻئي کي نه ڏيو، جيتوڻيڪ انهن جون علامتون هڪجهڙيون هجن.
ڇا ٻين دوائن سان مسئلا ٿي سگهن ٿا؟
ها، توهان ڪري سگهو ٿا. جيڪڏهن توهان ڪا ٻي دوا وٺي رهيا آهيو، ته ڪوڊ ليور آئل استعمال ڪرڻ کان اڳ پنهنجي ڊاڪٽر کي ٻڌائڻ ضروري آهي. اهو مسئلا پيدا ڪري سگهي ٿو، خاص طور تي هيٺيان سان:
- ٻيا سپليمينٽس جن ۾ وٽامن اي يا وٽامن ڊي شامل آهن.
- دوائون جيڪي رت جي جمڻ کي روڪين ٿيون (مثال طور وارفرين ).
- ڪجھ دوائون جيڪي ڪوليسٽرول گهٽ ڪن ٿيون (مثال طور ڪوليسٽرامائن، ڪوليسٽيپول ).
- ڪجھ دوائون جيڪي موٽاپي جو علاج ڪن ٿيون (مثال طور اورليسٽيٽ ).
- گردئن جي بيماري يا هڏن لاءِ ڪجهه دوائون (مثال طور ڪيلسيٽريول، ڊاڪسرڪالسيفيرول ).
هي فهرست مڪمل نه آهي. تنهن ڪري پنهنجي ڊاڪٽر کي انهن سڀني دوائن بابت ٻڌايو جيڪي توهان وٺو ٿا (ٻئي ڊاڪٽر پاران تجويز ڪيل، فارميسي مان خريد ڪيل)، جڙي ٻوٽين جون شيون، وٽامن، ۽ غذائي سپليمنٽس جيڪي توهان استعمال ڪندا آهيو. جيڪڏهن توهان سگريٽ نوشي ڪندا آهيو يا شراب پيئندا آهيو ته پنهنجي ڊاڪٽر کي ٻڌائڻ نه وساريو.
سڀ کان وڌيڪ عام ضمني اثرات ڇا آهن؟
ڪنهن به دوا وانگر، ڪوڊ ليور آئل ڪجهه ماڻهن ۾ ضمني اثرات پيدا ڪري سگهي ٿو.
| پاسي اثر | وضاحت |
|---|---|
| سنگين ضمني اثرات جيڪي فوري طور تي طبي ڌيان جي ضرورت آهن | |
| الرجڪ رد عمل | چمڙي تي خارش، خارش، چهري، چپن، زبان يا ڳلي ۾ سوڄ. ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي. |
| ضمني اثرات جيڪي عام طور تي سنجيده نه هوندا آهن، پر جيڪڏهن اهي جاري رهن ته ڊاڪٽر کي ٻڌايو وڃي. | |
| بدبوءِ ساهه | وات مان مڇيءَ جي بوءِ اچي رهي آهي. |
| ڊڪڻ | بار بار پيشاب ڪرڻ. |
| وات ۾ ڌاتوءَ جو ذائقو | وات ۾ ڌاتوءَ جو ذائقو. |
| معدي جو سور | پيٽ ۾ تڪليف يا متلي جهڙي حالت. |
توهان هن کي محفوظ طريقي سان ڪيئن ذخيرو ڪندا آهيو؟
- ان کي ٻارن جي پهچ کان پري رکو. هي تمام ضروري آهي.
- بوتل تي ڏنل هدايتن مطابق ڪمري جي حرارت تي ذخيرو ڪريو. ان کي فرج ۾ رکڻ جي صلاح پڻ ڏئي سگهجي ٿي.
- نمي ۽ سڌي سج جي روشني کان بچاءُ ڪريو.
- ختم ٿيڻ جي تاريخ کان پوءِ، ان کي ڪنهن به سبب لاءِ استعمال نه ڪريو ۽ ان کي رد ڪري ڇڏيو.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- ڪوڊ جگر جو تيل جادو ناهي. اهو هڪ غذائي اضافي آهي. تنهن ڪري، هميشه ان کي صرف طبي صلاح سان استعمال ڪريو.
- جيڪڏهن توهان کي ڪا ٻي طبي حالت آهي يا توهان ڪا ٻي دوا وٺي رهيا آهيو، ته ڪوڊ ليور آئل شروع ڪرڻ کان اڳ پنهنجي ڊاڪٽر کي ضرور ٻڌايو.
- صحيح ماپڻ واري ڊوائيس استعمال ڪندي صحيح دوز وٺو. وڌيڪ مقدار وٺڻ سان وٽامن اي ۽ ڊي جي زهريلي ٿيڻ جهڙا سنگين مسئلا پيدا ٿي سگهن ٿا.
- جيڪڏهن توهان کي ڪنهن به الرجي جون علامتون محسوس ٿين ٿيون جهڙوڪ چمڙي جي سوجن يا ڇت، ته فوري طور تي دوا وٺڻ بند ڪريو ۽ ڊاڪٽر کي ڏسو.
- ذهن ۾ رکو ته هن ۾ وٽامن اي ۽ ڊي جو مقدار عام مڇي جي تيل جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ آهي. تنهن ڪري ان کي هلڪو نه وٺو، اهو سوچيو ته اهو صرف هڪ "وٽامن" آهي.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment