روزانو ڏند برش ڪرڻ ۽ باقاعده وقفن تي ڏند صاف ڪرڻ کان علاوه، اهو پڻ ضروري آهي ته توهان پنهنجي ڏندن ۽ مسوڙن کي صحتمند رکو. توهان شايد ڏندن جي ڊاڪٽر کان پنهنجا ڏند صاف ڪرائڻ بابت هٻڪ يا خوفزده هجو. پر اهو اصل ۾ توهان جي زباني صحت ۽ مجموعي صحت ۾ هڪ وڏي سيڙپڪاري آهي. تنهن ڪري اچو ته اڄ ان بابت تفصيل سان ڳالهايون.
ڏندن جي صفائي ڇا آهي؟
سادي لفظن ۾، ڏندن جي صفائي اهو عمل آهي جنهن ذريعي ڏندن جو ڊاڪٽر يا ڏندن جي صفائي ڪندڙ توهان جي ڏندن جي مٿاڇري تان بيڪٽيريا، تختي ۽ ٽارٽر کي هٽائي ٿو. اسان هر روز پنهنجا ڏند برش ڪندا آهيون، پر ڪڏهن ڪڏهن انهن شين کي مڪمل طور تي هٽائڻ ڏکيو هوندو آهي. اهو ئي آهي جيڪو پيشه ورانه صفائي لاءِ آهي.
ڪجھ ماڻهو ڏندن جي ڊاڪٽر وٽ وڃڻ کان ٿورو ڊڄندا آهن. جيڪڏهن توهان کي ڪو خوف يا خدشو آهي، ته پنهنجي ڊاڪٽر سان انهن بابت کليل طور تي ڳالهايو. هاڻي ڪيترائي آرامده آپشن موجود آهن جيڪي توهان کي آرامده ۽ پرسڪون رکڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿا.
ڇا ڏندن جي اڇي ڪرڻ جا مختلف قسم آهن؟
ها، توهان جي وات جي صحت جي ضرورتن جي لحاظ کان ڏند صاف ڪرڻ جا ڪيترائي طريقا آهن. هر هڪ جو مکيه مقصد نقصانڪار بيڪٽيريا کي ختم ڪرڻ ۽ ڏندن جي بيمارين جي خطري کي گهٽائڻ آهي. اچو ته مکيه قسمن تي هڪ نظر وجهون.
| صفائي جو قسم | ڪنهن لاءِ سڀ کان وڌيڪ مناسب آهي؟ | هڪ سادي وضاحت |
|---|---|---|
| عام صفائي (روڪٿام) | صحتمند ڏند ۽ مسوڙن وارن لاءِ. | هي صفائي جو سڀ کان عام طريقو آهي، جيڪو بيمارين جي روڪٿام جي مقصد لاءِ ڪيو ويندو آهي. هي اهو آهي جنهن بابت اسين هن مضمون ۾ سڀ کان وڌيڪ ڳالهائينداسين. |
| گهري صفائي (مجموعي صفائي) | انهن لاءِ جيڪي هڪ سال کان وڌيڪ عرصي کان ڊاڪٽر وٽ نه ويا آهن ۽ انهن کي مسوڙن جي بيماري گهڻي آهي. | هي هڪ گهري صفائي آهي جيڪا باقاعده صفائي کان ٿورو وڌيڪ وقت وٺندي آهي. مکيه مقصد اهو ڳولڻ آهي ته ڇا گلو جي تہن هيٺان ڪو لڪيل مسئلو آهي. |
| خاص ڊيپ صفائي (اسڪيلنگ ۽ روٽ پلاننگ) | انهن لاءِ جيڪي هلڪي کان وچولي مسوڙن جي بيماري (پيريوڊونٽائٽس) ۾ مبتلا آهن. | هي هڪ خاص طريقو آهي جيڪو بيڪٽيريا ۽ ڪيلڪولس کي ختم ڪري ٿو، جيڪو هڪ قسم جو ٽارٽر آهي جيڪو ڏندن جي پاڙن جي چوڌاري، مسوڙن جي لڪير کان هيٺ ٺهندو آهي. هن طريقي دوران، مسوڙن کي سُن ڪرڻ لاءِ مقامي بي هوشي واري دوا ڏني ويندي آهي. |
توهان کي ڪيترا ڀيرا پنهنجا ڏند صاف ڪرڻ گهرجن؟
گھڻن ماڻهن لاءِ، اهو صلاح ڏني وئي آهي ته توهان هر ڇهن مهينن ۾ پنهنجا ڏند صاف ڪريو. پر اهو توهان جي وات جي صحت جي لحاظ کان مختلف ٿي سگهي ٿو. مثال طور، جيڪڏهن توهان کي مسوڙن جي بيماري آهي يا مسوڙن جي بيماري جو شڪار آهيو، ته توهان کي پنهنجي ڏندن جي ڊاڪٽر کي گهٽ ڏسڻ جي ضرورت پوندي. تنهن ڪري، اهو بهتر آهي ته توهان پنهنجي ڏندن جي ڊاڪٽر کان پڇو ته توهان لاءِ ڪهڙو وقفو بهترين آهي.
جڏهن توهان پنهنجا ڏند برش ڪندا آهيو ته اصل ۾ ڇا ٿيندو آهي؟
ڏندن جي باقاعده صفائي ۾ ٻه مکيه مرحلا آهن. اهي ڏندن جي مٿاڇري کي اسڪيل ڪرڻ ۽ پالش ڪرڻ آهن. ان کان علاوه، توهان پنهنجي ضرورتن جي لحاظ کان ٻيون شيون به ڪري سگهو ٿا.
1. اسڪيلنگ
هن مرحلي ۾، ڊاڪٽر خاص اوزارن (اسڪيلرز) کي استعمال ڪري ٿو ته جيئن توهان جي ڏندن جي مٿاڇري تي ٺهيل تختي ۽ ٽارٽر کي ختم ڪري سگهجي. ڪڏهن ڪڏهن هڪ الٽراسونڪ اسڪيلر، جيڪو پاڻي اسپري ڪرڻ دوران وائبريٽ ٿئي ٿو، استعمال ڪري سگهجي ٿو. توهان هن عمل دوران "چرچير" آواز ٻڌي سگهو ٿا، پر اهو عام آهي ۽ نقصان نه پهچڻ گهرجي.
2. پالش ڪرڻ
چپڪندڙ کي هٽائڻ کان پوءِ، ڊاڪٽر نرم رٻڙ جي ڪپ ۽ هڪ خاص پيسٽ استعمال ڪندي توهان جي ڏندن کي پالش ڪندو. اهو ڏندن جي مٿاڇري تي بيڪٽيريا (بايو فلم) جي پتلي پرت کي هٽائي ڇڏيندو ۽ چپڪندڙ جي ٻيهر چپڪجڻ جو خطرو گهٽائي ڇڏيندو. اهو ڏندن جي ايناميل کي نقصان نه پهچائيندو.
3. ٻيا بچاءُ وارا علاج
توهان جي ضرورتن تي مدار رکندي، توهان جو ڊاڪٽر شايد ٻيا علاج پڻ سفارش ڪري سگهي ٿو.
- ڏندن جا سيلنٽ: جيڪڏهن توهان جي پوئين ڏندن ۾ گہرا سوراخ آهن، ته انهن کي گفا پيدا ٿيڻ کان روڪڻ لاءِ استعمال ڪري سگهجي ٿو.
- فلورائيڊ علاج:هي ڏندن جي ايناميل کي مضبوط ڪري ٿو ۽ ڏندن جي سڙڻ جو خطرو گهٽائي ٿو. هي علاج ٻارن ۽ بالغن ٻنهي لاءِ فائديمند آهي.
4. ڏندن جا ايڪس ري
نئين ايڪس ري جي ضرورت پئجي سگھي ٿي، عام طور تي هر 6 کان 36 مهينن ۾. اهو ڏندن جي خرابي ۽ مسوڙن جي هيٺان مسئلن کي ڳولڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو جيڪي باقاعده چيڪ اپ دوران نظر نه ايندا آهن.
ڏندن جي باقاعده صفائي جا ڪهڙا فائدا آهن؟
وقت تي ڏند صاف ڪرڻ سان توهان کي ڪيترائي فائدا ملندا.
- وات جي بيمارين جو خطرو گهٽجي ويو آهي: ڏندن جي خراب ٿيڻ ۽ مسوڙن جي بيماري جهڙين سنگين حالتن جي ترقي جو خطرو تمام گهٽجي ويو آهي.
- بدبوءِ کي روڪڻ: ڏندن تي ٺهندڙ تختي ۽ ٽارٽر سانس ۾ بدبوءِ پيدا ڪري سگهن ٿا. انهن کي هٽائڻ سان هيليٽوسس کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ مدد ملندي آهي.
- بهتر مجموعي صحت: ڊاڪٽر هاڻي تسليم ڪن ٿا ته وات جي صحت ۽ ٻين صحت جي حالتن جي وچ ۾ هڪ تعلق آهي. اهڙا ثبوت موجود آهن ته صحتمند وات برقرار رکڻ سان دل جي بيماري ۽ فالج جو خطرو به گهٽجي سگهي ٿو.
- پئسا بچائڻ: سوچيو ته ڪنهن مسئلي کي وڏي مسئلي ۾ تبديل ٿيڻ کان اڳ روڪڻ ڪيترو سستو آهي ان کان پوءِ جو ان جو علاج ڪيو وڃي جڏهن اهو هڪ وڏو مسئلو بڻجي وڃي. ڏندن جي صفائي اهڙين بيمارين کي روڪڻ جو هڪ طريقو آهي. تنهن ڪري، ڊگهي عرصي ۾، توهان پئسا، وقت ۽ ذهني سڪون بچائيندا.
اهو ڪار ڌوئڻ وانگر آهي. جڏهن توهان پاڻيءَ جي وهڪري کي هلائيندا آهيو، ته وڏي مٽي نڪري ويندي آهي. پر جيڪڏهن توهان پنهنجي آڱر ان مان هلائيندا آهيو، ته توهان ڏسندا ته مٽيءَ جي هڪ نفيس پرت باقي رهي ٿي. ان کي هٽائڻ لاءِ، توهان کي ان کي اسپنج سان چڱيءَ طرح رگڙڻو پوندو. گهر ۾ ڏند برش ڪرڻ پاڻيءَ جي وهڪري کي هلائڻ وانگر آهي. صرف جڏهن توهان ڊاڪٽر کي صاف ڪرڻ لاءِ سڏيندا آهيو ته مٽيءَ جي اها نفيس پرت نڪري ويندي آهي.
ڇا هن ۾ ڪو خطرو آهي؟
ڏندن کي اڇو ڪرڻ هڪ تمام محفوظ ۽ اثرائتو طريقو آهي. ان ۾ ڪو به خاص خطرو يا پيچيدگيون نه آهن. تنهن هوندي به، توهان کي طريقيڪار کان پوءِ ڪجهه ڏينهن تائين ڪجهه عارضي تڪليف محسوس ٿي سگهي ٿي.
- ڏندن جي حساسيت
- مُنهن ۾ ٿورو سور
جيڪڏهن توهان کي هي تڪليف محسوس ٿئي ٿي، ته توهان پيراسيٽامول جهڙي سادي درد جي دوا وٺي سگهو ٿا. بهرحال، ڪنهن به دوا وٺڻ کان اڳ پنهنجي ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ بهتر آهي. اهي تڪليفون ڪجهه ڏينهن ۾ مڪمل طور تي ختم ٿي وينديون.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- سٺي زباني صحت برقرار رکڻ لاءِ ڏندن جي ڊاڪٽر کان باقاعدي طور تي ڏندن جي صفائي ڪرائڻ ضروري آهي.
- هي ڏندن جي خرابي ۽ مسوڙن جي بيماري جهڙن سنگين مسئلن کان بچائي سگهي ٿو.
- جيتوڻيڪ عام طور تي هر ڇهن مهينن ۾ اهو ڪرڻ جي صلاح ڏني ويندي آهي، پر پنهنجي ڏندن جي ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو ته توهان لاءِ سڀ کان مناسب وقفو ڪهڙو آهي.
- جيڪڏهن توهان کي ڏندن جي ڊاڪٽر وٽ وڃڻ بابت ڪو خوف يا پريشاني آهي، ته ان بابت کليل ڳالهايو ۽ حل ڳوليو.
- اهو نه وساريو ته سٺي زباني صحت برقرار رکڻ سان توهان جي مجموعي صحت تي مثبت اثر پوي ٿو.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment