ڇا توهان کي ڪڏهن اهو اندازو لڳائڻ ۾ ڏکيائي ٿي آهي ته توهان جي سامهون واري ڪار روڊ تي هلندي ڪيتري پري آهي؟ يا ڇا توهان ڪڏهن ٽيبل تي رکيل پاڻي جي گلاس لاءِ هٿ ڪيو ۽ اتفاق سان ان کي ڪري ڇڏيو؟ يا شايد توهان اهو نه سمجهي سگهيا ته جڏهن توهان ڏاڪڻ تان هيٺ لهي رهيا آهيو ته ڪٿي قدم رکڻو آهي. اهڙيون شيون ڪڏهن ڪڏهن اسان سان به ٿي سگهن ٿيون. ان جو مکيه سبب اهو آهي ته اسان جي اکين ۾ ڪنهن به شيءِ جي فاصلي، سائيز ۽ کوٽائي کي صحيح طور تي طئي ڪرڻ جي صلاحيت ۾ ٿورو فرق آهي، جنهن کي 'ڊيپٿ پرسيپشن' چيو ويندو آهي.
کوٽائي جو تصور ڇا آهي؟
سادي لفظن ۾، کوٽائي جو تصور اسان جي ٽن ماپن (3D) ۾ شين کي ڏسڻ جي صلاحيت آهي. يعني، اهو اسان کي نه رڳو ڪنهن شيءِ جي اوچائي ۽ ويڪر کي سمجهڻ ۾ مدد ڪري ٿو، پر ان جي کوٽائي، اهو اسان کان ڪيترو پري آهي، ۽ اهو ڪيترو وڏو آهي. هي صرف هڪ ٻي شيءِ ناهي، اهو هڪ تمام حيرت انگيز شيءِ آهي جيڪا اسان جي اکين ۽ دماغ جا ڪيترائي حصا گڏجي ڪن ٿا.
تصور ڪريو ته توهان هي مضمون پنهنجي فون تي پڙهي رهيا آهيو. فون جي اسڪرين ۽ ان تي لکيل متن هڪجهڙي سطح تي نه آهن، توهان لاءِ فليٽ. توهان سمجهو ٿا ته ٽيڪسٽ اسڪرين تي آهي ۽ فون توهان جي هٿ ۾ آهي. اها صلاحيت جيڪا اسان کي ٽن ماپن (3D) ۾ شين کي ڏسڻ ۾ مدد ڪري ٿي، ان کي اسين ڊيپٿ پرسيپشن سڏين ٿا. هن صلاحيت کان سواءِ، اسان جيڪا سڄي دنيا ڏسون ٿا اها هڪ فليٽ تصوير وانگر نظر ايندي.
اسان لاءِ کوٽائي جو احساس ڇو اهم آهي؟
هي صرف شين کي خوبصورت ڏسڻ بابت ناهي. اهو اسان جي روزاني زندگي جي حفاظت لاءِ پڻ تمام ضروري آهي.
- گاڏي هلائڻ وقت: هي صلاحيت سامهون واري گاڏي جي فاصلي، روڊ پار ڪندڙ ڪنهن جي فاصلي، ۽ گاڏي پارڪ ڪرڻ وقت جاءِ آهي يا نه، کي سمجهڻ لاءِ ضروري آهي.
- گهٽيءَ تي هلڻ وقت: هي ضروري آهي جڏهن ڏاڪڻيون چڙهنديون ۽ هيٺ لهنديون، گهٽيءَ ۾ کڏ کان بچڻ وقت، ۽ ميڙ مان گذرندي.
- کيڏڻ وقت: ڪرڪيٽ کيڏڻ جو تصور ڪريو. ايندڙ بال کي مارڻ جو وقت، بال جي رفتار، ۽ ان کي پڪڙڻ جي جڳهه کي صحيح طور تي طئي ڪرڻ لاءِ کوٽائي جي ادراڪ جي ضرورت آهي.
سادي لفظن ۾، هي صلاحيت اسان کي تقريبن هر ڪم ۾ شين جي جڳهه ۽ فاصلي کي سمجهڻ ۾ مدد ڪري ٿي.
هي شيءِ جنهن کي ڊيپٿ پرسيپشن چيو ويندو آهي، ڪيئن ڪم ڪري ٿي؟
هي ٿورو پيچيده عمل آهي، پر اچو ته ان کي سادو رکون. هي اسان جي نظام جو حصو آهي جنهن کي 'بصري رستو' سڏيو ويندو آهي. اهو ڪجهه مرحلن ۾ ٿئي ٿو:
1. روشني اک ۾ داخل ٿئي ٿي: پهرين، اسان جي نظر ايندڙ شيءِ مان روشني اسان جي اک ۾ داخل ٿئي ٿي.
2. ريٽينا ۽ آپٽڪ نروس: هي روشني ريٽينا تي پوي ٿي، جيڪا اک جي پوئين پاسي هڪ اسڪرين آهي، ۽ ان معلومات کي برقي سگنلن ۾ تبديل ڪري ٿي. اهي سگنل پوءِ اسان جي آپٽڪ نروس ڏانهن موڪليا ويندا آهن.
3. آپٽڪ چيزم: اسان جي ٻنهي اکين مان آپٽڪ نروس دماغ جي اڳيان 'X' جي شڪل ۾ گڏ ٿين ٿا. ان کي چئبو آهيان کي آپٽڪ چيزم سڏيو ويندو آهي.
4. بصري پرانتڪس: آخرڪار، هي معلومات دماغ جي ان حصي ڏانهن ويندي آهي جيڪو بصارت لاءِ وقف آهي، بصري پرانتڪس ، جيڪو ٻنهي اکين مان تصويرن کي گڏ ڪري ٿو، انهن ۾ ننڍڙن فرقن جو تجزيو ڪري ٿو، ۽ مڪمل ٽي-dimensional (3D) تصوير ٺاهي ٿو جيڪا اسان ڏسون ٿا.
عام طور تي، اسان کي صحيح کوٽائي جي ادراڪ لاءِ ٻنهي اکين، يا دوربيني وژن جي ضرورت هوندي آهي. جڏهن اسان ٻنهي اکين سان ڏسندا آهيون، ته اسان ساڳي شيءِ کي ٻن ننڍڙن زاوين کان ڏسندا آهيون، تنهن ڪري دماغ لاءِ فاصلي ۽ کوٽائي کي صحيح طور تي ڳڻڻ آسان هوندو آهي. جڏهن ته، صرف هڪ اک (مونوڪيولر وژن) سان به، وقت سان گڏ دماغ ان جو عادي ٿي ويندو آهي ۽ ڪجهه حد تائين کوٽائي کي سمجهڻ جي قابل هوندو آهي. جڏهن ته، اهو شايد ايترو نفيس نه هجي جيترو جڏهن اسان ٻنهي اکين سان ڏسندا آهيون.
ڪهڙيون عام طبي حالتون آهن جيڪي کوٽائي جي تصور کي متاثر ڪن ٿيون؟
جيڪڏهن اسان جي اکين ۾ يا اسان جي دماغ ۾ بصري پروسيسنگ ۾ ڪو مسئلو آهي، ته اهو اسان جي کوٽائي جي تصور کي به متاثر ڪري سگهي ٿو. هتي ڪجهه عام حالتون آهن.
| طبي حالت | سادي لفظن ۾... |
|---|---|
| گهٽ نظر | نظر جا مسئلا جهڙوڪ دور انديشي ۽ ويجهو انديشي، اکين کي دماغ ڏانهن واضح تصوير موڪلڻ کان روڪين ٿا، جنهن جي ڪري کوٽائي کي سمجهڻ ڏکيو ٿي پوي ٿو. |
| اسٽرابزم | اکيون هڪ ئي طرف اشارو نه ڪري رهيون آهن، پر هڪ اک ٻئي طرف موڙي وئي آهي. اهو دماغ لاءِ ٻن تصويرن کي گڏ ڪرڻ ۽ هڪ 3D تصوير ٺاهڻ ڏکيو بڻائي ٿو. |
| سُست اک (امبليوپيا) | هڪ اک ۾ نظر ٻي اک جي ڀيٽ ۾ تمام گهڻي ڪمزور آهي. ان ڪري دماغ ڪمزور اک مان ايندڙ سگنلن کي نظرانداز ڪري ٿو. اهو کوٽائي جي تصور کي پڻ متاثر ڪري ٿو. |
| اکين جا زخم | جيڪڏهن ڪو حادثو ٿئي ٿو جيڪو اک کي نقصان پهچائي ٿو، خاص طور تي آپٽڪ نروس کي، ته دماغ تائين پهچڻ واري معلومات ۾ خلل پئجي سگهي ٿو ۽ کوٽائي جو تصور گم ٿي سگهي ٿو. |
مون کي ڪيئن خبر پوي ته مون کي منهنجي کوٽائي جي سمجهه ۾ ڪو مسئلو آهي؟
جيڪڏهن توهان پنهنجي نظر ۾ ڪا تبديلي محسوس ڪريو ٿا، ته ان کان آگاهه رهو. جيڪڏهن توهان ۾ انهن مان ڪا به علامت آهي، ته بهتر آهي ته ڊاڪٽر کي ڏسو .
| انهن نشانين تي ڌيان ڏيو. | |
|---|---|
| ڌنڌلي نظر | جيڪڏهن شيون ڌنڌليون نظر اچن ۽ واضح طور تي نظر نه اچن. |
| ٻٽي نظر (ڊپلوپيا) | جيڪڏهن هڪ شيءِ ٻن وانگر نظر اچي ٿي. |
| اکين جو هڪ نئون درد | اکين ۾ سور جيڪو بنا ڪنهن سبب جي ٿئي ٿو ۽ ڪجهه ڏينهن اندر گهٽ نه ٿئي ٿو. |
| روشني جي حساسيت | جيڪڏهن توهان جون اکيون عام روشنيءَ ۾ به نيريون محسوس ٿين ٿيون. |
| نظر جي خرابي | جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو ته توهان جي نظر آهستي آهستي خراب ٿي رهي آهي. |
ڇا رات جو اسان جي کوٽائي جو احساس گهٽجي ويندو آهي؟
هي هڪ اهڙو سوال آهي جيڪو ڪيترائي ماڻهو پڇندا آهن. جيتوڻيڪ اسان کي عام طور تي رات جو روشني جي کوٽائي جي ڪري گهٽ نظر ايندي آهي، پر اسان جي کوٽائي کي سمجهڻ جي صلاحيت گهٽ نه ٿيڻ گهرجي. يعني، اسان کي رات جو به ڪنهن شيءِ جي فاصلي ۽ سائيز کي سمجهڻ جي قابل هجڻ گهرجي.
پر جيڪڏهن توهان جي رات جو نظر ٻين جي ڀيٽ ۾ تمام گهڻي خراب آهي، جنهن جي ڪري گاڏي هلائڻ ڏکيو ٿي رهيو آهي، ته اهو 'رات جو انڌو پن' (نائيٽالوپيا) نالي هڪ حالت جي علامت ٿي سگهي ٿو. جيڪڏهن توهان کي اهو تجربو ٿئي ٿو ، ته فوري طور تي ڊاڪٽر کي ڏسو..
انهن مسئلن جا علاج ڪهڙا آهن؟
گهڻو ڪري، ان جو حل تمام سادو آهي: پنهنجي نظر کي درست ڪريو.
- چشمو يا ڪانٽيڪٽ لينس: جيڪڏهن توهان اڳ ڪڏهن به چشمو نه پاتو آهي، ته پوءِ توهان کي چشمو يا ڪانٽيڪٽ لينس جي ضرورت پئجي سگهي ٿي. جيڪڏهن توهان اڳ ۾ ئي اهي پائيندا آهيو، ته پوءِ توهان کي پنهنجي نسخي کي تبديل ڪرڻ جي ضرورت پوندي.
- بنيادي حالت جو علاج: جيڪڏهن توهان کي ڪا ٻي طبي حالت آهي، جهڙوڪ اسٽرابزم، ته توهان جو ڊاڪٽر ان لاءِ ضروري علاج (ممڪن طور تي ورزش يا سرجري) بيان ڪندو.
اسان پنهنجي اکين جو خيال ڪيئن رکون ٿا؟
- جيڪڏهن توهان پنهنجي نظر ۾ ڪا به تبديلي محسوس ڪريو، جيتوڻيڪ ٿوري به، پنهنجي ڊاڪٽر کي ٻڌايو.
- جيڪڏهن توهان چشمو پائيندا آهيو، ته پنهنجين اکين جو باقاعدي معائنو ڪرايو ۽ پنهنجي نسخي کي اپڊيٽ ڪريو.
- جڏهن راند کيڏندا آهيو يا اهڙو ڪم ڪندا آهيو جيڪو توهان جي اکين لاءِ خطرناڪ ٿي سگهي ٿو (مثال طور، ويلڊنگ، ڪاٺ جي ڪرت)، حفاظتي چشمو پائڻ گهرجي جيڪو مناسب هجي.
ڊاڪٽر کي ڏسڻ لاءِ بهترين وقت ڪهڙا آهن؟
هي تمام ضروري آهي. جيئن ئي توهان پنهنجي نظر ۾ ڪا به تبديلي محسوس ڪريو ته ڊاڪٽر کي ڏسو. صرف اهو نه سمجهو ته، "هي ڪجهه ڏينهن ۾ ختم ٿي ويندو." اهو ڪجهه سادو ٿي سگهي ٿو، پر اهو هڪ سنگين حالت جي پهرين نشاني پڻ ٿي سگهي ٿو. تنهن ڪري انتظار نه ڪريو جيستائين توهان جون علامتون خراب نه ٿين.
سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته، جيڪڏهن توهان اوچتو پنهنجي نظر وڃائي ڇڏيو، يا جيڪڏهن توهان کي اکين ۾ سخت درد محسوس ٿئي، ته فوري طور تي ويجهي اسپتال جي ايمرجنسي ڊپارٽمينٽ (ETU) ڏانهن وڃو.
اسان جي کوٽائي جو ادراڪ هڪ قيمتي صلاحيت آهي جيڪا اسان کي اسان جي اکين ذريعي اسان جي آس پاس جي ماحول بابت تمام گهڻي معلومات ڏئي ٿي. ان کان سواءِ، اسان جيڪا دنيا ڏسون ٿا اها سڌي ۽ بي شڪل هوندي. تنهن ڪري پنهنجين اکين جو خيال رکو. پنهنجي نظر ۾ ٿوري به تبديلي کي نظرانداز نه ڪريو.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- کوٽائي جو تصور هڪ اهم صلاحيت آهي جيڪا اسان کي دنيا کي 3D ۾ ڏسڻ ۽ شين جي فاصلي ۽ سائيز کي سمجهڻ ۾ مدد ڪري ٿي.
- ان لاءِ اسان جون اکيون ۽ دماغ ٻئي صحتمند ۽ گڏجي ڪم ڪرڻ جي ضرورت آهي.
- جيڪڏهن توهان کي ڌنڌلي نظر، ٻٽي نظر، يا نئين اکين ۾ درد جهڙيون علامتون آهن، ته انهن کي نظرانداز نه ڪريو.
- گهڻو ڪري، اهي مسئلا صحيح چشمي يا ڪانٽيڪٽ لينس استعمال ڪندي درست ڪري سگهجن ٿا.
- جيڪڏهن توهان پنهنجي نظر ۾ ڪا تبديلي محسوس ڪريو ٿا، ته بنا دير جي ڊاڪٽر کي ڏسو.اوچتو نظر وڃائڻ يا سخت درد جي صورت ۾، فوري طور تي ETU ڏانهن وڃو.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو