"او، مان صبح کان ٽوائليٽ ڏانهن ڊوڙي رهيو آهيان... منهنجو پيٽ درد ڪري ٿو... منهنجي آنڊن جي حرڪت پاڻي وانگر آهي..." هي هڪ اهڙي شيءِ آهي جيڪا اسان سڀني کي ڪنهن نه ڪنهن وقت تي محسوس ٿيندي آهي، ۽ اها تمام گهڻي تڪليف ڏيندڙ آهي. اسان ان کي پيٽ ڦوڪجڻ، دست، يا پيٽ ڦوڪجڻ به چوندا آهيون. گهڻو ڪري، هي پريشان ٿيڻ جي ڪا ڳالهه ناهي، ۽ اهو ٻن يا ٽن ڏينهن ۾ پاڻ ئي بهتر ٿي ويندو آهي. پر ڪڏهن ڪڏهن، اهو وڌيڪ سنگين بيماري جي علامت ٿي سگهي ٿو. تنهن ڪري، اچو ته دستن بابت وڌيڪ ڄاڻون.
ان جو ڇا مطلب آهي، "پيٽ مان گذرڻ"؟
سادي لفظن ۾، ڍلو پاخانو تڏهن ٿيندو آهي جڏهن توهان جو پاخانو پاڻي وانگر ڍلو هوندو آهي. هي هڪ تمام عام حالت آهي. اسان کي سال ۾ ڪيترائي ڀيرا هن حالت جو تجربو ٿي سگهي ٿو.
پر هن جا ٽي مکيه قسم آهن.
| پيٽ جو قسم | وضاحت |
|---|---|
| تيز دست | هي زڪام جو سڀ کان عام قسم آهي جيڪو اسان سڀني کي متاثر ڪري ٿو. اهو وڌ ۾ وڌ ٻن کان ٽن ڏينهن تائين رهي ٿو. اهو عام طور تي ڪنهن به علاج کان سواءِ هليو ويندو آهي. |
| مسلسل دست | هي قسم ٻن هفتن کان لڳ ڀڳ هڪ مهيني تائين رهي سگهي ٿو. |
| دائمي دست | هي هڪ مهيني کان وڌيڪ عرصي کان ٿي رهيو آهي، يا ڪجهه وقت کان ٿي رهيو آهي، بهتر ٿي رهيو آهي، ۽ پوءِ واپس اچي رهيو آهي. هي ڪنهن ٻئي سنگين حالت جي نشاني ٿي سگهي ٿو، تنهن ڪري توهان کي ضرور ڊاڪٽر کي ڏسڻ گهرجي. |
اسان کي بک ڇو لڳندي آهي؟ ان جا مکيه سبب ڪهڙا آهن؟
گهڻو ڪري، پيٽ جي سور جو مکيه سبب هڪ وائرس هوندو آهي جيڪو اسان جي آنڊن ۾ داخل ٿئي ٿو. ڪجهه ماڻهو ان کي "پيٽ فلو" به چوندا آهن. ان کان علاوه ٻيا به ڪيترائي سبب ٿي سگهن ٿا.
- کاڌي جي زهري ڪرڻ: جراثيم جهڙوڪ بيڪٽيريا جو اندر داخل ٿيڻ.
- ڪجهه کاڌي کان الرجي: ڪجهه ماڻهو شايد کير جون شيون ۽ آنا جهڙيون شيون برداشت نه ڪري سگهن.
- ڪجھ دوائون: اينٽي بايوٽڪ، خاص طور تي جيڪي پيٽ جي خرابي جو سبب بڻجن ٿيون، دستن جو سبب بڻجي سگهن ٿيون.
- آنڊن جون بيماريون: بيماريون جيڪي دائمي دستن جو سبب بڻجن ٿيون، جهڙوڪ ڪرون جي بيماري يا السرٽيو ڪولائٽس.
- آئي بي ايس (آئرٽيبل باول سنڊروم): هي پڻ آنڊن جي ڪم ۾ مسئلو آهي. قبض ۽ دست متبادل طور تي ٿي سگهن ٿا.
- هائپرٿايرائڊزم: هڪ حالت جنهن کي هائپرٿايرائڊزم چيو ويندو آهي.
- ڪجهه ڪينسر جون حالتون.
جڏهن توهان کي پيٽ ۾ سور ٿئي ٿو ته توهان کي ٻيون ڪهڙيون علامتون محسوس ٿين ٿيون؟
پيٽ ڦُلڻ کان علاوه، توهان هيٺيان تجربا ڪري سگهو ٿا:
- پيٽ ۾ ڦُلڻ، پيٽ ۾ ڀريل هجڻ جو احساس
- پيٽ ۾ سور يا متلي
- الٽي ۽ متلي
- اوچتو ٽوائليٽ وڃڻ جي ضرورت جو احساس (فوري)
- ڪڏهن ڪڏهن، توهان کي خبر ئي نه پوندي ته ٿورو پاخانو نڪري ويندو.
هي ڪڏهن سنگين حالت بڻجي ٿو؟ توهان کي ڪڏهن ڊاڪٽر کي ڏسڻ گهرجي؟
هي سڀ کان اهم حصو آهي. پيٽ جي سور جو علاج گهر ۾ ڪري سگهجي ٿو. پر جيڪڏهن توهان ۾ هيٺ ڏنل علامتن مان ڪا به علامت آهي ته فوري طور تي ڊاڪٽر کي ضرور ڏسو.
| ڪڏهن فوري طبي صلاح وٺڻ گهرجي | |
|---|---|
| پاخاني ۾ رت يا بلغم | جيڪڏهن توهان جي پاخاني ۾ رت هجي يا ڪارا هجن. |
| ڏينهن تائين هلندڙ | جيڪڏهن ڪنهن بالغ کي 2-3 ڏينهن کان وڌيڪ دست اچن ٿا، يا ڪنهن ننڍڙي ٻار کي 24 ڪلاڪن کان وڌيڪ دست اچن ٿا. |
| تيز بخار | جيڪڏهن توهان کي 101 فارنهائيٽ (38.3 سينٽي گريڊ) کان وڌيڪ بخار آهي. |
| پيٽ ۾ سخت سور | جيڪڏهن توهان کي پيٽ ۾ ناقابل برداشت درد آهي (خاص ڪري ساڄي پاسي). |
| الٽي | جيڪڏهن توهان کي الٽي ايتري قدر ٿئي جو توهان ٿورو پاڻي به نه پي سگهو. |
| پاڻي جي کوٽ جون علامتون | جيڪڏهن توهان ۾ پاڻي جي کوٽ جون هيٺيون نشانيون نظر اچن ٿيون. |
پاڻي جي کوٽ سڀ کان وڏو خطرو آهي! جڏهن توهان وزن گھٽائيندا آهيو، ته توهان جو جسم تمام گهڻو پاڻي ۽ لوڻ وڃائي ڇڏيندو آهي. جيڪڏهن ان کي تبديل نه ڪيو ويو ته پاڻي جي کوٽ ٿيندي. اهو ننڍڙن ٻارن ۽ بزرگن لاءِ تمام خطرناڪ آهي.
پاڻي جي کوٽ جون علامتون ڇا آهن؟
- پيشاب ۾ گهٽتائي ۽ ڳاڙهو پيلو/نارنگي پيشاب
- سڪل وات، چپ، چمڙي
- شديد اڃ
- سر درد
- دل جي ڌڙڪڻ
- پريشاني يا مونجهارو
جيڪڏهن توهان ۾ اهي علامتون آهن، ته فوري طور تي اسپتال جي ايمرجنسي ٽريٽمينٽ يونٽ (ETU) ڏانهن وڃو.
ڦڦڙ کي روڪڻ لاءِ توهان ڇا ڪري سگهو ٿا؟
شيون جيڪي توهان گهر ۾ ڪري سگهو ٿا
گهڻو ڪري، دستن جو علاج گهر ۾ ڪري سگهجي ٿو. سڀ کان اهم ڳالهه جسم مان ضايع ٿيل رطوبت کي پورو ڪرڻ آهي.
- گھڻي مقدار ۾ پاڻي پيئو: پاڻي، جيواني، نارنگي جو رس، لوڻ وارو دليا، ميوي جو رس (گهٽ کنڊ)، سوپ سڀ سٺا آهن. هڪ ئي وقت گهڻو نه پيئو، ڏينهن ۾ ٿورو ٿورو پيئو.
- آرام: آرام جسم لاءِ ضروري آهي.
- بريٽ غذا: هي ڪيترن ئي کاڌن جو ميلاپ آهي جيڪي هاضمي لاءِ تمام سٺا آهن.
- ڪيلا
- چانور (چانورن جو دليو)
- سيب جي چٽڻي (پُٽيل سيب)
- ٽوسٽ (ماني)
- ان کان علاوه، توهان اُبليل آلو، ڪُوراڪن دليا، ۽ ڪڪڙ جو سوپ جهڙيون شيون کائي سگهو ٿا.
- انهن شين کان پاسو ڪريو: ڪجهه ڏينهن تائين تيل، مصالحيدار ۽ مرچ سان ڀريل کاڌي، کير ۽ کير جون شيون (دهي، پنير)، ڪافي، شراب ۽ ڪاربونيٽيڊ مشروبات کان پاسو ڪريو.
ڊاڪٽر پاران ڏنل علاج
جڏهن توهان ڊاڪٽر کي ڏسندا، ته هو بيماري جي سبب جي تشخيص ڪندو ۽ ضروري علاج تجويز ڪندو.
- جيڪڏهن سبب بيڪٽيريا انفيڪشن آهي، ته اينٽي بايوٽڪ دوائون ڏنيون وڃن ٿيون.
- جسم ۾ سٺا بيڪٽيريا شامل ڪرڻ لاءِ پروبائيوٽڪس جي سفارش ڪري سگهجي ٿي.
- جيڪڏهن پاڻي جي کوٽ ٿي وڃي ته، لوڻ ڏيڻ جي ضرورت پئجي سگھي ٿي.
اهم: پهريان پنهنجي ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ کان سواءِ اوور دي ڪائونٽر درد جي دوا نه وٺو. ڪجهه انفيڪشنن ۾، اوور دي ڪائونٽر درد جي دوا وٺڻ اصل ۾ توهان جي جسم ۾ جراثيم کي ڦاسائي انفيڪشن کي وڌيڪ خراب ڪري سگهي ٿو.
هن صورتحال کان ڪيئن بچجي؟
- پنهنجا هٿ چڱيءَ طرح ڌوئو: ٽوائليٽ استعمال ڪرڻ کان پوءِ، کائڻ کان اڳ ۽ کاڌو تيار ڪرڻ کان اڳ پنهنجا هٿ صابڻ ۽ پاڻي سان چڱيءَ طرح ڌوئو.
- کاڌي جي حفاظت: کاڌي کي چڱيءَ طرح پچايو. پڪل کاڌي کي صحيح درجه حرارت تي رکو. باسي، خراب کاڌو نه کائو.
- صاف پاڻي پيئو: جيڪڏهن توهان ٻاهر جو پاڻي پيئندا آهيو ته ان جي صفائي جو خيال رکو.
- ويڪسينيشن: ننڍڙن ٻارن کي روٽا وائرس خلاف ويڪسين لڳائڻ تمام ضروري آهي، هڪ وائرس جيڪو دستن جو سبب بڻجندو آهي.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- دست تمام عام آهي ۽ عام طور تي ڪجهه ڏينهن اندر حل ٿي ويندو آهي.
- سڀ کان اهم ڳالهه ڊيهائيڊريشن کي روڪڻ آهي، تنهن ڪري پاڻي ۽ جوس جهڙا گهڻا سيال پيئو.
- جيڪڏهن توهان کي خبردار ڪندڙ نشانيون آهن جهڙوڪ توهان جي پاخاني ۾ رت، تيز بخار، ناقابل برداشت پيٽ ۾ درد جيڪو 2-3 ڏينهن کان وڌيڪ رهي ٿو، ته فوري طور تي ڊاڪٽر کي ڏسو.
- صفائي ۽ کاڌي جي حفاظت تي ڌيان ڏيڻ سان پيٽ جي السر کي وڏي حد تائين روڪي سگهجي ٿو.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو