جڏهن توهان جو جبڙو ڊسيلوڪيٽ ٿئي ته ڇا ڪجي؟ (ڊسيلوڪيٽڊ جبڙو) اچو ته ان بابت ڳالهايون!

ڇا توهان ڪڏهن محسوس ڪيو آهي ته توهان اوچتو جهٽڪي سان جاڳي پيا آهيو، زور سان کلڻ لڳا آهيو، يا هڪ وڏو سينڊوچ کائڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهيو ۽ پنهنجو وات کليل رکي رهيا آهيو؟ هڪ الڳ ٿيل جبڙو ايترو سادو ناهي جيترو توهان سوچيو ٿا. اهو ٿورو وڌيڪ سنجيده ٿي سگهي ٿو. تنهن ڪري اڄ، اچو ته هن الڳ ٿيل جبڙي بابت تفصيل سان ڳالهايون.

ڊِسلوڪيٽيڊ جبڙو ڇا آهي؟ (ڊِسلوڪيٽيڊ جبڙو ڇا آهي؟)

سادي لفظن ۾، توهان جو جبڙو ڦِري رهيو آهي، جنهن کي اسين طبي طور تي Temporomandibular Joint ، يا مختصر طور تي TMJ سڏين ٿا، ۽ اهو يا ته اڳتي يا پوئتي يا پاسي ڏانهن منتقل ٿي رهيو آهي. ان بابت سوچيو، TMJ توهان جي جبڙي جو اهو حصو آهي جيڪو توهان جي هيٺين جبڙي کي توهان جي مٿين جبڙي سان ڳنڍيندو آهي، جيئن دروازي تي هڪ قبضو. هي جوڙو، ان جي چوڌاري عضلات ۽ ليگامينٽ سان گڏ، اسان کي اسان جي وات کي کولڻ ۽ بند ڪرڻ، ڳالهائڻ ۽ کائڻ ۾ مدد ڪري ٿو. تنهن ڪري جڏهن توهان جو جبڙو ڦِري رهيو آهي، اهو ان ڪري آهي جو اهي حصا صحيح طرح ڪم نه ڪري رهيا آهن ته توهان کي مسئلا ٿي رهيا آهن. اهو هڪ طبي ايمرجنسي سمجهيو ويندو آهي ، ڇاڪاڻ ته توهان شايد کائي يا ڳالهائي نه سگهندا.

هينگ اوور جون علامتون ڇا آهن؟ (علامات ڇا آهن؟)

ڪُنسيشن هڪ تمام ڏکوئيندڙ حالت آهي. توهان کي هيٺيان علامتون پڻ محسوس ٿي سگهن ٿيون:

• تون پنهنجو وات بند نه ڪري سگهندين. تون ڀلي پنهنجو وات کليل رکين.
• توهان جو جبڙو هڪ پاسي ڇڪيل نظر اچي ٿو. اهو ائين آهي جيئن توهان جي وات جي شڪل بدلجي وئي آهي.
• اوچتو، توهان جا مٿيون ۽ هيٺيون ڏند صحيح طرح سان گڏ نه ٿا ملن (هڪ "کليل چڪ"). اهو ائين آهي جيئن توهان جي ڏندن جي وچ ۾ هڪ وڏو خال آهي جيتوڻيڪ توهان پنهنجو وات بند ڪيو ٿا.
• ڳالهائڻ ڏکيو ٿي ويندو آهي. توهان کي شايد محسوس ٿئي ته توهان جا لفظ الجھجي رهيا آهن.
• لعاب وات مان نڪري سگهي ٿو ، ڇاڪاڻ ته وات بند نه ٿو ڪري سگهجي.
• ڪڏهن ڪڏهن اهو محسوس ٿي سگهي ٿو ته توهان جا ڪن وڄي رهيا آهن .

تصور ڪريو ته اهو ڪيترو ڏکيو هوندو جيڪڏهن توهان اوچتو پنهنجو وات بند نه ڪري سگهيا، توهان جو جبڙو هڪ پاسي هليو ويو، ۽ توهان ڳالهائي به نه سگهيا! ان ڪري انهن علامتن کان واقف هجڻ تمام ضروري آهي.

هي ٿلهو جمپنگ ڇو آهي؟ هن حالت جو سبب ڇا آهي؟

هينگ اوور جا مختلف سبب ٿي سگهن ٿا. ڪڏهن ڪڏهن اهو تڏهن به ٿي سگهي ٿو جڏهن اسان عام ڪم ڪندا آهيون جن بابت اسان سوچي به نه ٿا سگهون.

• پنهنجو وات کليل رکڻ: جيئن جڏهن توهان جاڳندا آهيو، زور سان کلندا آهيو، يا ڪو وڏو برگر يا سينڊوچ کائڻ جي ڪوشش ڪندا آهيو. تصور ڪريو، اسان جو هڪ دوست آهي جنهن جو نالو نمل آهي، جنهن هڪ ڏينهن هڪ وڏو آم کائڻ لاءِ پنهنجو وات کوليو ۽ ساهه گهٽجي ويو!
• جبڙي ۾ ڌڪ لڳڻ: ويڙهه دوران، راند کيڏڻ دوران، يا حادثي ۾ جبڙي تي سخت ڌڪ لڳڻ سان جبڙو ٽٽي سگهي ٿو.
• ڪجھ طبي حالتون:
• ڪجهه ماڻهن کي اهڙيون حالتون ٿي سگهن ٿيون جيڪي انهن جي جوڑوں کي معمول کان وڌيڪ لچڪدار (هائپر موبائيل) بڻائين ٿيون. مثال طور ، ايهلرز-ڊينلوس سنڊروم.ڪنيڪٽيو ٽشو سنڊروم وارن ماڻهن ۾ هپ ڊِسلوڪشن جو خطرو وڌي ويندو آهي. اهي ماڻهو آساني سان سلپ ۽ ڪري سگهن ٿا ڇاڪاڻ ته انهن جي جوڑوں ۾ حرڪت جي حد وڌيڪ هوندي آهي.
• دورن وارا ماڻهو دورن دوران ٽپو به ڏئي سگهن ٿا.
• اهو تڏهن به ٿي سگهي ٿو جڏهن توهان کي ڏندن جي ڊاڪٽر وٽ وڃڻ وقت يا ٻين طبي طريقيڪار دوران پنهنجو وات کليل رکڻو پوندو آهي . جڏهن توهان پنهنجو وات گهڻو وقت کليل رکو ٿا، ته جبڙي جي جوڙ تي تمام گهڻو دٻاءُ پوندو آهي.

صحت جي سار سنڀال فراهم ڪندڙ جبڑے جي خلل جي تشخيص ڪيئن ڪندا آهن؟

جڏهن توهان پنهنجي جبڙي کي هٽائڻ کان پوءِ ڊاڪٽر وٽ ويندا آهيو، ته پهرين شيءِ جيڪا اهي توهان کان پڇندا ته اهو ڪيئن ٿيو. مثال طور، ڇا اهو هڪ حادثو هو، توهان جي وات جو اوچتو کُليو هو، يا ڏندن جو عمل؟ پوءِ اهي توهان جي هيٺين جبڙي کي احتياط سان جانچيندا. ڪڏهن ڪڏهن اهي توهان جي جبڙي جو ايڪس ري پڻ وٺي ​​سگهن ٿا. اهو توهان کي توهان جي کوپڙي جي بنياد ۽ ٽيمپورومينڊيبلر جوائنٽ (TMJ) جي وچ ۾ فرق ڏيکاريندو، جيڪو اهو آهي ته توهان جو جبڙو ڪيتري حد تائين ڊهي ويو آهي.

ڊِسلوڪيٽيڊ جبڙي لاءِ ڪهڙا علاج آهن؟ (صحت جي سار سنڀال فراهم ڪندڙ ڊِسلوڪيٽيڊ جبڙي جو علاج ڪيئن ڪندا آهن؟)

هي ٿورو حيران ڪندڙ آهي، ڇاڪاڻ ته اڄ ڊاڪٽر جيڪو علاج جو طريقو فوري طور تي ڏين ٿا اهو پهريون ڀيرو هڪ يوناني طبيب هپوڪريٽس دريافت ڪيو هو. هن کي "طب جو پيءُ" پڻ سڏيو ويندو آهي. هو 460 ق.م جي آس پاس رهندو هو. هن علاج جي هن طريقي کي "مولچليڪون" سڏيو. هاڻي اسان ان کي "(دستي گهٽتائي)" سڏين ٿا.

`(دستي گهٽتائي)` ڇا آهي؟

ان ۾ ڊاڪٽر کي تمام احتياط سان توهان جي جبڙي کي پڪڙڻ ۽ ان کي واپس جاءِ تي رکڻ شامل آهي. اهي پنهنجا انگوٺا توهان جي وات ۾ ۽ پنهنجون ٻيون آڱريون توهان جي چنبي هيٺ رکندا، ۽ تمام نرميءَ سان جبڙي کي واپس جاءِ تي ڌڪيندا. اهو ڪندي، توهان کي هڪ آرامده دوا (هڪ دوا جيڪا توهان کي ننڊ ڏياري ٿي) يا مقامي بي هوشي (هڪ دوا جيڪا توهان جي ڳلي کي بي حس ڪري ٿي)، يا ڪڏهن ڪڏهن هڪ عام بي هوشي (هڪ دوا جيڪا توهان کي درد محسوس ڪرائي ٿي) ڏني وڃي سگهي ٿي. تنهن ڪري ڊڄڻ جي ڪا به ڳالهه ناهي.

وائيپليش زخم هڪ طبي ايمرجنسي آهي. جيڪڏهن جلد کان جلد علاج ڪيو وڃي ته، هي "(دستي گهٽتائي)" طريقو آساني سان علاج ڪري سگهجي ٿو. علاج ۾ جيترو دير ٿيندي، اوترو ئي هن طريقي جي ڪامياب ٿيڻ جو امڪان گهٽ هوندو.

جيڪڏهن ٿلهو ٽپندو رهي ته ڇا ٿيندو؟

ڪڏهن ڪڏهن، جيڪڏهن توهان جو جبڙو توهان جي TMJ (temporomandibular joint) کان ٻاهر نڪرندو رهي ٿو، ته توهان جو ڊاڪٽر سرجري جي سفارش ڪري سگهي ٿو. هي سرجري توهان جي جبڙي جي هڏي ۽ توهان جي جبڙي جي وچ ۾ رابطي کي مضبوط ڪرڻ لاءِ ڪم ڪري ٿي. ان ۾ انهن لئگامنٽس کي ڪٽڻ شامل آهي جيڪي توهان جي جبڙي جي هڏي کي توهان جي کوپڙي سان ڳنڍيندا آهن، يا توهان جي جبڙي کي ان جي قدرتي پوزيشن ۾ واپس وڃڻ جو رستو ٺاهڻ شامل آهي.

ڇا مان جڙيل جبڙن کي روڪي سگهان ٿو؟

هميشه نه. ڇاڪاڻ ته ڪڏهن ڪڏهن اهو تڏهن ٿيندو آهي جڏهن ڪو ماڻهو مٿي تي ڌڪ هڻي ٿو. اسان هميشه ڪار حادثن ۽ منهن ڀر ڪرڻ جهڙين شين کي روڪي نٿا سگهون. پر، ڪجهه شيون آهن جيڪي اسان ڪري سگهون ٿا:

• پنهنجي ڏندن جي ڊاڪٽر سان ڳالهايو: ڪجهه ماڻهن کي ڳلي ۾ سور ٿيندو آهي جڏهن اهي پنهنجو وات تمام گهڻو کولڻ جي ڪوشش ڪندا آهن. جڏهن توهان ڏندن جي ڊاڪٽر وٽ وڃو ٿا، جيڪڏهن توهان کي پنهنجي علاج دوران وقفي جي ضرورت آهي، ته ڏندن جي ڊاڪٽر کي ٻڌايو. اهو چوڻ کان نه ڊڄو، "ڊاڪٽر، مون کي هڪ لمحي لاءِ پنهنجو وات بند ڪرڻ جي ضرورت آهي."
• کاڌي کي ننڍڙن ٽڪرن ۾ ڪٽڻ: اهو عجيب لڳي سگهي ٿو، پر وڏي سينڊوچ جهڙي شيءِ کائڻ لاءِ پنهنجو وات کليل رکڻ پڻ هينگ اوور حاصل ڪرڻ جو هڪ طريقو آهي. توهان کي هڪ وڏي سينڊوچ کي ٽڪرن ۾ ٽوڙڻو پوندو. اهو هڪ وڏو کائڻ ۽ مصيبت ۾ پوڻ کان بهتر آهي، صحيح؟
• وات کليل رکڻ سان جيڪو ڪندا آهيو ان ۾ محتاط رهو: جمائي ڏيڻ يا زور سان کلڻ وقت ڪجهه ڪنٽرول ڪريو.
• خاص طور تي محتاط رهو جيڪڏهن توهان جا جوڙا هائپر موبائيل آهن: جيڪڏهن توهان کي خبر آهي ته توهان کي هي بيماري آهي، ته اهڙين سرگرمين کان پري رهو جيڪي توهان جي جبڙي جي جوڑوں تي دٻاءُ وجهن.

جيڪڏهن مون کي هي حالت هجي ته مان ڇا توقع ڪري سگهان ٿو؟

گھڻن ماڻهن کي هرنيٽيڊ ڊسڪ جي دستي گھٽتائي مان صحتياب ٿيڻ ۾ لڳ ڀڳ ڇهه هفتا لڳن ٿا. توهان جو ڊاڪٽر توهان کي صحتياب ٿيڻ تائين هيٺيان ڪم ڪرڻ لاءِ چوندو:

• هڪ خاص پٽي ("بارٽن پٽي") پائڻ جاري رکو. اهو توهان جي ٽنگ کي ان وقت تائين جاءِ تي رکڻ ۾ مدد ڪندو جيستائين اهو ٺيڪ نه ٿئي.
• جڏهن توهان جاڳندا آهيو ۽ محسوس ڪندا آهيو ته توهان الٽي ڪرڻ وارا آهيو، پنهنجو وات بند رکو ۽ پنهنجو هٿ پنهنجي ٿلهي هيٺان رکو. اهو الٽي کي واپس اچڻ کان روڪڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. ان کي پنهنجي ٿلهي کي ٿورو سهارو ڏيڻ وانگر سمجهو.
• درد ۽ سوڄ گهٽائڻ لاءِ جوڑوں تي برف لڳايو. توهان سوڄ ۽ سور گهٽائڻ لاءِ درد گھٽائيندڙ دوا جهڙوڪ NSAIDs (غير اسٽيرائيڊل اينٽي انفلاميٽري دوائون) پڻ وٺي ​​سگهو ٿا.
• جيستائين توهان جو جبڙو ٺيڪ نه ٿئي، توهان کي صرف مائع، نرم کاڌو کائڻ جي ضرورت پوندي. دليا، سوپ ۽ دہي جهڙيون شيون. پنهنجي ڊاڪٽر کان پڇو ته توهان لاءِ ڇا کائڻ بهتر آهي. توهان کي ڪجهه وقت لاءِ اهڙين کاڌي کان پري رهڻو پوندو جيڪي چبائڻ ۾ ڏکيا هجن.

مان پاڻ جو خيال ڪيئن رکان؟ (مان پاڻ جو خيال ڪيئن رکان؟)

بهترين ڪم جيڪو توهان ڪري سگهو ٿا اهو آهي ته پاڻ کي شفا ڏيڻ لاءِ وقت ڏيو. جن ماڻهن کي "مينوئل ريڊڪشن" ڪيو ويو آهي اهي عام طور تي ڇهن هفتن ۾ صحتياب ٿي ويندا آهن. جڏهن ته، توهان جي هپ کي مڪمل طور تي شفا ڏيڻ ۾ ڪيترائي مهينا لڳي سگهن ٿا. جلدي نه ڪريو. جيئن توهان جو ڊاڪٽر توهان کي ٻڌائي ٿو آرام ڪريو، ۽ جيڪو هو چوي ٿو اهو ڪريو.

مون کي ڪڏهن پنهنجي صحت جي سار سنڀار ڪندڙ کي ڏسڻ گهرجي يا ايمرجنسي روم ۾ وڃڻ گهرجي؟

بدقسمتي سان، هڪ ڀيرو توهان کي هرنيا ڊسڪ ٿئي ٿي، ته ان جي ٻيهر ٿيڻ جو خطرو وڌي ويندو آهي. تنهن ڪري جيڪڏهن توهان کي هرنيا ٻيهر ٿئي ٿي، ته فوري طور تي ايمرجنسي روم ڏانهن وڃو. دير نه ڪريو. جيترو جلدي توهان علاج ڪرايو، اوترو ئي سرجري کان سواءِ صحتياب ٿيڻ جا موقعا بهتر هوندا.

آخرڪار، گهر گهر پيغام پهچايو:

ٺيڪ آهي، تنهنڪري اچو ته اڄ جيڪو ڳالهايو ان جو خلاصو ڪريون.

• ٽپندڙ جبڙن جو مطلب آهي ته توهان جو ٽيمپورومينڊيبلر جوائنٽ (TMJ) اڳتي ۽ پوئتي هلي ٿو.
• اهو تڏهن ٿي سگهي ٿو جڏهن توهان پنهنجو وات کليل رکي کلندا آهيو، وڏو سينڊوچ کائيندا آهيو، يا جبڙي تي سخت ڌڪ لڳندو آهي.
• مکيه علامتون وات بند ڪرڻ ۾ ناڪامي، جبڙي جو مروڙ، ۽ سخت درد آهن.
• هي هڪ طبي ايمرجنسي آهي. تنهن ڪري، علامتون ظاهر ٿيڻ سان ئي طبي صلاح وٺو.
• گھڻن ڪيسن ۾، ٿلهو کي "دستي گھٽائڻ" نالي هڪ سادي طريقي سان واپس جاءِ تي رکي سگھجي ٿو.
• ڪڏهن ڪڏهن، خاص طور تي جيڪڏهن توهان کي بار بار هچڪي ايندي آهي، ته سرجري جي ضرورت پئجي سگهي ٿي.
• ان کي روڪڻ جا طريقا آهن، تنهن ڪري ان بابت پڻ محتاط رهو.
• جيترو جلدي توهان علاج ڪرايو، اوترو ئي جلدي توهان صحتياب ٿي سگهو ٿا.

تنهن ڪري، مون کي اميد آهي ته هي معلومات توهان لاءِ مددگار ثابت ٿيندي. جيڪڏهن توهان يا توهان جي ڪنهن واقفڪار سان اهڙي ڪا ڳالهه ٿئي ٿي، ته پريشان نه ٿيو ۽ فوري طور تي ڊاڪٽر کي ڏسو. ياد رکو، ابتدائي علاج بهترين آهي!

` جبڙو ڦاٽڻ، ٽيمپورومينڊيبلر جوائنٽ، ٽي ايم جي، وات بند ڪرڻ جي ناڪامي، هنگامي علاج، درد، جوڙا