ڪڏهن ڪڏهن جڏهن توهان صبح جو جاڳندا آهيو ۽ آئيني ۾ ڏسندا آهيو، توهان ڏسندا آهيو ته توهان جي پلڪن جي چوڌاري چمڙي ڇلڪي رهي آهي، ٿوري ڳاڙهي ٿي رهي آهي، ۽ ڪڏهن ڪڏهن خارش ٿي رهي آهي؟ هي هڪ تمام پريشان ڪندڙ مسئلو آهي جيڪو ڪيترن ئي ماڻهن کي هوندو آهي. پر ان ۾ پريشان ٿيڻ جي ڪا به ڳالهه ناهي. اڄ، اسان هن حالت بابت ڳالهائڻ وارا آهيون جنهن کي سڪل پلڪون سڏيو ويندو آهي.
اسان جون پلڪون ايتري جلدي ڇو سڪي وينديون آهن؟
ڇا توهان ڪڏهن سوچيو آهي ته توهان جي اکين جي چوڌاري چمڙي ٻين علائقن جي ڀيٽ ۾ جلدي ڇو سڪي ويندي آهي؟ ان جا ڪيترائي سبب آهن.
سادي لفظن ۾، اسان جي پلڪن جي چمڙي اسان جي سڄي جسم تي سڀ کان پتلي چمڙي آهي. ٻين علائقن جي برعڪس، هن چمڙي جي هيٺان چربی جي ڪا به حفاظتي پرت ناهي. اهو ئي سبب آهي ته هي چمڙي آس پاس جي ماحول ۾ تبديلين، جهڙوڪ گرمي، سردي ۽ هوا لاءِ تمام گهڻي حساس آهي.
ان کان علاوه، هن چمڙي ۾ ڪيتريون ئي رت جون رڙيون آهن، تنهنڪري اهو ماحول ۾ مٽي ۽ ڪيميڪل جهڙين شين تي جلدي رد عمل ڪري سگهي ٿو. هي رد عمل ڪڏهن ڪڏهن سڪل، ڳاڙهي داغ وانگر نظر ايندو آهي.
اهو نوٽ ڪرڻ ضروري آهي ته سڪل پلڪون سڪل اکين کان مختلف آهن. سڪل اکيون تڏهن ٿينديون آهن جڏهن ڪافي ڳوڙها نه هوندا آهن. جڏهن ته، سڪل پلڪون چمڙي سان لاڳاپيل ٻاهرين عنصرن جي ڪري به ٿي سگهن ٿيون.
سڪل پلڪن جا عام سبب ڪهڙا آهن؟
گهڻو ڪري، هي حالت عام ماحولياتي عنصرن جي ڪري ٿيندي آهي جن کي اسان روزانو منهن ڏيون ٿا. اچو ته هڪ نظر وجهون ته اهي عنصر ڪهڙا آهن.
| سبب | اهو ڪيئن متاثر ٿئي ٿو |
|---|---|
| موسم | ٿڌ، سخت گرمي، تيز هوائون، ۽ تيز سج جي روشني اسان جي حساس پلڪن تي منفي اثر وجهي سگهي ٿي. |
| موسم | هوا ۾ نمي جي گھٽتائي، يعني خشڪ موسم، خشڪ چمڙي جو هڪ وڏو سبب آهي. اهو گهر اندر اي سي جي استعمال جي ڪري به ٿي سگهي ٿو. |
| ڪرپشن | ڪار جي خارج ٿيندڙ دونھين، سگريٽ جو دونھين، ۽ سوئمنگ پول ۾ ڪلورين جھڙيون شيون چمڙي کي خارش ۽ خشڪي جو سبب بڻجي سگھن ٿيون. |
| عمر وڌڻ | جيئن جيئن اسان جي عمر وڌندي آهي، اسان جي چمڙي ۾ ڪوليجن ۽ تيل جي قدرتي پيداوار گهٽجي ويندي آهي، جيڪا خشڪي جو سبب بڻجي سگهي ٿي. |
| استعمال ٿيل شيون | ڪجھ سخت صابڻ، ڪلينزر، ۽ چمڙي جون ڪريمون جيڪڏهن مناسب نه هجن ته چمڙي کي خشڪ ڪري سگهن ٿيون. |
| الرجي | پولن، مٽي، ڪجهه ڌاتو (مثال طور، نڪل تي مشتمل زيور)، ۽ ڪجهه قسمن جي ميڪ اپ جي ڪري پلڪون ڳاڙهي ۽ خشڪ ٿي سگهن ٿيون. |
ڇا هي ڪنهن طبي حالت جي علامت ٿي سگهي ٿي؟
ها، ڪڏهن ڪڏهن سڪل پلڪون ڪنهن طبي حالت جي علامت ٿي سگهن ٿيون. هتي ڪجهه مکيه آهن:
- اکين جي چمڙي جي سوزش: ان کي 'ڪانٽيڪٽ ڊرماتائٽس' پڻ چيو ويندو آهي. اهو هڪ اهڙو رد عمل آهي جيڪو تڏهن ٿيندو آهي جڏهن ڪا شيءِ جيڪا اسان جي پلڪن سان مطابقت نه رکي ٿي (مثال طور، ميڪ اپ، ڪريم) اسان جي پلڪن سان رابطي ۾ اچي ٿي. مکيه علامتون چمڙي جي خشڪي، ڳاڙهي ٿيڻ ۽ خارش آهن.
- ايٽوپيڪ ڊرماتائٽس: هي چمڙي جي هڪ دائمي بيماري آهي. هن بيماري ۾ مبتلا ماڻهن جي چمڙي ماحول جي شين ۽ ڪجهه کاڌي لاءِ تمام حساس هوندي آهي جيڪي اسان کائيندا آهيون. ان جي ڪري حساس علائقن جهڙوڪ پلڪن تي خشڪ، خارش وارا خارش ظاهر ٿي سگهن ٿا.
- سورياسس: جيڪڏهن توهان کي سورياسس آهي، ته ڪڏهن ڪڏهن توهان جي پلڪن تي خشڪ، خارش وارا ۽ خارش وارا تختا پيدا ٿي سگهن ٿا. هي هڪ اهڙي حالت آهي جيڪا توهان جي مدافعتي نظام ۾ عدم توازن جي ڪري ٿيندي آهي.
- اينٽيريئر بليفرائٽس: هي پلڪن جي ڪناري جي سوزش آهي، جتي پلڪون وڌنديون آهن. ان جي ڪري پلڪون ڳاڙهي، سوجن، دردناڪ، ۽ خارش يا ڪرسٽي ٿي سگهن ٿيون.
پوءِ هن بابت ڇا ڪري سگهجي ٿو؟
سٺي خبر اها آهي ته گهڻو ڪري، هن حالت کي گهر ۾ ڪجهه سادي علاج سان ڪنٽرول ڪري سگهجي ٿو.
گهر جي سنڀال
- نرميءَ سان صاف ڪريو: جڏهن پنهنجو چهرو ڌوئي رهيا هجو، جڏهن غسل ڪري رهيا هجوگرم پاڻي جو استعمال گهٽ ڪريو. گرم پاڻي چمڙي جي قدرتي تيل کي ختم ڪري سگهي ٿو. ان کان علاوه، هڪ نرم، صابڻ کان پاڪ ڪلينزر استعمال ڪريو جيڪو حساس چمڙي لاءِ مناسب هجي.
- پنهنجي ماحول کي ترتيب ڏيو: جيڪڏهن توهان خشڪ موسم ۾ رهو ٿا، يا گهر ۾ اي سي/هيٽر جي ڪري هوا خشڪ آهي، ته پوءِ هيميڊيفائر استعمال ڪرڻ هڪ سٺو خيال آهي. انهي سان گڏ، تيز سج جي روشني ۽ هوا جي نمائش کي گهٽ ۾ گهٽ ڪريو.
- ڪجهه وقت لاءِ سينگار جو استعمال بند ڪريو: ڪجهه ڏينهن لاءِ ميڪ اپ ڪرڻ ۽ اکين تي ڪريم لڳائڻ بند ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو. هڪ ڀيرو توهان جي چمڙي ٺيڪ ٿي وڃي، انهن کي هڪ هڪ ڪري ٻيهر استعمال ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو ته ڏسو ته ڪهڙيون شيون توهان کي الرجي جو سبب بڻجن ٿيون.
- نرم موئسچرائيزر لڳايو: اهو بهتر آهي ته هلڪو، خوشبوءِ کان پاڪ، ۽ هائپوالرجينڪ موئسچرائيزر استعمال ڪيو وڃي جيڪو توهان جي محرمن لاءِ موزون هجي. ويسلين® (پيٽروليم جيلي) هڪ سادي ۽ محفوظ پيداوار آهي جنهن کي ڪيترائي ماڻهو هن لاءِ سفارش ڪن ٿا.
ياد رکو، پلڪون هڪ تمام حساس علائقو آهن، تنهنڪري توهان کي ڪجهه به لڳائڻ کان اڳ تمام گهڻو احتياط ڪرڻ جي ضرورت آهي.
مون کي هن بابت ڪڏهن ڊاڪٽر کي ڏسڻ گهرجي؟
جيڪڏهن توهان انهن گهريلو علاجن کي آزمايو ۽ توهان جي پلڪن جي خشڪي بهتر نه ٿي، يا جيڪڏهن توهان کي خشڪي کان علاوه ٻيون علامتون آهن (مثال طور، سخت درد، نظر ۾ تبديلي، اکين اندر لال ٿيڻ، سوجن) ، ته توهان کي ضرور ڊاڪٽر کي ڏسڻ گهرجي.
توهان کي الرجي، چمڙي جي بيماري، يا اکين جي بيماري جهڙوڪ بليفرائٽس ٿي سگهي ٿي جنهن لاءِ علاج جي ضرورت آهي. پوءِ، ان کي مخصوص علاج جي ضرورت پوندي.
اسان جون پلڪون پهرين جڳهه آهن جتي اسان ماحول ۾ تبديلين تي رد عمل ظاهر ڪندا آهيون. تنهن ڪري، جيتوڻيڪ اهو پريشان ڪندڙ ٿي سگهي ٿو، پر جيڪڏهن صحيح تشخيص ڪئي وڃي ته ان جو آساني سان علاج ڪري سگهجي ٿو. تنهن ڪري، ڪڏهن به پنهنجي ڊاڪٽر سان اهڙي ڪنهن شيءِ بابت ڳالهائڻ کان نه ڊڄو.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- توهان جي پلڪن جي چمڙي توهان جي جسم جو سڀ کان پتلي ۽ حساس حصو آهي، تنهنڪري ان کي خاص خيال جي ضرورت آهي.
- خشڪ پلڪون عام سببن جي ڪري ٿي سگهن ٿيون جهڙوڪ موسم، آلودگي، سينگار، ۽ الرجي.
- ڪڏهن ڪڏهن، اهو ڪنهن طبي حالت جي علامت طور پڻ ٿي سگهي ٿو جهڙوڪ ايگزيما، psoriasis ، يا بليفرائٽس .
- نرم صفائي، غير خوشبودار موئسچرائيزر (مثال طور، ويسلين®) لڳائڻ، ۽ الرجن کان بچڻ سادو گهريلو علاج آهن.
- جيڪڏهن گهريلو علاج مدد نه ٿا ڪن، يا جيڪڏهن توهان کي ٻيون علامتون آهن، ته بنا دير جي پنهنجي ڊاڪٽر کي ڏسو .
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment