اسان جي جسم جو ننڍڙو هيرو: اچو ته ڊيوڊينم بابت سڀ ڪجهه سکيون!

ڇا توهان ڪڏهن سوچيو آهي ته اسان جيڪو کاڌو کائيندا آهيون اهو اسان جي جسمن کي توانائي ۽ غذائيت ڪيئن فراهم ڪندو آهي؟ هي هڪ تمام پيچيده، حيرت انگيز سفر آهي جيڪو اسان جي جسمن اندر ٿيندو آهي. تنهن ڪري، هڪ ننڍڙو پر تمام طاقتور حصو آهي جيڪو هن سفر ۾ تمام اهم ڪردار ادا ڪري ٿو، پر جنهن بابت اسان ڪڏهن ڪڏهن گهڻو ڪجهه نه ڳالهائيندا آهيون. اهو ڊيوڊينم آهي. آسان لفظن ۾، هي اسان جي ننڍي آنت جو پهريون حصو آهي. هن مضمون ۾، اسان پنهنجي هاضمي جي نظام جي هن خاموش ڪم ڪندڙ بابت ڳالهائينداسين.

ڊيوڊينم جو مکيه ڪم ڇا آهي؟

ڊيوڊينم کي کاڌي جي زنجير تي هڪ تمام مصروف ۽ اهم سنگم طور سوچيو. اهو پهريون هنڌ آهي جتي پيٽ مان کاڌو ملندو آهي. هتي ٽي مکيه ڪم ٿين ٿا:

1. پيٽ مان نڪرندڙ کاڌي جي تيزابيت کي گهٽائڻ:

جڏهن اسان جيڪو کاڌو کائيندا آهيون اهو معدي ۾ ويندو آهي، اهو اتي موجود تيزابي رس سان ملائي، ان کي ٽوڙي ڇڏيندو آهي، ۽ هڪ مائع دليا بڻجي ويندو آهي. طب ۾، اسان هن کي 'ڪائم' سڏيندا آهيون. هي 'ڪائم' تمام تيزابي آهي. تنهن ڪري، جيڪڏهن اهو سڌو سنئون ننڍي آنت جي باقي حصي ۾ وڃي ٿو، ته ان کي نقصان پهچي سگهي ٿو. ڊيوڊينم 'سيڪريٽين' نالي هڪ هارمون جاري ڪري ٿو. هي هارمون وڃي ٿو ۽ اسان جي لبلبي کي 'بائيڪاربونيٽ' نالي هڪ اينزائم ڇڏڻ جو اشارو ڏئي ٿو. بلڪل ائين جيئن ڪنهن تيزابي شيءِ کي پاڻي سان ملائي، هي بائيڪاربونيٽ اندر اچي ٿو ۽ ان انتهائي تيزابي 'ڪائم' جي تيزابيت کي برداشت جي سطح تائين گهٽائي ٿو. اهو نه رڳو اسان جي ننڍي آنت جي حفاظت ڪري ٿو، پر ان کي غذائي اجزاء کي صحيح طرح جذب ڪرڻ ۾ پڻ مدد ڪري ٿو.

2. 'ڪائم' جو غذائي اجزاء ۾ تبديل ٿيڻ جيڪو جسم پاران جذب ٿي سگهي ٿو:

ڊيوڊينم هڪ ٻيو اهم هارمون، ڪوليسسٽوڪنين (CCK) جاري ڪري ٿو. هي هارمون اسان جي جگر، پتي ۽ لبلبي کي متحرڪ ڪري ٿو ته جيئن اهي پنهنجو هاضمي جو رس ڊيوڊينم ۾ موڪلين.

• بائل، جيڪو جگر ۽ پتي مان نڪرندو آهي، چربی کي ٽوڙڻ ۾ مدد ڪندو آهي.
• لبلبي مان نڪرندڙ اينزائم 'لائپيس' چربی کي به ٽوڙي ٿو. اينزائم 'اميليز' ڪاربوهائيڊريٽس کي ٽوڙي ٿو، ۽ اينزائم 'پروٽيز' پروٽين کي ٽوڙي ٿو.

هن طريقي سان باریک پسيل غذائي اجزا اسان جي رت ۾ جذب ​​ٿي ويندا آهن.

3. هضم ٿيل کاڌي کي اڳتي وڌائڻ:

غير جذب ٿيل کاڌي جا ذرڙا ۽ فضلا ڊيوڊينم مان ننڍي آنت جي ايندڙ حصي، جيجنم ۾ ڌڪيا ويندا آهن. اهو ان ڪري ٿئي ٿو جو ڊيوڊينم جي ڀتين ۾ عضلات سڪي ويندا آهن ۽ آرام ڪندا آهن. هي لهر جهڙو عمل جيڪو کاڌي کي اڳتي وڌائيندو آهي ان کي پيرسٽالسس چئبو آهي.

ڊيوڊينم ڪيترو وڏو آهي؟ ۽ اهو ڪٿي واقع آهي؟

ڊيوڊينم اسان جي ننڍي آنڊي جي ٽن حصن (ڊيوڊينم، جيجنم، ايليم) مان ننڍو آهي. اهو لڳ ڀڳ 10 انچ ڊگهو آهي.- اهو هڪ حڪمران تي هڪ فوٽ کان ٿورو گهٽ آهي. دلچسپ ڳالهه اها آهي ته لاطيني لفظ "ڊيوڊينم" جو مطلب آهي "12 آڱريون." يعني، اڳ ۾، ان جي ڊيگهه اهو سوچي ماپي ويندي هئي ته اها 12 آڱرين جي ويڪر جي برابر آهي جيڪا هڪ ٻئي سان گڏ رکيل هجي.

تصور ڪريو، جيڪڏهن اسان پنهنجي سڄي ننڍي آنڊي کي ڊگھو ڪريون، ته اها لڳ ڀڳ 22 فوٽ ڊگهي هوندي! اها ٽينس ڪورٽ جي ڊيگهه جي برابر آهي. جڏهن ته، ڊيوڊينم، هن ڪل ڊيگهه جو هڪ ننڍڙو حصو، لڳ ڀڳ 10 انچ، اهو آهي جتي سڀ کان اهم غذائي جذب ٿئي ٿو.

ڊيوڊينم اسان جي پيٽ جي هيٺان واقع آهي. اهو انگريزي اکر 'C'، يا گھوڙي جي نال جي شڪل ۾ ساڄي، پوئتي، هيٺ، ۽ پوءِ کاٻي پاسي وکر ڪري ٿو. پينڪرياز جو مٿو هن 'C' شڪل واري وکر جي اندر واقع آهي.

ڊيوڊينم جا مکيه حصا ڪهڙا آهن؟

ڊيوڊينم ۾ چار مکيه حصا آهن، جن کي انهن جي جڳهه ۽ شڪل جي ڪري نالو ڏنو ويو آهي.

1. سُپريئر سيگمينٽ: هي مٿي تي اهو حصو آهي جيڪو پيٽ سان ڳنڍيندو آهي. اهو لڳ ڀڳ 2 انچ ڊگهو آهي. اهو علائقو جتي اهو سڌو سنئون پائلورس سان ڳنڍيندو آهي، اهو والو جيڪو کاڌو پيٽ مان ٻاهر ڪڍي ٿو، ان کي ڊيوڊينل بلب پڻ سڏيو ويندو آهي. هي اهو هنڌ آهي جتي ننڍي آنت ۾ السر اڪثر پيدا ٿين ٿا، ڇاڪاڻ ته پيٽ ۾ تيزاب ان کي مارڻ جو امڪان تمام گهڻو هوندو آهي.

2. هيٺاهين وارو حصو: جيئن نالي مان ظاهر آهي، هي 'سي' شڪل وارو حصو آهي جيڪو هيٺ لهي ٿو. اهو لڳ ڀڳ 4 انچ ڊگهو آهي. هي حصو لبلبي، پتي ۽ جگر سان انهن نالن ذريعي ڳنڍيل آهي جيڪي انهن جو رس کڻنديون آهن.

3. افقي (گهٽتر) حصو: هي پڻ تقريباً 4 انچ ڊگهو آهي. اهو ساڄي کان کاٻي طرف پکڙيل آهي. هي حصو شہ رگ ۽ گهٽتر وينا ڪيوا مٿان گذري ٿو، جيڪي اسان جي جسم ۾ مکيه رت جون رڙيون آهن.

4. چڙهندڙ حصو: هي ڊيوڊينم جو سڀ کان ننڍو حصو آهي، هڪ انچ کان ٿورو گهٽ ڊگهو. اهو ٿورو مٿي وڃي ٿو ۽ جيجنم سان ڳنڍجي ٿو.

ڊيوڊينم ڪهڙي قسم جي ٽشو پرتن مان ٺهيل آهي؟

اسان جي باقي هاضمي جي رستي (GI ٽريڪٽ) وانگر، ڊيوڊينم ٽشو جي چئن مکيه پرتن مان ٺهيل آهي. اندرئين پرت کان ٻاهرئين پرت تائين، هي آهن:

1. ميوڪوسا: هي سڀ کان اندرئين پرت آهي. ان ۾ غدود ۽ ننڍڙا آڱر جهڙا پروجئشن هوندا آهن جن کي 'مائڪرو ويلي' سڏيو ويندو آهي. اهي مائڪرو ويلي ڊيوڊينم جي مٿاڇري واري علائقي کي تمام گهڻو وڌائيندا آهن، ان کي وڌيڪ غذائي اجزاء جذب ڪرڻ جي اجازت ڏيندا آهن جيڪڏهن اهو فليٽ هجي.

2. سب ميوڪوسا: هن پرت ۾ رت جون رڙيون ۽ ڳنڍيندڙ ٽشو هوندا آهن. خاص طور تي، برنر غدود هن پرت ۾ ملندا آهن. اهي غدود هڪ رطوبت پيدا ڪندا آهن جيڪو ڪائم جي تيزابيت کي گهٽائي ٿو.

3. عضلاتي:اهو گهڻو ڪري هموار عضلات مان ٺهيل آهي. ان جو مکيه ڪم کاڌي کي ملائڻ ۽ اڳتي وڌائڻ آهي. جڏهن اهي عضلات سُڪڙجن ٿا، ته 'ڪائم' اينزائمز ۽ بائل سان چڱي طرح ملايو ويندو آهي.

4. سيروسا: هي ڊيوڊينم جو سڀ کان ٻاهريون حفاظتي ڍڪ آهي. اهو اسڪوامس ايپيٿيليل سيلز مان ٺهيل آهي.

ڊيوڊينم ۾ ڪهڙا مسئلا ٿي سگهن ٿا؟

ڇاڪاڻ ته ڊيوڊينم معدي جي ويجهو واقع آهي، جيڪڏهن معدي جي تيزاب جي مقدار وڌي وڃي ته ان کي نقصان پهچڻ جو امڪان وڌيڪ هوندو آهي. هي تيزاب السر جو سبب بڻجي سگهي ٿو، جنهن کي 'پيپٽڪ السر' پڻ چيو ويندو آهي، ڊيوڊينم ۾، ۽ گڏوگڏ معدي ۾. ان جا ٻه مکيه سبب آهن:

• ايڇ پائلوري نالي بيڪٽيريا سان انفيڪشن. ان کي پنهنجي پيٽ ۾ هڪ ننڍڙو، خراب بيڪٽيريا سمجهو. اهو اسان جي پيٽ ۽ ڊيوڊينم جي حفاظتي استر کي نقصان پهچائي سگهي ٿو ۽ السر جو سبب بڻجي سگهي ٿو.
• درد گھٽائيندڙ دوائن جو گهڻو استعمال جن کي 'NSAIDs' (غير اسٽيرائيڊل سوزش مخالف دوائون) سڏيو ويندو آهي. ان جو مطلب آهي اسپرين ۽ آئبوپروفين جهڙيون دوائون. اسان ڪڏهن ڪڏهن انهن کي جسم جي سور ۽ سر درد لاءِ وٺون ٿا. پر جيڪڏهن اسان انهن کي تمام گهڻو ۽ مسلسل وٺون ٿا، ته ان قسم جا زخم پيدا ٿي سگهن ٿا.

اهم: جيڪڏهن علاج نه ٿيل السر ڊيوڊينم جي حفاظتي استر کي ڀڃي ٿو ۽ ان جي پويان رت جي رڳ کي نقصان پهچائي ٿو، جنهن کي گيسٽرو ڊيوڊينل شريان سڏيو ويندو آهي، ته اهو سخت رت وهڻ جو سبب بڻجي سگهي ٿو. هي هڪ اهڙي حالت آهي جنهن لاءِ هنگامي علاج جي ضرورت آهي.

ان کان علاوه، ڪيتريون ئي بيماريون جيڪي عام طور تي ننڍي آنت کي متاثر ڪن ٿيون، ڊيوڊينم کي به متاثر ڪري سگهن ٿيون. ڪجھ مثال هي آهن:

• برنر جي گلينڊ ايڊينوما: اهي غير ڪينسر وارا (سهڻا) ٽاميون آهن.
• ڪرون جي بيماري: هي هڪ بيماري آهي جيڪا آنڊن ۾ سوزش ۽ سوجن جو سبب بڻجندي آهي.
• سيليڪ بيماري: هڪ اهڙي حالت جيڪا گلوٽين تي مشتمل کاڌو کائڻ سان هاضمي جي مسئلن جو سبب بڻجي ٿي.
• ڊيوڊينل ايٽريسيا: هڪ اهڙي حالت جنهن ۾ پيدائش وقت ڊيوڊينم مڪمل طور تي بند ٿي ويندو آهي.
• ڊيوڊينل اسٽينوسس: هڪ اهڙي حالت جنهن ۾ پيدائش وقت ڊيوڊينم تنگ ٿي ويندو آهي (پر مڪمل طور تي بند نه ٿيندو آهي).
• ٻُڏندڙ هڏي جو ڪينسر: اهو ڪينسر جيڪو ٻُڏندڙ هڏي ۾ شروع ٿئي ٿو.
• ڊيوڊينل ڊائيورٽيڪيولم: ڊيوڊينم جي ڀت مان هڪ ننڍڙو ٿانو جهڙو نڪرندڙ. اهي عام طور تي مسئلا پيدا نه ڪندا آهن يا علاج جي ضرورت نه هوندي آهي جيستائين اهي متاثر ۽ سوزش نه ٿين (ڊائيورٽيڪيولائٽس).
• ڊيوڊينائٽس: ڊيوڊينم جي سوزش.
• ننڍي آنڊن ۾ رڪاوٽ: هي هڪ طبي ايمرجنسي آهي. ننڍي آنڊن جو هڪ حصو، جنهن ۾ ڊيوڊينم شامل آهي، مڪمل طور تي يا جزوي طور تي بند ٿي ويندو آهي.

ڊيوڊينم جي مسئلي جون علامتون ڇا آهن؟

علامتون توهان جي حالت جي قسم تي منحصر آهن. پر عام طور تي، ڊيوڊينم ۾ مسئلي جون علامتون اسان جي هاضمي سسٽم ("(GI ٽريڪٽ)") ۾ ٻين مسئلن جي علامتن سان ملندڙ جلندڙ آهن. انهن ۾ شامل ٿي سگھي ٿو:

• پيٽ جو سور
• پيٽ ۾ سور ۽ گئس
• قبض
• دستن
• متلي ۽ الٽي
• کائڻ کان پوءِ بدهضمي
• رت جي الٽي يا پاخاني ۾ رت وهڻ (هي زخم مان رت وهڻ جي نشاني ٿي سگهي ٿو)

ڊيوڊينم جي صحت کي جانچڻ لاءِ عام ٽيسٽ ڪهڙا آهن؟

جيڪڏهن ڪو ڊاڪٽر سمجهي ٿو ته توهان کي توهان جي ڊيوڊينم ۾ مسئلو آهي، ته اهي هيٺيان ٽيسٽ ڪري سگهن ٿا:

• ايڇ پائلوري انفيڪشن جي جانچ لاءِ ساهه جي ٽيسٽ .
• ڊيوڊينم اندر ڍڳن ۽ سوزش کي ڳولڻ لاءِ تصويري طريقا - مثال طور، الٽراسائونڊ، ايڪس ري، سي ٽي اسڪين، ۽ ايم آر آءِ.
• ٽيسٽون جن ۾ ڪئميرا (هڪ "اسڪوپ") سان هڪ ٽيوب داخل ڪرڻ شامل آهي ڊيوڊينم اندر ڏسڻ لاءِ - جهڙوڪ "انٽروسڪوپي" ۽ "اپر اينڊوسڪوپي".
• بايوپسي ٽيسٽ (جنهن ۾ ٽشو جو هڪ ننڍڙو ٽڪرو وٺڻ ۽ ان جي جانچ ڪرڻ شامل آهي) غير معمولي واڌ جي جانچ ڪرڻ لاءِ ڪيا ويندا آهن، جهڙوڪ ڪينسر.

ٻج جي بيمارين جا عام علاج ڪهڙا آهن؟

علاج پڻ حالت تي منحصر آهي. سڀ کان عام علاج آهن:

• ايڇ پائلوري جهڙن انفيڪشنن لاءِ اينٽي بايوٽڪ دوائون ڏنيون وينديون آهن.
• سخت سوزش کي گهٽائڻ لاءِ ڪارٽيڪوسٽرائيڊس ڏنيون وينديون آهن.
• دوائون جيڪي معدي ۾ تيزاب جي مقدار کي گھٽائين ٿيون يا معدي جي تيزابيت کي گھٽائين ٿيون - مثال طور ، پروٽان پمپ انبيٽرز (PPIs) ، هسٽامائن ريڪٽر بلاڪرز (H2 بلاڪرز) ، ۽ اينٽي ايسڊز .
• ساخت جي مسئلن کي درست ڪرڻ يا ڪينسر جي علاج لاءِ سرجريون - هڪ مثال وِپل طريقيڪار آهي.

مان پنهنجي ڊيوڊينم کي صحتمند رکڻ لاءِ ڇا ڪري سگهان ٿو؟ (گهر گهر پيغام)

ڊيوڊينم اسان جي پوري هاضمي جي نظام جو حصو آهي. تنهن ڪري، سٺيون عادتون جيڪي پوري نظام کي صحتمند رکن ٿيون، ڊيوڊينم لاءِ پڻ سٺيون آهن. هتي ڪجھ سادي شيون آهن جيڪي توهان ڪري سگهو ٿا:

• اهڙو کاڌو چونڊيو جيڪو توهان جي هاضمي جي نظام کي سٺي نموني ڪم ڪرڻ ۾ مدد ڪري.
• وڌيڪ فائبر سان مالا مال کاڌو کائو (ڀاڄيون، ميوا، ڀاڄيون، سڄو اناج).
• گھڻو پاڻي پيئو. اهي ٻئي توهان جي آنڊن جي حرڪت کي باقاعده ڪرڻ ۽ توهان جي ننڍي آنڊن ۾ رڪاوٽن کي روڪڻ ۾ مدد ڪندا.
• غير تيزابي کاڌو ۽ ڀاڄيون کائڻ سان آنڊن ۾ تيزابيت جي صحت مند سطح کي برقرار رکڻ ۾ مدد ملندي آهي.
• اهڙين شين کان پاسو ڪريو جيڪي توهان جي پيٽ لاءِ نقصانڪار هجن.
• سگريٽ نوشي ۽ تمام گهڻو شراب پيئڻ اسان جي هاضمي جي نظام جي عضون کي نقصان پهچائي سگھي ٿو، جنهن ۾ ڊيوڊينم به شامل آهي.
• درد جي دوا جهڙوڪ NSAIDs گهڻو ڪري ۽ وڌيڪ وٺڻ سان دردناڪ زخم ٿي سگهن ٿا.
• جيڪڏهن توهان کي هاضمي جي نظام جا مسئلا آهن، ته علامتن کي نظرانداز نه ڪريو.
• توهان جي پيٽ جي عادتن ۾ تبديلي، پيٽ جي تڪليف، يا بدهضمي جهڙيون شيون ڪجهه ڏينهن ۾ بهتر ٿي سگهن ٿيون. بهرحال، ڪڏهن ڪڏهن اهو هڪ ڊيڄاريندڙ نشاني ٿي سگهي ٿو ته توهان کي پنهنجي طرز زندگي ۾ تبديلي آڻڻ يا ڊاڪٽر کي ڏسڻ جي ضرورت آهي.
• جيڪڏهن توهان کي مسلسل هاضمي جا مسئلا آهن جيڪي بهتر نه ٿا ٿين، ته مدد وٺڻ ۾ دير نه ڪريو.

نتيجي ۾: اسان جو هاضمي جو نظام اهو آهي جيڪو اسان کي کاڌ خوراڪ کي هضم ڪرڻ، غذائي اجزاء جذب ڪرڻ ۽ اسان جي جسم مان باقي فضول شين کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو. جيتوڻيڪ ڊيوڊينم هن نظام جو هڪ ننڍڙو حصو آهي، اهو انهن ٻن اهم ڪمن ۾ اهم ڪردار ادا ڪري ٿو - هاضمي ۽ غذائي اجزاء جي جذب . تنهن ڪري، پنهنجي ڊيوڊينم جو خيال رکو. اهو ڪرڻ جو بهترين طريقو اهو آهي ته توهان جي مجموعي هاضمي جي صحت جو خيال رکو. پنهنجي جسم کي غذائيت وارو کاڌو کارايو. پوءِ ڊيوڊينم ان کاڌي کي هضم ڪري سگهي ٿو، ان کي جذب ڪري سگهي ٿو، ۽ توهان جي جسم کي توانائي حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.

` ٻُڏڻ جو عمل، ننڍي آنڊي، هاضمو، غذائي جزن جو جذب، معدو، ٻُڏڻ جو عمل، ٻُڏڻ جو عمل جون بيماريون