ڇا کاڌي ۽ پيئڻ جو ذائقو عجيب ٿي ويو آهي؟ ڇا توهان جي وات ۾ لوهه جو ذائقو آهي؟ اچو ته ڊيسجيوسيا بابت ڄاڻون!

ڇا توهان ڪڏهن پنهنجي وات ۾ عجيب، ڪڙو ذائقو محسوس ڪيو آهي، يا اهڙو ذائقو محسوس ڪيو آهي جيئن توهان لوهه جي ٽڪري کي چبا رهيا آهيو، جيتوڻيڪ جڏهن توهان ڪجهه به نه کاڌو هجي؟ يا ڇا توهان جي وات ۾ صرف هڪ ناگوار ذائقو آهي جڏهن توهان ڪجهه به نه کاڌو هجي؟ هي هڪ مسئلو آهي جيڪو ڪيترائي ماڻهو تجربو ڪندا آهن، پر اسان ان بابت گهڻو نه ڳالهائيندا آهيون. طب ۾، اسان هن حالت کي ڊيسگيوسيا (ڊيس-گيس-سي-يا) سڏين ٿا. پريشان نه ٿيو، اهو عام طور تي هڪ سنگين بيماري ناهي. پر جڏهن توهان کاڌو چکي نه ٿا سگهو، ته اهو گدا ۾ هڪ حقيقي درد آهي، آهي نه؟ اڄ، اسان ان بابت هڪ سادي طريقي سان ڳالهائينداسين جيڪو توهان سمجهي سگهو ٿا.

سادي لفظن ۾، ڊيزگيوسيا ڇا آهي؟

تصور ڪريو ته توهان جو ٽي وي 'جيري بيري' هلائي رهيو آهي بغير صحيح طرح ٽيون ڪرڻ جي. تصوير نظر اچي رهي آهي، پر اها واضح ناهي. ڊيسجيوسيا ڪجهه اهڙي ئي آهي. توهان جي زبان تي ذائقو وصول ڪندڙ توهان جي دماغ کي کاڌي جي ذائقي کي صحيح طور تي "رپورٽ" ڪرڻ جي قابل نه آهن. ان جو مطلب آهي ته ذائقي جو احساس خراب ٿي ويو آهي.

هي ايجيوسيا نالي هڪ حالت کان مختلف آهي، جيڪا ذائقي جي مڪمل نقصان آهي. ايجيوسيا ۾، توهان ڪجهه به مٺو، کٽو، يا لوڻ جو ذائقو نٿا چکي سگهو. ڊيسجيوسيا ۾، توهان شين جو ذائقو چکي سگهو ٿا، پر اهي سڀ غلط آهن. هڪ مٺي ڊش جو ذائقو ڪڙو ٿي سگهي ٿو، يا هڪ سٺو مڇي جو اسٽو لوهه وانگر ذائقو ٿي سگهي ٿو. ڊاڪٽر ڪڏهن ڪڏهن هن کي "تبديل ٿيل ذائقو" سڏين ٿا.

ڊيسجيوسيا جون مکيه علامتون ڇا آهن؟

هي حالت هڪ شخص کان ٻئي شخص ۾ مختلف ٿي سگهي ٿي. پر ڪجهه عام علامتون آهن جيڪي ڏسي سگهجن ٿيون. مون وضاحت لاءِ هيٺ ڏنل جدول ۾ انهن کي درج ڪيو آهي.

اهو ڇو ٿئي ٿو؟ ڊيسجيوسيا جا سبب

ان جو صرف هڪ سبب ناهي. ڪيترائي سبب ٿي سگهن ٿا. اچو ته مکيه سببن تي نظر وجهون.

عام سبب

• عمر وڌڻ: ​​جيئن جيئن اسان جي عمر وڌندي آهي، اسان جي نظر ۽ جسماني طاقت گهٽجي ويندي آهي، ۽ اسان جي ذائقي جي حس ۾ به ٿوري تبديلي ايندي آهي.
• دوائون: هي هڪ تمام عام سبب آهي. ڪجهه دوائون، جهڙوڪ الرجي جون دوائون، اينٽي بايوٽڪ، اينٽي ڊيپريسنٽس، ۽ ڪينسر جي مريضن لاءِ ڪيموٿراپي، ذائقي ۾ تبديليون آڻي سگهن ٿيون.
• خراب زباني صفائي: ڏندن کي صحيح طرح برش نه ڪرڻ ۽ زبان کي صاف نه ڪرڻ جهڙيون شيون وات ۾ بيڪٽيريا ۾ واڌ جو سبب بڻجي سگهن ٿيون ۽ توهان جي ذائقي جي حس کي متاثر ڪري سگهن ٿيون.
• سگريٽ نوشي: سگريٽ نوشي ڪندڙ ماڻهن کي وقت سان گڏ ذائقو ۽ بوءَ جي گهٽتائي جو تجربو ٿي سگهي ٿو، ۽ ذائقي جي خراب احساس جو به تجربو ٿي سگهي ٿو.
• ڏندن جا مصنوعي عضوا: ڏند جيڪي مٿيون تالو ڍڪيندا آهن ڪڏهن ڪڏهن ذائقي جي ڪلين کي بلاڪ ڪري سگهن ٿا ۽ ذائقي جي احساس کي تبديل ڪري سگهن ٿا.

طبي حالتون

ڊيسجيوسيا ڪجهه طبي حالتن جي ڪري پڻ ٿي سگهي ٿو. انهن کان آگاهي هجڻ تمام ضروري آهي.

ڊاڪٽر هن حالت جي تشخيص ڪيئن ڪندو؟

جيڪڏهن توهان ۾ اهي علامتون آهن، ته بهترين ڪم اهو آهي ته توهان پنهنجي فيملي ڊاڪٽر کي ڏسو. هو پهريان توهان کان توهان جي علامتن، توهان جي استعمال ڪيل دوائن، ۽ توهان جي ڪنهن به ٻئي طبي حالتن بابت پڇندو. پوءِ، جيڪڏهن ضروري هجي ته، توهان کي ڪجهه ٽيسٽ ڪرائڻ لاءِ چيو وڃي سگهي ٿو، جهڙوڪ:

• بوءِ ٽيسٽ: بوءِ ذائقي جو تقريباً 80 سيڪڙو حصو هوندي آهي، تنهن ڪري هي ٽيسٽ اهو ڏسڻ لاءِ ڪري سگهجي ٿو ته ڇا توهان جي بوءِ جي حس ۾ ڪو مسئلو آهي.
• ذائقي جي حد جي جاچ: اهو ڏسڻ لاءِ ٽيسٽ ته توهان ڪيتري حد تائين مختلف ذوق محسوس ڪري سگهو ٿا.
• رت جا امتحان: توهان جي جسم ۾ وٽامن جي سطح، شگر جي سطح، ۽ ٻين معدنيات ۾ گهٽتائي جي جانچ ڪرڻ لاءِ مڪمل رت جي ڳڻپ ڪري سگهجي ٿي.
• تصويري ٽيسٽ:ڪڏهن ڪڏهن، جيڪڏهن دماغ يا اعصاب ۾ غير معمولي واڌ يا تبديلين جو شڪ هجي، ته ڊاڪٽر ايڪس ري، سي ٽي اسڪين، يا ايم آر آءِ اسڪين جو حڪم ڏئي سگهي ٿو.

هي ڪيئن علاج ڪيو ويندو آهي؟

مثال طور، جيڪڏهن توهان جو ڊاڪٽر اهو ڏسي ٿو ته توهان جي دوا مسئلو پيدا ڪري رهي آهي، ته اهي دوا کي تبديل ڪري سگهن ٿا يا بند ڪري سگهن ٿا. جيڪڏهن اهو COVID-19 جهڙي انفيڪشن جي ڪري آهي، ته پوءِ توهان جي ذائقي جو احساس آهستي آهستي معمول تي اچي ويندو جيئن انفيڪشن ختم ٿي ويندي.

ڪڏهن ڪڏهن ولفيڪٽري ٽريننگ ٿراپي جي سفارش ڪري سگهجي ٿي. ان ۾ روزانو بنيادن تي پاڻ کي مختلف خوشبوئن (مثال طور ليمون، گلاب، لونگ، يوڪلپٽس) سان روشناس ڪرائڻ شامل آهي. وقت سان گڏ، اهي خوشبوئون توهان جي دماغ ۾ بوءَ جي يادن کي ٻيهر چالو ڪري سگهن ٿيون ۽ توهان جي ذائقي جي احساس کي بحال ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون.

توهان جي خطري کي گهٽائڻ ۽ توهان جي علامتن کي منظم ڪرڻ لاءِ شيون جيڪي توهان پاڻ ڪري سگهو ٿا

جڏهن ته اسان ڪجهه عنصرن کي ڪنٽرول نٿا ڪري سگهون جيڪي هن حالت جي ترقي ۾ حصو وٺندا آهن (عمر، جينياتيات)، اتي ڪيتريون ئي شيون آهن جيڪي اسان خطري کي گهٽائڻ ۽ علامتن سان گڏ رهڻ آسان بڻائڻ لاءِ ڪري سگهون ٿا.

• پنهنجي کاڌي جي چونڊ تبديل ڪريو: پنهنجي وات ۾ لوهه جي ذائقي کي گهٽائڻ لاءِ، پنهنجي کاڌي ۾ ليمن ۽ نارنگي جهڙا ميوا، اچار جهڙيون ڪڙيون شيون، ۽ سرڪي ۾ ڀريل سلاد شامل ڪريو. اهو بهتر آهي ته مصالحيدار، پرزرويٽوز ۾ وڌيڪ ۽ کنڊ ۾ وڌيڪ کاڌ خوراڪ کي گهٽايو وڃي.
• گھڻو پاڻي پيئو: خشڪ وات هن جو هڪ وڏو سبب آهي. تنهن ڪري ڏينهن ۾ گھڻو پاڻي پيئو. اهو بهتر آهي ته اهڙا پاڻي پيئجن جيڪي کنڊ يا ڪيفين کان پاڪ هجن.
• ڌاتوءَ جو استعمال گھٽ ڪريو: ڌاتوءَ جي ڪٽلري ۽ ڌاتوءَ جي پاڻيءَ جي بوتلن جي بدران شيشي، پلاسٽڪ، يا سيرامڪ جي برتنن کي استعمال ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو. ڪجھ ماڻهو فرق محسوس ڪن ٿا.
• پنهنجي وات جي صحت جو خيال رکو: ڏينهن ۾ ٻه ڀيرا پنهنجي ڏندن کي چڱي طرح برش ڪريو ۽ پنهنجي زبان کي صاف ڪريو. اهو توهان جي وات ۾ ناپسنديده ذائقي کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.
• کائڻ کان اڳ پنهنجو وات ڌوئو: هڪ گلاس گرم پاڻي ۾ هڪ چمچو بيڪنگ سوڊا ملائي کائڻ کان اڳ ان پاڻي سان پنهنجي وات کي ڌوئو. اهو توهان جي وات ۾ تيزابيت کي بي اثر ڪندو ۽ توهان کي کاڌي جو اصل ذائقو چکڻ ۾ مدد ڪندو.
• برف جا ٽڪرا چوسڻ: کنڊ کان سواءِ برف جا ٽڪرا ۽ برف جون لولي چوسڻ سان وات جي خشڪي کي روڪڻ ۾ مدد ملندي آهي.
• سگريٽ نوشي کان پاسو ڪريو: جيڪڏهن توهان سگريٽ نوشي ڪندڙ آهيو، ته ڇڏڻ توهان جي ذائقي جي احساس کي بحال ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ جو هڪ وڏو طريقو آهي.

جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو ته ڪنهن کاڌي جو ذائقو بدلجي ويو آهي، ته ان کي نظرانداز نه ڪريو. ان کي نظرانداز نه ڪريو، اهو چئي، "هي صرف هڪ اتفاق آهي." توهان جو جسم شايد توهان کي ڪجهه ٻڌائڻ جي ڪوشش ڪري رهيو هجي. تنهن ڪري، ڊاڪٽر کي ڏسڻ ۽ صلاح وٺڻ عقلمندي آهي.