اسان جي جسم ۾ ڳاڙهي رت جا سيل ڪيئن ٺهن ٿا؟ اچو ته (اريٿروپوئيزس) بابت سادي لفظن ۾ ڄاڻون.

ڇا توهان ڪڏهن سوچيو آهي ته اسان جي جسم اندر رت مسلسل نئين ٿي رهيو آهي؟ اسان جو جسم اصل ۾ هڪ شاندار ڪارخانو آهي. هن ڪارخاني ۾ سڄو ڏينهن ٿيندڙ سڀ کان اهم ڪم ڳاڙهي رت جي خلين جي پيداوار آهي، يعني رت ۾ ڳاڙهي خلين جي پيداوار. جيڪڏهن توهان هميشه ٿڪل ۽ بي جان محسوس ڪري رهيا آهيو، ته ان جو سبب ڳاڙهي رت جي خلين جي پيداوار جي گهٽتائي ٿي سگهي ٿي. تنهن ڪري اڄ اسان هن شاندار عمل بابت ڳالهائينداسين، جيڪو 'اريٿروپائيسس' آهي.

سادي لفظن ۾، erythropoiesis ڇا آهي؟

اريٿروپائيسس اهو عمل آهي جنهن جي ذريعي اسان جو جسم ڳاڙهي رت جا سيل پيدا ڪري ٿو، يا طبي اصطلاح ۾ اريٿروپائيٽس. اهو ائين آهي جيئن اسان جي ماءُ هڪ نئون کاڌو پچائيندي آهي جڏهن اسان جو کاڌو ختم ٿي ويندو آهي. اسان جي جسم ۾ پراڻا ڳاڙهي رت جا سيل ڪجهه وقت کان پوءِ مري ويندا آهن. تنهن ڪري، هي عمل ان جي بدران نوان ڳاڙهي رت جا سيل ٺاهيندو آهي.

هي اسان جي جسم ۾ ڳاڙهي رت جي سيلن جي ڳڻپ کي مناسب سطح تي برقرار رکي ٿو، نه ته گهڻو وڌي ٿو ۽ نه ئي گهٽجي ٿو.

پوءِ اسان لاءِ ڳاڙها رت جا سيل ايترا اهم ڇو آهن؟

تصور ڪريو هڪ اهڙي ڊليوري سروس جيڪا توهان جي سڄي جسم ۾ سامان پهچائي ٿي. رت جا ڳاڙها خليا بلڪل اهو ئي ڪندا آهن.

• آڪسيجن پهچائڻ: جڏهن اسان ساهه کڻون ٿا، ته اسان جي ڦڦڙن ۾ داخل ٿيندڙ آڪسيجن انهن ڳاڙهي رت جي سيلن ذريعي اسان جي جسم جي هر سيل ۽ ٽشو تائين پهچائي ويندي آهي. دماغ کان وٺي پيرن جي آڱرين تائين، هر شيءِ کي زنده رهڻ لاءِ آڪسيجن جي ضرورت هوندي آهي.
• ڪاربان ڊاءِ آڪسائيڊ کي ختم ڪرڻ: ان کان علاوه، ڪاربان ڊاءِ آڪسائيڊ، اسان جي سيلن مان نڪرندڙ هڪ فضول پيداوار، گڏ ڪئي ويندي آهي ۽ ڦڦڙن ۾ واپس آندي ويندي آهي ته جيئن اسان ان کي جسم مان ڪڍي سگهون جڏهن اسان ساهه ڪڍون ٿا.

سادي لفظن ۾، ڳاڙهي رت جي خلين کان سواءِ، اسان جي جسم جا خليا زنده نٿا رهي سگهن.

هي عمل جسم ۾ ڪٿي ٿيندو آهي؟

اها جاءِ جتي اهي ڳاڙهي رت جا سيل ٺاهيا ويندا آهن، وقت سان گڏ تبديل ٿيندا آهن.

جڏهن ٻار پيٽ ۾ هوندو آهي (فيٽل اريٿروپائيسس)

اسان جي جسم ۾ رت پيدا ٿيڻ کان اڳ ئي ٺهڻ شروع ٿي ويندو آهي.

• 3 هفتن ۾: رت 'زردي جي ٿلهي' نالي هڪ بناوت ۾ ٺهڻ شروع ٿئي ٿو، جيڪو جنين کي ان جي پهرين غذا فراهم ڪري ٿو.
• 2-3 مهينن ۾: رت جي ٺهڻ جنين جي جگر ۽ تِلي ۾ ٿيندي آهي.
• 5 مهينن کان پوءِ: رت جنين جي هڏن جي مک ۾ ٺهڻ شروع ٿئي ٿو.

ٻار ۽ بالغ

اسان جي پيدائش کان پوءِ، اسان جو هڏن جو مکڙو ڳاڙهي رت جي خلين ٺاهڻ جو مکيه ڪارخانو بڻجي ويندو آهي. هي اسان جي هڏن اندر نرم، اسپنج وارو حصو آهي.

• ٻاروتڻ دوران: رت جسم جي ڪيترين ئي وڏين هڏين جي هڏن جي مک مان ٺهيل آهي.
• بالغ ٿيڻ ۾: رت بنيادي طور تي ڪجهه مخصوص هڏن جي هڏن جي ميرو ۾ ٺهيل هوندو آهي، جهڙوڪ هڏن جون هڏيون، ريڙهه جي هڏين جا ورٽيبرا، رٻڙ، ۽ سينه جي وچ ۾ موجود فليٽ هڏي (ڇتي جي هڏي).

ڳاڙهي رت جي سيل جو سفر

اهو رات جو نه ٿيندو آهي. هڪ ڳاڙهي رت جي سيل کي مڪمل طور تي بالغ ٿيڻ لاءِ، يعني ڪم ڪندڙ ٿيڻ لاءِ ڪيترن ئي مرحلن مان گذرڻو پوندو آهي. سڄو سفر تقريباً هڪ هفتو وٺندو آهي.

اهو سڀ هڪ خاص سيل سان شروع ٿئي ٿو جنهن کي 'هيماٽوپوئيٽڪ اسٽيم سيل' (HSC) سڏيو ويندو آهي. هي هڪ ٻج وانگر آهي. هي ٻج ڳاڙهي رت جي سيلن، اڇي رت جي سيلن ۽ پليٽليٽس مان ڪنهن به شيءِ ۾ ترقي ڪري سگهي ٿو. ڳاڙهي رت جي سيل ٿيڻ لاءِ، هي اسٽيم سيل ڪيترن ئي مرحلن مان گذري ٿو.

هيٺ ڏنل جدول توهان کي هن سفر کي وڌيڪ واضح طور تي سمجهڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.

هن طريقي سان پيدا ٿيندڙ ڳاڙهي رت جي سيل جي عمر لڳ ڀڳ 120 ڏينهن آهي. بيٽري وانگر، اهي سيل 120 ڏينهن جي استعمال کان پوءِ مري ويندا آهن. اهو ئي سبب آهي جو اسان جي جسمن کي مسلسل نوان ڳاڙهي رت جا سيل ٺاهڻا پوندا آهن.

جسم کي رت ٺاهڻ جي خبر ڪيئن پوي ٿي؟

هي هڪ تمام شاندار ڪنٽرول سسٽم آهي. اسان جو جسم جسم ۾ آڪسيجن جي سطح جي بنياد تي ڳاڙهي رت جي سيلن جي پيداوار کي ڪنٽرول ڪري ٿو.

تصور ڪريو ته توهان نوارا ايليا جهڙي ڪنهن اوچي جبل واري علائقي ۾ وڃي رهيا آهيو. جيئن توهان مٿي چڙهندا آهيو، توهان کي ساهه کڻڻ ۾ ٿورو ڏکيائي محسوس ٿيندي آهي، صحيح؟ اهو ان ڪري آهي جو هوا ۾ آڪسيجن جي مقدار گهٽ هوندي آهي. پوءِ اسان جي جسم جي بافتن تائين پهچڻ واري آڪسيجن جي مقدار ڪافي نه ٿي ويندي آهي. اسان هن حالت کي هائپوڪسيا سڏين ٿا.

هي تڏهن ٿيندو آهي جڏهن اسان جا گردا چالو ٿيندا آهن.

گردا اهي آهن جيڪي اسان جي رت ۾ آڪسيجن جي سطح جي مسلسل نگراني ڪندا آهن. جڏهن انهن کي احساس ٿئي ٿو ته آڪسيجن جي سطح گهٽ آهي، ته گردا رت ۾ هڪ خاص هارمون (ڪيميائي پيغامبر) Erythropoietin (EPO) خارج ڪندا آهن.

هتي هي عمل ڪيئن ڪم ڪندو آهي:

1. توهان جي بافتن کي ڪافي آڪسيجن نه ملي رهي آهي.

2. انهيءَ 'سگنل' جي جواب ۾، گردا '(EPO)' هارمون وڌيڪ خارج ڪن ٿا.

3. هي هارمون (EPO) رت ذريعي سفر ڪري ٿو ۽ هڏن جي گودي سان "ڳالهائي ٿو"، ان کي "فوري طور تي، وڌيڪ ڳاڙهي رت جا سيل ٺاهڻ" لاءِ چوي ٿو!

4. هڏن جي مک ۾ ڳاڙهي رت جي خلين جي پيداوار کي تيز ڪري ٿو.

5. نوان ٺهيل ڳاڙهي رت جا خليا رت ۾ آڪسيجن جي سطح کي معمول تي آڻيندا آهن.

6. هڪ ڀيرو آڪسيجن جي سطح معمول تي اچي ٿي، ته گردا EPO جي اخراج کي گهٽائي ڇڏيندا آهن.

جيڪڏهن هي عمل خراب ٿي وڃي ته ڇا ٿيندو؟

ڪڏهن ڪڏهن ڳاڙهي رت جي سيلن ٺاهڻ جو هي عمل خراب ٿي سگهي ٿو. پوءِ ٻه مکيه مسئلا پيدا ٿي سگهن ٿا. يا ته تمام گهٽ ڳاڙهي رت جي سيل پيدا ٿين ٿا، يا تمام گهڻا پيدا ٿين ٿا.

جيڪڏهن توهان ۾ اهڙيون علامتون آهن، ته اهو تمام ضروري آهي ته ڊاڪٽر کي ڏسو ۽ صلاح وٺو بغير ڪنهن به فيصلي جي.

شيون جيڪي ڳاڙهي رت جي سيلن جي پيداوار کي متاثر ڪري سگهن ٿيون

هي عمل مختلف بيمارين جي حالتن ۽ ٻين عنصرن کان متاثر ٿي سگهي ٿو.

ڦڦڙن سان لاڳاپيل بيماريون

جڏهن توهان کي دمہ ۽ COPD جهڙيون ڊگهي عرصي واريون ساهه جون بيماريون هونديون آهن، ته توهان جي جسم کي ملندڙ آڪسيجن جي مقدار گهٽجي ويندي آهي. جسم ان جي تلافي لاءِ وڌيڪ ڳاڙهي رت جا سيل ٺاهڻ جي ڪوشش ڪندو آهي.

رت ۽ هڏن جي ميرو جا ڪينسر

ڪينسر جي حالتن جهڙوڪ ليوڪيميا ۽ لمفوما ۾، هڏن جي ميرو جي عام ڪم ۾ خلل پوي ٿو. نتيجي طور، ڳاڙهي رت جي سيلن جي پيداوار گهٽجي سگهي ٿي يا غير معمولي سيل پيدا ٿي سگهن ٿا.

ٻيا سبب

• غذائي کوٽ: سٺو رت ٺاهڻ لاءِ، توهان کي سٺين جزن جي ضرورت آهي. آئرن، وٽامن بي 12، ۽ فوليٽ ضروري غذائي اجزا آهن. جيڪڏهن توهان کي پنهنجي غذا ذريعي انهن مان ڪافي مقدار نه ملي، ته توهان جو جسم ڳاڙهي رت جي خلين کي صحيح طرح سان نه ٺاهي سگهندو، جنهن جي ڪري خون جي گهٽتائي ٿيندي.
• گردي جي بيماري:جيئن ته هارمون "(EPO)" گردن پاران پيدا ڪيو ويندو آهي، جيڪڏهن گردن کي نقصان پهچي ٿو، ته "(EPO)" جي پيداوار گهٽجي سگهي ٿي ۽ ڳاڙهي رت جي سيلن جي پيداوار پڻ خراب ٿي سگهي ٿي.