اسان سڀ ڄاڻون ٿا ته رت اسان جي جسمن ۾ وهندو آهي. انهن شريانن کان علاوه جيڪي صاف، آڪسيجن سان ڀريل رت دل کان جسم جي سڀني حصن تائين پهچائين ٿيون، اتي رڳن جو هڪ نيٽ ورڪ پڻ آهي جنهن کي رڳ سڏيو ويندو آهي جيڪي استعمال ٿيل ۽ ختم ٿيل آڪسيجن کي واپس دل ڏانهن کڻي وڃن ٿيون. اڄ، اسان هڪ وڏي رڳ بابت ڳالهائي رهيا آهيون جيڪا اهڙو اهم ڪم ڪري ٿي، اها جيڪا اسان جي pelvis مان گذري ٿي. ان کي اسين خارجي Iliac رڳ سڏين ٿا.
سادي لفظن ۾ خارجي ايلياڪ رگ ڇا آهي؟
سادي لفظن ۾، ٻاهرين ايلياڪ وين هڪ وڏي رت جي رڳ آهي جيڪا توهان جي پيلوِس ۾ واقع آهي. توهان جو پيلوِس هڏن جي جوڙجڪ آهي جيڪا توهان جي هيٺين ڌڙ ۽ ٽنگن کي ڳنڍي ٿي.
هن رڳ جو مکيه ڪم توهان جي جسم جي هيٺين حصن، خاص طور تي توهان جي پيرن مان، ڊي آڪسيجن ٿيل رت کي واپس دل ڏانهن کڻي وڃڻ آهي. اهو "فيمورل وين" جي واڌ وانگر آهي، جيڪو توهان جي ران ۾ هڪ وڏي رڳ آهي. ان جو مطلب آهي ته توهان جي پيرن مان ڊي آڪسيجن ٿيل رت هن "فيمورل وين" مان گذري ٿو ۽ مٿي سفر ڪرڻ لاءِ "ايڪسٽرنل ايليڪ وين" سان شامل ٿئي ٿو.
ڊي آڪسيجن ٿيل رت ڇا آهي؟
اسان جو گردشي نظام شريانن مان ٺهيل آهي جيڪي آڪسيجن ۽ غذائيت سان ڀريل رت کي جسم جي سڀني عضون ۽ بافتن تائين پهچائين ٿيون. جسم پاران هن آڪسيجن کي استعمال ڪرڻ کان پوءِ، باقي رت (آڪسيجن کان پاڪ رت) رڳن ذريعي دل ڏانهن واپس موڪليو ويندو آهي. دل پوءِ رت کي ڦڦڙن ڏانهن پمپ ڪري ٿو جتي ان کي ٻيهر آڪسيجن سان ڀريو ويندو آهي. ڪجهه ماڻهو هن آڪسيجن کان پاڪ رت کي "نيرو رت" سڏين ٿا، پر اهو اصل ۾ هڪ ڳاڙهو ڳاڙهو رنگ آهي.
هي رڳ اسان جي گردش نظام ۾ ڪيئن ڪم ڪري ٿي؟
ان کي ننڍڙن وهڪرن وانگر سمجهو جيڪي گڏجي هڪ وڏو درياهه ٺاهين ٿا. هي "(بيروني ايليڪ رگ)" اهڙي ئي آهي.
اسان جي جسم جي ساڄي ۽ کاٻي پاسي ٻه "ٻاهرين ايليڪ رگون" آهن. انهن مان هر هڪ ٻي رگ سان ڳنڍيل آهي جيڪا اسان جي pelvis اندر عضون مان رت کڻي ٿي (مثال طور، ٿلهو، جنسي عضوا، ۽ اندروني ران). اسان ان کي "اندروني ايليڪ رگون" سڏين ٿا.
تنهن ڪري، ٻاهرين ايليڪ رگ ۽ اندروني ايليڪ رگ گڏجي هڪ وڏي رگ ٺاهيندا آهن جنهن کي "(عام ايليڪ رگ)" سڏيو ويندو آهي. هن طريقي سان ٺهيل ٻه "(عام ايليڪ رگ)"، ساڄي ۽ کاٻي پاسي، اسان جي ريڙهه جي پنجين ورٽيبرا جي ويجهو گڏ ٿي "(انفيريئر وينا ڪيوا)" ٺاهيندا آهن، جيڪا اسان جي جسم ۾ سڀ کان وڏي رگ آهي. اهو "(انفيريئر وينا ڪيوا)" اهو آهي جيڪو جسم جي هيٺين حصي مان آڪسيجن جي گهٽتائي واري رت کي گڏ ڪري ٿو ۽ ان کي دل تائين پهچائي ٿو.
مختصر ۾، پيرن مان رت "فيمورل وين" کان "بيروني ايليڪ وين" ڏانهن وهندو آهي، اتان کان "عام ايليڪ وين" ڏانهن، ۽ آخر ۾ "انفيريئر وينا ڪيوا" ڏانهن، هڪ وڏي رڳ، دل ڏانهن موٽڻ کان اڳ.
ڪهڙيون طبي حالتون هن رڳ کي متاثر ڪري سگهن ٿيون؟
هي "(بيروني ايليڪ وين)" ۽ ان سان ڳنڍيل رڳ ڪجهه صحت جا مسئلا پيدا ڪري سگهن ٿا. انهن مان ڪجهه ڪافي سنجيده آهن. تنهن ڪري، ان کان آگاهي هجڻ تمام ضروري آهي.
| حالت | بس هڪ وضاحت |
|---|---|
| ڊيپ وين ٿرمبوسس (DVT) | هي تڏهن ٿيندو آهي جڏهن اسان جي جسم جي ڪنهن رڳ ۾، خاص طور تي پيرن ۾، رت جو ٺڪاءُ ٺهي ويندو آهي . هي رت جو ٺڪاءُ رڳ ذريعي رت جي وهڪري کي روڪي سگهي ٿو. ٽنگ ۾ سوجن ۽ درد جهڙيون علامتون پيدا ٿي سگهن ٿيون. |
| ڦڦڙن جي ايمبولزم | هي DVT جي سڀ کان خطرناڪ نتيجن مان هڪ آهي. ٽنگ ۾ ٺهيل رت جي ٺڪر جو هڪ ٽڪرو ٽٽي سگهي ٿو ۽ رت سان گڏ ڦڦڙن جي رڳ ۾ سفر ڪري سگهي ٿو . اهو سانس وٺڻ ۾ ڏکيائي، سينه ۾ درد، ۽ موت جو سبب به بڻجي سگهي ٿو. هي هڪ اهڙي حالت آهي جنهن لاءِ هنگامي طبي علاج جي ضرورت آهي. |
| دائمي وينس جي گهٽتائي (CVI) | صحتمند رڳن ۾ ننڍا والو هوندا آهن جيڪي رت کي پوئتي وهڻ کان روڪيندا آهن. جڏهن اهي والو خراب ٿين ٿا، ته رت ڪشش ثقل سان واپس هيٺ وهڻ شروع ٿئي ٿو. اهو پيرن ۾ رت جمع ٿيڻ جو سبب بڻجي سگهي ٿو، جنهن جي ڪري سوجن، درد ۽ رنگت خراب ٿي سگهي ٿي . |
| مئي-ٿرنر سنڊروم | هي هڪ ناياب حالت آهي. هتي ڇا ٿيندو آهي ته ساڄي ايلياڪ شريان (شريان) کاٻي ايلياڪ رگ (رڳ) کي دٻائي ڇڏيندي آهي. هي دٻاءُ کاٻي ٽنگ مان رت جي وهڪري کي روڪيندو آهي، جنهن سان کاٻي ٽنگ جي سوجن ۽ DVT جو خطرو وڌي ويندو آهي . |
پوءِ اسان انهن رڳن کي ڪيئن صحتمند رکون ٿا؟
ڪجھ سادو ڪم آهن جيڪي توهان پنهنجي سڄي جسم جي وينس سسٽم کي صحتمند رکڻ لاءِ ڪري سگهو ٿا، جنهن ۾ توهان جون ٻاهرين ايليڪ وينز به شامل آهن، ۽ رت جي ڦاٽن جي خطري کي گهٽائي سگهن ٿا.
- گهڻي دير تائين ساڳئي پوزيشن ۾ نه رهو: گهڻي دير تائين ويهڻ يا بيهڻ سان رت جي جمع ٿيڻ ۽ جمڻ جو خطرو وڌي ٿو. جيڪڏهن ممڪن هجي ته، گهٽ ۾ گهٽ ڪلاڪ ۾ هڪ ڀيرو اٿو ۽ ٿورو گھمو ، پنهنجا پير هلايو.
- ورزش: هفتي جا گھڻا ڏينهن جسماني طور تي سرگرم رهڻ جي ڪوشش ڪريو. گھمڻ، ڊوڙڻ ۽ ترڻ جهڙيون ورزشون رت جي گردش لاءِ بهترين آهن.
- دل لاءِ صحتمند غذا: هڪ متوازن غذا کائو جنهن ۾ چربی ۽ ڪوليسٽرول گهٽ هجي، ۽ ميون ۽ ڀاڄيون وڌيڪ هجن. صحتمند وزن برقرار رکڻ پڻ تمام ضروري آهي.
- سگريٽ نوشي کان پاسو ڪريو: سگريٽ نوشي سڀ کان وڏو نقصان آهي جيڪو توهان پنهنجي رت جي شريانن کي پهچائي سگهو ٿا. جيڪڏهن توهان سگريٽ نوشي ڪندا آهيو، ته اڄ ئي ڇڏڻ لاءِ مدد حاصل ڪريو.
- ٻين بيمارين تي ضابطو رکو: جيڪڏهن توهان کي ذیابيطس، هاءِ بلڊ پريشر، يا هاءِ ڪوليسٽرول جهڙيون حالتون آهن، ته انهن کي پنهنجي ڊاڪٽر جي هدايتن مطابق چڱي طرح ڪنٽرول ڪريو.
- ڪمپريشن جرابون: ڪجهه ماڻهن لاءِ، خاص طور تي جن کي DVT جو خطرو وڌيڪ هوندو آهي، توهان جو ڊاڪٽر خاص جرابون پائڻ جي صلاح ڏئي سگهي ٿو جن کي ڪمپريشن جرابون سڏيو ويندو آهي. اهي توهان جي پيرن ۾ رت جمع ٿيڻ کان روڪڻ ۾ مدد ڪن ٿيون.
ڪهڙيون علامتون توهان کي ڊاڪٽر کي ڏسڻ لاءِ مجبور ڪن؟
جيڪڏهن توهان هيٺ ڏنل علامتن مان هڪ يا وڌيڪ محسوس ڪريو ٿا، ته انهن کي نظرانداز نه ڪريو. جلد کان جلد پنهنجي ڊاڪٽر کي ڏسو. ڪجهه علامتن کي هنگامي علاج جي ضرورت ٿي سگهي ٿي.
- سخت سينه، ڪلهي، پٺي، يا جبڙي ۾ درد جيڪو بغير ڪنهن سبب جي ٿئي ٿو.
- رت نڪرڻ.
- هلڻ ۾ ڏکيائي، هلڻ يا سمهڻ دوران ٽنگن ۾ سور .
- چڪر اچڻ يا مٿي ۾ سور ٿيڻ.
- پيرن ۾ سوجن (ورم) يا چمڙي جو رنگ بدلجڻ (نيرو/واڱڻائي).
- اوچتو گهڻو پسينو اچڻ.
- دل جي ڌڙڪن وڌي ٿي.
- ٽنگ يا پير تي نه ڀرجندڙ زخم.
- پيلي، ٿڌي، يا نيري چمڙي.
- اوچتو ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي.
اسپتال جي ايمرجنسي ڊپارٽمينٽ (ETU) ۾ فوري طور تي وڃڻ تمام ضروري آهي، خاص طور تي جيڪڏهن توهان کي سخت علامتون آهن جهڙوڪ اوچتو سينه ۾ درد، ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي، ۽ کنگهه ۾ رت اچڻ.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- ٻاهرين ايلياڪ وين هڪ وڏي رت جي رڳ آهي جيڪا آڪسيجن جي کوٽ واري رت کي اسان جي ٽنگن ۽ پيلوِس کان دل تائين پهچائي ٿي.
- انهن رڳن ۾ ٺهندڙ رت جا ڦڙا (DVT) تمام خطرناڪ ٿي سگهن ٿا. ان جو هڪ ٽڪرو ڦڦڙن ۾ داخل ٿي سگهي ٿو (پلمونري ايمبولزم) ۽ زندگي لاءِ خطرو به ٿي سگهي ٿو.
- هڪ صحتمند طرز زندگي (سٺي ورزش، متوازن غذا، ۽ سگريٽ نوشي کان بچڻ) انهن رڳن جي صحت کي بچائي سگهي ٿي.
- اوچتو سيني ۾ درد، ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي، يا اوچتو سوڄ ۽ ٽنگ ۾ درد، اهي ڊيڄاريندڙ نشانيون آهن جن کي فوري طور تي طبي ڌيان جي ضرورت آهي.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو