ڇا توهان اهو به ڏسندا آهيو ته جڏهن توهان اخبار پڙهندا آهيو يا پنهنجي فون تي ڏسندا آهيو، ته اکر ڌنڌلا هوندا آهن؟ يا ڇا توهان کي پري واريون شيون نظر نه اينديون آهن، جهڙوڪ بس جو نشان يا ٽي وي تي اکر، صاف؟ شايد جڏهن توهان رات جو ڪار هلائيندا آهيو، ته بتين جي روشني چوڌاري پکڙجي ويندي آهي؟ اسان مان ڪيترائي پنهنجي زندگي ۾ اهڙيون شيون محسوس ڪندا آهن. ان جو آسان ۽ عام حل شيشي جو استعمال آهي.
سادي لفظن ۾، چشمو هڪ فريم ۾ ٻه لينس آهن جيڪي توهان کي صاف ڏسڻ ۾ مدد ڏيڻ لاءِ استعمال ڪيا ويندا آهن. اهي توهان جي اکين ۾ نظر جي مسئلن کي درست ڪن ٿا. اهي اڄ دنيا ۾ سڀ کان وڌيڪ استعمال ٿيندڙ طبي ڊوائيسز مان هڪ آهن.
اسان کي چشمي جي ضرورت ڇو آهي؟ نظر جي مسئلن جا مکيه قسم
چشمو بنيادي طور تي انهن حالتن کي درست ڪري ٿو جن کي ريفريڪٽو غلطيون سڏيو ويندو آهي. يعني، اکين ۾ داخل ٿيندڙ روشني جي شعاعن کي صحيح طرح سان مرڪوز ڪرڻ جي ناڪامي. اچو ته ڏسون ته اهي مکيه قسم جون غلطيون ڪهڙيون آهن.
| بصري معذوري جو نالو | سادي لفظن ۾... |
|---|---|
| ويجهي نظر/مايوپيا | توهان پنهنجي ويجهو شيون (ڪتاب، فون) صاف ڏسي سگهو ٿا، پر جيڪي پري آهن (بس جو نشان، ٽي وي) ڌنڌليون آهن. |
| دور انديشي/هائپروپيا | پري واريون شيون صاف ڏسي سگهجن ٿيون، پر جڏهن ويجهو شين کي ڏسنديون آهن (جهڙوڪ اخبار پڙهڻ)، اکيون ٿڪل ۽ ڌنڌلي محسوس ٿينديون آهن. |
| اسٽيگمٽزم | ان جي ڪري ويجهو ۽ پري جي نظر ڌُنڌي ٿي سگهي ٿي. هڪ علامت روشنين جي چوڌاري لڪيرن جو ظاهر ٿيڻ آهي، خاص طور تي رات جو. |
| پريسبيوپيا | هي هڪ قدرتي حالت آهي جيڪا عمر سان ٿيندي آهي (عام طور تي 40 سالن جي عمر کان پوءِ). اکين جي ويجهو شين تي ڌيان ڏيڻ جي صلاحيت گهٽجي ويندي آهي. اهو ئي سبب آهي جو ڪيترن ئي ماڻهن کي اخبار پڙهڻ لاءِ الڳ چشمي جي ضرورت پوندي آهي. |
انهن چشمن سان توهان پنهنجي نظر کي ڪيئن بهتر بڻائي سگهو ٿا؟
اسان جي اک کي ڪئميرا سمجهو. ٻاهران روشني اک جي اڳيان ڪارنيا ۽ لينس مان گذرڻ گهرجي ۽ اک جي پوئين پاسي ريٽينا تي صحيح طور تي مرڪوز هجڻ گهرجي. صرف تڏهن ئي اسان صاف ڏسي سگهنداسين.
بصري معذوري واري شخص سان ڇا ٿيندو آهي ته هي روشني ريٽينا تي بلڪل مرڪوز نه هوندي آهي. چشمي ۾ لينس اکين ۾ داخل ٿيندڙ روشني جي شعاعن کي گهربل حد تائين موڙيندا آهن ۽ انهن کي ريٽينا تي بلڪل ڪرڻ جو سبب بڻجندا آهن. صحيح طور تي، اهي اک کي اهو ڪرڻ ۾ مدد ڪندا آهن جيڪو اهو پاڻ نٿو ڪري سگهي.
ڪجهه ماڻهن کي اکين جي پوزيشن ۾ ٿوري فرق جي ڪري هڪ ئي وقت ٻه شيون (ٻٽي نظر) نظر اچن ٿيون. هن حالت کي خاص لينس جي استعمال سان پڻ درست ڪري سگهجي ٿو.
شيشي جا مکيه قسم ڪهڙا آهن؟
توهان جي نظر جي مسئلي کي پورو ڪرڻ لاءِ مختلف قسم جا لينس آهن. توهان جو ڊاڪٽر توهان کي گهربل قسم جي سفارش ڪندو.
| لينس جو قسم | هن مان ڇا ٿيندو؟ |
|---|---|
| سنگل ويزن لينس | هن لينس ۾ صرف هڪ طاقت آهي. يا ته فاصلي جي نظر لاءِ يا ويجهي نظر لاءِ. |
| ملٽي فوڪل لينس | انهن ۾ هڪ ئي لينس ۾ ڪيتريون ئي طاقتون آهن. اهي ويجهو ۽ پري ٻنهي کي ڏسي سگهن ٿا. |
| بائي فوڪلز | هي هڪ قسم جو ملٽي فوڪل آهي. لينس ۾ ٻہ طاقتون آهن. اهو عام طور تي لينس جي وچ ۾ هڪ لڪير وانگر نظر اچي ٿو. توهان مٿئين حصي سان پري ۽ هيٺئين حصي سان ويجهو (مثال طور پڙهڻ) ڏسي سگهو ٿا. |
| ٽرائي فوڪلز | هن ۾ ٽي طاقتون آهن. توهان پري، وچولي فاصلي (مثال طور، ڪمپيوٽر اسڪرين)، ۽ ويجهو ڏسي سگهو ٿا. هتي پڻ، طاقتن کي الڳ ڪندڙ لائينون نظر اچن ٿيون. |
| ترقي پسند لينس | هي پڻ بائي فوڪل وانگر آهي، پر ان جهڙيون ڪي به نظر نه ايندڙ لائينون آهن. طاقت بتدريج لينس جي مٿي کان هيٺ تائين تبديل ٿيندي آهي. اهو هڪ باقاعده شيشي جي جوڙي وانگر نظر اچي ٿو. |
| پڙهڻ جا عينڪا | اهي صرف ويجهي نظر لاءِ ٺهيل آهن. اهي پريسبيوپيا وارن ماڻهن کي اخبارون ۽ ڪتاب پڙهڻ ۾ مدد ڪن ٿا. |
خاص مقصدن لاءِ چشما
- چشمو: جيڪڏهن توهان کي هميشه چشمو پائڻو پوندو آهي، ته توهان نسخي وارا چشما حاصل ڪري سگهو ٿا. اهو توهان جي اکين کي سج کان بچائيندو جڏهن ته توهان کي صاف ڏسڻ جي اجازت ڏيندو.
- نيري روشني کي روڪڻ وارا چشما: اهي انهن لاءِ ڪارآمد ٿي سگهن ٿا جيڪي ڪمپيوٽر يا فون جي اسڪرينن کي ڏسڻ ۾ گهڻو وقت گذاريندا آهن. اهي اسڪرين مان نيري روشني کي فلٽر ڪري اکين جي تڪليف کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪن ٿا.
- فوٽو ڪرومڪ لينس: اهي اهي آهن جن کي اسين "آٽو گلاسز" سڏين ٿا. اهي گهر اندر باقاعده صاف لينس وانگر آهن، پر جڏهن UV شعاعن جي سامهون اچن ٿا، ته اهي پاڻمرادو ڪارا ٿي ويندا آهن ۽ چشمي ۾ تبديل ٿي ويندا آهن.
نئين چشمي جي عادت ٿيڻ ۾ ڪيترو وقت لڳندو آهي؟
عام طور تي توهان جي نئين چشمي جي عادت ٿيڻ ۾ ڪجهه ڏينهن لڳن ٿا. پر ڪڏهن ڪڏهن، خاص طور تي ترقي پسند لينس سان، انهن جي عادت ٿيڻ ۾ هڪ يا ٻه هفتا لڳي سگهن ٿا. پهرين ڪجهه ڏينهن ۾ معمولي سر درد ۽ اکين ۾ تڪليف ٿيڻ عام ڳالهه آهي. پر جيڪڏهن اهي تڪليفون برقرار رهن ٿيون، ته پنهنجي ڊاڪٽر سان ٻيهر ڳالهايو.
ڪڏهن ڪڏهن آئيني جو فريم توهان جي نڪ جي مٿي ۽ ڪنن جي پويان ڦاسي سگهي ٿو، جنهن جي ڪري تڪليف ٿئي ٿي. جيڪڏهن ائين ٿئي ٿو، ته توهان ان جاءِ تي وڃي سگهو ٿا جتان توهان آئينو خريد ڪيو آهي ۽ ان کي ترتيب ڏئي سگهو ٿا.
مان پنهنجي چشمي جي سنڀال ڪيئن ڪريان؟
جيڪڏهن توهان پنهنجي چشمي جو سٺو خيال رکو ٿا، ته اهي گهڻو وقت هلي سگهن ٿا.
- ان کي محفوظ رکو: جڏهن استعمال ۾ نه هجي، ته ان کي شامل ٿيل سخت ڪيس ۾ محفوظ ڪريو. اهو ان کي ڦڙن ۽ خراشن کان بچائيندو.
- صحيح طرح صاف ڪريو: صرف ٿوري نرم صابڻ واري پاڻي يا هن مقصد لاءِ ٺهيل اسپري سان نم ٿيل مائڪرو فائيبر ڪپڙي سان صاف ڪريو.
- هي ڪم نه ڪريو: ڪڏهن به پنهنجي شيشي کي پنهنجي قميص جي ڪنڊ، ٽشو پيپر، يا ٽوائليٽ پيپر سان نه صاف ڪريو. انهن ۾ موجود فائبر لينس کي ڇڪي سگهن ٿا ۽ ڪوٽنگ کي نقصان پهچائي سگهن ٿا.
مون کي ڪڏهن ڊاڪٽر ڏسڻ گهرجي؟
هر ڪنهن لاءِ ضروري آهي ته سال ۾ گهٽ ۾ گهٽ هڪ يا ٻه ڀيرا پنهنجون اکيون چيڪ ڪرايون. توهان جو ڊاڪٽر توهان کي ٻڌائيندو ته توهان کي ڪيترا ڀيرا واپس اچڻ گهرجي.
ان کان علاوه، جيڪڏهن توهان پنهنجي نظر ۾ ڪا تبديلي محسوس ڪريو ٿا، يا جيڪڏهن توهان هيٺ ڏنل علامتن جو تجربو ڪريو ٿا، ته فوري طور تي ڊاڪٽر کي ڏسو.
- اکين جي سخت ٿڪاوٽ
- بار بار سر درد
- اکين جو سور
- روشني ڏسڻ ۾ ڏکيائي
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- جيتوڻيڪ جيڪڏهن توهان پنهنجي نظر ۾ معمولي تبديلي محسوس ڪريو، ته ان کي نظرانداز نه ڪريو. فوري طور تي طبي صلاح وٺو.
- چشمو نظر جي مسئلن کي درست ڪرڻ لاءِ استعمال ڪيو ويندو آهي، بيماري جي علاج لاءِ نه. تنهن ڪري، انهن جو استعمال جاري رکڻ ضروري آهي.
- توهان جي ضرورتن مطابق مختلف قسم جا لينس آهن. پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو ته جيئن توهان لاءِ بهترين قسم چونڊيو وڃي.
- آن لائن اکين جا ٽيسٽ يا ايپس ڊاڪٽر پاران مڪمل اکين جي معائني جو متبادل نه آهن. هميشه هڪ قابل ڊاڪٽر سان رابطو ڪريو.
- توهان پنهنجي آئيني جي زندگي کي صحيح طرح صاف ڪرڻ ۽ محفوظ رکڻ سان وڌائي سگهو ٿا.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment