ڇا گهر ۾ مسلسل جهيڙا آهن؟ ڇا مڙس ۽ زال جي وچ ۾، والدين ۽ ٻارن جي وچ ۾، يا ڀائرن ۽ ڀينرن جي وچ ۾ مسلسل مسئلا آهن؟ حقيقت ۾، اهي شيون هر خاندان ۾ گهٽ يا وڌيڪ موجود آهن. پر ڪڏهن ڪڏهن اهي مسئلا ايترا وڏا ٿي ويندا آهن جو اسان انهن کي اڪيلو حل نٿا ڪري سگهون، خاندان جي خوشي ۽ سڪون کي تباهه ڪري ڇڏيندا آهيون. اهو تڏهن آهي جڏهن اسان کي ماهر جي مدد جي ضرورت هوندي آهي. ان لاءِ بهترين حل خانداني صلاح مشوري آهي.
فيملي ٿراپي ڇا آهي؟
سادي لفظن ۾، خانداني صلاح مشوري هڪ خاص صلاح مشوري جي خدمت آهي جيڪا خاندانن کي انهن مسئلن، تڪرارن ۽ دٻاءُ کي منهن ڏيڻ ۾ مدد ڪري ٿي جن کي اهي هڪ خاندان جي طور تي منهن ڏين ٿا، هڪ ٻئي سان بهتر رابطو ڪن ٿا، ۽ مسئلا حل ڪن ٿا.
اهي صلاح مشورا ڪنهن اهڙي شخص جي اڳواڻي ۾ ڪيا ويندا آهن جنهن هن علائقي ۾ خاص تربيت حاصل ڪئي هجي. هو هڪ نفسيات دان، هڪ سماجي ڪارڪن، يا خانداني صلاح مشوري ۾ اضافي تربيت سان گڏ صلاحڪار ٿي سگهي ٿو. اچو ته ان کي "خانداني صلاحڪار" سڏيون. هو جيڪو ڪندو آهي اهو آهي سڄي خاندان کي گڏ ڪرڻ، انهن جي مسئلن بابت ڳالهائڻ، ۽ انهن کي حل ڳولڻ ۾ مدد ڪرڻ.
خانداني صلاح مشوري ڪهڙي مدد ڪري سگهي ٿي؟
خانداني مسئلا خاندان جي هر ميمبر جي زندگين کي متاثر ڪن ٿا. توهان ۽ توهان جو خاندان شايد محسوس ڪري سگهو ٿا ته اهي مسئلا ڪم تي، توهان جي ٻارن جي اسڪول جي ڪم ۾، ۽ ٻين سان توهان جي روزاني رابطي ۾ به مسئلا پيدا ڪري رهيا آهن.
جيڪڏهن توهان کي لڳي ٿو ته توهان جا خانداني مسئلا پاڻ سنڀالڻ لاءِ تمام وڏا آهن ۽ صرف خراب ٿي رهيا آهن، هاڻي وقت آهي ته هڪ خانداني صلاحڪار کي ڏسو. اهي توهان کي چئلينجن، تڪرارن ۽ مسئلن کي منهن ڏيڻ لاءِ نوان طريقا ڳولڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿا.
هيٺ ڏنل جدول ۾ ڪيتريون ئي حالتون درج ٿيل آهن جتي توهان خانداني صلاح مشوري کان مدد وٺي سگهو ٿا.
| مسئلو يا موقعو | وضاحت |
|---|---|
| خاندان جي ميمبرن جي وچ ۾ تڪرار | والدين، ٻارن، يا ڀائرن ڀينرن جي وچ ۾ بار بار بحث ۽ اختلاف. |
| منشيات يا شراب جي لت | خانداني مسئلا جيڪي خاندان جي ڪنهن ميمبر جي منشيات يا شراب جي لت جي ڪري پيدا ٿين ٿا. |
| ذهني بيماري | خاندان جي ڪنهن فرد جي ذهني بيماري (مثال طور، ڊپريشن، پريشاني) سان معاملو ڪرڻ. |
| پئسن سان لاڳاپيل سوال | مالي مشڪلاتون يا خاندان ۾ پئسن جي حوالي سان اختلاف. |
| ٻارن جي رويي ۽ اسڪول جا مسئلا | ٻارن جي اسڪول جي ڪم ۾ مسئلا يا انهن جي رويي ۾ تبديليون. |
| خاص ضرورتن وارو ميمبر | خاص ضرورتن وارن ٻارن يا بالغن جي سنڀال ۾ چئلينجز. |
| شادي شده زندگي ۾ مسئلا | شادي شده جوڙي جي وچ ۾ عدم مطابقت، علحدگي، يا طلاق جهڙيون حالتون. |
| خاندان جي ڪنهن ميمبر جي موت يا بيماري | ڪنهن خاندان جي ميمبر جي اوچتو موت يا سنگين بيماري سبب پيدا ٿيندڙ غم ۽ دٻاءُ کي منظم ڪرڻ. |
صلاح مشوري دوران اصل ۾ ڇا ٿيندو آهي؟
تصور ڪريو ته توهان ۽ توهان جو خاندان ڪنهن صلاحڪار وٽ وڃو ٿا. اتي ڇا ٿيندو آهي؟
پهرين، صلاحڪار سڄي خاندان سان، انفرادي طور تي يا گڏجي، اهو سمجهڻ جي ڪوشش ڪندو ته هرڪو مسئلي کي ڪيئن ڏسي ٿو . هو سوال پڇندو ته مسئلو ڪڏهن شروع ٿيو ۽ خاندان ان کي ڪيئن حل ڪرڻ جي ڪوشش ڪئي آهي.
اڳيون، صلاحڪار توهان سڀني سان گڏ علاج جو منصوبو ٺاهڻ لاءِ ڪم ڪندو.
هتي سڀ کان اهم ڳالهه ڪنهن تي آڱريون نه کڻڻ آهي، پر هڪ خاندان جي حيثيت سان گڏ ٿيڻ ۽ مسئلن کي حل ڪرڻ جو رستو ڳولڻ آهي.
انهن سيشنن دوران، صلاحڪار توهان کي هڪ ٻئي سان بهتر رابطو ڪرڻ، مسئلا حل ڪرڻ، ۽ گڏجي ڪم ڪرڻ جا نوان طريقا ڳولڻ ۾ مدد ڪري ٿو. خانداني صلاح مشوري شايد سڀني مسئلن کي مڪمل طور تي ختم ڪرڻ جي قابل نه هجي. جڏهن ته، اهو خاندان ۾ هر ڪنهن کي نوان صلاحيتون ڏئي سگهي ٿو جيڪي انهن کي ڪنهن به مشڪل صورتحال کي صحتمند طريقي سان منهن ڏيڻ لاءِ گهربل آهن .
عام طور تي، هي صلاح مشوري جي خدمت لڳ ڀڳ 12 سيشنن تائين هوندي آهي. جڏهن ته، توهان جي خاندان جي مسئلن جي نوعيت اهو طئي ڪندي ته ان ۾ ڪيترو وقت لڳندو آهي ۽ ڪيترا سيشن گهربل آهن.
هڪ مناسب خانداني صلاحڪار ڪيئن ڳولجي؟
سريلنڪا ۾ هڪ سٺو، قابل صلاحڪار ڳولڻ لاءِ توهان هي طريقا آزمائي سگهو ٿا:
- پنهنجي فيملي ڊاڪٽر کان پڇو: اهي اڪثر ڪري سٺا ماهر ڄاڻن ٿا جيڪي اهي خدمتون مهيا ڪن ٿا. توهان انهن کان ريفرل لاءِ پڇي سگهو ٿا.
- قابل اعتماد دوستن کان پڇو: انهن کي هن سلسلي ۾ سٺو تجربو ٿي سگهي ٿو.
- وڏين اسپتالن جي ذهني صحت يونٽن کان پڇو: اهي خدمتون تدريسي اسپتالن جهڙوڪ ڪولمبو نيشنل اسپتال، پيراڊينيا، ۽ ڪاراپيتيا جي نفسياتي يونٽن ۾ موجود آهن.
- انٽرنيٽ تي ڳولا ڪريو: توهان "سري لنڪا ۾ خانداني علاج " يا "سري لنڪا ۾ نفسياتي صلاح مشوري" جهڙا اصطلاح استعمال ڪندي قابل اعتماد ادارا يا فرد ڳولي سگهو ٿا.
صلاحڪار چونڊڻ کان اڳ، پاڻ کان هيٺ ڏنل سوال پڇو:
ٺيڪ آهي، فرض ڪريو ته توهان کي هڪ صلاحڪار مليو آهي. اهو تمام ضروري آهي ته اهي سوال پڇو ته ڏسو ته اهي توهان جي خاندان لاءِ مناسب آهن يا نه.
- ڇا توهان خانداني علاج ۾ خاص تربيت حاصل ڪئي آهي؟
- ڇا توهان کي اسان جي خاندان ۾ هن قسم جي مسئلن جو ڪو تجربو آهي؟
- توهان جي آفيس ڪٿي آهي؟ توهان جا ڪم جا ڪلاڪ ڪهڙا آهن؟
- هڪ سيشن ڪيترو ڊگهو آهي؟
- توهان سوچيو ٿا ته اسان کي ڪيترا سيشن گهرجن؟
- توهان في سيشن ڪيترو چارج ڪندا آهيو؟
- ادائيگي ڪيئن ڪرڻ گهرجي؟
انهن سوالن جا جواب توهان کي اهو طئي ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿا ته ڇا توهان ۽ توهان جو خاندان هن صلاحڪار سان آساني سان ڪم ڪري سگهو ٿا.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- خانداني مسئلن جي سنگين ٿيڻ جو انتظار ڪرڻ کانسواءِ مدد گهرڻ ۾ ڪو به شرم ناهي . اهو هڪ دانشمندي وارو عمل آهي جيڪو توهان جي خاندان لاءِ خيال ڏيکاري ٿو.
- خانداني صلاح مشوري جو مطلب ڪنهن تي الزام لڳائڻ نه آهي، پر گڏجي ڪم ڪرڻ ۽ حل ڳولڻ آهي .
- سٺي ڳالهه ٻولهه هڪ صحتمند خاندان جي بنياد آهي، ۽ صلاح مشوري ان لاءِ سٺي رهنمائي فراهم ڪري ٿي.
- وقت ڪڍو ته ڪو اهڙو صلاحڪار چونڊيو جيڪو توهان ۽ توهان جي خاندان لاءِ صحيح هجي. ان بابت پنهنجي فيملي ڊاڪٽر سان ڳالهايو ۽ صلاح وٺو.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو