ڇا توهان حاملہ آهيو؟ انهن ڏينهن ۾ پکڙجندڙ فلو (انفلوئنزا) بابت ڄاڻو! | نيروگي لنڪا

هن قيمتي وقت دوران جڏهن توهان حاملہ آهيو، پريشان ٿيڻ بلڪل قدرتي آهي جيتوڻيڪ توهان کي هلڪو ٿڌ ٿئي، ڇا اهو ناهي؟ اهو خاص طور تي سچ آهي جڏهن توهان عام فلو بابت ٻڌو ٿا - يا طبي ماهر انفلوئنزا کي سڏين ٿا - جيڪو هر هنڌ پکڙجي رهيو آهي. نيروگي لنڪا ۾، اسان توهان کي اهو سمجهڻ ۾ مدد ڪرڻ چاهيون ٿا ته ان جو توهان ۽ توهان جي ٻار لاءِ ڇا مطلب آهي، توهان ڪيئن محفوظ رهي سگهو ٿا، ۽ جيڪڏهن توهان بيمار ٿي وڃو ته ڪهڙا قدم کڻڻا آهن. مهرباني ڪري ڊڄو نه؛ باخبر رهڻ توهان جي صحت ۽ توهان جي ننڍڙي ٻار جي ڀلائي جي حفاظت ۾ سڀ کان اهم قدم آهي.

حمل دوران فلو ٿيڻ جو توهان لاءِ ڇا مطلب آهي؟

سادي لفظن ۾، فلو هڪ ساهه جي بيماري آهي جيڪا هڪ وائرس جي ڪري ٿيندي آهي . اهو عام زکام وانگر آهي پر خاص طور تي وڌيڪ شديد آهي. اهو ٿڌو مهينن ۾ تمام گهڻو عام آهي ۽ تمام تيزي سان پکڙجي ٿو. ان کي هن طرح سوچيو: جڏهن ڪو متاثر ٿيل شخص کنگهي ٿو، ڇڪي ٿو، يا ڳالهائي ٿو، ته وائرس هوا ۾ داخل ٿئي ٿو يا سطحن تي لهي ٿو، جتي ان کي آساني سان کڻي سگهجي ٿو.

جڏهن ته ڪا اهڙي عورت جيڪا حاملہ نه آهي، ڪجهه ڏينهن ۾ صحتياب ٿي سگهي ٿي، پر جيڪڏهن توهان حاملہ آهيو ته فلو سنگين ٿي سگهي ٿو . اهو ڪڏهن ڪڏهن پيچيدگين جو سبب بڻجي سگهي ٿو جن لاءِ اسپتال جي سنڀال جي ضرورت پوندي آهي. تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان حاملہ آهيو ۽ فلو جهڙيون علامتون محسوس ڪريو ٿا، ته فوري طور تي طبي صلاح وٺڻ ضروري آهي .

حمل دوران توهان کي فلو جو وڌيڪ خطرو ڇو هوندو آهي؟

توهان شايد سوچيندا هوندا، "مون کي ٻين جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ خطرو ڇو آهي؟" سبب اهو آهي ته حمل دوران، توهان جو مدافعتي نظام قدرتي طور تي توهان جي جسم کي ٻار کي رد ڪرڻ کان روڪڻ لاءِ ترتيب ڏئي ٿو. ان جو مطلب آهي ته توهان جي جسم جي اندروني دفاعي قوت ٻاهرين حملي آورن جي خلاف ٿوري گهٽ جارحاڻي آهي، جيڪا بدقسمتي سان توهان کي فلو جهڙي انفيڪشن کي پڪڙڻ جو خطرو وڌائي ٿي. تحقيق ڏيکاري ٿي ته حامله عورتون جن کي فلو جي ويڪسين نه ملي آهي انهن کي ويڪسين ٿيل ماڻهن جي مقابلي ۾ انفيڪشن جو خطرو تمام گهڻو هوندو آهي.

ڇا حمل دوران فلو توهان جي ٻار کي متاثر ڪري ٿو؟

ها، بدقسمتي سان، حمل دوران فلو ٿيڻ توهان جي ٻار جي ترقي تي اثر انداز ٿي سگهي ٿو. تيز بخار ، هڪ عام فلو جي علامت، خاص طور تي حمل جي شروعاتي هفتن دوران، نيورل ٽيوب خرابين جي وڌندڙ خطري سان ڳنڍيل آهي، جيڪي دماغ ۽ اسپائن جي ترقي کي متاثر ڪن ٿا.

وڌيڪ، مطالعي مان ظاهر ٿيو آهي ته حمل دوران فلو ٿيڻ سان اسقاط حمل ، وقت کان اڳ پيدائش ، ۽ گهٽ ڄمڻ واري وزن جو خطرو وڌي سگهي ٿو.

توهان کي فلو ڪيئن ٿيندو آهي؟

فلو هر ڪنهن ۾ هڪ ئي وائرس جي ڪري ٿيندو آهي. اهو توهان جي سانس جي رستي کي متاثر ڪري ٿو - توهان جي نڪ، ڳلي ۽ ڦڦڙن - عام زکام جهڙيون علامتون پيدا ڪري ٿو. توهان ان کي سانس جي بوندن کي ساهه کڻڻ سان يا آلوده سطح کي ڇهڻ کان پوءِ پنهنجين اکين، نڪ يا وات کي ڇهڻ سان متاثر ڪري سگهو ٿا.

ڇا توهان کي خبر آهي ته توهان علامتن جي ظاهر ٿيڻ کان هڪ ڏينهن اڳ ۽ ان کان پوءِ 5-7 ڏينهن تائين متعدي ٿي سگهو ٿا؟ ان جو مطلب آهي ته توهان بيمار ٿيڻ کان اڳ ئي نادانستگي سان وائرس ٻين تائين پهچائي سگهو ٿا.

حمل دوران فلو جون علامتون ڇا آهن؟

انهن بنيادي علامتن کي جلد سڃاڻڻ ضروري آهي:

• ٿڌ
• سڪل کنگهه
• سر درد
• بک جي گھٽتائي
• نڪ بند ٿيڻ
• عضلات جو سور
• وهندڙ نڪ
• سڄيل گلو
• اوچتو وچولي کان تيز بخار جي شروعات
• ٿڪاوٽ

جيڪڏهن توهان انهن مان ڪنهن جو تجربو ڪيو، مهرباني ڪري فوري طور تي پنهنجي صحت جي سار سنڀار فراهم ڪندڙ سان صلاح ڪريو.

ڊاڪٽر فلو جي تشخيص ڪيئن ڪندو آهي؟

توهان جو ڊاڪٽر فلو جي تصديق ڪرڻ لاءِ مخصوص تشخيصي ٽيسٽ ڪري سگهي ٿو:

• ريپڊ انفلوئنزا ڊائگنوسٽڪ ٽيسٽ (RIDT): 10-15 منٽن ۾ نتيجا فراهم ڪري ٿو.
• تيز ماليڪيولر پرک: 15-20 منٽن ۾ نتيجا فراهم ڪري ٿي.

ٻنهي ٽيسٽن ۾ توهان جي ڳلي جي پوئين حصي يا توهان جي نڪ جي اندر هڪ سادو، تيز ۽ غير دردناڪ سواب شامل آهي. اهي نيروگي لنڪا ۽ ٻين پيشه ورانه سهولتن تي معياري طريقا آهن.

حمل دوران فلو جا علاج ڪهڙا آهن؟

جيڪڏهن جلد ئي پڪڙيو وڃي، ته توهان جو ڊاڪٽر اينٽي وائرل دوائون لکي سگهي ٿو. جڏهن ته اهي فوري طور تي فلو جو علاج نٿا ڪري سگهن، اهي اثرائتي طور تي علامتن کي خراب ٿيڻ کان روڪين ٿا. Oseltamivir (Tamiflu®) عام طور تي تجويز ڪيو ويندو آهي ۽ حامله عورتن لاءِ محفوظ سمجهيو ويندو آهي.

مھرباني ڪري پنھنجي ڊاڪٽر سان سڀني دوائن جي اختيارن تي بحث ڪريو ته جيئن پڪ ڪري سگھجي ته توھان اھو چونڊي رھيا آھيو جيڪو توھان ۽ توھان جي ٻار ٻنهي لاءِ محفوظ آھي. ايمرجنسي ۾، مھرباني ڪري فوري طور تي ويجھي اسپتال ڏانھن وڃو يا 911 تي ڪال ڪريو.

• ايسٽامينوفين (مثال طور، ٽائلينول®) : بخار گهٽائڻ ۽ فلو جي ٻين علامتن کي منظم ڪرڻ لاءِ استعمال ڪيو ويندو آهي. توهان جي ٻار جي حفاظت لاءِ بخار کي مؤثر طريقي سان منظم ڪرڻ ضروري آهي.
• ڊيڪسٽروميٿورفن (مثال طور، روبيٽوسين®-ڊي ايم يا ڊيلسيم®) ، گوائيفينيسن (مثال طور، ميوسينڪس®) ، يا کنگهه جا ڦڙا: کنگهه، بندش، ۽ ساهه کڻڻ جي تڪليف کي دور ڪرڻ ۾ مددگار.

اهم: حمل دوران ڪا به دوا وٺڻ کان اڳ، توهان کي پنهنجي ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ گهرجي. مھرباني ڪري پيشيور هدايت کان سواءِ اوور دي ڪائونٽر دوائن سان پاڻمرادو دوا نه ڪريو.

گهر ۾ فلو کان ڪيئن نجات حاصل ڪجي؟

فلو جون علامتون هڪ هفتي يا ان کان به وڌيڪ عرصي تائين برقرار رهي سگهن ٿيون. هتي ڪجھ طريقا آهن جن سان توهان پنهنجو خيال رکي سگهو ٿا ۽ گهر ۾ آرام حاصل ڪري سگهو ٿا:

• چڱي طرح آرام ڪريو: سخت سرگرمين کان پاسو ڪريو ۽ پنهنجي جسم کي صحتياب ٿيڻ لاءِ وقت ڏيو.
• پاڻي پيئو: پاڻي جي کوٽ کي روڪڻ لاءِ گھڻو پاڻي، سوپ ۽ ميون جو رس پيئو.
• دوا تجويز ڪيل طور تي وٺو: ايسٽامينوفين يا ٻيون دوائون بلڪل جيئن توهان جي ڊاڪٽر جي صلاح سان استعمال ڪريو.
• هدايتن تي عمل ڪريو: هميشه دوائن جي ليفليٽ کي احتياط سان پڙهو ۽ ان کي هدايت مطابق استعمال ڪريو.

علاج شروع ڪرڻ کان پوءِ توهان ڪيترو جلدي بهتر محسوس ڪندا؟

جيڪڏهن توهان جو ڊاڪٽر اينٽي وائرل دوائون لکي ٿو، ته توهان کي هڪ يا ٻن ڏينهن اندر آرام محسوس ٿيڻ گهرجي. بخار ۽ جسم جي سور لاءِ اوور دي ڪائونٽر دوائون اڪثر ڪري فوري طور تي ڪم ڪرڻ شروع ڪري ڏين ٿيون.

عام طور تي، توهان کي 5-7 ڏينهن اندر گهڻو بهتر محسوس ٿيڻ گهرجي. پر، جيڪڏهن توهان جون علامتون هڪ هفتي کان پوءِ بهتر نه ٿيون ٿين، ته مهرباني ڪري فوري طور تي پنهنجي ڊاڪٽر سان رابطو ڪريو.

حمل دوران فلو کي ڪيئن روڪيو وڃي؟

جيئن چوڻي آهي ته، "روڪ علاج کان بهتر آهي."حمل دوران فلو کان بچڻ جو بهترين ۽ اهم طريقو فلو جي ويڪسين وٺڻ آهي. جڏهن ته فلو جي موسم شروع ٿيڻ کان اڳ ويڪسين وٺڻ بهتر آهي، توهان پنهنجي حمل جي ڪنهن به مرحلي تي محفوظ طور تي ان کي حاصل ڪري سگهو ٿا.

ان کان علاوه، تحفظ لاءِ انهن سادي صلاحن تي عمل ڪريو:

• بيمار ماڻهن سان ويجهي رابطي کان پاسو ڪريو.
• پنهنجين اکين، نڪ يا وات کي هٿ لڳائڻ کان پاسو ڪريو ، ڇاڪاڻ ته اهو توهان جي جسم ۾ وائرس داخل ڪري سگهي ٿو.
• گهر ۽ ڪم تي دروازن جا هينڊل، ڊيسڪ ۽ فون جهڙيون گهڻي ڇُهندڙ سطحون، جراثيم ڪش ڪريو .
• پنهنجي کنگهه ۽ ڇڪ ڏيڻ وقت ٽشو پيپر يا پنهنجي ڪُهڻي سان ڍڪيو .
• گهٽ ۾ گهٽ 20 سيڪنڊن تائين پنهنجا هٿ صابڻ سان بار بار ڌوئو . جيڪڏهن صابڻ دستياب نه هجي ته الڪوحل تي ٻڌل هٿ صاف ڪندڙ استعمال ڪريو.

ڇا حمل دوران فلو جي ويڪسين محفوظ آهي؟ ڇا اهو منهنجي ٻار کي نقصان پهچائيندو؟

ها، اهو بلڪل محفوظ آهي! ڪيترين ئي مطالعي حمل دوران فلو شاٽ جي حفاظت ۽ اثرائتي جي تصديق ڪئي آهي. حقيقت ۾، اهو توهان ۽ توهان جي ٻار ٻنهي جي حفاظت جو بهترين طريقو آهي.

ٻار جي باري ۾ پريشان نه ٿيو؛ ويڪسين ڪو به نقصان نه پهچائيندي آهي. وڌيڪ، ٻار کي ان مان فائدو ٿيندو آهي: جڏهن توهان کي ويڪسين ملي ٿي، ته توهان جي پيدا ٿيندڙ اينٽي باڊيز پلاسينٽا ذريعي توهان جي ٻار ڏانهن منتقل ٿي وينديون آهن. اهي اينٽي باڊيز پيدائش کان پوءِ ماءُ جي کير ذريعي توهان جي ٻار جي حفاظت ڪندا رهندا آهن.

جيڪڏهن توهان کي حمل دوران فلو ٿئي ته ڇا ٿيندو؟

جلد سڃاڻپ ۽ مناسب طبي خيال سان، گهڻيون مائرون بغير ڪنهن مسئلي جي فلو مان صحتياب ٿي وينديون آهن. جڏهن ته، ڇاڪاڻ ته حمل سنگين پيچيدگين جو خطرو وڌائي سگهي ٿو، ڪجهه ڪيسن ۾ اسپتال جي سنڀال جي ضرورت پئجي سگهي ٿي. اهو ئي سبب آهي ته اسان توهان کي زور ڏيون ٿا ته جيڪڏهن توهان علامتن جو تجربو ڪيو ته فوري طور تي طبي صلاح وٺو.

توهان کي ڪڏهن ڊاڪٽر ڏسڻ گهرجي؟

جيڪڏهن توهان کي فلو جون علامتون آهن يا ڪا به غير معمولي نشاني نظر اچي ٿي جيڪا پريشاني جو سبب بڻجي ٿي، ته ڊاڪٽر کي ڏسڻ ۾ دير نه ڪريو. هڪ اميدوار ماءُ جي حيثيت سان، مهرباني ڪري پنهنجي صحت کي ترجيح ڏيو ۽ فوري طور تي صلاح وٺو.

توهان کي ڪڏهن ايمرجنسي ڪيئر ڳولڻ گهرجي؟

فلو جون علامتون ڪڏهن ڪڏهن شديد ٿي سگهن ٿيون. جيڪڏهن توهان کي هيٺ ڏنل مان ڪا به علامت محسوس ٿئي ٿي، ته فوري طور تي ويجهي اسپتال جي ايمرجنسي ڊپارٽمينٽ (ER) ڏانهن وڃو يا 911 تي ڪال ڪريو:

• جنين جي حرڪت ۾ گهٽتائي يا غير حاضري.
• چڪر اچڻ، مونجهارو، يا جاڳڻ ۾ ڏکيائي.
• سخت ڪمزوري يا هلڻ ۾ ناڪامي.
• بخار يا کنگهه جيڪا بهتر ٿئي ٿي پر پوءِ واپس اچي ٿي يا خراب ٿي وڃي ٿي.
• تيز بخار جيڪو ايسٽامينوفين جو جواب نه ٿو ڏئي.
• گهڻي وقت تائين پيشاب نه ڪري سگهڻ.
• مسلسل سينه يا پيٽ ۾ سور/دٻاءُ.
• دفعي.
• سخت عضلاتي درد.
• ساهه کڻڻ ۾ تڪليف يا ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي.

انهن خبردار ڪندڙ نشانين کي ڪڏهن به نظرانداز نه ڪريو. اهي طبي ايمرجنسي آهن.

فلو دوران مان پاڻ کي ۽ پنهنجي ٻار کي ڪيئن محفوظ رکي سگهان ٿو؟

جڏهن توهان کي فلو ٿئي ٿو، ته هتي پاڻ کي ۽ توهان جي وڌندڙ ٻار کي بچائڻ جا سڀ کان وڌيڪ اثرائتو طريقا آهن:

• پنهنجي ڊاڪٽر جي تجويز ڪيل علاج تي سختي سان عمل ڪريو. سڀ دوائون هدايتن مطابق ۽ وقت تي وٺو.
• آرام کي ترجيح ڏيو. پنهنجي جسم کي اهو وقت ڏيو جيڪو ان کي بحال ٿيڻ جي ضرورت آهي.
• پاڻي پيئو. پاڻي جي کوٽ کي روڪڻ لاءِ ڪافي پاڻي پيئو.
• وائرس جي پکيڙ کي روڪيو. (مثال طور، پنهنجي گهر ۾ ٻين کان ڪجهه فاصلو رکو، جيڪڏهن ممڪن هجي ته الڳ ڪمري ۾ رهو، پنهنجا هٿ بار بار ڌوئو، ۽ سطحن کي صاف ڪريو).

حمل دوران، فلو کي ڪڏهن به معمولي نه وٺڻ گهرجي. جيڪڏهن توهان کي فلو جون علامتون نظر اچن ٿيون، ته مهرباني ڪري فوري طور تي طبي صلاح وٺو. جلدي اينٽي وائرل علاج شروع ڪرڻ سان توهان جي علامتن جي شدت گهٽجي سگهي ٿي ۽ توهان کي تيزيءَ سان بحال ٿيڻ ۾ مدد ملندي. ان کان علاوه، حمل دوران فلو جي ويڪسين حاصل ڪرڻ توهان ۽ توهان جي ٻار ٻنهي جي حفاظت لاءِ بهترين طريقن مان هڪ آهي.

اهم شيون (گهر وٺي وڃڻ جو پيغام)

ماءُ بڻجڻ جو توهان جو سفر قيمتي آهي. پاڻ کي ۽ پنهنجي ٻار کي فلو جهڙين بيمارين کان بچائڻ ضروري آهي.

• بهترين بچاءُ فلو شاٽ آهي. اهو محفوظ آهي ۽ توهان ۽ توهان جي ٻار ٻنهي لاءِ تمام گهڻو سفارش ڪيل آهي.
• جيڪڏهن توهان کي فلو جون علامتون آهن، ته بنا دير جي طبي صلاح وٺو.
• پنهنجي ڊاڪٽر پاران ڏنل علاج جي منصوبي تي سختي سان عمل ڪريو .
• ڪافي آرام ڪريو، پاڻي پيئو، ۽ سٺي صفائي برقرار رکو.
• جيڪڏهن توهان کي سخت علامتون محسوس ٿين ٿيون، ته فوري طور تي ايمرجنسي روم ڏانهن وڃو.

ڊڄو نه - علم توهان جي سڀ کان وڏي طاقت آهي. نيروگي لنڪا ۾ اسان سڀني جي طرفان توهان کي صحتمند ۽ خوشگوار حمل جي خواهش آهي!

ڪي ورڊ: انفلوئنزا، فلو، حمل، فلو شاٽ، اينٽي وائرل، بخار، علامتون، وائرس