ڇا توهان حاملہ آهيو؟ انهن ڏينهن ۾ پکڙجندڙ فلو (انفلوئنزا/فلو) بابت ڄاڻو!

هن قيمتي وقت دوران جڏهن توهان ماءُ بڻجڻ جي اميد ڪري رهيا آهيو، ته تمام گهڻو ڊڄڻ معمول آهي جيتوڻيڪ توهان کي ٿڌ لڳي وڃي، صحيح؟ خاص طور تي جڏهن توهان فلو بابت ٻڌو ٿا، جيڪو انهن ڏينهن ۾ هر هنڌ پکڙجي رهيو آهي، يا طبي اصطلاحن ۾ انفلوئنزا . تنهن ڪري اڄ، اچو ته حمل دوران فلو بابت ڳالهايون، ان جا توهان ۽ توهان جي ٻار تي ڪهڙا اثر پئجي سگهن ٿا، پاڻ کي ڪيئن بچايو وڃي، ۽ جيڪڏهن توهان کي اهو ٿئي ته ڇا ڪجي. ڊڄو نه، سڀ کان اهم شيءِ آگاهي هجڻ آهي.

حمل دوران فلو ٿيڻ جو ڇا مطلب آهي؟

سادي لفظن ۾، فلو هڪ ساهه جي بيماري آهي جيڪا هڪ وائرس جي ڪري ٿيندي آهي . اهو عام زکام وانگر آهي، پر وڌيڪ سخت آهي. اهو خاص طور تي سياري ۾ عام آهي. وائرس هڪ شخص کان ٻئي شخص تائين تمام تيزي سان پکڙجي سگهي ٿو. ان بابت سوچيو، جڏهن ڪو فلو ۾ مبتلا ماڻهو کنگهي ٿو، ڇڪي ٿو، يا ڳالهائي ٿو، ته وائرس هوا ۾ ڇڏي سگهجي ٿو ۽ انهن سطحن تي به رهي سگهي ٿو جن کي اهي ڇهن ٿا.

جڏهن ته هڪ غير حامله عورت عام طور تي ڪجهه ڏينهن اندر فلو مان صحتياب ٿي ويندي آهي، هڪ حامله عورت فلو سان سخت بيمار ٿي سگهي ٿي . ڪڏهن ڪڏهن، اسپتال ۾ داخل ٿيڻ ضروري ٿي سگهي ٿو. تنهن ڪري جيڪڏهن توهان حامله آهيو ۽ محسوس ڪيو ته توهان ۾ فلو جون علامتون آهن، ته فوري طور تي طبي صلاح وٺڻ ضروري آهي .

حامله ماءُ ۾ هن جي ترقي جو امڪان ڇو وڌيڪ هوندو آهي؟

توهان شايد سوچي رهيا هوندا، "مون کي ٻين ماڻهن جي ڀيٽ ۾ هي ٿيڻ جو امڪان ڇو وڌيڪ آهي؟" اهو ئي سبب آهي جو حمل دوران توهان جو مدافعتي نظام قدرتي طور تي ڪمزور ٿي ويندو آهي. ان جو مطلب آهي ته بيماري جي خلاف توهان جي جسم جي دفاع ڪجهه حد تائين خاموش آهي. اهو توهان جي ٻار کي توهان جي جسم پاران رد ٿيڻ کان روڪڻ ۾ مدد ڪري ٿو. پر ان جو مطلب اهو پڻ آهي ته توهان فلو جهڙين انفيڪشنن لاءِ وڌيڪ حساس آهيو. مطالعي مان ظاهر ٿيو آهي ته حامله عورتون جيڪي فلو جي ويڪسين نه ٿيون وٺن انهن کي فلو ٿيڻ جو امڪان انهن جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ هوندو آهي جيڪي فلو ڪندا آهن.

جيڪڏهن توهان کي حمل دوران فلو ٿئي ٿو، ته ڇا اهو ٻار تي اثر انداز ٿيندو؟

ها، بدقسمتي سان، جيڪڏهن توهان کي حمل دوران فلو ٿئي ٿو، ته اهو توهان جي اڻ ڄاتل ٻار جي ترقي تي پڻ اثر انداز ٿي سگهي ٿو . بخار جيڪو فلو سان عام آهي، خاص طور تي حمل جي شروعاتي هفتن ۾، ٻيون پيچيدگيون پيدا ڪري سگهي ٿو، جهڙوڪ نيورل ٽيوب خرابيون، جيڪي ترقي پذير ٻار جي دماغ ۽ اسپينل ڪارڊ ۾ ٿي سگهن ٿيون.

نه رڳو اهو، مطالعي مان ظاهر ٿيو آهي ته حمل دوران فلو ٿيڻ سان اسقاط حمل ، وقت کان اڳ پيدائش، ۽ گهٽ ڄمڻ واري وزن جو خطرو پڻ وڌي ٿو.

هي فلو ڪيئن پيدا ٿئي ٿو؟

فلو حاملہ ۽ غير حاملہ ٻنهي ماڻهن ۾ ساڳئي وائرس جي ڪري ٿيندو آهي. هي وائرس توهان جي تنفس جي نظام جي حصن کي متاثر ڪري ٿو، جهڙوڪ توهان جا ڦڦڙا، نڪ ۽ ڳلي، عام زکام جهڙيون علامتون پيدا ڪري ٿو. توهان کي وائرس اندر ساهه کڻڻ يا ڪنهن اهڙي شيءِ کي ڇهڻ سان بيماري ٿي سگهي ٿي جنهن تي وائرس هجي ۽ پوءِ پنهنجي نڪ، وات يا اکين کي ڇهڻ سان.

ڇا توهان ڄاڻو ٿا ته توهان پنهنجي علامتن جي شروعات کان هڪ ڏينهن اڳ کان وٺي صحتياب ٿيڻ کان 5-7 ڏينهن بعد تائين فلو پکيڙي سگهو ٿا؟ ان جو مطلب آهي ته توهان اڃا تائين اهو ڪنهن ٻئي تائين پهچائي سگهو ٿا، جيتوڻيڪ توهان کي خبر ناهي ته توهان کي فلو آهي.

حمل دوران فلو جون علامتون ڇا آهن؟

حمل دوران فلو جون ڪجھ اهم علامتون آهن جن کي سڃاڻڻ ضروري آهي:

• ٿڌ محسوس ٿيڻ ۽ اهڙو محسوس ٿيڻ جيئن توهان کي ٿڌ آهي (ٿڌو ٿيڻ)
• سڪل کنگهه
• سر درد
• بک جي گھٽتائي
• نڪ بند ٿيڻ
• عضلات جو سور
• وهندڙ نڪ
• سڄيل گلو
• اوچتو وچولي کان تيز بخار جي شروعات
• تمام گهڻو ٿڪل محسوس ٿيڻ (ٿڪاءُ)

جيڪڏهن توهان ۾ انهن مان هڪ يا وڌيڪ علامتون آهن، ته فوري طور تي ڊاڪٽر کي ڏسو.

ڊاڪٽر ان کي فلو جي طور تي ڪيئن تشخيص ڪندو آهي؟

پڪ سان معلوم ڪرڻ لاءِ ته توهان کي فلو آهي يا نه، توهان جو ڊاڪٽر ڪجهه ٽيسٽ ڪري سگهي ٿو. مثال طور:

• ريپڊ انفلوئنزا ڊائگنوسٽڪ ٽيسٽ (RIDT): هي 10-15 منٽن اندر نتيجا فراهم ڪري سگهي ٿو.
• تيز ماليڪيولر پرک: هي 15-20 منٽن اندر نتيجا فراهم ڪري سگهي ٿو.

انهن ٻنهي ٽيسٽن ۾، ڊاڪٽر توهان جي نڪ جي اندر يا توهان جي ڳلي جي پوئين حصي کي ڊگهي ڪپهه جي سواب سان نرميءَ سان صاف ڪندي هڪ نمونو وٺندو آهي. هي هڪ تيز، بي درد ٽيسٽ آهي.

حمل دوران فلو جو علاج ڇا آهي؟

جيڪڏهن بيماري جلد ئي پڪڙجي وڃي، ته توهان جو ڊاڪٽر اينٽي وائرل دوائون لکي سگهي ٿو. جڏهن ته اهي دوائون فلو جو علاج نه ڪنديون، اهي علامتن کي خراب ٿيڻ کان روڪڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون. ڪيترائي ڊاڪٽر حامله عورتن لاءِ اوسلٽاميوير (ٽاميفلو®) نالي هڪ گولي جي سفارش ڪن ٿا.

ان کان علاوه، پنهنجي ڊاڪٽر سان ٻين دوائن بابت ڳالهايو جيڪي توهان حمل دوران محفوظ طور تي وٺي سگهو ٿا. مثال طور:

• ايسٽامينوفين (مثال طور ٽائلينول®) : بخار گهٽايو ۽ فلو جي ٻين علامتن کي ڪنٽرول ڪريو. بخار کي ڪنٽرول ڪرڻ خاص طور تي توهان جي ٻار جي حفاظت لاءِ اهم آهي.
• ڊيڪسٽروميٿورفن (مثال طور روبيٽوسين®-ڊي ايم يا ڊيلسيم®) ، گوائيفينيسن (مثال طور ميوسينڪس®)يا کنگهه جا ڦڙا: کنگهه ۽ بلغم جهڙين سانس جي مسئلن کي گهٽايو.

اهم: حمل دوران ڪا به دوا وٺڻ کان اڳ هميشه طبي صلاح وٺو . اوور دي ڪائونٽر دوائن سان پاڻمرادو دوا نه ڪريو.

گهر ۾ فلو کان ڪيئن نجات حاصل ڪجي؟

فلو جون علامتون لڳ ڀڳ هڪ هفتي تائين رهي سگهن ٿيون، شايد وڌيڪ وقت تائين. هن وقت دوران، ڪجھ شيون آهن جيڪي توهان گهر ۾ ڪري سگهو ٿا ته جيئن توهان کي بهتر محسوس ٿئي:

• ڪافي آرام ڪريو. پنهنجي جسم تي گهڻو ڪم نه ڪريو.
• ڪافي پاڻي پيئو. پاڻي، سوپ، ۽ ميوي جو رس جهڙيون شيون پاڻي جي کوٽ کي روڪڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون.
• دوائون وٺو، جهڙوڪ ايسٽامينوفين ، جيئن توهان جي ڊاڪٽر جي تجويز ڪيل يا صلاح ڏني وڃي.
• ڪنهن به دوا جي هدايتن کي غور سان پڙهو ۽ ان مطابق استعمال ڪريو.

دوا وٺڻ کان پوءِ مان ڪيترو جلدي صحتياب ٿيندس؟

جيڪڏهن توهان جو ڊاڪٽر اينٽي وائرل دوائون لکي ٿو، ته توهان کي هڪ يا ٻن ڏينهن اندر علامتن ۾ گهٽتائي محسوس ٿيڻ گهرجي. بخار ۽ جسم جي سور لاءِ اوور دي ڪائونٽر (OTC) دوائون تقريبن فوري طور تي آرام فراهم ڪرڻ شروع ڪنديون.

توهان کي عام طور تي 5-7 ڏينهن اندر گهڻو بهتر محسوس ٿيڻ گهرجي. پر، جيڪڏهن هڪ هفتي کان پوءِ ڪا به بهتري نه اچي ته، پنهنجي ڊاڪٽر کي ٻيهر ڏسڻ جو يقين رکجو .

حمل دوران فلو کان ڪيئن بچجي؟

"افسوس ڪرڻ کان محفوظ رهڻ بهتر آهي." تنهن ڪري حمل دوران فلو کان پاڻ کي بچائڻ جو بهترين ۽ اهم طريقو فلو شاٽ وٺڻ آهي . فلو جي موسم شروع ٿيڻ کان اڳ ويڪسين وٺڻ بهتر آهي. پر توهان پنهنجي حمل دوران ڪنهن به وقت ويڪسين حاصل ڪري سگهو ٿا.

ان کان علاوه، فلو کان پاڻ کي بچائڻ لاءِ انهن سادي قدمن تي عمل ڪريو:

• بيمار ماڻهن سان ويجهي رابطي کان پاسو ڪريو.
• پنهنجين اکين، نڪ ۽ وات کي بار بار ڇهڻ کان پاسو ڪريو. توهان نادانستگي ۾ وائرس متعارف ڪرائي سگهو ٿا.
• گھر ۽ ڪم تي سطحن کي باقاعدي طور تي جراثيم ڪش سان صاف ڪريو، جهڙوڪ دروازن جا هينڊل، ڊيسڪ، ۽ ٽيليفون.
• کنگهڻ يا ڇڪڻ وقت، پنهنجي وات ۽ نڪ کي ٽشو پيپر يا ڪُهڻي سان ڍڪيو.
• پنهنجا هٿ صابڻ ۽ پاڻي سان اڪثر ڌوئو. گهٽ ۾ گهٽ 20 سيڪنڊن لاءِ. جڏهن صابڻ موجود نه هجي ته الڪوحل تي ٻڌل هٿ صاف ڪندڙ استعمال ڪريو.

ڇا حمل دوران فلو جي ويڪسين محفوظ آهي؟ ڇا اهو ٻار کي نقصان پهچائيندو؟

ها، اهو يقيني طور تي محفوظ آهي! ڪيترين ئي مطالعي حمل دوران فلو ويڪسين حاصل ڪرڻ جي حفاظت ۽ اثرائتي جي تصديق ڪئي آهي. حقيقت ۾، اهو حامله ماءُ لاءِ پاڻ کي فلو کان بچائڻ جو واحد بهترين طريقو آهي.

ٻار کي نقصان پهچائڻ جي باري ۾ پريشان نه ٿيو. نه، ويڪسين ٻار کي نقصان نه پهچائيندي.حقيقت ۾، هي ويڪسين ٻار کي به فائدو ڏئي ٿي. جڏهن توهان حمل دوران هي ويڪسين حاصل ڪندا آهيو، ته فلو سان وڙهندڙ اينٽي باڊيز پلاسينٽا ذريعي ٻار ڏانهن ويندا آهن. ان کان علاوه، ٻار جي پيدائش کان پوءِ، ٻار کي اهي اينٽي باڊيز ماءُ جي کير ذريعي ملنديون آهن، جيڪي فلو جي خلاف وڌيڪ تحفظ فراهم ڪنديون آهن.

جيڪڏهن توهان کي حمل دوران فلو ٿئي ته ڇا ٿيندو؟ (آئوٽ لک)

جيڪڏهن جلد ئي پڪڙيو وڃي ۽ صحيح علاج ڪيو وڃي ته، گهڻيون حامله عورتون بغير ڪنهن مسئلي جي فلو مان صحتياب ٿي وينديون آهن. تنهن هوندي به، حامله عورتن ۾ فلو کان سنگين پيچيدگيون پيدا ٿيڻ جو امڪان وڌيڪ هوندو آهي . ڪڏهن ڪڏهن، انهن کي اسپتال ۾ داخل ٿيڻ جي ضرورت به پئجي سگهي ٿي. ان ڪري اسان سفارش ڪريون ٿا ته جيڪڏهن توهان کي علامتون هجن ته فوري طور تي طبي صلاح وٺو.

مون کي ڪڏهن ڊاڪٽر ڏسڻ گهرجي؟

جيڪڏهن توهان کي فلو جون علامتون آهن، يا ڪا به غير معمولي يا شڪي علامت آهي، ته بنا دير جي ڊاڪٽر کي ڏسو. ان بابت ٻه ڀيرا نه سوچيو، خاص طور تي جيڪڏهن توهان حامله آهيو.

ڪهڙن حالتن ۾ توهان کي ايمرجنسي ٽريٽمينٽ يونٽ (ETU) ۾ وڃڻ جي ضرورت آهي؟

ڪڏهن ڪڏهن فلو جون علامتون تمام گهڻيون شديد ٿي سگهن ٿيون. جيڪڏهن توهان ۾ انهن مان ڪا به سخت علامت آهي، ته فوري طور تي ويجهي اسپتال جي ايمرجنسي روم ۾ وڃو، يا 1990 تي ڪال ڪريو:

• ٻار جي حرڪت ۾ گهٽتائي يا غير حاضري.
• چڪر اچڻ، هوش وڃائڻ، يا تمام گهڻو ننڊ اچڻ جو سبب جاڳڻ نه ٿي سگهي.
• انتهائي ڪمزوري محسوس ڪرڻ يا هلڻ ۾ ڏکيائي محسوس ڪرڻ.
• بخار يا کنگهه جيڪا وڌي رهي آهي يا گهٽجي رهي آهي يا خراب ٿي رهي آهي.
• تيز بخار جيڪو ايسٽامينوفين وٺڻ جي باوجود گهٽ نه ٿئي.
• گهڻي وقت تائين پيشاب نه ڪرڻ.
• سينه يا پيٽ ۾ مسلسل درد يا دٻاءُ.
• دفعي.
• سخت عضلاتي درد.
• ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي يا ساهه کڻڻ ۾ تڪليف.

انهن علامتن مان ڪنهن کي به نظرانداز نه ڪريو. اهي هنگامي حالتون آهن.

جڏهن مون کي فلو ٿئي ٿو ته مان پنهنجي ۽ پنهنجي ٻار جي سنڀال ڪيئن ڪري سگهان ٿو؟

جڏهن توهان کي فلو هجي ته پاڻ کي ۽ پنهنجي پيدائشي ٻار کي بچائڻ جا بهترين طريقا هتي آهن:

• ڊاڪٽر جي تجويز ڪيل سڀ دوائون صحيح ۽ وقت تي وٺو.
• ڪافي آرام ڪريو. پنهنجي جسم کي شفا ڏيڻ لاءِ وقت ڏيو.
• پاڻي جي کوٽ کي روڪڻ لاءِ ڪافي مقدار ۾ پاڻي پيئو.
• ڪوشش ڪريو ته وائرس کي ٻين تائين پکڙجڻ کان بچايو وڃي (مثال طور، گهر ۾ ٻين ماڻهن کان پري رهو، ترجيحي طور تي الڳ ڪمري ۾، پنهنجا هٿ بار بار ڌوئو، ۽ مٿاڇريون صاف ڪريو).

حمل دوران فلو هڪ اهڙي بيماري ناهي جنهن کي معمولي سمجهيو وڃي. تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان کي فلو جون علامتون آهن، ته طبي صلاح وٺو. جيڪڏهن توهان شروعاتي مرحلي ۾ اينٽي وائرل دوائن سان علاج شروع ڪيو، ته توهان علامتن جي شدت کي گهٽائي سگهو ٿا ۽ جلدي بحال ٿي سگهو ٿا. ان کان علاوه، حمل دوران فلو جي ويڪسين حاصل ڪرڻ توهان ۽ توهان جي ٻار جي حفاظت ۾ هڪ وڏي مدد آهي.

گهر وٺي وڃڻ جو پيغام

هي توهان لاءِ ماءُ ٿيڻ جو تمام گهڻو قيمتي وقت آهي. تنهن ڪري، اهو ضروري آهي ته پاڻ کي ۽ پنهنجي ٻار کي فلو جهڙين بيمارين کان بچائڻ جو خيال رکون.

• بهترين بچاءُ فلو جي ويڪسين وٺڻ آهي. اهو توهان ۽ توهان جي ٻار ٻنهي لاءِ محفوظ ۽ فائديمند آهي.
• جيڪڏهن توهان کي فلو جون علامتون آهن، ته بنا دير جي طبي صلاح وٺو.
• ڊاڪٽر جي ڏنل علاج تي بلڪل عمل ڪريو.
• گھڻو آرام ڪريو، پاڻي پيئو، ۽ صاف رهو.
• جيڪڏهن توهان کي سنگين علامتون آهن، ته فوري طور تي اسپتال وڃو.

ڊڄو نه، شعور توهان جي سڀ کان وڏي طاقت آهي. توهان جي صحتمند ۽ خوشگوار حمل جي خواهش!

` انفلوئنزا، فلو، حمل، فلو شاٽ، اينٽي وائرل، بخار، علامتون، فلو، حمل، ويڪسين، وائرس