اسان سڀني کي ڏندن جي خراب ٿيڻ جو خوف آهي، نه؟ 'فلورائيڊ' هڪ لفظ آهي جيڪو اسان اڪثر ٽوٿ پيسٽ جي اشتهارن ۾ ٻڌندا آهيون. پر فلورائيڊ اصل ۾ ڇا آهي؟ ڇا توهان کي خبر آهي ته اهو اسان جي ڏندن کي ڪهڙا فائدا پهچائيندو آهي؟ توهان شايد ٻڌو هوندو ته اهو ننڍڙن ٻارن لاءِ سٺو ناهي ۽ ڪجهه اهو به چون ٿا ته اهو زهر آهي. پوءِ ڇا سچ آهي يا نه؟ اڄ، اچو ته صرف ان بابت توهان جي سڀني سوالن کي صاف ڪرڻ لاءِ ڳالهايون.
سادي لفظن ۾، فلورائيڊ ڇا آهي؟
فلورائيڊ هڪ معدنيات آهي جيڪو قدرتي طور تي زمين ۾، اسان جي پيئندڙ پاڻي ۾، ۽ ڪجهه کاڌي ۾ ملي ٿو. اهو ڪا وڏي ڳالهه ناهي. پر ڏندن جي علاج ۾، هي معدنيات ڏندن کي مضبوط ڪرڻ ۽ ڏندن جي خراب ٿيڻ جي خطري کي گهٽائڻ لاءِ تمام ضروري آهي.
هاڻي اچو ته ڏسون ته هي ڪيئن ڪم ڪري ٿو. اسان جي ڏندن کي هڪ حفاظتي ٻاهرين ڍڪ آهي. اسان ان کي ايناميل سڏين ٿا. هي ايناميل مسلسل معدنيات ۽ معدنيات کان پاڪ ڪيو پيو وڃي.
- ڊيمينرلائيزيشن: اسان جي وات ۾ بيڪٽيريا کنڊ ۽ ٻين شين سان گڏ ٿين ٿا جيڪي اسان کائيندا آهيون ۽ تيزاب پيدا ڪندا آهيون. اهي تيزاب اسان جي ڏندن جي ايناميل کي نقصان پهچائيندا آهن. اهو تڏهن ٿيندو آهي جڏهن معدنيات ڪڍيا ويندا آهن.
- معدنيات جي بحالي: جڏهن اسان کاڌو کائيندا آهيون ۽ پاڻي پيئندا آهيون جنهن ۾ فلورائيڊ، ڪيلشيم ۽ فاسفيٽ جهڙا معدنيات هوندا آهن، ته اهي معدنيات ڏند جي اناميل ۾ ٻيهر جذب ٿي ويندا آهن.
سادي لفظن ۾، ڏندن جي خرابي ڏندن مان معدنيات جي تيزيءَ سان ضايع ٿيڻ آهي جيڪا انهن کي تبديل ڪري سگهجي ٿي. فلورائيڊ تيزابي حملي جي مزاحمت لاءِ ڏندن جي ايناميل کي مضبوط ڪري ٿو ۽ هڪ ڀيرو خراب ٿيڻ شروع ٿيڻ کان پوءِ ان کي الٽ ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
اسان ڪهڙا طريقا استعمال ڪري فلورائيڊ حاصل ڪريون ٿا؟
اسان مختلف طريقن سان فلورائيڊ حاصل ڪري سگهون ٿا.
1. کاڌو ۽ پاڻي: ڪجهه علائقن ۾، فلورائيڊ مقرر ڪيل معيارن مطابق نل جي پاڻي ۾ شامل ڪيو ويندو آهي. ان کان علاوه، ڪجهه کاڌي ۾ قدرتي طور تي فلورائيڊ شامل هوندو آهي.
2. ٽوٿ پيسٽ ۽ مائوٿ واش: ڪيتريون ئي ٽوٿ پيسٽون ۽ مائوٿ واش جيڪي اسان مارڪيٽ ۾ خريد ڪندا آهيون انهن ۾ فلورائيڊ هوندو آهي. عام مائوٿ واش ۾ فلورائيڊ جي مقدار گهٽ هوندي آهي. تنهن هوندي به، جيڪڏهن توهان وڌيڪ ڪنسنٽريشن سان مائع يا ٽيبليٽ خريد ڪرڻ چاهيو ٿا، ته توهان کي ضرور ڊاڪٽر جي نسخي جي ضرورت پوندي.
3. ڏندن جو علاج: توهان جو ڏندن جو ڊاڪٽر ڪلينڪ ۾ سڌو سنئون توهان جي ڏندن تي فلورائيڊ لڳائي سگهي ٿو. هي هڪ سادو طريقو آهي جيڪو صرف چند منٽن ۾ ڪري سگهجي ٿو.
ڏندن جي ڊاڪٽر پاران ڪيل فلورائيڊ علاج جا قسم
- فوم جي طور تي: هي فوم توهان جي ڏندن جي سائيز مطابق ٺهيل ٽري ۾ رکيو ويندو آهي ۽ توهان جي ڏندن جي مٿان رکيو ويندو آهي.
- وارنش جي طور تي: هي توهان جي ڏندن تي رنگ جي هڪ پتلي پرت لڳائڻ وانگر آهي. اهو سڌو سنئون توهان جي ڏندن تي برش سان لڳايو ويندو آهي.
- جيل جي طور تي: هي سڌو سنئون ڏندن تي يا ٽري استعمال ڪندي پڻ لڳائي سگهجي ٿو.
فلورائيڊ ڪنهن لاءِ سڀ کان وڌيڪ اهم آهي؟ ننڍن ٻارن کي ڏيڻ وقت احتياط ڪريو!
فلورائيڊ خاص طور تي 6 مهينن کان 16 سالن جي عمر وارن ٻارن ۽ نوجوان بالغن لاءِ اهم آهي. اهو تڏهن ٿيندو آهي جڏهن ڏند ترقي ڪري رهيا هوندا آهن. تنهن ڪري، فلورائيڊ انهن ڏندن کي هڪ بهترين واڌارو فراهم ڪري ٿو جيڪي اڳ ۾ ئي جاءِ تي آهن، انهي سان گڏ انهن ڏندن کي جيڪي مسوڙن جي اندر ترقي ڪري رهيا آهن.
پر هتي هڪ ڳالهه آهي جنهن بابت اسان کي تمام گهڻو محتاط رهڻ جي ضرورت آهي . اهو آهي ته ننڍڙن ٻارن کي ضرورت کان وڌيڪ فلورائيڊ حاصل ڪرڻ کان روڪيو وڃي .
تصور ڪريو ته توهان پنهنجي ٻار جو فارمولا پاڻي سان ٺاهي رهيا آهيو جنهن ۾ فلورائيڊ وڌيڪ آهي. پوءِ، توهان جي ٻار جا ڏند ان جي سامهون اچڻ کان اڳ ئي ان جي سامهون اچي ويندا آهن، ۽ جڏهن اهي ڦاٽندا آهن، ته انهن تي اڇا يا ڀوري داغ پيدا ٿي سگهن ٿا. اسان هن حالت کي ايناميل فلوروسس سڏين ٿا. ان کي روڪڻ لاءِ، خاص طور تي ننڍڙن ٻارن وارن والدين لاءِ، توهان کي هيٺ ڏنل ڳالهين تي غور ڪرڻ گهرجي:
- جيترو ٿي سگهي کير پياريو.
- جيڪڏهن پائوڊر کير ٺاهي رهيا آهيو، ته فلورائيڊ کان پاڪ يا گهٽ فلورائيڊ وارو پاڻي استعمال ڪريو (مثال طور، فلٽر ٿيل پاڻي، بوتل وارو پاڻي).
- پنهنجي ٻار جي ڏندن کي برش ڪرڻ وقت، مٽر جي داڻي جي برابر ٽوٿ پيسٽ استعمال ڪريو.
- جڏهن توهان پنهنجا ڏند برش ڪرڻ کان پوءِ، پنهنجي ٻار کي سيکاريو ته ٽوٿ پيسٽ کي نگلڻ بدران ان کي ٿڪائي ڇڏي .
- 6 سالن کان گهٽ عمر وارن ٻارن کي فلورائيڊ مائوٿ واش نه ڏيو جيستائين ڏندن جي ڊاڪٽر طرفان سفارش نه ڪئي وڃي.
ڇا فلورائيڊ بالغن لاءِ به اهم آهي؟
ها، بلڪل! هاڻي توهان شايد سوچي رهيا هوندا ته اهو صرف ننڍڙن ٻارن لاءِ اهم آهي. نه، اهو ناهي. خاص طور تي انهن حالتن وارن بالغن کي فلورائيڊ مان اضافي فائدا ملن ٿا.
| اسٽيٽس | فلورائيڊ ڪيئن مدد ڪري ٿو |
|---|---|
| سڪل وات (زيروسٽوميا) | ڪجھ بيماريون (مثال طور، سجوگرين سنڊروم) يا دوائون (جهڙوڪ الرجي جون دوائون) لعاب جي پيداوار کي گهٽائي سگهن ٿيون. لعاب وات ۾ کاڌي جي ذرڙن ۽ بيڪٽيريا کي ڌوئي ٿو. جڏهن لعاب جي پيداوار گهٽ هوندي آهي، ته ڏندن جي سڙڻ جو خطرو وڌي ويندو آهي. فلورائيڊ ڏندن جي حفاظت ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. |
| مسوڙن جي بيماري | جڏهن توهان کي مسوڙن جي بيماري هوندي آهي، ته توهان جا ڏند سڙڻ لاءِ وڌيڪ حساس هوندا آهن ڇاڪاڻ ته پاڙون بيڪٽيريا جي سامهون هونديون آهن. فلورائيڊ هن خطري کي گهٽائي ٿو. |
| جيڪڏهن توهان کي بار بار ڏندن جي خرابي ٿيندي آهي | جيڪڏهن توهان کي ماضي ۾ ڏندن جي خرابي جو گهڻو تجربو ٿيو آهي، ته پوءِ فلورائيڊ کان اضافي تحفظ حاصل ڪرڻ هڪ سٺو خيال آهي. |
| جيڪڏهن توهان وٽ ڏند آهن | جيڪڏهن توهان جي ڏندن تي ڪرائون، پل، يا بريسس آهن، ته اهو وڌيڪ امڪان آهي ته بيڪٽيريا انهن جي چوڌاري ٺهندا ۽ ڏندن جي سڙڻ جو سبب بڻجندا. فلورائيڊ ان خطري کي گهٽائي سگهي ٿو. |
ڇا فلورائيڊ واقعي زهر آهي؟
هي هڪ سوال آهي جيڪو ڪيترائي ماڻهو پڇن ٿا. جڏهن صحيح طريقي سان استعمال ڪيو وڃي، صحيح مقدار ۾، فلورائيڊ تمام محفوظ ۽ اثرائتو آهي. پر ڪنهن به شيءِ وانگر، جيڪڏهن وڌيڪ مقدار ۾ ورتو وڃي ته اهو جسم لاءِ نقصانڪار ٿي سگهي ٿو. (هي "نقصانڪار" دوز هڪ شخص جي جسماني وزن جي لحاظ کان مختلف هوندو آهي).
جيئن ته اسان دڪان تان ٽوٿ پيسٽ جهڙين شين ۾ فلورائيڊ جي مقدار گهٽ هوندي آهي، تنهن ڪري اهو ممڪن ناهي ته اهو خطرناڪ سطح تي پهچي. جڏهن ته، والدين جي حيثيت سان، توهان کي ضرور خبر هجڻ گهرجي ته توهان جو ٻار فلورائيڊ ڪيئن استعمال ڪري ٿو.
- ذائقي واري ٽوٿ پيسٽ ڏيڻ کان پاسو ڪريو، ڇاڪاڻ ته ٻار ان جي ذائقي جي ڪري ان کي نگلڻ لاءِ لالچي ٿي سگهن ٿا.
- پنهنجي ٻار جي ٽوٿ برش تي هميشه ٿوري مقدار ۾، هڪ مٽر جي داڻي جي سائيز، لڳايو.
- خاص طور تي 6 سالن کان گهٽ عمر وارن ٻارن سان محتاط رهو، ڇاڪاڻ ته انهن ۾ ٽوٿ پيسٽ نگلڻ جو امڪان وڌيڪ هوندو آهي.
تمام ضروري: جيڪڏهن توهان جو ٻار غلطي سان فلورائيڊ ٽوٿ پيسٽ يا ماؤٿ واش جهڙي شيءِ تمام گهڻي نگلي وڃي ته پريشان نه ٿيو ۽ ٻار کي فوري طور تي ويجهي ايمرجنسي ڊپارٽمينٽ (ETU) ڏانهن وٺي وڃو. توهان صلاح لاءِ ڪولمبو نيشنل اسپتال ۾ نيشنل پوائزنز انفارميشن سينٽر کي پڻ ڪال ڪري سگهو ٿا. بهرحال، اهڙين شين کي ٻارن جي پهچ کان پري رکڻ بهتر آهي.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- فلورائيڊ هڪ قدرتي معدنيات آهي جيڪو ڏندن جي ايناميل کي مضبوط ڪري ٿو ۽ ڏندن جي خراب ٿيڻ کي روڪي ٿو.
- جيڪڏهن صحيح طريقي سان استعمال ڪيو وڃي ته هي تمام محفوظ آهي. ننڍڙن ٻارن کي ٽوٿ پيسٽ ڏيڻ وقت خاص طور تي احتياط ڪريو، خاص طور تي مقدار (تقريبن هڪ مٽر جي سائيز) ۽ انهن کي نگلڻ کان بچڻ جي تربيت ڏيڻ سان.
- خشڪ وات ۽ مسوڙن جي بيماري جهڙين حالتن ۾ بالغن کي فلورائيڊ کان اضافي تحفظ پڻ ملي ٿو.
- پنهنجي ڏندن جي ڊاڪٽر کان هر شيءِ بابت صلاح وٺو، ڇا توهان کي فلورائيڊ علاج جي ضرورت آهي، ڪيترا ڀيرا، ڪهڙيون شيون سٺيون آهن، ۽ توهان جي ٻار لاءِ ڪهڙيون مناسب آهن.
- جيڪڏهن توهان کي فلورائيڊ يا توهان جي ٻار جي ڏندن جي صحت بابت ڪا به ڳڻتي آهي، ته ان بابت پنهنجي فيملي ڊاڪٽر سان ڳالهايو.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو