ڇا توهان کي لڳي ٿو ته توهان پنهنجي جسم جي ڪجهه حرڪتن کي ڪنٽرول نٿا ڪري سگهو؟ اچو ته فنڪشنل موومينٽ ڊس آرڊر بابت ڳالهايون.

ڇا توهان ڪڏهن ڪڏهن محسوس ڪندا آهيو ته توهان جو هٿ، ٽنگ، يا توهان جي جسم جو ڪو ٻيو حصو اهڙي طريقي سان حرڪت ڪري رهيو آهي جيڪو توهان نٿا چاهيو؟ اهو مروڙ، لرزش، يا مروڙ ٿي سگهي ٿو. جڏهن توهان واقعي انهن شين تي ڪنٽرول نه ٿا ڪري سگهو ته تمام گهڻو خوف ۽ پريشاني محسوس ڪرڻ عام آهي. اڄ اسين هڪ اهڙي حالت بابت ڳالهائڻ وارا آهيون جيڪا انهن علامتن جو سبب بڻجي سگهي ٿي. اهو آهي فنڪشنل موومينٽ ڊس آرڊر، يا "(فنڪشنل موومينٽ ڊس آرڊر - ايف ايم ڊي)" .

فنڪشنل موومينٽ ڊس آرڊر (ايف ايم ڊي) ڇا آهي؟ اچو ته ان کي آسانيءَ سان سمجهون!

سادي لفظن ۾، FMD هڪ خرابي آهي جنهن طريقي سان توهان جو دماغ توهان جي جسم جي حرڪتن کي ڪنٽرول ڪري ٿو. وڌيڪ خاص طور تي، توهان جي دماغ جي پيغام موڪلڻ ۽ وصول ڪرڻ جي طريقي سان هڪ مسئلو آهي. اهو غير ارادي حرڪتن (غير ارادي حرڪتون سڏجن ٿيون) جو سبب بڻجندو آهي جيڪي توهان ڪنٽرول نٿا ڪري سگهو. مثالن ۾ زلزلو، جهٽڪا، مروڙ، عضلات جي سختي، ۽ هلڻ ۾ ڏکيائي شامل آهن.

اهم ڳالهه اها آهي ته اهي غير معمولي حرڪتون توهان جي دماغ، ريڙهه جي هڏي، يا اعصابي نظام کي جسماني نقصان جي ڪري نه ٿيون ٿين . حقيقت ۾، دماغي اسڪين ۽ رت جا ٽيسٽ اڪثر ڪري ڪا به غير معمولي ڳالهه نه ٿا ڏيکارين. جڏهن ته، ان جو مطلب اهو ناهي ته توهان کي ڪو مسئلو ناهي، يا اهو حالت حقيقي ناهي. مسئلو اهو آهي ته توهان جو دماغ حرڪت سان لاڳاپيل سگنلن کي ڪيئن پروسيس ڪري ٿو .

تصور ڪريو، هڪ ڪمپيوٽر آهي جيڪو سٺو ڪم ڪري ٿو ۽ ان ۾ ڪا به خرابي ناهي. پر سافٽ ويئر ۾ هڪ ننڍڙي مسئلي جي ڪري ڪمپيوٽر صحيح طريقي سان ڪم نٿو ڪري. جسم جا حصا سٺا آهن، پر ڪنٽرول سسٽم ۾ هڪ ننڍڙي مسئلي آهي.

فنڪشنل موومينٽ ڊس آرڊر، فنڪشنل نيورولوجيڪل ڊس آرڊر (FND) جي وڏي درجي جو هڪ ذيلي زمرو آهي.

ايف ايم ڊي جون علامتون ڇا آهن؟

ايف ايم ڊي جي مکيه علامت غير معمولي حرڪتون آهن جن کي توهان محسوس ڪندا آهيو ته توهان ڪنٽرول نٿا ڪري سگهو. توهان کي صرف هڪ قسم جي حرڪت ٿي سگهي ٿي، يا توهان کي ڪيترن ئي حرڪت جي مسئلن جو ميلاپ ٿي سگهي ٿو.

هتي ڪجھ عام FMD حرڪتون آهن:

• ڊسٽونيا جهڙيون حرڪتون: هي تڏهن ٿيندو آهي جڏهن عضوا غير معمولي طور تي سُڪڙجي ويندا آهن. توهان کي بار بار حرڪتون ٿي سگهن ٿيون، توهان جو جسم مروڙيندو آهي. اهي اڪثر درد سان گڏ هوندا آهن. مثال طور، پنهنجي مُٺين کي پڪڙڻ، پنهنجي ٽِڪن کي اندر جي طرف موڙڻ، يا پنهنجي چهري جي عضون کي مروڙڻ.
• چال ۽ توازن جا مسئلا: چال توهان جي هلڻ جي طريقي کي ظاهر ڪري ٿي. ان ۾ چال جا مختلف مسئلا شامل ٿي سگهن ٿا. مثال طور، ڪجهه ماڻهو تمام محتاط چال سان هلي سگهن ٿا، "جهڙوڪ برف تي هلڻ"، ٻيا شايد پنهنجا پير ڇڪي سگهن ٿا، ۽ ٻيا شايد صرف پنهنجا گوڏا موڙي سگهن ٿا.
• جهٽڪو يا مايوڪلونس جهڙيون حرڪتون:اهي اوچتو ۽ مختصر غير معمولي عضلاتي حرڪتون آهن. مثالن ۾ مٿي، ڳچيءَ، ڌڙ، هٿن، يا ٽنگن جو جهٽڪو شامل آهي.
• عضلات جي ڪمزوري: توهان کي پنهنجي چهري، بازو يا ٽنگ ۾ عضلات جي ڪمزوري محسوس ٿي سگهي ٿي جيڪا وقت سان گڏ ايندي ۽ ويندي رهي سگهي ٿي. ان جو مطلب آهي ته ڪمزوري اچي ۽ ويندي رهي سگهي ٿي.
• زلزلو يا لرزش: زلزلو هڪ لرزش جو احساس آهي جيڪو جسم جي ڪنهن به حصي ۾ ٿي سگهي ٿو، جهڙوڪ مٿو، هٿ، يا ٽنگون. هي ايف ايم ڊي جي سڀ کان عام علامت آهي.

حرڪت جون علامتون پڻ آهن جيڪي گهٽ عام طور تي ڏٺيون وينديون آهن:

• ڪوريا جهڙيون حرڪتون: اهو توهان کي محسوس ڪرائي سگهي ٿو ته توهان ناچ ڪري رهيا آهيو، بيچيني ڪري رهيا آهيو، يا صرف جدوجهد ڪري رهيا آهيو.
• پارڪنسنزم جهڙيون حرڪتون: هن ۾، حرڪتون سست ڏسي سگهجن ٿيون.
• ٽڪ جهڙيون حرڪتون: اهي تيز، ورجائيندڙ حرڪتون آهن جن ۾ ننڍڙن عضلاتي گروپن کي شامل ڪيو ويندو آهي.

ٻيون علامتون آهن جيڪي اڪثر FMD سان ٿينديون آهن:

• دماغي ڌنڌ: بي ترتيب محسوس ڪرڻ ۽ دماغ صاف نه هجڻ.
• ٿڪاوٽ: هر وقت ٿڪاوٽ محسوس ٿيڻ.
• مائيگرين: سخت سر درد.
• سور: جسم جي مختلف حصن ۾ سور.
• ننڊ جا مسئلا: بي خوابي يا ننڊ جي خرابي.

اهي شايد سڌي طرح FMD جي ڪري نه هجن، پر اهي علامتون اڪثر هن حالت ۾ نظر اچن ٿيون.

گھڻن ماڻهن لاءِ، علامتون اوچتو شروع ٿين ٿيون . ان جو مطلب آهي ته علامتون جلدي شديد ٿي وينديون آهن. جڏهن ته، ڪجهه ماڻهن لاءِ، علامتون جامد ٿي سگهن ٿيون. ان جو مطلب آهي ته علامتون آهستي آهستي تبديل ٿي سگهن ٿيون يا وقت سان گڏ گهٽ وڌ ٿينديون رهن ٿيون.

ايف ايم ڊي جا ڪهڙا سبب آهن؟

فنڪشنل حرڪت جي خرابي جو مکيه سبب هن وقت دماغي نيٽ ورڪ ۾ خرابي سمجهيو ويندو آهي جيڪي حرڪت کي ڪنٽرول ڪن ٿا . فنڪشنل دماغي اسڪين ڏيکاريا آهن ته دماغ جا ڪجهه حصا اوور ايڪٽ يا غير فعال ٿي ويندا آهن، ٻئي جڏهن ماڻهو آرام ۾ هوندو آهي ۽ جڏهن ڪجهه ڪم انجام ڏيندو آهي.

هڪ مکيه نيٽ ورڪ آهي جنهن کي "سيلف ايجنسي" نيٽ ورڪ سڏيو ويندو آهي. هي اهو آهي جيڪو توهان کي اهو احساس ڏياري ٿو ته توهان پنهنجي حرڪتن تي ڪنٽرول ۾ آهيو. تحقيق مان معلوم ٿئي ٿو ته هي نيٽ ورڪ شايد FMD وارن ماڻهن ۾ صحيح طريقي سان ڪم نه ڪري رهيو آهي. اهو ئي سبب آهي جو توهان محسوس ڪندا آهيو ته توهان جو پنهنجي حرڪتن تي ڪو به ڪنٽرول ناهي، جيتوڻيڪ اهي رضاڪارانه لڳي سگهن ٿيون.

ان کان علاوه، دماغي نيٽ ورڪ جيڪي جذبات، تصور، ۽ احساسن جي سمجھ کي ڪنٽرول ڪن ٿا، اهي پڻ شامل ٿي سگهن ٿا.

ڪهڙا محرڪ آهن جيڪي ايف ايم ڊي جي علامتن کي شروع ڪري سگهن ٿا؟

"ٽرگرز" ​​اهي واقعا يا دٻاءُ واريون حالتون آهن جيڪي FMD جي علامتن کي شروع ڪن ٿيون يا خراب ڪن ٿيون. اهي ٿي سگهن ٿيون:

• معمولي زخم، بيماري، سرجري، يا جسماني صدمو.
• زندگي جو هڪ وڏو دٻاءُ، جهڙوڪ ڪنهن پياري جو وڃائڻ، ڪم تي دٻاءُ، يا سخت جذباتي پريشاني.
• ماحول ۾ وڏي تبديلي، ذاتي تڪرار، يا گهڻيون ذميواريون.

هيٺيان عنصر علامتن کي علاج ڪرڻ ڏکيو بڻائي سگهن ٿا ۽ FMD کي دائمي بڻائي سگهن ٿا:

• توهان جو دماغ غير معمولي حرڪت جي نموني کي "سکي" ٿو. اهو ئي سبب آهي ته حرڪت جاري رهي سگهي ٿي جيتوڻيڪ ٽرگر هليو وڃي.
• حرڪت جو خوف. هي حرڪت کان بچڻ، دٻاءُ وڌائڻ، ۽ معذوري جي خراب ٿيڻ جو سبب بڻجي ٿو.
• خاندان يا صحت جي سار سنڀار فراهم ڪندڙن کان مدد جي کوٽ. اهو اڪيلائي ۽ مايوسي جو سبب بڻجي سگهي ٿو.
• توهان جي تشخيص ۾ اعتماد جي کوٽ، بار بار طبي ٽيسٽون، يا علاج ۾ شرڪت ڪرڻ بدران ٻيون تشخيصون ڪرائڻ.
• بيماري بابت اضافي دٻاءُ ۽ بار بار سوچون ڪيسن، معذوري جي دعوائن، يا مزدورن جي معاوضي جي دعوائن جهڙين شين جي ڪري ٿي سگهن ٿيون.

علامتون ڪنهن هڪ سبب جي ڪري نه، پر عنصرن جي ميلاپ جي ڪري ٿين ٿيون. هي سمجھ علاج جي طريقن جي رهنمائي ڪري ٿي جيڪي تعليم، بحالي، نفسياتي مدد، ۽ طرز زندگي جي تبديلين تي ڌيان ڏين ٿا ته جيئن علامتن کي گهٽائڻ ۽ توهان جي مجموعي ڀلائي کي بهتر بڻائي سگهجي.

ايف ايم ڊي لاءِ خطري جا عنصر ڪهڙا آهن؟

ايف ايم ڊي بالغن ۾ سڀ کان وڌيڪ عام آهي، تقريبن 40 سالن جي عمر ۾. بهرحال، اهو ڪنهن کي به متاثر ڪري سگهي ٿو، بشمول ٻارن جي.

جيڪڏهن هيٺيان عنصر موجود هجن ته FMD ٿيڻ جو خطرو وڌيڪ هوندو آهي:

• لڏپلاڻ، دائمي سور، يا اعصابي نظام جو وڌيڪ فعال هجڻ.
• پريشاني، ڊپريشن، يا ماضي ۾ صدمي واري واقعن جو تجربو ڪيو آهي.
• ننڍپڻ ۾ سخت دٻاءُ جو شڪار ٿيڻ، خراب ننڍپڻ گذارڻ، يا جذباتي سهڪار نه ملڻ.

ڊاڪٽر ايف ايم ڊي جي تشخيص ڪيئن ڪندا آهن؟

هڪ صحت جي سار سنڀال فراهم ڪندڙ (ڊاڪٽر) پهريان توهان جي علامتن ۽ طبي تاريخ بابت پڇندو. پوءِ اهي جسماني معائنو ۽ اعصابي امتحان ڪندا. اعصابي امتحان دوران، اهي توهان جي اضطراب، هم آهنگي، عضلات جي طاقت، عضلات جي سر، چال، ۽ حرڪت ڪرڻ جي صلاحيت جهڙين شين جي جانچ ڪري سگهن ٿا.

ڊاڪٽر ايف ايم ڊي جي تشخيص جو مکيه طريقو جسماني ۽ اعصابي معائني دوران مخصوص نشانين کي ڳولڻ آهي جيڪي ايف ايم ڊي لاءِ منفرد آهن ۽ ٻين اعصابي بيمارين ۾ نه ڏٺيون وينديون آهن . اهي نشانيون ڊاڪٽرن کي وسيع جانچ جي ضرورت کان سواءِ تشخيص جي تصديق ڪرڻ جي اجازت ڏين ٿيون.

ايف ايم ڊي جو علاج ڪيئن ڪجي؟

ڇاڪاڻ ته ايف ايم ڊي دماغ کي مستقل نقصان نه ٿو پهچائي، توهان جي دماغ ۾ حرڪتن کي "ٻيهر سکڻ" جي صلاحيت آهي.علاج جا مکيه مقصد علامتن کي گهٽائڻ، ڪم کي بهتر بڻائڻ، ۽ زندگي جي معيار کي بحال ڪرڻ آهن.

توهان جو ڊاڪٽر ايف ايم ڊي لاءِ هيٺيان علاج تجويز ڪري سگهي ٿو:

• جسماني علاج: هي حرڪت کي ڪنٽرول ڪرڻ، توازن کي بهتر بڻائڻ، ۽ غير معمولي حرڪتن کي گهٽائڻ تي ڌيان ڏئي ٿو.
• پيشه ورانه علاج: هي روزاني ڪمن جهڙوڪ ڪپڙا پائڻ، پچائڻ ۽ لکڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
• تقرير جو علاج: جيڪڏهن FMD توهان جي ڳالهائڻ، نگلڻ، يا سوچڻ تي اثر انداز ٿيو آهي، ته هڪ تقرير جو معالج انهن کي بهتر بڻائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.
• دٻاءُ ۽ جذباتي انتظام: ايف ايم ڊي هڪ ذهني بيماري ناهي. بهرحال، دٻاءُ ۽ پريشاني علامتن کي وڌيڪ خراب ڪري سگهي ٿي يا انهن کي منظم ڪرڻ ڏکيو بڻائي سگهي ٿي. هڪ معالج سان ڳالهائڻ سان توهان کي سمجهڻ ۾ مدد ملندي ته توهان جا جذبات، خيال ۽ رويا توهان جي علامتن کي ڪيئن متاثر ڪري رهيا آهن. علاج پڻ توهان کي انهن شين سان صحتمند طريقي سان ڊيل ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.
• روزاني معمولات: باقاعده ورزش، سٺو کاڌو کائڻ، ۽ ڪافي ننڊ حاصل ڪرڻ توهان جي دماغ جي ڪم ۾ مدد ڪن ٿا.
• مصروف رهڻ: اهي ڪم ڪندا رهو جيڪي توهان کي پسند آهن ۽ انهن ماڻهن سان وقت گذاريو جيڪي توهان جي مدد ڪن ٿا.
• دوائون: دوائون سڌو سنئون FMD جو علاج نه ٿيون ڪن. پر، جيڪڏهن توهان کي ٻيون حالتون آهن، جهڙوڪ ڊپريشن، پريشاني، ۽/يا دائمي درد، ته انهن کي منظم ڪرڻ لاءِ دوائون وٺڻ سان انهن علامتن کي FMD جي علاج ۾ مداخلت ڪرڻ کان روڪڻ ۾ مدد ملندي.

سڀئي معالج FMD کان واقف نه آهن، تنهن ڪري اهو بهتر آهي ته ڪنهن اهڙي معالج کي ڏسو جنهن کي FMD جي علاج جو تجربو هجي.

علاج جي ڊيگهه هڪ شخص کان ٻئي شخص تائين مختلف هوندي آهي. اهو غير معمولي حرڪت جي قسم ۽ ٻين عنصرن تي منحصر آهي جيڪي توهان لاءِ منفرد آهن. علاج ڪجهه هفتن کان ڪيترن ئي مهينن تائين، يا سالن تائين به رهي سگهي ٿو. توهان جي صحت جي سار سنڀال ٽيم توهان کي هن جو سٺو خيال ڏيندي. بهترين نتيجن لاءِ توهان جي علاج جي منصوبي ۽ بحالي جي عمل تي قائم رهڻ تمام ضروري آهي.

ايف ايم ڊي واري شخص لاءِ اڳڪٿي ڇا آهي؟

ايف ايم ڊي وارن ماڻهن لاءِ "سٺا ڏينهن" ۽ "خراب ڏينهن"، يا اهي دور عام آهن جڏهن علامتون وڌنديون يا گهٽجنديون آهن.

ايف ايم ڊي وارن ماڻهن جي ڊگهي مدت جي نتيجن تي ڪيل مطالعي مخلوط نتيجا ڏيکاريا آهن:

• ڪجھ مڪمل طور تي بحال ٿي ويندا آهن.
• جڏهن ته ٻيا شايد وڏي بهتري ڏسي سگهن ٿا، علامتون اڃا به ڪڏهن ڪڏهن ٻيهر ظاهر ٿي سگهن ٿيون.
• ڪجھ ماڻهن لاءِ، علامتون انهن جي بهترين ڪوششن جي باوجود برقرار رهي سگهن ٿيون.

شيون جيڪي شفا ۾ رڪاوٽ بڻجي سگهن ٿيون اهي آهن:

• توهان جي تشخيص بابت مونجهارو ٿيڻ.
• تشخيص ۾ دير.
• پيارن کان مدد جي کوٽ.
• صحت جي سار سنڀال ۽ علاج تائين رسائي ۾ رڪاوٽون.
• ايف ايم ڊي جي علاج ۾ تجربيڪار ڊاڪٽرن جي کوٽ.

علاج جي ڪاميابي جا موقعا وڌائڻ وارا عنصر:

• سٺي جسماني صحت هجڻ.
• مثبت سماجي زندگي گذارڻ.
• اهو ڏسي ته علاج اثرائتو آهي.
• مثبت دٻاءُ جي انتظام جي طريقن کي استعمال ڪندي.

ماهرن کي اميد آهي ته FMD بابت وڌندڙ آگاهي، گهٽ ٿيل بدنامي، ۽ علاج تائين بهتر رسائي سان، مستقبل ۾ بهتر نتيجا حاصل ڪيا ويندا.

جيڪڏهن توهان کي فنڪشنل موومينٽ ڊس آرڊر آهي، يا جيڪڏهن توهان جي ڊاڪٽر کي شڪ آهي ته توهان کي هڪ آهي، ته ان جي معنيٰ بابت مونجهارو ۽ پريشاني محسوس ڪرڻ معمول آهي. جيڪڏهن توهان کي پنهنجي تشخيص بابت پيچيده جذبات آهن، ته انهن کي پنهنجي ڊاڪٽر سان شيئر ڪرڻ جي پڪ ڪريو. توهان جي ڊاڪٽر جو ڪم توهان جي مدد ڪرڻ آهي، توهان جو فيصلو ڪرڻ نه . توهان جو ڊاڪٽر توهان جي خدشن ۽ خوفن کي سمجهي ٿو. هو توهان کي ٻڌي، مدد پيش ڪندي ۽ حل پيش ڪندي توهان جي ذهن کي آرام ڏيڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.

ياد رکڻ لاءِ سڀ کان اهم شيون (گهر وٺي وڃڻ جو پيغام)

ٺيڪ آهي، تنهنڪري هاڻي توهان کي اسان جي ڳالهه ٻولهه جي سٺي سمجهه آهي (فنڪشنل موومينٽ ڊس آرڊر - ايف ايم ڊي). سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي:

• ايف ايم ڊي دماغ جي جسم جي حرڪتن کي ڪنٽرول ڪرڻ جي طريقي ۾ هڪ تبديلي آهي، ۽ دماغ يا اعصاب کي جسماني نقصان جي ڪري نه ٿي آهي .
• جيتوڻيڪ اسڪين ۽ رت جا ٽيسٽ نارمل آهن، هي حالت حقيقي آهي ۽ توهان کي ان تي ڌيان ڏيڻ جي ضرورت آهي.
• جيتوڻيڪ علامتون بي قابو محسوس ٿي سگهن ٿيون، مناسب علاج ۽ بحالي سان، بحالي ۽ زندگي جي معيار ۾ بهتري ممڪن آهي .
• توهان جي جذبات ۽ دٻاءُ جهڙين شين تي ڌيان ڏيڻ ضروري آهي، ڇاڪاڻ ته اهي علامتن کي متاثر ڪري سگهن ٿا.
• توهان اڪيلا نه آهيو . ڊاڪٽرن، معالجين ۽ پنهنجن پيارن کان مدد حاصل ڪريو. پنهنجن سوالن ۽ خوفن بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو.

اسان کي اميد آهي ته هي معلومات توهان لاءِ مددگار ثابت ٿيندي. جيڪڏهن توهان ۾ انهن مان ڪا به علامت آهي، يا وڌيڪ سکڻ چاهيو ٿا، ته بهتر آهي ته طبي صلاح وٺو.

` فنڪشنل حرڪت جون خرابيون، ايف ايم ڊي، بي قابو حرڪتون، اعصابي بيماريون، جسماني علاج، ذهني صحت، دماغي ڪم