اچو ته حمل دوران هائپر ٽينشن بابت ڄاڻون. اهو توهان ۽ توهان جي ٻار کي ڪيئن متاثر ڪري ٿو؟

جيڪڏهن توهان ڪا اهڙي عورت آهيو جيڪا ماءُ بڻجڻ جي اميد رکي رهي آهي، ته شايد توهان جي ذهن ۾ ڪيترائي سوال هوندا. خاص طور تي، توهان حمل دوران ٿيندڙ ڪجهه صحت جي حالتن بابت ٿورو ڊڄي سگهو ٿا. هڪ شيءِ جنهن بابت ڪيترائي ماڻهو ڳالهائيندا آهن، پر حقيقت ۾ نه ڄاڻندا آهن، اها آهي هائپر ٽينشن، جنهن جو مطلب آهي حمل دوران رت جي دٻاءُ ۾ اضافو. اڄ، اسان ان بابت تفصيل سان ڳالهائينداسين، تمام سادو.

حمل دوران هاءِ بلڊ پريشر ڇا آهي؟ ("گيسٽيشنل هائپر ٽينشن")

سادي لفظن ۾، حمل جي لڳ ڀڳ 20 هفتن کان پوءِ، توهان جو بلڊ پريشر، يا رت جو دٻاءُ، معمول کان وڌيڪ ٿي ويندو آهي، جنهن کي اسين حمل جي وقتي هائپر ٽينشن چوندا آهيون. هي حالت حمل جي 6٪ کان 8٪ ۾ ٿيندي آهي. ڪڏهن ڪڏهن توهان جو ڊاڪٽر ان کي حمل جي ڪري پيدا ٿيندڙ هائپر ٽينشن به سڏي سگهي ٿو. ان بابت خاص ڳالهه اها آهي ته اهو عام طور تي ٻار جي پيدائش کان ڪجهه ڏينهن اندر ختم ٿي ويندو آهي.

جڏهن ته، جڏهن توهان جو بلڊ پريشر هن وقت دوران وڌي ٿو، ته توهان کي شايد ڪا به وڏي علامت نظر نه اچي. اهو ئي سبب آهي ته وقت تي پنهنجي پيدائش کان اڳ ڪلينڪ ۾ شرڪت ڪرڻ ضروري آهي. پوءِ ڊاڪٽر توهان جي بلڊ پريشر کي باقاعدگي سان ماپي سگهي ٿو. ڇاڪاڻ ته، جيڪڏهن هن طريقي سان بلڊ پريشر وڌي ٿو، ته توهان ۽ ٻار لاءِ ڪجهه پيچيدگيون پيدا ٿي سگهن ٿيون. تنهن ڪري، ڊاڪٽر سڄي حمل دوران توهان ۽ ٻار جي احتياط سان نگراني ڪندو ۽ توهان جي بلڊ پريشر کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ توهان جي مدد ڪندو.

هاءِ بلڊ پريشر (هائيپر ٽينشن) اصل ۾ ڇا آهي؟

اچو ته پهرين ڏسون ته هاءِ بلڊ پريشر، يا "هائيپر ٽينشن" ڇا آهي. جڏهن رت توهان جي جسم جي رت جي نالن مان سفر ڪري ٿو، ته انهن رت جي نالن جي ڀتين تي جيڪو دٻاءُ پوي ٿو، ان کي اسان بلڊ پريشر چئون ٿا. جڏهن هي دٻاءُ معمول کان وڌيڪ هوندو آهي، ته ان کي اسان هاءِ بلڊ پريشر، يا "هاءِ پريشر" چئون ٿا.

حمل دوران وڌندڙ بلڊ پريشر ٻين وقتن کان ڪيئن مختلف آهي؟

جڏهن توهان حاملہ آهيو، توهان جو بلڊ پريشر وڌي ٿو، جيڪو توهان جي جسم کي ان وقت کان مختلف طور تي متاثر ڪري ٿو جڏهن توهان حاملہ نه آهيو. ان بابت سوچيو، توهان جي دل کي حمل دوران معمول کان وڌيڪ محنت ڪرڻي پوندي آهي ڇاڪاڻ ته ان کي توهان جي سڄي جسم ۾ وڌيڪ رت پمپ ڪرڻو پوندو آهي. اهو توهان جي جسم تي اضافي دٻاءُ وجهي ٿو.

ان کان علاوه، هاءِ بلڊ پريشر پلاسينٽا جي ترقي ۽ ڪم ڪرڻ جي طريقي کي متاثر ڪري سگهي ٿو. پلاسينٽا اهو رستو آهي جيڪو ٻار کي گهربل غذائي اجزا ۽ آڪسيجن فراهم ڪري ٿو. تنهن ڪري جيڪڏهن اهو متاثر ٿئي ٿو، ته ٻار کي اهي غذائي اجزا نه ملي سگهن ٿا جيڪي ان کي عام طور تي ترقي ڪرڻ لاءِ گهربل آهن. جيڪڏهن توهان کي هاءِ بلڊ پريشر آهي، ته توهان ۽ توهان جو ٻار پيدائش کان اڳ، دوران ۽ بعد ۾ پيچيدگين جو وڌيڪ خطرو آهي.

حمل دوران ڪهڙي قسم جو دٻاءُ ٿي سگهي ٿو؟

حمل دوران هاءِ بلڊ پريشر جا ڪيترائي قسم ٿي سگهن ٿا. اهي دٻاءُ ڪڏهن وڌڻ شروع ٿئي ٿو ۽ ان جي سبب پيدا ٿيندڙ علامتن تي منحصر آهن.

مکيه قسم جيڪي ڏٺا ويا آهن:

• دائمي هائپر ٽائونشن:هي ان هاءِ بلڊ پريشر ڏانهن اشارو ڪري ٿو جيڪو توهان جي حمل کان اڳ موجود هو، يا جيڪو حمل جي پهرين 20 هفتن اندر شروع ٿيو هو. هن قسم جو دٻاءُ ٻار جي پيدائش کان پوءِ به جاري رهي سگهي ٿو. دائمي هاءِ بلڊ پريشر وارن ماڻهن کي "پري ايڪلمپسيا" نالي هڪ حالت پڻ پيدا ٿي سگهي ٿي. ان کي "دائمي هائپر ٽينشن وِد سپر امپوزڊ پري ايڪلمپسيا" چيو ويندو آهي.
• حمل دوران هائپر ٽينشن: هي هاءِ بلڊ پريشر آهي جنهن بابت اسان اڳ ۾ ڳالهايو هو، جيڪو حمل جي آخر ۾ شروع ٿئي ٿو. حمل دوران هائپر ٽينشن وارن ڪجهه ماڻهن کي بعد ۾ پري ايڪلمپسيا ٿي سگهي ٿو. جيڪڏهن توهان کي هي حالت آهي، ته توهان جي ڊاڪٽر کي توهان کي وڌيڪ ڀيرا ڏسڻ جي ضرورت پوندي.
• پري ايڪلمپسيا: هي هڪ اهڙي حالت آهي جيڪا صرف حمل جي ٻئي اڌ ۾ ظاهر ٿئي ٿي (عام طور تي 27 هفتن کان پوءِ). هي حالت تڏهن تشخيص ڪئي ويندي آهي جڏهن توهان جو ڊاڪٽر اهو ڏسي ٿو ته توهان جو بلڊ پريشر وڌيڪ آهي ۽ توهان جي پيشاب ۾ پروٽين آهي. اهو توهان جي جگر، گردن، ڦڦڙن، دماغ ۽ پلاسينٽا کي متاثر ڪري سگهي ٿو. جيڪڏهن اهو دماغ کي متاثر ڪري ٿو، ته دورن (ايڪلمپسيا) جو خطرو آهي.

حمل دوران ڪنهن کي هائپر ٽائونشن ٿيڻ جو خطرو وڌيڪ هوندو آهي؟

هاڻي توهان سوچي رهيا هوندا، 'ڇا اهو هر ڪنهن سان ٿئي ٿو؟ يا اهڙا ماڻهو آهن جيڪي خاص طور تي خطري ۾ آهن؟' اصل ۾، ڪجهه ماڻهن ۾ هن حالت کي ترقي ڪرڻ جو امڪان وڌيڪ هوندو آهي. اچو ته هڪ نظر وجهون ته اهي ڪير آهن:

• جيڪڏهن توهان 20 سالن کان گهٽ يا 40 سالن کان مٿي آهيو.
• جيڪڏهن توهان کي گذريل حملن دوران حمل جي دوران هائپر ٽينشن يا پري ايڪلمپسيا ٿيو آهي.
• جيڪڏهن خاندان ۾ ڪنهن کي "حمل دوران هائپر ٽينشن" هجي (مطلب ته اهو موروثي ٿي سگهي ٿو).
• جيڪڏهن توهان کي ذیابيطس يا حمل دوران ذیابيطس آهي.
• جيڪڏهن توهان کي مدافعتي نظام جي بيماري آهي، مثال طور، لپس.
• جيڪڏهن توهان کي گردئن جي بيماري آهي.
• جيڪڏهن توهان ڪيترن ئي ٻارن جي اميد ڪري رهيا آهيو، جهڙوڪ جاڙا يا ٽي ٻار.
• جيڪڏهن توهان ڪارا آهيو (ڪجهه جينياتي عنصر ڪردار ادا ڪري سگهن ٿا).

ڇا "گيسٽيشنل هائپر ٽائونشن" ۽ "پري ايڪلمپسيا" ٻه مختلف شيون آهن؟

ها، اهي ٻئي ٿورو مختلف آهن. "گيسٽيشنل هائپر ٽينشن" صرف هاءِ بلڊ پريشر آهي جيڪو حمل جي آخري حصي دوران ٿيندو آهي. بهرحال، اهو توهان جي گردن کي متاثر نٿو ڪري، جنهن جو مطلب آهي ته توهان جي پيشاب ۾ پروٽين ناهي. بهرحال، ڇاڪاڻ ته هي حالت "پري ايڪلمپسيا" ۾ ترقي ڪري سگهي ٿي، ڊاڪٽر توهان کي باقاعدي طور تي چيڪ ڪندا.

پري ايڪلمپسيا هڪ وڌيڪ سنگين حالت آهي. اهو حمل جي ٻئي اڌ ۾ پڻ ٿيندي آهي. هن حالت ۾، هاءِ بلڊ پريشر سان گڏ، پيشاب ۾ پروٽين ظاهر ٿيڻ شروع ٿئي ٿو. جيڪڏهن علاج نه ڪيو وڃي ته، اهو گردئن، جگر ۽ دماغ جهڙن عضون کي نقصان پهچائي سگهي ٿو. پري ايڪلمپسيا ٻار جي ترقي ۾ پڻ مسئلا پيدا ڪري سگهي ٿو ۽ مرده ٻار جي پيدائش جو خطرو وڌائي سگهي ٿو.

حمل دوران هاءِ بلڊ پريشر جو سبب ڇا آهي؟

حقيقت ۾، حمل دوران هاءِ بلڊ پريشر جو صحيح سبب اڃا تائين دريافت نه ڪيو ويو آهي . بهرحال، ڪجهه حالتون ۽ عنصر جن تي اسان اڳ ۾ بحث ڪيو آهي اهي هن خطري کي وڌائي سگهن ٿا.

حمل دوران هاءِ بلڊ پريشر جون علامتون ڇا آهن؟

هاءِ بلڊ پريشر کي ڪڏهن ڪڏهن "خاموش قاتل" سڏيو ويندو آهي ڇاڪاڻ ته ڪيترائي ماڻهو اهو نٿا سمجهن ته انهن کي هاءِ بلڊ پريشر آهي. توهان جي ڊاڪٽر جي توهان کي ٻڌائڻ کان علاوه توهان جو بلڊ پريشر هاءِ آهي، ٻيون علامتون به ٿي سگهن ٿيون:

• سوڄ (جنهن کي ورم به چيو ويندو آهي). خاص طور تي چهرو، هٿ ۽ پير سوڄي سگهن ٿا.
• سر درد. توهان کي سخت، مسلسل سر درد ٿي سگهي ٿو.
• اوچتو وزن وڌڻ.
• نظر ۾ تبديليون (ڌمڪي نظر، ٻٽي نظر، روشني جي حساسيت).
• متلي يا الٽي.
• هڪ وقت ۾ صرف ٿوري مقدار ۾ پيشاب نڪرندو آهي.
• پيٽ ۾ سور (خاص ڪري پيٽ جي مٿي ساڄي حصي ۾).

جيڪڏهن توهان انهن مان ڪنهن به علامت کي محسوس ڪيو، ته توهان کي فوري طور تي ڊاڪٽر کي ڏسڻ گهرجي.

حمل دوران هاءِ بلڊ پريشر جا ڪهڙا خطرا آهن؟

حمل دوران هاءِ بلڊ پريشر جي ڪري هر ڪنهن کي پيچيدگيون پيدا نه ٿينديون آهن. جڏهن ته، هاءِ بلڊ پريشر توهان کي پيچيدگين جي خطري ۾ وجهي ٿو جهڙوڪ:

• دفعي
• اسٽروڪ
• عارضي گردن جي ناڪامي
• جگر جا مسئلا
• رت جي ٺهڻ جا مسئلا

ان کان علاوه، جيڪڏهن توهان کي هاءِ بلڊ پريشر آهي، ته توهان کي سيزيرين سيڪشن (سي-سيڪشن) ذريعي ٻار جي پيدائش جو امڪان وڌيڪ هوندو.

حمل دوران هائپر ٽينشن منهنجي ٻار کي ڪيئن متاثر ڪري ٿو؟

حمل دوران، وڌندڙ دٻاءُ پلاسينٽا (ٻار کي کاڌو ۽ آڪسيجن فراهم ڪرڻ وارو رستو) تائين پهچڻ واري رت جي مقدار کي گهٽائي سگهي ٿو. رت ۽ غذائي اجزاء جي هن کوٽ ٻار کي هيٺ ڏنل سببن جو سبب بڻجي سگهي ٿي:

• گهٽ ڄمڻ جو وزن يا ٻار جي اندر واڌ جي پابندي (IUGR). گهٽ ڄمڻ جو وزن ان وقت هوندو آهي جڏهن ٻار جو وزن ڄمڻ وقت 5 پائونڊ ۽ 8 آونس (تقريبن 2.5 ڪلوگرام) کان گهٽ هوندو آهي.
• وقت کان اڳ پيدائش (37 هفتن کان اڳ پيدائش).
• فوت ٿيل ٻار .
• ٻار جي پيدائش تڏهن ٿيندي آهي جڏهن ٻار مڪمل طور تي ترقي يافته نه هوندو آهي (39 هفتن کان اڳ).

پر ياد رکو، گھڻن ڪيسن ۾، جيڪڏهن هن حالت کي حمل جي شروعات ۾ سڃاڻي ورتو وڃي ۽ دٻاءُ کي چڱي طرح ڪنٽرول ڪيو وڃي، ته هڪ صحتمند ٻار پيدا ٿي سگهي ٿو. حالت جيتري سخت هوندي، اوترو ئي سنگين پيچيدگين جو خطرو وڌيڪ هوندو.

حمل دوران عام بلڊ پريشر ڇا آهي؟

توهان جي رت جي دٻاءُ کي ماپڻ وقت ٻہ انگ هوندا آهن. پهريون انگ "سسٽولک بلڊ پريشر" آهي. هي دٻاءُ کي ماپيندو آهي جڏهن توهان جو دل سُڪي ويندو آهي. ٻيو انگ "ڊائيسٽولڪ بلڊ پريشر" آهي. هي دٻاءُ کي ماپيندو آهي جڏهن توهان جو دل ڌڙڪن جي وچ ۾ آرام ۾ هوندو آهي.

رت جو دٻاءُ پاري جي ملي ميٽر (mmHg) ۾ ماپيو ويندو آهي. ڊاڪٽر دٻاءُ کي "120 اوور 80" (120/80 mmHg) جي طور تي پڙهندو، جيڪو مٿي تي سسٽولڪ دٻاءُ ۽ هيٺان ڊائسٽولڪ دٻاءُ آهي.

حمل جي پهرين ٽرميسٽر دوران پنهنجي ڊاڪٽر کي ڏسڻ تمام ضروري آهي ته جيئن توهان جي عام بلڊ پريشر جي سطح کي معلوم ڪري سگهجي. ٻئي ٽرميسٽر ۾، بلڊ پريشر عام طور تي ٿورو گهٽجي ويندو آهي، تنهن ڪري دائمي هائپر ٽائونشن کي سڃاڻڻ ڏکيو ٿي سگهي ٿو. جيڪڏهن حمل دوران توهان جو بلڊ پريشر 140/90 mmHg کان وڌيڪ آهي، ته توهان جو ڊاڪٽر ان کي ڪنٽرول ڪرڻ لاءِ دوا لکي سگهي ٿو. 160 mmHg کان مٿي سسٽولڪ بلڊ پريشر يا 110 mmHg کان مٿي ڊائسٽولڪ بلڊ پريشر فالج يا دورن جهڙيون سنگين حالتون پيدا ڪري سگهي ٿو. اهڙين حالتن ۾، حمل دوران اسپتال ۾ داخل ٿيڻ ضروري ٿي سگهي ٿو.

حمل دوران هاءِ بلڊ پريشر کي ڪيئن سڃاڻجي؟

جڏهن به توهان پنهنجي پيدائش کان اڳ واري ڪلينڪ جو دورو ڪندا ته توهان جو ڊاڪٽر توهان جي رت جي دٻاءُ کي ماپيندو. توهان جو رت جو دٻاءُ ڏينهن ۾ گهٽجي سگهي ٿو، ۽ اهو ڪيترن ئي سببن جي ڪري وڌي به سگهي ٿو.

جيڪڏهن توهان پنهنجي عام بلڊ پريشر جي سطح ۾ تبديلي محسوس ڪندا آهيو، يا جيڪڏهن اهو معمول کان وڌيڪ آهي، ته توهان جو ڊاڪٽر شڪ ڪري سگهي ٿو ته توهان کي هاءِ بلڊ پريشر آهي. پهرين ڪم اهو آهي ته ڪجهه دير کان پوءِ ڪلينڪ ۾ ٻيهر پنهنجو بلڊ پريشر ماپيو وڃي. جيڪڏهن توهان جو بلڊ پريشر اڃا تائين نارمل نه آهي، ته توهان جو ڊاڪٽر ڪجهه وڌيڪ ٽيسٽ ڪري سگهي ٿو.

وڌيڪ دٻاءُ جي ماپ وٺڻ کان علاوه، ڊاڪٽر هيٺيان ڪم پڻ ڪري سگهي ٿو:

• پنهنجي پيشاب ۾ پروٽين جي جانچ ڪريو.
• اسين توهان جي سوجن جي جانچ ڪنداسين.
• جگر ۽ گردن جي ڪم ۽ رت جي ٺهڻ جي عنصرن کي جانچڻ لاءِ رت جا ٽيسٽ ڪرايو.

حمل جي دوران هائپر ٽائونشن جا علاج ڪهڙا آهن؟

ڊاڪٽر حمل دوران هاءِ بلڊ پريشر جو علاج مختلف طريقن سان ڪندا آهن. علاج حالت جي شدت، توهان جي مجموعي صحت، ۽ توهان جي حمل ۾ ڪيتري حد تائين آهي ان تي منحصر آهي.

توهان جو ڊاڪٽر توهان جي بلڊ پريشر کي ويجهي کان مانيٽر ڪرڻ ۽ هاءِ بلڊ پريشر جي نشانين تي نظر رکڻ چاهيندو. ان ۾ ڪلينڪ جو باقاعده دورو شامل هوندو ته جيئن پري ايڪلمپسيا جي نشانين لاءِ توهان جي بلڊ پريشر ۽ پيشاب جي جانچ ڪري سگهجي. توهان جو ڊاڪٽر شايد هيٺيان علاج پڻ تجويز ڪري سگهي ٿو:

• گهر ۾ پنهنجي رت جي دٻاءُ جي نگراني ڪرڻ .
• توهان جي رت جي دٻاءُ کي گهٽائڻ لاءِ دوا .
• اسپتال ۾ داخل ٿيڻ .

علاج جو بنيادي مقصد توهان جي بلڊ پريشر کي گهٽائڻ آهي، يا گهٽ ۾ گهٽ ان کي خراب ٿيڻ ۽ پيچيدگيون پيدا ڪرڻ کان روڪڻ آهي.

ان کان علاوه، ڊاڪٽر باقاعدي طور تي ٻار جي نگراني ڪندا آهن ۽ ٻار جي صحت جي جانچ ڪرڻ لاءِ باقاعده ٽيسٽ ڪندا آهن. انهن مان ڪجهه ٽيسٽ هي آهن:

• الٽراسائونڊ اسڪين ('الٽراسائونڊ')
• غير دٻاءُ وارو امتحان
• بايو فزيڪل پروفائل
• ڊاپلر الٽراسائونڊ (رت جي وهڪري کي ماپي ٿو)
• توهان جي جنين جي حرڪت يا لات جي ڳڻپ ڪرڻ

جيڪڏهن توهان جو ڊاڪٽر سوچي ٿو ته توهان جو ٻار وقت کان اڳ پيدا ٿيندو، ته توهان کي توهان جي ٻار جي ڦڦڙن کي پختو ڪرڻ ۾ مدد لاءِ اسٽيرائيڊ ڏنا ويندا. اهي اسٽيرائيڊ توهان جي ٻار جي پيدائش کان پوءِ سانس جي مسئلن جو خطرو گهٽائي سگهن ٿا.

جيتوڻيڪ منهنجو بلڊ پريشر وڌيڪ آهي، مان پنهنجي ٻار کي محفوظ طريقي سان پهچائڻ لاءِ ڇا ڪري سگهان ٿو؟

محفوظ ۽ صحتمند ٻار پيدا ڪرڻ جا موقعا وڌائڻ لاءِ توهان ڪيتريون ئي شيون ڪري سگهو ٿا:

• پنهنجي بلڊ پريشر جي دوا بلڪل هدايت ڪيل مطابق وٺو.
• گهر ۾ باقاعدي طور تي پنهنجو بلڊ پريشر چيڪ ڪريو.
• هر حمل جي ڪلينڪ ۾ ضرور وڃو.
• جيڪڏهن ضروري هجي ته، جلد پهچائڻ تي متفق ٿيو.
• صحتمند غذا کائو ۽ لوڻ جو استعمال گھٽ ڪريو. (مثال طور، پنهنجي کاڌي ۾ لوڻ جي مقدار گھٽ ڪريو، لوڻ ۾ وڌيڪ کاڌو، ۽ پرزرويٽوز وارا کاڌا جيترو ٿي سگهي گھٽ ڪريو.)
• سرگرمين ۽ ورزش بابت پنهنجي ڊاڪٽر جي صلاح تي عمل ڪريو.

سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته جيڪڏهن بلڊ پريشر کي چڱي طرح ڪنٽرول ڪيو وڃي ته حمل ۽ ٻار جي پيدائش دوران سنگين پيچيدگيون پيدا نه ٿينديون.

جيڪڏهن مون کي "حمل جي دوران هائپر ٽينشن" آهي، ته ڇا مون کي "حوصلہ افزائي" ڪيو ويندو (مصنوعي طور تي مزدوري شروع ڪئي ويندي)؟

شايد. جيڪڏهن توهان جو ڊاڪٽر سمجهي ٿو ته توهان جي ٻار کي جلد پهچائڻ محفوظ آهي، ته هو شايد ليبر شروع ڪرڻ ("ليبر پيدا ڪرڻ") جي سفارش ڪري سگهي ٿو. اهو توهان جي ٻار جي 37 هفتن جي ٿيڻ کان اڳ به ٿي سگهي ٿو (جنهن کي وقت کان اڳ پيدائش سڏيو ويندو آهي).

ڇا بستري تي آرام حمل جي دوران هائپر ٽائونشن ۾ مدد ڪري ٿو؟

ها. توهان جو ڊاڪٽر حمل دوران هاءِ بلڊ پريشر جي علاج جي طور تي "بستري تي آرام" جي سفارش ڪري سگهي ٿو. ان جو مطلب اهو آهي ته توهان کي ممڪن حد تائين آرام ڪرڻ جي صلاح ڏني وڃي.

ڇا ٻار ٿيڻ کان پوءِ به مون تي دٻاءُ رهندو؟

حمل دوران ٿيندڙ هاءِ بلڊ پريشر (هائيپر ٽينشن) عام طور تي ٻار جي پيدائش کان پوءِ ختم ٿي ويندو آهي. بهرحال، اهو مستقبل ۾ هاءِ بلڊ پريشر ۽ دل جي بيماري جو خطرو وڌائي سگهي ٿو. جيڪڏهن توهان کي سخت پري ايڪلمپسيا يا حمل جي دوران هاءِ بلڊ پريشر ٿيو آهي، ته توهان کي ٻار جي پيدائش کان ڪجهه هفتن تائين دوا وٺڻ جي ضرورت پوندي. جيڪڏهن توهان کي ٻار جي پيدائش دوران سخت هاءِ بلڊ پريشر هو، ته اهو ضروري آهي ته ٻار جي پيدائش کان 10 ڏينهن اندر پنهنجي ڊاڪٽر کي ڏسو.

جن ماڻهن کي حمل کان اڳ دائمي هائپر ٽينشن هوندو هو، انهن کي عام طور تي ٻار ٿيڻ کان پوءِ به اهو جاري رهندو آهي. ڪڏهن ڪڏهن، ٻار ٿيڻ کان پوءِ به توهان جو بلڊ پريشر وڌيڪ رهي سگهي ٿو، ۽ توهان کي ان جي علاج لاءِ دوا وٺڻ جي ضرورت پوندي. توهان جو ڊاڪٽر حمل کان پوءِ توهان جي بلڊ پريشر کي منظم ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.

مون کي حمل جي دوران هائپر ٽينشن بابت ڪڏهن پريشان ٿيڻ گهرجي؟

جيڪڏهن توهان کي انهن مان ڪا به علامت محسوس ٿئي ، ته فوري طور تي پنهنجي اينٽينيٽل ڪلينڪ ڊاڪٽر کي فون ڪريو:

• هڪ اهڙو سر درد جيڪو اوچتو اچي ٿو ۽ ڪيترو به وقت لڳي ته به گهٽ نه ٿو ٿئي.
• ڌنڌلي نظر، ٻٽي نظر.
• سوڄ (خاص ڪري چهري، هٿن، پيرن جي).
• پيشاب جو اخراج معمول کان گهٽ.

جيڪڏهن توهان جو ڊاڪٽر توهان کي اڳ ۾ ئي ٻڌائي چڪو آهي ته توهان کي هاءِ بلڊ پريشر آهي، ته انهن سان ڳالهايو ته ان حالت کي ڪيئن بهتر طريقي سان منظم ڪجي. اهي توهان ۽ توهان جي ٻار لاءِ هاءِ بلڊ پريشر جي ڪري سنگين پيچيدگين کان بچڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿا.

ڇا حمل دوران هاءِ بلڊ پريشر کي روڪي سگهجي ٿو؟

جيئن ته اسان کي صحيح طور تي خبر ناهي ته حمل دوران هاءِ بلڊ پريشر جو سبب ڇا آهي، ان کي روڪڻ ٿورو ڏکيو آهي. پر هتي ڪجھ بهترين شيون آهن جيڪي توهان حمل دوران هاءِ بلڊ پريشر کي روڪڻ لاءِ ڪري سگهو ٿا (۽ جڏهن توهان حاملہ نه آهيو):

• صحتمند وزن برقرار رکو.
• صحتمند غذا کائو. (وڌيڪ ميوا، ڀاڄيون ۽ ساوا کائو. تيل، لوڻ ۽ کنڊ گھٽايو.)
• هفتي ۾ ڪجهه ڏينهن ڪجهه ورزش ڪريو، جهڙوڪ گھمڻ، سائيڪل هلائڻ، يا يوگا .
• سگريٽ نوشي ۽ شراب کان مڪمل طور تي پاسو ڪريو.
• ڪافي آرام ڪريو ۽ سٺي ننڊ ڪريو.

جيڪڏهن توهان کي هاءِ بلڊ پريشر جو خطرو آهي، ته توهان جو ڊاڪٽر روزانو ٻار لاءِ ايسپرين وٺڻ جي صلاح ڏئي سگهي ٿو. هاءِ بلڊ پريشر جي خطري کي سمجهڻ ۽ ڊيڄاريندڙ نشانين کي ڄاڻڻ سان توهان هن حالت جي سنگين پيچيدگين کان بچي سگهو ٿا.

جيڪڏهن توهان کي پنهنجي بلڊ پريشر بابت ڪا پريشاني آهي يا توهان کي هاءِ بلڊ پريشر ٿيڻ جو خطرو آهي، ته پوءِ پنهنجي ڊاڪٽر سان ضرور ڳالهايو.

توهان لاءِ ياد رکڻ لاءِ سڀ کان اهم شيون (گهر وٺي وڃڻ جو پيغام)

حمل دوران هاءِ بلڊ پريشر، جنهن کي "گيسٽيشنل هائپر ٽينشن" چيو ويندو آهي، توهان ۽ توهان جي ٻار ٻنهي لاءِ سنگين پيچيدگيون پيدا ڪري سگهي ٿو. پر سٺي خبر اها آهي ته هن قسم جو هاءِ بلڊ پريشر عام طور تي ٻار جي پيدائش کان پوءِ ختم ٿي ويندو آهي.

مکيه علاج رت جي دٻاءُ کي باقاعدي طور تي ماپڻ، ضرورت پوڻ تي دوا وٺڻ، ۽ طرز زندگي ۾ تبديليون ڪرڻ (جهڙوڪ غذا ۽ ورزش) آهي. جيڪڏهن رت جي دٻاءُ کي چڱي طرح منظم ڪيو وڃي، ته اهو سنگين مسئلا پيدا نٿو ڪري. جڏهن ته، جيڪڏهن ان کي ڪنٽرول نه ڪيو وڃي، ته وقت کان اڳ ٻار جي پيدائش ۽ پلاسينٽل ابرپشن جهڙيون سنگين پيچيدگيون ٿي سگهن ٿيون.

تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان کي پنهنجي بلڊ پريشر جي پڙهائي يا پنهنجي بلڊ پريشر کي ڪيئن منظم ڪجي بابت ڪو شڪ يا سوال آهي، ته پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ ۾ سنکوچ نه ڪريو. توهان جي ۽ توهان جي اڻ ڄاتل ٻار جي حفاظت سڀ کان اهم شيون آهن!

` حمل دوران هائپر ٽينشن، دٻاءُ، پري ايڪلمپسيا، حمل جي صحت، ٻار جي صحت، بلڊ پريشر، حمل جون پيچيدگيون