توهان جي ماءُ، پيءُ، يا توهان کي به عمر وڌڻ سان گڏ گوڏن ۽ ڪُهنن وانگر جوڑوں ۾ درد ٿيڻ عام آهي. تنهن ڪري، توهان ڪيترن ئي ماڻهن کي اهڙن وقتن تي "گلوڪوزامين" نالي سپليمينٽ استعمال ڪندي ڏٺو هوندو. شايد توهان جي ڊاڪٽر توهان کي ان کي استعمال ڪرڻ لاءِ چيو هجي. تنهن ڪري اڄ، اچو ته ڳالهايون ته اهي گلوڪوزامين ۽ ڪانڊروٽين اصل ۾ ڇا آهن، ۽ انهن کي استعمال ڪرڻ وقت اسان کي ڪهڙين شين بابت احتياط ڪرڻ جي ضرورت آهي.
سادي لفظن ۾، هي دوا ڇا آهي؟
گلوڪوزامين ۽ ڪانڊروٽين اصل ۾ ٻه جزا آهن جيڪي قدرتي طور تي اسان جي جسم ۾ ڪارٽيليج ۾ موجود آهن. انهن سپليمنٽس کي وٺڻ جي اميد اسان جي جوڑوں جي صحت کي برقرار رکڻ ۾ مدد ڪرڻ آهي. خاص طور تي، اهو يقين ڪيو ويندو آهي ته اهي جوڑوں ۾ ڪارٽيليج جي لباس جي شرح کي سست ڪري سگهن ٿا، ان ڪري درد ۽ سوجن کي گهٽائي سگهن ٿا جيڪو ٿئي ٿو.
پر هتي اسان کي هڪ تمام اهم ڳالهه ياد رکڻ جي ضرورت آهي. اهي باقاعده دوائن وانگر سختي سان منظور ٿيل ۽ آزمايل نه آهن. انهن کي "غذائي سپليمنٽس" سڏيو ويندو آهي. ان جو مطلب آهي ته انهن جي معيار، پاڪائي، ۽ معيار مختلف ٿي سگهن ٿا. انهن ۾ ٻيون شيون شامل ٿي سگهن ٿيون جيڪي پيڪيج تي ذڪر نه ڪيون ويون آهن. تنهن ڪري، اهو تمام ضروري آهي ته توهان پنهنجي ڊاڪٽر سان ڪنهن به سپليمنٽس بابت ڳالهايو جيڪو توهان استعمال ڪندا آهيو.
هي سپليمينٽ استعمال ڪرڻ کان اڳ جيڪي شيون توهان کي پنهنجي ڊاڪٽر کي ٻڌائڻ گهرجن
جيڪڏهن توهان گلوڪوزامين استعمال ڪرڻ تي غور ڪري رهيا آهيو، ته توهان کي ضرور پنهنجي ڊاڪٽر کي ٻڌائڻ گهرجي جيڪڏهن توهان کي هيٺ ڏنل شرطن مان ڪا به آهي، ڇاڪاڻ ته انهن حالتن ۾ هن سپليمنٽ کي استعمال ڪرڻ مشڪل ٿي سگهي ٿو.
| ڇا توهان وٽ اهي حالتون آهن؟ | توهان کي ڊاڪٽر کي ڇو اطلاع ڏيڻ گهرجي؟ |
|---|---|
| ذیابيطس | گلوڪوزامين رت جي شگر جي سطح کي متاثر ڪري سگھي ٿو. |
| دل جي بيماري | دل جي ڪجهه حالتن ۾ هن کي استعمال ڪرڻ وقت احتياط ڪرڻ گهرجي. |
| گردي يا جگر جي بيماري | جسم مان دوا ڪڍڻ جو عمل متاثر ٿي سگھي ٿو. |
| پيٽ يا آنڊن جا مسئلا | ڪجهه ماڻهن کي پيٽ ۾ تڪليف ٿي سگهي ٿي، تنهن ڪري اهو ضروري آهي ته جيڪڏهن توهان کي اڳ ۾ ئي ڪو مسئلو آهي ته اسان کي ٻڌايو. |
| الرجي | جيڪڏهن توهان کي گلوڪوزامين، ڪانڊروٽين، سلفونامائيڊس، يا ٻين دوائن، کاڌي، يا رنگن کان الرجي آهي. |
| جيڪڏهن توهان حاملہ آهيو يا ٻار جي اميد رکي رهيا آهيو | حمل دوران ان جي حفاظت بابت ڪافي ڊيٽا موجود ناهي. |
| جيڪڏهن ٻار کي کير پياريو وڃي | اهو يقيني ناهي ته اهو ماءُ جي کير ذريعي ٻار ۾ منتقل ٿئي ٿو يا نه. |
هن کي صحيح طريقي سان ڪيئن استعمال ڪجي؟
هن کي استعمال ڪرڻ جو طريقو تمام سادو آهي.
- هي ڪيپسول/ٽيبليٽ هڪ گلاس پاڻيءَ سان وٺو.
- پيڪيج تي ڏنل هدايتن تي عمل ڪريو، يا ان کي بلڪل ائين وٺو جيئن توهان جو ڊاڪٽر توهان کي ٻڌائي.
- مقرر ڪيل دوز مقرر وقت تي وٺو. ڊاڪٽر جي چوڻ کان وڌيڪ نه وٺو .
- جيڪڏهن اهو ٻارن کي ڏئي رهيا آهيو، ته طبي صلاح وٺڻ ضروري آهي.
جيڪڏهن توهان غلطي سان تمام گهڻو پيئو ته توهان ڇا ڪندا؟
جيڪڏهن توهان سوچيو ٿا ته توهان پنهنجي سوچ کان وڌيڪ ورتو آهي، ته فوري طور تي ويجهي اسپتال جي ايمرجنسي ڊپارٽمينٽ (ETU) ڏانهن وڃو. يا صلاح لاءِ ڪولمبو نيشنل اسپتال ۾ نيشنل پوائزنز انفارميشن سينٽر کي ڪال ڪريو.
اهم: هي دوا صرف توهان لاءِ تجويز ڪئي وئي آهي. ڪڏهن به پنهنجي دوا ٻين سان شيئر نه ڪريو.
جيڪڏهن مان دوا جي هڪ خوراک وڃايان ته ڇا ٿيندو؟
جيڪڏهن توهان هڪ خوراک وٺڻ وساري ڇڏيو، ته جيئن ئي توهان کي ياد اچي ته ان کي وٺو. پر، جيڪڏهن توهان جي ايندڙ خوراک جو وقت تقريباً اچي ويو آهي، ته وڃايل خوراک کي ڇڏي ڏيو ۽ پنهنجي ايندڙ خوراک مقرر وقت تي وٺو. ڪڏهن به هڪ ڀيرو ٻه خوراکون نه وٺو.
ڇا ٻين دوائن سان مسئلا ٿي سگهن ٿا؟
ها، هي سپليمينٽ ڪجهه دوائن سان رابطو ڪري سگهي ٿو. گلوڪوزامين وٺڻ خطرناڪ ٿي سگهي ٿو، خاص طور تي جيڪڏهن توهان وارفرين جهڙي رت پتلي ڪندڙ دوا وٺي رهيا آهيو. ٻنهي کي گڏ وٺڻ سان رت وهڻ جو خطرو وڌي سگهي ٿو.
تنهن ڪري، پنهنجي ڊاڪٽر کي انهن سڀني دوائن جي مڪمل فهرست ڏيو جيڪي توهان وٺو ٿا (بشمول وٽامن، جڙي ٻوٽين جا علاج، ۽ سپليمينٽس). ان سان گڏ، انهن کي ٻڌايو ته ڇا توهان سگريٽ نوشي ڪندا آهيو يا شراب پيئندا آهيو.
استعمال ڪرڻ وقت احتياط ڪرڻ جون شيون
- نتيجا ڏسڻ ۾ وقت لڳندو آهي: هن کي استعمال ڪرڻ شروع ڪرڻ کان پوءِ درد فوري طور تي ختم نه ٿيندو. توهان ڪيترن ئي هفتن تائين ڪو خاص فرق محسوس نه ڪري سگهو ٿا. تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان جون علامتون بهتر نه ٿيون ٿين يا اهي خراب ٿين ٿيون ته پنهنجي ڊاڪٽر کي ٻڌايو.
- سرجري کان اڳ: جيڪڏهن توهان سرجري ڪري رهيا آهيو يا ڏند ڪڍڻ وارا آهيو، ته پنهنجي ڊاڪٽر کي ٻڌايو ته توهان گلوڪوزامين وٺي رهيا آهيو. توهان کي صلاح ڏني وڃي ٿي ته طريقيڪار کان ڪجهه ڏينهن اڳ ان کي وٺڻ بند ڪريو.
- ذیابيطس وارن ماڻهن لاءِ خاص: جيئن اسان اڳ ۾ ذڪر ڪيو آهي، اهو رت جي شگر جي سطح کي متاثر ڪري سگهي ٿو. جيڪڏهن توهان کي ذیابيطس آهي، ته پنهنجي ذیابيطس جي دوا جي مقدار يا غذا کي تبديل ڪرڻ کان اڳ پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو.
سپليمنٽس بابت ڪجھ ٻيا اهم نقطا
اسان جي استعمال ٿيندڙ باقاعده دوائن جي برعڪس، انهن سپليمنٽس ۾ سخت معيار جو ڪنٽرول ناهي. ان جو مطلب آهي ته انهن جي پاڪائي، معيار، ۽ انهن ۾ شامل اجزاء جي مقدار هڪ ٻئي کان ٻئي تائين مختلف ٿي سگهي ٿي.
صرف ان ڪري جو ڪنهن شيءِ کي قدرتي قرار ڏنو ويو آهي، ان جو مطلب اهو ناهي ته اها انسانن لاءِ استعمال ڪرڻ لاءِ محفوظ آهي.
ڪنهن سٺي، معتبر ڪمپني پاران تيار ڪيل معياري پراڊڪٽ چونڊڻ عقلمندي آهي.
هن جا ممڪن ضمني اثرات ڪهڙا آهن؟
ڪنهن به دوا وانگر، هي سپليمينٽ ڪجهه ماڻهن ۾ ضمني اثرات پيدا ڪري سگهي ٿو. اچو ته انهن کي ٻن ڀاڱن ۾ ورهايون.
| ضمني اثرات جيڪي توهان کي فوري طور تي پنهنجي ڊاڪٽر کي رپورٽ ڪرڻ گهرجن | |
|---|---|
الرجڪ رد عمل- چمڙي تي خارش، خارش، چهري، چپن، زبان، يا ڳلي ۾ سوڄ. جيڪڏهن ائين ٿئي ته فوري طور تي طبي صلاح وٺو. | |
| جيڪڏهن اهو جاري رهي يا پريشان ڪندڙ هجي، ته پنهنجي ڊاڪٽر کي ٻڌايو. | |
| قبض | دستن |
| متلي | پيٽ خراب ٿيڻ |
هن فهرست ۾ سڀئي ضمني اثرات شامل نه ٿي سگهن. جيڪڏهن توهان ڪنهن به غير معمولي علامتن جو تجربو ڪيو، مهرباني ڪري پنهنجي ڊاڪٽر کي ٻڌايو.
توهان هن کي ڪيئن محفوظ رکو ٿا؟
- ٻارن ۽ پالتو جانورن کان پري رهو.
- ڪمري جي حرارت تي (15-30 درجا سينٽي گريڊ جي وچ ۾) ذخيرو ڪريو ۽ نمي کان بچايو. پيڪيج تي هدايتون ڏسو.
- ختم ٿيل دوائون استعمال ڪرڻ کان سواءِ اڇلائي ڇڏيو.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- گلوڪوزامين ۽ ڪانڊروٽين "غذائي سپليمنٽس" آهن جيڪي جوڑوں جي سور لاءِ استعمال ٿين ٿا. اهي ڪا "دوا" نه آهن جيڪا سخت معيارن مطابق منظم ڪئي وڃي.
- هن کي استعمال ڪرڻ کان اڳ، پڪ ڪريو ته پنهنجي ڊاڪٽر کي ڪنهن ٻئي طبي حالتن بابت ٻڌايو جيڪو توهان وٽ آهي (خاص طور تي ذیابيطس، دل جي بيماري) ۽ ڪنهن ٻئي دوائن بابت جيڪو توهان وٺي رهيا آهيو (خاص طور تي وارفرين).
- جيڪڏهن توهان حاملہ آهيو يا کير پياري رهيا آهيو، ته انهن کي طبي صلاح کان سواءِ استعمال نه ڪريو.
- نتيجا ظاهر ٿيڻ ۾ ڪيترائي هفتا لڳي سگهن ٿا. جيڪڏهن علامتون خراب ٿين ٿيون، ته پنهنجي ڊاڪٽر کي ڏسو.
- ياد رکو ته صرف ان ڪري جو ڪنهن شيءِ کي "قدرتي" جو ليبل لڳايو ويو آهي ان جو مطلب اهو ناهي ته اها مڪمل طور تي محفوظ آهي.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو