ڇا توهان کي به بنا ڪنهن سبب جي ڇِڪ ايندي آهي؟ ڇا توهان کي نڪ وهندو آهي؟ يا توهان مسلسل پنهنجون اکيون، نڪ ۽ ڳلي کي ڇڪيندا آهيو؟ ڪجهه ماڻهن کي ان سان گڏ معمولي کنگهه به ٿي سگهي ٿي. اسان اڪثر سوچيندا آهيون ته اهو مٽي يا هلڪي ٿڌ جي ڪري ٿئي ٿو. پر ڇا توهان ڪڏهن سوچيو آهي ته ان جو سبب توهان جي باغ ۾ خوبصورت لان ٿي سگهي ٿو؟ ها، ڪيترن ئي ماڻهن کي گاهه مان نڪرندڙ پولن کان الرجي آهي. اڄ، اسان هن گاهه پولن الرجي بابت ڳالهائينداسين.
ڪهڙيون گھاسون الرجي جو سبب بڻجن ٿيون؟
جيتوڻيڪ اسين "گاهه" چئون ٿا، پر گاهه جا سوين قسم آهن. اهي الرجيون نه رڳو توهان جي صحن ۾ گاهه جي قسم جي ڪري ٿي سگهن ٿيون، پر توهان جي ماحول ۾ ٻين گاهه جي ڪري به ٿي سگهن ٿيون. گاهه جا ڪيترائي قسم آهن جيڪي دنيا ۾ هن قسم جي الرجي جو سبب بڻجن ٿا. توهان شايد پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهائيندي اهي نالا ٻڌي سگهو ٿا.
توهان کي انهن مان صرف هڪ قسم کان الرجي ٿي سگهي ٿي، يا توهان کي ڪيترن ئي قسمن کان الرجي ٿي سگهي ٿي. سريلنڪا ۾، انهن مان ڪجهه قسم، ۽ گڏوگڏ اسان جي ماحول ۾ موجود ٻيون گاهه پڻ هن جو سبب بڻجي سگهن ٿيون.
اهي الرجيون ڪڏهن سڀ کان وڌيڪ عام آهن؟
برسات جي موسم کان پوءِ گاهه عام طور تي سٺي نموني وڌڻ شروع ٿئي ٿو. پوءِ، سڪل، سج واري موسم ۾، اهي گاهه هوا ۾ ننڍڙا ذرڙا خارج ڪن ٿا جن کي پولن سڏيو ويندو آهي. تصور ڪريو، هي پولن تمام هلڪو آهي، تنهنڪري هوا ان کي ميلن تائين کڻي وڃي سگهي ٿي.
اهي پولن ايترا ننڍا آهن جو انهن کي صرف خوردبيني سان ڏسي سگهجي ٿو. ان جو مطلب آهي ته اهي اسان جي اکين کان نظر نه ٿا اچن. پر جيڪڏهن توهان کي الرجي آهي، ته توهان جو جسم پولن جي ننڍي مقدار تي به رد عمل ظاهر ڪرڻ شروع ڪندو.
حالتون جتي الرجي خراب ٿي سگهي ٿي
ڪجھ شيون انهن الرجي جي علامتن کي وڌيڪ خراب ڪري سگهن ٿيون. اچو ته هڪ نظر وجهون ته اهي ڇا آهن.
سڪل، هوائون وارا ڏينهن
سج واري ۽ هوائن واري ڏينهن تي، هوا ۾ پولن جو مقدار تمام گهڻو هوندو آهي. اهو ئي سبب آهي جو هوا ان کي هر هنڌ کڻي ويندي آهي. جڏهن ته، برسات جي ڏينهن يا وڌيڪ نمي واري ڏينهن تي، هوا ۾ پولن جو مقدار گهٽ هوندو آهي. اهو ئي سبب آهي جو نمي ان کي زمين تي ڇڪي ٿي.
ڪجھ کاڌا
هي حيران ڪندڙ ٿي سگهي ٿو. جيڪڏهن توهان کي گاهه جي پولن کان الرجي آهي، ته ڪجهه ميوا ۽ ڀاڄيون کائڻ سان توهان جي الرجي جون علامتون پيدا ٿي سگهن ٿيون. آسان لفظن ۾، انهن کاڌي ۾ ڪجهه پروٽين گاهه جي پولن ۾ پروٽين سان ملندڙ جلندڙ آهن. ان کي ڪراس ري ايڪٽيويٽي چئبو آهي. پوءِ جسم سوچيندو آهي ته کاڌو به پولن وانگر نقصانڪار آهي.
| کاڌو جيڪي الرجي جو سبب بڻجي سگهن ٿا | ممڪن علامتون |
|---|---|
| تازي اجوائن، تربوز، آڑو، نارنگي، ٽماٽا | وات، چپن، يا ڳلي اندر خارش جو احساس. |
اڻ ڪٽيل لان
گهڻيون گاهه جڏهن ڊگھيون هونديون آهن ته پولن خارج ڪنديون آهن. هي پولن گاهه جي گلن جهڙي حصي مان ايندو آهي جيڪو زمين کان مٿي اُڀرندو آهي. تنهن ڪري جيڪڏهن توهان جو لان ننڍو رکيو وڃي ته، پولن جي مقدار تمام گهٽ هوندي آهي. تاهم، ڪجهه گاهه، جهڙوڪ برمودا گاهه، ننڍو ڪٽڻ تي به پولن خارج ڪري سگهن ٿا.
پوءِ اسان ڇا ڪريون؟
ٺيڪ آهي، هاڻي اسان کي هن صورتحال جي خبر آهي. تنهن ڪري ان کي حل ڪرڻ لاءِ ڇا ڪري سگهجي ٿو؟
1. پهرين احتياط سان چيڪ ڪريو.
هي سڀ کان اهم شيءِ آهي. پڪ سان ڄاڻڻ جو واحد طريقو ته توهان کي گاهه جي پولن جي الرجي آهي يا اهي علامتون ڪنهن ٻئي سبب پيدا ٿيون آهن، طبي معائنو ڪرائڻ آهي. تنهن ڪري، پنهنجي ڊاڪٽر کي ڏسو ۽ ان بابت ڳالهايو. جيڪڏهن ضروري هجي ته هو توهان کي الرجسٽ ڏانهن موڪليندو.
2. انهن شين کان پاسو ڪريو جيڪي الرجي جو سبب بڻجن ٿيون.
- هوائن وارن ڏينهن ۾ پنهنجي گهر جون دريون ۽ دروازا بند رکو.
- جيڪڏهن توهان باغ ۾ ڪم ڪري رهيا آهيو، خاص طور تي لان ڪٽڻ وقت، ته پوءِ ماسڪ پائڻ.
- ٻاهر کان گهر اچڻ کان پوءِ، پنهنجو جسم ڌوئو ۽ پنهنجا ڪپڙا تبديل ڪريو، ڇاڪاڻ ته پولن توهان جي ڪپڙن ۽ وارن تي چِپڪي سگهي ٿو.
3. پنهنجي باغ بابت ٻيهر سوچيو.
هي هڪ وڏو فيصلو لڳي سگهي ٿو، پر جيڪڏهن توهان کي پڪ آهي ته مسئلو توهان جي باغ ۾ گاهه جي ڪري آهي، ته پوءِ توهان ان گاهه کي هٽائي سگهو ٿا ۽ ڪنهن ٻئي بابت سوچي سگهو ٿا.
- ٻيا زميني ڍڪ: ٻيا زميني ڍڪ وارا ٻوٽا آهن جيڪي گهٽ الرجينڪ آهن، جهڙوڪ آئيوي يا آئرش ماس.
- ٻوٽن جا ٻيا قسم:توهان پنهنجي باغ جي مٽي ۽ سج جي روشني لاءِ موزون گل، رسيل، جڙي ٻوٽيون، يا ڀاڄيون پوکي سگهو ٿا. اهو نه رڳو توهان جي باغ ۾ خوبصورتي وڌائيندو، پر توهان جي الرجي کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ پڻ مدد ڪندو.
4. علاج ڪرايو
اهڙيون دوائون آهن جيڪي انهن الرجي جي علامتن کي ڪنٽرول ڪرڻ ۽ روڪڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون. جڏهن ته ڪجهه ڊاڪٽر جي نسخي کان سواءِ وٺي سگهجن ٿيون، پر طبي صلاح سان علاج ڪرائڻ بهتر آهي.
ان کان علاوه، هڪ ٻيو علاج جو طريقو آهي. ان کي اميونوٿراپي چيو ويندو آهي. سادي لفظن ۾، ان ۾ بتدريج توهان جي جسم کي هڪ مائع ڏيڻ شامل آهي جيڪو پولن مان ٺهيل آهي جنهن کان توهان کي الرجي آهي، يا ته انجيڪشن جي طور تي يا زبان جي هيٺان قطرن جي طور تي. وقت سان گڏ، توهان جو جسم پولن جو عادي ٿي ويندو آهي. بتدريج، جسم ان تي رد عمل ڪرڻ بند ڪري ٿو. جيتوڻيڪ هي هڪ ڊگهي مدت جو علاج آهي، اهو ڪڏهن ڪڏهن هن الرجي کي مڪمل طور تي ختم ڪري سگهي ٿو. توهان ان بابت وڌيڪ ڄاڻڻ لاءِ پنهنجي ڊاڪٽر سان پڻ ڳالهائي سگهو ٿا.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- بار بار ڇڪڻ، نڪ وهڻ، ۽ اکين، وات ۽ ڳلي ۾ خارش جون علامتون گاهه جي پولن جي الرجي جي ڪري ٿي سگهن ٿيون.
- اهي علامتون خاص طور تي خشڪ ۽ هوائن وارن ڏينهن ۾ سخت ٿي سگهن ٿيون.
- ڪجهه ميوا ۽ ڀاڄيون کائڻ سان هي الرجي وڌيڪ خراب ٿي سگهي ٿي.
- جيڪڏهن توهان ۾ اهي علامتون آهن، ته اندازو نه لڳايو، ڊاڪٽر کي ڏسو ۽ صحيح سبب ڳولڻ لاءِ ٽيسٽ ڪرايو.
- توهان پنهنجي ڊاڪٽر سان ڊگهي مدي وارا حل، جهڙوڪ الرجن کان بچڻ، دوائون وٺڻ، ۽ اميونٿراپي، علاج طور تي بحث ڪري سگهو ٿا.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو