ڇا توهان ڪڏهن خوشي محسوس ڪئي آهي جڏهن توهان جو ننڍڙو ٻار پنهنجو مٿو کڻڻ ۾ جدوجهد ڪري ٿو؟ يا اها خوشي جيڪا توهان محسوس ڪندا آهيو جڏهن هو ڪنهن جي مدد کان سواءِ اٿي بيهي ٿو، هلڻ شروع ڪري ٿو... ان سڀ جي پويان هڪ شاندار سائنسي عمل آهي. اهي شيون صرف نه ٿينديون آهن. اهي ٻار جي ترقي ۾ تمام اهم سنگ ميل آهن. اڄ اسين 'مجموعي موٽر صلاحيتن' بابت ڳالهائڻ وارا آهيون جنهن بابت هر والدين کي ڄاڻڻ گهرجي.
اهي گراس موٽر اسڪلز ڇا آهن؟
هي نالو ٿورو عجيب لڳي سگهي ٿو. پر اهو واقعي سادو آهي. "مجموعي" جو مطلب آهي 'وڏو'. "موٽر" جو مطلب آهي 'حرڪت'. تنهن ڪري، سادو لفظن ۾، مجموعي موٽر صلاحيتون اهي وڏيون حرڪتون آهن جيڪي اسان پنهنجي جسم ۾ وڏن عضلات کي استعمال ڪندي ڪندا آهيون، يعني، اسان جي ٽنگن، هٿن ۽ مٿي جي جسم ۾ عضلات. هلڻ، پنهنجا هٿ هلائڻ جهڙين شين بابت سوچيو. اهي مجموعي موٽر صلاحيتون آهن.
اهڙي وڏي حرڪت لاءِ صحيح طريقي سان ٿيڻ لاءِ، اسان جي جسم جي ڪيترن ئي حصن کي گڏ ٿيڻ ۽ مڪمل هم آهنگي سان ڪم ڪرڻ جي ضرورت آهي. ان جو مطلب آهي:
- هڏن جا عضوا: اهي حرڪت ڪرڻ لاءِ گهربل طاقت ۽ طاقت فراهم ڪن ٿا.
- هڏا: هي اهو ڍانچو آهي جنهن سان اسان جا عضوا ڳنڍيل آهن.
- اعصاب: اعصاب اهي پيغام رسان آهن جيڪي دماغ کان عضلات تائين پيغام پهچائين ٿا، انهن کي ٻڌائين ٿا ته "هن ڀيري هن طرف هلو."
ان کان علاوه، ڪيتريون ئي ٻيون شيون هن سان لاڳاپيل آهن:
- جسم جو توازن
- عضون جي وچ ۾ هم آهنگي
- جسماني شعور ۽ مقامي شعور
- رد عمل جو وقت
جيتوڻيڪ اهي مجموعي موٽر صلاحيتن جا مسئلا ڪنهن به عمر ۾ ٿي سگهن ٿا، ڊاڪٽر ۽ والدين جي حيثيت سان، جڏهن اسان ٻارن جي ترقي بابت ڳالهايون ٿا ته اسان انهن تي خاص ڌيان ڏيون ٿا. ڇاڪاڻ ته جيڪڏهن ڪو ٻار انهن ترقياتي سنگ ميلن کي پار ڪرڻ ۾ دير ڪري ٿو، ته اهو ڪجهه اعصابي حالتن جي علامت ٿي سگهي ٿو. تنهن ڪري، جيترو جلدي اسان انهن شين کان واقف ٿينداسين، اوترو ئي جلدي اسان پنهنجي ٻار کي گهربل مدد فراهم ڪري سگهون ٿا.
گراس موٽر اسڪلز جا مثال ڇا آهن؟
هاڻي توهان شايد سوچي رهيا آهيو، "ٺيڪ آهي، ته پوءِ اهي مجموعي موٽر صلاحيتون اصل ۾ ڇا آهن؟" انهن سڀني شين کي ڏسو جيڪي اسان پنهنجي روزاني زندگي ۾ ڪندا آهيون. اهي سڀ مجموعي موٽر صلاحيتون آهن.
| عام روزاني حرڪتون | صلاحيتون جن کي هم آهنگي جي ضرورت آهي |
|---|---|
| اٿي بيهڻ | بال اڇلائڻ ۽ پڪڙڻ |
| هلڻ، ڊوڙڻ | بال کي لات مارڻ |
| بغير ڪنهن سهاري جي ويٺي | ترڻ |
| کاڌو چٻائڻ | سائيڪل هلائڻ |
| ٽپو ڏيڻ، مٿي ٽپو ڏيڻ | رولر بليڊنگ |
| ڪمر تي مروڙ، اڳتي جھڪڻ | ڪارٽ ويل |
گراس موٽر اسڪلز ۽ فائن موٽر اسڪلز ۾ ڇا فرق آهي؟
توهان شايد "فائن موٽر اسڪلز" بابت پڻ ٻڌو هوندو. ٻنهي جي وچ ۾ فرق ڄاڻڻ ضروري آهي.
سادي لفظن ۾:
- مجموعي موٽر صلاحيتون: اهي وڏين عضون (ٽنگون، هٿ، مٿيون جسم) کي استعمال ڪن ٿيون. اهي وڏيون حرڪتون ڪرڻ لاءِ استعمال ٿين ٿيون. مثال طور، ڪنهن کي هٿ لائڻ لاءِ پنهنجي پوري هٿ کي استعمال ڪرڻ.
- بهترين موٽر صلاحيتون: ان ۾ ننڍڙن عضون (آڱريون، پير، کلائي) جو استعمال شامل آهي. اهي تمام صحيح، نازڪ حرڪتون ڪرڻ لاءِ استعمال ڪيا ويندا آهن. مثال طور، قلم کڻڻ ۽ لکڻ.
تصور ڪريو ته توهان هڪ ڀت کي رنگ ڪري رهيا آهيو. ڀت تي رنگ ڪرڻ لاءِ هڪ وڏو برش استعمال ڪرڻ هڪ خراب موٽر مهارت آهي. پر ساڳئي ڀت تي هڪ ننڍڙو گل يا تصوير ڪڍڻ لاءِ نفيس برش اسٽروڪ استعمال ڪرڻ هڪ بهترين موٽر مهارت آهي.
سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته ٻار پهريان مجموعي موٽر صلاحيتن کي ترقي ڪري ٿو.صرف تڏهن ئي اهي فائن موٽر اسڪلز سکندا آهن، جنهن جو مطلب آهي ته اهي نازڪ ڪم ڪرڻ سکندا آهن جهڙوڪ پنهنجين آڱرين سان ننڍيون شيون کڻڻ.
ٻار جي ترقي ۾ انهن مجموعي موٽر صلاحيتن جي اهميت
هڪ ٻار آهستي آهستي دنيا کي ڳولڻ ۽ نيون شيون سکڻ شروع ڪري ٿو جيئن اهي مجموعي موٽر صلاحيتون ترقي ڪن ٿيون. جڏهن هڪ ٻار رينگڻ، هلڻ ۽ ڊوڙڻ جي قابل هوندو آهي، ته ٻار کي پنهنجي ماحول سان لهه وچڙ ڪرڻ، نئين شين کي ڇهڻ ۽ تجربو حاصل ڪرڻ جا وڌيڪ موقعا ملندا آهن.
اسان انهن صلاحيتن کي ٻار جي ترقي ۾ ضروري ترقياتي سنگ ميل سمجهون ٿا. جڏهن ته سڀئي ٻار اهي ڪم ساڳئي رفتار سان نه ڪندا آهن، عام طور تي ڪجهه شيون آهن جيڪي هڪ خاص عمر ۾ ٻار کان توقع ڪئي ويندي آهي. اچو ته هڪ نظر وجهون ته اهي ڇا آهن.
| عمر | اميد رکڻ واريون شيون |
|---|---|
| 0 - 6 مهينا | اڳتي ۽ پوئتي لڙڪندي. پهرين سهاري سان، پوءِ بغير ڪنهن سهاري جي، ويهڻ جي ڪوشش ڪندي. |
| 6 - 12 مهينا | اڳتي رڙهڻ. ويٺي پوزيشن کان گوڏن ڀر ويهڻ جي پوزيشن ڏانهن منتقل ٿيڻ. ڪنهن شيءِ کي جهلي بيهڻ ۽ هلڻ جي ڪوشش ڪرڻ. |
| 12 - 18 مهينا | چڱي طرح ويهڻ، گوڏن ڀر ڪرڻ ۽ هلڻ جي قابل هجڻ. |
| 18 مهينا - 2 سال | توازن سان هلڻ. ڊوڙڻ جي ڪوشش ڪرڻ. رانديڪو ڇڪڻ دوران هلڻ. سهاري سان ڏاڪڻيون مٿي ۽ هيٺ ڪرڻ. |
| 3 سال | ٻئي پير گڏ رکندي مٿي ٽپو ڏيڻ. پيرن جي آڱرين تي هلڻ. ٽرائي سائيڪل تي سواري ڪرڻ. بال کي پڪڙڻ وقت ٻنهي هٿن ۽ سيني جو استعمال ڪرڻ. |
| 4 سال | هڪ ٽنگ تي لڳ ڀڳ 5 سيڪنڊن لاءِ بيهڻ. بال کي اڳتي لات مارڻ. سڌي لڪير تي هلڻ. رڪاوٽن کان پاسو ڪندي ڊوڙڻ. |
| 5 سال | ايڙهي کان پير تائين پوئتي هلڻ. صرف ٻن هٿن سان ننڍڙي بال کي پڪڙڻ. ٽپو ڏيڻ. |
| 6 سال | بيلنس بيم تي هلڻ. رسي ٽپڻ. متوقع انداز ۾ بال اڇلائڻ ۽ پڪڙڻ. |
ياد رکو، اهي عمر جون حدون صرف هڪ معمولي رهنمائي آهن. ڪجهه ٻار اهي ڪم ٿورو اڳ ڪري سگهن ٿا، جڏهن ته ٻيا ٿورو وڌيڪ وقت وٺي سگهن ٿا. اهو عام آهي. پر جيڪڏهن توهان پنهنجي ٻار جي ترقي ۾ هڪ اهم دير محسوس ڪيو، ته ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ بهتر آهي.
ڇا اسان پنهنجي ٻار کي انهن صلاحيتن کي ترقي ڏيڻ ۾ مدد ڪري سگهون ٿا؟
ها، اهو ضرور ٿي سگهي ٿو. سڀ کان سٺي ڳالهه اها آهي ته، انهن صلاحيتن کي ترقي ڏيڻ لاءِ توهان کي ڪجهه به شاندار ڪرڻ جي ضرورت ناهي. کيڏڻ بهترين طريقو آهي. اهڙو ماحول پيدا ڪرڻ تمام ضروري آهي جتي توهان جو ٻار آزاديءَ سان ڊوڙي ۽ کيڏي سگهي.
هتي ڪجھ ننڍيون شيون آهن جيڪي توهان ڪري سگهو ٿا:
- رڙهڻ جي حوصلا افزائي ڪريو: جڏهن توهان جو ٻار رڙهندو هجي، ته ان کي فرش تي رکو ۽ هڪ پسنديده رانديڪو هٿ جي پهچ ۾ رکو. هو ان تائين پهچڻ جي ڪوشش ڪندو. هميشه ان جي ويجهو رهو.
- رڪاوٽن جو رستو ٺاهيو: وڏن ٻارن لاءِ، گهر اندر تکيا ۽ ڪرسين سان هڪ ننڍڙو رڪاوٽ جو رستو ٺاهيو. انهن کي ان تي چڙهڻ ۽ ان جي هيٺان رينگڻ ڏيڻ سان انهن جي توازن ۽ هم آهنگي کي وڌائڻ ۾ مدد ملندي.
- کيس راند جي ميدان ڏانهن وٺي وڃو: کيس ويجھي پارڪ يا راند جي ميدان ڏانهن وٺي وڃو. اتي رينگڻ، جھولڻ ۽ چڙهڻ جون شيون کيس مختلف عضون جي ورزش ۾ مدد ڪنديون.
- راند کي همٿايو: پنهنجي ٻار کي راندين سان متعارف ڪرايو. گهر ۾ بال پاس ڪرڻ جي مشق ڪريو، بال کي بيٽ سان مارڻ.
- پنهنجي ٻار کي ڪم ڪار ۾ مدد ڏيو: پنهنجي ٻار کي ننڍڙن گهريلو ڪمن ۾ شامل ڪريو. ننڍيون شيون جهڙوڪ ٽيبل صاف ڪرڻ يا ڪچري جي ٿانءَ ۾ ڪا شيءِ وجهڻ، انهن صلاحيتن کي ترقي ڏيڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون.
مجموعي موٽر صلاحيتن سان مسئلن جا سبب ڇا آهن؟
انهن صلاحيتن جي ترقي ۾ دير يا مسئلا مختلف سببن جي ڪري ٿي سگهن ٿا. دماغ، ڪرنگهي جي هڏي، اعصاب، عضلات، يا هڏن سان لاڳاپيل ڪو به مسئلو ان کي متاثر ڪري سگهي ٿو.
هتي ڪجهه حالتون آهن جتي اهي مسئلا ٻارن ۾ ٿي سگهن ٿا:
- دماغي فالج
- آٽزم اسپيڪٽرم خرابي
- ترقي ۾ دير
- جينياتي حالتون جهڙوڪ ڊائون سنڊروم
- ڊيسپرڪسيا (حرڪت جي خراب هم آهنگي)
- وقت کان اڳ ڄمڻ: ڪجهه ٻار جيڪي وقت کان اڳ پيدا ٿين ٿا انهن کي انهن صلاحيتن جي ترقي ۾ دير ٿي سگهي ٿي.
اهي صلاحيتون بالغن ۾ مختلف طبي حالتن جي ڪري پڻ خراب ٿي سگهن ٿيون، جهڙوڪ فالج ۽ پارڪنسن جي بيماري.
توهان کي ڪڏهن ڊاڪٽر ڏسڻ گهرجي؟
هي سڀ کان اهم حصو آهي.
جيڪڏهن توهان کي لڳي ٿو ته توهان جو ٻار ٻين ٻارن جي مقابلي ۾ انهن سنگ ميلن تائين پهچڻ ۾ دير سان پهتو آهي، ته پوءِ پريشان نه ٿيو. بهترين ڪم اهو آهي ته توهان پنهنجي ٻار جي ٻارن جي ڊاڪٽر سان ان بابت ڳالهايو. هو توهان جي ٻار جو معائنو ڪري سگهي ٿو ۽ توهان کي وضاحت ڪري سگهي ٿو ته ڇا ڪو مسئلو آهي.
ٻي اهم ڳالهه اها آهي ته جيڪڏهن توهان پنهنجي ٻار جي ڪجهه ڪرڻ جي صلاحيت ۾ گهٽتائي ڏسندا آهيو جيڪو اهي اڳ ۾ ڪري سگهندا هئا (مثال طور، هڪ ٻار جيڪو چڱي طرح هلي رهيو هو اوچتو هلڻ جي قابل نه ٿي ويندو آهي)، ته پوءِ دير ڪرڻ سٺو خيال ناهي. جيئن ئي توهان اهڙي ڪا شيءِ ڏسو ته ڊاڪٽر کي ڏسو. اهو هڪ سنگين طبي حالت جي نشاني ٿي سگهي ٿو.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- گراس موٽر اسڪلز جسم جي وڏن عضون کي استعمال ڪندي حرڪتون آهن جيڪي ٻار جي ترقي ۽ آزادي لاءِ ضروري آهن.
- هر ٻار پنهنجي رفتار سان ترقي ڪندو آهي، تنهن ڪري انهن جو مقابلو ٻين ٻارن سان نه ڪريو. پر عام ترقي جي سنگ ميلن کان واقف هجڻ ضروري آهي.
- پنهنجي ٻار ۾ اهي صلاحيتون پيدا ڪرڻ جو بهترين ۽ آسان طريقو اهو آهي ته انهن کي آزاديءَ سان کيڏڻ ڏنو وڃي.
- جيڪڏهن توهان کي پنهنجي ٻار ۾ ترقي ۾ دير يا رجعت جو ٿورو به شڪ آهي ته فوري طور تي پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو