ڇا توهان کي به ائين لڳي ٿو ته توهان جا گهڻا وار ڪٽجي رهيا آهن؟ اچو ته هن وارن جي ڪٽڻ بابت ڳالهايون.

جڏهن توهان صبح جو پنهنجا وار ڪنگھيندا آهيو، ڇا توهان کي پنهنجي ڪنگھي تي گهڻا وار نظر اچن ٿا؟ يا غسل خاني جي فرش تي گهڻا وار آهن؟ جڏهن توهان اهي شيون ڏسندا آهيو ته ٿورو خوف ۽ پريشاني محسوس ڪرڻ عام آهي. حقيقت ۾، ڪجهه ماڻهن لاءِ، ٿورو وارن جو نقصان به تمام گهڻو دٻاءُ پيدا ڪري سگهي ٿو. ٻين لاءِ، تمام گهڻو وارن جو نقصان ۽ گنجو ٿيڻ به ڪا وڏي ڳالهه ناهي. بهرحال، وار اسان جي ظاهر ۾ گهڻو اضافو ڪن ٿا، تنهن ڪري ان جو خيال رکڻ ضروري آهي. تنهن ڪري اڄ، اچو ته وارن جي نقصان، يعني "(وارن جو نقصان)" بابت تفصيل سان ۽ سادگي سان ڳالهايون.

اچو ته پهرين ڏسون ته هي وار ڇا آهي؟

سادي لفظن ۾، اسان جي جسمن تي تقريبن هر هنڌ وار آهن، سواءِ انهن هنڌن جي جيئن اسان جي هٿن، پيرن جي تلائن، پلڪن ۽ نافن جي. پر ڪجهه وار ايترا باریک هوندا آهن جو اسان انهن کي ڏسي به نه ٿا سگهون.

وار ڪيراٽين نالي هڪ پروٽين مان ٺهيل آهن. اهي اسان جي چمڙي ۾ موجود وارن جي ڦڦڙن ۾ پيدا ٿين ٿا. جيئن ته انهن وارن جي ڦڦڙن ۾ نوان وارن جا سيل پيدا ٿين ٿا، پراڻا سيل چمڙي جي مٿاڇري تان ٻاهر ڪڍيا وڃن ٿا. هي وار جيڪي توهان ڏسو ٿا اهو اصل ۾ مئل ڪيراٽين سيلز مان ٺهيل هڪ ڌاڳو آهي. سراسري طور تي، هڪ بالغ جي مٿي تي لڳ ڀڳ 100,000 کان 150,000 وار هوندا آهن. روزانو 50 کان 100 وار گهٽجڻ عام ڳالهه آهي. تنهن ڪري، توهان جي ڪنگڻ تي ڪجهه وارن کان ڊڄڻ جي ضرورت ناهي.

ڪنهن به وقت، توهان جي مٿي تي 90 سيڪڙو وار وڌي رهيا آهن. هر وار جو پنهنجو زندگي جو چڪر هوندو آهي. هي چڪر ٽن مکيه مرحلن ۾ ورهايل آهي.

جيئن جيئن توهان جي عمر ٿيندي آهي، وارن جي واڌ جي رفتار آهستي آهستي گهٽجي ويندي آهي.

وارن جي ڇٽڻ جا مکيه قسم

وارن جي ڇڻڻ کي طبي طور تي ايلوپيشيا چيو ويندو آهي. هن جا ڪيترائي قسم آهن.

• عمر سان گڏ وارن جو ٿلهو ٿيڻ (انوولوشنل ايلوپيشيا): هي هڪ تمام قدرتي رجحان آهي. جيئن جيئن اسان جي عمر وڌندي آهي، ڪيترائي وار ڦڙا آرام جي مرحلي ۾ ويندا آهن، ۽ باقي وارن ڦڙا ننڍا ۽ پتلا ٿي ويندا آهن.
• اينڊروجنڪ الوپيشيا: هي هڪ جينياتي حالت آهي. اهو مردن ۽ عورتن ٻنهي کي متاثر ڪري سگهي ٿو. مردن جي نموني جي گنجي ٿيڻ جو رجحان نوجواني يا ويهن سالن جي شروعات ۾ شروع ٿي سگهي ٿو. اهو پيشاني جي پاسن ۽ مٿي جي تاج تي وارن جي پتلي ٿيڻ سان ظاهر ٿئي ٿو. عورتن جي نموني جي گنجي ٿيڻ ۾، 40 سالن جي عمر کان پوءِ وار پتلي ٿيڻ شروع ٿين ٿا. وار سڄي مٿي تي، خاص طور تي تاج تي پتلي ٿي ويندا آهن.
• الوپيشيا ايرياٽا: هي اوچتو شروع ٿي سگهي ٿو. اهو ٻارن ۽ نوجوانن ۾ عام آهي. وار ٽڪرن ۾ ڪري پون ٿا. اهو مڪمل گنجي ٿيڻ (الوپيشيا ٽوٽلس) جو سبب به بڻجي سگهي ٿو. جڏهن ته، تقريبن 90 سيڪڙو ماڻهن جا وار ڪجهه سالن اندر واپس اڀرندا.
• جسم جي وارن جو ڪُل نقصان (ايلوپيشيا يونيورسلس): ان ۾ سڄي جسم ۾ وارن جو نقصان شامل آهي، جنهن ۾ ابرو ۽ پلڪون شامل آهن.
• ٽرائڪوٽيلومينيا: هي هڪ ذهني حالت آهي، خاص طور تي ٻارن ۾ ڏسڻ ۾ ايندي آهي، جتي ماڻهو پنهنجا وار پاڻ ڪڍندو آهي .
• ٽيلوجن ايفلوويم: وارن جي زندگي جي چڪر ۾ تبديلي جي ڪري هڪ عارضي حالت. وار جو هڪ وڏو تعداد اوچتو آرام واري مرحلي ۾ داخل ٿئي ٿو ۽ ٻاهر ڪري پوي ٿو.
• داغدار الوپيشيا: هي مستقل وارن جو نقصان آهي. چمڙي جي انفيڪشن (سيلولائٽس، فوليڪولائٽس) ۽ لوپس جهڙين بيمارين جي ڪري داغ وارن جي ڦڦڙن کي تباهه ڪري ٿو ۽ وارن کي ٻيهر وڌڻ کان روڪي ٿو.
• ٽريڪشن ايلوپيشيا: وارن جو نقصان وارن کي مضبوطيءَ سان ڳنڍڻ، انهن کي سخت وارن جي ٽائي سان اسٽائل ڪرڻ، يا گرم ڪنگڻ استعمال ڪرڻ سبب ٿي سگهي ٿو .

اسان جا وار ڇو ٿين ٿا؟ ڪهڙا سبب آهن؟

ڊاڪٽر اڃا تائين اهو نه ٿا ڄاڻن ته ڪجهه وارن جي ڦڦڙن جي واڌ جو چڪر ٻين جي ڀيٽ ۾ ننڍو ڇو هوندو آهي، پر اهڙا ڪيترائي عنصر آهن جيڪي وارن جي نقصان ۾ حصو وٺي سگهن ٿا.

• هارمونز : هارمونل عدم توازن، خاص طور تي مرد هارمونز جي سطح ۾ تبديليون جن کي اينڊروجن سڏيو ويندو آهي (جيڪي عورتن جي جسمن ۾ پڻ ٿوري مقدار ۾ پيدا ٿين ٿا)، وار ڇڻڻ جو سبب بڻجي سگهن ٿيون.
• جينز: ماءُ ۽ پيءُ ٻنهي کان ورثي ۾ مليل جينز گنجي ٿيڻ تي اثر انداز ٿي سگهن ٿا.
• دٻاءُ ، بيماري، ۽ ٻار جي پيدائش : اهي عارضي طور تي وارن جو نقصان ڪري سگهن ٿا. هڪ فنگل انفيڪشن (داد) پڻ وارن جو نقصان ڪري سگهي ٿو.
• دوائون: ڪيموٿراپي، رت پتلا ڪندڙ ، ڪجهه هاءِ بلڊ پريشر جون دوائون، ۽ پيدائش تي ضابطو آڻڻ واريون گوليون عارضي طور تي وارن جي نقصان جو سبب بڻجي سگهن ٿيون.
• زخم ۽ ساڙڻ: اهي عارضي طور تي وارن جي نقصان جو سبب بڻجي سگهن ٿا. جيڪڏهن ڪو نشان بڻجي وڃي ٿو، ته ان علائقي ۾ وار واپس نه وڌندا.
• خودڪار مدافعتي بيماريون: اهي ايلوپيشيا ايرياٽا جو سبب بڻجي سگهن ٿيون. اهو تڏهن ٿيندو آهي جڏهن جسم جو مدافعتي نظام غلطيءَ سان وارن جي ڦڦڙن تي حملو ڪندو آهي.
• سينگار جا طريقا: بار بار شيمپو ڪرڻ، پرمنگ ڪرڻ، بليچ ڪرڻ، ۽ رنگ ڪرڻ توهان جي وارن کي ڪمزور، ڪمزور ۽ پتلا ڪري سگهن ٿا . جڏهن ته، اهي گنجي ٿيڻ جو سبب نه بڻجن ٿا. هڪ ڀيرو مسئلي جو سبب ختم ٿي ويندو، وار معمول مطابق واپس وڌندا.
• ٻيون طبي حالتون:ٿائرائيڊ جي بيماري، لوپس، ذیابيطس، آئرن جي گهٽتائي خون جي گھٽتائي، ۽ کائڻ جون خرابيون پڻ وارن جي نقصان جو سبب بڻجي سگهن ٿيون.
• غذا: گهٽ پروٽين واري غذا يا تمام محدود ڪيلوري واري غذا عارضي طور تي وارن جي نقصان جو سبب بڻجي سگهي ٿي. وٽامن اي، بي، سي، ڊي، اي، ۽ آئرن ۽ زنڪ جي گهٽتائي پڻ ان ۾ حصو وٺي سگهي ٿي.

وارن جي ڇٽڻ جي سڃاڻپ ڪيئن ڪجي؟ علامتون

وارن جو ڇڻڻ وقت سان گڏ بتدريج ٿي سگهي ٿو، يا اهو اوچتو ٿي سگهي ٿو. علامتون سبب جي لحاظ کان مختلف هونديون آهن.

• مٿي جي وارن جو بتدريج پتلو ٿيڻ: هي موروثي وارن جي نقصان جي مکيه علامت آهي.
• اوچتو وارن جو ڇڙڻ: اهو 'ايلوپيشيا ايرياٽا' يا ڪينسر جي علاج جهڙن ڪيسن ۾ ٿي سگهي ٿو.
• گول گنجي جا داغ: اهي ڏاڙهي، ابرو، ۽ حتي پلڪن ۾ به ٿي سگهن ٿا.
• وارن جو گهڻو ڇڻڻ (ڇڏڻ): اهو ٻار جي پيدائش کان ڪجهه مهينا پوءِ، ڪنهن وڏي بيماري، يا دٻاءُ ۾ ٿي سگهي ٿو. توهان پنهنجي ڪنگڻ تي يا شاور ۾ معمول کان وڌيڪ وار ڏسي سگهو ٿا.

ڪڏهن ڪڏهن وارن جو ڇڙڻ سان گڏ ٻيون علامتون به ٿي سگهن ٿيون. مثال طور، سوزش، خارش، ڳاڙهي ٿيڻ، سوجن، يا چمڙي جو ڇلڪڻ. جيڪڏهن توهان کي انهن مان ڪا به علامت آهي ته ڊاڪٽر کي ضرور ڏسو.

ڊاڪٽر ڪيئن سبب ڳولي ٿو ۽ ان جو علاج ڪري ٿو؟

جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو ته توهان جا وار گهٽجي رهيا آهن ته بهترين ڪم طبي صلاح وٺڻ آهي. توهان جو ڊاڪٽر سبب ڳولڻ لاءِ هيٺيان ڪم ڪندو:

• توهان کان توهان جي طبي تاريخ ۽ خانداني تفصيلن بابت پڇيو ويندو.
• توهان جي کوپڙي جو معائنو ڪيو ويندو.
• لوهه جي سطح، وٽامن ڊي، ۽ ٿائرائيڊ هارمونز جي جانچ لاءِ رت جا ٽيسٽ ڏنا ويندا آهن.
• ڪڏهن ڪڏهن سر جي چمڙي جو معائنو هڪ خاص ڪئميرا سان ڪيو ويندو آهي جنهن کي ٽرائيڪوسڪوپ سڏيو ويندو آهي.
• نادر ڪيسن ۾، کوپڙي مان چمڙي جو هڪ ننڍڙو ٽڪرو ڪڍڻ لاءِ بايوپسي ڪري سگهجي ٿي.

علاج توهان جي وارن جي ڇٽڻ جي سبب تي منحصر آهي. وارن جي ڇٽڻ جون ڪجهه حالتون مستقل هونديون آهن، پر علاج وڌيڪ وارن جي ڇٽڻ کي روڪي سگهي ٿو.

وارن جي ڇڻڻ کي روڪڻ ۽ انهن کي صحتمند رکڻ لاءِ توهان ڇا ڪري سگهو ٿا؟

سڀني وارن جي نقصان کي روڪي نه ٿو سگهجي، پر ڪجهه شيون آهن جيڪي توهان پنهنجي وارن جي حفاظت لاءِ ڪري سگهو ٿا.

• متوازن ۽ غذائي غذا کائو. پروٽين، آئرن، زنڪ ۽ بايوٽين سان ڀرپور کاڌو وڌيڪ کائو.
• پنهنجن وارن سان نرمي سان پيش اچو. پنهنجن وارن کي مضبوطيءَ سان نه ٻڌو. هلڪو شيمپو ۽ ڪنڊيشنر استعمال ڪريو.
• پنهنجن وارن کي وڌيڪ گرمي کان بچايو. ڪرلنگ آئرن، اسٽريٽنر ۽ بلو ڊرائير جو استعمال گهٽ ڪريو.
• دٻاءُ کي منظم ڪريو. يوگا ۽ مراقبي جهڙيون شيون مدد ڪري سگهن ٿيون.
• رنگن ۽ پرم جهڙن ڪيميڪلز جي استعمال کي محدود ڪريو.

جيڪڏهن وارن جو ڇڻڻ توهان کي جذباتي طور تي متاثر ڪري رهيو آهي، ته ان بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو. توهان کي شايد اهو معلوم ٿئي ته صلاح مشوري مدد ڪري سگهي ٿي. ياد رکو، اميد نه ڇڏيو. ڪيترن ئي ماڻهن کي صحيح علاج سان سٺا نتيجا مليا آهن.

وارن جو ڇڻڻ، وارن جو ڇڻڻ، گنجو ٿيڻ، وارن جو ڇڻڻ، الوپيشيا، وارن جو علاج، وارن جو ڇڻڻ، وارن جي واڌ، وارن جي سنڀال