ڇا توهان جي آٽسٽڪ ٻار لاءِ عيد جو موسم ڏکيو آهي؟ اچو ته ان بابت ڳالهايون.

اسان سڀني کي نئون سال ۽ ڪرسمس جهڙا تہوار جا وقت پسند آهن، ڇا نه؟ اهو هڪ بهترين وقت آهي جڏهن گهر خوبصورتيءَ سان سينگاريل هوندا آهن، مائٽ ۽ دوست گڏ ٿيندا آهن، ۽ هر ڪو خوش هوندو آهي . پر هڪ ماءُ يا پيءُ لاءِ جنهن جو ٻار آٽزم ۾ مبتلا هجي، اهو وقت ٿورو چئلينجنگ ٿي سگهي ٿو. انهن ٻارن لاءِ اوچتو شور، روشن روشنين ۽ ڀريل هنڌن کي سنڀالڻ ڏکيو ٿي سگهي ٿو. تنهن ڪري اڄ، اچو ته هن تہوار جي موسم ۾ پنهنجي ٻار کي ڪيئن پرسڪون ۽ محفوظ رکجي، ان بابت ڳالهايون.

انهن ٻارن لاءِ موڪلون ڇو ڏکيون آهن؟

سادي لفظن ۾، آٽزم وارن ٻارن جا دماغ اسان جي ڀيٽ ۾ مختلف طريقي سان معلومات کي پروسيس ڪندا آهن. انهن ۾ خاص حسي حساسيت ٿي سگهي ٿي. يعني، اهي شيون جيڪي اسان عام طور تي سمجهون ٿا - هڪ آواز، هڪ روشني، هڪ بو، هڪ لمس - انهن لاءِ تمام مضبوط، ناقابل برداشت ٿي سگهن ٿيون. تصور ڪريو، موڪلن جي موسم ۾، جڏهن دڪانن ۾ موسيقي وڄندي آهي، روشن روشنيون، ماڻهن جي ڳالهائڻ جو آواز، اهي سڀ شيون هڪ ئي وقت انهن جي دماغ ۾ داخل ٿين ٿيون، اهي هڪ وڏو دٻاءُ، هڪ وزن محسوس ڪن ٿا. اسان هن کي حسي اوورلوڊ سڏيون ٿا. اهڙي وقت تي، ٻار بيزار ٿي سگهي ٿو، روئي سگهي ٿو، رڙيون ڪري سگهي ٿو، يا مڪمل طور تي خاموش ٿي سگهي ٿو.

اسان کي ڇا ڪرڻ گهرجي؟ ڪجھ عملي صلاحون

ٺيڪ آهي، ته پوءِ اسان هن چئلينج کي ڪيئن منهن ڏيون ؟ پريشان نه ٿيو، ننڍين شين جي منصوبابندي ڪندي، اسان هن وقت کي ٻار ۽ پاڻ لاءِ آسان بڻائي سگهون ٿا.

1. ٻار جي حدن کي چڱي طرح سمجھو

سڀ ٻار هڪجهڙا نه هوندا آهن. توهان جو ٻار ڪيترو شور برداشت ڪري سگهي ٿو؟ اهي ڪيتري وقت تائين ڀريل جاءِ تي رهي سگهن ٿا؟ توهان کي انهن شين جي سٺي سمجهه هجڻ گهرجي. مثال طور، اونهاري جي مهينن ۾ ڪولمبو يا ڪينڊي جهڙن شهرن ۾ منجهند جو پنهنجي ٻار کي ڪنهن وڏي شاپنگ مال ۾ وٺي وڃڻ انهن لاءِ آرامده نه هوندو. ان جي بدران، هفتي جي ڏينهن تي صبح سوير وڃڻ جو منصوبو ٺاهيو، جڏهن گهٽ ماڻهو هوندا.

2. شور واري هنڌن تي هڪ خاموش جڳهه تيار ڪريو

جيڪڏهن توهان ڪنهن مائٽ جي گهر ۾ ڪنهن پارٽي ۾ وڃي رهيا آهيو، ته اڳواٽ گهر وارن سان ڳالهايو ۽ ڏسو ته ڇا توهان پنهنجي ٻار لاءِ خاموش رهڻ لاءِ هڪ خاموش ڪمرو يا صحن جو ڪو ڪنڊ محفوظ ڪري سگهو ٿا. جيئن ئي توهان محسوس ڪيو ته توهان جو ٻار دٻاءُ ۾ آهي، ته کيس اتي وڃڻ ۽ پنهنجي پسنديده رانديڪي سان کيڏڻ، ڪتاب پڙهڻ، يا صرف اتي هجڻ جو موقعو ڏيو. اهو سندس ذهن تي دٻاءُ کي تمام گهڻو گهٽائي ڇڏيندو.

3. جڏهن توهان پنهنجي گهر کي سينگاريندا آهيو، ته ان کي آهستي آهستي ڪريو.

اوچتو سڄي گهر ۾ بتيون ۽ سينگار لڳائڻ ۽ ان کي "سياري جي عجائبات جي زمين" وانگر ڏسڻ جي بدران، اهي شيون آهستي آهستي ڪريو. هڪ ڏينهن ڪرسمس جو وڻ اندر آڻيو ۽ ٻئي ڏينهن ان کي سينگاريو. پنهنجي ٻار کي انهن سرگرمين ۾ شامل ڪريو. هن کي سينگار کي ڇهڻ ۽ انهن جي عادت ڪرڻ جو موقعو ڏيو. اهو هن کي نئين شين کان گهٽ ڊڄڻ ۾ مدد ڪندو.

4. پنهنجي ٻار کي گم ٿيڻ کان بچائڻ لاءِ حفاظتي اپاءَ وٺو.

آٽزم ۾ مبتلا ٻار ڪڏهن ڪڏهن ڀڄڻ ۽ اڻ واقف ماحول ۾ ڀٽڪڻ جو امڪان وڌيڪ هوندا آهن. اهو تمام خطرناڪ ٿي سگهي ٿو.

• پاڙيسرين کي آگاهي ڏيو: اهو تمام ضروري آهي ته توهان پنهنجي ٻار جي حالت ۽ هن قسم جي رويي بابت پنهنجي ويجهن پاڙيسرين کي آگاهي ڏيو.
• سڃاڻپ ڪارڊ پائڻ: پنهنجي ٻار جي هٿ تي سڃاڻپ ڪارڊ لڳايو. ان تي ٻار جو نالو ۽ پنهنجو فون نمبر صاف لکو.
• هميشه هوشيار رهو: هميشه ڀريل هنڌن تي پنهنجي ٻار تي نظر رکو.

5. پنهنجي ٻار جي روزاني معمول کي ممڪن حد تائين هڪجهڙائي رکو.

معمول انهن ٻارن لاءِ هڪ لنگر وانگر آهي. اهو انهن کي تحفظ جو احساس فراهم ڪري ٿو. انهن جي معمول جي معمول کي صرف ان ڪري نه تبديل ڪريو جو اهو موڪل جو ڏينهن آهي.

• کاڌو ۽ ننڊ: ڪوشش ڪريو ته شين کي ممڪن حد تائين هڪجهڙائي رکو، جيئن ته پنهنجي ٻار کي هر روز ساڳئي وقت کارايو ۽ هر رات ساڳئي وقت تي سمهڻ ڏيو.
• اوچتو تبديليون نه ڪريو: صرف اهو نه چئو، "اسين ڪنهن پارٽي ۾ وڃي رهيا آهيون، تيار ٿي وڃو." ان جي بدران، هڪ بصري شيڊول استعمال ڪريو. يعني، کيس ڀت تي انهن شين جون تصويرون ڏيکاريو جيڪي هن کي ان ڏينهن ڪرڻيون آهن (مثال طور، کائڻ جي تصوير، ڪنهن مائٽ جي گهر جي تصوير). انهي طريقي سان، هو اندازو لڳائي سگهي ٿو ته ڏينهن ڪيئن هوندو.

6. اهڙيون شيون کڻي اچو جيڪي ٻار کي آرام ڏين.

جيڪڏهن توهان ڪٿي وڃي رهيا آهيو، ته پنهنجي ٻار جي ٿيلهي ۾ ڪجهه واقف ۽ پسنديده شيون پيڪ ڪريو. اهو هڪ پسنديده رانديڪو، هڪ ڪتاب، هڪ فون ٿي سگهي ٿو جنهن ۾ اهي گيت ٻڌڻ پسند ڪن ٿا، يا ناشتو جيڪو اهي کائڻ پسند ڪن ٿا. جڏهن اهي دٻاءُ محسوس ڪري رهيا آهن ته انهن شين کي هٿ ۾ رکڻ هڪ بهترين آرام ٿي سگهي ٿو.

7. تحفا چونڊڻ ۽ ڏيڻ وقت محتاط رهو.

جڏهن توهان جي ٻار لاءِ تحفو چونڊيو، غور ڪريو ته ڇا اهو نه رڳو انهن لاءِ مزيدار هوندو، پر انهن جي صلاحيتن کي ترقي ڪرڻ ۾ پڻ مدد ڪندو. مثال طور، رانديڪا جيڪي موڙ وٺڻ ۽ ٻولي جي ترقي کي فروغ ڏين ٿا، تمام قيمتي آهن.

تحفا کولڻ لاءِ به ڪجهه قاعدا مقرر ڪريو. پنهنجي ٻار کي اڳواٽ ٻڌايو ته تحفا صرف تڏهن کوليا ويندا جڏهن سڀ گڏ هوندا. توهان جو ٻار شايد هڪ ئي وقت تحفا کولڻ وارن سڀني جي جوش کي برداشت نه ڪري سگهي. تنهن ڪري، هڪ ننڍڙي بال وانگر ڪجهه استعمال ڪريو جيڪو هڪ شخص کان ٻئي شخص ڏانهن منتقل ٿي سگهي ٿو، ۽ ان کي هٿ ۾ رکندڙ شخص کي پنهنجو تحفو کولڻ ڏيو.

آخرڪار، جيڪڏهن سڀ ڪجهه رٿابندي مطابق نه ٿئي ته ٺيڪ آهي. ان بابت پريشان نه ٿيو. سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته هن تہوار جي موسم ۾ پنهنجي ٻار سان گڏ گذاريل هر لمحي کي ساراهيو. جيڪڏهن توهان کي پنهنجي ٻار جي رويي کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ ڏکيائي ٿي رهي آهي يا توهان کي وڌيڪ صلاح جي ضرورت آهي، ته پنهنجي ٻارن جي بيمارين جي ماهر يا نفسيات جي ماهر سان ڳالهايو.