ڇا توهان کي اڪثر پيٽ ۾ سور ٿيندو آهي، خاص ڪري پيٽ جي هيٺين حصي ۾ سور؟ ڇا توهان کي ڏينهن ۾ ڪيترائي ڀيرا ٽوائليٽ ڏانهن ڊوڙڻو پوندو آهي؟ ڇا توهان ڪڏهن محسوس ڪيو آهي ته ڪڏهن ڪڏهن توهان جي پاخاني ۾ ٿورو رت هوندو آهي؟ ڇا اهي شيون ڪجهه ڏينهن کان پوءِ بهتر ٿي وينديون آهن، ۽ پوءِ ڪجهه دير کان پوءِ ٻيهر شروع ٿينديون آهن؟ هن کي عام پيٽ جي سور سمجهي رد نه ڪريو. هڪ وڏو امڪان آهي ته اهو آنڊن جي سوزش واري بيماري ، يا مختصر طور تي IBD ٿي سگهي ٿو. جڏهن توهان هي نالو ٻڌو ٿا ته ڊڄو نه. اچو ته ان بابت سادگي سان ڳالهايون، اهڙي طريقي سان جيڪو توهان سمجهي سگهو، جيئن توهان ڪنهن ويجهي دوست سان ڳالهائي رهيا آهيو.
سادي لفظن ۾، IBD ڇا آهي؟
IBD توهان جي هاضمي جي نظام، يا معدي جي رستي جي هڪ دائمي سوزش آهي. تصور ڪريو جيڪڏهن توهان کي چمڙي جو زخم هجي جيڪو ڳاڙهو، سوجن ۽ دردناڪ ٿي وڃي، صحيح؟ اهو ئي توهان جي آنڊن اندر ٿئي ٿو. هي سوزش توهان جي آنڊن کي نقصان پهچائي سگهي ٿي.
هن جي خاص ڳالهه اها آهي ته علامتون هميشه هڪجهڙيون نه هونديون آهن.
- ڀڙڪو: هي اهو دور آهي جڏهن علامتون وڌيڪ شديد ٿي وينديون آهن. هن وقت دوران پيٽ ۾ سور ۽ دست تمام سخت ٿي سگهن ٿا.
- معافي: هي اهو عرصو آهي جڏهن علامتون گهٽجي وينديون آهن يا غائب ٿي وينديون آهن. هن وقت دوران، توهان بغير ڪنهن پريشاني جي عام زندگي گذاري سگهو ٿا.
سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته IBD هڪ حياتياتي بيماري آهي. ان جو اڃا تائين ڪو علاج ناهي. پر، جڏهن توهان اهو ٻڌو ته پريشان نه ٿيو. جيڪڏهن توهان ان کي صحيح طريقي سان منظم ڪيو ۽ دوا استعمال ڪيو، ته توهان يقيني طور تي هن بيماري کي ڪنٽرول ڪري سگهو ٿا ۽ هڪ عام زندگي گذاري سگهو ٿا.
IBD جا ٻه مکيه قسم ڪهڙا آهن؟
جيتوڻيڪ IBD کي اهو سڏيو ويندو آهي، پر ان ۾ ٻه مکيه قسم آهن. ٻنهي ۾ ٿورڙا فرق آهن. اچو ته ڏسون ته اهي ڇا آهن.
| بيماري جو نالو | اثر جا مکيه هنڌ | سادي لفظن ۾... |
|---|---|---|
| ڪرون جي بيماري | اهو هاضمي جي نظام ۾ ڪٿي به ٿي سگهي ٿو (وات کان مقعد تائين)، پر گهڻو ڪري ننڍي آنت ۽ وڏي آنت جي شروعات کي متاثر ڪري ٿو. | سوزش آنڊن جي ڀت ۾ گهڻي تائين وڃي سگهي ٿي، ۽ بيمار علائقا صحتمند علائقن جي وچ ۾ ڳولي سگهجن ٿا. |
| السرٽيو ڪولائٽس (UC) | وڏي آنڊن ۽ ملاشي تائين محدود. | هن صورت ۾، سوزش صرف آنڊن جي اندرئين پرت ۾ ٿيندي آهي. سوزش ملاشي ۾ شروع ٿيندي آهي ۽ وڏي آنڊن ۾ مسلسل پکڙجي ويندي آهي. |
IBD جون عام علامتون ڇا آهن؟
IBD واري شخص کي انهن مان هڪ يا وڌيڪ علامتون ٿي سگهن ٿيون. پر ياد رکو، اهي علامتون هر ڪنهن ۾ هڪجهڙيون نه ٿينديون آهن. ڪجهه ماڻهن کي تمام سخت علامتون ٿي سگهن ٿيون، جڏهن ته ٻيا تمام گهٽ علامتون محسوس ڪري سگهن ٿا.
- پيٽ ۾ سور: اهڙو سور جيڪو پيٽ ۾ ڪجهه مروڙي رهيو هجي.
- دائمي دست: ڏينهن ۾ ڪيترائي ڀيرا ڍلو، پاڻي جهڙو پاخانو نڪرڻ.
- پاخاني ۾ رت: رت پاخاني ۾ لڪيرن جي صورت ۾ ظاهر ٿي سگهي ٿو يا پاخاني ۾ رت سان ملي سگهي ٿو.
- بنا ڪنهن سبب جي وزن گھٽائڻ: جيتوڻيڪ توهان سٺو کائو ٿا، توهان جو وزن گھٽجي ٿو.
- ٿڪاوٽ: ڪجهه به ڪرڻ لاءِ تمام گهڻو ٿڪل محسوس ٿيڻ .
- کاڌو بي ذائقو آهي.
- بخار.
اسان کي اصل ۾ IBD ڇو ٿئي ٿو؟ ان جو سبب ڇا آهي؟
اڃا تائين ڪو به خاص سبب نه مليو آهي، پر ڊاڪٽرن جو خيال آهي ته اهو ڪيترن ئي عنصرن جي ميلاپ جي ڪري آهي.
سادي لفظن ۾، مدافعتي نظام، جيڪو اسان جي جسم کي بيماري کان بچائيندو آهي، هڪ ننڍڙي غلطي ڪري ٿو . اهو اسان جي پنهنجي آنڊن ۾ صحتمند سيلز کي "دشمن" سمجهي ٿو ۽ انهن تي حملو ڪرڻ شروع ڪري ٿو. هي حملو آنڊن ۾ سوزش جو سبب بڻجي ٿو.
هيٺيون شيون هن قسم جي غلطي ۾ حصو وٺي سگهن ٿيون:
1. جينياتيات: جيڪڏهن ڪنهن ويجهي خاندان جي ميمبر (ماءُ، پيءُ، ڀاءُ) کي IBD آهي، ته توهان کي به ان جي ترقي جو خطرو گهٽ آهي. پر ان جو مطلب اهو ناهي ته توهان کي ضرور اهو ٿيندو.
2. ماحولياتي عنصر: ڪجهه عنصر هن مدافعتي نظام جي خرابي کي متحرڪ ڪري سگهن ٿا. اسان انهن کي "ٽرگرز" سڏين ٿا.
عام محرڪ
اهي شيون IBD جو سبب نه بڻجن ٿيون، پر جيڪڏهن توهان کي IBD آهي، ته اهي علامتون خراب ڪري سگهن ٿيون (ڀڙڪي پوڻ) .
- ڪجھ درد گھٽائيندڙ: خاص طور تي NSAIDs (غير اسٽيرائيڊل سوزش مخالف دوائون). مثال طور، اسپرين، آئبوپروفين، ۽ ڊيڪلوفينڪ جهڙيون دوائون.
- اينٽي بايوٽڪ جا ڪجهه قسم.
- سگريٽ نوشي: ڪرون جي بيماري خاص طور تي سگريٽ نوشي ڪندڙ ماڻهن ۾ سخت ٿي سگهي ٿي.
- دٻاءُ: جيتوڻيڪ دٻاءُ بيماري جو سبب نه بڻجندو آهي، پر اهو علامتن جي خراب ٿيڻ تي اهم اثر وجهي سگهي ٿو.
ڇا کاڌو ۽ پيئڻ IBD جي علامتن کي خراب ڪري ٿو؟
هي هڪ سوال آهي جيڪو ڪيترائي ماڻهو پڇندا آهن. کاڌو IBD جو سبب نه بڻجندو آهي. اهو ذهن ۾ رکو.
جڏهن ته، ڪجهه کاڌو ۽ مشروبات توهان جي علامتن کي وڌيڪ خراب ڪري سگهن ٿا. اهو هر ڪنهن لاءِ ساڳيو ناهي، ۽ هڪ شخص کان ٻئي شخص تائين مختلف آهي. توهان کي ڪجهه تحقيق ڪرڻ جي ضرورت آهي ته ڪهڙا کاڌو توهان کي پريشان ڪري رهيا آهن. هتي ڪجهه کاڌو آهن جيڪي عام طور تي توهان جي علامتن کي وڌيڪ خراب ڪري سگهن ٿا:
- کير ۽ کير جون شيون
- تيل ۽ چربی ۾ وڌيڪ کاڌو (تريل کاڌو)
- ڪاربونيٽيڊ مشروبات (نرم مشروبات)
- ڪيفين وارا مشروبات (ڪافي، چانهه)
- شراب
- ڪجھ ڀاڄيون ۽ ميوا جيڪي فائبر ۾ وڌيڪ هوندا آهن (فائبر)
انهن کاڌي کي پنهنجي غذا مان مڪمل طور تي ختم ڪرڻ کان اڳ پنهنجي ڊاڪٽر يا غذائيت جي ماهر سان ڳالهائڻ ضروري آهي، ڇاڪاڻ ته اهو پڻ ضروري آهي ته توهان جي جسم کي گهربل غذائيت ملي.
IBD جي ڪري ٻيون ڪهڙيون پيچيدگيون ٿي سگهن ٿيون؟
جيڪڏهن IBD کي صحيح طرح ڪنٽرول نه ڪيو وڃي ته وقت سان گڏ ٻيا صحت جا مسئلا پيدا ٿي سگهن ٿا. ڊڄو نه، سڀ کان اهم ڳالهه انهن کان آگاهي هجڻ آهي.
- ڪولن ڪينسر: ڊگهي عرصي تائين IBD وارن ماڻهن ۾ عام آبادي جي ڀيٽ ۾ ڪولن ڪينسر ٿيڻ جو خطرو ٿورو وڌيڪ هوندو آهي. ان ڪري اهو ضروري آهي ته باقاعدي طور تي ٽيسٽ ڪرايو وڃي، جيئن توهان جو ڊاڪٽر سفارش ڪري ٿو.
- سوراخ ٿيل آنڊن: سوزش آنڊن جي ڀت کي ڪمزور ڪري سگهي ٿي ۽ سوراخ پيدا ڪري سگهي ٿي.
- زهريلي ميگا ڪولون: هي هڪ هنگامي حالت آهي. وڏي آنت تمام گهڻي سُوجي ۽ وڌي ويندي آهي.
- خون جي گھٽتائي: آنڊن مان رت وهڻ ۽ غذائي اجزاء جو غلط جذب جسم ۾ رت جي مقدار ۾ گهٽتائي جو سبب بڻجي سگهي ٿو.
- آسٽيوپوروسس: ڪجهه دوائون ۽ غذائي کوٽ هڏن کي ڪمزور ڪري سگهن ٿيون.
- جسم جا ٻيا حصا پڻ متاثر ٿي سگهن ٿا، جهڙوڪ جوڑوں جو سور، چمڙي جا مسئلا، ۽ اکين جي سوزش .
ڊاڪٽر IBD جي تشخيص ڪيئن ڪندو آهي؟
جڏهن توهان ڪنهن ڊاڪٽر وٽ ويندا آهيو، ته هو پهريان توهان کان توهان جي علامتن بابت تفصيل سان پڇندو. پوءِ اهي توهان جي جسم جو معائنو ڪندا. تصديق ڪرڻ لاءِ ته توهان کي IBD آهي يا نه، اهي هيٺ ڏنل ٽيسٽن مان هڪ يا وڌيڪ آرڊر ڪري سگهن ٿا:
- رت جا امتحان: خون جي گھٽتائي يا سوزش جي جانچ ڪريو.
- پاخاني جا ٽيسٽ: پاخاني ۾ انفيڪشن يا رت جي چڪاس ڪريو.
- اينڊوسڪوپي / ڪولونوسڪوپي: هي سڀ کان اهم ٽيسٽ آهي. هڪ ننڍڙي ڪئميرا سان ليس ٽيوب وات يا ملاشي ذريعي داخل ڪئي ويندي آهي ۽ وڏي آنڊن جي اندر کي اسڪرين تي ڏٺو ويندو آهي. ٽيسٽ لاءِ ٽشو جو هڪ ننڍڙو ٽڪرو (بايوپسي) پڻ ورتو وڃي ٿو.
- سي ٽي اسڪين / ايم آر آءِ اسڪين: اهي اسڪين آنڊن ۽ آس پاس جي عضون جون تفصيلي تصويرون حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿا.
IBD جا علاج ڪهڙا آهن؟
آئي بي ڊي علاج جا ٻه مکيه مقصد آهن.
1. آنڊن ۾ سوزش کي گهٽائڻ ۽ علامتن کي ڪنٽرول ڪرڻ (ان کي معافي ۾ آڻڻ).
2. ڀڙڪي پوڻ کي روڪڻ.
اهو خاص طور تي دوائن ۽ ڪجهه حالتن ۾، سرجري جي ذريعي ڪيو ويندو آهي.
دوا
توهان کي ڪهڙي قسم جي دوا ڏني پئي وڃي ان تي منحصر آهي ته توهان کي ڪرون جي بيماري آهي يا يو سي، بيماري جي شدت، ۽ آنت جو ڪهڙو حصو متاثر ٿيو آهي.
- سوزش مخالف دوائون: اهي دوائون آهن جيڪي شروعاتي مرحلن ۾ ڏنيون وينديون آهن.
- ڪارٽيڪوسٽروئڊس: اهي طاقتور اسٽيرائيڊ آهن جيڪي سوزش کي ڪنٽرول ڪن ٿا. جڏهن ته، اهي ڊگهي عرصي تائين استعمال نه ڪيا ويندا آهن.
- مدافعتي نظام کي دٻائيندڙ: اهي مدافعتي نظام جي وڌيڪ سرگرمي کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿا.
- حياتيات: اهي دوائن جا نوان قسم آهن جيڪي مدافعتي نظام ۾ پروٽين کي نشانو بڻائين ٿا ۽ غير فعال ڪن ٿا جيڪي سوزش جو سبب بڻجن ٿا.
- اينٽي بايوٽڪ : اهي انفيڪشن جي صورت ۾ ڏنيون وينديون آهن.
سرجري
جيڪڏهن دوا بيماري کي ڪنٽرول ڪرڻ لاءِ ڪافي نه آهي، يا جيڪڏهن سخت پيچيدگيون پيدا ٿين ٿيون، ته توهان جو ڊاڪٽر سرجري جي سفارش ڪري سگهي ٿو، جنهن ۾ آنڊن جي خراب ٿيل حصي کي هٽائڻ شامل آهي.
IBD سان ڪيئن رهجي؟ توهان ڇا ڪري سگهو ٿا؟
IBD سان گڏ رهڻ ڪڏهن ڪڏهن مشڪل ٿي سگهي ٿو. پيٽ ۾ سور ۽ غسل خاني ڏانهن ڊوڙڻ جهڙيون شيون بي آرامي، شرمناڪ ۽ اداس ڪندڙ به ٿي سگهن ٿيون. تنهن هوندي به، ڪيتريون ئي شيون آهن جيڪي توهان حالت کي منظم ڪرڻ ۾ مدد لاءِ ڪري سگهو ٿا.
- پنهنجي غذا تي ڌيان ڏيو: توهان ڇا کائو ٿا ۽ ڇا توهان جون علامتون کائڻ کان پوءِ خراب ٿين ٿيون، ان جو رڪارڊ رکو. ان کي 'فوڊ ڊائري' چئبو آهي.
- دٻاءُ کي منظم ڪريو: دٻاءُ علامتن کي خراب ڪري سگهي ٿو. توهان مراقبي، يوگا، يا پنهنجي پسند جي شوق ۾ مشغول ٿيڻ جهڙيون شيون ڪري دٻاءُ گهٽائي سگهو ٿا.
- هنگامي حالتن لاءِ تيار رهو: جڏهن توهان ٻاهر وڃو ٿا، ته پنهنجي ٿيلهي ۾ اضافي انڊر ويئر، ٽشوز ۽ بيبي وائپس رکو. اهو توهان کي ذهني سڪون ڏيندو.
- ڪنهن تي ڀروسو ڪريو ته ٻڌايو:پنهنجي صورتحال بابت پنهنجي خاندان يا بهترين دوست کي ٻڌائڻ ضروري آهي. اهو ڏکئي وقت ۾ وڏي مدد ٿي سگهي ٿو.
- سگريٽ نوشي مڪمل طور تي ڇڏي ڏيو: هي تمام ضروري آهي. سگريٽ نوشي بيماري کي وڌائي ٿي.
- نفسياتي مدد حاصل ڪريو: IBD ڪڏهن ڪڏهن ڊپريشن جهڙيون حالتون پيدا ڪري سگهي ٿو. شرمسار ٿيڻ جي ڪا به ڳالهه ناهي، ۽ ڪنهن نفسيات جي ماهر يا صلاحڪار سان ڳالهائڻ طاقت جو هڪ وڏو ذريعو ٿي سگهي ٿو.
- پنهنجي ڊاڪٽر کي باقاعدي ڏسو: جيتوڻيڪ جڏهن توهان کي علامتون نه هجن، تڏهن به انهن ڏينهن تي چيڪ اپ ڪرايو جيڪي توهان جو ڊاڪٽر توهان کي ٻڌائي ٿو.
ڪڏهن فوري طبي صلاح وٺڻ گهرجي
IBD کي عام طور تي دوائن ۽ طرز زندگي ۾ تبديلين سان منظم ڪري سگهجي ٿو، پر ڪجهه حالتن ۾، فوري طبي ڌيان ضروري آهي.
| موقعو | ڇا ڪجي |
|---|---|
| جيڪڏهن توهان جون علامتون (ڀڄڻ) خراب ٿي رهيون آهن ۽ توهان جي معمولي دوائن سان ڪنٽرول نه ٿي سگهن. | پنهنجي باقاعده ڊاڪٽر کي ڏسو. |
| فوري طور تي اسپتال جي ايمرجنسي ڊپارٽمينٽ (ETU) ڏانهن وڃو! | |
| |
IBD ۽ IBS ٻه مختلف حالتون آهن. IBD ۾، آنڊن ۾ سوزش هوندي آهي، پر IBS (Irritable Bowel Syndrome) ۾، اهڙي ڪا به سوزش نه هوندي آهي. جيتوڻيڪ ٻنهي جون علامتون هڪجهڙيون آهن، پر سبب ۽ علاج مڪمل طور تي مختلف آهن. تنهن ڪري، پاڻ تشخيص ڪرڻ بدران ڊاڪٽر کي ڏسڻ تمام ضروري آهي.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- آئي بي ڊي هڪ حياتياتي بيماري آهي جيڪا آنڊن جي سوزش جو سبب بڻجندي آهي. بهرحال، ان کي ڪاميابي سان منظم ڪري سگهجي ٿو ۽ توهان هڪ سٺي زندگي گذاري سگهو ٿا.
- اهڙن محرڪن جي سڃاڻپ ڪريو جيڪي توهان جي علامتن کي وڌائين ٿا. اهي کاڌو يا دٻاءُ ٿي سگهن ٿا.
- علامتن کي ڪڏهن به نظرانداز نه ڪريو. پنهنجي ڊاڪٽر سان هر شيءِ بابت کليل ڳالهايو.
- علامتن کان پاڪ معافي جي دورن دوران به، پنهنجي ڊاڪٽر پاران تجويز ڪيل ٽيسٽ ۽ چيڪ اپ ضرور ڪرايو.
- توهان هن سفر ۾ اڪيلا نه آهيو. توهان جو خاندان، دوست، ۽ ڊاڪٽر توهان جي مدد لاءِ موجود آهن. جيڪڏهن توهان کي ضرورت هجي ته نفسياتي مدد حاصل ڪرڻ ۾ سنکوچ نه ڪريو.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو