ڇا توهان اڄڪلهه بيمار محسوس ڪري رهيا آهيو؟ ڇا توهان تيز بخار، کنگهه ۽ زڪام سان گهر ۾ بند آهيو؟ يا ڇا اهو ڪنهن دوست يا ڪٽنب جي ميمبر سان ٿيو آهي؟ حقيقت ۾، هن قسم جون بيماريون اڄڪلهه تمام عام آهن. اسان عام طور تي ان کي ' فلو ' سڏيندا آهيون. پر جيتوڻيڪ ڪيترائي ماڻهو هن کي عام زڪام سمجهن ٿا، فلو هڪ وڌيڪ سنگين بيماري آهي جيڪا صحيح علاج نه ڪرڻ تي خطرناڪ ٿي سگهي ٿي. تنهن ڪري اڄ، اسان هر شيءِ بابت ڳالهائينداسين، تمام سادي طريقي سان، اهڙي طريقي سان جيڪو توهان سمجهي سگهو ٿا.
هي فلو اصل ۾ ڇا آهي؟
سادي لفظن ۾، فلو اسان جي تنفس جي نظام جو هڪ انفيڪشن آهي، يعني نڪ، ڳلي ۽ ڦڦڙن جو، جيڪو انفلوئنزا نالي هڪ وائرس جي ڪري ٿئي ٿو . اهو عام زکام کان ٿورو وڌيڪ سخت آهي. اهو اوچتو تيز بخار، جسم ۾ سور ، سر درد ۽ ڳلي ۾ سور جهڙيون علامتون پيدا ڪري ٿو. هي فلو سري لنڪا ۾ هڪ وبا جي طور تي پکڙجي ٿو، برسات جي موسم ۾ ۽ ڪجهه خشڪ موسمن ۾. توهان شايد ڪيترن ئي ماڻهن کي هڪ ئي وقت هن بيماري ۾ مبتلا ٿيندي ڏٺو هوندو.
فلو، عام زڪاوت، ۽ COVID-19 ۾ ڇا فرق آهي؟
هي هڪ اهڙي شيءِ آهي جنهن بابت ڪيترائي ماڻهو مونجهارو محسوس ڪن ٿا. ڇاڪاڻ ته علامتون ڪجهه حد تائين هڪجهڙيون آهن، توهان شايد سوچيو ته اهي ٽي بيماريون ساڳيون آهن. بهرحال، اهي ٽن قسمن جي وائرسن جي ڪري ٿين ٿيون. تنهن ڪري، علاج جا طريقا پڻ مختلف آهن. اچو ته ڏسون ته انهن جي وچ ۾ مکيه فرق ڪهڙا آهن.
| خاصيت | فلو (انفلوئنزا) | عام ٿڌ | ڪووڊ-19 (ڪووڊ-19) |
|---|---|---|---|
| علامتن جي شروعات | اهو اوچتو شروع ٿئي ٿو، اوچتو. | آهستي آهستي، ٿورو ٿورو ڪري، اهو وڌندو آهي. | توهان آهستي آهستي يا اوچتو شروع ڪري سگهو ٿا. |
| بخار | گهڻو ڪري تيز بخار هوندو آهي. | بخار تمام گهٽ ٿيندو آهي، پر جڏهن ٿيندو آهي، ته اهو هلڪو بخار هوندو آهي. | بخار عام آهي. |
| جسم جو سور | جسم سخت سور ڪري ٿو، ۽ عضلات ۾ سور سخت آهي. | جسم ۾ معمولي تڪليف ٿي سگھي ٿي. | جسم ۾ سور عام آهي. |
| ٿڪاوٽ / ٿڪاوٽ | تمام گهڻو ٿڪل ۽ ڪمزور محسوس ٿيڻ. | مون کي عام طور تي ٿڪاوٽ محسوس نه ٿيندي آهي. | توهان کي تمام گهڻو ٿڪل محسوس ٿي سگهي ٿو. |
| بلغم ۽ نڪ بند ٿيڻ | ڪڏهن ڪڏهن هوندو آهي. | گهڻو ڪري مکيه خصوصيت. | ڪجهه ماڻهن وٽ آهي. |
| بوءِ/ ذائقي جو نقصان | گهٽ ڏٺو ويو آهي. | اهو ڏسڻ لڳ ڀڳ ناممڪن آهي. | هڪ خاص خاصيت جيڪا اڪثر ڏٺي ويندي آهي. |
اهم ڳالهه اها آهي ته اهي علامتون اڪيلو توهان کي صحيح طور تي نه ٿيون ٻڌائي سگهن ته توهان کي ڇا آهي. صحيح تشخيص لاءِ طبي معائنو ڪرائڻ بهتر آهي.
جيڪڏهن انهن کي فلو ٿئي ته سڀ کان وڌيڪ خطرو ڪنهن کي آهي؟
جيتوڻيڪ ڪو به ماڻهو فلو حاصل ڪري سگهي ٿو، ڪجهه ماڻهن کي نمونيا جهڙيون سنگين پيچيدگيون پيدا ٿي سگهن ٿيون، ۽ انهن کي اسپتال ۾ داخل ٿيڻ جي ضرورت به پوي ٿي. اچو ته هڪ نظر وجهون ته ڪير وڌيڪ خطري ۾ آهي.
- 5 سالن کان گهٽ عمر وارا ٻار ۽ 65 سالن کان مٿي عمر وارا بالغ .
- حاملہ مائرون .
- دمہ ۽ COPD جهڙين دائمي ڦڦڙن جي بيمارين ۾ مبتلا ماڻهو.
- ذیابيطس وارا ماڻهو.
- دل جي بيماري، گردن جي بيماري، ۽ جگر جي بيماري جهڙين دائمي بيمارين ۾ مبتلا ماڻهو.
- ڪمزور مدافعتي نظام وارا ماڻهو (مثال طور، ڪينسر جا مريض، ايڇ آءِ وي/ايڊز وارا ماڻهو، مدافعتي دوائون وٺندڙ ماڻهو).
- وڌيڪ وزن وارا ماڻهو (BMI 30 کان وڌيڪ).
- 19 سالن کان گهٽ عمر وارا ٻار جيڪي ڊگهي عرصي تائين ايسپرين جهڙيون دوائون وٺن ٿا .
- نرسنگ هومز جهڙين هنڌن تي رهندڙ ماڻهو.
جيڪڏهن توهان انهن مان ڪنهن هڪ گروهه سان تعلق رکو ٿا، ته اهو تمام ضروري آهي ته جيئن ئي توهان کي فلو جون علامتون ظاهر ٿين ته ڊاڪٽر کي ڏسو ۽ صلاح وٺو.
فلو جون عام علامتون ڪهڙيون آهن؟
فلو جون علامتون عام طور تي اوچتو شروع ٿينديون آهن. مکيه علامتن ۾ شامل آهن:
- تيز بخار ۽ ٿڌ.
- جسم ۾ سور ، خاص ڪري پٺي، هٿن ۽ ٽنگن ۾ عضلات جو سور.
- سر درد (سر ۾ سور) .
- مسلسل خشڪ کنگهه .
- سڄيل گلو .
- نڪ مان پاڻي نڪرڻ يا نڪ بند ٿيڻ .
- تمام گهڻو ٿڪل ۽ ٿڪل محسوس ٿيڻ. ايترو ڪمزور محسوس ٿيڻ جو توهان ڪجهه به نٿا ڪري سگهو.
- ڪڏهن ڪڏهن، خاص طور تي ننڍڙن ٻارن ۾، انهن کي پيٽ ۾ تڪليف، الٽي ۽ دست ٿي سگهن ٿا .
هر ڪنهن کي اهي سڀئي علامتون نه ملنديون. ڪجهه ماڻهن کي شايد انهن مان صرف ڪجهه علامتون محسوس ٿين.
هي فلو ڪيئن منتقل ٿئي ٿو؟
فلو هڪ انتهائي متعدي بيماري آهي. خاص طور تي، وائرس انهن قطرن ذريعي پکڙجي ٿو جيڪي وات ۽ نڪ مان نڪرندا آهن جڏهن فلو ۾ مبتلا ڪو ماڻهو کنگهندو، ڇڪيندو، يا ڳالهائيندو آهي.
1. سڌي رابطي ذريعي: جيڪڏهن اهي قطرا سڌو سنئون توهان جي نڪ، وات، يا اکين ۾ داخل ٿين ته بيماري منتقل ٿي سگهي ٿي.
2. اڻ سڌي رابطي سان:وائرس انهن سطحن تي ٿي سگهي ٿو جن کي فلو سان متاثر شخص هٿ لڳايو آهي، جهڙوڪ دروازن جا هينڊل، ٽيبل، ڪمپيوٽر، يا فون. جيڪڏهن توهان ان سطح کي ڇهيو ۽ پوءِ ساڳئي هٿ سان پنهنجي چهري، نڪ يا وات کي ڇهيو، ته وائرس توهان جي جسم ۾ داخل ٿي سگهي ٿو.
علامتون شروع ٿيڻ کان هڪ ڏينهن اڳ کان توهان بيماري ڪنهن ٻئي تائين پهچائي سگهو ٿا. ان کان علاوه، علامتون شروع ٿيڻ کان 3-4 ڏينهن تائين بيماري تمام گهڻي متعدي هوندي آهي.
فلو جا علاج ڪهڙا آهن؟
گهڻو ڪري، هڪ صحتمند ماڻهو گهر ۾ ڪنهن خاص دوا کان سواءِ، آرام سان فلو کان صحتياب ٿي سگهي ٿو. جڏهن ته، ڪجهه حالتن ۾، ڊاڪٽر اينٽي وائرل دوائون تجويز ڪندا آهن.
ڪنهن کي اينٽي وائرل دوائون ڏنيون وڃن ٿيون؟
هي دوا هر ڪنهن کي نه ڏني ويندي آهي. عام طور تي، هڪ ڊاڪٽر هي دوا لکي ٿو:
- جيڪڏهن علامتن جي شروعات کان 48 ڪلاڪن اندر ، ڇاڪاڻ ته ان کان پوءِ، انهن دوائن جي اثرائتي گهٽجي ويندي آهي.
- جيڪڏهن توهان مٿي ذڪر ڪيل خطري جي گروپن مان هڪ سان تعلق رکو ٿا.
- جيڪڏهن علامتون تمام سخت آهن يا پيچيدگيون پيدا ٿيون آهن.
- جيڪڏهن توهان ڪنهن وڏي خطري واري گروپ ۾ ڪنهن جي سنڀال ڪري رهيا آهيو.
اوسلٽاميوير ، جنهن بابت توهان شايد "Tamiflu®" برانڊ نالي سان ٻڌو هوندو، سريلنڪا ۾ عام طور تي استعمال ٿيندڙ اينٽي وائرل دوا آهي. اهي دوائون آهن جيڪي صرف طبي صلاح تي وٺڻ گهرجن.
گهر ۾ فلو کي ڪيئن منظم ڪجي؟
جڏهن توهان کي فلو ٿئي ٿو ته جلدي صحتياب ٿيڻ ۾ مدد لاءِ توهان گهر ۾ ڪيتريون ئي شيون ڪري سگهو ٿا.
1. گھڻو آرام ڪريو: پنھنجي جسم کي آرام ڏيڻ سڀ کان اھم شيءِ آھي. ڪم يا اسڪول کان گھر رھو.
2. وڌيڪ پاڻي پيئو: پاڻي، سوپ، دال ۽ ليمن جي چانهه باقاعدگي سان پيئو. اهو پاڻي جي کوٽ کي روڪڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.
3. بخار ۽ سور لاءِ دوا: ڊاڪٽر جي تجويز ڪيل بخار ۽ جسم جي سور لاءِ پيراسيٽامول (ايڪٽامنوفين) جهڙيون دوائون وٺي سگهجن ٿيون.
4. گرم دٻاءُ: جسم تي گرم پاڻيءَ جي بوتل لڳائڻ سان درد کان آرام ملي سگهي ٿو.
5. کنگهه ۽ زڪام کان نجات: ڳلي جي سور لاءِ لوڻ واري پاڻي سان گارگل ڪريو. پنهنجي کنگهه کان نجات لاءِ پنهنجي ڊاڪٽر کان کنگهه جي شربت لاءِ پڇو.
تمام ضروري: 16 سالن کان گهٽ عمر وارن ٻارن کي ڪڏهن به ايسپرين نه ڏيو جڏهن انهن کي فلو جهڙو وائرل انفيڪشن هجي. اهو "ريئي سنڊروم" نالي هڪ سنگين حالت جو سبب بڻجي سگهي ٿو. ٻار کي ڪا به دوا ڏيڻ کان اڳ هميشه پنهنجي ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو.
توهان کي ڪڏهن ڊاڪٽر کي ڏسڻ گهرجي ۽ ETU ڏانهن وڃڻ گهرجي؟
هي هڪ تمام اهم حصو آهي. جڏهن ته هڪ عام فلو جو علاج گهر ۾ ڪري سگهجي ٿو، ڪڏهن ڪڏهن طبي صلاح وٺڻ ضروري هوندو آهي. ڪجهه سخت ڪيسن ۾، توهان کي فوري طور تي اسپتال جي ايمرجنسي ڊپارٽمينٽ (ETU) ڏانهن وڃڻ جي ضرورت پوندي.
| ڪڏهن ڊاڪٽر کي ڏسڻ لاءِ | فوري طور تي ETU ۾ ڪڏهن وڃڻو آهي (خبرداريءَ جا نشان) |
|---|---|
|
|
فلو کان ڪيئن بچجي؟
"فلو کي روڪڻ بهتر آهي ان جو علاج ڪرڻ کان،" اهي چون ٿا. تنهن ڪري ڪجھ شيون آهن جيڪي اسان پاڻ کي فلو کان بچائڻ لاءِ ڪري سگهون ٿا.
1. ساليانو فلو جي ويڪسين وٺو: هي فلو کان پاڻ کي بچائڻ جو بهترين ۽ محفوظ طريقو آهي. فلو وائرس هر سال ٿورو تبديل ٿيندو آهي. اهو ئي سبب آهي جو هر سال نئين ويڪسين وٺڻ جي سفارش ڪئي ويندي آهي.
2. پنهنجا هٿ صابڻ ۽ پاڻي سان بار بار ڌوئو: پنهنجا هٿ چڱي طرح ڌوئو، خاص طور تي کائڻ کان اڳ، غسل خاني استعمال ڪرڻ کان پوءِ، ۽ عوامي هنڌن تي هجڻ کان پوءِ. جيڪڏهن صابڻ ۽ پاڻي موجود نه آهي، ته الڪوحل تي ٻڌل هٿ صاف ڪندڙ استعمال ڪريو.
3. پنهنجي چهري کي هٿ نه لڳائڻ: پنهنجين اکين، نڪ ۽ وات کي بار بار هٿ لڳائڻ جي عادت کان پاسو ڪريو.
4. کنگهڻ ۽ ڇڪڻ وقت پنهنجو وات ۽ نڪ ڍڪيو: هٿن کي ڍڪڻ کان بهتر آهي ته ٽشو پيپر يا ڪُنيءَ ۾ کنگهجي/ڇڪجي.
5. بيمار ماڻهن کان پري رهو:جيڪڏهن توهان بيمار آهيو، ته ٻين کي متاثر ٿيڻ کان بچڻ لاءِ گهر ۾ رهو. جيڪڏهن ٻيا بيمار آهن، ته انهن کان پري رهو.
6. عام شيون شيئر ڪرڻ کان پاسو ڪريو: پاڻي جون بوتلون، پيالا، ڪٽلري وغيره جهڙيون شيون ٻين سان شيئر نه ڪريو.
آخرڪار، جنهن کي ڪجهه ماڻهو "پيٽ جو فلو" سڏين ٿا اهو انفلوئنزا فلو ناهي جنهن بابت اسان ڳالهائي رهيا آهيون. اهو پيٽ جي انفيڪشن (گيسٽرو اينٽرائٽس) آهي. ٻئي مڪمل طور تي مختلف آهن.
جيتوڻيڪ فلو هڪ عام بيماري آهي، پر ان کي معمولي نه سمجهيو وڃي. جيڪڏهن صحيح طريقي سان سنڀاليو وڃي ته، توهان ڪجهه ڏينهن اندر صحتياب ٿي ويندا. تنهن هوندي به، خطري جي عنصرن کان آگاهه رهڻ ۽ پنهنجي ۽ پنهنجن پيارن جي حفاظت لاءِ ضروري هجي ته طبي صلاح وٺڻ تمام ضروري آهي.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- انفلوئنزا هڪ وائرل انفيڪشن آهي جيڪو عام زکام کان وڌيڪ سخت ٿي سگهي ٿو.
- مکيه علامتون تيز بخار جو اوچتو آغاز، جسم ۾ سور، ۽ انتهائي ٿڪاوٽ آهن .
- بزرگ، ننڍڙا ٻار، حامله مائرون، ۽ جيڪي دائمي بيمارين ۾ مبتلا آهن انهن کي وڌيڪ خطرو آهي.
- بهترين بچاءُ هر سال فلو جي ويڪسين وٺڻ آهي. صفائي جا سٺا طريقا پڻ تمام ضروري آهن.
- جيڪڏهن توهان کي سانس وٺڻ ۾ ڏکيائي، سيني ۾ درد، يا بي هوشي جهڙيون ڊيڄاريندڙ نشانيون نظر اچن ٿيون، ته فوري طور تي اسپتال جي ايمرجنسي ڊپارٽمينٽ (ETU) ڏانهن وڃو.
- گھڻا ماڻهو گھر ۾ ڪافي آرام ڪرڻ ۽ پاڻي پيئڻ سان صحتياب ٿي سگهن ٿا.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو