ڇا توهان گهريلو شين (ساه کڻڻ وارن) مان 'نشو' ٿيڻ جي خطرناڪ عادت کان واقف آهيو؟

ڇا توهان پنهنجي ٻار جي ڪمري مان هڪ اڻ واقف، عجيب ڪيميڪل بوءِ محسوس ڪئي آهي؟ يا ڇا توهان انهن جي رويي، تقرير ۽ رويي ۾ اوچتو تبديلي محسوس ڪئي آهي جيڪا ٿوري غير واضح آهي؟ اهي شايد اهڙي عادت ۾ پئجي ويا آهن جنهن جو توهان کي شايد احساس به نه هجي ته اهو توهان جي سوچ کان وڌيڪ خطرناڪ ۽ موتمار آهي. اهو ئي آهي جيڪو اسان اڄ ڳالهائي رهيا آهيون.

سادي لفظن ۾، اهي ساهه کڻڻ وارا ڪهڙا آهن؟

سادگي سان ساهه کڻڻ وارا، اهي ڪيميڪل آهن جيڪي خوشي، آرام، يا "تيز" جو احساس پيدا ڪرڻ لاءِ ساهه ۾ کنيا ويندا آهن. ان جو سڀ کان خطرناڪ حصو اهو آهي ته اهي ڪيميڪل صرف اسان جي گهرن ۽ ڪم جي جڳهن ۾ نه پر روزمره جي شين ۾ مليا آهن. جڏهن اسان دونهون ساهه ۾ کڻون ٿا، ته ڪيميڪل جلدي اسان جي دماغ ۾ جذب ​​ٿي ويندا آهن، جنهن جي ڪري فوري طور تي "تيز" پيدا ٿئي ٿو.

تصور ڪريو ته هي ڪيترو خطرناڪ آهي. جيڪڏهن توهان هن عادت ۾ مبتلا رهندا ته توهان کي سخت ضمني اثرات جو تجربو ٿي سگهي ٿو جيڪي ڪڏهن به واپس نه ٿي سگهن. مستقل دماغي نقصان، ڪوما، ۽ ايستائين جو فوري موت به ٿي سگهي ٿي.

جيتوڻيڪ اسين عام طور تي ٻين قسمن جي دوائن کي سونگھي سگھون ٿا، لفظ 'انھيلينٽس' خاص طور تي انھن شين کي اشارو ڪري ٿو جيڪي صرف سونگھڻ سان نشي ۾ مبتلا ٿيڻ لاءِ استعمال ڪيا ويندا آھن. انھن کي مختلف نالن سان استعمال ڪيو ويندو آھي جھڙوڪ 'ھفنگ'، 'بيگنگ'، ۽ 'ڊسٽنگ'.

انهن کي ڪيئن استعمال ڪجي؟

جيڪي ماڻهو اهي شيون استعمال ڪن ٿا اهي انهن کي پنهنجي نڪ يا وات ذريعي مختلف طريقن سان ساهه کڻن ٿا. تصور ڪريو، ڪجهه ماڻهو هن طرح جون شيون ڪندا آهن:

• ڪين مان سڌو ساهه کڻڻ: رنگ جي ڪين يا گم جي بوتل جهڙي ڪا شيءِ کولڻ ۽ بخار کي سڌو سنئون پنهنجي نڪ ۾ اندر داخل ڪرڻ.
• سڌو سنئون نڪ/وات ۾ اسپري ڪريو: ڊيوڊورنٽ اسپري ۽ ايئر فريشنر جهڙا اسپري سڌو سنئون نڪ يا وات ۾ اسپري ڪيا ويندا آهن.
• ڪپڙي جو استعمال: ڪپڙي کي انهن ڪيميڪلز ۾ ٻوڙيو، ان کي پنهنجي نڪ ۽ وات تي رکو، ۽ ساهه اندر اندر وٺو.
• "بيگنگ" جو طريقو: ڪجهه ماڻهو پلاسٽڪ يا ڪاغذ جو ٿيلهو کڻندا آهن، انهن ڪيميڪلز کي ان ۾ وجهي ڇڏيندا آهن، ٿيلهي کي پنهنجي وات ۽ نڪ تي رکندا آهن، ۽ اندر هوا کي ساهه کڻندا آهن. هي هڪ تمام خطرناڪ طريقو آهي.
• ڪپڙن تي لڳائڻ: ڪجهه ماڻهو هن شيءِ جو ٿورو حصو پنهنجي قميص جي ڪالرن يا آستين تي لڳائيندا آهن ۽ وقت بوقت ان جي خوشبوءِ وٺندا آهن.

انهن ساهه کڻڻ وارن مان "اعليٰ" صرف ڪجهه منٽن تائين رهي ٿو. تنهن ڪري، استعمال ڪندڙ ان بلندي کي برقرار رکڻ لاءِ ڪلاڪن تائين اهو ڪندا رهندا آهن. اهو ئي آهي جيڪو موت جو خطرو وڌائي ٿو.

ڪير انهن لاءِ سڀ کان وڌيڪ حساس آهي؟

هي هڪ اهڙي شيءِ آهي جنهن تي اسان سڀني کي ڌيان ڏيڻ جي ضرورت آهي. نوجوان ٻار ۽ نوجوان بالغ ان جو سڀ کان وڌيڪ شڪار آهن. ان جا ڪيترائي مکيه سبب آهن.

1.ڳولڻ ۾ آسان: توهان کي انهن کي حاصل ڪرڻ لاءِ ڪنهن خاص جاءِ تي وڃڻ جي ضرورت ناهي. توهان انهن کي آساني سان پنهنجي باورچی خانه، غسل خاني، گيراج، يا ڪنهن دڪان تي به ڳولي سگهو ٿا.

2. سستو: ٻين دوائن وانگر ان ۾ گهڻو پئسو خرچ نٿو اچي.

3. لڪائڻ ۾ آسان: جيڪڏهن توهان گم جي بوتل يا ٽائيپڪس جي بوتل ويجهو رکو ٿا ته ڪو به توهان تي شڪ نه ڪندو.

4. قانوني: اهي شيون خريد ڪرڻ قانون طرفان منع ٿيل ناهي.

انهن سببن جي ڪري، ننڍڙا ٻار اڪثر ڪري ٻين سخت دوائن ڏانهن رخ ڪرڻ کان اڳ پهريان اهي ساهه کڻڻ جي ڪوشش ڪندا آهن. سروي موجب، انهن جو استعمال 14-15 سالن جي عمر ۾ عروج تي پهچي ٿو. پر غور ڪريو ته اهڙا ڪيس آهن جتي 5-6 سالن جي عمر جا ٻار پڻ انهن جي سامهون اچن ٿا.

هي عادت عام طور تي 17-19 سالن جي عمر ۾ ختم ٿي ويندي آهي، پر ڪجهه ماڻهو بالغ ٿيڻ تائين انهن شين جو استعمال جاري رکندا آهن. هي عادت ڇوڪرين جي ڀيٽ ۾ ڇوڪرن ۾ وڌيڪ عام آهي.

انهي سان گڏ، انهن ماڻهن ۾ هن عادت کي اختيار ڪرڻ جو رجحان وڌيڪ آهي جن کي هيٺيان تجربا ٿيا آهن:

• جن کي جسماني يا جنسي طور تي زيادتي جو نشانو بڻايو ويو آهي
• مجرمانه رويي وارا ماڻهو
• ذهني صحت جي مسئلن جهڙوڪ ڊپريشن سان ماڻهو
• ماڻهو جيڪي پاڻ کي نقصان پهچائڻ جا خيال رکن ٿا
• جيڪي تڪرار ۽ تشدد جي خانداني ماحول ۾ پرورش ڪن ٿا
• ماڻهو ٻين منشيات جا عادي آهن

ان کان علاوه، هي حالت گهٽ آمدني وارن خاندانن، ذهني صحت جي مسئلن جي اعلي شرح وارن برادرين ۽ ٻهراڙي وارن علائقن ۾ وڌيڪ عام آهي.

ساهه کڻڻ جون ڪهڙيون قسمون آهن؟ اسان جي گهرن ۾ ڪهڙيون شيون آهن؟

اسان جي روزاني زندگي ۾ 1,000 کان وڌيڪ شيون آهن جيڪي اسان ساهه کڻڻ جي طور تي استعمال ڪري سگهون ٿا. انهن کي چار مکيه درجن ۾ ورهائي سگهجي ٿو. هن ٽيبل تي نظر وجهو، ۽ توهان ڏسندا ته اهي اسان لاءِ ڪيترا واقف آهن.

اهي جسم تي ڪيئن اثر انداز ٿين ٿا؟ - مختصر مدت جا اثر

جڏهن اهي ڪيميڪل جسم ۾ داخل ٿين ٿا، ته انهن جو اثر هر شخص تي مختلف ٿي سگهي ٿو. اهو ڪيترن ئي عنصرن تي منحصر آهي، جنهن ۾ توهان جي صحت، جسم جو وزن، ۽ ڇا توهان ان وقت ٻيون دوائون استعمال ڪري رهيا آهيو.

ڪيتريون ئي ساهه کڻڻ واريون شيون سڌو سنئون اسان جي مرڪزي اعصابي نظام تي اثر انداز ٿين ٿيون. ان جو مطلب آهي ته اهي فوري طور تي اسان جي دماغ جي سرگرمي کي گهٽائي ڇڏيندا آهن. ان جا مختصر مدتي اثر ٿي سگهن ٿا جهڙوڪ:

• ضابطي جو نقصان: شرم ۽ خوف غائب ٿي ويندا آهن، جنهن جي ڪري خطرناڪ ڪم ڪرڻ جي لالچ پيدا ٿيندي آهي.
• تقرير غير واضح ٿي ويندي آهي: لفظ الجھجي ويندا آهن، تقرير ڌنڌلي ٿي ويندي آهي.
• جسم جي ضابطي ۾ گهٽتائي: صحيح طرح هلڻ ۾ ناڪامي، عضون کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ ڏکيائي.
• فوري خوشي محسوس ڪرڻ: تمام ٿوري وقت لاءِ "بلند"، جنهن جو مطلب آهي وڏي خوشي جو احساس.
• چڪر اچڻ (چڪر اچڻ) ۽ مٿي ۾ هلڪو پن: اهڙو محسوس ٿيڻ جيئن توهان جو مٿو ڦري رهيو آهي.
• متلي ۽ سر درد: الٽي وانگر محسوس ٿيڻ، مٿي ۾ سور.
• نڪ ۽ اکيون وهندڙ: نڪ ۽ اکيون ڳاڙهيون آهن، ۽ ڳلي ۾ سور آهي.
• مونجهارو ۽ وهمي خيال:وهمي وهم: توهان اهڙيون شيون ڏسي يا ٻڌي سگهو ٿا جيڪي اتي نه آهن.

موتمار خطرو: اوور ڊوز ۽ ڊگهي مدت جا اثر

هي هڪ اهڙي ڳالهه آهي جنهن تي اسان کي سنجيدگي سان غور ڪرڻ جي ضرورت آهي. جيئن ته انهن شين مان نڪرندڙ نشي ڪجهه منٽن تائين رهي ٿو، ان کي ڊگهو ڪرڻ جي نيت سان ڪلاڪن تائين ساهه کڻڻ انتهائي خطرناڪ آهي . اهو شعور جي نقصان ۽ موت جو سبب بڻجي سگهي ٿو.

هن اوچتو موت جو مکيه سبب اوچتو بي ترتيب دل جي ڌڙڪن آهي، جيڪا دل جي دوري جو سبب بڻجي ٿي. هي خطرو خاص طور تي بيوٽين، پروپين ۽ ايروسول اسپري استعمال ڪرڻ وقت وڌيڪ هوندو آهي.

ان کان علاوه، موت ٻين طريقن سان ٿي سگهي ٿو:

• ساهه بند ٿيڻ: جڏهن مسلسل ساهه کڻبو آهي، ته ڦڦڙن ۾ آڪسيجن جي ضرورت جي بدران انهن زهريلي گئسون ڀرجي وينديون آهن. اهو جسم کي بک ۽ موت جو سبب بڻجندو آهي.
• ساهه ٻوساٽجڻ: جڏهن ڪو ماڻهو پلاسٽڪ جي ٿيلهي کي مٿي تي کڻي ٿو ته ٻاهر کان هوا وهڻ بند ٿي وڃي ٿي ۽ هو ساهه ٻوساٽجڻ سبب مري وڃن ٿا.
• ساهه ٻوساٽجڻ: جيڪڏهن توهان نشي ۾ هجڻ کان پوءِ الٽي ڪندا آهيو، ته الٽي توهان جي هوا جي رستي ۾ ڦاسي سگهي ٿي ۽ ساهه ٻوساٽجڻ جو سبب بڻجي سگهي ٿي.

ڊگهي عرصي ۾ ڇا ٿيندو؟

جيڪڏهن توهان هن عادت جا عادي ٿي وڃو ٿا، ته وقت سان گڏ اهو توهان جي جسم کي جيڪو نقصان پهچائيندو اهو ناقابل تصور آهي.

• مستقل دماغي نقصان: ياداشت ۾ گهٽتائي، ڌيان ڏيڻ ۾ ناڪامي، سکيا ۾ معذوري.
• ذهني مسئلا: بار بار ڪاوڙ، ڊپريشن.
• جسماني تبديليون: وات جي چوڌاري داڻا، پيلي چمڙي، وزن ۾ گهٽتائي، مسلسل ٿڪاوٽ، گهڻي اڃ (پولي ڊپسيا).
• حواسن کي نقصان: بوءِ ۽ ٻڌڻ جي صلاحيت ۾ گهٽتائي (انيسميا)، دل جي ڌڙڪن ۾ بي ترتيبي، ۽ جگر ۽ بڪين کي سخت نقصان.
• ٻيون سخت حالتون: زلزلو، دل جي عضون کي نقصان، ٻارن ۽ نوجوانن ۾ رويي جي ترقي ۾ دير، ڪوما، ۽ موت.

خطرناڪ حالت جنهن کي هائپوڪسيا چيو ويندو آهي

ها، ساهه کڻڻ وارن دوائن جو استعمال هائپوڪسيا نالي هڪ حالت پيدا ڪري سگهي ٿو. سادي لفظن ۾، اهو تڏهن ٿيندو آهي جڏهن اهي زهريلي گئسون اسان جي ڦڦڙن ۾ آڪسيجن جي جاءِ وٺنديون آهن. پوءِ اسان جي جسم جي ٽشوز کي گهربل آڪسيجن نه ملندي آهي. اسان جي جسم جي هر سيل ۽ عضوي جي ڪم ڪرڻ لاءِ آڪسيجن ضروري آهي. جڏهن آڪسيجن ختم ٿي ويندي آهي، ته سيل، خاص طور تي دماغي سيل، مرڻ شروع ڪندا آهن. هي ناقابلِ تلافي نقصان آهي.

ڇا توهان انهن جا عادي ٿي سگهو ٿا؟

ها، اهو ضرور ٿي سگهي ٿو.جڏهن توهان انهن کي استعمال ڪرڻ جاري رکو ٿا، ته توهان جو جسم جلدي انهن ڪيميڪلز تي منحصر ٿي ويندو آهي. پوءِ، انهن شين جو استعمال توهان جي زندگي جي هر شيءِ (اسڪول، ڪم، دوست) کان وڌيڪ اهم ٿي ويندو آهي.

وقت سان گڏ، جسم مادي (برداشت) جو عادي ٿي ويندو آهي. پوءِ، ان کي وڌيڪ کان وڌيڪ ساهه کڻڻ جي ضرورت آهي ته جيئن اهو ساڳيو تيز ٿي سگهي. ان کي لت سڏيو ويندو آهي. هن حالت کي طبي طور تي ساهه کڻڻ جي استعمال جي خرابي سڏيو ويندو آهي.

مدد ڪيئن حاصل ڪجي؟

جيڪڏهن توهان هي مضمون پڙهي رهيا آهيو، يا جيڪڏهن ڪو توهان کي خبر آهي ته هن عادت جو عادي آهي، مهرباني ڪري ياد رکو ته ان مان نڪرڻ ممڪن آهي . هي ڪو اخلاقي مسئلو ناهي، پر هڪ طبي حالت آهي جنهن جو علاج ڪرڻ جي ضرورت آهي.

• ڪنهن قابل اعتماد بالغ سان ڳالهايو: هن بابت ڪنهن والدين، استاد، يا ڪنهن به قابل اعتماد بالغ سان ڳالهايو.
• ڊاڪٽر کي ڏسو: هي بهترين ڪم آهي جيڪو توهان ڪري سگهو ٿا. پنهنجي ڊاڪٽر يا طبيب کي ڏسو ۽ ان بابت ڳالهايو. هو توهان کي هن لت تي قابو پائڻ لاءِ گهربل صلاح مشوري ۽ علاج جي طريقن بابت صحيح هدايت ۾ رهنمائي ڪري سگهي ٿو.
• هنگامي حالت ۾: جيڪڏهن ڪو ماڻهو انهن کي استعمال ڪرڻ کان پوءِ بي هوش ٿي وڃي يا ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي محسوس ڪري، ته اهو هڪ طبي هنگامي حالت آهي. انهن کي فوري طور تي ويجهي اسپتال جي ايمرجنسي علاج يونٽ (ETU) ڏانهن وٺي وڃو. جيڪڏهن توهان کي شڪ آهي ته ڪو زهريلو مادو استعمال ڪيو ويو آهي، ته فوري طور تي صلاح لاءِ ڪولمبو نيشنل اسپتال ۾ نيشنل پوائزنز انفارميشن سينٽر کي ڪال ڪريو .