ڇا توهان وٽ به داغن بابت سوال آهن؟ اچو ته ان بابت تفصيل سان ڳالهايون!

پوءِ ڪيئن؟ ڇا توهان ڪڏهن سوچيو آهي ته اهي بي رنگ، شايد توهان جي چمڙي تي ٿورا اڀريل داغ ڇا آهن؟ ها، ها، مان داغن بابت ڳالهائي رهيو آهيان. شايد توهان جي جسم تي اڳ ۾ ئي هڪ يا ٻه آهن. اسان سڀني جي جسم تي ڪٿي نه ڪٿي ننڍڙو يا وڏو داغ آهي، صحيح؟ اهو حيران ڪندڙ ناهي، ڇاڪاڻ ته اهڙا داغ هجڻ عام آهي، ڇا اهو ننڍپڻ ۾ زوال جو هجي، ڪٽ جو هجي، يا شايد آپريشن کان پوءِ هجي.

پوءِ هي داغ ڪيئن ٺهندو آهي؟

ٺيڪ آهي، هاڻي اچو ته ڏسون ته جڏهن توهان کي زخم ٿئي ٿو ته ڇا ٿيندو آهي. تصور ڪريو ته توهان کي ڪٿي ننڍڙو ڪٽ، ڇڪڻ، يا ساڙيو آهي. توهان جي چمڙي هڪ حيرت انگيز شيءِ آهي. اهو پاڻ کي ٺيڪ ٿيڻ شروع ٿئي ٿو. اهو اهو آهي جنهن کي اسين 'زخم جي شفا' سڏين ٿا. جڏهن توهان کي زخم ٿئي ٿو، ته توهان جي چمڙي جلدي خلا کي ڀرڻ لاءِ نئين چمڙي ٺاهڻ شروع ڪري ٿي. هن عمل ۾ مکيه رانديگرن مان هڪ پروٽين آهي جنهن کي ڪوليجن سڏيو ويندو آهي. ڪوليجن هڪ سخت، اڇو پروٽين فائبر آهي. اهو هڪ پل وانگر ڪم ڪري ٿو، ٽٽل چمڙي کي واپس گڏ رکي ٿو. جڏهن اسان جو جسم هن طرح زخم کي ٺيڪ ڪري ٿو، ته اهو زخم تي هڪ سڪل، عارضي ڪرسٽ ٺاهيندو آهي. اسان ان کي 'ڪرسٽ' يا 'ڪريسٽ' سڏين ٿا، صحيح؟ ڪجهه ماڻهو ان کي 'ڪريسٽ' به سڏين ٿا. هن ڪرسٽ جو مکيه ڪم نئين چمڙي کي هيٺان بچائڻ آهي. اهو هڪ ننڍڙي ٻوٽي تي ڍڪڻ وانگر آهي. وقت سان گڏ، جڏهن هيٺان چمڙي مڪمل طور تي ترقي ڪئي ويندي آهي، ته ڪرسٽ سڪي ويندو آهي ۽ پاڻ ئي ڪري پوندو آهي. ان کان پوءِ ئي اهو ڪري پوندو آهي ته نئين چمڙي ٺهي ويندي آهي ۽، اڪثر ڪيسن ۾، هڪ نشان. پر اهو ياد رکڻ ضروري آهي ته هر زخم هڪ نشان نه ڇڏيندو آهي . پر گهڻا زخم هڪ ننڍڙو نشان ڇڏي ويندا آهن.

سڀ زخم نشان ڇو نه ٿا بڻجي وڃن؟

توهان شايد سوچي رهيا هوندا، 'پوءِ ڪجهه زخم بغير ڪنهن نشان جي ڇو ڀرجي ويندا آهن، جڏهن ته ٻيا وڏا نشان ڇڏي ويندا آهن؟' ان جا ڪيترائي سبب آهن.

• زخم جي کوٽائي ۽ سائيز: هڪ ڳرو، وڏو زخم هڪ ننڍڙي، سطحي خراش جي ڀيٽ ۾ نشان پيدا ڪرڻ جو وڌيڪ امڪان آهي.
• جتي زخم لڳو آهي: جسم جا ڪجهه حصا (جهڙوڪ سينه ۽ ڪلها) زخمن جو وڌيڪ شڪار هوندا آهن. ان کان علاوه، جيڪڏهن زخم انهن علائقن ۾ ٿئي ٿو جيڪي گهڻو ڪري ڇڪيل هوندا آهن، جهڙوڪ جوڙا ، ته نشان وڏا ٿي سگهن ٿا.
• توهان جي عمر: نوجوانن جي چمڙي عام طور تي تيزيءَ سان شفا ڏيندي آهي، تنهن ڪري نشان گهٽ نظر ايندا آهن. بهرحال، ڪڏهن ڪڏهن نوجوانن جي چمڙي وڌيڪ ڪوليجن پيدا ڪندي آهي، جنهن جي ڪري وڏا نشان ٿي سگهن ٿا (اسان انهن کي هائپرٽروفڪ نشان يا ڪيلائيڊ نشان سڏين ٿا). نشان توهان جي عمر سان گڏ به پيدا ٿي سگهن ٿا، ڇاڪاڻ ته توهان جي چمڙي وڌيڪ سستي سان شفا ڏيندي آهي.
• جينياتي اثر :ڪجهه خاندانن ۾ زخمن جا نشان وڌيڪ پيدا ٿيڻ جو رجحان هوندو آهي. اهو ڪجهه آهي جيڪو جينز مان ايندو آهي.
• زخم جي سنڀال: جيڪڏهن زخم جي صحيح طرح سنڀال نه ڪئي وڃي، يعني جيڪڏهن ان کي صاف نه رکيو وڃي، ته ان جي متاثر ٿيڻ ۽ داغ لڳڻ جو امڪان تمام گهڻو هوندو آهي.

پوءِ، ڇا داغن کي روڪي نٿو سگهجي؟

داغن کي مڪمل طور تي ٺهڻ کان روڪڻ ڏکيو آهي، خاص طور تي جيڪڏهن اهي وڏا هجن. تنهن هوندي، ڪجهه شيون آهن جيڪي اسان داغ جي ٺهڻ جي امڪان کي گهٽائڻ لاءِ ڪري سگهون ٿا، ۽ جيڪڏهن اهو ٿئي ٿو، ته ان کي گهٽ شديد بڻائڻ ۽ ان کي وڌيڪ تيزي سان ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪرڻ لاءِ.

1. پهرين، خيال رکجو ته زخمي نه ٿيو!

هي بهترين آهي! چيو ويندو آهي ته 'احتياط حڪمت آهي'. جڏهن توهان راند ڪندا آهيو، سائيڪل هلائيندا آهيو، يا ڪو به خطرناڪ ڪم ڪندا آهيو، ته حفاظتي سامان پائڻ نه وساريو. مثال طور، گوڏن جا پيڊ، ڪُنيءَ جا پيڊ، ۽ هيلمٽ جهڙيون شيون. اهي توهان سان ٿيندڙ ڪيترن ئي حادثن کي گهٽائي سگهن ٿيون. جڏهن توهان ننڍا هئا، ته توهان جون مائرون چونديون هيون، 'خبردار، پٽ/ڌي، توهان ڪري سگهو ٿا.' اهو ئي انهن جو مطلب آهي.

2. جيڪڏهن توهان زخمي ٿيو ٿا، ته ان جو صحيح علاج ڪريو!

جيڪڏهن توهان کي زخم لڳي ٿو ته پريشان نه ٿيو. پر ان جو صحيح خيال رکڻ سان وڏو فرق پئجي سگهي ٿو ته نشان ٺهندو يا نه، ۽ جيڪڏهن آهي ته، اهو ڪيترو وڏو هوندو. اسان کي ڇا ڪرڻ گهرجي؟

• زخم کي صاف رکو: پهرين، زخم کي پاڻي سان نرميءَ سان ڌوئو (ٿورو صابڻ بهتر آهي، پر صابڻ کي زخم جي اندر نه وڃڻ ڏيو). پوءِ، ان کي اينٽي سيپٽڪ مائع سان صاف ڪريو ۽ صاف ڪريو. اهو جراثيم کي داخل ٿيڻ ۽ انفيڪشن پيدا ڪرڻ کان روڪڻ ۾ مدد ڪندو. جيڪڏهن ڪو انفيڪشن ٿئي ٿو، ته نشان وڏو ٿيندو.
• زخم کي ڍڪيو: زخم کي صاف گوج يا پٽي سان ڍڪيو. اهو مٽي ۽ جراثيم کي داخل ٿيڻ کان روڪيندو ۽ زخم جي سڪي وڃڻ جو خطرو پڻ گهٽائيندو. چيو ويندو آهي ته جڏهن زخم کي نم رکيو ويندو آهي ته اهي تيزيءَ سان ڀرجي ويندا آهن.
• خارش نه ٽوڙيو! (هي تمام ضروري آهي): زخم جي شفا سان ٺهندڙ خارش تمام گهڻي تڪليف محسوس ڪري سگهي ٿي. اهو محسوس ٿئي ٿو ته ان کي ڇڪيو پيو وڃي ۽ ڇڪيو پيو وڃي. پر ڪنهن به سبب لاءِ ان کي نه ٽوڙيو يا ڇڪيو نه. ائين ڪرڻ سان هيٺان نئين چمڙي کي نقصان پهچندو، ڪوليجن فائبرز کي ٽوڙيو ويندو جن بابت اسان ڳالهايو هو، ۽ جراثيم کي ٻيهر داخل ٿيڻ جي اجازت ڏيندو. پوءِ داغ وڏو ۽ بدصورت ٿي سگهي ٿو. صبر ڪريو جيستائين خارش پاڻمرادو ڪري پوي.
• سج کان پاڻ کي بچايو:نئين چمڙي تمام حساس هوندي آهي. جيڪڏهن ان کي سج جي سامهون رکيو وڃي ته ان جو رنگ جلدي تبديل ٿي سگهي ٿو ۽ داغ ڳاڙهو ٿي سگهي ٿو. تنهن ڪري زخم جي شفا تائين علائقي کي سج کان ڍڪيو رکو. توهان ٽوپي پائي سگهو ٿا، ان کي ڪپڙن سان ڍڪي سگهو ٿا، يا پنهنجي ڊاڪٽر کان سٺي سن اسڪرين لاءِ پڇي سگهو ٿا. زخم تي "سن اسڪرين" لڳائڻ سٺو خيال آهي، خاص طور تي زخم جي شفا کان ڪجهه مهينن تائين.
• زخم کي نم رکو: جيڪڏهن ڪو ڊاڪٽر ان جي سفارش ڪري، ته توهان شفا کي تيز ڪرڻ ۽ داغ گهٽائڻ ۾ مدد لاءِ مرهم لڳائي سگهو ٿا. مثال طور، پيٽروليم جيلي زخم کي سڪي وڃڻ کان بچائڻ ۾ مدد ڪندي. پر ياد رکو، ڪو به مرهم لڳائڻ کان اڳ ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ بهتر آهي.

تصور ڪريو، توهان جي دوست نملي راند ڪندي ڪري پئي ۽ هن جي گوڏن تي هڪ ننڍڙو زخم ٿي ويو. هن کي پهرين پرواهه نه هئي. پوءِ، جڏهن خارش پيدا ٿي، هن ان کي خارش ڪرڻ لاءِ ٽوڙي ڇڏيو. ڪجهه ڏينهن کان پوءِ، زخم جي چوڌاري علائقو ڳاڙهو ٿي ويو ۽ سڙڻ لڳو. آخرڪار، هڪ وڏو نشان رهجي ويو. جڏهن ته، هڪ ٻئي دوست، سپون کي به ساڳيو زخم هو. سپون ان کي چڱي طرح ڌوئي، دوا لڳائي، ۽ پلستر لڳايو. هن خارش نه ٽوڙي. هن جو زخم جلدي ٺيڪ ٿي ويو، ۽ نشان تمام ننڍڙو هو. ڇا توهان فرق سمجهو ٿا؟

ڇا نشان ساڳيا رهندا يا اهي ختم ٿي ويندا؟

گهڻو ڪري، ننڍڙا نشان وقت سان گڏ ختم ٿي ويندا آهن. اهي هڪ يا ٻن سالن کان پوءِ مشڪل سان نظر اچن ٿا. پر سڀئي نشان مڪمل طور تي غائب نه ٿيندا. ڪجهه نشان، خاص طور تي جيڪي وڏين زخمن، سرجري جي نشانن، يا جلڻ جي نشانن جا آهن، باقي رهي سگهن ٿا. ڪڏهن ڪڏهن نشان ٿورو مختلف طريقي سان ڪم ڪري سگهن ٿا.

• هائپرٽروفڪ نشان: اهي ڳاڙها، اڀريل، ٿلها نشان آهن جيڪي زخم جي علائقي ۾ واقع آهن.
• ڪيلائيڊ جا نشان: اهي وڏا، ڪڏهن ڪڏهن خارش وارا نشان آهن جيڪي زخم کان ٻاهر ۽ چوڌاري چمڙي تائين پکڙيل آهن. انهن جي ڪجهه ماڻهن ۾ ترقي ٿيڻ جو امڪان وڌيڪ هوندو آهي (خاص طور تي اهي جيڪي ڪجهه جينياتي حالتن سان).

تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان پنهنجي جسم تي نشان جي باري ۾ بي آرامي محسوس ڪري رهيا آهيو، يا جيڪڏهن توهان سوچيو ٿا ته اهو توهان جي ظاهر کي متاثر ڪري رهيو آهي، ته پريشان نه ٿيو. ڪجهه شيون آهن جيڪي توهان ان بابت ڪري سگهو ٿا.

داغ گهٽائڻ لاءِ ڇا ڪري سگهجي ٿو؟

جيتوڻيڪ داغ کي مڪمل طور تي هٽائڻ ڏکيو آهي، پر اهڙا علاج موجود آهن جيڪي ان جي ظاهر کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿا، داغ جو رنگ به ختم ڪري سگهن ٿا، ۽ مٿاڇري کي هموار ڪري سگهن ٿا. پر ياد رکو، اهو سڀ ڪجهه ڊاڪٽر جي رهنمائي هيٺ ڪيو وڃي.

• دوائن واريون ڪريمون يا جيل: ڊاڪٽر توهان جي داغ جي نوعيت جي بنياد تي ڪريم، جيل، يا سلڪون جيل شيٽون لکي سگهي ٿو. اهي داغ جي رنگ، اوچائي ۽ مضبوطي کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون.
• ڪيموفلاج ميڪ اپ:ڪڏهن ڪڏهن، خاص طور تي جيڪڏهن داغ چهري جهڙي ڪنهن نظر ايندڙ حصي تي هجي، ته توهان ان کي عارضي طور تي ڍڪڻ لاءِ 'پاڻي کان بچاءُ واري ميڪ اپ' جهڙيون شيون استعمال ڪري سگهو ٿا. توهان انهن بابت ڪنهن بيوٽيشن کان به صلاح وٺي سگهو ٿا.
• معمولي سرجري يا ٻيا طبي علاج: ڪجهه وڏا، بدصورت نشان (جهڙوڪ ڪيلائيڊ) اسٽيرائيڊ انجيڪشن، ليزر ٿراپي، يا داغ کي درست ڪرڻ لاءِ معمولي سرجري ذريعي گهٽائي سگهجن ٿا. بهرحال، اهي صرف هڪ ماهر ڊاڪٽر پاران ڪيا ويندا آهن، داغ جي نوعيت، توهان جي عمر ۽ توهان جي صحت تي منحصر آهي.

جيڪڏهن توهان کي زخم جي باري ۾ پريشاني آهي ته سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته پنهنجي والدين، ڪنهن قابل اعتماد بالغ، يا پنهنجي ڊاڪٽر سان ان بابت ڳالهايو. انهي طريقي سان، توهان وڌيڪ آرامده محسوس ڪندا ۽ صحيح طور تي ڄاڻو ٿا ته ڇا ڪجي.

تنهن ڪري، هن ڪهاڻي مان اسان کي ڪهڙيون شيون ياد رکڻ گهرجن؟

داغ هڪ قدرتي عمل جو نتيجو آهن جنهن ۾ اسان جي چمڙي زخم کي ڀرڻ جي ڪوشش ڪندي آهي.

• زخم کان بچڻ جي پوري ڪوشش ڪريو. حفاظتي سامان پائڻ.
• جيڪڏهن توهان کي زخم لڳي ٿو، ته ان کي صاف رکو ۽ ان جو صحيح خيال رکو. خارش نه ٽوڙيو. ان کي سج کان بچايو.
• سڀئي نشان هڪجهڙا نه هوندا آهن. ڪجهه وقت سان گڏ ختم ٿي ويندا آهن.
• جيڪڏهن توهان پنهنجي داغ سان بي آرام آهيو، ته ان کي گهٽائڻ لاءِ علاج موجود آهن.
• سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته ڊاڪٽر سان ڳالهايو ۽ صلاح وٺو. صرف اهو نه ڪريو جيڪو توهان کي ڪرڻ ۾ مزو اچي.
• هڪ داغ صرف هڪ ياد ڏياريندڙ آهي جيڪو توهان جي جسم وڙهيو ۽ کٽيو. تنهن ڪري ان بابت گهڻو نه سوچيو. توهان جيئن آهيو، تيئن خوبصورت آهيو!

---

` نشان، نشان، چمڙي جا نشان، زخم جي شفا، ڪوليجن، نشان جي روڪٿام، نشان جو علاج