جڏهن توهان جو ننڍڙو ٻار هن دنيا ۾ آيو، توهان جي جسم ۽ ذهن کي ضرور هڪ وڏي راحت محسوس ٿي هوندي. ساڳئي وقت، توهان جو جسم ڪيترين ئي تبديلين مان گذريو آهي. هاڻي، توهان کي پنهنجي جسم کي صحتياب ٿيڻ لاءِ ڪجهه وقت ڏيڻ جي ضرورت آهي. ٻار پيدا ٿيڻ کان پوءِ، ويجنا مان رت جو خارج ٿيڻ هن شفا جي عمل جو حصو آهي. طبي اصطلاحن ۾، اسان ان کي "لوچيا" سڏين ٿا. ان کان اڳ جو اسان ان بابت ڊڄون، اچو ته سمجهون ته اهو ڇا آهي ۽ اهو ڇو ٿئي ٿو.
سادي لفظن ۾، لوچيا ڇا آهي؟
"لوچيا" اهو خارج ٿيڻ آهي جيڪو ٻار جي پيدائش کان پوءِ توهان جي ويجنا مان نڪرندو آهي. اهو رت، بلغم ۽ رحم مان نڪرندڙ ٽشو جو مرکب آهي. ان ۾ ٿوري بوءِ ٿي سگهي ٿي، جيڪا توهان جي ماهوار دور وانگر هجي. هي خارج ٿيڻ پهرين ڪجهه ڏينهن ۾ ڳرو ٿي سگهي ٿو، پر اهو بتدريج گهٽجي ويندو ۽ ڪجهه هفتن اندر مڪمل طور تي بند ٿي ويندو.
هي توهان جي جسم جي حمل کان اڳ واري حالت ۾ واپس اچڻ جو هڪ قدرتي عمل آهي، تنهن ڪري ان بابت غير ضروري پريشان نه ٿيو.
حمل دوران، توهان جو رحم توهان جي ٻار جي واڌ ويجهه لاءِ اضافي رت ۽ ٽشو ٺاهيندو آهي. ٻار جي پيدائش کان پوءِ، توهان جي جسم کي هاڻي هن اضافي شين جي ضرورت ناهي. تنهن ڪري، "لوچيا" توهان جي جسم جو طريقو آهي جيڪو هن ناپسنديده شين کي صاف ڪري ٿو ۽ توهان جي رحم کي صاف ڪري ٿو. اهو ائين آهي جيئن توهان جو رحم هڪ نئين شروعات لاءِ تيار ٿي رهيو آهي.
لوچيا جا ٽي مرحلا آهن:
هي "لوڪيا" آواز هميشه ساڳيو نه هوندو آهي. اهو وقت سان گڏ تبديل ٿيندو آهي. اسان ٽي مکيه حالتون سڃاڻي سگهون ٿا. اچو ته ڏسون ته اهي ڇا آهن.
| اسٽيج | ظاهر ۽ فطرت | وقت جي حد |
|---|---|---|
| 1. لوچيا روبرا |
| ٻار ٿيڻ کان پوءِ پهريان 3-4 ڏينهن. |
| 2. لوچيا سيروسا | ٻار جي پيدائش کان پوءِ چوٿين کان ٻارهين ڏينهن تائين. | |
| 3. لوچيا البا | اهو 12 هين ڏينهن کان 6 هفتن تائين رهي سگهي ٿو. |
ڇا جيڪڏهن ٻار سيزيرين سيڪشن (سي-سيڪشن) ذريعي پيدا ٿئي ٿو ته رت وهڻ گهٽ ٿيندو؟
جيتوڻيڪ جيڪڏهن توهان جو سيزيرين سيڪشن ٿيو هجي، ته به هي "لوچيا" خارج ٿيڻ ڪيترن ئي هفتن تائين جاري رهندو. بهرحال، خارج ٿيڻ جي مقدار عام ڊليوري دوران ٿوري گهٽ ٿي سگهي ٿي . پر جيئن اڳ ذڪر ڪيو ويو آهي، خارج ٿيڻ ڳاڙهو ڳاڙهي کان ناسي ۽ پوءِ پيلو-اڇو ٿي ويندو آهي، جيڪو سيزيرين سيڪشن کان پوءِ پڻ عام آهي.
اسان کي ڪڏهن ان بابت پريشان ٿيڻ گهرجي؟
عام طور تي، "لوچيا" ڪو مسئلو ناهي. رت وهڻ بتدريج گهٽجي ويندو ۽ وقت سان گڏ بند ٿي ويندو. بهرحال، ڪڏهن ڪڏهن اهو ڪنهن پيچيدگي جي نشاني ٿي سگهي ٿو. تنهن ڪري، توهان کي هيٺين شين بابت تمام گهڻو محتاط رهڻ گهرجي.
| جيڪڏهن توهان ۾ اهي علامتون آهن، ته فوري طور تي پنهنجي ڊاڪٽر سان رابطو ڪريو! | |
|---|---|
| غير معمولي خارج ٿيڻ |
|
| گهڻو رت وهڻ | |
| ٻيون جسماني خاصيتون | |
اهي علامتون شايد اينڊوميٽرائيٽس ، برقرار رکيل پلاسينٽا ، يا رحم جي ايٽوني جهڙي حالت جي نشاندهي ڪري سگهن ٿيون. انهن حالتن کي فوري طور تي طبي ڌيان جي ضرورت آهي. تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان کي ڪا پريشاني آهي، ته پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ ۾ سنکوچ نه ڪريو.
گهر ۾ لوچيا جو علاج ڪيئن ڪجي؟
هتي ڪجھ سادا طريقا آهن جيڪي توهان کي هن وقت دوران آرامده رهڻ ۾ مدد ڪندا:
- صرف پيڊ استعمال ڪريو: ٻار جي پيدائش کان پوءِ گهٽ ۾ گهٽ 6 هفتن تائين ويجنا ۾ ٽيمپون يا ٻيو ڪجهه به نه وجهو. ائين ڪرڻ سان انفيڪشن جو خطرو وڌي ٿو. توهان کي پهرين هفتي لاءِ روزانو ڪيترائي وڏا، ٿلها ميٽرنٽي پيڊ گهرجن.
- اڳواٽ تياري ڪريو: جيڪڏهن ممڪن هجي ته، اسپتال مان گهر اچڻ کان اڳ گهر ۾ سينٽري پيڊ جو هڪ ذخيرو آڻيو. انهي طريقي سان، توهان کي نئين ٻار سان گڏ انهن کي ڳولڻ جي باري ۾ پريشان ٿيڻ جي ضرورت نه پوندي.
- پراڻا ڪپڙا پائڻ: هي خارج ٿيڻ ڪپڙن تي داغ لڳائي سگهي ٿو. تنهن ڪري بهتر آهي ته هن وقت آرامده ڪپڙا پائڻ جن جي توهان کي گهڻي پرواهه نه هجي.
- آرام ضروري آهي: ٻار ٿيڻ کان پوءِ صحتياب ٿيڻ ۾ وقت لڳندو آهي. جڏهن به ممڪن هجي آرام ڪريو. گهر جي ڪمن، پچائڻ ۽ ٻين ڪمن ۾ خاندان ۽ مڙس کان مدد وٺو. ياد رکو، پنهنجو پاڻ ۽ پنهنجي ٻار جو خيال رکڻ ضروري آهي.
ڪڏهن ڪڏهن، جڏهن توهان هلندا آهيو، ڏاڪڻيون چڙهندا آهيو، پنهنجي ٻار کي کير پياريندا آهيو، يا صبح جو بستري مان نڪرندا آهيو، ته خارج ٿيڻ جي هن مقدار ۾ ٿورو اضافو ٿي سگهي ٿو. اهو عام آهي.
ڇا مان لوچيا هجڻ دوران ٻيهر حاملہ ٿي سگهان ٿو؟
ها، توهان ڪري سگهو ٿا.ٻار جي پيدائش کان ٽن هفتن کان پوءِ ٻيهر حاملہ ٿيڻ ممڪن آهي. تنهن ڪري، اهو بهتر آهي ته جنسي ميلاپ کان پاسو ڪيو وڃي جيستائين توهان جو ڊاڪٽر نه چوي ته جنسي تعلق رکڻ محفوظ آهي (عام طور تي توهان جي 6 هفتن جي پوسٽ پارٽم چيڪ اپ کان پوءِ). جيڪڏهن توهان ٻيهر جنسي تعلق شروع ڪري رهيا آهيو، جيتوڻيڪ توهان جو عرصو شروع نه ٿيو آهي، ته پوءِ پنهنجي ڊاڪٽر سان مناسب خانداني منصوبابندي بابت ضرور ڳالهايو.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- ٻار جي پيدائش کان پوءِ "لوچيا" جي نالي سان مشهور خارج ٿيڻ جسم جي شفا جي هڪ مڪمل طور تي قدرتي عمل آهي.
- هي خارج ٿيڻ شروع ۾ ڳاڙهو ڳاڙهو ٿئي ٿو، وقت سان گڏ گلابي/ناسي ٿي ويندو آهي، ۽ آخرڪار پيلو/اڇو ٿي ويندو آهي، جيڪو تقريباً 6 هفتن کان پوءِ بند ٿي ويندو آهي.
- جيڪڏهن توهان کي گهڻي رت وهڻ (هڪ ڪلاڪ ۾ پيڊ کي ڀُلائڻ)، رت جا وڏا ڦڙا نڪرڻ، تيز بوءِ، يا بخار جهڙيون علامتون محسوس ٿين ٿيون، ته فوري طور تي پنهنجي ڊاڪٽر سان رابطو ڪريو ڇو ته اهو ڪنهن پيچيدگي جي نشاني ٿي سگهي ٿو.
- هن وقت دوران، ٽيمپون جي بدران صرف سينٽري پيڊ استعمال ڪريو.
- جيئن توهان پنهنجي ٻار جي سنڀال ڪندا آهيو، تيئن اهو پڻ ضروري آهي ته توهان پنهنجي جسم کي آرام ڏيو جيڪو ان کي شفا ڏيڻ لاءِ گهربل آهي. جڏهن توهان کي ضرورت هجي ته مدد گهرڻ ۾ سنکوچ نه ڪريو.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment