لومينل بي بريسٽ ڪينسر بابت توهان کي ڇا ڄاڻڻ جي ضرورت آهي!

توهان شايد بريسٽ ڪينسر بابت گهڻو ڪجهه ٻڌو هوندو. پر ڇا توهان کي خبر آهي ته بريسٽ ڪينسر جا مختلف قسم آهن؟ خير، اڄ اسان هڪ خاص قسم جي باري ۾ ڳالهائڻ وارا آهيون جنهن کي Luminal B بريسٽ ڪينسر سڏيو ويندو آهي. هي نالو ٿورو پيچيده لڳي سگهي ٿو، پر پريشان نه ٿيو. اسان ان بابت تمام سادي طريقي سان ڳالهائينداسين جيڪو توهان سمجهي سگهو ٿا. ڇاڪاڻ ته اهڙين شين کان واقف هجڻ توهان ۽ توهان جي پيارن لاءِ تمام ضروري ٿي سگهي ٿو.

لومينل بي ڇا آهي؟ ان جون خاص خاصيتون ڇا آهن؟

سادي لفظن ۾، Luminal B هڪ قسم جي سيني جي ڪينسر آهي جيڪا هارمون ريڪٽر-مثبت (HR+) آهي. اهو ئي سبب آهي جو ڪينسر جي سيلن اندر ڪجهه پروٽين (ريسيپٽر) هارمون ايسٽروجن سان ڳنڍيل آهن، جنهن جي ڪري ڪينسر وڌي ٿو. لفظ "luminal" انهن سيلن کي ظاهر ڪري ٿو جيڪي توهان جي سيني ۾ کير جي نالن جي اندر لڪير ڪن ٿا. ان کي هڪ ٽيوب جي اندر وانگر سوچيو.

هاڻي اچو ته لومينل بي ڪينسر سيلز جي ٻين خاص خاصيتن تي نظر وجهون. اهي هن ڪينسر جي سڃاڻپ ڪارڊ وانگر آهن. ڊاڪٽر انهن خاصيتن جو احتياط سان مطالعو ڪندا ته اهو فيصلو ڪن ته ڪهڙو علاج توهان لاءِ بهترين آهي.

• ايسٽروجن ريڪٽر مثبت (ER+): هي سڀ کان اهم خاصيت آهي. لومينل بي ڪينسر سيلز ۾ ايسٽروجن ريڪٽرز (ER) نالي پروٽين هوندا آهن جيڪي هارمون ايسٽروجن سان ڳنڍيل هوندا آهن. ايسٽروجن هڪ هارمون آهي جيڪو قدرتي طور تي عورت جي جسم ۾ پيدا ٿئي ٿو. تنهن ڪري، جڏهن هي هارمون ڪينسر سيلز سان ڳنڍيل آهي، ته ڪينسر کي وڌڻ لاءِ واڌارو ملندو آهي. اهو هڪ ٻوٽي کي پاڻي ڏيڻ ۽ پرورش ڏيڻ وانگر آهي.
• پروجيسٽرون ريڪٽرز لاءِ گهٽ يا منفي (PR- يا گهٽ PR): لومينل اي قسم جي سيني جي ڪينسر جي مقابلي ۾، لومينل بي سيلز ۾ تمام گهٽ، يا ڪڏهن ڪڏهن ڪو به پروٽين نه هوندو آهي جيڪو ٻئي وڏي عورت هارمون، پروجيسٽرون سان ڳنڍيل هوندو آهي.
• HER2 جي حيثيت (HER2-مثبت (HER2+) يا HER2-منفي (HER2-)): هي پڻ هڪ تمام اهم عنصر آهي. HER2 هڪ پروٽين جي نمائندگي ڪري ٿو جنهن کي 'هيومن ايپيڊرمل گروٿ فيڪٽر ريسيپٽر 2' سڏيو ويندو آهي. هي هڪ اهڙي شيءِ آهي جيڪا عام طور تي سيلز کي وڌڻ ۾ مدد ڪري ٿي. جڏهن ته، ڪجهه سيني جي ڪينسر جا سيلز هن HER2 پروٽين کي تمام گهڻو ٺاهيندا آهن، بي قابو طور تي. لومينل بي ڪينسر ۾، هي HER2 پروٽين وڌيڪ (HER2-مثبت / HER2+) ۾ موجود ٿي سگهي ٿو، يا اهو عام سطحن تي موجود ٿي سگهي ٿو (HER2-منفي / HER2-). علاج جا طريقا هن حيثيت جي لحاظ کان مختلف هوندا آهن.
• ڪي-67 پروٽين جي اعليٰ سطح (ڪي-67 ۾ اعليٰ):Ki-67 هڪ خاص پروٽين آهي جيڪو صرف تيزي سان ورهائيندڙ سيلز ۾ ملي ٿو. Luminal B ڪينسر ۾ هن پروٽين جي سطح وڌيڪ هوندي آهي. اهو ڊاڪٽرن کي سمجهڻ ۾ مدد ڪري ٿو ته ڪينسر سيلز ڪيتري تيزي سان ورهائي رهيا آهن، جنهن جو مطلب آهي ته ڪينسر ڪيتري تيزي سان وڌي رهيو آهي. اهو ئي سبب آهي ته Luminal B ڪينسر Luminal A ڪينسر جي ڀيٽ ۾ تيزي سان وڌندا آهن.
• اعليٰ گريڊ: ڪينسر جو گريڊ اهو آهي ته جڏهن خوردبيني هيٺ ڏٺو وڃي ته ڪينسر جا سيل صحتمند سيلن کان ڪيترا ملندڙ جلندڙ يا مختلف آهن. اعليٰ گريڊ جو مطلب آهي ته ڪينسر جا سيل صحتمند سيلن کان تمام مختلف آهن ۽ جلدي وڌڻ ۽ پکڙجڻ جو امڪان آهي. لومينل بي ڪينسر عام طور تي لومينل اي کان وڌيڪ گريڊ هوندا آهن. ان جو مطلب آهي ته اهي وڌيڪ جارحانه هوندا آهن، وڏا ٿي سگهن ٿا، ۽ علاج کان پوءِ ٻيهر ٿيڻ جو امڪان وڌيڪ هوندو آهي.

توهان ڏسي سگهو ٿا، اهي سڀئي اکر، انگ، ۽ مخفف (جهڙوڪ ER، PR، HER2، Ki-67) توهان جي سيني ۾ ڪينسر جي سيلن بابت تمام گهڻي معلومات شامل ڪن ٿا. هن معلومات جو تجزيو ڪندي ڊاڪٽر توهان لاءِ ذاتي علاج جي منصوبابندي ڪري سگهن ٿا ۽ اڳڪٿي ڪري سگهن ٿا ته توهان علاج مان ڪهڙي قسم جا نتيجا توقع ڪري سگهو ٿا.

لومينل بي بريسٽ ڪينسر ڪيترو عام آهي؟

هاڻي توهان سوچي رهيا هوندا، 'ڪيترن ماڻهن کي هي بيماري آهي؟' حقيقت ۾، دنيا ۾ رپورٽ ٿيل 15٪ ۽ 20٪ جي وچ ۾ سيني جي ڪينسر جا ڪيس هن قسم جو ڪينسر آهن. اهو Luminal A نالي وڌيڪ عام قسم کان ٿورو گهٽ آهي. پر، هي سيڪڙو غير اهم ناهي، صحيح؟ اهو ئي سبب آهي ته ان کان واقف هجڻ ضروري آهي.

لومينل بي بريسٽ ڪينسر جون علامتون ڇا آهن؟

گهڻو ڪري، ڊاڪٽر توهان جي ڪنهن به علامت کان اڳ ان کي ڳولي سگهن ٿا، معمول جي سيني جي اسڪريننگ ذريعي، جهڙوڪ ميموگرام. ان ڪري اهو ضروري آهي ته اهي ٽيسٽ توهان جي عمر ۾ ڪرايا وڃن. پر ڪڏهن ڪڏهن توهان انهن مان هڪ يا وڌيڪ علامتن جو تجربو ڪري سگهو ٿا:

• ڇاتي ۾ ڳَٽُ: هي عام طور تي هڪ سخت، رٻڙ جهڙو ڳَٽُ هوندو آهي جيڪو آساني سان نه هلندو آهي.
• ڇاتي ۾ سور: توهان کي هڪ يا ٻنهي ڇاتين ۾ سور محسوس ٿي سگهي ٿو.
• نپل مان خارج ٿيڻ: جيڪڏهن توهان کي نپل مان خارج ٿيڻو آهي ته توهان کي پريشان ٿيڻ گهرجي، خاص طور تي جيڪڏهن اهو رت سان مليل هجي.
• چمڙي ۾ تبديليون: توهان کي چمڙي جي ٿلهائي، ٿلهائي، يا سيني جي چمڙي جي رنگت محسوس ٿي سگهي ٿي.
• بغل جي هيٺان سوڄ: بغل جي علائقي ۾ لفف نوڊس سوڄي سگهن ٿا.

جيڪڏهن توهان کي اهڙي علامت نظر اچي،گھٻرايو نه ۽ فوري طور تي ڊاڪٽر کي ڏسو. هر ڳچي ڪينسر واري نه هوندي آهي، پر ان جي چڪاس ڪرائڻ عقلمندي آهي.

لومينل بي بريسٽ ڪينسر جو سبب ڇا آهي؟

حقيقت ۾، لومينل بي بريسٽ ڪينسر تڏهن پيدا ٿئي ٿو جڏهن صحتمند بريسٽ سيلز اوچتو تبديل ٿين ٿا ۽ بي قابو ٿي وڌڻ شروع ڪن ٿا. پر ماهر اڃا تائين صحيح طور تي نٿا ڄاڻن ته اهو ڇو ٿئي ٿو. اهو ڪيترن ئي عنصرن جي ميلاپ جي ڪري ٿي سگهي ٿو.

جيئن اسان اڳ ۾ بحث ڪيو، لومينل بي سيلز ۾ پروٽين هوندا آهن جيڪي ڪينسر جي واڌ کي تيز ڪندا آهن جڏهن اهي هارمون ايسٽروجن سان ڳنڍيل هوندا آهن. تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان جي ايسٽروجن جي سطح ڊگهي وقت تائين وڌيڪ رهي ٿي، ته اهو توهان جي هن ڪينسر جي خطري کي ٿورو وڌائي سگهي ٿو. مثال طور:

• جيڪڏهن توهان جو حيض معمول کان اڳ شروع ٿيو، يعني 12 سالن جي عمر کان اڳ.
• يا جيڪڏهن مينوپاز، جنهن جو مطلب آهي حيض جو مڪمل بندش، 55 سالن جي عمر کان پوءِ معمول کان دير سان ٿئي ٿو.
• يا جيڪڏهن توهان مينوپاز سان لاڳاپيل علامتن کي ڪنٽرول ڪرڻ لاءِ ڊگهي عرصي کان هارمون ريپليسمينٽ ٿراپي (HRT) وٺي رهيا آهيو.

انهن کان علاوه، ٻيا به ڪيترائي عنصر آهن جيڪي لومينل بي بريسٽ ڪينسر جي خطري کي وڌائي سگهن ٿا:

• خانداني تاريخ: جيڪڏهن توهان جي ماءُ، ڀيڻ، ڌيءَ، يا ويجهي مائٽ کي ڇاتي جي ڪينسر يا رحم جي ڪينسر آهي، ته توهان کي ٿورو وڌيڪ خطرو آهي.
• عمر: 50 سالن جي عمر کان پوءِ ڇاتي جي ڪينسر جو خطرو وڌي ويندو آهي.
• ڇاتي جو ڳرو ٽشو: جيڪڏهن ميموگرام تي ڇاتي جو ٽشو ڳرو نظر اچي ٿو، ته اهو پڻ هڪ خطري جو عنصر آهي.
• جينياتي تبديليون: ڪجهه جينز ۾ موروثي تبديليون، جهڙوڪ BRCA1 ۽ BRCA2، ڇاتي جي ڪينسر جي خطري کي خاص طور تي وڌائي سگهن ٿيون.
• ماضي ۾ ريڊيئيشن ٿراپي: جيڪڏهن توهان اڳ ۾ ڪنهن ٻئي سبب جي ڪري سينه يا سيني جي حصي تي ريڊيئيشن ٿراپي حاصل ڪئي آهي.

انهن خطرن جي عنصرن جي هجڻ جو مطلب اهو ناهي ته توهان کي ضرور ڪينسر ٿيندو. پر، انهن کان آگاهي هجڻ ضروري آهي.

لومينل بي بريسٽ ڪينسر جي تشخيص ڪيئن ٿيندي آهي؟

تصور ڪريو ته توهان ۾ ڇاتي جي ڪينسر جون علامتون آهن، يا ميموگرام ڪجهه مشڪوڪ ڏيکاري ٿو. پهرين شيءِ جيڪا ڊاڪٽر ڪندو اها آهي جسماني معائنو. ان جو مطلب آهي ته اهي توهان جي سينن جو جسماني معائنو ڪندا ته جيئن ڍڳين يا ٻين تبديلين جي جانچ ڪري سگهجي.

پوءِ، وڌيڪ ڄاڻڻ لاءِ، اهي اڪثر ڪري اضافي تصويري ٽيسٽن جو حڪم ڏيندا آهن جهڙوڪ:

• تشخيصي ميموگرام: هي هڪ باقاعده ميموگرام کان وڌيڪ تفصيلي آهي.
• الٽراسائونڊ اسڪين: هي اهو طئي ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو ته ڳٽ مضبوط آهي يا سيال سان ڀريل سسٽ.
• ايم آر آءِ (مقناطيسي گونج اميجنگ) اسڪين: اهو ڪجهه خاص حالتن ۾ پڻ ضروري ٿي سگهي ٿو.

انهن ٽيسٽن کان پوءِ، ڊاڪٽر ضرور سيني جي ٽشو جو نمونو (بریسٽ بايوپسي) وٺندو ۽ ان کي جانچ لاءِ موڪليندو. اهو واحد طريقو آهي جنهن سان پڪ ڪري سگهجي ٿو ته ڪينسر موجود آهي يا نه، ۽ جيڪڏهن آهي ته، اهو ڪهڙي قسم جو آهي. بايوپسي ۾ هڪ مشڪوڪ علائقي مان ٽشو جو هڪ ننڍڙو ٽڪرو وٺڻ ۽ ان کي خوردبيني هيٺ جانچڻ لاءِ ليبارٽري ڏانهن موڪلڻ شامل آهي.

هڪ پيٿولوجسٽ، هڪ ڊاڪٽر جيڪو ٽشو جي جانچ ڪرڻ ۾ ماهر آهي، توهان جي ٽشو نموني جي جانچ ڪندو ته ڇا ڪينسر سيلز موجود آهن. جيڪڏهن ڪينسر سيلز مليا آهن، ته اهي ڪينسر جي ذيلي قسم کي طئي ڪرڻ لاءِ هارمون ريڪٽر ٽيسٽ (ER، PR لاءِ) ۽ HER2 ٽيسٽ ڪندا. انهن ٽيسٽن مان، سڀ کان وڌيڪ استعمال ٿيندڙ ٽيسٽ آهي جنهن کي امونوهسٽو ڪيمسٽري (IHC) سڏيو ويندو آهي. اهو ڪينسر سيلز تي مخصوص ماليڪيولز کي اجاگر ڪرڻ لاءِ فلوروسينٽ رنگن ۽ اينزائمز استعمال ڪندو آهي. ڪڏهن ڪڏهن، Ki-67 ليول پڻ هن طريقي سان چيڪ ڪيا ويندا آهن.

توهان جي ٽشو نموني تي اهي ٽيسٽ توهان جي طبي ٽيم کي اهو ڄاڻڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿا ته ڪهڙا علاج توهان لاءِ بهترين ڪم ڪندا، ۽ انهي سان گڏ توهان کي اهو خيال به ڏئي سگهن ٿا ته علاج کان پوءِ ڪينسر جي واپس اچڻ جو ڪيترو امڪان آهي.

لومينل بي کي ڇاتي جي ڪينسر جي علاج لاءِ ڪيئن استعمال ڪيو ويندو آهي؟

لومينل بي بريسٽ ڪينسر جو علاج هڪ شخص کان ٻئي شخص تائين مختلف ٿي سگهي ٿو. اهو ڪيترن ئي عنصرن تي منحصر آهي، جنهن ۾ توهان جي انفرادي صورتحال، ڪينسر جي اسٽيج، توهان جي HER2 حيثيت (HER2+ يا HER2-)، توهان جي Ki-67 سطح، ۽ توهان جي مجموعي صحت شامل آهن. توهان جي طبي ٽيم توهان لاءِ بهترين علاج جو منصوبو ٺاهڻ لاءِ انهن سڀني عنصرن تي غور ڪندي.

استعمال ٿيندڙ مکيه علاج جا طريقا آهن:

• هارمون ٿراپي: جيئن ته لومينل بي هڪ هارمون-حساس (HR+) ڪينسر آهي، اهو سڀ کان عام مکيه علاج آهي. هي هارمون ايسٽروجن کي ڪينسر جي سيلن تائين پهچڻ کان روڪيندي، يا جسم ۾ ايسٽروجن جي سطح کي گهٽائڻ سان ڪم ڪري ٿو. ان لاءِ ٽاموڪسيفين ۽ اروماتيس انبيٽرز جهڙيون دوائون استعمال ڪيون وينديون آهن.
• سرجري: هن ۾ سيني مان ڪينسر جي سيلز کي ڪڍڻ شامل آهي.
• لمپيڪٽومي: ان ۾ صرف ڪينسر واري ٽامي ۽ ان جي چوڌاري ٿوري مقدار ۾ صحتمند ٽشو کي هٽائڻ شامل آهي، جنهن سان سيني جو گهڻو حصو برقرار رهندو آهي.
• ماسٽيڪٽومي: هن ۾ پوري سيني کي ڪڍڻ شامل آهي.

سرجري دوران، بغل ۾ لفف نوڊس کي ڪڍي سگهجي ٿو ته ڏسو ته ڪينسر پکڙجي ويو آهي يا نه.

• تابڪاري علاج:سرجري کان پوءِ، علائقي ۾ باقي بچيل ڪينسر جي سيلن کي مارڻ لاءِ ريڊيئيشن ٿراپي ڏني ويندي آهي. اهو اڪثر ڪيو ويندو آهي، خاص طور تي جيڪڏهن لمپڪٽومي ڪئي وئي هجي.
• ٽارگيٽيڊ ٿراپي: هن قسم جو علاج مخصوص ماليڪيولز کي نشانو بڻائيندو آهي جيڪي ڪينسر جي سيلز کي وڌڻ ۾ مدد ڪندا آهن. مثال طور، جيڪڏهن Luminal B ڪينسر HER2-مثبت (HER2+) آهي، ته HER2 پروٽين کي نشانو بڻائيندڙ دوائون (مثال طور Trastuzumab) ڏئي سگهجن ٿيون. اهي ڪينسر جي اسٽيج ۽ ٻين ريڪٽر پروفائلز جي ذريعي طئي ڪيا ويندا آهن.
• ڪيموٿراپي: ايڊجوونٽ ڪيموٿراپي ڪينسر جي سيلن کي مارڻ لاءِ ڏني وڃي ٿي جيڪي ٻين علاجن سان نه ماريا ويا آهن، يا ڪينسر کي جسم جي ٻين حصن ۾ پکڙجڻ کان روڪڻ لاءِ. لومينل بي ڪينسر لومينل اي کان تيزيءَ سان وڌندا آهن ۽ انهن ۾ Ki-67 جي سطح وڌيڪ هوندي آهي، تنهن ڪري ڪجهه اعليٰ خطري وارن مريضن لاءِ هي سفارش ڪئي ويندي آهي. توهان جو ڊاڪٽر توهان کي ٻڌائيندو ته ڇا هي توهان لاءِ سٺو آپشن آهي.

ياد رکو، HER2-مثبت (HER2+) Luminal B ڪينسر واري شخص جو علاج HER2-منفي (HER2-) Luminal B ڪينسر واري شخص جي علاج کان مختلف ٿي سگهي ٿو. ان ڪري اهو ضروري آهي ته توهان جي ڪينسر جي انهن سڀني خاصيتن کي ڄاڻو.

لومينل بي بريسٽ ڪينسر وارن ماڻهن لاءِ اڳڪٿي ڇا آهي؟

لومينل بي بريسٽ ڪينسر ۾ مبتلا ڪنهن شخص جي بقا ۽ علاج جي اميد، ان تي منحصر آهي ته جڏهن ان جي تشخيص ٿيندي آهي ته ٽامي ڪيترو ترقي يافته آهي (ڪينسر جو مرحلو). ڪنهن به ڪينسر وانگر، جيترو جلدي توهان علاج شروع ڪندا، اوترو ئي توهان جي بچڻ جا موقعا بهتر هوندا.

تشخيص جي مرحلي تي منحصر ڪري، Luminal B بريسٽ ڪينسر قابل علاج آهي ، مطلب ته علاج سان بيماري معاف ٿي سگهي ٿي. بهرحال، اهو ٻيهر به ٿي سگهي ٿو. Luminal B ڪينسر Luminal A جي ڀيٽ ۾ ٻيهر ٿيڻ جو امڪان ٿورو وڌيڪ آهي.

ڪينسر جي ٻيهر ٿيڻ جو خطرو ڪيترن ئي عنصرن تي منحصر آهي، جن ۾ بيماري جو مرحلو، ان جي واڌ جي شرح، Ki-67 جي سطح، HER2 جي حيثيت، ۽ علاج جو جواب شامل آهن. تنهن ڪري، جيتوڻيڪ توهان معافي ۾ آهيو، توهان جو ڊاڪٽر توهان جي صحت جي نگراني جاري رکندو. باقاعده فالو اپ ڪرڻ ضروري آهي. اهي سرجري ۽ ريڊيئيشن ٿراپي کان پوءِ اضافي علاج (جهڙوڪ هارمون ٿراپي) جي سفارش پڻ ڪري سگهن ٿا ته جيئن ڪينسر جي واپسي جي خطري کي گهٽائي سگهجي.

لومينل بي بريسٽ ڪينسر جي بقا جي شرح

هاڻي اچو ته انهن انگن اکرن بابت ٿوري ڳالهايون. پر اهي صرف سراسري قدر آهن.توهان کي ذهن ۾ رکڻ گهرجي ته اهي صحيح اندازا نه آهن ته توهان ڪيترو وقت جيئرو رهندا يا توهان ڪنهن خاص علاج تي ڪيئن جواب ڏيندا. اهي مريضن جي هڪ وڏي گروهه جي ڊيٽا تي ٻڌل آهن.

• HR+/HER2+ (هارمون ريڪٽر مثبت/انساني ايپيڊرمل واڌ فيڪٽر ريڪٽر 2 مثبت) ڇاتي جي ڪينسر وارن ماڻهن لاءِ پنجن سالن جي بقا جي شرح تقريباً 91.5٪ آهي. ان جو مطلب آهي ته هن قسم جي ڪينسر سان هر 100 ماڻهن مان، تقريبن 91 تشخيص کان پنج سال پوءِ جيئرا هوندا.
• HR+/HER2- (هارمون ريڪٽر مثبت/انساني ايپيڊرمل گروٿ فيڪٽر ريڪٽر 2 منفي) ڇاتي جي ڪينسر وارن ماڻهن جو هي سيڪڙو تقريباً 95.1٪ آهي.

سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته پنهنجي ڊاڪٽر سان کليل طور تي ڳالهايو ته جيئن اهو سمجهي سگهجي ته اهي انگ اکر توهان تي ڪيئن اثر انداز ٿين ٿا. هو توهان کي انهن کي اهڙي طريقي سان بيان ڪري سگهي ٿو جيڪو توهان جي انفرادي صورتحال لاءِ مناسب هجي.

لومينل بي ڇاتي جي ڪينسر جي خطري کي ڪيئن گھٽائي ٿو؟

اسان ڪجهه خطري جي عنصرن کي تبديل نٿا ڪري سگهون، جهڙوڪ بيماري جي خانداني تاريخ. تنهن هوندي به، ڪجهه طرز زندگي ۾ تبديليون ڪرڻ سان ڪنهن به قسم جي سيني جي ڪينسر جي خطري کي گهٽائڻ ۾ مدد ملندي آهي، جنهن ۾ لومينل بي شامل آهي:

• سگريٽ نوشي کان پاسو ڪريو: سگريٽ نوشي ڪيترن ئي ڪينسر لاءِ خطري جو عنصر آهي.
• جسماني سرگرمي وڌايو: هفتي ۾ ڪيترائي ڏينهن گهٽ ۾ گهٽ 30 منٽ ورزش ڪرڻ تمام سٺو آهي.
• شراب جي استعمال کي محدود ڪريو: شراب جي استعمال کي گھٽ ڪرڻ ضروري آهي.
• صحتمند وزن برقرار رکو: پنهنجي قد جي لحاظ کان صحتمند وزن برقرار رکڻ تمام ضروري آهي، خاص طور تي مينوپاز کان پوءِ.
• متوازن غذا: ميون، ڀاڄين ۽ سڄو اناج سان ڀرپور غذا کائو.

مان پنهنجو خيال ڪيئن رکان؟ ڪينسر سان گڏ رهڻ دوران مون کي ڇا ڪرڻ گهرجي؟

لومينل بي ڇاتي جي ڪينسر سان گڏ رهڻ تمام گهڻو مشڪل ٿي سگهي ٿو، جسماني ۽ ذهني طور تي. ڪجهه ڏينهن توهان ٺيڪ محسوس ڪري سگهو ٿا، ۽ ٻين ڏينهن توهان کي پريشان، دٻاءُ، اداس ۽ خوف محسوس ٿي سگهي ٿو. اهو عام آهي. تنهن ڪري، اهو ضروري آهي ته توهان پنهنجي تشخيص ۽ علاج دوران پنهنجو پاڻ جو سٺو خيال رکو.

هتي ڪجھ شيون آهن جيڪي توهان جي مدد ڪري سگهن ٿيون:

• سٺو کائو: غذائيت سان ڀرپور کاڌو کائو. پنهنجي غذا ۾ ميوا، ڀاڄيون، ٿلهي پروٽين ۽ سڄو اناج شامل ڪريو. جيڪڏهن توهان علاج دوران بک جي گهٽتائي محسوس ڪريو ٿا، ته پنهنجي ڊاڪٽر يا غذائيت جي ماهر سان صلاح ڪريو.
• دٻاءُ کي منظم ڪرڻ جا طريقا ڳوليو:توهان مراقبي، يوگا، سانس جي مشقن، ۽ ڪنهن اهڙي شوق ۾ مشغول ٿيڻ جهڙيون شيون ڪري پنهنجي ذهن کي آرام ڏئي سگهو ٿا جيڪو توهان کي خوشي ڏئي.
• گهڻو آرام ڪريو: ڪافي ننڊ حاصل ڪرڻ تمام ضروري آهي. سڄو ڏينهن ڪم نه ڪريو، وچ ۾ ٿورو وقفو وٺو.
• هڪ مددگار برادري ۾ شامل ٿيو: پنهنجي ڊاڪٽر کان ڪينسر جي بچاءُ جي پروگرامن يا سپورٽ گروپن بابت پڇو. اهي گروپ توهان کي انهن ماڻهن سان ملڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿا جيڪي توهان وانگر ساڳين حالتن مان گذري رهيا آهن، خيال شيئر ڪري سگهن ٿا، ۽ اڪيلائي جي احساسن کي گهٽائي سگهن ٿا. توهان جو خاندان ۽ دوست پڻ مدد جو هڪ بهترين ذريعو ٿي سگهن ٿا.

مون کي ڪڏهن ڊاڪٽر ڏسڻ گهرجي؟

علاج دوران ۽ بعد ۾، جيڪڏهن توهان کي ڪا نئين علامت پيدا ٿئي ٿي يا جيڪڏهن توهان جون علامتون خراب ٿين ٿيون، ته فوري طور تي پنهنجي ڊاڪٽر کي ٻڌايو. انهي سان گڏ، جيڪڏهن توهان پنهنجي جسم جي ڪنهن به حصي ۾ درد يا ڪمزوري محسوس ڪيو ته پنهنجي ڊاڪٽر کي ٻڌايو. پنهنجي فالو اپ اپائنٽمينٽس کي نه وڃايو.

مونکي پنهنجي ڊاڪٽر کان ڪهڙا سوال پڇڻ گهرجن؟

جڏهن توهان کي خبر پوي ته توهان کي Luminal B بريسٽ ڪينسر آهي، ته توهان جي ذهن ۾ ڪيترائي سوال اچڻ معمول آهي. پنهنجي ڊاڪٽر کان ڪو به سوال پڇڻ کان نه ڊڄو. هتي ڪجهه سوال آهن جيڪي توهان پڇي سگهو ٿا:

• ڇا منهنجو ڪينسر HER2-مثبت آهي يا HER2-منفي؟
• منهنجي ڪينسر جو درجو ۽ مرحلو ڇا آهي؟
• مون وٽ ڪهڙا علاج جا آپشن آهن؟
• هي علاج ڪيئن ڪم ڪندو آهي؟
• علاج (فالو اپ) کان پوءِ مون کي ڪيترا ڀيرا ڊاڪٽر کي ڏسڻ جي ضرورت آهي؟
• علاج جا ڪهڙا ضمني اثرات آهن؟ مون کي انهن سان ڪيئن ڊيل ڪرڻ گهرجي؟
• منهنجو Ki-67 سيڪڙو ڇا آهي؟ ان جو ڇا مطلب آهي؟
• منهنجي اڳڪٿي بابت توهان مون کي ڇا ٻڌائي سگهو ٿا؟

"توهان کي ڪينسر آهي" جا لفظ ٻڌڻ سڀ کان وڌيڪ خوفناڪ ڳالهه ٿي سگهي ٿي جيڪا توهان ڪڏهن به ٻڌندا. جڏهن توهان هن نئين صورتحال ۽ غير يقيني صورتحال سان مطابقت پيدا ڪندا آهيو ته توهان جي ذهن ۾ ڪيترائي سوال هلڻ عام آهي. توهان جي طبي ٽيم توهان جي مدد ڪرڻ لاءِ موجود آهي. انهن تي ڀروسو ڪريو. Luminal B بريسٽ ڪينسر سان، اهي توهان جي سيلز جي ماليڪيولر سطح تي معلومات جي بنياد تي توهان جي علاج جي منصوبي کي ترتيب ڏئي سگهن ٿا. پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو ته وڌيڪ ڄاڻو ته توهان جي ليبارٽري جا نتيجا توهان جي علاج جي منصوبي کي ڪيئن متاثر ڪندا. ياد رکو، توهان اڪيلا نه آهيو.

آخرڪار، ياد رکڻ لاءِ شيون (گهر وٺي وڃڻ جو پيغام)

لومينل بي بريسٽ ڪينسر هڪ قسم جو بريسٽ ڪينسر آهي جيڪو هارمون سان حساس هوندو آهي ۽ عام طور تي تيزي سان وڌندو آهي. اهو ايسٽروجن ريڪٽر (ER) مثبت (+) آهي، HER2 حيثيت مثبت (+) يا منفي (-) ٿي سگهي ٿي، ۽ Ki-67 جي سطح عام طور تي وڌيڪ هوندي آهي.

• علامتن تي نظر رکو:جيڪڏهن توهان کي پنهنجي سيني ۾ ڳِڍ، درد، نِپل مان خارج ٿيڻ، يا چمڙي ۾ تبديليون نظر اچن ٿيون، ته فوري طور تي طبي صلاح وٺو.
• صحيح تشخيص اهم آهي: هڪ بايوپسي ۽ لاڳاپيل ٽيسٽ ڪينسر جي صحيح قسم کي ڄاڻڻ جو واحد طريقو آهي.
• علاج جا آپشن موجود آهن: هارمون ٿراپي، سرجري، ريڊيئيشن ٿراپي، ٽارگيٽيڊ ٿراپي، ۽ ڪيموٿراپي. توهان جو ڊاڪٽر فيصلو ڪندو ته توهان لاءِ ڇا بهتر آهي.
• ابتدائي علاج بهتر نتيجا ڏئي ٿو: ابتدائي تشخيص ۽ علاج صحتيابي جا موقعا وڌائي ٿو.
• توهان اڪيلا نه آهيو: هن سفر ۾ توهان جي مدد لاءِ ڊاڪٽر، نرسون، ڪٽنب، دوست ۽ هڪ سپورٽ گروپ موجود آهي.

اسان کي اميد آهي ته هي معلومات توهان کي هن بيماري بابت ڪجهه سمجهڻ ۾ مدد ڪئي هوندي. صحتمند رهو!

` لومينل بي بريسٽ ڪينسر، بريسٽ ڪينسر، هارمون ريڪٽرز، ايسٽروجن، HER2، ڪينسر جون خاصيتون، ڪينسر جو علاج، عورتن جي صحت