ڇا توهان کي ڪڏهن ڪڏهن پيرن ۾ سور ٿيندو آهي؟ يا ڇا توهان کي صرف ٿڪل محسوس ٿيندو آهي ۽ هر وقت جوڑوں ۾ درد رهندو آهي؟ اهڙن وقتن تي، هڪ ڊاڪٽر شايد توهان جي رت ۾ گهٽ ميگنيشيم جي سطح جي تشخيص ڪئي هجي ۽ ان لاءِ هڪ گولي تجويز ڪئي هجي. جڏهن ته ڪيترائي ماڻهو هن کي وٽامن وانگر سادو سمجهن ٿا، هي هڪ دوا آهي جنهن کي احتياط سان استعمال ڪرڻ جي ضرورت آهي. تنهن ڪري اڄ، اچو ته ميگنيشيم جي گولين بابت ڳالهايون، خاص طور تي وڌايل رليز قسم.
اسان جي جسم لاءِ ميگنيشيم ايترو اهم ڇو آهي؟
سادي لفظن ۾، ميگنيشيم هڪ تمام اهم معدنيات آهي جيڪو اسان جي جسمن ۾ ڪيترن ئي عملن ۾ مدد ڪري ٿو. جيئن ڪار جي انجن کي صحيح طريقي سان هلائڻ لاءِ انجن آئل جي ضرورت هوندي آهي، اسان جي جسم ۾ ڪجهه شيون ميگنيشيم کان سواءِ ڪم نه ٿيون ڪري سگهن.
- عضلات جو ڪم: ميگنيشيم اسان جي عضون کي سُڪڙجڻ ۽ آرام ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو. جڏهن اهو گهٽ هوندو آهي، ته عضلات جي اسپاسم ۽ درد جهڙيون شيون ٿينديون آهن.
- اعصابي نظام: ميگنيشيم اسان جي اعصابي نظام ۾ سگنلن جي صحيح منتقلي لاءِ ضروري آهي.
- دل جي صحت لاءِ: هي دل جي شرح کي مستحڪم رکڻ ۾ پڻ مدد ڪري ٿو.
- هڏن کي مضبوط ڪري ٿو: ڪيلشيم وانگر، ميگنيشيم پڻ هڏن کي مضبوط رکڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
توهان جي ڊاڪٽر توهان لاءِ جيڪا گولي تجويز ڪئي آهي اها شايد "وڌايل-رليز" گولي هجي. ان جو مطلب اهو آهي ته توهان ان کي وٺڻ کان پوءِ، ان ۾ موجود دوا ڪلاڪن جي عرصي ۾ آهستي آهستي توهان جي جسم ۾ خارج ٿيندي آهي. توهان کي هڪ ئي وقت وڏي خوراک نه ملندي.
هي دوا استعمال ڪرڻ کان اڳ جيڪي شيون توهان کي پنهنجي ڊاڪٽر کي ٻڌائڻ گهرجن
هي تمام ضروري آهي. توهان جي ڊاڪٽر کي توهان جي ٻين طبي حالتن جي خبر نه هجڻ ڪري هي دوا شروع ڪرڻ خطرناڪ ٿي سگهي ٿو. تنهن ڪري، پنهنجي ڊاڪٽر کي هيٺ ڏنل بابت ضرور ٻڌايو:
| صورتحال جيڪا توهان کي رپورٽ ڪرڻ جي ضرورت آهي | اهو ڇو آهي؟ (بس) |
|---|---|
| جيڪڏهن توهان کي گردي جي بيماري آهي | گردا پيشاب ذريعي جسم مان اضافي ميگنيشيم کي خارج ڪرڻ جا ذميوار آهن. جيڪڏهن گردن جي مسئلن ۾ مبتلا ڪنهن شخص ۾ اهو صحيح طريقي سان نه ٿئي ته ميگنيشيم جسم ۾ جمع ٿي سگهي ٿو ۽ زهر بڻجي سگهي ٿو. |
| جيڪڏهن توهان کي دل جي بيماري آهي | ڇاڪاڻ ته ميگنيشيم دل جي ڪم کي متاثر ڪري ٿو، اڳ ۾ موجود دل جي بيماري وارن ماڻهن کي هي دوا وٺڻ وقت خاص طور تي محتاط رهڻ گهرجي. |
| جيڪڏهن توهان کي ميگنيشيم يا ٻين دوائن يا کاڌي کان الرجي آهي | جيڪڏهن توهان کي اڳ ۾ الرجي هئي، ته پوءِ پنهنجي ڊاڪٽر کي ان بابت آگاهي ڏيڻ ضروري آهي. |
| جيڪڏهن توهان حاملہ آهيو، حاملہ ٿيڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهيو، يا کير پياري رهيا آهيو | هن وقت دوران، ڪا به دوا ٻار تي اثر انداز ٿي سگهي ٿي، تنهن ڪري طبي صلاح کان سواءِ ڪا به شيءِ استعمال نه ڪريو. |
مان هي گولي ڪيئن استعمال ڪريان؟
جيئن ڊاڪٽر چيو آهي، صحيح وقت تي صحيح مقدار وٺڻ تمام ضروري آهي.
- هڪ گلاس پاڻيءَ سان وٺو: هي گولي هڪ گلاس پاڻيءَ سان وٺو.
- نه ٽوڙيو، نه چيڀاٽيو، يا چٻايو: هي سڀ کان اهم شيءِ آهي. اهي "وڌايل-رليز" گوليون آهن، تنهن ڪري انهن کي پورو نگلڻ گهرجي. جيڪڏهن توهان انهن کي ٽوڙيو يا ڪٽيو، ته دوا جي پوري خوراک هڪ ئي وقت توهان جي جسم ۾ جذب ٿي سگهي ٿي، جيڪا خطرناڪ ضمني اثرات پيدا ڪري سگهي ٿي.
- جيڪڏهن توهان ڪا دوز وڃايو: جيڪڏهن توهان پنهنجي دوا وٺڻ وساري ڇڏيو، ته جيئن ئي توهان کي ياد اچي ته ان کي وٺو. پر، جيڪڏهن توهان جي ايندڙ دوز جو وقت ويجهو آهي، ته وڃايل دوز کي ڇڏي ڏيو ۽ پنهنجي ايندڙ دوز مقرر وقت تي وٺو. ڪڏهن به هڪ ئي وقت ٻه دوز نه وٺو.
- اوور ڊوز: جيڪڏهن توهان سوچيو ٿا ته توهان اوور ڊوز ڪيو آهي، ته پريشان نه ٿيو. فوري طور تي ڪولمبو نيشنل اسپتال ۾ نيشنل پوائزنز انفارميشن سينٽر کي ڪال ڪريو. يا ويجهي اسپتال جي ايمرجنسي ٽريٽمينٽ يونٽ (ETU) ڏانهن وڃو.
هي دوا صرف توهان لاءِ تجويز ڪئي وئي آهي. اها ڪنهن دوست کي نه ڏيو جنهن ۾ توهان وانگر ساڳيون علامتون هجن. هر ڪنهن جو جسم مختلف هوندو آهي.
ٻيون دوائون جيڪي هن دوا سان لهه وچڙ ڪري سگهن ٿيون (دوائن سان لهه وچڙ)
جيڪڏهن توهان ٻيون دوائون وٺڻ دوران ميگنيشيم جون گوليون کائي رهيا آهيو، ته ٻئي دوائون هڪ ٻئي سان رابطو ڪري سگهن ٿيون. تنهن ڪري، پنهنجي ڊاڪٽر کي انهن سڀني دوائن بابت ٻڌايو جيڪي توهان وٺي رهيا آهيو (ويٽامين، پيناڊول به).
| دوا جو قسم | مثالون |
|---|---|
| ڪجھ اينٽي بايوٽڪ | جهڙوڪ سيپروفلوڪسين، ڊاڪسي سائڪلين ، ٽيٽراسائڪلين. |
| دل جي بيماري لاءِ دوائون | جهڙوڪ ڊيگوڪسين، نائيفيڊپائن. |
| وٽامن ڊي ۽ ڪيلشيم سپليمينٽس | اهي جسم جي ميگنيشيم جي جذب کي متاثر ڪري سگهن ٿا. |
| ٻيون ميگنيشيم تي مشتمل دوائون | گيسٽرائٽس لاءِ استعمال ٿيندڙ ڪجهه اينٽي ايسڊ ۽ ليڪسيوٽس ۾ ميگنيشيم شامل ٿي سگھي ٿو. |
هي فهرست مڪمل نه آهي. تنهن ڪري پنهنجي ڊاڪٽر کي انهن سڀني دوائن بابت ٻڌايو جيڪي توهان وٺي رهيا آهيو، جنهن ۾ وٽامن، آيوروديڪ يا جڙي ٻوٽين جا سپليمينٽ شامل آهن .
ممڪن ضمني اثرات
ڪنهن به دوا وانگر، ميگنيشيم جون گوليون ڪجهه ماڻهن ۾ ضمني اثرات پيدا ڪري سگهن ٿيون. انهن مان ڪجهه خطرناڪ آهن، جڏهن ته ٻيا عام آهن.
| ضمني اثرات جيڪي فوري طور تي طبي ڌيان جي ضرورت آهن | |
|---|---|
| الرجڪ رد عمل | چمڙي تي خارش، خارش، چپن، زبان، چهري يا ڳلي جي سوڄ، ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي. |
| جسم ۾ ميگنيشيم جي سطح وڌي وئي | مونجهارو، گهڻي ننڊ، لالي، گهڻو پسينو، عضلات جي ڪمزوري، تيز يا بي ترتيب دل جي ڌڙڪن. |
| عام طور تي پريشان ٿيڻ جي ڪا به ڳالهه ناهي (پر جيڪڏهن اهو جاري رهي ته پنهنجي ڊاڪٽر کي ٻڌايو) | |
| دستن | هي هڪ عام ضمني اثر آهي. اهو عام طور تي ڪجهه ڏينهن اندر گهٽجي ويندو آهي. جيڪڏهن اهو برقرار رهي ته پنهنجي ڊاڪٽر کي ٻڌايو. |
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- ڊاڪٽر جي هدايت مطابق، مقرر وقت تي ميگنيشيم جون گوليون وٺو.
- جيڪڏهن اهي "ايڪسٽينڊڊ-رليز" ٽيبليٽ آهن، ته انهن کي ڪنهن به سبب لاءِ نه ٽوڙيو، نه چيڀاٽيو، يا چٻايو. انهن کي پورو نگليو.
- پنهنجي ڊاڪٽر کي ٻين سڀني دوائن، وٽامنز، ۽ آيوروديڪ شين بابت ٻڌايو جيڪي توهان وٺي رهيا آهيو.
- دوا شروع ڪرڻ کان اڳ، پنهنجي ڊاڪٽر کي ڪنهن ٻئي طبي حالت، جهڙوڪ گردئن جي بيماري يا دل جي بيماري، بابت ضرور ٻڌايو.
- جيڪڏهن توهان کي سخت الرجي جون علامتون محسوس ٿين ٿيون جهڙوڪ ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي يا چهري تي سوڄ، ته فوري طور تي ويجهي اسپتال جي ايمرجنسي ڊپارٽمينٽ (ETU) ڏانهن وڃو.
- جيتوڻيڪ هي هڪ اضافي دوا آهي، پر هڪ دوا پڻ آهي. تنهن ڪري، ان کي احتياط سان ۽ صرف طبي صلاح سان استعمال ڪريو.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو