ڇا توهان جيڪو کائو ٿا اهو صحيح طرح جذب نه ٿا ڪري رهيا؟ اچو ته ان بابت ڳالهايون (مالابسورپشن)!

ڇا توهان کي اڪثر پيٽ جا مسئلا هوندا آهن؟ ڇا توهان ڪڏهن ڪڏهن پيٽ ڀريل ۽ گيس محسوس ڪندا آهيو؟ يا توهان اڪثر پيٽ ڦُلڻ جو شڪار آهيو؟ ڪڏهن ڪڏهن اسان سوچيون ٿا ته اهي عام شيون آهن، ڪجهه اهڙو ٿئي ٿو جڏهن کاڌو ٿورو مصالحو هوندو آهي. تاهم، جيڪڏهن اهي علامتون برقرار رهن ٿيون، ته اهو ٿي سگهي ٿو ڇاڪاڻ ته توهان جو جسم توهان جي کائڻ واري کاڌي مان گهربل غذائي اجزا جذب نه ڪري رهيو آهي. طب ۾، اسان هن حالت کي (مالابسورپشن) سڏين ٿا.

هي ڇا آهي (مالابسورپشن)؟

سادي لفظن ۾، مالابسورپشن هڪ عام اصطلاح آهي جيڪو توهان جي جسم جي کاڌي مان غذائي اجزاء کي صحيح طرح جذب ڪرڻ جي ناڪامي لاءِ آهي جيڪو توهان کائيندا آهيو. هي هڪ بيماري ناهي، پر هڪ اهڙي حالت آهي جيڪا ڪيترن ئي عنصرن جي ڪري ٿي سگهي ٿي. ان بابت سوچيو، جڏهن اسان کاڌو کائيندا آهيون، ته جيئن اهو اسان جي جسم کي توانائي ۽ غذائيت فراهم ڪري سگهي، ان کي صحيح طرح سان هضم ۽ جذب ڪرڻ جي ضرورت آهي، صحيح؟

اسين کاڌي جي هضم ٿيڻ جي عمل کي ٽن حصن ۾ ورهائي سگهون ٿا:

1. حصو پهريون: کاڌي کي چڱي طرح ڪٽڻ ۽ ان کي هضم ٿيندڙ ٽڪرن ۾ ٽوڙڻ.

2. حصو ٻيو: هضم ٿيل کاڌي مان جسم کي گهربل سڀني غذائي اجزاء کي جذب ڪرڻ.

3. حصو ٽيون: سڀني سٺين شين جي جذب ٿيڻ کان پوءِ باقي بچيل فضول شين کي خارج ڪرڻ.

هاڻي، جيڪڏهن توهان کي هاضمي جا مسئلا آهن، ته مسئلو انهن مان ڪنهن به مرحلي تي ٿي سگهي ٿو. مالابسورپشن ٻئي مرحلي جو حصو آهي. ان جو مطلب آهي ته جيتوڻيڪ کاڌو هضم ٿئي ٿو، پر غذائي اجزا جسم ۾ جذب ​​نه ٿيندا آهن. اهو اينزائم جي گهٽتائي جهڙين حالتن جي ڪري ٿي سگهي ٿو جيڪي جسم کي ڪجهه کاڌي کي هضم ڪرڻ کان روڪين ٿا (مثال طور، ڪجهه ماڻهو کير هضم نٿا ڪري سگهن) ۽ مختلف آنڊن جون بيماريون جيڪي توهان جي هاضمي سسٽم کي متاثر ڪن ٿيون.

جڏهن مالابسورپشن ٿئي ٿي ته ڇا ٿيندو آهي؟

جيڪڏهن توهان کي مالابسورپشن آهي، ته توهان کي سڀني غذائي اجزاء کي جذب ڪرڻ ۾ ڏکيائي ٿي سگهي ٿي، يا توهان کي صرف ڪجهه مخصوص غذائي اجزاء کي جذب ڪرڻ ۾ ڏکيائي ٿي سگهي ٿي. اهي شيون جيڪي توهان جذب نٿا ڪري سگهو اهي هضم ٿيڻ کان سواءِ توهان جي پاخاني ۾ ٻاهر نڪري وينديون آهن. مالابسورپشن سان گڏ ڪيترن ئي ماڻهن کي دستن جهڙيون حالتون پڻ هونديون آهن، جيڪي هن جذب جي مسئلي کي وڌيڪ خراب ڪري سگهن ٿيون. اهو ئي سبب آهي ته جڏهن توهان کي دستن ٿئي ٿو، ته کاڌو توهان جي آنڊن مان تمام جلدي منتقل ٿئي ٿو، تنهنڪري غذائي اجزاء کي جذب ٿيڻ جو وقت نه هوندو آهي.

مختصر مدت ۾، مالابسورپشن پيٽ جي خرابي ۽ تڪليف جو سبب بڻجي سگهي ٿو ڇاڪاڻ ته ڪجهه کاڌو هضم نه ٿي سگهندو آهي. پر وقت سان گڏ، توهان جو جسم انهن غذائي اجزاء ۾ گهٽتائي ڏيکارڻ شروع ڪندو جيڪي توهان جذب ڪرڻ جي قابل نه هوندا. جيڪڏهن توهان ۾ ميڪرونٽرينٽس جي گهٽتائي آهي - جهڙوڪ پروٽين، چربی، ۽ ڪاربوهائيڊريٽ - توهان کي غذائي کوٽ جون نشانيون ڏسڻ شروع ٿينديون، جهڙوڪ عضلات جي ضايع ٿيڻ ۽ ڪمزور مدافعتي نظام . ساڳئي طرح، جيڪڏهن توهان ۾ مائڪرو نيوٽرينٽس جي گهٽتائي آهي - جهڙوڪ وٽامن ۽ معدنيات - توهان جون اکيون، هڏا، چمڙي ۽ وار متاثر ٿي سگهن ٿا.

مالابسورپشن جا مکيه قسم ڪهڙا آهن؟

ڪجهه آنڊن جون بيماريون، جهڙوڪ سيليڪ بيماري ۽ سوزش واري آنڊن جي بيماري (IBD)، سڀني قسمن جي غذائي اجزاء جي جذب ۾ مسئلا پيدا ڪري سگهن ٿيون. ٻين حالتن ۾، توهان کي صرف هڪ مخصوص غذائي اجزاء کي جذب ڪرڻ ۾ مسئلا ٿي سگهن ٿا. هتي ڪجهه قسم آهن:

ڪاربوهائيڊريٽ جسم پاران صحيح طرح جذب نه ٿيندا آهن.

ڪجهه ماڻهو هڪ يا وڌيڪ ڪاربوهائيڊريٽ (شگر) لاءِ حساس هوندا آهن. توهان شايد اهو بنيادي طور تي پيٽ ۾ گئس، ڦڦڙ ۽ درد جي طور تي محسوس ڪري سگهو ٿا. ڪاربوهائيڊريٽ جيڪي توهان جي ننڍي آنت ۾ صحيح طرح جذب نه ٿيندا آهن اهي توهان جي وڏي آنت ۾ بيڪٽيريا طرفان خمير ٿين ٿا. اهي بيڪٽيريا انهن کي گئس ۽ شارٽ چين فيٽي ايسڊ ۾ تبديل ڪن ٿا. اهو گئس توهان جي پيٽ ۾ گئس جو سبب بڻجندو آهي، ۽ شارٽ چين فيٽي ايسڊ توهان جي پاخاني کي وڌيڪ ٿلهو بڻائي سگهن ٿا.

چربی جسم پاران صحيح طرح جذب نه ٿيندي آهي

هي پڻ مالابسورپشن جو هڪ عام قسم آهي. ان جا ڪيترائي سبب ٿي سگهن ٿا. ننڍي آنت ۾ جذب ​​نه ٿيندڙ چربی وڏي آنت ۾ داخل ٿئي ٿي، جنهن جي ڪري چربی، دستن جهڙو پاخانو ٿئي ٿو. اسان هن کي اسٽيٽوريا پڻ سڏين ٿا. هن قسم جو پاخانو تيل وارو، پاڻي وارو ۽ بدبودار هوندو آهي . اهو رنگ ۾ هلڪو ٿي سگهي ٿو ۽ پاڻي ۾ تري سگهي ٿو. ڇاڪاڻ ته چربی صحيح طرح جذب نه ٿيندي آهي، چربی ۾ حل ٿيندڙ وٽامن (وٽامن اي، ڊي، اي، ۽ ڪي) جي جذب ۾ پڻ خرابي ٿيندي آهي.

بائل ايسڊ جي خراب جذب

ڪڏهن ڪڏهن چربی جذب نه ٿي سگهي ٿي ڇاڪاڻ ته پتي، بائل ڊڪٽس، يا جگر ڪافي بائل پيدا نه ڪندا آهن. پر ڪڏهن ڪڏهن سبب ڪجهه ٻيو هوندو آهي. پوءِ، غير جذب ٿيل بائل ايسڊ ننڍي آنت ۾ رهندا آهن ۽ وڏي آنت ۾ داخل ٿي ويندا آهن. هن ضمني اثر کي بائل ايسڊ مالابسورپشن چيو ويندو آهي. هن طريقي سان رهندڙ بائل لوڻ وڏي آنت مان پاڻي جي اخراج کي وڌائيندا آهن، جنهن جي ڪري ڊگهي عرصي تائين اسهال ٿيندو آهي.

پروٽين جسم پاران صحيح طرح جذب نه ٿيندو آهي

عام طور تي، جيستائين توهان کي ڪنهن خاص قسم جي پروٽين جي عدم برداشت نه هجي، يعني ان کي هضم ڪرڻ جي ناڪامي، تيستائين صرف پروٽين کي جذب ڪرڻ ۾ مسئلا پيدا ٿيڻ تمام گهٽ آهن. ان جون مثالون کير ۾ پروٽين کي هضم ڪرڻ جي ناڪامي ۽ گلوٽين تي مشتمل کاڌي کي هضم ڪرڻ جي ناڪامي آهن.

جيڪڏهن مالابسورپشن ٿئي ته ان جون علامتون ڪهڙيون آهن؟

شروعات ۾، مالابسورپشن سادو بدهضمي وانگر لڳي سگھي ٿو. علامتن ۾ شامل ٿي سگھي ٿو:

• پيٽ جو سور.
• پيٽ ڀرجڻ، ڦُٽڻ.
• هوا (گيس) جو بار بار گذرڻ.
• متلي ۽ الٽي.
• دست.
• (اسٽيٽوريا) - ٿلهو، تيل وارو، ڪڏهن ڪڏهن بي رنگ، ترندڙ پاخانو.

وقت سان گڏ، غذائي کوٽ جون نشانيون ظاهر ٿيڻ لڳن ٿيون.

اهم غذائي اجزا جي کوٽ هن طرح نظر اچي سگهي ٿي:

• غير ارادي طور تي وزن گھٽجڻ .
• عضلات جو ڪمزور ٿيڻ، وزن گهٽجڻ.
• بار بار بيماريون (ڪم قوت مدافعت جي ڪري).
• ننڍڙي زخم سان به چمڙي نيري ٿي ويندي آهي.
• سڪل چمڙي، چمڙي جا زخم.
• سڪل وار، وارن جو ڇڙڻ.
• جسم ۾ پاڻي جي کوٽ (ڊي هائيڊريشن).
• (ورم) - جسم جو سوجن (پاڻيءَ جي جمع ٿيڻ جي ڪري).
• خون جي گهٽتائي - پيلا پن، ڪمزوري، چڪر اچڻ.
• مسلسل چڙچڙا، دلچسپي جي کوٽ، ٿڪاوٽ.
• عورتن ۾ حيض جو بند ٿيڻ يا غير منظم ٿيڻ (امينوريا).
• ٻارن ۾ دير سان ترقي.

مائڪرو غذائيت جي کوٽ هن طرح نظر اچي سگهي ٿي:

• رات جو گهٽ نظر (وٽامن اي جي گهٽتائي).
• ڪمزور هڏا، هڏن جو سور (وٽامن ڊي جي گهٽتائي).
• مسوڙن مان رت وهڻ، نڪ مان رت وهڻ (وٽامن ڪي جي گهٽتائي).
• زبان جو ڳاڙهو ٿيڻ، زبان تي زخم (وٽامن بي 12 جي گهٽتائي).
• پيلا پن، ڪمزوري، چڪر اچڻ (وٽامن جي گهٽتائي جي ڪري خون جي گهٽتائي).

مالابسورپشن جا مکيه سبب ڪهڙا آهن؟

مالابسورپشن عارضي ٿي سگهي ٿو، جهڙوڪ جڏهن توهان کي پيٽ جي ڪيڙا يا پيٽ جي فلو هجي. پر ڊگهي عرصي تائين مالابسورپشن هڪ بنيادي طبي حالت جي ڪري ٿئي ٿو جيڪا توهان کي ڊگهي عرصي کان آهي. مالابسورپشن جا ڪيترائي سبب آهن، پر اهي عام طور تي ڪجهه درجن ۾ اچن ٿا.

ننڍي آنت جي پرت کي نقصان

توهان جي گهڻي ڀاڱي غذائي جزا ننڍي آنت ۾ جذب ​​ٿين ٿا (ڪجهه وڏي آنت ۾ به جذب ٿين ٿا). توهان جي آنت جي ڀتين جي چپچپا پرت هاضمي اينزائمز کي خارج ڪرڻ ۽ توهان جي رت جي وهڪري ۾ مائع کاڌي کي جذب ڪرڻ ۾ شامل آهي. بهرحال، هي چپچپا پرت سوزش (انٽرائٽس) ۽ زخم جي ڪري خراب ٿي سگهي ٿي. هي نقصان عارضي (شديد) يا ڊگهي مدت (دائمي) ٿي سگهي ٿو. ان جا ڪيترائي سبب آهن:

• وِپل جي بيماري ۽ ٽراپيڪل اسپري جهڙيون متعدي بيماريون.
• آنڊن جي سوزش واريون بيماريون (IBD) جهڙوڪ السرٽيو ڪولائٽس ۽ ڪرون جي بيماري.
• سيليڪ بيماري وانگر خودڪار مدافعتي بيماريون.
• ڪجهه دوائن جو گهڻو استعمال.
• شراب جي استعمال جي خرابي.
• ريڊيئيشن ٿراپي ۽ ڪيموٿراپي.
• (شارٽ بَوئل سِنڊروم) - ننڍي آنڊي جو ننڍو ٿيڻ.
• (ننڍي آنڊن ۾ بيڪٽيريا جي واڌ - SIBO) - ننڍي آنڊن ۾ بيڪٽيريا جي واڌ.
• زولنگر-ايليسن سنڊروم جهڙين حالتن ۾ پيٽ ۾ تيزاب جي تمام گهڻي پيداوار.

لبلبو، پتي، جگر جون بيماريون

توهان جو لبلبو، جگر، ۽ پتو توهان جي ننڍي آنت سان گڏجي ڪم ڪن ٿا ته جيئن توهان کي کاڌو هضم ڪرڻ ۾ مدد ملي سگهي. لبلبو اهم هاضمي اينزائمز پيدا ڪري ٿو. جگر ۽ پتو پت پيدا ڪري ٿو ۽ ذخيرو ڪري ٿو. هي پت چربی هضم ڪرڻ لاءِ ضروري آهي. جڏهن کاڌو کائيندو آهي، ته اهي عضوا پنهنجون رطوبتون ننڍي آنت ۾ ڇڏيندا آهن. جڏهن اهي عضوا ڪنهن بيماري جي ڪري صحيح طرح ڪم نه ڪري رهيا آهن، ته ننڍي آنت کاڌي کي صحيح طرح هضم ۽ جذب نه ڪري سگهي ٿي. مثال:

• پينڪرياز جي ڪمي.
• (سسٽڪ فائبروسس).
• پت جي نالن ۾ رڪاوٽون.
• پتي جون بيماريون.
• جگر جي بيماري.

لففيٽڪ سسٽم جون بيماريون

چربی توهان جي ننڍي آنڊي مان لفف نالين ذريعي توهان جي رت جي وهڪري ۾ جذب ​​ٿئي ٿي. جيڪڏهن اهي لففياتي نظام جي بيمارين جي ڪري بند ٿي وڃن ته چربی جي جذب ۾ خلل پئجي سگهي ٿو. آنڊن جي لففنگجيڪٽاسيا ۽ لمفوما هن جا ٻه مثال آهن.

ڪجهه کاڌي کي هضم ڪرڻ ۾ ناڪامي (کاڌي جي عدم برداشت)

ڪجهه ڪاربوهائيڊريٽ يا پروٽين کي هضم ڪرڻ ۾ ناڪامي آنڊن جي بيمارين جو هڪ ضمني اثر ٿي سگهي ٿي. (هڪ مثال فرڪٽوز کي هضم ڪرڻ ۾ ناڪامي آهي). پر ڪڏهن ڪڏهن ماڻهو ڪجهه غذائي اجزاء کي هضم ڪرڻ لاءِ گهربل اينزائمز کان سواءِ پيدا ٿيندا آهن. (ان جو بهترين مثال ليڪٽوز کي هضم ڪرڻ ۾ ناڪامي آهي - ليڪٽوز عدم برداشت).

توهان کي ڪيئن خبر پوندي ته توهان کي مالابسورپشن آهي؟

ڪيترين ئي آنڊن جي بيمارين وانگر، مالابسورپشن جي تشخيص ڪجهه حد تائين بتدريج عمل آهي. توهان جو ڊاڪٽر پهريان توهان جو معائنو ڪندو ۽ توهان جي طبي تاريخ ۽ علامتن تي غور ڪندو. جيڪڏهن توهان کي دائمي آنڊن جي بيماري جي تاريخ آهي يا توهان سرجري ڪرائي آهي ته مالابسورپشن جو شڪ ٿي سگهي ٿو.

جيڪڏهن ڪجهه علامتون، جهڙوڪ مٿي ذڪر ڪيل اسٽيٽوريا (چربي وارو پاخانو) ۽ مسلسل دست، يا واضح خون جي گھٽتائي ۽ عضلات جي ضايع ٿيڻ، موجود هجن ته مالابسورپشن ۽ غذائي کوٽ جو سخت شڪ ٿي سگهي ٿو. تاهم، ڪجهه حالتن ۾، اهو ايترو واضح ناهي. توهان جو ڊاڪٽر توهان جي تڪليف جو صحيح سبب طئي ڪرڻ لاءِ مناسب ٽيسٽ ڪندو.

مالابسورپشن جي تشخيص لاءِ ڪهڙا ٽيسٽ استعمال ڪيا ويندا آهن؟

• سانس جا امتحان: هڪ هائيڊروجن سانس جو امتحان ليڪٽوز عدم برداشت، مخصوص ڪاربوهائيڊريٽ هاضمي جي مسئلن، ۽ SIBO (ننڍي آنڊن جي بيڪٽيريا جي واڌ) جهڙين حالتن جي تشخيص ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.
• اسٽول ٽيسٽ: اسٽول ٽيسٽ توهان جي اسٽول ۾ چربی جي مقدار کي ماپي سگهي ٿو ۽ چربی جي مالابسورپشن جي تشخيص ۾ مدد ڪري سگهي ٿو. اهو پيراسائيٽڪ انفيڪشن ۽ پينڪرياز جي خرابي جهڙين شين کي پڻ ڳولي سگهي ٿو.
• رت جا امتحان: اهي مخصوص غذائيت جي گهٽتائي جا نشان ڏيکاري سگهن ٿا جيڪي مالابسورپشن ۽ مخصوص طبي حالتن جهڙوڪ سيليڪ بيماري جي ڪري ٿي سگهن ٿيون.
• پسيني جو امتحان: هي هڪ مخصوص ٽيسٽ آهي جيڪو حالت (سسٽڪ فائبروسس) جي تشخيص لاءِ آهي.
• تصويري ٽيسٽ: توهان جو ڊاڪٽر شايد توهان جي هاضمي جي نظام جي عضون کي ڏسڻ چاهيندو ته ڇا ڪا علامت آهي. ان ۾ GI ايڪس ري امتحان، اينڊو اسڪوپڪ الٽراسائونڊ، يا وڊيو ڪيپسول اينڊو اسڪوپڪ شامل ٿي سگھي ٿو.
• ننڍي آنڊن جي بايوپسي:ڊاڪٽر شايد توهان جي ننڍي آنت مان ٽشو جو نمونو ليبارٽري ۾ جانچ لاءِ وٺڻ چاهيندو. هي بايوپسي توهان جي آنت جي استر (ميوڪوسا) کي نقصان جي ثبوت جي ڳولا ڪري سگهي ٿي. هي نمونو اينڊوسڪوپي دوران ورتو وڃي سگهي ٿو.

مالابسورپشن جو علاج ڪيئن ڪجي؟

مالابسورپشن جا ڪيترائي ممڪن بنيادي سبب آهن، ۽ ان جي اثرن جو دائرو وسيع آهي. توهان جو علاج انهن عنصرن جي بنياد تي طئي ڪيو ويندو.

مالابسورپشن جي اثرن جي علاج لاءِ، توهان کي غذائي سپليمنٽس جي ضرورت پئجي سگھي ٿي. اهي وات ذريعي، ٽيوب ذريعي (ٽيوب فيڊنگ)، يا رڳ ۾ (IV - نس ۾) مائع جي طور تي ڏئي سگهجن ٿا. توهان کي خاص هاضمي اينزائمز وٺڻ جي به ضرورت پئجي سگھي ٿي. اهو ٿي سگهي ٿو ڇاڪاڻ ته توهان هڪ خاص کاڌو هضم نٿا ڪري سگهو يا توهان جو پينڪرياز صحيح طريقي سان ڪم نه ڪري رهيو آهي. جيڪڏهن توهان کي بائل ايسڊ مالابسورپشن آهي، ته توهان کي دستن کي روڪڻ ۾ مدد لاءِ بائل ايسڊ سيڪوسٽرنٽ نالي ڪا شيءِ ڏني وڃي سگهي ٿي.

مالابسورپشن جي بنيادي سبب جو علاج ٿورو وڌيڪ پيچيده ٿي سگهي ٿو. جيڪڏهن اهو صرف کاڌي جي عدم برداشت آهي، ته توهان کي صرف پنهنجي غذا کي تبديل ڪرڻ جي ضرورت پوندي. سادي انفيڪشن جو علاج اينٽي بايوٽڪ سان ڪري سگهجي ٿو. پر ڊگهي مدت جي حالتن کي وڌيڪ خاص علاج جي ضرورت هوندي آهي. ڪڏهن ڪڏهن ڪو فوري علاج ناهي، پر طرز زندگي ۾ تبديليون علامتن کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون.

ڇا مالابسورپشن جو علاج ٿي ويندو؟

اهو صحيح سبب جي سڃاڻپ ۽ ان جي صحيح علاج تي منحصر آهي. ڪجهه سببن جو علاج ٻين جي ڀيٽ ۾ آسان آهي. هڪ ڀيرو توهان جي تشخيص ٿي ويندي، توهان جو ڊاڪٽر توهان جي حالت جي تفصيل بيان ڪندو. ڪيترن ئي ڪيسن ۾، طرز زندگي ۾ تبديليون توهان کي حالت (مالابسورپشن) ۽ ان جي علامتن جي علاج ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون.

گھڻن ماڻهن کي ڪڏهن ڪڏهن بدهضمي، پيٽ ڦوٽ، گئس ۽ دستن جا مسئلا پيش ايندا آهن. جيڪڏهن توهان ڪجهه کائو ٿا جيڪو توهان لاءِ ڪم نٿو ڪري، ته توهان کي عارضي علامتون محسوس ٿي سگهن ٿيون، پر اهي عام طور تي پاڻ ئي ختم ٿي وينديون آهن. هن قسم جي بدهضمي بابت پريشان ٿيڻ جي ڪا به ڳالهه ناهي. پر جيڪڏهن توهان کي اهي علامتون باقاعدي طور تي نظر اچن ٿيون، ته اهو ڪنهن وڌيڪ سنگين شيءِ جي نشاني ٿي سگهي ٿو. دستن جو جاري رهڻ هڪ اهڙي شيءِ آهي جنهن بابت توهان کي هميشه پريشان رهڻ گهرجي.

مالابسورپشن غذائي کوٽ جو هڪ لڪيل سبب ٿي سگهي ٿو. ڇاڪاڻ ته غذائي کوٽ سست رفتاري سان ترقي ڪري ٿي، توهان شايد ان کي ان وقت تائين محسوس نه ڪري سگهو جيستائين اهو تمام سخت نه ٿئي، خاص طور تي جيڪڏهن توهان هڪ سٺي غذائيت وارو ماڻهو آهيو. اهو خاص طور تي ٻارن لاءِ خطرناڪ آهي. انهن کي واڌ ويجهه ۽ ترقي لاءِ وڌيڪ غذائيت جي ضرورت آهي، ۽ اهي شايد توهان کي پنهنجي علامتن بابت نه ٻڌائي سگهن. جيڪڏهن توهان جو ٻار بار بار پيٽ جي خرابي جون نشانيون ڏيکاري رهيو آهي، خاص طور تي ڍلو پاخانو، ته اهو ضروري آهي ته ڊاڪٽر کي ڏسڻ لاءِ پڪ ڪريو ته انهن کي مالابسورپشن جي حالت نه آهي.

هن مضمون مان اسان ڪهڙو پيغام ڏيڻ چاهيون ٿا؟

ٺيڪ آهي، تنهنڪري هاڻي اسان ڄاڻون ٿا ته مالابسورپشن هڪ عام اصطلاح آهي جيڪو جسم جي کاڌي مان غذائي اجزاء جذب ڪرڻ جي ناڪامي لاءِ آهي جيڪو اسان کائيندا آهيون. ان جا ڪيترائي سبب ٿي سگهن ٿا، ۽ علامتون هڪ شخص کان ٻئي شخص ۾ مختلف ٿي سگهن ٿيون.

• جيڪڏهن توهان کي بار بار پيٽ خراب ٿيڻ، دست، پيٽ ڦوٽ، ۽ غير ارادي طور تي وزن گھٽجڻ جهڙيون علامتون محسوس ٿي رهيون آهن، ته ان کي صرف بدهضمي سمجهي رد نه ڪريو.
• مالابسورپشن غذائي کوٽ جو سبب بڻجي سگهي ٿو، جنهن جا جسم تي ڪيترائي خراب اثر پئجي سگهن ٿا.
• جيڪڏهن توهان يا توهان جي ٻار ۾ اهي علامتون جاري رهيون ته طبي صلاح ضرور وٺو .
• جيڪڏهن صحيح تشخيص ڪئي وڃي ۽ مناسب علاج ڪيو وڃي ته، هن حالت کي اڪثر ڪنٽرول ڪري سگهجي ٿو.

ياد رکو، اهو ٻڌڻ ضروري آهي ته توهان جو جسم توهان کي ڇا ٻڌائي رهيو آهي. جيتوڻيڪ اهو هڪ ننڍڙي شيءِ لڳي سگهي ٿو، ڪڏهن ڪڏهن اهو ڪنهن وڏي شيءِ جي شروعات ٿي سگهي ٿو. تنهن ڪري، پنهنجي صحت جو خيال رکڻ سڀ کان اهم شيءِ آهي.

` خراب جذب، غذائيت جي گهٽتائي، هاضمو، دست، غذائي کوٽ، وٽامن جي گهٽتائي، پيٽ جي خرابي