ڇا توهان کي به بار بار پيٽ جي حرڪت ٿيندي آهي؟ اچو ته هن خوردبيني ڪولائٽس بابت ڄاڻون!

ڇا توهان کي ڪڏهن ڪڏهن پاڻيءَ واري آنڊن جي حرڪت ٿيندي آهي جيڪا ڏينهن تائين رهي ٿي؟ ان سان گڏ، توهان کي پنهنجي پيٽ ۾ تمام گهڻي تڪليف ۽ درد محسوس ٿئي ٿو، نه؟ هي هڪ اهڙي حالت آهي جنهن بابت اسان گهڻو ڪجهه نٿا ڳالهايون، پر اهو ڪيترن ئي ماڻهن کي متاثر ڪري سگهي ٿو. اهو ئي خوردبيني ڪولائٽس آهي. اڄ، اسان ان بابت تفصيل سان ۽ تمام سادو ڳالهائينداسين.

مائڪرو اسڪوپڪ ڪولائٽس ڇا آهي؟

سادي لفظن ۾، خوردبيني ڪولائٽس توهان جي وڏي آنت جي استر جي هڪ دائمي (ڊگهي مدت) سوزش آهي (جنهن کي توهان جي ڪولون پڻ سڏيو ويندو آهي). لفظ "ڪولائٽس" جو مطلب آهي وڏي آنت جي سوزش. ان کي "مائڪرو اسڪوپڪ" سڏيو ويندو آهي ڇاڪاڻ ته سوزش ننگي اک سان نظر نه ايندي آهي. ان کي صرف خوردبيني سان واضح طور تي ڏسي سگهجي ٿو.

هي پڻ سوزش واري آنڊن جي بيماري (IBD) جو هڪ قسم آهي. پر اهو IBD جي ٻين قسمن کان ٿورو مختلف آهي. توهان جي آنڊن ۾ سيلز مسلسل جلن ۾ مبتلا آهن. مکيه علامت بار بار، پاڻي وارو اسهال آهي. ٻين دائمي بيمارين وانگر، اهو اچي سگهي ٿو ۽ وڃي سگهي ٿو، پوءِ هليو وڃي ٿو، ۽ پوءِ واپس اچي سگهي ٿو. يعني، ڪجهه شيون (اسان انهن کي "ٽرگرز" ​​سڏين ٿا) بيماري کي وڌيڪ خراب ڪري سگهن ٿيون، ڪڏهن ڪڏهن اهو پاڻ ئي ختم ٿي ويندو آهي، ۽ پوءِ ڪجهه وقت کان پوءِ واپس اچي ويندو آهي. جيتوڻيڪ اهو هڪ حياتياتي حالت ٿي سگهي ٿي، ان کي اڪثر طبي علاج سان چڱي طرح ڪنٽرول ڪري سگهجي ٿو .

ڪنهن کي هي ملڻ جو امڪان تمام گهڻو آهي؟

هي حالت اصل ۾ ڪنهن ۾ به پيدا ٿي سگهي ٿي، پر ڪجهه ماڻهن ۾ ان جي ترقي جو امڪان وڌيڪ هوندو آهي.

• اهو عام طور تي وڏي عمر وارن ماڻهن ۾ ڏٺو ويندو آهي.
• اهو پڻ مليو آهي ته عورتن ۾ اهو مردن جي ڀيٽ ۾ ٿورو وڌيڪ پيدا ٿئي ٿو.
• سگريٽ نوشي ڪندڙن لاءِ پڻ هي خطرو وڌيڪ آهي.
• اهو انهن ماڻهن ۾ پڻ ٿي سگهي ٿو جن کي ڪجهه آٽو ايميون بيماريون آهن، خاص طور تي سيليڪ بيماري (گلوٽين الرجي).

عام طور تي مائڪرو اسڪوپڪ ڪولائٽس کي ٻين سوزش واري آنڊن جي بيمارين جي ڀيٽ ۾ گهٽ عام سمجهيو ويندو هو. جڏهن ته، جيئن ته ان جي صحيح تشخيص لاءِ ڪولن جي بايوپسي جي ضرورت هوندي آهي، هاڻي اهو سمجهيو ويندو آهي ته اسان جي سوچ کان وڌيڪ ماڻهن کي اها حالت ٿي سگهي ٿي .

ڇا هي هڪ خطرناڪ بيماري آهي؟

نه، IBD جي ٻين سخت شڪلن جي مقابلي ۾، خوردبيني ڪولائٽس کي هڪ سنگين، زندگي لاءِ خطرو ڪندڙ بيماري نه سمجهيو ويندو آهي. بهرحال، مسلسل، سخت دستن جي ڪري پاڻي جي کوٽ، وزن ۾ گهٽتائي، ۽ ممڪن طور تي غذائي کوٽ ٿي سگهي ٿي. بهرحال، اهو عام طور تي ايترو شديد نه هوندو آهي.

هي هڪ اهڙي حالت آهي جيڪا ايندي ۽ ويندي آهي ۽ دوائن سان ڪنٽرول ڪري سگهجي ٿي، تنهن ڪري گھٻرائڻ جي ڪا ضرورت ناهي. بهرحال، هر کاڌي کان پوءِ پيٽ جي تڪليف سان رهڻ توهان جي زندگي جي معيار تي اثر انداز ٿي سگهي ٿو . تنهن ڪري، ان کان آگاهي هجڻ ضروري آهي.

خوردبيني ڪولائٽس جا مکيه قسم ڪهڙا آهن؟

ڊاڪٽر صرف توهان جي آنڊن (آنڊن جي ميوڪوسا) جي استر مان ٽشو نموني کي خوردبيني هيٺ ڏسي هن بيماري جي تصديق ڪري سگهن ٿا. اهي پوءِ انهن سيلن جي مخصوص خاصيتن جي سڃاڻپ ڪري سگهن ٿا. اهي خاصيتون بيماري جي ذيلي قسمن کي طئي ڪرڻ لاءِ استعمال ڪيون وينديون آهن. هن وقت ٻه مکيه ذيلي قسمن جي سڃاڻپ ڪئي وئي آهي. ڪيترن ئي ٻين تي پڻ بحث ڪيو پيو وڃي.

• ڪوليجينس ڪولائٽس: توهان جي ڪولون جي پرت واري ڪنيڪٽيو ٽشو ڪوليجن ۽ ايلسٽن مان ٺهيل آهي. هن قسم ۾، توهان جي ڪولون جي پرت ۾ ڪوليجن بينڊ غير معمولي طور تي ٿلها ٿي ويندا آهن. اهو ساڳيو آهي جيئن ڪوليجن ۽ ايلسٽن ٻين ڪنيڪٽيو ٽشو بيمارين ۾ سوجن ٿا، جهڙوڪ رميوٽائڊ گٿريس. اهي آٽو ايميون حالتون خوردبيني ڪولائٽس وارن ماڻهن ۾ پڻ ڏٺيون وينديون آهن.

• لمفوسائيٽڪ ڪولائٽس: هن قسم ۾، لمفوسائٽس جي تعداد ۾ غير معمولي اضافو ٿيندو آهي، جيڪو ڪولون (ايپيٿيليم) جي استر ۾ هڪ قسم جو سيل آهي. لمفوسائٽس هڪ قسم جو اڇو رت جو سيل آهي. اهي اسان جي مدافعتي نظام جو حصو آهن ۽ اسان کي انفيڪشن کان بچائيندا آهن. جڏهن مدافعتي نظام سان لاڳاپيل سوزش هوندي آهي ته اڇي رت جي سيلن جي تعداد ۾ اضافو ٿيڻ عام ڳالهه آهي.

سڀ کان سٺي ڳالهه اها آهي ته ٻنهي قسمن جون علامتون هڪجهڙيون آهن. ۽ علاج ساڳيو آهي. فرق صرف اهو آهي جڏهن توهان انهن کي خوردبيني هيٺ ڏسندا آهيو. ڪجهه سائنسدان سمجهن ٿا ته اهي اصل ۾ ساڳئي حالت جا ٻه ڪيس آهن. ڪڏهن ڪڏهن، توهان هڪ ئي شخص ۾ ٻنهي قسمن جون علامتون به ڏسي سگهو ٿا. ان کي "نامڪمل خوردبيني ڪولائٽس" سڏيو ويندو آهي.

ان کان علاوه، ڪجهه ماڻهو سمجهن ٿا ته ماسٽوسائيٽڪ اينٽروڪولائٽس نالي هڪ حالت کي پڻ خوردبيني ڪولائٽس جو هڪ قسم سمجهيو وڃي. ان ۾ ڪيتريون ئي ساڳيون علامتون آهن. جڏهن ته، "اينٽروڪولائٽس" جو مطلب آهي ته اهو نه رڳو وڏي آنت کي متاثر ڪري ٿو، پر ننڍي آنت کي پڻ. "ماسٽوسائيٽڪ" جو مطلب آهي ته آنت جي استر ۾ ماسٽ سيلز نالي هڪ ٻئي قسم جي مدافعتي سيل ۾ غير معمولي واڌ آهي.

هن جون علامتون ڇا آهن؟

خوردبيني ڪولائٽس جي مکيه ۽ سڀ کان نمايان علامت دائمي، پاڻي واري آنڊن جي حرڪت آهي.. عام طور تي، توهان هڪ ڏينهن ۾ پنج کان ڏهه پيٽ جي حرڪت ڪري سگهو ٿا. ڪجهه ماڻهن کي ان کان وڌيڪ يا گهٽ ٿي سگهي ٿو. تمام گهٽ، خوردبيني ڪولائٽس پيٽ جي حرڪت کان سواءِ يا قبض سان ٿيڻ جي رپورٽ ڪئي وئي آهي. اهڙين حالتن ۾، اهو اتفاقي طور تي دريافت ڪيو ويندو آهي جڏهن ته ڪجهه ٻيو ڳولي رهيو آهي.

مکيه علامتن کان علاوه، ڪيترائي عام ضمني اثرات آهن جيڪي ڏسي سگهجن ٿا:

• پيٽ ۾ سور ۽ خارش.
• پيٽ جو ڦاٽڻ ۽ ڦاٽڻ.
• غسل خاني ۾ وڃڻ جي تڪڙي ضرورت ۽ اسٽول کي روڪڻ ۾ ڏکيائي.
• آنڊن جون آوازون ٻڌڻ (جهڙوڪ پيٽ جو گڙگڙ ڪرڻ).
• ڪجهه ماڻهن کي گلوٽين تي مشتمل کاڌو کائڻ ۾ ڏکيائي ٿيندي آهي (جهڙوڪ ماني ۽ نوڊلز).
• هر وقت ٿڪاوٽ محسوس ٿيڻ (ٿڪاءُ).

جيڪڏهن حالت وڌيڪ سخت آهي، ته علامتون جهڙوڪ:

• پاڻي جي کوٽ.
• متلي ۽ الٽي.
• وزن گهٽائڻ.

ان کان علاوه، ڪجهه ماڻهو ٻين خاصيتن جو ذڪر ڪن ٿا:

• عضلات جي درد يا عضلات ۾ درد.
• جوڑوں ۾ سور ۽ سختي.
• سر درد يا لڏپلاڻ.
• وات جا زخم.
• چمڙي جا خارش.
• دل جي جلن، تيزابي ريفلڪس.
• سُوجن لفف نوڊس.
• ٿائرائيڊ جا مسئلا.
• اعصابي نظام جا مسئلا (مثال طور، هلڻ ۾ ڏکيائي - "(ايٽڪسيا)").

اهم: جيڪڏهن توهان ۾ انهن مان هڪ يا وڌيڪ علامتون آهن، ته ان جو مطلب اهو ناهي ته توهان کي خوردبيني ڪولائٽس آهي. تنهن هوندي به، طبي صلاح وٺڻ بهتر آهي، خاص طور تي جيڪڏهن توهان کي مسلسل دستن جي بيماري آهي.

ان جا ڪهڙا سبب آهن؟

سائنسدان اڃا تائين هن جو ڪو خاص سبب نه ڳولي سگهيا آهن ، پر انهن جو خيال آهي ته ڪيترائي عنصر ان ۾ حصو وٺي سگهن ٿا:

• ڪجهه بيڪٽيريا، بيڪٽيريا جي زهر ۽ وائرس جي نمائش.
• هڪ آٽو ايميون ردعمل هڪ اهڙو ردعمل آهي جيڪو اسان جي جسم جي پنهنجي مدافعتي نظام ۾ غلطي جي ڪري ٿئي ٿو. يعني، مدافعتي نظام اسان جي پنهنجي سيلن جي خلاف ڪم ڪري ٿو.
• جينياتيات. ان جو مطلب آهي ته اهو ڪجهه ٿي سگهي ٿو جيڪو نسلن کان ايندو آهي.

ڪجهه تحقيق مان معلوم ٿئي ٿو ته ڪجھ دوائون جيڪي اسان استعمال ڪندا آهيون اهي پڻ هن مسئلي ۾ حصو وٺي سگهن ٿيون. مثال طور:

• غير اسٽيرائيڊل ضد سوزش واريون دوائون (NSAIDs) - مثال طور، درد گھٽائيندڙ جهڙوڪ آئبوپروفين ۽ ڊائڪلوفينڪ.
• پروٽون پمپ انبيٽرز (پي پي آءِ) - اوميپرازول جهڙيون دوائون، جيڪي گيسٽرائٽس جي علاج لاءِ استعمال ٿينديون آهن.
• چونڊيل سيروٽونين ري اپٽيڪ انابيٽرز (SSRIs) - ذهني بيمارين جهڙوڪ ڊپريشن جي علاج لاءِ استعمال ٿيندڙ دوائون.
• هارمون متبادل علاج (HRT).
• بيٽا بلاڪرز - ڪجهه دوائون جيڪي هاءِ بلڊ پريشر جي علاج لاءِ استعمال ٿينديون آهن.
• اسٽيٽينز - ڪوليسٽرول گهٽائڻ لاءِ دوائون.

هر ڪو جيڪو اهي دوائون وٺندو آهي اهو بيماري پيدا نه ڪندو. بهرحال، اهو سوچيو ويندو آهي ته اهي هڪ سبب ٿي سگهن ٿا. جيڪڏهن توهان اهي دوائون وٺي رهيا آهيو، ته پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ کان سواءِ انهن کي وٺڻ بند نه ڪريو.

هن بيماري جي صحيح تشخيص ڪيئن ڪجي؟ (تشخيص)

مائڪرو اسڪوپڪ ڪولائٽس جي تشخيص عام طور تي گيسٽرو اينٽرولوجسٽ ڪندو آهي. هو پهريان توهان کان توهان جي طبي تاريخ ۽ ڪنهن به دوا بابت پڇندو جيڪو توهان هن وقت وٺي رهيا آهيو. پوءِ، اهي مختلف ٽيسٽ ڪري سگهن ٿا ته ڏسو ته ڇا ٻيون شيون آهن جيڪي توهان جي حالت جو سبب بڻجي سگهن ٿيون.

• رت جا امتحان
• اسٽول ٽيسٽ
• شايد تصويري ٽيسٽ

جيڪڏهن انهن ٽيسٽن مان ڪو واضح سبب نه ملي ته ڊاڪٽر پوءِ ڪولوناسڪوپي ۽ بايوپسي جي سفارش ڪندو. هي خوردبيني ڪولائٽس جي تصديق ڪرڻ جو مکيه طريقو آهي.

ڪولوناسڪوپي دوران، توهان جو ڊاڪٽر توهان جي ملاشي ذريعي ۽ توهان جي وڏي آنت ۾ هڪ ڊگهو، لچڪدار اوزار (جنهن کي ڪولوناسڪوپ سڏيو ويندو آهي) داخل ڪندو. هن عمل دوران توهان کي سمهاريو ويندو، تنهنڪري توهان کي ڪو به درد محسوس نه ٿيندو. اوزار ذريعي هڪ ننڍڙو اوزار داخل ڪيو ويندو ۽ ٽشو جو هڪ ننڍڙو ٽڪرو (بايوپسي) توهان جي وڏي آنت جي استر مان ورتو ويندو ۽ خوردبيني هيٺ جانچيو ويندو. اهو واحد طريقو آهي جيڪو ٻڌائي سگهي ٿو ته توهان کي خوردبيني ڪولائٽس آهي يا نه.

ان جو علاج ڪيئن ڪجي؟

علاج توهان جي علامتن ۽ انهن جي شدت جي لحاظ کان مختلف ٿي سگهي ٿو. ڪجهه ماڻهن کي پنهنجي غذا ۽ طرز زندگي ۾ ننڍيون تبديليون ڪرڻ جي ضرورت پوندي. ٻين کي اوور دي ڪائونٽر (OTC) يا نسخي جي دوائن جي ضرورت پئجي سگهي ٿي.

تصور ڪريو، ڪجهه ماڻهن لاءِ، علامتون اوچتو اچن ٿيون ۽ پوءِ پاڻ ئي غائب ٿي وڃن ٿيون. ڪجهه لاءِ، پنهنجي غذا تي ضابطو رکڻ سان اهم راحت ملي سگهي ٿي. ٻين لاءِ، انهن کي صرف ڀڙڪي پوڻ دوران دوا وٺڻ جي ضرورت پوندي، يا انهن کي مسلسل دوا وٺڻ جي ضرورت پوندي.

ڪجھ عام طور تي استعمال ٿيندڙ دوائون:

• دوائون جيڪي پاخاني کي ٿلهو ڪن ٿيون ۽ آنڊن جي حرڪت جي تعدد کي گهٽائين ٿيون ("بلڪنگ ايجنٽ"): مثال طور، شيون جهڙوڪ اسابگول "(سائيليم)".
• دستن جي خلاف دوا: دوائون جيڪي آنڊن جي سنڪچن جي رفتار کي سست ڪن ٿيون ۽ دستن کي ڪنٽرول ڪن ٿيون : مثال طور، لوپيرامائيڊ يا ڊائيفينو آڪسيليٽ.
• بسمٿ سبسيليسيليٽ (پيپٽو بسمول® وانگر): دست، دل جي جلن، متلي، ۽ بدهضمي لاءِ.
• بڊيسونائيڊ:هي هڪ قسم جو ڪارٽيڪوسٽرائيڊ آهي. اهو وڏي آنت ۾ جسم ۾ جذب ​​ٿئي ٿو، جتي اهو سوزش کي گهٽائي ٿو.
• ميسالامائن: هي اصل ۾ السرٽيو ڪولائٽس جي دوا آهي، جيڪا آنڊن جي هڪ ٻي سوزش واري بيماري آهي. پر ان کي سوجن ۽ درد کي گهٽائڻ لاءِ پڻ استعمال ڪيو ويندو آهي.
• بائل ايسڊ سيڪوسٽرنٽ (مثال طور، ڪوليسويلم، ڪوليسٽيپول): اهي ڏنيون وينديون آهن جيڪڏهن توهان کي ڪا اهڙي مسئلي هجي جتي توهان جو جسم بائل کي صحيح طرح جذب نه ڪري (بائل ايسڊ مالابسورپشن).

جيڪڏهن مٿيون دوائون گهڻي مدد نه ٿيون ڪن، ۽ توهان جو ڊاڪٽر سمجهي ٿو ته اهو شايد ڪنهن آٽو ايميون سبب جي ڪري هجي، ته پوءِ ٻيون دوائون جيڪي مدافعتي نظام کي نشانو بڻائين ٿيون، تجويز ڪري سگهجن ٿيون:

• مدافعتي دٻاءُ واريون دوائون.
• ٽي اين ايف روڪڻ وارا (مثال طور، ايڊاليموماب، انفليڪسيماب).
• ڪرومولين سوڊيم (ماس سيلز کي نشانو بڻائي ٿو، خاص طور تي ماسٽوسائيٽڪ انٽروڪولائٽس ۾).
• گھٽ دوز نالٽريڪسون.

اضافي صلاح جيڪا توهان پنهنجي ڊاڪٽر کان حاصل ڪري سگهو ٿا:

• جيڪڏهن توهان هن وقت ٻيون دوائون وٺي رهيا آهيو، ته انهن جي دوائن کي تبديل ڪرڻ يا دوائن کي تبديل ڪرڻ تي غور ڪريو.
• سگريٽ نوشي مڪمل طور تي ڇڏڻ.
• اهو سڃاڻڻ جي ڪوشش ڪرڻ ته توهان کي ڪهڙن کاڌي کان الرجي آهي ۽ ڪهڙا توهان جي علامتن کي وڌائين ٿا.

ڇا هي بيماري مڪمل طور تي ختم ٿي ويندي؟

هميشه لاءِ نه. پر، توهان ڊگهي وقت تائين علامتن کان آزاد رهي سگهو ٿا . اسان ان کي بيماري جي "معافي" سڏين ٿا. هي معافي مهينن، سالن تائين به رهي سگهي ٿي. پر، ڪنهن به دائمي بيماري وانگر، اهو "محرڪن" جي ڪري واپس اچي سگهي ٿو. جيڪڏهن توهان پنهنجن محرڪن کي سڃاڻو ٿا، ته توهان ڀڙڪي کي گهٽائي سگهو ٿا.

هڪ ڀڙڪو ڪيترو وقت رهي ٿو؟

هي هڪ شخص کان ٻئي شخص ۾ مختلف هوندو آهي. جڏهن ته، عام طور تي ڀڙڪندڙ دور ڪجهه ڏينهن کان ڪجهه هفتن تائين رهي سگهي ٿو. ڪيترائي ماڻهو انهن ڀڙڪندڙ دورن جي مدت ۽ شدت کي گهٽائڻ ۾ ڪامياب ٿي ويا آهن انهن کاڌي ۽ ڪيميڪلز کان پاسو ڪندي جيڪي انهن کي تڪليف ڏين ٿا، ۽ ضرورت پوڻ تي دوا وٺي. جيڪڏهن توهان جون علامتون خراب ٿين ٿيون ته پنهنجي ڊاڪٽر سان ضرور ڳالهايو.

خوردبيني ڪولائٽس وارن لاءِ بهترين کاڌو ۽ مشروبات ڪهڙا آهن؟

خوردبيني ڪولائٽس لاءِ ڪا خاص "مائڪرو اسڪوپڪ ڪولائٽس غذا" ناهي. تنهن هوندي به، اهو توهان جي علامتن کي منظم ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو انهن کاڌي کي گهٽائڻ سان جيڪي انهن کي وڌيڪ خراب ڪن ٿا ۽ وڌيڪ کاڌو شامل ڪري جيڪي سوزش کي گهٽ ڪن ٿا. توهان جا مخصوص کاڌو توهان لاءِ مختلف هوندا. اهو معلوم ڪرڻ لاءِ ڪجهه مشق جي ضرورت پوندي ته توهان لاءِ ڇا ڪم ڪري ٿو. توهان جو ڊاڪٽر شايد اهڙيون شيون تجويز ڪري سگهي ٿو:

عام طور تي الرجينڪ کاڌي کي ختم ڪرڻ

هتي ڪجهه کاڌو آهن جيڪي خوردبيني ڪولائٽس جي علامتن کي وڌائڻ جي قابل طور سڃاتل آهن:

• شراب.
• ڪيفين (ڪافي، چانهه، ۽ ڪجهه نرم مشروبات ۾ ملي ٿي).
• گلوٽين (هڪ پروٽين جيڪو ڪڻڪ، جَو ۽ رائي جهڙن اناج ۾ ملي ٿو - ماني، پاستا ۽ ڪيڪ جهڙن شين ۾).
• کير ۽ کير جون شيون.
• کنڊ.
• مصنوعي مٺايون.

گھٽ چربی ۽ گھٽ فائبر وارا کاڌا

سوزش دوران، ڪجهه ڊاڪٽر "معدي جي نرم غذا" جي صلاح ڏين ٿا. ان ۾ اهڙيون شيون کائڻ شامل آهن جن ۾ چربی گهٽ ۽ فائبر گهٽ هجي. اهو توهان جي هاضمي جي نظام تي ڪم جو بار گهٽائي ٿو. تنهن هوندي به، هن غذا تي ڪجهه کاڌو توهان لاءِ تڪليف ڏيندڙ ٿي سگهي ٿو.

خاتمي جي غذا

هڪ طريقو اهو معلوم ڪرڻ جو ته توهان کي ڪهڙين کاڌي کان الرجي آهي، اهو آهي ته هڪ ايليمينيشن غذا آزمايو. مثال طور، هڪ گهٽ-FODMAP غذا. هي هڪ مختصر مدت جو طريقو آهي. هن ۾، توهان ڪجهه کاڌي جي گروپن کي مڪمل طور تي ختم ڪري ڇڏيو ۽ پوءِ بتدريج انهن کي هڪ هڪ ڪري ٻيهر متعارف ڪرايو ته ڏسو ته توهان ڪهڙن لاءِ حساس آهيو. اهو ڪرڻ وقت هڪ رجسٽرڊ غذائي ماهر جي رهنمائي حاصل ڪرڻ ضروري آهي.

سوزش مخالف غذا

ڪجهه کاڌا، جهڙوڪ پولي انسيچوريٽيڊ چربی ۾ وڌيڪ کاڌو، جسم ۾ سوزش کي گهٽائڻ لاءِ مليو آهي. ميڊيٽرينين غذا اهڙي سوزش مخالف غذا جو هڪ سٺو مثال آهي. ترمر پڻ توهان جي غذا ۾ هڪ سٺو اضافو آهي، ڇاڪاڻ ته ان ۾ سوزش مخالف خاصيتون آهن.

ڇا پروبائيوٽڪس هن لاءِ سٺا آهن؟

اڳ ۾ مائڪروسڪوپڪ ڪولائٽس جي علاج طور پروبائيوٽڪس جي سفارش ڪئي وئي هئي. تاهم، موجوده هدايتون انهن جي سفارش نه ٿيون ڪن ڇاڪاڻ ته وڌيڪ تحقيق جي ضرورت آهي. تنهن ڪري، پنهنجي ڊاڪٽر جي صلاح کان سواءِ پروبائيوٽڪس نه وٺو.

مائڪرو اسڪوپڪ ڪولائٽس هڪ اهڙي حالت آهي جيڪا اڃا تائين خراب سمجهي وئي آهي. ٻين سوزش واري آنڊن جي بيمارين مان، اهو گهٽ ۾ گهٽ تسليم ٿيل آهي. بهرحال، سائنسدان هاڻي شڪ ڪن ٿا ته اهو ٻين وانگر عام ٿي سگهي ٿو. ان تي ٿوري مخصوص تحقيق آهي، ۽ في الحال ان لاءِ ڪا به نشانو بڻايل دوا ناهي. خوشقسمتيءَ سان، ان کي اڪثر موجوده علاج سان ڪنٽرول ڪري سگهجي ٿو. ٿوري ڪوشش سان، صحيح دوا ۽ غذا ڳولڻ سان، توهان پنهنجي علامتن کي چڱي طرح منظم ڪري سگهو ٿا جڏهن اهي پيدا ٿين ٿيون.

آخر ۾، ڪجھ شيون ياد رکڻ لاءِ

• مائڪرو اسڪوپڪ ڪولائٽس هڪ منظم حالت آهي، تنهنڪري گھٻرايو نه.
• هن جي صحيح تشخيص لاءِ، ڪولونوسڪوپي ۽ بايوپسي جي ضرورت آهي.
• پنهنجي ڊاڪٽر سان ڪم ڪريو ته جيئن اهو علاج ڳولي سگهجي جيڪو توهان لاءِ بهترين ڪم ڪري.
• اهو تمام ضروري آهي ته کاڌ خوراڪ، مشروبات، ۽ ٻيون شيون سڃاڻيون وڃن جيڪي توهان کي بيمار ڪن ٿيون (محرڪ).
• جيڪڏهن توهان ۾ علامتون آهن، ته انهن کي لڪايو ۽ ڏک نه ڪريو، پر طبي صلاح وٺو. توهان اڪيلا نه آهيو!

مائڪرو اسڪوپڪ ڪولائٽس، دست، پيٽ جو سور، آنڊن جي سوزش، ڪولائٽس، کاڌي جي الرجي، گيسٽرو اينٽرولوجي