ڇا توهان کي اڪثر زڪام ٿيندو آهي؟ ڇا توهان کي پنهنجي ڳلي جي پوئين پاسي، پنهنجي نڪ جي اندر ڪا عجيب يا بند ٿيل شيءِ محسوس ٿيندي آهي؟ اڄ اسان هڪ تمام اهم حصي بابت ڳالهائڻ وارا آهيون جنهن بابت اسين اڪثر ڳالهائيندا آهيون، نڪ ۽ ڳلي جي وچ ۾، پر جنهن جي نالي بابت اسان کي گهڻو ڪجهه خبر ناهي. هي هڪ ننڍڙو چوراهي آهي جيڪو اسان جي جسم ۾ ڪيترين ئي شين سان ڳنڍيل آهي. طب ۾، اسان ان کي ناسوفيرينڪس سڏين ٿا. جيتوڻيڪ نالو ٿورو پيچيده آهي، ان جو ڪم تمام سادو ۽ اهم آهي. اچو ته ان بابت تفصيل ڏسون.
سادي لفظن ۾، نڪ جي نڙي ڇا آهي؟
پنهنجي ڳلي (ڳلي) کي هڪ هاءِ وي سمجهو. ان هاءِ وي جي چوٽيءَ تي سنگم نيزوفيرينڪس آهي. صحيح طور تي، اهو توهان جي نڪ جي پويان آهي، توهان جي وات جي ڇت کان مٿي . اهو عضلات مان ٺهيل هڪ ننڍڙو دٻي جهڙو حصو آهي.
ان جو مکيه ڪم اهو آهي ته توهان پنهنجي نڪ ذريعي ساهه کڻندڙ هوا کي پنهنجي ونڊ پائپ (ٽريچيا) ۽ پوءِ پنهنجي ڦڦڙن ۾ رهنمائي ڪريو. ٻين لفظن ۾، نڪ جو نڙو توهان جي نڪ ۽ توهان جي باقي تنفسي نظام جي وچ ۾ مکيه پل آهي. جيئن ته اهو توهان جي نڪ جي ويجهو واقع آهي، اهو پهريون ڀيرو جراثيم ۽ مٽي سان ملندو آهي جيڪو اسان سانس ۾ هوا ۾ ڪندا آهيون. اهو ئي سبب آهي ته هي علائقو عام زکام وانگر مٿئين تنفس جي انفيڪشن کان آساني سان متاثر ٿئي ٿو.
اسان جي جسم کي نڪ جو سور ڪهڙيون خدمتون فراهم ڪري ٿو؟
ڦڦڙن تائين هوا پهچائڻ کان علاوه، هي ننڍڙو حصو ٻيا به ڪيترائي اهم ڪم سرانجام ڏئي ٿو.
- ڪن جي دٻاءُ تي ضابطو: توهان جي وچين ڪن ۽ نڪ جي هڏي جي وچ ۾ دٻاءُ کي برابر ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي. جڏهن توهان جبل تي چڙهندا آهيو يا هوائي جهاز ۾ اڏامندا آهيو ۽ توهان جا ڪن محسوس ڪندا آهن ته اهي ڦاٽڻ وارا آهن، اسان دٻاءُ کي برابر ڪرڻ لاءِ صرف ساهه ڪڍندا آهيون ۽ نگليندا آهيون. هي عمل يوسٽيچين ٽيوبن جي مدد سان ٿئي ٿو، جيڪي نڪ جي هڏي سان ڳنڍيل آهن.
- جراثيم جي چڪاس: هي حصو اسان جي ساهه کڻڻ واري هوا ۾ مٽي، مٽي ۽ جراثيم کي فلٽر ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو ۽ انهن کي جسم ۾ داخل ٿيڻ کان روڪي ٿو.
- آواز جي شڪل ڏيڻ: حيرت انگيز طور تي، ناسوفيرينڪس پڻ توهان جي آواز جي معيار کي شڪل ڏيڻ ۾ حصو وٺندو آهي، يعني اهو ڪيئن آواز ايندو آهي.
نڪ جي نڙيءَ اندر اهم بناوتون
هن علائقي ۾ ٻه ٻيون اهم اڏاوتون آهن.
1. يوسٽيچين ٽيوب: اهي ٻه ننڍيون ٽيوبون آهن جيڪي توهان جي وچين ڪن کي توهان جي نڪ جي نالي سان ڳنڍينديون آهن. انهن جو مکيه ڪم ڪن ۾ دٻاءُ کي برابر ڪرڻ ۽ ڪن جي اندر جمع ٿيندڙ ناپسنديده سيال کي خارج ڪرڻ آهي. ننڍڙن ٻارن کي اڪثر ڪن ۾ انفيڪشن ٿيڻ جو هڪ سبب اهو آهي ته اهي ٽيوبون ننڍيون ۽ افقي هونديون آهن.
2. ايڊينوائيڊس:اهي اصل ۾ اسان جي مدافعتي نظام جو حصو آهن. جڏهن اسان جوان هوندا آهيون، يعني ٻاروتڻ دوران، اهي غدود اسان کي جسم ۾ داخل ٿيندڙ وائرس ۽ بيڪٽيريا جهڙن جراثيم کان بچائڻ ۾ مدد ڪندا آهن. پر جيئن جيئن اسان وڏا ٿيندا آهيون، يعني جڏهن اسان جوانيءَ ۾ پهچون ٿا، ۽ اسان جو مدافعتي نظام چڱي طرح ترقي يافته هوندو آهي، انهن جي ضرورت گهٽجي ويندي آهي. تنهن ڪري، اهي اڪثر ڪري سُڪڙجي ويندا آهن ۽ غائب ٿي ويندا آهن.
عام ۽ سنگين طبي حالتون جيڪي نڪ جي ڳلي کي متاثر ڪن ٿيون
اچو ته هاڻي انهن طبي حالتن تي نظر وجهون جيڪي هن علائقي کي متاثر ڪري سگهن ٿيون. انهن مان ڪجهه تمام عام آهن، پر ڪجهه بابت اسان کي ٿورو وڌيڪ محتاط رهڻ جي ضرورت آهي.
| حالت | هڪ سادي وضاحت |
|---|---|
| نڪ جي سور (nasopharyngitis) | ان کي اسين روزمره جي زندگي ۾ 'عام زڪام' سڏيندا آهيون. اهو رائنو وائرس جهڙي وائرس جي ڪري ٿئي ٿو جيڪو نڪ ۽ ڳلي اندر جھليون سوجن ڪري ٿو. |
| وڌايل ايڊينوائيڊس | هي هڪ اهڙي حالت آهي جيڪا خاص طور تي ننڍڙن ٻارن کي متاثر ڪري ٿي. بار بار انفيڪشن، الرجي، يا ٻيون شيون ايڊينوائيڊس کي سوڄ جو سبب بڻجي سگهن ٿيون. اهو نڪ ذريعي ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي پيدا ڪري سگهي ٿو، ٻار کي وات ذريعي ساهه کڻڻ، خراٽي ڪرڻ ۽ ننڊ ۾ خلل وجهڻ جو سبب بڻجي سگهي ٿو. |
| ناسوفيرينجيل سِسٽ | هن علائقي ۾ پاڻي يا ٻين سيال سان ڀريل هڪ سِسٽ (هڪ ڍڳي) ٺهي ٿي. گهڻو ڪري، اهي علامتون پيدا نه ڪندا آهن. تاهم، جيڪڏهن اهي وڏا ٿي وڃن ۽ سانس وٺڻ ۾ ڏکيائي جهڙا مسئلا پيدا ڪن، ته انهن کي سرجري ذريعي هٽائڻ جي ضرورت پئجي سگهي ٿي. |
| بينگ ٽيومر | اهي ڪينسر وارا نه آهن. ان جو مطلب آهي ته اهي جسم جي ٻين حصن ۾ نه پکڙجن ٿا. بهرحال، اهي سائيز ۾ وڌي سگهن ٿا ۽ آس پاس جي علائقن تي دٻاءُ وجهي سگهن ٿا، جنهن جي ڪري سنگين علامتون پيدا ٿين ٿيون. هڪ مثال هڪ قسم جي ٽامي آهي جنهن کي جوينائل ناسوفرينجيل اينجيوفائبروما سڏيو ويندو آهي، جيڪو نوجوان ڇوڪرن ۾ ٿئي ٿو. |
| نڪ جي ڪينسر | هي هڪ سنگين حالت آهي جنهن تي اسان کي ڌيان ڏيڻ جي ضرورت آهي. هتي پيدا ٿيندڙ ڪينسر. سڀ کان عام قسم nasopharyngeal carcinoma آهي. ان جي مکيه ۽ پهرين علامت ڳچيءَ جي پوئين حصي ۾، مٿي تي هڪ بي درد ڍڳي ٿي سگهي ٿي. |
سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته توهان کي پريشان ٿيڻ جي ضرورت ناهي ته توهان کي ڪا سنگين بيماري آهي صرف ان ڪري جو توهان ۾ انهن مان هڪ يا وڌيڪ علامتون آهن. پر ساڳئي وقت، انهن علامتن کي نظرانداز نه ڪريو. بهترين ڪم اهو آهي ته ڊاڪٽر کي ڏسو ۽ صلاح وٺو.
انهن حالتن جون علامتون ڇا آهن؟
علامتون حالت جي لحاظ کان مختلف ٿي سگهن ٿيون. اچو ته انهن کي ٻن ڀاڱن ۾ ورهايون.
| نڪ جي سور جون علامتون | |
|---|---|
| 1. عام علامتون (جهڙوڪ ٿڌ) | |
| کنگهه | پاڻي يا خارش واريون اکيون |
| ٿوري محنت | رطوبتن جو رسڻ |
| ڇڪڻ | سڄيل گلو |
| بار بار ڪن ۾ انفيڪشن | نڪ بند ٿيڻ |
| نڪ مان نڪ نڪرڻ کان پوءِ جو پاڻي | |
| 2. شيون جيڪي شايد ڪنهن سنگين حالت جون نشانيون هجن جن تي فوري ڌيان ڏيڻ جي ضرورت آهي | |
| بار بار سر درد، ڳلي ۾ سور، يا نڪ مان رت وهڻ | نظر ۾ تبديليون (جهڙوڪ ٻٽي نظر) |
| چهري جو سور يا بي حسي | ڪن ۾ سور يا ڪنن ۾ آواز اچڻ |
| نڪ، ڳلي يا ڳچيءَ ۾ ڳِڍو | ساهه کڻڻ، ڳالهائڻ يا ٻڌڻ ۾ ڏکيائي |
نڪ جي هڏي کي ڪيئن صحتمند رکجي؟
هن علائقي کي خاص طور تي بچائڻ لاءِ توهان گهڻو ڪجهه نٿا ڪري سگهو. بهترين ڪم اهو آهي ته عام زکام وانگر سانس جي انفيڪشن کان پاسو ڪيو وڃي. اهي سادي عادتون ان ۾ مدد ڪنديون.
- پنهنجا هٿ صاف رکو: پنهنجا هٿ اڪثر صابڻ ۽ پاڻي سان ڌوئو، خاص طور تي کنگهڻ، ڇڪڻ، نڪ ڦوڪيو ۽ کاڌو تيار ڪرڻ کان اڳ.
- هٿ صاف ڪرڻ وارو استعمال: جڏهن صابڻ ۽ پاڻي موجود نه هجي ته الڪوحل تي ٻڌل هٿ صاف ڪرڻ وارو استعمال ڪريو.
- غير ضروري طور تي پنهنجي چهري کي هٿ نه لڳايو: گندي هٿن سان پنهنجين اکين، نڪ ۽ وات کي هٿ لڳائڻ سان جراثيم جي جسم ۾ داخل ٿيڻ جو امڪان وڌي ويندو آهي.
- کنگهڻ يا ڇڪڻ وقت: پنهنجي وات ۽ نڪ کي رومال يا ٽشو پيپر سان ڍڪيو. جيڪڏهن ڪو به دستياب نه هجي ته پنهنجي ڪُهڻي جي اندرئين حصي ۾ ڇڪيو.
- جيڪڏهن توهان بيمار آهيو ته ٻين کان پري رهو: جيڪڏهن توهان بيمار آهيو ته گهر ۾ رهڻ ۽ ٻين کان فاصلو رکڻ سان بيماري کي ٻين تائين پکڙجڻ کان روڪڻ ۾ مدد ملندي.
توهان کي ڪڏهن ڊاڪٽر ڏسڻ جي ضرورت آهي؟
عام زڪام عام طور تي 7-10 ڏينهن اندر پاڻ ئي ختم ٿي ويندو آهي. تنهن هوندي به، جيڪڏهن توهان ۾ هيٺ ڏنل علامتن مان ڪا به علامت آهي، ته گهر ۾ رهڻ کان سواءِ پنهنجي جي پي کي ڏسڻ ضروري آهي.
- ٿڌ جون علامتون 10 ڏينهن کان وڌيڪ رهنديون آهنجيڪڏهن توهان وٽ وڌيڪ وقت آهي.
- جيڪڏهن بخار هجي (خاص ڪري ننڍڙن ٻارن ۾).
- جيڪڏهن توهان کي جسم ۾ سور ۽ سخت ٿڪاوٽ سان گڏ بخار آهي (اهي انفلوئنزا جهڙي حالت جون علامتون ٿي سگهن ٿيون).
- جيڪڏهن توهان کي بار بار سر درد، ڳلي ۾ سور، يا نڪ مان رت وهي رهيو آهي.
- جيڪڏهن نڪ، ڳلي يا ڳچيءَ ۾ ڪا نئين ڳِٽي ظاهر ٿي آهي .
- جيڪڏهن توهان کي ڪن ۾ درد يا آواز اچي رهيو آهي.
- جيڪڏهن توهان کي ساهه کڻڻ، ڳالهائڻ يا ٻڌڻ ۾ ڏکيائي ٿئي ٿي.
- جيڪڏهن توهان سوچيو ٿا ته اهي علامتون "عام نه آهن" يا "تمام سخت" آهن.
جيتوڻيڪ اسان نڪ جي هڏي کي نه ٿا ڏسي سگهون، پر جڏهن اتي ڪجهه غلط هجي ته اسان ان کي محسوس ڪري سگهون ٿا. تنهن ڪري، جيڪڏهن اهو عام زکام وانگر لڳي ٿو، برقرار رهي ٿو يا غير معمولي علامتون ظاهر ٿين ٿيون، ته طبي صلاح وٺڻ عقلمندي آهي.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- نڪ جي نڙي ساهه جي رستي جو هڪ اهم حصو آهي جيڪو نڪ جي پويان ۽ ڳلي جي چوٽيءَ تي واقع آهي.
- هن علائقي کي متاثر ڪندڙ سڀ کان عام حالت عام زکام (ناسوفيرينگائٽس) آهي.
- ننڍڙن ٻارن ۾ سوجن ايڊينوائيڊس نڪ ذريعي ساهه کڻڻ ۽ ننڊ دوران خراٽيون کڻڻ ۾ ڏکيائي پيدا ڪري سگهن ٿا.
- ڳچيءَ ۾ بي درد ڳِڍ، مسلسل سر درد، نظر ۾ تبديلي، يا ڪن ۾ درد جهڙين علامتن کي نظرانداز نه ڪريو. اهي ڪنهن سنگين حالت جون نشانيون ٿي سگهن ٿيون، تنهن ڪري فوري طور تي ڊاڪٽر سان رابطو ڪريو.
- سانس جي انفيڪشن کان بچڻ لاءِ سٺي صفائي جون عادتون (خاص طور تي هٿ ڌوئڻ) برقرار رکڻ، نڪ جي ڳچيءَ کي صحتمند رکڻ جو بهترين طريقو آهي.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو