سگريٽ نوشي ڇڏڻ ۾ مدد: اچو ته نڪوٽين ناسل اسپري بابت ڄاڻون.

ڇا توهان اهڙو ماڻهو آهيو جنهن سگريٽ ڇڏڻ جي هزارين ڀيرا ڪوشش ڪئي آهي، پر اڃا تائين مايوس آهيو؟ شايد توهان کي هميشه اهو محسوس ٿئي ته توهان کي سگريٽ جي ضرورت آهي، ۽ اهو محسوس ٿئي ٿو ته توهان ان کان سواءِ رهي نٿا سگهو. جيڪڏهن ائين آهي، ته هتي ڪجهه آهي جيڪو توهان جي مدد ڪري سگهي ٿو. ان کي نڪوٽين ناسل اسپري سڏيو ويندو آهي. اچو ته هڪ نظر وجهون ته اهو ڇا آهي، ان کي ڪيئن استعمال ڪجي، ۽ توهان کي ڇا ڄاڻڻ جي ضرورت آهي.

هي نيڪوٽين ناسل اسپري ڇا آهي؟

سادي لفظن ۾، هي نيڪوٽين ناسل اسپري هڪ دوا آهي جيڪا توهان کي سگريٽ نوشي ڇڏڻ ۾ مدد ڪري ٿي. اسان سڀ ڄاڻون ٿا ته تمباکو ۾ موجود نيڪوٽين اسان کي ايترو عادي بڻائي ٿي جو اسان ان کي ڇڏي نٿا سگهون. هي اسپري نيڪوٽين جي مضبوط خواهش کي گهٽائي ٿو، يعني 'خواهش'.

نه رڳو اهو، اهو سگريٽ نوشي ڇڏڻ سان ايندڙ تڪليفن کي گهٽائڻ ۾ پڻ مدد ڪري ٿو، جنهن کي اسين 'واپس وٺڻ جون علامتون' سڏين ٿا (يعني، اهي علامتون جيڪي تڏهن اينديون آهن جڏهن جسم اوچتو نڪوٽين وڃائي ڇڏيندو آهي جنهن جي ان کي عادت هئي). چڪر اچڻ، چڙچڙ، ۽ ننڊ نه اچڻ جهڙين شين بابت سوچيو. انهن کي هن اسپري سان وڏي حد تائين گهٽائي سگهجي ٿو.

جڏهن ته، اهو سڀ کان وڌيڪ اثرائتو آهي جڏهن ٻين سگريٽ نوشي جي خاتمي جي پروگرامن سان گڏ استعمال ڪيو وڃي، جهڙوڪ صلاح مشوري. ڪڏهن ڪڏهن ڊاڪٽر ٻين طبي سببن جي ڪري ان جي سفارش ڪري سگهن ٿا. تنهن ڪري وڌيڪ معلومات لاءِ پنهنجي ڊاڪٽر يا فارماسسٽ کان پڇو. نيڪوٽرول اين ايس هن لاءِ هڪ ٻيو مشهور برانڊ نالو آهي.

هي دوا وٺڻ کان اڳ مون کي ڪهڙيون ڳالهيون ڊاڪٽر کي ٻڌائڻ گهرجن؟

ٺيڪ آهي، هاڻي هن نيڪوٽين ناسل اسپري کي استعمال ڪرڻ شروع ڪرڻ کان اڳ، ڪجهه اهم ڳالهيون آهن جيڪي توهان کي پنهنجي ڊاڪٽر يا سنڀال ٽيم کي ٻڌائڻ گهرجن. ڇاڪاڻ ته اهو ڪجهه طبي حالتن وارن ماڻهن لاءِ مناسب نه ٿي سگهي ٿو، يا توهان کي ان کي استعمال ڪرڻ وقت تمام گهڻو محتاط رهڻ جي ضرورت پوندي. تنهن ڪري، انهن کي انهن شين بابت ضرور ٻڌايو:

• ڇا توهان کي بار بار نڪ جون مسئلا آهن، جهڙوڪ نڪ بند ٿيڻ، نڪ وهڻ، الرجي، يا سينوسائٽس؟
• ڇا توهان کي ذیابيطس آهي؟
• ڇا توهان کي دل جي بيماري ، اينجينا، بي ترتيب دل جي ڌڙڪڻ، يا اڳ ۾ دل جو دورو آهي؟
• ڇا توهان کي هاءِ بلڊ پريشر آهي؟
• ڇا توهان کي ڦڦڙن ۾ ساهه کڻڻ ۾ ڪا تڪليف آهي، جهڙوڪ دمہ؟
• ڇا ٿائرائيڊ گلينڊ ۾ ڪو مسئلو آهي، جنهن جو مطلب آهي ته هارمونز تمام گهڻو سرگرم آهن؟
• ڇا ايڊينل غدود جي ڪا ڪينسر واري حالت آهي جنهن کي فيوڪروموسائيٽوما سڏيو ويندو آهي؟
• توهان کي اڳ ۾ به دورا آيا آهن.ڇا توهان کي اهڙيون بيماريون ٿيون آهن يا توهان کي اهڙين بيمارين جي تاريخ رهي آهي؟
• ڇا توهان کي پيٽ جا ڪي مسئلا آهن ، گيسٽرائٽس، يا پيٽ جا السر جهڙيون حالتون آهن؟
• ڇا توهان کي نڪوٽين، ٻين دوائن، کاڌي، کاڌي جي رنگن، يا بچاءُ وارن شين کان ڪو غير معمولي الرجڪ رد عمل آهي؟
• ڇا توهان حاملہ آهيو؟ يا توهان حاملہ ٿيڻ جي اميد ڪري رهيا آهيو؟
• ڇا توهان هن وقت کير پياري رهيا آهيو؟

جڏهن توهان پنهنجي ڊاڪٽر کي اهي ڳالهيون ٻڌايون ٿا، ته هو توهان کي صحيح طور تي ٻڌائي سگهي ٿو ته هي دوا توهان لاءِ صحيح آهي يا نه، ۽ ان کي محفوظ طريقي سان ڪيئن استعمال ڪجي.

توهان هن نيڪوٽين نڪ جي اسپري کي صحيح طريقي سان ڪيئن استعمال ڪندا آهيو؟

ٺيڪ آهي، هاڻي ڏسون ته هي دوا ڪيئن استعمال ڪجي. هي نڪ لاءِ استعمال ٿئي ٿي. ان جو مطلب آهي ته توهان کي ان کي نڪ جي اندر اسپري ڪرڻو پوندو.

پراڊڪٽ ليبل کي احتياط سان پڙهو ۽ ان کي بلڪل هدايت مطابق استعمال ڪريو. ڪڏهن به پنهنجي ڊاڪٽر جي تجويز ڪيل مقدار کان وڌيڪ استعمال نه ڪريو، ۽ ڪڏهن به ان کي مقرر ڪيل مقدار کان وڌيڪ استعمال نه ڪريو. جيڪڏهن توهان کي پڪ ناهي ته توهان هن نڪ جي اسپري کي صحيح طريقي سان استعمال ڪري رهيا آهيو، ته پڪ ڪريو ته پنهنجي ڊاڪٽر يا فارماسسٽ کان پڇو. اهي توهان کي اهو ڪيئن استعمال ڪجي اهو صحيح طور تي ڏيکاري سگهندا.

هي دوا استعمال لاءِ هڪ واضح هدايتن واري ڪتابچي سان گڏ اچي ٿي ته ان کي ڪيئن استعمال ڪجي. ان کي غور سان پڙهو. جيڪڏهن ڪو اهڙو حصو آهي جيڪو توهان کي سمجهه ۾ نه اچي ته ٻيهر پڇو. جيڪڏهن توهان هي ننڍڙن ٻارن کي ڏئي رهيا آهيو ته توهان کي ضرور طبي صلاح وٺڻ گهرجي. ان کي خاص خيال جي ضرورت آهي. ڇاڪاڻ ته هن دوا جا اثر ٻارن لاءِ مختلف ٿي سگهن ٿا.

ان کان علاوه، جيڪڏهن توهان سوچيو ٿا ته توهان هن جي وڌيڪ مقدار ورتي آهي ، ته توهان کي فوري طور تي پنهنجي ويجهي زهر ڪنٽرول سينٽر يا اسپتال جي ايمرجنسي روم کي فون ڪرڻ گهرجي. اهو تمام ضروري آهي.

سڀ کان اهم ڳالهه: هي دوا صرف توهان لاءِ آهي. ڪنهن به سبب جي ڪري ان کي ڪنهن ٻئي سان شيئر نه ڪريو، جيتوڻيڪ انهن کي توهان وانگر ساڳيا مسئلا هجن. هر ڪنهن جو جسم مختلف هوندو آهي، تنهن ڪري ساڳي دوا هر ڪنهن لاءِ ڪم نه ڪندي.

جيڪڏهن توهان دوا جي هڪ دوز وڃائي ڇڏيو ته ڇا ڪجي؟

هاڻي فرض ڪريو ته توهان ان کي وقت تي استعمال ڪرڻ وساري ڇڏيو. جيڪڏهن اهو ٿئي ٿو، ته جيئن ئي توهان کي ياد اچي ته ان کي استعمال ڪريو. جڏهن ته، جيڪڏهن اهو توهان جي ايندڙ خوراک جي وقت جي تمام ويجهو آهي (مثال طور، ٻن يا ٽن ڪلاڪن اندر)، وڃايل خوراک کي ڇڏي ڏيو ۽ ايندڙ خوراک مقرر وقت تي وٺو. ڪڏهن به هڪ ڀيرو ٻه خوراکون نه وٺو. ائين ڪرڻ سان توهان وڌيڪ نيڪوٽين وٺي سگهو ٿا.

ٻيون ڪهڙيون شيون هن دوا سان لهه وچڙ ڪري سگهن ٿيون؟

ڪجھ ٻيون دوائون هن نيڪوٽين ناسل اسپري سان رابطو ڪري سگهن ٿيون. ان جو مطلب آهي ته اهي هڪ ٻئي تي اثر انداز ٿي سگهن ٿيون، يا ته هن اسپري جي ڪم ڪرڻ جو طريقو تبديل ڪندي يا ٻي دوا جي ڪم ڪرڻ جو طريقو تبديل ڪندي. مثال طور:

• ڪجهه دوائون جيڪي ڦڦڙن جي بيمارين جهڙوڪ دمہ ۽ ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي جي علاج لاءِ استعمال ٿينديون هيون.
• بلڊ پريشر جي دوا.
• ڊپريشن لاءِ دوا.

هي فهرست مڪمل نه آهي. وڌيڪ ڪيتريون ئي ٿي سگهن ٿيون. تنهن ڪري، پنهنجي ڊاڪٽر کي انهن سڀني دوائن بابت ٻڌايو جيڪي توهان وٺي رهيا آهيو، جن ۾ نسخي جون دوائون، جڙي ٻوٽيون، غير نسخي واريون دوائون، ۽ غذائي سپليمينٽس شامل آهن. ان کان علاوه، جيڪڏهن توهان اڳ ۾ ئي سگريٽ نوشي ڪندا آهيو (جيتوڻيڪ توهان ڇڏڻ جي ڪوشش ڪئي آهي، يا مڪمل طور تي بند نه ڪيو آهي)، شراب پيئندا آهيو، يا غير قانوني دوائون استعمال ڪندا آهيو، ته توهان کي پنهنجي ڊاڪٽر کي پڻ ٻڌائڻ گهرجي. انهن مان ڪجهه هن دوا سان رابطو ڪري سگهن ٿا.

هن دوا کي استعمال ڪرڻ وقت احتياط ڪرڻ جون شيون

جڏهن توهان هي دوا وٺي رهيا آهيو، ته باقاعده چيڪ اپ لاءِ پنهنجي ڊاڪٽر کي باقاعدي طور تي ڏسو. هو پوءِ فيصلو ڪري سگهي ٿو ته دوا توهان لاءِ ڪم ڪري رهي آهي يا نه ۽ ڇا دوز کي تبديل ڪرڻ جي ضرورت آهي. ان سان گڏ، پنهنجي طبي ٽيم سان ڳالهايو ته توهان سگريٽ نوشي کي مڪمل طور تي ڇڏڻ لاءِ ٻيو ڇا ڪري سگهو ٿا. اهي توهان کي سٺي صلاح ڏيندا ۽ شايد توهان کي ڇڏڻ ۾ مدد ڪرڻ لاءِ ٻين طريقن بابت پڻ ٻڌائي سگهن ٿا.

هن دوا جا ممڪن ضمني اثرات ڪهڙا آهن؟

ڪنهن به دوا وانگر، هن جا ڪجهه ضمني اثرات ٿي سگهن ٿا. انهن مان ڪجهه ڪافي سنجيده آهن، ۽ جيڪڏهن توهان انهن کي محسوس ڪيو، ته توهان کي فوري طور تي پنهنجي ڊاڪٽر کي ٻڌائڻ گهرجي.

ضمني اثرات جيڪي فوري طور تي ڊاڪٽر کي رپورٽ ڪرڻ گهرجن:

• الرجي رد عمل: چمڙي تي خارش، خارش، ڇتيون، چهري، چپن، زبان، يا ڳلي جي سوڄ. اهي هنگامي حالتون ٿي سگهن ٿيون.
• دل جي ڌڙڪڻ: هي هڪ اهڙو احساس آهي ته دل زور سان، تيزي سان ۽ بي ترتيب ڌڙڪي رهي آهي. توهان پنهنجي سيني ۾ ڌڙڪڻ جو آواز پڻ ٻڌي سگهو ٿا.
• رت جي دٻاءُ ۾ اوچتو اضافو.
• ساهه کڻڻ ۾ ڏکيائي يا ساهه کڻڻ ۾ تڪليف، خاص طور تي جيڪڏهن اها حالت اسپري استعمال ڪرڻ کان پوءِ خراب ٿئي يا شروع ٿئي.

هاڻي اچو ته انهن ضمني اثرات تي نظر وجهون جن کي عام طور تي طبي علاج جي ضرورت نه هوندي آهي، پر جيڪڏهن اهي برقرار رهن يا توهان کي پريشان ڪن، ته توهان کي پنهنجي ڊاڪٽر کي انهن بابت ٻڌائڻ گهرجي:

• چڪر اچڻ
• سر درد
• دل جي جلن
• هچڪيون
• نڪ يا ڳلي اندر جلن، ڇڪڻ، يا تڪليف
• سمهڻ ۾ ڏکيائي

هن فهرست ۾ سڀئي ضمني اثرات شامل نه هوندا. تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان کي ڪا غير معمولي يا عجيب ڳالهه نظر اچي ته پنهنجي ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو. ڪڏهن ڪڏهن اسان جي ملڪ ۾، سرڪاري صحت اختيارين کي اهڙن ضمني اثرات جي رپورٽ ڪرڻ جا طريقا موجود آهن (مثال طور، دوائن جي ريگيوليٽري اٿارٽي جهڙي ايجنسي)، تنهن ڪري ان بابت پنهنجي ڊاڪٽر کان پڻ پڇو.

هي دوا ڪٿي محفوظ رکڻ گهرجي؟

اسان کي اهو به ڄاڻڻ گهرجي ته هن دوا کي ڪٿي رکڻو آهي. ان ۾ نڪوٽين جي مقدار گهر ۾ ننڍڙن ٻارن ۽ پالتو جانورن لاءِ نقصانڪار ٿي سگهي ٿي، انهن کي بيمار ڪري سگهي ٿي. تنهن ڪري، ان کي ٻارن ۽ پالتو جانورن جي پهچ کان ٻاهر ڍڪيل، اوچي جاءِ تي رکڻ جو يقين رکجو.

ڪمري جي حرارت تي، 30 درجا سينٽي گريڊ (86°F) کان گهٽ ۾ ذخيرو ڪريو. گهڻي گرمي ۽ سڌي سج جي روشني کان بچاءُ ڪريو. ختم ٿيل دوائون استعمال نه ڪريو؛ انهن کي اڇلائي ڇڏيو. انهن کي ماحول دوست طريقي سان ضايع ڪريو، جيئن پيڪيج تي هدايت ڪئي وئي آهي.

تنهنڪري، اچو ته جيڪو اسان ڳالهايو آهي ان جو خلاصو ڪريون، ڇا؟

نڪوٽين ناسل اسپري هڪ اهم دوا آهي جيڪا توهان کي سگريٽ نوشي ڇڏڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي. پر ان کي استعمال ڪندي انهن شين کي ذهن ۾ رکو:

• هدايتن تي بلڪل عمل ڪريو: بلڪل پنهنجي ڊاڪٽر جي هدايت مطابق، بلڪل ليبل تي ڏنل هدايت مطابق، مقرر ڪيل مقدار ۾، ۽ مقرر ڪيل وقتن لاءِ استعمال ڪريو.
• ڊاڪٽر کي سڀ ڪجهه ٻڌايو: پڪ ڪريو ته کيس ڪنهن به ٻئي بيماري بابت ٻڌايو، ڪنهن به ٻي دوا جيڪا توهان وٺي رهيا آهيو، ۽ ڪنهن به الرجي جيڪا توهان کي آهي.
• ضمني اثرات کان آگاهه رهو: جيڪڏهن توهان کي ڪا غير معمولي يا ڪا نئين علامت نظر اچي ته فوري طور تي پنهنجي ڊاڪٽر کي ٻڌايو.
• محفوظ رکو: محفوظ جاءِ تي رکو، ٻارن ۽ پالتو جانورن جي پهچ کان پري.
• ٻين سان شيئر نه ڪريو: هي صرف توهان لاءِ تجويز ڪيل دوا آهي.

سگريٽ نوشي ڇڏڻ آسان ناهي، اهو هڪ وڏو چئلينج آهي. پر، هن قسم جي مدد سان، توهان جي ڪوشش سان، توهان ان تي قابو پائي سگهو ٿا. ڪڏهن به همت نه هاريو! جيڪڏهن توهان وٽ ڪو سوال آهي، جيڪڏهن توهان هن دوا بابت وڌيڪ ڄاڻڻ چاهيو ٿا، ته پنهنجي ڊاڪٽر يا فارماسسٽ کان پڇڻ کان نه ڊڄو. اهي توهان جي مدد ڪندا.

` نڪوٽين نڪل اسپري، سگريٽ نوشي جي خاتمي، نڪوٽين، سگريٽ، نڪل اسپري، ضمني اثرات، دوا