ڇا توهان پنهنجي نپلس بابت اهي شيون ڄاڻو ٿا؟ اچو ته انهن بابت تفصيل سان ڳالهايون!

سلام! اڄ اسين پنهنجي جسم جي هڪ ننڍڙي، پر تمام اهم حصي بابت ڳالهائڻ وارا آهيون. اهو آهي نپلس. توهان شايد ان بابت گهڻو نه سوچيو هوندو، پر نپلس صرف ڪجهه به نه آهن. اچو ته ان تي ويجهي نظر وجهون.

نپل ڇا آهي؟

سادي لفظن ۾، نپل توهان جي سيني جي وچ ۾ ننڍڙو مٿي ڪيل علائقو آهي. عام طور تي، هر ڪنهن وٽ ٻه نپل هوندا آهن، هڪ انهن جي سيني جي هر پاسي تي. اهي اڪثر ڪري ٿورو ٻاهر نڪتل هوندا آهن. پر ڪجهه ماڻهن جا نپل چٽا يا الٽا ٿي سگهن ٿا. توهان شايد محسوس ڪيو هوندو ته نپل جي چوڌاري چمڙي جو هڪ ڪارو، گول علائقو آهي. اهو ئي آهي جنهن کي اسين 'اريولا' سڏين ٿا. تنهن ڪري ڊاڪٽر هن نپل ۽ ان جي چوڌاري آريولا کي گڏجي 'نپل-اريولا ڪمپليڪس' (NAC) سڏين ٿا.

نپل جو ڪم ڇا آهي؟

تصور ڪريو ته هي ننڍڙو نپل ڪيترو وڏو ٿي سگهي ٿو! سڀ کان اهم شيءِ کير پيارڻ آهي. جڏهن توهان جو ٻار پيدا ٿئي ٿو، جڏهن هو نپل ۽ آريولا کي پنهنجي وات ۾ کڻي ٿو ۽ چوسي ٿو، ته نپل جي ننڍڙن سوراخن مان کير نڪرندو آهي. اهو ئي آهي جيڪو ٻار کي پرورش ڏئي ٿو.

ان کان علاوه، نپل هڪ اهڙي جاءِ آهي جيڪا مردن ۽ عورتن ٻنهي لاءِ جنسي خوشي سان لاڳاپيل آهي. اهي ڇهڻ لاءِ تمام حساس هوندا آهن ڇاڪاڻ ته انهن ۾ وڏي تعداد ۾ حسي اعصاب هوندا آهن.

نپل عام طور تي ڪيترا وڏا هوندا آهن؟

هي هڪ شخص کان ٻئي شخص ۾ ٿورو مختلف ٿي سگهي ٿو. پر سراسري طور تي، هڪ نپل تقريباً 10 کان 12 ملي ميٽر ويڪرو هوندو آهي. اهو چوڌاري چمڙي کان تقريباً 9 کان 10 ملي ميٽر ٻاهر به نڪري سگهي ٿو. پر ياد رکو، هي صرف هڪ سراسري قدر آهي. توهان جي نپلن جو هن کان ننڍو يا وڏو هجڻ عام ڳالهه آهي. ان بابت پريشان نه ٿيو.

نپل جي اناٽومي ڇا آهي؟

نپل هموار عضلاتي فائبرن، ڳنڍيندڙ ٽشو، ۽ "کير جون نليون" سڏجن ٿيون جيڪي کير کڻنديون آهن. هر نپل ۾، لڳ ڀڳ نو ننڍا سوراخ، يا "سوراخ" آهن، جن ذريعي کير نڪرندو آهي. ان کان علاوه، سوين اعصاب آهن. اهي اعصاب اهي آهن جيڪي اسان کي نپلن ۾ احساس ڏين ٿا. اهي عضلاتي فائبر ٿڌ يا محرڪ جي جواب ۾ نپلن کي سُڪڙجڻ ۽ ٻاهر نڪرڻ جو سبب بڻجن ٿا.

نپل جا ڪهڙا مختلف قسم آهن جيڪي ڏسي سگهجن ٿا؟

اسان نپلن کي انهن جي ظاهر ۽ توهان جي تعداد جي لحاظ کان درجه بندي ڪري سگهون ٿا.

ظاهر جي لحاظ کان نپلن جا قسم

توهان جا نپل هن طرح نظر اچن ٿا:

• ٻاهر نڪرندڙ: هي سڀ کان عام قسم آهن. نپل آريولا مان ٻاهر نڪرندا آهن، هڪ ننڍڙي سلنڈر وانگر نظر اچن ٿا.
• فليٽ: اهي نپل نه ته ٻاهر نڪتل آهن ۽ نه ئي اندر. اهي ايريولا جي ساڳئي سطح تي آهن.
• اُلٽا: اهي ائين لڳن ٿا جيئن آريولا اندر ڏانهن مُڙيل هجي. نپل اندر طرف مُڙيل هجي.

هاڻي ڏس،فليٽ يا الٽي ٿيل نپل هڪ عام، بي ضرر حالت آهي جيڪا عام طور تي پيدائش وقت موجود هوندي آهي. ڪڏهن ڪڏهن، انهن نپلن وارين مائرن کي پنهنجن ٻارن کي کير پيارڻ ۾ ڏکيائي ٿي سگهي ٿي، پر ان سان ڊيل ڪرڻ جا طريقا موجود آهن. تاهم، جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو ته توهان جا نپل اوچتو فليٽ يا الٽي ٿي ويا آهن، ته توهان کي ضرور ڊاڪٽر کي ڏسڻ گهرجي. هي تبديلي نقصانڪار نه ٿي سگهي ٿي، پر اهو ڪڏهن ڪڏهن ڪينسر يا ڪنهن ٻئي حالت جي نشاني ٿي سگهي ٿو جنهن کي علاج جي ضرورت آهي، تنهن ڪري ان کان آگاهي هجڻ ضروري آهي.

نپلن جي تعداد جي حساب سان

گھڻن ماڻهن کي ٻه نپل هوندا آهن - هر هڪ سيني تي هڪ. پر هتي ڪجهه شيون آهن جيڪي ٿي سگهن ٿيون:

• ٽي يا وڌيڪ نپل هجڻ ('سپر نمبرري نپل'): هن بيماري ۾ مبتلا گھڻن ماڻهن وٽ صرف هڪ اضافي نپل (ٽيون نپل) هوندو آهي. جڏهن ته، ڪجهه ماڻهن ۾ اٺ تائين ٿي سگهن ٿا. اهي اضافي نپل عام طور تي سيني جي لڪير سان ڪٿي به واقع ٿي سگهن ٿا، بغل کان وٺي ڳچيءَ تائين.
• نپلن جي غير موجودگي (اٿيليا): ڪجهه ماڻهو نپلن کان سواءِ پيدا ٿيندا آهن. اهو جنين جي ترقي ۾ تبديلين جي ڪري آهي. ڪڏهن ڪڏهن اهو پولينڊ سنڊروم (هڪ حالت جنهن ۾ سينه جا عضوا صحيح طرح سان ترقي نه ڪندا آهن) جهڙي جينياتي حالت سان لاڳاپيل ٿي سگهي ٿو.

ڪهڙيون بيماريون ۽ حالتون نپلن کي متاثر ڪري سگهن ٿيون؟

ڇاتي جو ڪينسر توهان جي سڄي ڇاتي ۽ توهان جي نپلن کي متاثر ڪري سگهي ٿو. هتي ڪجهه قسمن جي ڇاتي جي ڪينسر جا آهن جيڪي نپلن ۾ شروع ٿين ٿا:

• ڊڪٽل ڪارڪينوما ان سيٽو (DCIS): هي ڪينسر توهان جي کير جي نالن ۾ شروع ٿئي ٿو. پر اهو عام طور تي انهن کان ٻاهر نه پکڙجي ٿو. ان ۾ اڪثر ڪا به علامت نه هوندي آهي. ڊاڪٽر ان کي اميجنگ ٽيسٽن سان ڳوليندا آهن، جهڙوڪ ميموگرام.
• انويسو ڊڪٽل ڪارڪينوما (IDC): اهو کير جي نالن ۾ پڻ شروع ٿئي ٿو ۽ چوڌاري ٽشوز تائين پکڙجي ٿو. اهو سيني يا نپل جي چمڙي ۾ ڊمپل، جھرڻ، ڇڪيل، يا سوجن واري ڍڳي جي طور تي ظاهر ٿي سگهي ٿو. توهان سيني ۾ ڍڳي محسوس ڪري سگهو ٿا، ۽ سيني جي سائيز يا شڪل تبديل ٿي سگهي ٿي.
• ڇاتي جي پيگيٽ جي بيماري: هي ڪينسر نپل جي چمڙي ۾ پيدا ٿئي ٿو. اهو نپل ۽/يا آريولا مان خارش، جلن، خارج ٿيڻ، ۽ رطوبت نڪرڻ جهڙيون علامتون پيدا ڪري ٿو. ڪڏهن ڪڏهن اهو ايگزيما وانگر نظر اچي سگهي ٿو، پر اهو ڪينسر ٿي سگهي ٿو ۽ ان کي فوري طور تي چيڪ ڪرڻ گهرجي.

ڪينسر کان علاوه، هڪ ٻي حالت جيڪا نپلن کي متاثر ڪري سگهي ٿي اها نپل ايگزيما آهي.. اهو تڏهن ٿيندو آهي جڏهن توهان جي نپلس ۽ آريولا (۽ ممڪن طور تي توهان جي جسم جي ٻين حصن) تي خارش، ڳاڙهي، خارش واري ريش پيدا ٿيندي آهي. ايگزيما ۽ بريسٽ ڪينسر جي وچ ۾ فرق ٻڌائڻ هميشه آسان ناهي. اهو ئي سبب آهي ته جيڪڏهن توهان پنهنجي سينن ۾ ڪا به تبديلي محسوس ڪريو ته فوري طور تي ڊاڪٽر کي ڏسڻ تمام ضروري آهي.

مان پنهنجي نپلس جي صحت کي ڪيئن چيڪ ڪريان؟

ڊاڪٽر عام طور تي توهان جي پوري سيني جي صحت کي جانچڻ لاءِ ميموگرام استعمال ڪندا آهن، جنهن ۾ نپل به شامل آهن. اهي ڪجهه خاص حالتن ۾ بريسٽ الٽراسائونڊ ۽ بريسٽ ايم آر آءِ نالي ٽيسٽ پڻ استعمال ڪندا آهن.

عام طور تي اهو صلاح ڏني ويندي آهي ته توهان 40 سالن جي عمر کان پوءِ هر سال ميموگرام ڪرايو. بهرحال، جيڪڏهن توهان کي ڇاتي جي ڪينسر ٿيڻ جو خطرو وڌيڪ آهي، مثال طور، جيڪڏهن توهان جي خاندان ۾ ڪنهن کي اهو ٿيو آهي، ته توهان جو ڊاڪٽر شايد سفارش ڪري ته توهان اهي ٽيسٽ اڳ ۾ ڪرائڻ شروع ڪريو. جيتوڻيڪ توهان مرد آهيو، جيڪڏهن توهان وٽ ڪجهه خطري جا عنصر آهن (مثال طور خانداني تاريخ، جينياتي اڳڀرائي)، توهان جو ڊاڪٽر شايد انهن ٽيسٽن جي سفارش ڪري سگهي ٿو. اهو نه وساريو، جيتوڻيڪ نادر، مردن کي به ڇاتي جي ڪينسر ٿي سگهي ٿي.

مان پنهنجي نپلس جو خيال ڪيئن رکان؟

توهان جي نپلن جي سنڀال ڪرڻ جا ڪيترائي طريقا آهن:

• سيني جي معائني ۽ تجويز ڪيل ٽيسٽن، جهڙوڪ ميموگرام، لاءِ باقاعدي طور تي ڊاڪٽر وٽ وڃو. توهان جو ڊاڪٽر توهان کي ٻڌائيندو ته توهان کي اهي ٽيسٽ ڪيترا ڀيرا ڪرائڻ گهرجن.
• هر مهيني سيني جو پاڻ معائنو ڪريو. اهو توهان کي سٺو خيال ڏيندو ته توهان جا سينو عام طور تي ڪيئن نظر اچن ٿا ۽ محسوس ٿين ٿا. جيڪڏهن توهان ڪا تبديلي محسوس ڪريو يا ڍڳي محسوس ڪريو، ته فوري طور تي پنهنجي ڊاڪٽر کي ٻڌايو.

پنهنجي جسم کان واقف هجڻ صحتمند رهڻ جو بهترين طريقو آهي!

مون کي ڪڏهن ڊاڪٽر ڏسڻ گهرجي؟

جيڪڏهن توهان ۾ هيٺ ڏنل علامتن مان ڪا به علامت آهي، ته مهرباني ڪري فوري طور تي ڊاڪٽر کي ڏسو:

• نپل ۾ سور يا تنگي جيڪا ڪيترن ڏينهن تائين رهي ٿي يا جنهن جو ڪو به سبب نه ملي سگهي.
• نپل يا چوڌاري چمڙي جي رنگ يا بناوت ۾ تبديليون (مثال طور، ڳاڙهي ٿيڻ، ٿلهو ٿيڻ، نارنگي جي ڇلڪي جو ظاهر ٿيڻ).
• نپل ۾ ڦاٽڻ.
• نپل يا ڇاتي تي ڪٿي به زخم.
• جيڪڏهن توهان کي کير پياري نه رهيا آهيو، ته توهان جي نپلن مان مائع جهڙو خارج ٿي سگهي ٿو ("نپل خارج ٿيڻ") ، خاص طور تي جيڪڏهن اهو رت وارو هجي يا صرف هڪ نپل مان اچي.
• نپل اوچتو سڌو يا الٽو ٿي ويندو آهي، ڪجهه اهڙو جيڪو اڳ ۾ نه هو.
• جيڪڏهن توهان کي کير پياري رهيا آهيو، ته توهان کي پنهنجي نپل تي هڪ ننڍڙو اڇو، صاف، يا پيلو داغ ("کير جو ڌٻو") نظر اچي سگهي ٿو. اهو کير جي نلڪي جي بند ٿيڻ جي ڪري ٿي سگهي ٿو.

جيئن ئي توهان پنهنجي نپلن ۾ تبديلي محسوس ڪندا آهيو ته طبي صلاح وٺڻ سان توهان کي جلد ئي مسئلي جي سڃاڻپ ڪرڻ ۽ علاج شروع ڪرڻ ۾ مدد ملندي. ڊاڪٽر کي ڏسڻ ۽ اهو ڄاڻڻ ته اهو سنجيده ناهي ان کان بهتر آهي ته انتظار ڪرڻ ۽ سوچڻ کان، 'اهو شايد ڪا وڏي ڳالهه نه هجي،' صحيح؟ اهو تڪڙو فيصلو توهان جي جان به بچائي سگهي ٿو.

جيڪڏهن توهان کي نپل پيئرسنگ آهي، ته پنهنجي ڊاڪٽر کان پڇو ته ان جي سنڀال ڪيئن ڪجي. اهو خاص طور تي اهم آهي جيڪڏهن توهان حامله آهيو يا کير پياري رهيا آهيو، ڇاڪاڻ ته ان ۾ انفيڪشن جو خطرو آهي.

گهر وٺي وڃڻ لاءِ سڀ کان اهم پيغام

تنهن ڪري، جيتوڻيڪ نپل ننڍا آهن، اسان کي انهن کي نظرانداز نه ڪرڻ گهرجي. جيڪڏهن توهان پنهنجي نپل يا ان جي چوڌاري آريولا تي چمڙي ۾ ڪا تبديلي محسوس ڪندا آهيو، ته اهو يقيني طور تي هڪ ڊيڄاريندڙ نشاني آهي جيڪا توهان کي پنهنجي ڊاڪٽر کي ٻڌائڻ گهرجي. سڀئي تبديليون سنجيده نه آهن. جڏهن ته، جيڪڏهن اهي سنجيده آهن، ته ابتدائي سڃاڻپ ۽ علاج وڏو فرق آڻي سگهي ٿو. پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو ته توهان پنهنجي نپل ۽ سينن جي صحت جي حفاظت لاءِ ڇا ڪري سگهو ٿا. صحتمند رهڻ لاءِ، اسان کي پنهنجي جسم جو خيال رکڻ جي ضرورت آهي، صحيح؟

` نپل، ڇاتي جي صحت، عورتن جي صحت، ڇاتي جو ڪينسر، ميموگرام، نپل ۾ درد، نپل ۾ تبديليون