ڪڏهن ڪڏهن جڏهن توهان صبح جو جاڳندا آهيو، ته توهان جو هٿ بي حس ۽ بي جان محسوس ٿيندو آهي، صحيح؟ يا جڏهن توهان ڪجهه ڪري رهيا آهيو، ته توهان جون آڱريون اوچتو بي حس محسوس ٿينديون آهن ۽ توهان کي ائين محسوس ٿيندو آهي جيئن ماڪوڙيون گھمي رهيون آهن. هي هڪ اهڙي شيءِ آهي جيڪا اسان هر وقت محسوس ڪندا آهيون. گهڻو ڪري، اسان ان تي گهڻو ڌيان نه ڏيندا آهيون، اهو سوچيندا آهيون ته اهو صرف ان ڪري آهي جو اسان پنهنجا هٿ ساڳئي طرح جهلي رهيا آهيون. بهرحال، هٿن ۾ هي ٽنگنگ ڪڏهن ڪڏهن اسان جي سوچ کان وڌيڪ سنگين بيماري جي علامت ٿي سگهي ٿي. تنهن ڪري اڄ، اچو ته ان بابت ڳالهايون ته اهي هٿ ڇو بي حس محسوس ڪن ٿا، ان جو سبب ڇا آهي، ۽ اسان کي واقعي ان بابت ڪڏهن پريشان ٿيڻ گهرجي.
هٿن ۾ ٽنگنگ ڇا آهي؟
هٿن ۾ ٽنگجڻ هڪ غير معمولي احساس آهي. صحيح طور تي، اهو محسوس ٿئي ٿو ته توهان جي رابطي جي حس گهٽجي رهي آهي. ڪڏهن ڪڏهن توهان کي جلن جي احساس سان گڏ ٽنگجڻ جو احساس پڻ محسوس ٿي سگهي ٿو، جهڙوڪ ڪيڙيون توهان جي هٿ سان رڙيون ڪنديون آهن يا سوئي سان چڀنديون آهن. طب ۾، اسان هن حالت کي "پيريٿيسيا" سڏين ٿا. گهڻو ڪري، هي احساس عارضي طور تي ٿئي ٿو ۽ پوءِ هليو ويندو آهي جڏهن هڪ اعصاب کي دٻايو ويندو آهي جڏهن توهان ساڳئي پوزيشن ۾ هوندا آهيو. پر جيڪڏهن اهو جاري رهي ٿو يا بار بار ٿئي ٿو، ته اهو طبي حالت جي علامت ٿي سگهي ٿو.
هٿن ۾ ٽنگنگ جا مکيه سبب ڪهڙا آهن؟
هٿن ۾ ٽنگنگ جا ڪيترائي ممڪن سبب آهن. انهن مان ڪجهه تمام سادا، عارضي آهن، جڏهن ته ٻيا سنگين طبي حالتون ٿي سگهن ٿيون. مکيه سبب هٿ، بازو، يا ڳچيءَ ۾ اعصاب کي دٻائڻ يا نقصان آهي.
اچو ته هيٺ ڏنل جدول مان واضح طور تي ڏسون ته اهي سبب ڪهڙا آهن.
| سبب جو قسم | وضاحت ۽ مثال |
|---|---|
| اعصاب سان لاڳاپيل سبب | |
| ڪارپل ٽنل سنڊروم | ڪلائي مان گذرندڙ هڪ وڏي اعصاب جو دٻاءُ. اهو انهن ماڻهن ۾ عام آهي جيڪي بار بار ڪم ڪندا آهن جهڙوڪ ڪمپيوٽر استعمال ڪرڻ، ٽائيپ ڪرڻ، يا سلائي ڪرڻ. |
| اسپينل اعصاب جو دٻاءُ | هرنئيٽيڊ ڊسڪ، جيڪا ڳچيءَ يا پٺيءَ ۾ ورٽيبرا جي وچ ۾ هڪ ڊسڪ آهي، هٿن ۾ بي حسي پيدا ڪري سگهي ٿي، جنهن جي ڪري ريڙهه جي هڏي ۾ اعصاب تي دٻاءُ پوي ٿو. |
| النار نروس جو دٻاءُ | ڪُنيءَ تي گهڻي وقت تائين وزن رکڻ يا ڪُنيءَ کي بار بار موڙڻ سان اعصاب جو دٻاءُ. |
| ٻين طبي حالتن جي ڪري | |
| ذیابيطس `(ذیابيطس ميليٽس)` | ذیابيطس رت جي گردش ۾ خرابي ۽ اعصاب کي نقصان پهچائيندو آهي (ذیابيطس نيوروپيٿي). |
| اسٽروڪ | دماغ کي رت فراهم ڪندڙ رت جي رڳن جي بندش يا ڦاٽڻ جي ڪري پيدا ٿيندڙ هڪ سنگين حالت. |
| ٻيون بيماريون | بيماريون جهڙوڪ هائپوٿايرائڊيزم، مائيگرين، ملٽيپل اسڪليروسس (ايم ايس)، ريناڊ سنڊروم، ۽ شنگلز، جيڪي ڪڪڙ جي وائرس جي ڪري ٿين ٿيون. |
| ٻيا عنصر | |
| غذائي کوٽ | خاص طور تي وٽامن بي 12 جي گهٽتائي. |
| جسم ۾ لوڻ جي عدم توازن | غير معمولي ڪيلشيم، پوٽاشيم، يا سوڊيم جي سطح. |
| ٻيا | ڪجهه دوائون، گهڻو شراب واپرائڻ، جانورن يا جيتن جو ڪَٽڻ. |
ڊاڪٽر سبب ڳولڻ لاءِ ڪهڙا ٽيسٽ ڪندو آهي؟
جڏهن توهان پنهنجي هٿن جي ٽنگنگ بابت ڪنهن ڊاڪٽر وٽ ويندا آهيو، ته هو پهريان توهان کان سوال پڇندو ۽ تفصيلي وضاحت حاصل ڪندو. اهو ڪيترو وقت کان ٿي چڪو آهي، اهو ڪڏهن اڪثر ٿئي ٿو، ۽ ڇا توهان کي ٻيون علامتون آهن. پوءِ، اهي صحيح سبب ڳولڻ لاءِ ڪجهه ٽيسٽن جي سفارش ڪري سگهن ٿا.
ياد رکو، هر ڪنهن کي انهن سڀني ٽيسٽن جي ضرورت نه پوندي. توهان جو ڊاڪٽر توهان جي علامتن ۽ حالت جي بنياد تي فيصلو ڪندو ته ڪهڙا ٽيسٽ ضروري آهن.
- رت جا امتحان: مڪمل رت جي ڳڻپ ٿائرائيڊ هارمون جي سطح، وٽامن جي سطح (خاص طور تي B12)، ۽ اليڪٽرولائٽس جهڙين شين جي جانچ ڪري سگهي ٿي.
- اسڪين: توهان کي شايد توهان جي دماغ يا ريڙهه جي "سي ٽي (ڪمپيوٽيڊ ٽوموگرافي)" اسڪين يا "ايم آر آءِ (ميگنيٽڪ ريزوننس اميجنگ)" اسڪين ڪرڻ لاءِ چيو وڃي. اهي ٽامي ۽ اعصاب جي دٻاءُ جهڙين شين کي ڳولي سگهن ٿا.
- اعصابي فنڪشن ٽيسٽ: هڪ ٽيسٽ جنهن کي "اي ايم جي (اليڪٽروميوگرافي)" سڏيو ويندو آهي، توهان جي اعصاب ۽ عضلات جي ڪم ۽ صحت کي جانچيندو آهي.
- ٻيا ٽيسٽ: ڳچيءَ ۾ رت جي رڳن جو الٽراسائونڊ، ايڪس ري، رت جي رڳن جي اندر ڏسڻ لاءِ اينجيوگرام، يا اعصابي نظام جي بيمارين کي ڏسڻ لاءِ لمبر پنڪچر ضرورت مطابق ڪري سگهجي ٿو.
هٿن ۾ ٽنگنگ جا علاج ڪهڙا آهن؟
ٺيڪ آهي، هاڻي جڏهن اسان سببن ۽ ٽيسٽن بابت ڳالهايو آهي، ته توهان ان جو علاج ڪيئن ڪندا؟ سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته علاج ان تي منحصر آهي ته توهان جي هٿن ۾ ٽنگنگ جو سبب ڇا آهي.
مثال طور، جيڪڏهن توهان جي بي حسي ڪنهن دوا جي ڪري ٿي آهي جيڪا توهان وٺي رهيا آهيو، ته توهان جو ڊاڪٽر دوا تبديل ڪندو. جيڪڏهن اها وٽامن جي گهٽتائي آهي، ته هو صحيح وٽامن يا غذائي غذا جي سفارش ڪندو. جيڪڏهن اها 'ڪارپل ٽنل سنڊروم' جهڙي حالت آهي، ته توهان کي اسپلنٽ پائڻ، ورزش ڪرڻ، يا ڪجهه حالتن ۾، معمولي سرجري ڪرڻ جي ضرورت پئجي سگهي ٿي.
جيڪڏهن توهان کي ذیابيطس جهڙي دائمي بيماري آهي، ته سڀ کان اهم علاج ان حالت کي ڪنٽرول ڪرڻ آهي. ڪجهه حالتن ۾، توهان کي ڪنهن ماهر، جهڙوڪ نيورولوجسٽ، روميٽولوجسٽ، يا سرجن ڏانهن حوالو ڏنو وڃي سگهي ٿو.
ڇا اهڙا ڪم آهن جيڪي توهان گهر ۾ ڪري سگهو ٿا؟
ها، ڊاڪٽر جي صلاح کان علاوه، ڪجھ سادو ڪم آهن جيڪي توهان گهر ۾ ڪري سگهو ٿا.
- ڊاڪٽر جي منظوري سان درد جي دوا (مثال طور پيراسيٽامول) وٺڻ.
- پنهنجن هٿن کي مسلسل ڪم کان وقفو ڏيڻ (مثال طور ٽائيپنگ).
- جيڪڏهن توهان جي ڊاڪٽر جي صلاح هجي ته اسپلنٽ استعمال ڪريو.
- گرم يا ٿڌو ترڻ.
- هٿن ۽ ڪلائين کي مضبوط ڪرڻ واريون سادي مشقون ڪرڻ.
توهان کي فوري طور تي ڊاڪٽر کي ڪڏهن ڏسڻ گهرجي؟
هي سڀ کان اهم حصو آهي. صبح جو جڏهن توهان ساڳئي طرح سمهڻ کان پوءِ جاڳندا آهيو ته هٿن ۾ ٽنگنگ محسوس ڪرڻ عام ڳالهه آهي. اهو ڪجهه دير کان پوءِ پاڻ ئي ختم ٿي ويندو. تنهن هوندي به، جيڪڏهن توهان جي هٿن ۾ ٽنگنگ ڪجهه ڪلاڪن کان وڌيڪ رهي ٿي، يا جيڪڏهن اها بار بار ايندي ۽ ويندي رهي ٿي ، ته توهان کي ضرور ڊاڪٽر کي ڏسڻ گهرجي.
خاص طور تي، جيڪڏهن توهان کي هٿن ۾ بي حسي سان گڏ هيٺ ڏنل علامتن مان ڪا به علامت آهي، ته اها ڪنهن ايمرجنسي جي نشاني ٿي سگهي ٿي، جهڙوڪ فالج. فوري طور تي ڊاڪٽر کي ڏسو. جيڪڏهن ضروري هجي ته، ويجهي اسپتال جي ايمرجنسي ڊپارٽمينٽ (ETU) ڏانهن وڃو.
- جسم جي ٻين حصن ۾ ٽنگنگ (مثال طور، ٽنگ، چهرو).
- فالج جي حالت، جنهن جو مطلب آهي عضون جو نقصان .
- مونجهارو ، هوش وڃائڻ.
- چڪر اچڻ .
- ڳالهائڻ دوران ڳالهائڻ ۾ ڌُنڌلو يا لفظن جو ڌُنڌلو ٿيڻ.
- آنڊن ۽ مثاني جي ڪنٽرول کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ ناڪامي.
- چمڙي تي خارش.
اهڙن علامتن کي نظرانداز نه ڪريو. ابتدائي علاج سنگين پيچيدگين کان بچائي سگهي ٿو.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- هٿن ۾ ڪڏهن ڪڏهن ٽنگنگ عام طور تي پريشان ٿيڻ جي ڪا ڳالهه ناهي. اهو اڪثر ڪري عارضي طور تي نروس جي ڇڪيل هجڻ جي ڪري ٿيندو آهي.
- تنهن هوندي، جيڪڏهن ٽنگنگ جاري رهي، بار بار ٿئي، يا درد سان گڏ هجي، ته طبي صلاح ضرور وٺو.
- هٿن ۾ ٽنگنگ ڪيترن ئي شين جي علامت ٿي سگهي ٿي، هڪ سادي وٽامن جي گهٽتائي کان وٺي فالج جهڙي سنگين حالت تائين.
- خاص طور تي جيڪڏهن توهان کي جسم جي ٻين حصن ۾ بي حسي، ڳالهائڻ ۾ ڏکيائي، يا ٽنگنگ کان علاوه چڪر اچڻ جهڙيون علامتون محسوس ٿين ٿيون، ته ان کي ايمرجنسي سمجهيو ۽ فوري طور تي اسپتال وڃو.
- پنهنجي ڊاڪٽر جي هدايتن تي عمل ڪريو ۽ مناسب ٽيسٽ ۽ علاج ڪرايو.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو